ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキング〜初心者向け、入門書など〜

現代の情報社会において、私たちの脳は常に大量のデータや情報を処理しています。その中心的な役割を担うのが「ワーキングメモリ」です。ワーキングメモリを理解し、効率的に活用することで、勉強の効率アップや仕事のパフォーマンス向上を目指すことができます。初心者の方やこれから学び始めたい方にもわかりやすい入門書を中心に、人気のおすすめ本をランキング形式でご紹介します。自分に合った一冊を見つけて、ぜひ日常や仕事に役立ててください！　ぜひ参考にしてください！

※本記事のランキングはウェブ上のクチコミ・評判・紹介数などを基準にサイト独自の基準に基づいて作成しております。また、一部のコンテンツにプロモーションが含まれています。

1位：特別支援教育　発達障害の子が学びに夢中に！　ワーキングメモリあそび

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第1位は「特別支援教育　発達障害の子が学びに夢中に！　ワーキングメモリあそび」です。

▼書籍概要
本書は、発達障害の子どもたちが学びに夢中になれるよう工夫された「ワーキングメモリあそび」の実践的なアイデアと具体例を豊富に紹介しています。遊びを通じて記憶力や集中力を向上させる方法がわかりやすく解説されており、教師や支援者、保護者の方々がすぐに取り入れやすい内容です。子どもたちの学習意欲を引き出しながら、楽しく成長を促すことができる一冊です。

2位：ワーキングメモリを生かす指導法と読み書き教材―学習困難な子どものつまずき解消！

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第2位は「ワーキングメモリを生かす指導法と読み書き教材―学習困難な子どものつまずき解消！」です。

▼書籍概要
本書は、子どもたちのワーキングメモリの働きに着目し、学習困難を抱える子どもたちのつまずきを解消するための指導法と教材作りのポイントを詳しく解説しています。具体的には、子どもの理解度やつまずきに合わせて読み書きプリントをカスタマイズし、スモールステップで段階的に学習を進める方法を紹介。教育現場で実践できる実用的な教材例や指導の工夫も盛り込まれており、教師や支援者にとって役立つ内容です。子どもの学習意欲を高めつつ、理解を深めるための具体的なアプローチが満載の一冊です。

3位：ワーキングメモリがぐんぐんのびるワークシート: 学習の基礎をつくる記憶機能トレーニング

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第3位は「ワーキングメモリがぐんぐんのびるワークシート: 学習の基礎をつくる記憶機能トレーニング」です。

▼書籍概要
本書は、子どもたちの学習において重要な役割を果たすワーキングメモリの仕組みと、その向上方法について詳しく解説しています。特に学習遅滞を抱える子どもへの具体的な指導法や、教師が理解すべきポイントをわかりやすく整理しており、教育現場での実践に役立つ内容です。記憶機能のトレーニングを通じて子どもたちの学習力を高めたい教育者や支援者にとって、貴重なガイドとなる一冊です。

4位：ワーキングメモリーとコミュニケーションの基礎を育てる 聞きとりワークシート2 大事なところを聞きとろう 編

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第4位は「ワーキングメモリーとコミュニケーションの基礎を育てる 聞きとりワークシート2 大事なところを聞きとろう 編」です。

▼書籍概要
本書は、子どもたちのワーキングメモリーやコミュニケーション能力の基礎を育むための実践的なワークシート集です。特に、重要な情報を正確に聞き取る力や理解力を高めるための活動が充実しており、教師や支援者、親御さんが日常の指導やサポートに取り入れやすい工夫が施されています。具体的な例やステップごとの指導ポイントも解説されており、子どもたちのコミュニケーションスキル向上に役立ちます。子どもの認知や聴く力を伸ばすための有効なツールとしておすすめです。

5位：ワーキングメモリを鍛える「ながら」脳トレ30

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第5位は「ワーキングメモリを鍛える「ながら」脳トレ30」です。

▼書籍概要
本書は、仕事や日常生活で衰えがちなワーキングメモリを効率的に鍛える方法を解説した実践的な一冊です。著者は脳科学の知見を活用し、30〜40代のビジネスパーソンが取り入れやすい「ながら」脳トレを紹介しています。具体的には、歩きながら観察やメモ、ラジオを聴きながら考えるなど、日常の習慣に簡単に取り入れられるトレーニングを提案。これにより集中力や記憶力の向上、作業効率の改善が期待でき、仕事のパフォーマンスアップに役立ちます。忙しい毎日でも無理なく続けられる実践法が満載で、脳の衰えを感じている方に特におすすめです。

6位：脳のワーキングメモリを鍛える！　情報を選ぶ・つなぐ・活用する

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第6位は「脳のワーキングメモリを鍛える！　情報を選ぶ・つなぐ・活用する」です。

▼書籍概要
本書は、私たちの認知機能の中でも重要な役割を果たす「ワーキングメモリ」を鍛える方法を詳しく解説した一冊です。日常の仕事やスポーツ、ダイエット、さらには認知症予防まで多岐にわたる効果を得ることができるエクササイズや生活習慣の改善策を紹介しています。最新の脳科学を基にした具体的なトレーニングや食事、運動の提案により、誰でも実践できる内容となっています。忙しいビジネスパーソンや自己啓発に関心のある方にとって、脳の司令塔を強化し、人生の質を向上させるための頼もしい指南書です。

7位：ワーキングメモリを生かす数・計算の教材: 数の合成・分解から分数までの数と計算に関するつまずき解消!

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第7位は「ワーキングメモリを生かす数・計算の教材: 数の合成・分解から分数までの数と計算に関するつまずき解消!」です。

▼書籍概要
本書は、数の合成や分解から分数に至るまでの計算のつまずきに焦点を当て、ワーキングメモリを効果的に活用した指導法と実践的なプリント資料（データ付）を提供しています。計算の基本から応用まで段階的に理解を深める工夫が盛り込まれ、学習者のつまずきを解消し、自信を持って計算に取り組めるよう導きます。教育現場や指導者の方々にとって、具体的な指導法と実践例が学べる価値ある一冊です。

8位：ワーキングメモリーとコミュニケーションの基礎を育てる 聞きとりワークシート1言われたことをよく聞こう 編 (　)

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第8位は「ワーキングメモリーとコミュニケーションの基礎を育てる 聞きとりワークシート1言われたことをよく聞こう 編 (　)」です。

▼書籍概要
本書は、子どもたちのワーキングメモリーとコミュニケーション能力を育むための実践的なワークシート集です。特に「聞きとり」や「指示理解」に焦点を当て、言われたことを正確に理解し、記憶し、適切に反応できる力を養うことを目的としています。遊びや日常生活の中で簡単に取り入れられる練習問題や活動例が豊富に掲載されており、教師や支援者はもちろん、保護者も子育てや教育の場で役立てることができます。子どもたちの認知発達を促進し、円滑なコミュニケーションを築くための具体的な手法が満載の一冊です。

9位：ワーキングメモリを生かす効果的な学習支援 学習困難な子どもの指導方法がわかる！

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第9位は「ワーキングメモリを生かす効果的な学習支援 学習困難な子どもの指導方法がわかる！」です。

▼書籍概要
本書は、ワーキングメモリの働きとその種類を理解し、学習困難や集中力不足、やる気のなさといった子どもたちの行動の背景に迫ります。子ども一人ひとりの特性に合わせた効果的な支援方法や指導の工夫が紹介されており、教師や支援者にとって実践的な内容です。ワーキングメモリが学習や行動に与える影響を理解し、具体的な支援策を見つけたい方に最適な一冊です。

10位：ワーキングメモリに配慮した「読み」「書き」「算数」支援教材 (特別支援教育サポートＢＯＯＫＳ)

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第10位は「ワーキングメモリに配慮した「読み」「書き」「算数」支援教材 (特別支援教育サポートＢＯＯＫＳ)」です。

▼書籍概要
本書は、ワーキングメモリの仕組みや特性を理解し、読み書きや算数の学習に困難を抱える子どもたちへの具体的な支援方法を解説しています。実践例や具体的な指導の工夫を豊富に盛り込み、教師や支援者がすぐに現場で活用できる内容となっています。特に、個別指導や学級経営において子どもたちの学習効果を高めるための実践的なアプローチを学べる一冊です。ワーキングメモリの知見を基にした支援策を知りたい方にとって、役立つ情報が満載です。

11位：ワーキングメモリを生かす文章題・図形の教材: 文章題の読み取りや立式と図形・数量関係領域のつまずき解消!

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第11位は「ワーキングメモリを生かす文章題・図形の教材: 文章題の読み取りや立式と図形・数量関係領域のつまずき解消!」です。

▼書籍概要
本書は、子どものつまずきやすい文章題や図形問題に対して、ワーキングメモリを生かしたアプローチを提案しています。読み取りや立式、図形・数量関係の理解をスモールステップで丁寧に解説し、実践的なプリント教材も収録。子どもの理解度に合わせた段階的指導法や教材作りの工夫が分かりやすく、教師や保育者、学習サポーターにとって役立つ一冊です。具体的な例とともに学習効果を高める方法が紹介されており、つまずきの克服に効果的な教材作りのヒントが満載です。

12位：ワーキングメモリによる実態把握と学習支援ができる本: つまずき分析チェック表と学習方法シートつき

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第12位は「ワーキングメモリによる実態把握と学習支援ができる本: つまずき分析チェック表と学習方法シートつき」です。

▼書籍概要
本書は、子どもの学習状況を正確に把握し、適切な支援を行うための実践的なツールと方法を提供します。学習場面での子どものつまずきやすいポイントを「つまずき分析チェック表」で明らかにし、その背景にあるワーキングメモリの特徴や発達段階を理解することが可能です。また、「学習方法シート」を活用することで、保護者や支援者と情報共有しながら、具体的な支援策や学習方針を立てやすくなっています。この本を通じて、子どもの学習困難に対して的確なアプローチを身につけることができ、実践的な支援の幅を広げることが期待できます。実例や具体的なチェック表が付属しているため、日々の教育や支援の現場で役立つ一冊です。

13位：脳を自由自在に操る科学的メソッド　ブレイン・マネジメント

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第13位は「脳を自由自在に操る科学的メソッド　ブレイン・マネジメント」です。

▼書籍概要
本書は、吉濱ツトム氏による脳の潜在能力を最大限に引き出すための科学的メソッドを紹介した一冊です。脳の働きや思考の仕組みを理解し、具体的なマインドコントロールやメンタル強化のテクニックを学ぶことができます。日常生活や仕事のパフォーマンス向上、ストレス管理に役立つ実践的な内容が詰まっており、脳科学や心理学に基づいた具体的な方法を知ることで、自分自身の可能性を広げる手助けとなるでしょう。科学的根拠に裏付けられたアプローチを取り入れ、より良い人生を目指す人におすすめです。

14位：理論に基づいた「学習」を目指して… 教室の中のワーキングメモリ 弱さのある子に配慮した支援

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第14位は「理論に基づいた「学習」を目指して… 教室の中のワーキングメモリ 弱さのある子に配慮した支援」です。

▼書籍概要
本書は、教室内での学習支援において、ワーキングメモリの弱さを抱える子どもたちへの配慮と効果的な支援方法を理論的に解説しています。脳科学や認知心理学の知見を取り入れ、具体的な指導例や環境設定の工夫を紹介。教師や支援者が実践しやすい内容で、学習意欲を引き出し、学習効率を高めるための実践的なヒントが満載です。子どもたち一人ひとりの個性に応じた支援を目指す方にとって、役立つ知識とアイデアが詰まった一冊です。

15位：ワーキングメモリを生かす漢字プリント: 漢字の読み書き・語彙のつまずき解消!

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第15位は「ワーキングメモリを生かす漢字プリント: 漢字の読み書き・語彙のつまずき解消!」です。

▼書籍概要
本書は、漢字の読み書きや語彙に苦手意識を持つ子どもたちを対象に、ワーキングメモリのタイプ別に適した支援方法をわかりやすく紹介しています。付属のプリントは子どもたちのつまずきに合わせてアレンジや新規作成も可能で、実践的な学習支援を促進します。CDには便利なデータも収録されており、家庭や教室での活用に役立ちます。子どもたちの漢字学習をより効果的にサポートしたい教師や保護者にとって、具体的な対策例と実践例が満載の頼れる一冊です。

16位：ワーキングメモリと特別な支援: 一人ひとりの学習のニーズに応える

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第16位は「ワーキングメモリと特別な支援: 一人ひとりの学習のニーズに応える」です。

▼書籍概要
本書は、子どもたちの「読み・書き・計算」に困難を抱える子どもたちへの支援を強化するために、ワーキングメモリの最新の知見を実践的に解説した一冊です。現場の実践例を豊富に盛り込み、個別指導や学級経営に役立つ具体的なアプローチを紹介しています。特に、特別な支援が必要な子どもたちの学習ニーズに応えるための実践的なヒントが満載で、教師や支援者にとってすぐに役立つ内容となっています。子どもたち一人ひとりの学習の可能性を広げるための有益な知識を得られる、信頼性の高い参考書です。

17位：ワーキングメモリと発達障害[原著第2版]: 教師のための実践ガイド

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第17位は「ワーキングメモリと発達障害[原著第2版]: 教師のための実践ガイド」です。

▼書籍概要
本書は、認知的スキルの基礎であるワーキングメモリ（WM）について、発達障害や学習障害を抱える子どもたちへの具体的な支援方法を詳しく解説した実践的なガイドです。読字障害や算数障害、自閉スペクトラム症などの障害ごとに特化した支援のポイントや、DSM-5の最新基準に対応した内容を盛り込み、教師や支援者が個別の学習ニーズに応じた効果的なサポートを行えるよう配慮しています。大きなディスプレイに適した閲覧機能も備え、実践的な理解を深める一冊です。

18位：ワーキングメモリと日常: 人生を切り拓く新しい知性 (認知心理学のフロンティア)

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第18位は「ワーキングメモリと日常: 人生を切り拓く新しい知性 (認知心理学のフロンティア)」です。

▼書籍概要
本書は、私たちの日常生活や仕事に深く関わる「ワーキングメモリ」の役割とその向上法について詳しく解説しています。認知心理学の専門家と実務家が協力し、脳の働きや思考の仕組みをわかりやすく解説。記憶力や集中力を高め、効率的に課題をこなすための具体的なテクニックや最新の研究成果を紹介しています。自分の認知機能を理解し、より良い意思決定や問題解決に役立てたい方に最適な一冊です。

19位：ワーキングメモリ 思考と行為の心理学的基盤

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第19位は「ワーキングメモリ 思考と行為の心理学的基盤」です。

▼書籍概要
本書は、私たちの思考や行動の基盤となる「ワーキングメモリ」の仕組みと役割を深く掘り下げた心理学的研究書です。認知科学の最新知見を踏まえ、注意力や記憶の保持・操作、問題解決における働きを詳細に解説。実生活や仕事の効率化に直結する理解を促し、認知機能向上のヒントも提供しています。専門的な内容ながらもわかりやすく構成されており、認知心理学に関心のある研究者や、メンタルヘルス・パフォーマンス向上を目指す方にとって有益な一冊です。

20位：ワーキングメモリと英語入門: 多感覚を用いたシンセティック・フォニックスの提案

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第20位は「ワーキングメモリと英語入門: 多感覚を用いたシンセティック・フォニックスの提案」です。

▼書籍概要
本書は、ワーキングメモリを活用した英語学習法と、多感覚を取り入れたシンセティック・フォニックスの新しいアプローチを紹介しています。特に、英語の音声や文字認識を多感覚で刺激し、理解と記憶を深める方法に焦点を当てており、学習効率を向上させる具体的な手法や実践例が豊富に掲載されています。教育現場や自己学習に役立つ内容で、英語学習に苦手意識を持つ方や、記憶力を高めたい方に最適です。子どもから大人まで幅広い層に、科学的根拠に基づいた新しい英語習得のヒントを提供します。

21位：ワーキングメモリの探究: アラン・バドリー主要論文集

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第21位は「ワーキングメモリの探究: アラン・バドリー主要論文集」です。

▼書籍概要
本書は、認知心理学の重要な研究テーマであるワーキングメモリについて、アラン・バドリーと共同研究者たちの主要論文を集めた一冊です。記憶と注意の仕組み、情報の一時的な保持と操作、認知機能全体への影響など、多角的な視点から掘り下げられています。実験データや理論的考察をバランス良く解説し、専門的な内容ながらも理解しやすくまとめられています。認知科学や心理学の研究者、実務の現場で認知作業を理解したい方にとって、学術的な深みと実践的な知見を得られる貴重な一冊です。

22位：ワーキングメモリーとコミュニケーションの基礎を育てる 聞きとりワークシート3イメージして聞こう　編

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第22位は「ワーキングメモリーとコミュニケーションの基礎を育てる 聞きとりワークシート3イメージして聞こう　編」です。

▼書籍概要
本書は、ワーキングメモリーとコミュニケーション能力を育むための実践的なワークシート集です。聴き取りや理解力を向上させるための具体的な活動例を多数掲載し、子どもたちが自然に耳を傾け、情報を整理しながら話す力を養います。教育現場や家庭での指導に役立つ工夫やアイデアも満載で、子どもたちのコミュニケーションスキルの基礎をしっかりとサポートします。子どもの発達段階に合わせたアプローチを通じて、学習や日常生活の中で自信を持って話せる子どもを育てたい方に最適です。

23位：ワーキングメモリと教育

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第23位は「ワーキングメモリと教育」です。

▼書籍概要
本書は、ワーキングメモリの基本的な仕組みとその教育現場における重要性を解説した一冊です。子どもの学習遅滞とワーキングメモリの容量の関係や、実践的な指導法についてわかりやすく整理されています。教師や教育関係者が子どもの認知機能を理解し、効果的なサポートを行うための知識を深めるのに役立ちます。教育現場での具体的な工夫やアプローチ例も紹介されており、実践的な内容が充実しています。

24位：ワーキングメモリがぐんぐんのびる1単語メモリカードゲーム: 音韻意識を高める ([実用品])

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第24位は「ワーキングメモリがぐんぐんのびる1単語メモリカードゲーム: 音韻意識を高める ([実用品])」です。

▼書籍概要
本書は、ワーキングメモリの向上に特化した実用的なカードゲームブックです。著者の湯澤正通氏は、音韻意識と語彙理解を深めるための具体的なゲーム方法を提案。拗音や促音を正確に理解し、記憶力や認知力を高めることを目的としています。実践的な遊びを通じて、自然に脳の働きを活性化できる内容となっており、教育現場や認知訓練に役立ちます。子どもだけでなく、大人も楽しみながら効果を実感できる仕組みが魅力です。手軽に取り組めるゲーム要素とともに、学習の質を向上させる新しいアプローチを提供します。

25位：絶対にミスをしない人の脳の習慣

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第25位は「絶対にミスをしない人の脳の習慣」です。

▼書籍概要
本書は、精神科医の樺沢紫苑先生が脳の習慣を見直し、「ミス」を減らすための具体的な方法を解説した実践書です。日常や仕事で起こりがちな「物忘れ」「勘違い」「うっかりミス」などを、脳の仕組みを理解し、トレーニングや習慣化によって改善できると提案しています。科学的根拠に基づいたアドバイスやワーキングメモリの増強法を紹介しており、誰でも簡単に取り組める内容です。効率的な仕事や生活の質向上を目指す方にとって、役立つ情報が満載です。

26位：数量処理とワーキングメモリから読み解く…　教室の中の算数障害 認知の視点でつくる教材と学習支援

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第26位は「数量処理とワーキングメモリから読み解く…　教室の中の算数障害 認知の視点でつくる教材と学習支援」です。

▼書籍概要
本書は、算数の基本的な計算から分数までの理解を深めるために、数量処理とワーキングメモリの働きに焦点を当てた実践的な指導法を紹介しています。具体的なプリントやデータを用いて、子どもたちのつまずきやすいポイントを解消し、より効果的な学習支援を可能にします。計算の基礎理解を促進し、算数障害の克服に役立つ内容となっており、教育現場での実践的な指導法を学びたい教師や支援者にとって貴重な一冊です。

27位：ワーキングメモリがぐんぐんのびる3数字マッチングカードゲーム: 算数の基礎をそだてる ([実用品])

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第27位は「ワーキングメモリがぐんぐんのびる3数字マッチングカードゲーム: 算数の基礎をそだてる ([実用品])」です。

▼書籍概要
本書は、ワーキングメモリの第一人者である湯澤正通先生が考案した、子どもから大人まで楽しみながら学べる「数字マッチングカードゲーム」です。ゲームを通じて、計算や数量感覚を自然に身につけることができ、算数の基礎力を養います。特に、記憶力や集中力を高める効果も期待でき、遊びながら脳の働きを促進。家庭や教室で気軽に取り入れられる実用的な教材として、多くの方におすすめです。子どもの算数嫌いを克服したい親御さんや、学習支援の専門家にも最適です。

28位：オーバーフローする脳―ワーキングメモリの限界への挑戦

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第28位は「オーバーフローする脳―ワーキングメモリの限界への挑戦」です。

▼書籍概要
本書は、人間の脳が持つワーキングメモリの限界とその克服に焦点を当てた一冊です。4万年前のクロマニヨン人とほとんど変わらない脳が、情報過多の現代社会でどのように負荷を受けているのかを詳細に解説しています。デジタル社会における情報ストレスや脳の処理能力の限界、そして脳の訓練による可能性について探求し、科学的根拠と実践的アドバイスを提供しています。脳の仕組みや認知科学に興味を持つ方や、情報過多に悩む現代人にとって、役立つ知識と洞察を深められる一冊です。

29位：ワーキングメモリの脳内表現

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第29位は「ワーキングメモリの脳内表現」です。

▼書籍概要
本書は、ワーキングメモリの脳内表現に焦点を当てた学術的な研究書です。認知心理学や神経科学の最新の知見を丁寧に解説し、脳が情報を一時的に保持・操作する仕組みや、その脳内表現のメカニズムについて深く掘り下げています。実験データや具体例を豊富に盛り込みながら、複雑なテーマをわかりやすく解説しているため、専門知識を持つ研究者だけでなく、認知科学や脳科学に興味のある読者も理解しやすい内容です。ワーキングメモリの機能やその役割を理解し、認知や学習の仕組みをより深く探求したい方にとって貴重な一冊となるでしょう。

30位：第２３話「婚活ワーキングメモリー」 .Mr.インクルーシブ

ワーキングメモリのおすすめ本・書籍ランキングの第30位は「第２３話「婚活ワーキングメモリー」 .Mr.インクルーシブ」です。

▼書籍概要
本書は、婚活におけるワーキングメモリーの重要性をテーマにしたユニークな一冊です。主人公が日常や婚活の場面で直面するコミュニケーションや意思決定の課題を通じて、記憶力や集中力を高めるテクニックを解説します。心理学的なアプローチと実生活の具体例を組み合わせており、婚活に悩む方や自己改善に興味がある方にとって、実践的なヒントが満載です。楽しく学びながら、自分の思考や行動を効率的に整理し、理想のパートナーと出会うための一助となるでしょう。