スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキング

スポーツインストラクターとしてのスキルを向上させたい、最新のトレンドや指導法を学びたい、そんな方にとって良質な書籍選びは非常に重要です。数多くの専門書やガイドブックの中から、実践に役立つおすすめの一冊を見つけるのは簡単ではありません。そこで今回は、スポーツインストラクターの皆さんにぜひ読んでほしいおすすめ本や書籍のランキングをご紹介します。理論と実践の両面を深く学び、より効果的な指導を行えるようになるためのヒントが満載です。ぜひ参考にしてください!
※本記事のランキングはウェブ上のクチコミ・評判・紹介数などを基準にサイト独自の基準に基づいて作成しております。また、一部のコンテンツにプロモーションが含まれています。
1位:スポーツインストラクターのための運動指導マニュアル: 医・科学知識の整理からアドバイスまで
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第1位は「スポーツインストラクターのための運動指導マニュアル: 医・科学知識の整理からアドバイスまで」です。

▼書籍概要
本書は、スポーツインストラクターや指導者が運動指導に必要な医科学的知識を体系的に理解し、実践に役立てるためのガイドブックです。解剖学や生理学の基礎から、運動プログラムの作成や安全管理のポイントまで幅広く解説されており、専門的な内容をわかりやすく整理しています。指導現場で直面する課題に対処できる具体的なアドバイスも盛り込まれており、実務に直結する内容となっています。運動指導の質を高めたい方や、科学的根拠に基づいた指導を目指すプロフェッショナルにとって心強い一冊です。
書籍名 | スポーツインストラクターのための運動指導マニュアル: 医・科学知識の整理からアドバイスまで |
対象者 | スポーツ指導者やトレーナー、フィットネスインストラクター向け |
ひとこと説明 | 運動指導に役立つ医科学知識と実践的アドバイスをまとめた指南書。 |
著者 | 鈴木 政登 |
発売日 | 1992/06/01 |
出版社 | 文光堂 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥148 |
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2位:スポーツの仕事大全: 45人のスポーツプロフェッショナルたち
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第2位は「スポーツの仕事大全: 45人のスポーツプロフェッショナルたち」です。

▼書籍概要
本書は、スポーツ業界で活躍する45人のプロフェッショナルたちの経験や知識を余すところなく紹介した一冊です。選手、コーチ、マネージャー、メディア関係者など、多彩な視点からスポーツの仕事のリアルを描き出しています。各人のキャリアパスや成功・失敗談、日々の仕事の工夫や心構えなど、具体的なエピソードが満載で、スポーツ業界で働くことに興味がある人や、次のキャリアを模索している人にとって非常に参考になる内容です。仕事のやりがいや業界の裏側を理解でき、自分の将来設計に役立つ一冊です。
書籍名 | スポーツの仕事大全: 45人のスポーツプロフェッショナルたち |
対象者 | スポーツ業界の仕事に興味があり、キャリア構築を考えるビジネスパーソンや専門職の方におすすめです。 |
ひとこと説明 | スポーツ業界の現場で働くプロたちの経験と知恵を伝える、実践的な仕事のガイドブック。 |
著者 | 水島 淳, 池井 大貴 |
発売日 | 2024/11/07 |
出版社 | みらい |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥2,640 |
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3位:理論と実践 スポーツ栄養学
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第3位は「理論と実践 スポーツ栄養学」です。

▼書籍概要
本書は、スポーツ選手や指導者、トレーナーに向けて、栄養管理の基本から実践までを網羅した内容となっています。食事のタイミングや栄養バランス、サプリメントの選び方、水分補給の重要性、試合期の栄養戦略、さらには栄養教育の手法まで、現場で役立つ具体的な知識とノウハウが丁寧に解説されています。実践例や最新の研究情報も盛り込まれており、パフォーマンス向上を目指すスポーツ関係者にとって信頼できる一冊です。スポーツ栄養の基礎から応用まで、幅広く学びたい方に最適です。
書籍名 | 理論と実践 スポーツ栄養学 |
対象者 | スポーツ指導者やトレーナー、栄養士におすすめ。 |
ひとこと説明 | スポーツ栄養の基本から実践までを網羅した、信頼のガイドブック。 |
著者 | 鈴木 志保子 |
発売日 | 2018/07/14 |
出版社 | 日本文芸社 |
ページ数 | 223ページ |
価格 | ¥2,619 |
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4位:スポーツ・インストラクターへの道 (マイウェイ・ブックス 11)
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第4位は「スポーツ・インストラクターへの道 (マイウェイ・ブックス 11)」です。

▼書籍概要
本書は、スポーツインストラクターを目指す方や、スポーツ指導の現場で役立つ基礎知識やスキルを体系的に解説した一冊です。初心者から経験者まで幅広く対応し、指導方法やコミュニケーション術、トレーニングプログラムの作り方など実践的な内容を丁寧に紹介しています。具体的な事例やコツも盛り込まれており、自信を持って指導に臨めるようになること間違いなしです。スポーツ指導の現場に携わる方や、これから資格取得を考えている方にとって、貴重な情報源となる一冊です。価格もリーズナブルで、気軽に手に取れる点も魅力です。
書籍名 | スポーツ・インストラクターへの道 (マイウェイ・ブックス 11) |
対象者 | スポーツ指導者やフィットネス業界のスタッフ、スポーツ関連の資格取得者におすすめ。 |
ひとこと説明 | スポーツ・インストラクターを目指す人のための実践的な指南書。 |
著者 | 東京書店スポーツ レジャー編集部 |
発売日 | 1990/07/01 |
出版社 | 河出興産 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥500 |
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5位:人気ヨガインストラクターになる本 教え方からスタジオ運営まで成功のポイント40 (コツがわかる本!)
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第5位は「人気ヨガインストラクターになる本 教え方からスタジオ運営まで成功のポイント40 (コツがわかる本!)」です。

▼書籍概要
本書は、ヨガインストラクターを目指す方やすでに活動中の方に向けて、教え方やスタジオ運営の成功のポイントを40の具体的なテクニックとともに紹介しています。ヨガの基本知識や指導力向上の方法、独立開業のノウハウまで幅広くカバーし、実践的な内容が満載です。著者は講師養成のプロスクール監修で、初心者から経験者まで役立つ情報を丁寧に解説しており、自信を持ってレッスンやスタジオ運営を行いたい方に最適です。ヨガを通じて多くの人の心と体の健康を支えたい方におすすめの一冊です。
書籍名 | 人気ヨガインストラクターになる本 教え方からスタジオ運営まで成功のポイント40 (コツがわかる本!) |
対象者 | ヨガインストラクターやスタジオ運営者におすすめ |
ひとこと説明 | 実践的なテクニックとノウハウが詰まったヨガ指導・運営のハンドブック。 |
著者 | YMCメディカルトレーナーズスクール |
発売日 | 2020/12/25 |
出版社 | メイツ出版 |
ページ数 | 130ページ |
価格 | ¥1,892 |
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6位:インストラクター・セラピストのための 姿勢のバイブル
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第6位は「インストラクター・セラピストのための 姿勢のバイブル」です。

▼書籍概要
本書は、インストラクターやセラピストをはじめとする専門職の方々にとって、姿勢の基本構成要素や評価方法を体系的に学べる一冊です。医療だけでなく日常生活やスポーツにおいても重要な姿勢の要素を詳しく解説し、実践的なポイントや評価のコツも紹介しています。最新の知見と豊富な事例を通じて、クライアントや患者の姿勢改善に役立てたい方にとって、頼もしいガイドとなる内容です。自分のスキルアップや専門性向上に最適な一冊です。
書籍名 | インストラクター・セラピストのための 姿勢のバイブル |
対象者 | 姿勢評価や改善に携わる医療従事者や指導者におすすめ。 |
ひとこと説明 | 姿勢の構成要素と評価法を学べるインストラクター・セラピストのための実践書。 |
著者 | 吉田直紀, 吉田直紀 |
発売日 | 2024/12/26 |
出版社 | メディカル・ケア・サービス |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥2,420 |
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7位:トリガーポイントマップ―症状から治療点がすぐわかる!
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第7位は「トリガーポイントマップ―症状から治療点がすぐわかる!」です。

▼書籍概要
本書は、痛みや不調に悩む方や治療に関わる専門家にとって非常に役立つ、トリガーポイントの位置を「痛む部位」から一目で把握できる実用的なガイドブックです。詳細なイラストと解説により、筋肉の緊張や痛みの原因となるポイントを正確に特定できるため、効果的な治療やセルフケアに直結します。痛みの原因を迅速に見つけ出したい医療従事者や施術者はもちろん、痛みに苦しむ患者さんも自己理解と改善に役立てられる一冊です。わかりやすさと信頼性を兼ね備え、痛みの根本解決に向けた確かな手助けとなる内容です。
書籍名 | トリガーポイントマップ―症状から治療点がすぐわかる! |
対象者 | 医療従事者や整体師、痛みの原因を理解したい治療者におすすめ。 |
ひとこと説明 | 痛み部位からトリガーポイントを特定できる、実践的な筋肉痛の治療ガイド。 |
著者 | 伊藤 和憲 |
発売日 | 2013/12/20 |
出版社 | 医道の日本社 |
ページ数 | 211ページ |
価格 | ¥3,740 |
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8位:スポーツインストラクターの妻 前編 倉多まお
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第8位は「スポーツインストラクターの妻 前編 倉多まお」です。

▼書籍概要
本書は、スポーツインストラクターの妻としての生活や心情、周囲との関わりを描いた物語です。主人公の妻が抱える葛藤や喜び、日常のささいな出来事を通じて、仕事と家庭の両立の難しさとやりがいをリアルに伝えています。スポーツ界の裏側やインストラクターの苦労、家族の支え合いに焦点を当て、読者にとって共感と新たな視点をもたらす一冊です。スポーツに関わる方や家庭の中での支え方に興味がある方に特におすすめです。
書籍名 | スポーツインストラクターの妻 前編 倉多まお |
対象者 | スポーツ業界や家庭の両立に関心がある方、インストラクターの裏側を知りたい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | スポーツインストラクターの妻の心情や日常を描いた、家庭と仕事を両立する人々への共感を呼ぶ物語です。 |
著者 | SIDE-B, ながえSTYLE |
発売日 | 不明 |
出版社 | SIDE-B |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥680 |
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9位:スポーツ・健康づくりの指導に役立つ 姿勢と動きの「なぜ」がわかる本 肩の筋編
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第9位は「スポーツ・健康づくりの指導に役立つ 姿勢と動きの「なぜ」がわかる本 肩の筋編」です。

▼書籍概要
本書は、スポーツや健康づくりの現場で役立つ、姿勢と動きから筋肉の状態を読み解く技術を解説した一冊です。特に肩の筋肉に焦点を当て、なぜその筋肉が緊張したり緩んだりするのかを理解し、適切な指導やトレーニングに活かすことができます。独自の視点と具体的な例を交え、実践に直結する内容となっています。前作の好評を受けてさらに内容が充実しており、スポーツトレーナーや健康指導者にとって必携の一冊です。筋肉の状態を深く理解し、より効果的な指導やトレーニングを目指す方におすすめです。
書籍名 | スポーツ・健康づくりの指導に役立つ 姿勢と動きの「なぜ」がわかる本 肩の筋編 |
対象者 | スポーツトレーナーや健康指導者、身体の動きと筋肉の関係を深く理解したい専門家におすすめ。 |
ひとこと説明 | 姿勢と動きから筋肉の状態を読み解く技術を解説した、スポーツ・健康指導のための実践的なガイドブック。 |
著者 | 土屋真人 |
発売日 | 2018/09/22 |
出版社 | 秀和システム |
ページ数 | 189ページ |
価格 | ¥2,669 |
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10位:背骨コンディショニングインストラクター教本 生涯スポーツトレーナー技術編 (Special LECTURE Series)
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第10位は「背骨コンディショニングインストラクター教本 生涯スポーツトレーナー技術編 (Special LECTURE Series)」です。

▼書籍概要
本書は、背骨のコンディショニングとインストラクションに重点を置いた実践的な技術書です。生涯スポーツトレーナーとしての基礎知識から高度な施術技術までを網羅し、解剖学的な理解や調整法、エクササイズの指導方法などを詳しく解説しています。豊富な図解や具体例を用いて、実際の現場で役立つ内容が盛り込まれており、スポーツや健康維持に携わる専門職の方々にとって貴重なリソースとなるでしょう。身体のバランスを整え、痛みや不調の改善に役立つ技術を身につけたい方に特におすすめで、実践的な知識と確かな技術を習得できる一冊です。
書籍名 | 背骨コンディショニングインストラクター教本 生涯スポーツトレーナー技術編 (Special LECTURE Series) |
対象者 | 背骨の調整やコンディショニングに関心のあるプロフェッショナル向け。 |
ひとこと説明 | 背骨の機能改善と調整技術を体系的に学べる実践的な技術書。 |
著者 | 日野 秀彦 |
発売日 | 2018/04/02 |
出版社 | 国際学園 |
ページ数 | 168ページ |
価格 | ¥3,850 |
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11位:恵体スポーツインストラクターと性交 美園和花
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第11位は「恵体スポーツインストラクターと性交 美園和花」です。

▼書籍概要
本書は、恵体なスポーツインストラクターと性交に焦点を当てた内容で、独特の視点とリアルな描写が特徴です。著者のあめんぼとドリームチケットは、スポーツと性愛の融合をテーマに、読者の好奇心を刺激します。エクササイズや健康に関する要素を絡めながら、性の新しい側面を探求し、性と体の関係性について深く考えさせられる一冊です。性的な内容を豊富に含むため、好奇心旺盛な大人の読者にとっては興味深く、刺激的な体験となるでしょう。実用的なアドバイスや、性愛に対する新たな視点も盛り込まれ、読後には自己理解やパートナーシップの向上にも役立つかもしれません。
書籍名 | 恵体スポーツインストラクターと性交 美園和花 |
対象者 | 大人の性愛や健康、スポーツに関心のある方におすすめです。 |
ひとこと説明 | スポーツと性愛の融合をテーマにした、大人向けの性的知識と体験を深める一冊。 |
著者 | あめんぼ, ドリームチケット |
発売日 | 不明 |
出版社 | あめんぼ |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥480 |
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12位:スポーツ・インストラクターの仕事と資格: 夢を夢で終わらせないための 学校ガイド付 (DO BOOKS)
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第12位は「スポーツ・インストラクターの仕事と資格: 夢を夢で終わらせないための 学校ガイド付 (DO BOOKS)」です。

▼書籍概要
本書は、これからスポーツ・インストラクターを目指す方や資格取得を検討している方にとって、非常に役立つ情報が詰まった一冊です。実際に活躍している先輩インストラクターの取材を通じて、仕事の現場や資格取得に必要なスキル、心構えについてリアルな声を届けています。資格取得のための具体的な学習方法や、将来のキャリア展望についても詳しく解説されており、夢を現実にするための道筋が見えてきます。スポーツ指導の仕事に興味がある方にとって、実践的なアドバイスと豊富な事例が大きな助けとなるでしょう。
書籍名 | スポーツ・インストラクターの仕事と資格: 夢を夢で終わらせないための 学校ガイド付 (DO BOOKS) |
対象者 | スポーツ・インストラクター資格取得を目指す実務志望者や現場で働く方におすすめ。 |
ひとこと説明 | スポーツ・インストラクターの仕事や資格について、実例とアドバイスを交えて詳しく解説した実用的なガイドブック。 |
著者 | 東 潔 |
発売日 | 2000/11/01 |
出版社 | 同文舘出版 |
ページ数 | 161ページ |
価格 | ¥1,430 |
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13位:スポーツインストラクターの妻 後編 倉多まお
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第13位は「スポーツインストラクターの妻 後編 倉多まお」です。

▼書籍概要
本書は、倉多まおさんとSIDE-B・ながえSTYLEによる小説の続編、「スポーツインストラクターの妻 後編」です。物語は、スポーツインストラクターの妻としての彼女の生活や心情の変化を丁寧に描き、彼女が直面する日常の出来事や感情の機微に焦点を当てています。リアルな人間模様やスポーツ界の裏側、夫婦の絆が垣間見える内容となっており、読者は感情移入しながらストーリーを楽しめます。価格もお手頃で、スポーツや人間ドラマに興味のある大人の読者におすすめです。
書籍名 | スポーツインストラクターの妻 後編 倉多まお |
対象者 | スポーツ界や夫婦関係に興味のある大人の方に。 |
ひとこと説明 | スポーツインストラクターの妻の心情や日常を描いた、リアルな人間ドラマ。 |
著者 | SIDE-B, ながえSTYLE |
発売日 | 不明 |
出版社 | SIDE-B |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥680 |
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14位:ナンパしたスポーツインストラクターが体力あり余る絶倫痴女で搾取されてしまった 都月るいさ 完全版 (MAXING美少女写真集)
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第14位は「ナンパしたスポーツインストラクターが体力あり余る絶倫痴女で搾取されてしまった 都月るいさ 完全版 (MAXING美少女写真集)」です。

▼書籍概要
本書は、ナンパしたスポーツインストラクターの肉体美と絶倫さに魅了され、知らぬ間に深く搾取されてしまうストーリーと、その彼女の魅力的な姿を収めたMAXING美少女写真集です。都月るいさの官能的な写真とともに、体力あふれる彼女の圧倒的なセクシーさを存分に楽しめます。スポーツインストラクターの魅力や絶倫の肉体美、そしてその誘惑に抗えない主人公の心理描写も見どころです。エロティックな写真と物語の融合が、あなたの官能欲求を満たす一冊です。
書籍名 | ナンパしたスポーツインストラクターが体力あり余る絶倫痴女で搾取されてしまった 都月るいさ 完全版 (MAXING美少女写真集) |
対象者 | 官能的な肉体美とストーリーを楽しみたい大人の女性・男性向け |
ひとこと説明 | スポーツインストラクターの絶倫美女の魅力と肉体美を堪能できる官能写真集。 |
著者 | MAXING, 都月るいさ |
発売日 | 2025/03/20 |
出版社 | MTEX |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥1,650 |
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15位:ヨガインストラクターのアーサナノート: ヨガクラス準備・ポーズ指導ツール “asana”: 自分だけのヨガポーズ・オリジナルノートでヨガ指導をレベルアップ!ピークポーズを深掘りし質の高いクラスをデザイン
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第15位は「ヨガインストラクターのアーサナノート: ヨガクラス準備・ポーズ指導ツール “asana”: 自分だけのヨガポーズ・オリジナルノートでヨガ指導をレベルアップ!ピークポーズを深掘りし質の高いクラスをデザイン」です。

▼書籍概要
本書は、ヨガインストラクターや指導者がクラスの質を向上させるための実用的なツールです。アーサナ(ポーズ)の指導やクラス構成の工夫に役立つノートの形式で、ピークポーズの深掘りやテーマ設定、クラスの計画をサポートします。オリジナルノートを作成しながら、より質の高い指導を実現できる内容となっており、初心者から経験者まで幅広く活用できます。ヨガクラスのレベルアップを目指すインストラクターにとって、実践的なアイデアと整理整頓の手助けとなる一冊です。
書籍名 | ヨガインストラクターのアーサナノート: ヨガクラス準備・ポーズ指導ツール “asana”: 自分だけのヨガポーズ・オリジナルノートでヨガ指導をレベルアップ!ピークポーズを深掘りし質の高いクラスをデザイン |
対象者 | ヨガ指導者やインストラクター、クラス運営に携わる方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ヨガインストラクター向けのアーサナノートとクラスデザインの手引き書。 |
著者 | ashtangini |
発売日 | 2023/09/29 |
出版社 | Independently published |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥1,430 |
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16位:ウォータースポーツインストラクターとして働くには: 利益の波がウォーター スポーツを教え、成功に向けて航海する
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第16位は「ウォータースポーツインストラクターとして働くには: 利益の波がウォーター スポーツを教え、成功に向けて航海する」です。

▼書籍概要
本書は、ウォータースポーツインストラクターとしてのキャリアを築きたい方にとって役立つ実践的なガイドです。水上での安全管理や効果的な指導方法、顧客満足度を高めるコミュニケーション術などを詳しく解説しています。さらに、利益を生み出すためのビジネス戦略や、成功に向けての航海のヒントも満載。初心者から経験者まで幅広く対応し、実際の現場で活かせるノウハウを学べる一冊です。ウォータースポーツ業界での成功を目指すあなたにとって、確かな指針となるでしょう。
書籍名 | ウォータースポーツインストラクターとして働くには: 利益の波がウォーター スポーツを教え、成功に向けて航海する |
対象者 | ウォータースポーツ業界で働きたいインストラクター志望者や既に働いている方におすすめです。 |
ひとこと説明 | ウォータースポーツインストラクターの成功と利益獲得のための実践的な指南書。 |
著者 | Raphael |
発売日 | 不明 |
出版社 | 不明 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥250 |
読んだ人のクチコミ |
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17位:ナンパしたスポーツインストラクターが体力あり余る絶倫痴女で搾取されてしまった 都月るいさ Scene.1 (MAXING美少女写真集)
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第17位は「ナンパしたスポーツインストラクターが体力あり余る絶倫痴女で搾取されてしまった 都月るいさ Scene.1 (MAXING美少女写真集)」です。

▼書籍概要
本書は、スポーツインストラクターにナンパした主人公が、予想外の展開に巻き込まれるストーリーを描いた作品です。体力に自信のある絶倫の痴女キャラクターと、主人公の緊張と興奮が交錯する緊迫したシーンが満載。写真集としても魅力的な美少女のビジュアルとともに、リアルな感情表現やエロティックな描写が読者を惹きつけます。刺激的かつ官能的な内容が好きな方には特におすすめで、非日常の世界に浸れる一冊です。ただし、過激な描写が含まれるため、好みが分かれる点も留意してください。
書籍名 | ナンパしたスポーツインストラクターが体力あり余る絶倫痴女で搾取されてしまった 都月るいさ Scene.1 (MAXING美少女写真集) |
対象者 | 刺激的な官能シーンと美少女写真を楽しみたい大人向け |
ひとこと説明 | スポーツインストラクターとの出会いと官能的な展開を描いたエロ写真集 |
著者 | MAXING, 都月るいさ |
発売日 | 2025/02/17 |
出版社 | MTEX |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥1,100 |
読んだ人のクチコミ |
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18位:ナンパしたスポーツインストラクターが体力あり余る絶倫痴女で搾取されてしまった 都月るいさ Scene.2 (MAXING美少女写真集)
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第18位は「ナンパしたスポーツインストラクターが体力あり余る絶倫痴女で搾取されてしまった 都月るいさ Scene.2 (MAXING美少女写真集)」です。

▼書籍概要
本書は、都月るいさとMAXINGによる刺激的な写真集です。スポーツインストラクターという魅力的なキャラクターが、体力あり余る絶倫の痴女として登場し、読者の想像を超える緊張感と官能的なシチュエーションを描き出します。ページをめくるたびに、リアルな表情や躍動感あふれるポーズ、そして限定的なシーンが展開され、まるでその場にいるかのような臨場感を楽しめます。独特の世界観と高い写真技術によって、刺激的なだけでなくアート性も兼ね備えた一冊となっています。大人の趣味として、淫靡な魅力に惹かれる方に特におすすめです。
書籍名 | ナンパしたスポーツインストラクターが体力あり余る絶倫痴女で搾取されてしまった 都月るいさ Scene.2 (MAXING美少女写真集) |
対象者 | 官能的な写真集好きな大人の男性や女性におすすめ。 |
ひとこと説明 | 絶倫痴女とスポーツインストラクターの官能的なシチュエーションを鮮やかに表現した写真集。 |
著者 | MAXING, 都月るいさ |
発売日 | 2025/02/18 |
出版社 | MTEX |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥1,100 |
読んだ人のクチコミ |
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19位:エアロビクス事典: スポ-ツコ-チとインストラクタ-のためのAからZ
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第19位は「エアロビクス事典: スポ-ツコ-チとインストラクタ-のためのAからZ」です。

▼書籍概要
本書は、エアロビクスに関わるスポーツコーチやインストラクターのために、AからZまで幅広く網羅した包括的なガイドブックです。基本的な動作や技術解説、指導のポイントはもちろん、トレーニングの計画立案や参加者の安全管理、効果的な指導方法まで詳しく解説しています。初心者から熟練者まで役立つ内容で、エアロビクスの理論と実践をバランスよく学べる一冊です。これから指導者を目指す方や、すでに現場で活躍している方のスキルアップに最適です。
書籍名 | エアロビクス事典: スポ-ツコ-チとインストラクタ-のためのAからZ |
対象者 | エアロビクスの指導者やトレーナー、フィットネス関連の専門家におすすめです。 |
ひとこと説明 | エアロビクス指導者向けの総合的なスキルアップと知識習得のための指南書。 |
著者 | アン K.クリンガー, 武井 正子, 堂浦 恵津子 |
発売日 | 1992/08/01 |
出版社 | 大修館書店 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥3,740 |
読んだ人のクチコミ |
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20位:背骨コンディショニングインストラクター教本: 生涯スポーツトレーナー 技術編 (一般社団法人国際学園)
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第20位は「背骨コンディショニングインストラクター教本: 生涯スポーツトレーナー 技術編 (一般社団法人国際学園)」です。

▼書籍概要
本書は、背骨のコンディショニングに焦点を当てたインストラクター向けの技術指南書です。解剖学的な基礎知識から実践的なトレーニング方法まで体系的に解説されており、スポーツ選手や健康維持を目的とした方々にとって役立つ内容となっています。特に、背骨の調整や姿勢改善に関心のあるトレーナーや理学療法士、フィットネスインストラクターにとって、具体的な技術とアプローチ法を学べる貴重な一冊です。実践例やポイントも豊富に掲載されており、即戦力として活用できる内容です。背骨のコンディショニングに関する知識と技術を深め、自信を持って指導にあたれるようになる一冊です。
書籍名 | 背骨コンディショニングインストラクター教本: 生涯スポーツトレーナー 技術編 (一般社団法人国際学園) |
対象者 | 背骨の調整や姿勢改善に関心のあるスポーツトレーナーや理学療法士向け。 |
ひとこと説明 | 背骨のコンディショニングとトレーニング技術を体系的に学べる専門書。 |
著者 | 日野秀彦 |
発売日 | 不明 |
出版社 | 一般社団法人 国際学園 |
ページ数 | 168ページ |
価格 | ¥3,410 |
読んだ人のクチコミ |
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21位:スポーツインストラクターの私は最強ズボラ女子 RUKINA式ボディメイク【ダイエット】【マル秘】
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第21位は「スポーツインストラクターの私は最強ズボラ女子 RUKINA式ボディメイク【ダイエット】【マル秘】」です。

▼書籍概要
本書は、スポーツインストラクターとして活動する著者RUKINAさんが、ズボラ女子でも簡単にできるボディメイクとダイエット法を紹介した実践的な一冊です。忙しい日々の中でも無理なく続けられる、効率的なトレーニングや食事の工夫を丁寧に解説しています。特に、「最強ズボラ女子」を目指す人にとっては、モチベーション維持や習慣化のコツも学べる内容となっています。運動経験が少なくても取り組めるプログラムや、手軽に取り入れられるマル秘テクニックが満載で、自己流ダイエットに失敗した方や、忙しい中でも美しくなりたい方にぴったりです。自分のペースで無理なく続けられる方法を探している方におすすめの一冊です。
書籍名 | スポーツインストラクターの私は最強ズボラ女子 RUKINA式ボディメイク【ダイエット】【マル秘】 |
対象者 | ダイエットやボディメイクに興味があるズボラな方や、忙しい日常の合間に効果的に体を整えたい人におすすめ。 |
ひとこと説明 | 忙しいズボラ女子のための、無理なく続けられるボディメイクとダイエット術を紹介した実践ガイド。 |
著者 | RUKINA |
発売日 | 不明 |
出版社 | 不明 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥498 |
読んだ人のクチコミ |
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22位:テニスのメンタルは知識だ!: 知ってると知らないでは天と地の差です (スポーツ)
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第22位は「テニスのメンタルは知識だ!: 知ってると知らないでは天と地の差です (スポーツ)」です。

▼書籍概要
本書は、テニスにおけるメンタルの重要性とその向上方法を実践的に解説した一冊です。スポーツ心理学や自己コントロールのテクニックをわかりやすく紹介し、プレッシャーに打ち勝つための具体的なアドバイスが満載です。著者の榊原太郎氏は、長年の経験を通じて培ったノウハウを惜しみなく伝授し、緊張や焦り、集中力の維持といった課題に対して効果的なメンタルトレーニング法を提案しています。テニスだけでなく、他のスポーツや日常のストレス管理にも役立つ内容で、実践的な知識を身につけたい方に最適です。シンプルな言葉で書かれながらも深い洞察を持ち、誰でも気軽に取り組めるメンタルアップの手引きとなる一冊です。
書籍名 | テニスのメンタルは知識だ!: 知ってると知らないでは天と地の差です (スポーツ) |
対象者 | テニスのメンタル面を強化したいスポーツ選手やコーチ、精神的な安定を求める方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 本書は、テニスのメンタルを向上させるための具体的な知識と実践法を解説した、心のケアとパフォーマンス向上の手引書です。 |
著者 | 脱力テニスインストラクター榊原太郎 |
発売日 | 不明 |
出版社 | 不明 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥100 |
読んだ人のクチコミ |
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23位:背骨コンディショニングインストラクター教本: 生涯スポーツトレーナー 技術編 (一般社団法人国際学園)
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第23位は「背骨コンディショニングインストラクター教本: 生涯スポーツトレーナー 技術編 (一般社団法人国際学園)」です。

▼書籍概要
本書は、背骨のコンディショニングと生涯スポーツのトレーニングに関する実践的な技術を解説した一冊です。解剖学や運動療法の基礎から、効果的なストレッチや筋力強化の方法まで丁寧に紹介されており、初心者から専門家まで幅広く役立ちます。具体的なトレーニング例やポイントも豊富で、現場で即実践できる内容となっています。背骨に関わる健康維持やパフォーマンス向上を目指す方にとって、信頼できる技術と知識を身につけることができる一冊です。
書籍名 | 背骨コンディショニングインストラクター教本: 生涯スポーツトレーナー 技術編 (一般社団法人国際学園) |
対象者 | 背骨のケアやトレーニングに関心のあるスポーツ指導者やトレーナー、リハビリ関係者におすすめ。 |
ひとこと説明 | 背骨のコンディショニングと生涯スポーツを支える技術を体系的に学べる実践書。 |
著者 | 日野秀彦 |
発売日 | 2024/08/23 |
出版社 | 一般社団法人 国際学園 |
ページ数 | 168ページ |
価格 | ¥2,750 |
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24位:アクアフィットネス・アクアダンスインストラクター教本
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第24位は「アクアフィットネス・アクアダンスインストラクター教本」です。

▼書籍概要
本書は、アクアフィットネスやアクアダンスのインストラクターを目指す方や、すでに活動中の専門家に向けた実践的な教本です。水中での体力づくりやダンスの技術、レッスンの組み立て方など、基礎から応用まで丁寧に解説しています。水の特性を活かした効果的なエクササイズや、参加者に喜ばれるレッスンの工夫も紹介されており、安全に楽しく進めるためのポイントも押さえられています。実際の指導現場で役立つ内容が満載で、初心者から経験者まで幅広く活用できる一冊です。水中での運動に興味がある方や、指導者としてスキルアップを目指す方に特におすすめです。
書籍名 | アクアフィットネス・アクアダンスインストラクター教本 |
対象者 | アクアフィットネスやアクアダンスのインストラクター、指導者志望者におすすめ。 |
ひとこと説明 | 水中運動とダンス指導の基本と応用を学べる実践的なガイドブック。 |
著者 | 日本スイミングクラブ協会 |
発売日 | 2008/03/01 |
出版社 | 大修館書店 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥5,280 |
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25位:丸山貴雄のスキーバッジテスト完全攻略 (SPORTS LEVEL UP BOOK)
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第25位は「丸山貴雄のスキーバッジテスト完全攻略 (SPORTS LEVEL UP BOOK)」です。

▼書籍概要
本書は、スキーバッジテストの合格を目指す方に向けて、実践的な攻略法とポイントをわかりやすく解説した一冊です。基礎から応用まで段階的に学べる内容で、試験対策に必要な知識やコツを丁寧に紹介しています。特に、筆記と実技の両面からバランス良く学習できる構成になっており、初心者でも安心して取り組める内容です。実践的な例題や解説も豊富に掲載されており、自信を持って試験に臨めるようサポートします。スキーの技能向上と試験合格を目指す方には最適な一冊です。
書籍名 | 丸山貴雄のスキーバッジテスト完全攻略 (SPORTS LEVEL UP BOOK) |
対象者 | スキーインストラクターや資格取得を目指すスキーヤーにおすすめ |
ひとこと説明 | スキーバッジテストの合格に必要な知識と技術を体系的に学べる攻略書 |
著者 | 丸山 貴雄 |
発売日 | 2014/11/28 |
出版社 | 実業之日本社 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥1,650 |
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26位:熱中症の謎となぜ
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第26位は「熱中症の謎となぜ」です。

▼書籍概要
本書は、熱中症の最新の理解と診療のポイントについて科学的根拠に基づき解説した専門書です。ガイドラインの改訂や臨床研究の動向を踏まえ、実臨床の現場で役立つ情報を丁寧に紹介しています。特に、熱中症分類の変更理由やCOVID-19の経験を反映したマスク着用の是非など、現代の気候や感染症対策に関わるトピックスもわかりやすく解説。医療従事者だけでなく、熱中症のリスク管理に関心のある方々にとって、頼りになる一冊です。
書籍名 | 熱中症の謎となぜ |
対象者 | 医療従事者や臨床現場で熱中症対応に携わる方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 熱中症のメカニズムや診断・治療の最新知見をわかりやすく解説した医療従事者向けの専門書です。 |
著者 | 一二三亨 |
発売日 | 2025/05/16 |
出版社 | 日本医事新報社 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥4,400 |
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27位:水泳: ビギナーからインストラクターまで基礎から学ぶ科学的トレーニング
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第27位は「水泳: ビギナーからインストラクターまで基礎から学ぶ科学的トレーニング」です。

▼書籍概要
本書は、水泳を初めて学ぶ初心者からインストラクターを目指す方までを対象に、科学的なアプローチで基礎から丁寧に解説しています。水の抵抗や浮力、呼吸法、泳ぎの動作のポイントなど、実践的な内容を豊富な図解とともに紹介。著者の波多野勲氏と波多野宏氏は、水泳指導の経験を活かし、効果的なトレーニング方法や技術向上のコツを体系的に伝授しています。実用的な内容とわかりやすい解説が魅力で、自分のペースでスキルアップを目指す方に最適な一冊です。競技だけでなく健康維持やレジャーとしての水泳にも役立つ内容も含まれており、幅広いニーズに対応しています。初心者が自信を持って泳げるようになるための信頼できるガイドとなる一冊です。
書籍名 | 水泳: ビギナーからインストラクターまで基礎から学ぶ科学的トレーニング |
対象者 | 水泳の基礎から指導者養成までの知識を深めたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 科学的視点と実践的指導法を融合した水泳技術の入門書。 |
著者 | 波多野 勲, 波多野 宏 |
発売日 | 1989/09/01 |
出版社 | 池田書店 |
ページ数 | 174ページ |
価格 | ¥85 |
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28位:黒ギャルヨガインストラクター/ AI写真集
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第28位は「黒ギャルヨガインストラクター/ AI写真集」です。

▼書籍概要
本書は、個性的な黒ギャルの魅力とヨガインストラクターとしての姿をAI技術で美しく表現した写真集です。セクシーさと健康美を兼ね備えた黒ギャルのポーズや表情、ヨガの動きとともに、デジタルアートの新しい可能性を感じさせる一冊となっています。写真は高品質で、アート写真としても楽しめるため、現代の多様な美の価値観を再認識させてくれるでしょう。価格もリーズナブルで、AI技術を用いた新感覚の写真集として、コレクションやインスピレーション源に最適です。
書籍名 | 黒ギャルヨガインストラクター/ AI写真集 |
対象者 | 現代アートやデジタル写真に興味がある方、個性的な美を追求する人におすすめです。 |
ひとこと説明 | 黒ギャルとヨガの魅力をAI技術で表現したデジタルアート写真集。 |
著者 | 艾AI |
発売日 | 不明 |
出版社 | 不明 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥300 |
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29位:社会的スポーツインストラクターのための国家職業基準(中国語版)
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第29位は「社会的スポーツインストラクターのための国家職業基準(中国語版)」です。

▼書籍概要
本書は、社会的スポーツインストラクターの資格取得やスキル向上を目指す方々にとって重要なガイドとなる一冊です。中国語版として提供されており、国家職業基準に基づいた内容を網羅しています。スポーツインストラクターとして必要な知識、技能、倫理規範などを詳しく解説し、実践的な指導法や評価基準も紹介しています。これにより、現場での具体的な対応力や専門性を高めることができ、資格取得だけでなく、日々の指導の質向上にも役立ちます。信頼性の高い内容で、スポーツ業界の標準を理解したい方に最適です。
書籍名 | 社会的スポーツインストラクターのための国家職業基準(中国語版) |
対象者 | スポーツインストラクター資格取得者や研修担当者におすすめ |
ひとこと説明 | 国家職業基準に基づく中国語版スポーツインストラクターの実践ガイド。 |
著者 | 著者情報なし |
発売日 | 不明 |
出版社 | 不明 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥5,080 |
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30位:スポーツインストラクター (まぶしい仕事カタログ 7)
スポーツインストラクターのおすすめ本・書籍ランキングの第30位は「スポーツインストラクター (まぶしい仕事カタログ 7)」です。

▼書籍概要
本書は、スポーツインストラクターとしての仕事の魅力や必要なスキル、具体的な仕事内容について詳しく解説した一冊です。実際に現場で求められる指導技術やコミュニケーション能力の重要性、資格取得のポイントなど、多角的に紹介しています。スポーツ指導の現場を目指す方や、既に活動している方にとっても、仕事の本質や将来性を理解するのに役立つ内容となっています。初心者から経験者まで、幅広い読者層にとって実践的な情報が満載です。
書籍名 | スポーツインストラクター (まぶしい仕事カタログ 7) |
対象者 | スポーツ指導に携わる現場の仕事に興味がある、実務を学びたい専門職志望者。 |
ひとこと説明 | スポーツインストラクターの仕事内容と必要なスキルをわかりやすく解説した指南書。 |
著者 | 就職セミナー編集部 |
発売日 | 1985/10/01 |
出版社 | 協同出版 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥2,685 |
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