【徹底調査】ヨガマットのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

健康や美容、ストレス解消のためにヨガを始めたいけれど、どのマットが自分に合っているのか迷っていませんか？実は、ヨガマット選びは快適さや安全性を左右し、その効果を最大限に引き出す重要な要素です。本記事では、2025年最新のおすすめランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も公開しています。初心者から上級者まで満足できる、信頼できる選び方のポイントも詳しく解説。あなたのヨガライフがより充実するための一助となる情報をたっぷり掲載しています。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ヨガマットの選び方

ヨガマットは初心者でも快適にヨガを楽しむための必需品です。使い方や置き場所に合わせて選ぶことで、続けやすさや収納のしやすさが大きく変わります。ここでは、目的と生活環境の両面から、失敗しないヨガマットの選び方を分かりやすく解説します。

用途に合わせた厚みとクッション性を選ぶ

ヨガの種類や体の負担を考え、マットの厚さを選びましょう。初心者は5mm前後の厚みが一般的で、クッションが適度にあるため膝や関節を痛めにくいです。床の硬さや体重によっては厚めのものが快適ですが、厚すぎるとバランスが取りづらくなることもあります。

設置スペースに合ったサイズを確認する

ヨガマットは長さや幅が様々で、一般的な長さは約170cm〜180cm、幅は60cm〜65cmです。自宅の使えるスペースに合わせて選ぶことが大切です。特に狭い部屋では設置時のサイズを事前に測ると、無理なく広げられ安心して使えます。

収納や持ち運びに便利な折りたたみ・巻きやすさ

毎回片付ける場合や外で使う場合は、折りたたみ機能の有無やマットの巻きやすさが重要です。折りたたみ可能なタイプはコンパクトになり収納場所を選びません。軽量で柔軟性のある素材なら簡単に丸められ、持ち運びも楽です。

滑りにくさと素材の手触りで安全性と快適さを重視

ヨガ中の安定したポーズ維持には滑りにくさが不可欠です。表面の素材や凹凸のある加工があるかを確認し、フローリングや畳でも滑らないものを選びましょう。肌触りの良い素材は長時間使っても快適で、続けやすさに繋がります。

ヨガマット選びは、使う目的や生活空間の条件を踏まえることが最も重要です。厚みやサイズ、収納のしやすさ、滑りにくさといったポイントをバランスよく検討し、自分に合った一枚を選べば、快適で楽しいヨガライフが始められます。

【早見わかり】ヨガマットのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	厚さ	サイズ・折りたたみ	滑り止め・素材	携帯性・耐久性	厚み・クッション性	滑りにくさ・グリップ力	持ち運びやすさ・軽さ	素材の品質・耐久性	手入れのしやすさ	サイズ・長さ	詳細記事
1位：プリマソーレ ヨガマット 10mm ミントグリーン		¥1,980	プリマソーレ(Primasole)	膝に優しい極厚クッションで安心ヨガ体験	★4.5点	高反発厚みで膝や肘をしっかり保護	ワイドサイズでゆったり使える	滑りにくいエンボス加工で安心	軽量で持ち運び便利、撥水耐水	4.8	4.7	4.4	4.3	4.6	4.5	詳細レビュー
2位：プリマソーレ ヨガマット PSS91NH029		¥1,980	プリマソーレ(Primasole)	厚さ10mmで快適＆安定のヨガマット	★4.5点	10mm厚で床の冷たさを遮断快適	軽量で持ち運びやすい収納ケース付	横じまエンボス加工で滑りにくい素材	ストラップ付きで携帯便利耐水性も良好	4.8	4.7	4.0	4.2	4.5	4.6	詳細レビュー
3位：Amazonベーシック ヨガマット 12mm シア…		¥2,124	Amazonベーシック(Amazon Basics)	極厚12mmで快適サポート、滑りにくいヨガマット	★4.3点	12mmの厚みで関節に優しい快適さ。	広めの188×61cmでゆったり使える。	滑りにくい表面で安全にトレーニング。	キャリーストラップ付で持ち運び便利。耐久性も高い。	4.7	4.6	4.2	4.5	3.6	4.3	詳細レビュー
4位：JOYME ヨガマット 10mm グレー		¥1,899	JOYME	極厚10mmで快適＆滑らないヨガマット	★4.3点	10mm厚でクッション性抜群で快適	幅広設計で多用途に使えるサイズ	滑りにくく高密度ゴムで安心感	軽量で持ち運び便利、水洗いも可能	4.7	4.6	4.5	4.4	4.6	4.0	詳細レビュー
5位：Reodoeer ヨガマット 181x61x10m…		¥1,580	Reodoeer	厚み10mmで快適！持ち運びも簡単なヨガマット	★4.3点	10mmの厚みで膝や関節に優しい	大きめサイズで安定感抜群、収納バッグ付き	滑りにくく高密度ニトリゴム素材採用	軽量900gで持ち運び便利、耐久性も高い	4.7	4.5	4.2	4.3	3.8	4.1	詳細レビュー
6位：JOYME ヨガマット バニラ 10mm		¥1,899	JOYME	極厚10mmで快適＆滑らないヨガマット	★4.1点	10mm厚でクッション性抜群の快適さ。	183cm×61cmの標準サイズで携帯便利。	滑りにくい高密度ゴム素材を採用。	収納袋付きで持ち運び簡単、耐水性も高い。	4.6	4.5	4.0	4.1	4.5	3.8	–
7位：プリマソーレ ヨガマット 15mm PSS22NH…		¥2,480	プリマソーレ(Primasole)	極厚15mmで快適&負担軽減ヨガマット	★4.1点	極厚15mmで膝や腰に優しい快適さ	付属のストラップで持ち運び簡単	横じまエンボス加工でしっかり安定	丈夫で長持ち、持ち運びも便利	4.7	4.4	3.4	3.8	4.2	4.0	–
8位：adidas フィットネスマット 7mm ADMT…		¥2,848	adidas(アディダス)	軽量7mm厚で快適なヨガタイムを実現	★3.9点	7mmでクッション性があり快適	コンパクトに折りたため持ち運び便利	NBR素材で滑りにくく安全	軽量で丈夫、外出先も安心	4.6	3.7	4.7	3.5	3.8	3.9	–
9位：さくらの森 TPE素材 8mmヨガマット パールグ…		¥3,480	さくらの森	清潔で滑りにくい極上の8mmTPEヨガマット	★4.1点	8mm厚で膝や肘への負担軽減できる	縦182cm×横60.5cm折りたたみやすい	高グリップ力のTPE素材で滑りにくい	キャリーストラップ付きで持ち運び便利	4.5	4.6	4.0	4.4	4.5	4.3	–
10位：adidas トレーニングマット ADMT-122…		¥3,636	adidas(アディダス)	関節に優しい厚手クッションで快適ヨガ	★4.1点	10mmの厚さでクッション性抜群	183cm×61cmで広く使いやすい	滑りにくい表面加工で安全性高い	キャリーストラップ付きで持ち運び便利	4.6	4.5	3.7	4.2	3.6	4.0	詳細レビュー
11位：プリマソーレ ヨガマット 4mm 折りたたみ		¥1,762	プリマソーレ(Primasole)	軽量折りたたみで持ち運び楽々のヨガマット	★4.0点	4mm厚で適度なクッション性がある	折りたたみ式で収納も携帯も便利	滑り止め加工と撥水仕様で安全快適	軽量設計で持ち運びやすく耐久性も良好	3.5	4.6	4.7	4.2	4.4	4.5	–
12位：omniflow まあるいヨガマット 8mm		¥2,980	omniflow	丸型×厚手8mmで快適＆安定のヨガマット	★3.9点	8mmの厚みで膝や関節に優しい快適さ	長さ183cm、丸型で動きやすい設計	高グリップ仕様で汗でも滑りにくい	軽量ストラップ付き持ち運び便利	4.6	4.5	4.3	4.4	3.8	4.5	–
13位：La-VIE スーパーグリップヨガマット 3B-4…		¥1,255	La-VIE(ラヴィ)	軽量で滑りにくい！安定感抜群のヨガマット	★3.7点	薄型4mmだがクッション性も十分	約168×61cmで持ち運び便利	滑りにくいPVC素材で安全	軽量0.9kgで耐久性も高い	3.4	4.7	4.6	3.5	4.5	3.7	–
14位：Gruper ヨガマット 6mm TPE素材		¥1,999	Gruper	軽量＆滑り止めで安心のヨガマット	★4.0点	6mmで適度なクッション性が快適	183×61cmで使いやすく持ち運び便利	両面滑り止めで安心の安全性	軽量850gで耐久性も高い	4.4	4.5	4.3	4.5	4.4	4.1	–
15位：READAEER ヨガマット 折り畳み式 6mm		¥1,780	READAEER	折り畳み式で快適持ち運びヨガマット	★3.8点	6mm厚で膝や関節に優しいクッション性	183×61cmで広く使え折り畳みも便利	TPE素材で滑りにくく肌触り良好	軽量折り畳み式で持ち運び簡単耐久性も高い	4.6	3.5	4.7	4.4	3.3	3.8	–

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ヨガマットのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：プリマソーレ ヨガマット 10mm ミントグリーン

膝に優しい極厚クッションで安心ヨガ体験

ヨガマットのおすすめランキングの第1位は「プリマソーレ ヨガマット 10mm ミントグリーン」です。

▼商品概要
本商品は、プリマソーレの極厚10mmヨガマットで、初心者から中級者まで幅広く使いやすい設計です。膝や肘の負担を軽減する厚手のクッション性により、床の硬さや冷たさをしっかり吸収し快適なヨガ体験をサポートします。NBR高密度素材と高反発クッションの組み合わせで、もちもちとした弾力と安定感を両立。表面には滑りにくい横方向エンボス加工が施され、ポーズ中の安定性を高めます。長さ183cm×幅61cmのワイドサイズで、身長が高い方でもゆったり使え、撥水加工により汗や水分も簡単に拭き取れお手入れも楽々です。収納バンドとメッシュケース付きで持ち運びも便利。自宅でのヨガやピラティス、筋トレなど多彩なエクササイズに最適なヨガマットです。

2位：プリマソーレ ヨガマット PSS91NH029

厚さ10mmで快適＆安定のヨガマット

ヨガマットのおすすめランキングの第2位は「プリマソーレ ヨガマット PSS91NH029」です。

▼商品概要
本商品はプリマソーレが提供する厚さ10mmのヨガマットで、初心者でも安心して使える極厚設計が特徴です。NBR高密度素材による高反発クッションが程よい弾力を生み出し、膝や肘への負担を軽減します。また、滑り止めの横じまエンボス加工でポーズ中の安定性を高め、集中したトレーニングをサポート。ワイドな183cm×61cmサイズで背の高い方もゆったり使え、撥水加工で汗や水分も簡単に拭き取れます。さらに収納ストラップとケース付きで持ち運びも便利です。ヨガだけでなくピラティスや筋トレなど幅広いエクササイズに適した多機能マットとしておすすめです。

3位：Amazonベーシック ヨガマット 12mm シアン

極厚12mmで快適サポート、滑りにくいヨガマット

ヨガマットのおすすめランキングの第3位は「Amazonベーシック ヨガマット 12mm シアン」です。

▼商品概要
本商品はAmazonベーシックの厚さ12mmのヨガマットで、快適なクッション性が特徴です。NBR素材を使用しているため軽量ながら耐久性が高く、長時間のヨガやストレッチにも適しています。表面は滑りにくい加工が施されており、ヨガのポーズを安定してキープできるのが魅力です。また、キャリーストラップが付属しているため持ち運びや収納も簡単で、自宅だけでなくジムや公園など外出先でも使用しやすい設計です。極厚12mmのクッション性が関節や体への負担を軽減し、心地よくヨガを楽しめます。

4位：JOYME ヨガマット 10mm グレー

極厚10mmで快適＆滑らないヨガマット

ヨガマットのおすすめランキングの第4位は「JOYME ヨガマット 10mm グレー」です。

▼商品概要
本商品は、厚さ10mmの高密度ニトリルゴムを採用したJOYmeのヨガマットです。優れたクッション性と滑りにくいグリップ力で、初心者から上級者まで安心してヨガやストレッチに集中できます。防音性も高いため、マンションなどの室内での使用も周囲を気にせず快適です。軽量かつ収納袋とベルト付きで持ち運びやすく、ホットヨガやアウトドアヨガにも対応。さらに水洗い可能で清潔に保てるため、汗をかくシーンにも最適。衝撃を吸収し保温性もあるため、筋トレやキャンプのマットとしても幅広く活用できます。

5位：Reodoeer ヨガマット 181x61x10mm

厚み10mmで快適！持ち運びも簡単なヨガマット

ヨガマットのおすすめランキングの第5位は「Reodoeer ヨガマット 181x61x10mm」です。

▼商品概要
本商品は、厚さ10mmの高密度ニトリゴムを使用したReodoeerのヨガマットです。181cm×61cmの広々としたサイズと十分なクッション性で、長時間のヨガやピラティスも快適にサポートします。滑り止め効果が高く安定したポーズを維持しやすいのが特徴です。また、防音性に優れているため、自宅でのトレーニングやエクササイズ中の騒音も気になりません。収納バッグとバンド付きで携帯も簡単。持ち運びや収納の利便性も高く、日々のヨガ習慣に最適な一枚です。

6位：JOYME ヨガマット バニラ 10mm

極厚10mmで快適＆滑らないヨガマット

ヨガマットのおすすめランキングの第6位は「JOYME ヨガマット バニラ 10mm」です。

▼商品概要
本商品はJOYmeのヨガマットで、厚さ10mmの高密度ニトリルゴムを使用し、優れたクッション性と防音効果を実現しています。ヨガやピラティス、筋トレなど様々な運動に最適で、床への衝撃をしっかりと吸収しながらも高いグリップ力で滑りにくい設計が特徴です。軽量で持ち運びに便利な収納袋とベルト付きなので、自宅はもちろんスタジオやアウトドアでの使用も快適に行えます。水洗いが可能で清潔に保てる点も嬉しいポイントです。厚み10mmのクッション性が、長時間のヨガでも体への負担を軽減し快適なトレーニング環境を提供します。

7位：プリマソーレ ヨガマット 15mm PSS22NH005

極厚15mmで快適&負担軽減ヨガマット

ヨガマットのおすすめランキングの第7位は「プリマソーレ ヨガマット 15mm PSS22NH005」です。

▼商品概要
本商品はプリマソーレがAmazon.co.jp限定で提供する厚さ15mmのヨガマットです。極厚15mmのクッション性が膝や腰への負担を大幅に軽減し、快適なヨガやピラティス、筋トレをサポートします。底冷えを防ぐため寒い季節でも体を冷やさずに使用可能で、防音効果もあるため集合住宅でも安心して使えます。滑り止め効果のある横じまエンボス加工により、縦方向の動きをしっかり支えます。また、持ち運びに便利なストラップ収納ケース付きで、お手入れも簡単なため日常的なトレーニングに最適なヨガマットです。

8位：adidas フィットネスマット 7mm ADMT-11014GR

軽量7mm厚で快適なヨガタイムを実現

ヨガマットのおすすめランキングの第8位は「adidas フィットネスマット 7mm ADMT-11014GR」です。

▼商品概要
本商品はadidas(アディダス)の7mm厚フィットネスマットで、ヨガやストレッチに最適な軽量かつコンパクトなヨガマットです。173cm×61cmのサイズは多くの方にフィットし、7mmの厚みが関節や膝をしっかり保護しながら快適なトレーニング環境を提供します。柔らかいNBR素材を採用し、持ち運びも楽な850gの軽さで自宅やジム、屋外でのヨガにも重宝します。グレーの落ち着いたデザインで、日常のヨガ習慣をより快適にサポートする一枚です。

9位：さくらの森 TPE素材 8mmヨガマット パールグレイ

清潔で滑りにくい極上の8mmTPEヨガマット

ヨガマットのおすすめランキングの第9位は「さくらの森 TPE素材 8mmヨガマット パールグレイ」です。

▼商品概要
本商品は、厚さ8mmのTPE素材を使用したヨガマットで、弾力性や撥水性に優れ、滑りにくいグリップ力を備えています。ジムやヨガ教室での使用はもちろん、ピラティスや筋力トレーニングにも適しており、幅広いエクササイズを快適にサポートします。高密度のTPE素材は水洗いができるため、汗や汚れも簡単に落とせて常に清潔に保てるのが大きな魅力です。また、携帯に便利なキャリーストラップ付きで、持ち運びもスムーズ。182cm×60.5cmの大きめサイズで、身長が高い方や男性も快適に利用できます。ヨガをはじめ多彩なフィットネスシーンで活躍する一枚です。

10位：adidas トレーニングマット ADMT-12235

関節に優しい厚手クッションで快適ヨガ

ヨガマットのおすすめランキングの第10位は「adidas トレーニングマット ADMT-12235」です。

▼商品概要
本商品はadidas(アディダス)のトレーニングマットで、ヨガをはじめとした様々なエクササイズに最適です。10mmの厚さとクローズドセル技術により、優れたクッション性を実現し、関節への負担をしっかりと軽減します。滑りにくい素材設計で、ポーズを安定させやすく初心者から上級者まで安心して使用可能です。キャリーストラップ付きで持ち運びも簡単。ヨガのリラックスタイムやパワフルなトレーニングの両方で活躍するおすすめのヨガマットです。

11位：プリマソーレ ヨガマット 4mm 折りたたみ

軽量折りたたみで持ち運び楽々のヨガマット

ヨガマットのおすすめランキングの第11位は「プリマソーレ ヨガマット 4mm 折りたたみ」です。

▼商品概要
本商品はプリマソーレが提供する軽量で持ち運びに便利な折りたたみヨガマットです。薄さ4mmながらもPVC素材の撥水加工で汗をかいても快適に使用でき、ホットヨガやピラティスにも最適な滑りにくい両面エンボス加工を施しています。折りたたみ式でコンパクトに収納できるため、スタジオ通いや旅行先でも手軽に持ち運べる点が最大の魅力です。また、ハサミで長さを簡単に調整できるため、自分の体型や用途に合わせてカスタマイズ可能。173×61cmの大判サイズは様々なヨガポーズやトレーニングに対応し、毎日のエクササイズをサポートします。

12位：omniflow まあるいヨガマット 8mm

丸型×厚手8mmで快適＆安定のヨガマット

ヨガマットのおすすめランキングの第12位は「omniflow まあるいヨガマット 8mm」です。

▼商品概要
本商品は、ヨガやピラティス、トレーニングに最適な丸型ヨガマットです。独特のオーバルデザインが動きのバランスを取りやすくし、厚さ8mmのクッション性が膝や腰への負担をしっかり和らげます

13位：La-VIE スーパーグリップヨガマット 3B-4110

軽量で滑りにくい！安定感抜群のヨガマット

ヨガマットのおすすめランキングの第13位は「La-VIE スーパーグリップヨガマット 3B-4110」です。

▼商品概要
本商品はLa-VIEのスーパーグリップヨガマットで、滑りにくいPVC素材を使った薄型4mm設計が特徴です。ヨガやピラティス、ストレッチ時の動きをしっかりサポートし、汗をかいても滑りにくい高いグリップ力で安定したポーズ維持が可能です。軽量で持ち運びやすく、肩掛けストラップ付きなので自宅だけでなくジムや旅行先でも活躍します。鮮やかなブライトコーラルカラーは気分を盛り上げ、シンプルなデザインで長く愛用できるヨガマットです。

14位：Gruper ヨガマット 6mm TPE素材

軽量＆滑り止めで安心のヨガマット

ヨガマットのおすすめランキングの第14位は「Gruper ヨガマット 6mm TPE素材」です。

▼商品概要
本商品は、身体に優しい無毒無臭のTPE素材を採用したGruperのヨガマットです。183×61cmの広さと6mmの適度な厚みがあり、快適なクッション性で様々なヨガポーズを支えます。軽量で持ち運びも簡単なため、自宅やスタジオ、屋内運動に最適です。両面に滑り止め加工が施されており、汗をかいても滑りにくく安全にトレーニングが可能です。しかも、水洗いできて清潔に保てるので、長く快適に使い続けられます。1年間の品質保証と90日間の無条件返品対応もあるため、安心して購入できる点も魅力です。

15位：READAEER ヨガマット 折り畳み式 6mm

折り畳み式で快適持ち運びヨガマット

ヨガマットのおすすめランキングの第15位は「READAEER ヨガマット 折り畳み式 6mm」です。

▼商品概要
本商品は、折り畳み式で持ち運びや収納が非常に便利なReadaeerのヨガマットです。183cm×61cmの広々としたサイズと6mmの厚みが、ヨガやストレッチ、筋トレ時に快適なクッション性を提供します。熱可塑性エラストマー（TPE）素材を使用し、耐久性と引裂き抵抗に優れているため長く安心して使えます。折り畳み式のため素早くコンパクトに収納でき、折り目が姿勢チェックの目安になる点も大きな特徴です。無臭で防音効果も期待できるため、自宅やジムでのトレーニング環境を快適に保ちます。収納バッグ付きで軽量なので、外出先でも手軽に持ち運べるのが魅力です。

「ヨガマット」についてのよくある質問

Q. 初心者におすすめのヨガマットの厚さはどれくらいですか？

A. 初心者には5mmから6mm程度の厚さのヨガマットがおすすめです。適度なクッション性があり、関節への負担を和らげます。

Q. ヨガマットの素材は何を選べばいいですか？

A. 初心者には滑りにくく、清潔に保ちやすいPVCやTPE素材がおすすめです。環境に配慮したい場合は天然ゴム製もあります。

Q. ヨガマットはどのくらいのサイズが適切ですか？

A. 身長に合わせて選ぶと良く、一般的には長さが170cmから180cm、幅が60cm前後のマットが使いやすいです。

Q. ヨガマットの手入れ方法は？

A. 使用後は柔らかい布で軽く拭き、定期的にぬるま湯と中性洗剤で洗い、陰干しして乾かすと清潔に保てます。

Q. 初心者がヨガマットを選ぶときに気をつけるポイントは？

A. 滑りにくさ、適度な厚み、耐久性、持ち運びのしやすさを重視してください。実際に触って感触を確かめるのもおすすめです。