時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキング〜初心者向け、入門書など〜

忙しい毎日の中で、時間を有効に使うことは誰しもが抱える課題です。効率的な時間管理や自己成長のために、どのような本を手に取れば良いのか迷っている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、初心者の方やこれから時間の使い方を学びたい方におすすめの書籍をランキング形式でご紹介します。初心者向けの入門書や実践的な内容が詰まった一冊たちを厳選しました。ぜひ参考にしてください！

※本記事のランキングはウェブ上のクチコミ・評判・紹介数などを基準にサイト独自の基準に基づいて作成しております。また、一部のコンテンツにプロモーションが含まれています。

1位：学校では教えてくれない大切なこと 8 時間の使い方

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第1位は「学校では教えてくれない大切なこと 8 時間の使い方」です。

▼書籍概要
本書は、マンガを通じて子どもたちが「ルール」と「マナー」の大切さを楽しく理解できる一冊です。スポーツや日常生活の中で自然と身につくルールの意義や、相手を思いやる心の重要性をわかりやすく解説しています。子どもたちが「考える楽しさ」と「わかる喜び」を感じられる工夫が満載で、気持ちよく暮らすための基本的なマナーを身につけるのにぴったりです。生活の中でのルールやマナーの大切さを実感し、自然に守りたくなる内容です。

2位：限りある時間の使い方

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第2位は「限りある時間の使い方」です。

▼書籍概要
本書は、人生の時間の価値と向き合うための洞察と実践的なアドバイスを提供する一冊です。私たちの平均寿命は約4000週間と短く、その限られた時間をどう過ごすかが人生の質を左右します。著者は哲学や心理学、スピリチュアル思想を巧みに取り入れ、時間に追われる現代人に対して「完璧を求めるのではなく、自分にとって本当に大切なことに集中する」生き方を提案します。効率やライフハックに振り回されるのではなく、自分の有限性を受け入れ、意義ある人生を築くための深い思索と実践法を学べる一冊です。読むことで、時間の見方が変わり、より充実した人生への道筋が見えるでしょう。

3位：花まる学習会式 12才までに身につけたい時間の使い方

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第3位は「花まる学習会式 12才までに身につけたい時間の使い方」です。

▼書籍概要
本書は、子どもたちが将来必要とされる「時間の使い方」や「整理整とん」、人間関係のコツなど、生活の基礎力を楽しく学べる一冊です。イラストやわかりやすい解説を通じて、12歳までに身につけたい重要なスキルを紹介しており、親子で一緒に学べる内容も充実しています。勉強だけでなく、自己管理やコミュニケーションの大切さを伝え、子どもたちの自主性を促す良書です。

4位：夢をかなえる 時間の使い方イラストBOOK (めちゃカワMAX!!)

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第4位は「夢をかなえる 時間の使い方イラストBOOK (めちゃカワMAX!!)」です。

▼書籍概要
本書は、夢をかなえるために必要な時間の使い方をわかりやすくイラストとともに解説した一冊です。忙しい日常の中で効率的に時間を管理し、やりたいことや夢に向かって一歩ずつ進めるヒントが満載。かわいらしいイラストと親しみやすいデザインで、楽しみながら学べる内容となっています。自己管理や時間配分に苦手意識を持つ方でも気軽に取り組め、実践的なアイデアが盛り込まれています。夢を叶えるための時間の使い方を身につけたい方にとって、励ましと具体的なステップを提供する心強い一冊です。

5位：マンガで成功 自分の時間をとりもどす 時間管理大全

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第5位は「マンガで成功 自分の時間をとりもどす 時間管理大全」です。

▼書籍概要
本書は、時間管理に苦手意識を持つ方や忙しい日常に追われる人に向けて、認知行動療法の専門家である中島美鈴氏とイラストレーターのあらいぴろよさんが共同で執筆した実用的なガイドブックです。脳の特性を理解し、4つの基本ステップ「すーぷもだ」を活用することで、誰でも効率的に時間をコントロールできる方法を解説しています。マンガや図解を多用し、具体的なケース別のアドバイスも充実。スマホ依存や優先順位の迷い、計画倒れなどの悩みを解決し、ストレスフリーな生活を実現するための実践的なノウハウが満載です。初心者でもわかりやすく、すぐに役立てられる内容となっています。

6位：今日から変わる わたしの24時間

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第6位は「今日から変わる わたしの24時間」です。

▼書籍概要
本書は、OURHOMEのEmiさんによる時間管理の実践術をまとめた一冊です。1日に100を超える決断を重ねる彼女が、どのようにして自分らしさを保ちながら効率的に日々を過ごすかを具体的な例とともに解説しています。忙しい毎日を送る中で、「何を優先すべきか」「どうやって自分時間を確保するか」といった悩みに寄り添い、シンプルかつ実践的なアイデアを提供。自己管理に役立つ具体的なテクニックや心構えを学べるため、自分の時間の使い方に迷う人や、より充実した日常を送りたい方に最適です。忙しくても自分らしさを失わないヒントが満載です。

7位：神時間力

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第7位は「神時間力」です。

▼書籍概要
本書は、忙しい現代人が抱える時間管理の悩みをストーリー仕立てで解決へと導く一冊です。時間の神・黒野と会社員の春香の会話を通じて、「人生は時間投資である」「やらないことを決める勇気」などの真髄を学べます。やるべきことに追われる日常から脱却し、最大の成果を得るための実践的なアドバイスや、スマートな休憩法、予期せぬ出来事への対処法も紹介。仕事と私生活のバランスを整え、時間を味方にするヒントが詰まった一冊です。時間のムダを省き、自分らしい充実した人生を送りたい方におすすめです。

8位：すみっコぐらしの 時間の使い方が上手になる方法 (今日からワクワクBook)

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第8位は「すみっコぐらしの 時間の使い方が上手になる方法 (今日からワクワクBook)」です。

▼書籍概要
本書は、小学生が日常の学校生活や家庭での時間の使い方を楽しく学べる一冊です。すみっコぐらしのかわいいイラストとともに、「時間とは何か」「集中力の高め方」「自分に合った計画の立て方」など、実用的なアドバイスやクイズ、チャートを通じて、子どもたちが自分のペースで時間管理のスキルを身につけられる内容になっています。長期休暇の計画表やスケジュールの立て方も紹介されており、親子で一緒に取り組むことができます。遊びながら学べる工夫が満載で、時間上手になりたい子どもたちにぴったりの一冊です。

9位：頭がよくなる!時間の使い方: 小学生のミカタ

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第9位は「頭がよくなる!時間の使い方: 小学生のミカタ」です。

▼書籍概要
本書は、子どもたちが「時間の使い方」を楽しく身につけられるよう工夫された一冊です。ギャグ満載のマンガとわかりやすい解説を通じて、集中力や段取り力、効率的な学習法、時間割の作り方など実践的なノウハウを紹介しています。遅刻や宿題忘れ、ムダな時間を減らしたい子どもたちにぴったりで、遊び感覚で学びながら自己管理能力を高められる内容となっています。親子で一緒に読むことで、日常の時間管理が楽しくなる一冊です。

10位：リンネル特別編集 私を幸せにする 時間の使い方 (TJMOOK)

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第10位は「リンネル特別編集 私を幸せにする 時間の使い方 (TJMOOK)」です。

▼書籍概要
本書は、忙しい現代人が自分自身の時間を見直し、より豊かで幸せな生活を送るための実践的なヒントとアイデアを提供します。仕事や家庭、趣味、自己成長など多角的に時間の使い方を考察し、日常の中で心の余裕を生み出す方法を丁寧に解説。シンプルながらも効果的な時間管理のテクニックや、自分らしさを大切にしながら充実感を得るコツが満載です。読むだけでなく、実生活に取り入れやすい内容で、忙しい毎日を送る方にとって頼もしい一冊となるでしょう。

11位：いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第11位は「いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才」です。

▼書籍概要
本書は、「忙しいのに満足感が得られない」「一日を振り返ると何もできていない気がする」と感じる方に向けた新しい時間管理のアプローチです。著者の今井孝氏は、たった2時間の充実が人生の幸福感を高めると提案し、具体的な例や実践方法を紹介しています。日常のちょっとした瞬間を大切にし、その時間を最大限に味わうことで、忙しさに振り回されることなく満ち足りた毎日を送るヒントが満載です。短い時間を意識的に濃密に過ごすことで、人生の質を向上させたい方にとって、実践的な指南書となる一冊です。

12位：がんばらない早起き　「余裕のない１日」を「充実した１日」に変える朝時間の使い方

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第12位は「がんばらない早起き　「余裕のない１日」を「充実した１日」に変える朝時間の使い方」です。

▼書籍概要
本書は、「がんばらない早起き」をテーマに、誰でも無理なく取り入れられる朝の過ごし方を提案します。早起きがハードルに感じる方にも親しみやすく、起きる時間ややることを指定せず、自分のペースで朝の時間を楽しむ方法を紹介。自己実現や心のゆとり、充実した一日のスタートをサポートし、ビジネスパーソンだけでなく子育て中や学生、忙しい人にもおすすめです。毎日をもっと豊かにしたい方にぴったりの、やさしい早起きの実践ガイドです。

13位：「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第13位は「「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド」です。

▼書籍概要
本書は、「時間に追われてやりたいことができない」と感じる現代人に向けて、科学的根拠に基づいた実践的な時間管理術を提供します。UCLAのMBA教授が開発した14のエクササイズを通じて、時間の使い方を見直し、タスクの取捨選択やスケジュールの最適化、幸福感の向上を実現します。忙しさに振り回されるのではなく、自分の人生を意識的にデザインし、充実感を高めるための具体的な方法が満載です。やることを減らすだけでなく、「やることをつくる」発想を促進し、時間をコントロールする新たな視点を得られる一冊です。

14位：10才からの時間の使い方: 大人だって本当は知らない

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第14位は「10才からの時間の使い方: 大人だって本当は知らない」です。

▼書籍概要
本書は、時間の管理や効果的な使い方に焦点を当てた実践的な指南書です。忙しい現代人にとって、何にどのように時間を割くべきか迷うことは多いもの。本書では、心理学や行動科学の視点から、日常の時間の無駄を省き、充実した生活を送るための具体的なテクニックや考え方を紹介しています。大人になっても見落としがちな時間の重要性を再認識し、自分らしい時間の使い方を見つける手助けとなる一冊です。実践的なアドバイスとともに、自分自身の時間管理の癖を見直すきっかけを与えてくれる内容です。忙しい毎日に、少しだけ立ち止まる時間を持ちたい方に特におすすめします。

15位：タイムマネジメント大全~24時間すべてを自分のために使う

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第15位は「タイムマネジメント大全~24時間すべてを自分のために使う」です。

▼書籍概要
本書は、池田貴将氏が提案する実践的な時間管理術をまとめた一冊です。忙しい現代人が、1日に実質18時間の有効活用を実現し、自己成長ややりたいことに集中できる方法を解説しています。古今東西の時間管理術をエビデンスに基づいて厳選し、時間の可視化や一日のデザイン、効率的な仕事術などを具体的なステップで紹介。忙しさに追われる毎日から抜け出し、充実した時間の使い方を身につけたい方に最適です。自分の時間を最大化し、人生の質を高めたい方におすすめの一冊です。

16位：Google流　生産性がみるみる上がる「働く時間」の使い方

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第16位は「Google流　生産性がみるみる上がる「働く時間」の使い方」です。

▼書籍概要
本書は、Googleの生産性エキスパートが実践する時間管理と働き方の最適化法を詳しく解説しています。早出や残業をせずとも高成果を出し続けるための具体的なテクニックや、「アップタイム」と呼ばれるエネルギーに満ちた充実した時間を作る方法を紹介。予定の見積もりや休憩の取り方、効率的な仕事の区切り方など、すぐに日常に取り入れられる実践的な内容が盛りだくさんです。仕事の効率化だけでなく、自己管理や集中力向上にも役立つ一冊です。

17位：後悔しない時間の使い方

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第17位は「後悔しない時間の使い方」です。

▼書籍概要
本書は、自分の時間の使い方に疑問を持ち、より充実した人生を送りたいと願う方に向けた実践的なガイドブックです。著者のティボ・ムリスと弓場隆は、全世界で80万部の累計を誇る経験豊富な著者たちが、先延ばし癖やSNS中毒、退屈な仕事から抜け出す具体的な思考法を紹介しています。時間の価値を再認識し、感謝や夢に向かう行動を促す内容で、自己管理や集中力向上、人生の設計に役立ちます。忙しい現代社会で、後悔せずに有意義な時間を過ごすための最適な一冊です。

18位：9割捨てて成果と自由を手に入れる ドイツ人の時間の使い方

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第18位は「9割捨てて成果と自由を手に入れる ドイツ人の時間の使い方」です。

▼書籍概要
本書は、「やりたいこと」を増やし充実した人生を送るための時間術を、ドイツ人の働き方や生活スタイルから学べる一冊です。忙しさに追われて「やらなきゃいけないこと」に振り回されるのではなく、不要なものを徹底的に捨てて、質の高い時間を作る方法を紹介しています。実例や具体的な取り組みを通じて、「少なく、しかしより良く」を実現し、余裕と満足感を手に入れるヒントが満載です。タイパや時短だけに頼らず、心の余裕を持ちながら効果的に時間を使いたい方におすすめです。

19位：人生の満足度がどんどん上がる！時間の使い方大全

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第19位は「人生の満足度がどんどん上がる！時間の使い方大全」です。

▼書籍概要
本書は、働く女性や自己成長を目指す方に向けて、時間の使い方を見直し、充実した毎日を送るための具体的なヒントを提供する一冊です。ひとり時間のルールや習慣化のコツ、お金や心身のケア、夜時間やカフェ時間の過ごし方など、多彩なテーマを実例とともに解説しています。日常のちょっとした工夫で人生の満足度を高めたい方にとって、実践的なアイデアが満載です。新年度や新生活のスタートにぴったりの内容で、自分らしい時間の使い方を見つける手助けとなる一冊です。

20位：このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？　一生役立つ時間の法則

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第20位は「このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？　一生役立つ時間の法則」です。

▼書籍概要
本書は、私たちの日常にあふれる「時間」の価値と向き合うための指南書です。人生を構成する「幸福の時間」「投資の時間」「役割の時間」「浪費の時間」の4つをバランス良く意識し、より豊かに生きるヒントをわかりやすく解説しています。時間は自然に過ぎていくものだからこそ、意識的に管理し、活用することの重要性を伝えます。呼吸のように当たり前に過ぎていく時間を自分の手に取り戻し、自分らしい人生を築くための具体的なアドバイスが満載です。人生の優先順位を見直し、日々の小さな選択を変えるきっかけとなる一冊です。

21位：PHPスペシャル　2025年7月号:毎日が変わる時間の使い方

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第21位は「PHPスペシャル　2025年7月号:毎日が変わる時間の使い方」です。

▼書籍概要
本書は、忙しい現代社会において「時間の使い方」を見直し、効率的かつ充実した毎日を送るためのヒントを提供します。具体的なスケジュール管理法や優先順位の付け方、無駄を省く工夫などを多角的に解説。著者のPHPスペシャル編集部は、多くのビジネスパーソンや働く人々が実践できる実用的なアドバイスを豊富に盛り込み、読者が自分の時間をコントロールできるようサポートします。2025年の新しい生活スタイルに合わせた最新の時間管理術を学び、毎日をもっと有意義に過ごしたい方に最適な一冊です。

22位：仕事が速いリーダー 仕事に追われるリーダーの時間の使い方

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第22位は「仕事が速いリーダー 仕事に追われるリーダーの時間の使い方」です。

▼書籍概要
本書は、多様化とグローバル化が進む現代のリーダーが直面する時間管理の課題に焦点を当て、効率的な仕事の進め方や心の持ちようを具体的なスキルとマインドセットの両面から解説しています。管理職としての判断軸や優先順位の付け方、会議や資料作成、感情コントロールまで、実践的な時間術を豊富に紹介。忙しいリーダーが自分の時間を確保しながらチームの成果を最大化できるヒントが満載です。

23位：竹之内流時間の使い方

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第23位は「竹之内流時間の使い方」です。

▼書籍概要
本書は、年商100億円を誇る著者が独自に編み出した時間管理術と人生の充実法をまとめた一冊です。忙しい現代人にとって、時間の使い方は人生の質を左右します。具体的な行動指針やシンプルなルールを通じて、自分の夢や目標を効率的に追求できる方法を解説。誰でも実践できる実例やコツが満載で、ビジネスマンや経営者だけでなく、主婦や学生、老若男女問わず役立ちます。日常の時間の使い方を見直し、自分の人生を濃く充実させたい方に最適な一冊です。

24位：ビジネス書を年に100冊読んでわかった 24時間の使い方 (祥伝社黄金文庫)

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第24位は「ビジネス書を年に100冊読んでわかった 24時間の使い方 (祥伝社黄金文庫)」です。

▼書籍概要
本書は、ビジネスパーソンや忙しい社会人向けに、時間管理と効率的な行動計画のノウハウを具体的なタイムスケジュール例とともに解説しています。著者は多くのビジネス書を読み込み、その知見を実践的に落とし込みながら、起床から就寝までの時間の使い方を細かく紹介。特に、「午前中に最も重要なタスクを行う」「ランチタイムを有効活用する」など、日常の時間配分を見直すヒントが満載です。スーパーサラリーマンのスケジュール公開は、実践的かつ具体的な時間管理術を学べる絶好の指南書です。忙しい毎日を効率化したい方にとって、すぐに実践できるアイデアが詰まっています。

25位：50歳からの時間の使い方

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第25位は「50歳からの時間の使い方」です。

▼書籍概要
本書は、定年を迎える前後の人生設計と時間の有効活用について、実践的なアドバイスを提供します。著者の弘兼憲史氏は、資産＝時間という視点から、趣味や仕事、家族との時間をバランスよく配分し、充実したシニアライフを送るための具体的な方法を解説。日々の時間管理や自分の価値観に沿った生き方の見直しを促し、「これからの人生をどう豊かに過ごすか」が明確に見えてきます。シニア世代だけでなく、長期的な人生設計の参考としても役立つ一冊です。

26位：時間最短化、成果最大化の法則――１日１話インストールする＂できる人＂の思考アルゴリズム

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第26位は「時間最短化、成果最大化の法則――１日１話インストールする＂できる人＂の思考アルゴリズム」です。

▼書籍概要
本書は、時間を最短で活用し、最大の成果を出すための思考法と行動習慣を解説した一冊です。著者は「1日1話インストール」することで、誰でも効率的に自己改善できる具体的な方法を紹介しています。仕事や自己啓発において、なぜあの人は圧倒的な成果を出せるのか、その秘密を45の法則に凝縮。時間管理のコツや優先順位の付け方、思考のクセを変えるアプローチなど、実践的なノウハウが満載です。忙しいビジネスパーソンや自己成長を望む方にとって、日々の習慣に取り入れやすく、結果を出すための具体的な道筋を示してくれる一冊です。

27位：脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第27位は「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」です。

▼書籍概要
本書は、精神科医の樺沢紫苑氏が、医学的根拠に基づいた効率的な時間管理と脳の働きを最大化する方法を解説しています。朝の集中力を高める「ゴールデンタイム」の活用、昼のリセット術、夜の運動による脳のシャキッとさせる方法など、日常生活にすぐに取り入れられる具体的なテクニックが満載です。アメリカ式の時短術と精神科医の医学的メソッドを融合させ、仕事やプライベートの生産性を飛躍的に向上させたい方に最適な一冊です。

28位：時間の使い方は脳で決まる！今日から変わる8つの行動習慣: マンガでわかる自分をコントロールするための脳科学的メソッド/やる気や疲れに左右されない/先延ばし癖を減らして生産性をあげて人生を変えるテクニック

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第28位は「時間の使い方は脳で決まる！今日から変わる8つの行動習慣: マンガでわかる自分をコントロールするための脳科学的メソッド/やる気や疲れに左右されない/先延ばし癖を減らして生産性をあげて人生を変えるテクニック」です。

▼書籍概要
本書は、脳科学の知見をもとに、時間管理や自己コントロールを向上させるための実践的な行動習慣をマンガ形式で分かりやすく解説しています。やる気や疲れに左右されず、先延ばし癖を克服しながら生産性を高めるための具体的なテクニックが満載です。忙しい現代人や効率的に自己管理をしたい方にとって、すぐに実践できるヒントが詰まった一冊です。自分の脳の仕組みを理解し、日常の行動を変えることで、より充実した人生を手に入れたい方におすすめします。

29位：コンサルが密かにやっている うまくいく人の時間の使い方

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第29位は「コンサルが密かにやっている うまくいく人の時間の使い方」です。

▼書籍概要
本書は、仕事の効率化と時間管理の極意を解説した一冊です。著者はトップ営業の経験を活かし、「３サイクル理論」や「すぐやる」習慣、最適な時間帯の活用法など、忙しいビジネスマンが短時間で成果を出すための具体的なテクニックを紹介します。24時間を効果的に使いこなすための習慣や思考法を学ぶことで、無駄な時間を省き、圧倒的な生産性を実現できます。実践的な内容と経験談を交え、すぐに取り入れられるヒントが満載です。

30位：パッと見てわかる! 仕事がうまく回り出す 時間術のきほん

時間の使い方のおすすめ本・書籍ランキングの第30位は「パッと見てわかる! 仕事がうまく回り出す 時間術のきほん」です。

▼書籍概要
本書は、働く大人が日常の時間管理に悩む理由を解明し、子どもたちの時間割と同じ発想を取り入れることで仕事の効率を上げる方法を紹介しています。付箋やノート、優先順位付け、手帳といった従来のツールを排除し、シンプルな「自分ルール」による時間の使い方を提案。メール処理やタスク管理に時間を奪われず、集中力と生産性を高める具体的な実践法が満載です。忙しいビジネスパーソンや時間管理に悩む方にとって、新たな視点とシンプルな習慣化のヒントが得られる一冊です。