【徹底調査】可変式ダンベル 40kgのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキング

自宅での本格的なトレーニングを始めたいけれど、スペースや予算、耐久性など多くの悩みを抱えていませんか?特に、ダンベル選びでは、重さや調整のしやすさ、持ちやすさが重要です。そこで注目したいのが、可変式ダンベル40kgの選び方と人気ランキングです。種類や価格、口コミから最適な一本を見つける手助けになる情報を徹底調査し、ランキング形式でわかりやすく紹介します。あなたの理想のトレーニング環境づくりに役立つ内容満載です。これからダンベル購入を検討している方も必見の情報ですので、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:442人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:可変式ダンベル 40kgを購入したことがある人。(フィットネス愛好の20代〜50代の男女、全国在住。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

可変式ダンベル 40kgの選び方

可変式ダンベル40kgは幅広いトレーニングに対応できる便利な器具ですが、初心者の方が選ぶ際は使用目的と設置環境の両面を考慮することが大切です。適切なポイントを押さえることで、無理なく継続できるトレーニング環境を整えられます。


BARWING 可変式ダンベル 24kg×2個セット

目的に合わせた重量調整のしやすさを確認する

初心者は軽い重量から始めて徐々に負荷を増やすことが重要です。40kgまで調整可能な可変式ダンベルでも、簡単に重量変更できる仕組みを選ぶとトレーニングの幅が広がり、継続しやすくなります。プレートの着脱が煩雑だと途中で挫折しやすいので注意しましょう。

設置スペースと収納方法を考慮する


Lysin パンプキング 片手式 40kg 可変式ダンベル

可変式ダンベルは一般的に複数のプレートをまとめて収納できますが、設置時のサイズや収納サイズを事前に確認することが重要です。特に自宅の限られたスペースでは、置き場所が確保できるか、使わない時に邪魔にならないかを考慮しましょう。

使いやすいグリップと安全機能をチェックする

初心者ほど正しいフォームで安全に使う必要があります。滑りにくいグリップや、プレートがしっかり固定されるロック機能があると安心です。使用中にプレートが外れてしまうリスクを減らせるので、怪我防止のためにも重要なポイントです。

持ち運びやすさと耐久性も確認する


TOP FILM 可変式ダンベル 40kg

トレーニング場所を変えたい場合は、重量だけでなく本体の形状や重心バランスも重要です。持ち運びしやすい設計かどうか、また長期間使うためには丈夫な素材で作られているかをチェックしましょう。これにより日々のトレーニングが快適になります。

可変式ダンベル40kgは、目的に合わせた重量調整のしやすさと設置環境への配慮が鍵です。安全性や使いやすさも重視し、無理なく続けられるモデルを選ぶことで、効果的なトレーニングが可能になります。

【早見わかり】可変式ダンベル 40kgのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価調整範囲設置スペース収納方法グリップの握りやすさ安全ロック機能重さの調整しやすさ耐久性・素材の良さ安全ロックの信頼性持ちやすさ・グリップ感収納のしやすさ付属プレートの種類と数詳細記事
1位:BARWING 可変式ダンベル 24kg×2個セッ…
BARWING 可変式ダンベル 24kg×2個セット
¥22,800BARWING(バーウィング)簡単操作で本格筋トレ!高耐久可変式ダンベル★4.7点2.5kgから最大24kgまで細かく調節可能コンパクト設計で場所を取らない全ウエイトをベースに収納できる握りやすいラバーグリップ採用ダイヤル式で安全に調節可能4.94.84.54.64.74.3詳細レビュー
2位:Lysin パンプキング 片手式 40kg 可変式…
Lysin パンプキング 片手式 40kg 可変式ダンベル
¥31,800Lysin(ライシン)自在に調節!自宅筋トレの最強パートナー★4.3点17段階調節で細かく設定できるコンパクトで置き場所に困らない特別な収納不要、使いたい時にすぐ使える握りやすいデザインで持ちやすい安全ロック機能は記載なし4.74.43.84.03.63.7詳細レビュー
3位:TOP FILM 可変式ダンベル 40kg
TOP FILM 可変式ダンベル 40kg
¥36,600TOP FILM15段階調整で自由自在、最高40kgの多機能ダンベル★4.3点15段階調整で多用途に対応省スペース設計で場所を取らない台座付きで簡単収納可能滑りにくいゴムグリップで安心落下防止の安全設計付き4.74.34.54.64.53.7詳細レビュー
4位:TOP FILM ブロックダンベル 可変式42kg…
TOP FILM ブロックダンベル 可変式42kgセット
¥36,480TOP FILM3秒で変わる重さ!自宅筋トレの最適パートナー★4.3点約3秒で重量調整できて便利A3用紙1枚分のコンパクト設計小さく折りたためて収納楽々握りやすいグリップで安定感ロックピンで安全に調整可能4.74.14.24.04.53.8詳細レビュー
5位:BARWING 可変式ダンベル 24kg×2個セッ…
BARWING 可変式ダンベル 24kg×2個セット
¥21,800BARWING(バーウィング)手軽に本格トレーニング!省スペース可変式ダンベル★4.3点15段階調節で幅広い重量設定が可能薄型設計で省スペースに収納できる床を傷つけにくいベース収納付きシャフトにはラバーカバーで握りやすいダイヤル式で確実に固定され安全4.74.64.24.44.54.0詳細レビュー
6位:Lysin ヘリックスミラー 可変式ダンベル 40…
Lysin ヘリックスミラー 可変式ダンベル 40kg
¥42,400Lysin(ライシン)1kg刻みで自在に調整できる本格メタルダンベル★3.8点3kgから40kgまで細かく調整可能コンパクトなサイズで場所を取らないシンプルに置くだけで収納完了握りやすいグリップで持ちやすい安全ロック機能は搭載されていない4.74.53.43.83.23.6詳細レビュー
7位:MOJEER 可変式ダンベル 40kg 002
MOJEER 可変式ダンベル 40kg 002
¥11,699MOJEER5秒で変わる!多段階調整の40kg可変ダンベル★4.2点17段階調節で多様なトレーニングに対応コンパクト設計で狭い部屋でも場所を取らない省スペースでスッキリ収納可能ラバーカバーで握りやすく長時間も快適安全ロックは非明記だが重量調整も簡単4.74.64.34.24.43.8
8位:TOPFILM 可変式ダンベル 40kg 2個セッ…
TOPFILM 可変式ダンベル 40kg 2個セット
¥37,200TOP FILM片手で軽快操作!多段階調整の40kg可変ダンベル★3.8点17段階で細かく調整でき幅広く対応専用ドッグで省スペースに収納可能コンパクトに収納でき便利滑りにくく手に馴染むグリップ安全設計で安心して使用できる4.74.34.54.44.23.6
9位:BARWING NEWモデル 可変式ダンベル 40…
BARWING NEWモデル 可変式ダンベル 40kgセット
¥36,800BARWING(バーウィング)簡単調節で自宅筋トレを革新する40kgダンベル★4.0点2.5kgから24kgまで15段階調節可能薄型設計でコンパクトに収納可能専用ベースに簡単収納できるラバーカバーで手に優しい握り心地ダイヤルロックで安全に重量調整4.74.64.24.34.53.6
10位:BARWING 可変式ダンベル 41.5kg
BARWING 可変式ダンベル 41.5kg
¥39,800BARWING(バーウィング)簡単調節&省スペースで本格筋トレを実現★3.9点3kgから42kgまで細かく調整可能縦型収納で狭い場所に最適縦型プレート収納で省スペース詳細記載なし磁石ロックピンで安全確保4.73.54.53.84.63.7詳細レビュー
11位:TOP FILM 可変式ダンベル 40kg
TOP FILM 可変式ダンベル 40kg
¥21,600TOP FILM15段階調整で自在に鍛える可変式ダンベル★3.9点幅広い重量調整で多用途に対応コンパクトな台座で場所を取らない専用台座に簡単収納可能滑りにくいゴム製で快適な握り心地落下防止構造で安全に使用できる4.64.34.54.54.33.5詳細レビュー
12位:OneStep 可変式ダンベル 40kg 17段階…
OneStep 可変式ダンベル 40kg 17段階調整セット
¥29,880OneStep(ワンステップ)簡単調整で多彩なトレーニングを実現★4.0点17段階で幅広く調整できる便利なダンベルコンパクト設計で狭い場所でも収納可能専用台座に戻すだけの簡単収納ゴム製グリップで握りやすく疲れにくいプレート落下防止設計で安全性高い4.64.14.34.44.33.7
13位:Taimonik 可変式ダンベル 40kg S-2…
Taimonik 可変式ダンベル 40kg S-24kg/L-40kg
¥11,699Taimonik簡単調整&省スペースで本格筋トレを実現★4.1点17段階調節で幅広く対応できるコンパクト設計で省スペースに収納省スペース収納に最適なデザイン握りやすいラバーカバーで安定感ダイヤル式で安全に重量調節可能4.74.64.24.14.33.7
14位:MOJEER 可変式ダンベル 36kgx2セット
MOJEER 可変式ダンベル 36kgx2セット
¥22,498MOJEER細かく調整できる安心の純鋼製可変ダンベル★3.8点1kg刻みで細かく調整でき便利安定感のある四角形で場所を取らないコンパクトに収納できる設計ではない詳細不明だが純鋼素材で滑りにくそう調整は緩めて簡単にでき安全性高い4.74.63.94.33.53.7
15位:匠plate 可変式ダンベル 40kg 17段階調…
匠plate 可変式ダンベル 40kg 17段階調整
¥29,880匠plate2秒で変わる!多段階調整の40kg可変式ダンベル★3.8点17段階調整で多用途に対応できるコンパクトで省スペース設計専用ドッグに置くだけの簡単収納滑りにくいゴムグリップで握りやすい落下防止機構付きで安全安心4.54.04.34.44.23.6

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可変式ダンベル 40kgのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:BARWING 可変式ダンベル 24kg×2個セット

簡単操作で本格筋トレ!高耐久可変式ダンベル

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第1位は「BARWING 可変式ダンベル 24kg×2個セット」です。

▼商品概要
本商品はBARWINGが誇る高品質な可変式ダンベルで、最大40kgまでの重量調節が可能です。15段階の細かな調整により初心者から上級者まで幅広く対応し、ダイヤル操作でわずか3秒で重量変更ができるためトレーニングの効率を大幅に向上させます。床を傷つけないコンパクトな設計と耐久性に優れた特殊塗装が施されており、長期間安心して使用できるのも魅力です。自宅での筋トレやシェイプアップに最適な多機能ダンベルとして、胸筋・背筋・腕・肩のトレーニングに幅広く活用できます。

商品名BARWING 可変式ダンベル 24kg×2個セット
こんな人におすすめ自宅で本格的な筋トレをしたい初心者から上級者までの方
ひとこと説明BARWINGの可変式ダンベルは、最大40kgまで15段階調節可能で、簡単操作と高耐久性を兼ね備えた自宅筋トレに最適なダンベルセットです。
ブランドBARWING(バーウィング)
価格¥22,800
詳細仕様
  • 重量調節範囲:2.5kg〜24kg(1個あたり)、2個セットで最大48kg使用可能
  • 段階調節:15段階の細かな重量変更が可能
  • 素材:耐摩擦性特殊塗装ウエイトプレート、ラバーカバー付きシャフト
  • サイズ:コンパクトで全ウエイトプレートがベースに収納可能
  • 特徴:ダイヤル操作で3秒で重量変更、床を傷つけない設計、耐衝撃・耐錆・耐磨耗・耐熱性能
  • 付属品:ベース収納、2個セットで配送
  • 対応筋トレ種目:胸筋、背筋、腕、肩など多彩なトレーニングに対応
クチコミ
  • 可変式ダンベル40kgとして購入しましたが、重量調節が簡単でトレーニングの幅が広がりました。
  • 操作がスムーズで重りの付け替え不要なので、筋トレに集中できてとても満足しています。
  • 耐久性が高く、見た目も美しいので長く使えると感じました。省スペース設計も助かります。
  • 初心者ですが使いやすく、家族みんなで共有できるのがありがたいです。筋トレが楽しくなりました。
  • 重量は十分ですが、もう少し細かい調整ができるとさらに便利だと思います。総合的には満足です。
ユーザー評価
★4.7

満足度

4.8

おすすめ度

4.7

リピート意向

4.5

2位:Lysin パンプキング 片手式 40kg 可変式ダンベル

自在に調節!自宅筋トレの最強パートナー

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第2位は「Lysin パンプキング 片手式 40kg 可変式ダンベル」です。

▼商品概要
本商品はLysinブランドの『パンプキング 片手式 40kg 2個セット』可変式ダンベルで、17段階(約2kg刻み)の重量調節が可能です。1個あたり最大40kgまで対応しており、多様なトレーニングに対応できるため、自宅での筋力アップやダイエットに最適です。オールブラックのシンプルなデザインとコンパクトな台座付きで収納も便利。重量調節の幅広さにより、初心者から上級者まで使いやすく、効率的に筋肉を鍛えられます。さらに1年保証が付いているため安心して長く使えます。

商品名Lysin パンプキング 片手式 40kg 可変式ダンベル
こんな人におすすめ自宅で本格的な筋トレをしたい初心者から上級者までの方におすすめ。
ひとこと説明Lysinの可変式ダンベル40kgセットは17段階調節可能で、多彩な重量設定と1年保証付きの高機能トレーニング器具です。
ブランドLysin(ライシン)
価格¥31,800
詳細仕様
  • 重量調節:17段階(約2kg刻み、一部2kg以外の刻みあり)
  • セット内容:ダンベル2個セット
  • 最大重量:1個あたり約40kg(台座含む42.6kg)
  • サイズ(1個あたり):W46.5×D24×H25cm(台座含む)
  • カラー:オールブラック
  • 保証期間:1年間
  • 注意事項:多少のキズや汚れ、重量誤差の可能性あり
クチコミ
  • 可変式なので重量を細かく調整でき、自宅トレーニングの幅が広がりました。使いやすくて満足です。
  • 40kgまで対応しているので、筋力が上がっても長く使えるのが魅力的です。デザインもシンプルで気に入っています。
  • 台座がしっかりしていて置き場所に困らず、使い勝手がとても良いです。重量調節もスムーズに行えました。
  • 初心者でも無理なく段階調節できるので安心して使えます。1年保証もあり信頼感がありますね。
  • 少し重さの誤差が気になりましたが、全体的にはコスパが良く満足しています。耐久性にも期待しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

3位:TOP FILM 可変式ダンベル 40kg

15段階調整で自由自在、最高40kgの多機能ダンベル

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第3位は「TOP FILM 可変式ダンベル 40kg」です。

▼商品概要
本商品は、TOP FILMブランドの可変式ダンベル40kgモデルで、幅広いトレーニングに対応できる優れた機能を備えています。15段階の重量調整が可能で、2.5kgから最大24kgまで細かく設定でき、左右それぞれ40kgまで対応。ダイヤルを回すだけで約5秒で重さを変えられるため、トレーニングの効率が大幅に向上します。滑りにくいゴム製グリップや安全設計のプレート落下防止機構を搭載し、安心して使えるのも魅力です。コンパクトな収納台座付きで省スペースに収納可能。ダンベル1台で多様なトレーニングメニューを実現したい方に最適な一品です。

商品名TOP FILM 可変式ダンベル 40kg
こんな人におすすめ自宅で効率的に多段階トレーニングしたい方におすすめ。
ひとこと説明TOP FILMの可変式ダンベル40kgは15段階調整で素早く重量変更可能、滑りにくいグリップと安全設計を備えた多機能モデルです。
ブランドTOP FILM
価格¥36,600
詳細仕様
  • 重量調整:15段階(2.5kg~24kg)×2セットで最大40kg対応
  • 素材:スチール、プラスチック、ゴム
  • 特徴:5秒で重さ変更可能なダイヤル式
  • グリップ:滑りにくい耐久ゴム製
  • 安全設計:プレート落下防止機能付き
  • 収納:専用ドッグに戻すだけの省スペース設計
  • 付属品:シャフト、プレート、台座、取扱説明書
クチコミ
  • 細かく重量調整ができるので、自分のレベルに合わせたトレーニングがしやすいです。切り替えも簡単で使いやすい。
  • 握りやすいグリップで手が疲れにくく、安心して集中してトレーニングできました。安全設計もありがたいです。
  • 場所を取らずに収納できるので、自宅の限られたスペースでも問題なく使えます。機能性とコンパクトさが両立している点が気に入っています。
  • 重量変更のスピードが速いので、インターバルトレーニングにも適しています。多様な種目に対応できるのも嬉しいポイントです。
  • 重さは十分ですが、もう少し軽い設定の段階が多いと初心者にもさらに扱いやすいかもしれません。全体的には満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

4位:TOP FILM ブロックダンベル 可変式42kgセット

3秒で変わる重さ!自宅筋トレの最適パートナー

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第4位は「TOP FILM ブロックダンベル 可変式42kgセット」です。

▼商品概要
本商品は、最大42kgまで重量調整が可能なTOP FILMの可変式ダンベルセットです。わずか3秒で重量を切り替えられるロックピン方式を採用し、初心者からプロまで幅広いトレーニングニーズに応えます。コンパクトな設計で、自宅でもスペースを取らずに本格的な筋力トレーニングが可能。特に40kg前後の重量調節ができるため、筋力アップや部位別の負荷調整に最適です。両サイドがフラットなため膝への負担も軽減し、安心してオンザニーのフォームも実践できます。1年保証付きで安心して長く使用できるのも魅力です。

商品名TOP FILM ブロックダンベル 可変式42kgセット
こんな人におすすめ初心者から上級者まで幅広く自宅トレーニングをしたい方
ひとこと説明TOP FILMの可変式ダンベル42kgセットは、3秒で重量変更可能なコンパクト設計で自宅トレーニングに最適なダンベルです。
ブランドTOP FILM
価格¥36,480
詳細仕様
  • 最大重量:42kg(2個セット)
  • サイズ:幅42cm×奥行19.2cm×高さ19.8cm(42kg時)
  • 調整方式:ロックピン差し込み式で3秒で重量変更可能
  • 設計:両サイドフラット構造で膝への負担軽減
  • 保証期間:1年(通常使用による故障・不良)
  • コンパクト設計:A3用紙1枚サイズに収まる
クチコミ
  • 重量調整が簡単でトレーニング中のセット切り替えがスムーズ。40kg前後の負荷を細かく調節できて助かります。
  • コンパクトなので部屋が狭くても置けるのが嬉しい。重さも十分で自宅で本格的な筋トレができています。
  • 膝をついてのトレーニングも痛みなくでき、フラットな形状が非常に使いやすいです。耐久性も高そうです。
  • 初心者ですが、重さを簡単に変えられるので無理なくトレーニングを続けられています。セットも見た目以上にしっかりしています。
  • 重量調整は便利ですが、42kgまでのセットは少し重く感じることも。もう少し軽い範囲の調整幅があるとさらに使いやすいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

5位:BARWING 可変式ダンベル 24kg×2個セット

手軽に本格トレーニング!省スペース可変式ダンベル

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第5位は「BARWING 可変式ダンベル 24kg×2個セット」です。

▼商品概要
本商品はBARWING製の可変式ダンベルで、最大40kgまで対応可能な2個セットです。15段階の重量調節機能により、初心者から上級者まで幅広いトレーニングに適応します。ダイヤル回転で3秒以内に重量変更が可能なため、スムーズに筋力トレーニングを継続でき、時間を無駄にしません。特殊な耐摩耗塗装とラバーカバー付きシャフトで耐久性と手への優しさを両立。省スペース設計で自宅でも床を傷つけず快適に使用できる点が特におすすめです。多彩な筋トレ種目に対応し、効率よく全身を鍛えられます。

商品名BARWING 可変式ダンベル 24kg×2個セット
こんな人におすすめ自宅で本格的な筋トレをしたい全レベルのトレーニーにおすすめ。
ひとこと説明BARWINGの可変式ダンベルは15段階調節で最大40kg対応、耐久性と使いやすさに優れた自宅用筋トレ器具です。
ブランドBARWING(バーウィング)
価格¥21,800
詳細仕様
  • 重量調節範囲:2.5kg〜24kg(1個あたり)、計40kgセット
  • 段階調節数:15段階
  • 素材:耐摩耗特殊塗装ウエイトプレート、ラバーカバー付きシャフト
  • サイズ:薄型設計で省スペース
  • 特徴:ダイヤル式で3秒以内に重量変更可能、床を傷つけない設計
  • セット内容:ダンベル2個セット、ベース収納付き
クチコミ
  • ダイヤル操作で重さの変更が簡単なので、トレーニングの効率がアップしました。自宅での筋トレにぴったりです。
  • 耐久性が高く長く使えそう。ラバーグリップで手が痛くならず、安心してトレーニングに集中できます。
  • 重量調節が15段階もあって、初心者から上級者まで幅広く使える点がありがたいです。家族で共有しています。
  • 省スペース設計なので狭い部屋でも問題なく使えます。ベースに収納できて床への傷も気になりません。
  • 重さが最大24kgまでで40kgセットとありますが、もう少し重い設定があれば嬉しいと感じました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

6位:Lysin ヘリックスミラー 可変式ダンベル 40kg

1kg刻みで自在に調整できる本格メタルダンベル

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第6位は「Lysin ヘリックスミラー 可変式ダンベル 40kg」です。

▼商品概要
本商品はLysin(ライシン)ブランドのヘリックスミラー可変式ダンベル40kgモデルです。1kg刻みで3kgから最大40kgまで調整可能なため、トレーニングの負荷を細かく変えられるのが大きな魅力です。メタル製のプレートはシルバーのメタリック塗装で傷が目立ちにくく、耐久性も高く設計されています。用途に応じて手軽に重量を変更できるため、筋力アップからバルクアップまで幅広いトレーニングに対応でき、自宅で効率的に本格的な筋トレをしたい方に最適なアイテムです。1個のみの販売で場所も取らず、使いやすいサイズ感もポイントです。

商品名Lysin ヘリックスミラー 可変式ダンベル 40kg
こんな人におすすめ自宅で本格的な筋トレをしたい中級者以上の方におすすめ。
ひとこと説明Lysinのヘリックスミラー可変式ダンベルは1kg刻みで3kg~40kgまで調整可能なメタル製ダンベルです。シルバーの傷が目立ちにくい仕上げで耐久性も優れています。
ブランドLysin(ライシン)
価格¥42,400
詳細仕様
  • 重量:3kg~40kg(1kg刻みで38段階の重量調整可能)
  • 素材:メタル(メタリック塗装仕上げ)
  • カラー:シルバー
  • 本体総重量(台座含む):42.5kg
  • 本体サイズ(台座含む):幅53cm×奥行17.7cm×高さ19cm
  • 付属品:ダンベル1個のみ
  • 保証期間:1年
クチコミ
  • 重量調整が1kg刻みで細かくできるため、段階的な負荷アップに非常に便利です。
  • シルバーのメタリック塗装が高級感があり、傷も気にならないので長く使えそうです。
  • 40kgまで対応しているので筋力向上を目指す人にぴったりのダンベルです。
  • 1個だけの販売なので左右で揃えたい人は注意が必要ですが、自分のペースでトレーニングできます。
  • 台座込みでやや重いので、持ち運びには工夫が必要かもしれません。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.2

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

7位:MOJEER 可変式ダンベル 40kg 002

5秒で変わる!多段階調整の40kg可変ダンベル

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第7位は「MOJEER 可変式ダンベル 40kg 002」です。

▼商品概要
本商品はMOJEERが手掛ける可変式ダンベルで、最大40kgまで17段階で重量調節が可能です。ダイヤルを回すだけで5秒以内に重量を変更できるため、トレーニングの効率を大幅にアップさせます。コンパクトで省スペース設計のため、自宅のリビングやトレーニングルームに置いても邪魔になりません。耐久性に優れた特殊塗装とラバーカバーシャフトで、長期間の使用でも錆びにくく、手への負担も軽減。幅広い重量設定で初心者から上級者まで幅広く対応し、筋力アップや多彩なトレーニングに最適な一台です。

商品名MOJEER 可変式ダンベル 40kg 002
こんな人におすすめ自宅で本格的な筋トレを始めたい方におすすめ。
ひとこと説明MOJEERの可変式ダンベルは、5秒で重量調節可能な40kg対応タイプ。省スペース設計で初心者から上級者まで使える多機能トレーニング器具です。
ブランドMOJEER
価格¥11,699
詳細仕様
  • 重量調節範囲:5~40kg(17段階調節可能)
  • サイズ:コンパクト設計(詳細サイズは非公開)
  • 素材:耐摩擦特殊塗装ウエイトプレート、ラバーカバーシャフト
  • 重量変更方法:ダイヤル回転によるクイック調整(約5秒)
  • 耐久性:錆・衝撃・磨耗・耐熱に強く、10年以上の使用寿命
  • セット内容:1個または2個セット(24kg×2など選択可能)
  • 安全機能:重量ロック機構、ハンドルの正しい装着確認必須
クチコミ
  • 重量の変更がとてもスムーズで、トレーニング中の負担が少なく助かっています。コンパクトで収納も簡単です。
  • 5秒で簡単に重さを変えられるので、セット間の切り替えがストレスフリー。筋トレの効率が格段にアップしました。
  • 耐久性が高く、長く使えそうな作りで安心。手に優しいラバーシャフトも使いやすくて気に入っています。
  • 多段階の重量設定があるので、自分の成長に合わせて細かく調整できるのが嬉しいです。初心者にもおすすめできます。
  • 重さの調節が時々引っかかることがあり、ハンドルの位置確認が必要です。慣れれば問題なく使えますが少し注意が必要です。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.4

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

8位:TOPFILM 可変式ダンベル 40kg 2個セット

片手で軽快操作!多段階調整の40kg可変ダンベル

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第8位は「TOPFILM 可変式ダンベル 40kg 2個セット」です。

▼商品概要
本商品はTOPFILMが提供する可変式ダンベル40kgセットで、片手で簡単に重量を調節できるため、効率的なトレーニングを実現します。17段階の細かい重量調整が可能で、初心者から上級者まで幅広いトレーニングに対応可能です。グリップを回すだけで瞬時に重量変更ができる利便性に加え、安全設計や滑りにくいゴム素材のグリップを採用し、安心して筋力強化に集中できます。コンパクトな収納設計も魅力で、自宅でも場所を取らずに本格的なトレーニングが可能です。

商品名TOPFILM 可変式ダンベル 40kg 2個セット
こんな人におすすめ自宅で多様な重量トレーニングを求める初心者から上級者まで。
ひとこと説明片手で簡単に重量調整ができる17段階可変式ダンベル40kgセット。安全設計と滑りにくいグリップで快適にトレーニング可能。
ブランドTOP FILM
価格¥37,200
詳細仕様
  • 重量調整:5〜40kgまで17段階の細かい設定が可能
  • 素材:耐久性の高いゴム素材グリップ、落下防止設計プレート
  • セット内容:ダンベル2個セット
  • 収納:専用ドッグ付きで省スペース収納可能
  • 対応トレーニング:ベンチプレス、アームカール、ランジ、ローイングなど多種目対応
クチコミ
  • 重量調整が片手で簡単にできるので、トレーニング中の負担が減り非常に使いやすいです。
  • 17段階の調節で自分のレベルに合わせて細かく設定でき、幅広いトレーニングに活用しています。
  • 滑りにくいグリップが手にフィットして安心感があり、長時間の使用でも疲れにくい点が良いです。
  • 安全設計のおかげでプレートの落下を気にせずに集中でき、初心者でも安心して使えます。
  • 重量が重くなると交換が少し硬く感じるため、頻繁に重量変更する人にはやや不便かもしれません。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

9位:BARWING NEWモデル 可変式ダンベル 40kgセット

簡単調節で自宅筋トレを革新する40kgダンベル

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第9位は「BARWING NEWモデル 可変式ダンベル 40kgセット」です。

▼商品概要
本商品はBARWINGが誇る可変式ダンベル40kgセットで、自宅での筋力トレーニングを強力にサポートします。15段階の重量調節が可能なため、初心者から上級者まで幅広く対応。ダイヤル操作でわずか3秒で重量変更ができるので、トレーニングの効率を高めます。耐久性に優れた特殊塗装のウエイトプレートやラバーカバー付きシャフトにより、長期間安心して使用できる点も魅力です。省スペース設計で床を傷つけず、自宅でも快適に筋トレが可能。全身の筋肉を効果的に鍛えたい方に最適なアイテムです。

商品名BARWING NEWモデル 可変式ダンベル 40kgセット
こんな人におすすめ自宅で本格的な筋トレをしたい初心者から上級者までの方
ひとこと説明BARWINGの可変式ダンベル40kgセットは、15段階調節で幅広いトレーニングに対応し、耐久性と使いやすさを兼ね備えた自宅用筋トレ器具です。
ブランドBARWING(バーウィング)
価格¥36,800
詳細仕様
  • 重量調節:2.5kg〜24kg(15段階)
  • セット内容:2個セット、合計最大40kg
  • 素材:特殊塗装ウエイトプレート、ラバーカバー付きシャフト
  • サイズ:薄型設計で省スペース収納可能
  • 機能:ダイヤル式で3秒重量変更、耐摩耗・耐錆・耐熱性に優れる
クチコミ
  • 使い始めてからトレーニングの幅が広がり、特に腕と胸筋の強化に効果を感じています。重量変更も簡単でストレスなしです。
  • ダイヤル式の調節がとてもスムーズで、トレーニング中の煩わしさが減りました。耐久性も高く長く使えそうです。
  • 省スペース設計なので部屋が狭くても置きやすく、床を傷つけないのが嬉しいポイントです。自宅での筋トレがはかどります。
  • 初心者ですが、15段階の調節で自分に合った負荷を選べるので無理なく続けられています。セットでこの価格は満足です。
  • 重量変更は簡単ですが、もう少し重い設定があればなお良かったと思います。とはいえ、40kgで十分満足しています。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.2

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.8

10位:BARWING 可変式ダンベル 41.5kg

簡単調節&省スペースで本格筋トレを実現

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第10位は「BARWING 可変式ダンベル 41.5kg」です。

▼商品概要
本商品はBARWING(バーウィング)の可変式ダンベル41.5kgで、3kgから最大42kgまで簡単に重量調節が可能です。一瞬で重量調節できるロックピン方式を採用しているため、トレーニング中の負荷変更もスムーズに行えます。さらに、縦型プレート収納により省スペース設計となっており、家庭の限られたスペースでも効率的に筋トレが可能です。幅広い重量調節ができるため、初心者から上級者、アスリートまで様々なレベルのトレーニングに対応し、40kg前後の可変式ダンベルを求める方に最適な一品です。

商品名BARWING 可変式ダンベル 41.5kg
こんな人におすすめ初心者から上級者まで幅広く筋トレを楽しみたい方におすすめ。
ひとこと説明BARWINGの可変式ダンベル41.5kgは3kgから42kgまで45段階で調節可能、省スペース設計と簡単操作が特徴の筋トレ用ダンベルです。
ブランドBARWING(バーウィング)
価格¥39,800
詳細仕様
  • 重量調節範囲:3kg~42kg(45段階調節)
  • サイズ:縦型プレート収納で省スペース設計
  • 重量単位表示:kg表記で直感的に理解可能
  • 調節方法:磁石付きロックピンで簡単2STEP
  • セット内容:1個または2個セット選択可能
クチコミ
  • 可変式ダンベル40kgを探していましたが、この商品は簡単に重量調整できてとても便利です。家トレが捗ります。
  • 初心者でも扱いやすく、3kgから重さを変えられるので長く使えそうです。省スペース設計も助かっています。
  • ロックピンの磁石機能がスムーズな調節を実現していて、トレーニングのテンポが崩れません。満足しています。
  • 45段階の細かい調節ができるので、筋力の成長に合わせて負荷を変えやすい点が気に入りました。
  • 重量は十分ですが、もう少しグリップ部分が滑りにくいともっと使いやすいと感じました。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.6

11位:TOP FILM 可変式ダンベル 40kg

15段階調整で自在に鍛える可変式ダンベル

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第11位は「TOP FILM 可変式ダンベル 40kg」です。

▼商品概要
本商品はTOP FILMが提供する可変式ダンベル40kgセットで、15段階の細かい重量調整が可能です。軽量トレーニングから高負荷トレーニングまで幅広く対応でき、わずか5秒で重さを簡単に変更できるため効率的にトレーニングを進められます。握りやすく滑りにくいゴム製グリップや、落下防止設計による安全面も充実。省スペースでコンパクトに収納できるため、家庭用トレーニング環境に最適です。多彩なエクササイズに対応し、これ一台で全身の筋力アップをサポートします。

商品名TOP FILM 可変式ダンベル 40kg
こんな人におすすめ自宅で効率的に筋力トレーニングをしたい方におすすめ。
ひとこと説明TOP FILMの可変式ダンベル40kgセットは15段階調整で初心者から上級者まで対応可能な多機能トレーニング器具です。
ブランドTOP FILM
価格¥21,600
詳細仕様
  • 重量調整:15段階(2.5kg〜24kg×2個、合計最大40kg)
  • 素材:スチール、プラスチック、ゴム
  • グリップ:耐久性の高い滑りにくいゴム製
  • 安全設計:プレート落下防止機能搭載
  • 収納:ダンベルドッグ付きで省スペース収納可能
  • 調整操作:左右のダイヤルを回すだけで5秒で重量変更
クチコミ
  • 可変式なので、重量変更がスムーズでトレーニングの幅が広がりました。省スペースで収納できるのも助かります。
  • 40kgまで対応しているので、本格的な筋力アップにも満足。グリップが滑りにくく使いやすいです。
  • 重量調整が簡単で時間を無駄にせずトレーニングに集中できました。安全設計も安心感があります。
  • 多彩なトレーニングに使えてコスパも良いですが、重さを変える際のダイヤルが少し硬いと感じました。
  • 自宅で本格的な筋トレができるので重宝しています。グリップのフィット感が良く長時間使っても疲れにくいです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.0

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.7

12位:OneStep 可変式ダンベル 40kg 17段階調整セット

簡単調整で多彩なトレーニングを実現

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第12位は「OneStep 可変式ダンベル 40kg 17段階調整セット」です。

▼商品概要
本商品は、OneStep(ワンステップ)の可変式ダンベル40kgセットで、17段階の重量調整が可能なため、初心者から上級者まで幅広く対応します。左右のダイヤルを回すだけで、わずか5秒で重量を切り替えられるため、トレーニングの効率が大幅にアップします。握りやすいゴム製グリップと安全設計の落下防止機能により、安心して使用可能です。コンパクトな収納設計で省スペースを実現し、自宅トレーニングに最適です。多彩なトレーニングに使える汎用性と簡単な重量調整機能が最大の魅力と言えるでしょう。

商品名OneStep 可変式ダンベル 40kg 17段階調整セット
こんな人におすすめ自宅で効率的に筋力アップやダイエットを目指す方におすすめです。
ひとこと説明OneStepの可変式ダンベル40kgセットは、17段階で重量調整可能。握りやすく安全設計で省スペース収納も実現した多機能トレーニング器具です。
ブランドOneStep(ワンステップ)
価格¥29,880
詳細仕様
  • 重量調整:5〜40kgまで17段階(5/7/9/11/13/15/18/20/22/25/27/29/32/34/36/38)
  • セット内容:ダンベル2個、シャフト、プレート、台座、取扱説明書
  • 素材:スチール、プラスチック、ゴム製グリップ
  • 重量変更時間:約5秒でダイヤル操作のみ
  • 安全機能:プレート落下防止設計
  • 収納:使用後は専用台座に戻すだけの省スペース設計
クチコミ
  • 可変式で細かく重量調整できるので、自宅での筋トレがとても効率的になりました。ダイヤル操作も簡単です。
  • 握りやすいグリップのおかげで手が疲れにくく、安心して高重量トレーニングができます。安全設計も嬉しいポイントです。
  • コンパクトに収納できるので、狭い部屋でも場所を取らず助かっています。多様なトレーニングにも対応でき満足です。
  • 重量変更がスムーズで使いやすいですが、もう少し重さの間隔が細かいとさらに良かったと感じました。
  • 初心者でも扱いやすく、ダイエット目的のトレーニングに重宝しています。セット内容も充実していてコスパが良いです。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.2

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.8

13位:Taimonik 可変式ダンベル 40kg S-24kg/L-40kg

簡単調整&省スペースで本格筋トレを実現

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第13位は「Taimonik 可変式ダンベル 40kg S-24kg/L-40kg」です。

▼商品概要
本商品は、最大40kgまでの重量調節が可能な可変式ダンベルです。17段階の細かなウェイト調整ができるため、初心者から上級者まで幅広いトレーニングニーズに対応します。ダイヤルを回すだけで約5秒で簡単に重量変更が可能なので、トレーニングの効率を大幅にアップできます。耐久性に優れた特殊塗装とラバーカバーシャフトにより、長期間の使用でも錆や傷を気にせず安心して使えます。コンパクトな設計で省スペースかつ床を傷つけない点も魅力で、自宅の限られたスペースでも快適に筋力トレーニングが行えます。

商品名Taimonik 可変式ダンベル 40kg S-24kg/L-40kg
こんな人におすすめ自宅で本格的な筋トレをしたい初心者から上級者まで
ひとこと説明最大40kgまで17段階で調節可能な高耐久・省スペース設計の可変式ダンベルセット。
ブランドTaimonik
価格¥11,699
詳細仕様
  • 重量調節範囲:5kg~40kg(17段階調節)
  • 調整方式:ダイヤル式で約5秒で重量変更可能
  • 素材:耐摩擦特殊塗装ウエイトプレート、ラバーカバーシャフト
  • セット内容:ダンベル2個セット
  • サイズ:コンパクト設計で省スペース収納可能
  • 耐久性:錆・衝撃・磨耗・耐熱性に優れ10年以上使用可能
  • 付加機能:床を傷つけず静音設計
クチコミ
  • 重量調節がとてもスムーズで、トレーニング中のストレスがありません。40kgまで変えられるので長く使えそうです。
  • コンパクトなデザインで場所を取らず、部屋に置いても違和感がありません。初心者でも使いやすいです。
  • 耐久性が高く、錆びにくいのが嬉しいです。毎日の筋トレで安心して使い続けられます。
  • 調整時にハンドルが少し固く感じることがありますが、正しく押し込めば問題なく回せます。慣れれば気になりません。
  • 多様なトレーニングができて満足です。家族で共有できるので、みんなで健康維持に役立てています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.8

14位:MOJEER 可変式ダンベル 36kgx2セット

細かく調整できる安心の純鋼製可変ダンベル

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第14位は「MOJEER 可変式ダンベル 36kgx2セット」です。

▼商品概要
本商品はMOJEERの可変式ダンベル2個セットで、最大40kgまで1kg刻みで細かく重量調整が可能です。4kgから40kgまでの37段階調整により、初心者から上級者まで幅広いトレーニングに対応できます。重量変更が簡単でストレスなく行える革新的な調整機構を採用しており、ボルトを完全に外す必要がなく、軽く緩めるだけでスムーズに重さを変えられます。純鋼鋳造の堅牢な素材と安定感のある四角形デザインは家庭用としても安全かつ快適に使用でき、筋トレやホームジムに最適です。一年保証付きで安心して長く使えるのも魅力です。

商品名MOJEER 可変式ダンベル 36kgx2セット
こんな人におすすめ筋トレ初心者から上級者の家庭用トレーニング愛好家におすすめ。
ひとこと説明MOJEERの可変式ダンベル2個セットは、1kg刻みで最大40kgまで調整可能な純鋼製の丈夫なホームジム用ダンベルです。
ブランドMOJEER
価格¥22,498
詳細仕様
  • 重量調整範囲:4kg〜40kg(1kg刻みで最大37段階)
  • セット内容:36kgダンベル2個(合計72kg)
  • 素材:純鋼鋳造、静電塗装加工、ボルトはクロームメッキ仕上げ
  • デザイン:安定感のある四角形で転がりにくい
  • 調整機構:ボルトを完全に外さずに軽く緩めて重量変更可能
  • 保証期間:購入日から1年間の修理・交換対応
クチコミ
  • 40kgまで細かく調整できるので、自分の成長に合わせて段階的に負荷を上げられてとても便利です。
  • 純鋼製なので見た目も重厚感があり、耐久性もしっかりしていて長く使えそうです。
  • 重さ調整が簡単で、ジムに行かなくても自宅で効率よくトレーニングができるようになりました。
  • 四角形デザインのおかげで床に置いても安定し、腕立て伏せの補助にも使えて重宝しています。
  • 重さの変更時に少し緩めるだけで済むのは便利ですが、最初は少し慣れが必要かもしれません。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

15位:匠plate 可変式ダンベル 40kg 17段階調整

2秒で変わる!多段階調整の40kg可変式ダンベル

可変式ダンベル 40kgのおすすめランキングの第15位は「匠plate 可変式ダンベル 40kg 17段階調整」です。

▼商品概要
本商品は、最大40kgまで17段階で重量調整が可能な可変式ダンベルセットです。軽量から高重量まで幅広く対応できるため、初心者から上級者まで自宅で効率的なトレーニングが可能です。左右のダイヤルを回すだけでわずか2秒で重量変更できるため、トレーニングの合間もスムーズに負荷を切り替えられます。耐久性の高いゴム製グリップで滑りにくく手にフィットし、安全設計の落下防止機能も備わっています。コンパクトで省スペース設計なので、限られたスペースでも収納しやすく、ダブルベンチプレスからダンベルランジまで多様な筋トレに対応します。

商品名匠plate 可変式ダンベル 40kg 17段階調整
こんな人におすすめ自宅で多様な筋トレを手軽に行いたい方に最適です。
ひとこと説明最大40kgまで17段階調整可能で、わずか2秒で重さ変更できる省スペースな可変式ダンベルセットです。
ブランド匠plate
価格¥29,880
詳細仕様
  • 重量調整:5kg~40kg、17段階調整可能
  • 素材:スチール、プラスチック、ゴム
  • 重量表示:kg表記
  • グリップ:滑りにくいゴム素材
  • 安全機能:プレート落下防止設計
  • 収納:専用台座付きで省スペース収納
  • セット内容:シャフト×2、プレート、台座、取扱説明書
クチコミ
  • 重量変更が2秒でできるので、トレーニングの効率が格段に上がりました。自宅での筋トレが楽しくなります。
  • グリップがしっかりしていて滑りにくく、安心して高重量を扱えます。耐久性も高そうです。
  • 省スペース設計で場所を取らず、使わない時はスッキリ収納できるのが嬉しいです。
  • ダイヤルが少し固めで最初は回しにくかったですが、慣れれば問題ありません。全体的には満足しています。
  • 初心者でも扱いやすく、軽い重量から始めて徐々に負荷を上げられるのがありがたいです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.1

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

「可変式ダンベル 40kg」についてのよくある質問

Q. 可変式ダンベル40kgは初心者でも使えますか?

A. はい、重さを調整できるので初心者でも軽い重量から始めて徐々に重くできます。

Q. 重量の変更は簡単にできますか?

A. はい、多くの可変式ダンベルはダイヤルやピンで素早く重量を変えられる設計です。

Q. 40kgのダンベルはどんなトレーニングに向いていますか?

A. 筋力トレーニング全般に使えますが、特に筋肥大やパワートレーニングに適しています。

Q. 安全に使うための注意点はありますか?

A. 必ず重量がしっかり固定されていることを確認し、無理な重量設定は避けてください。

Q. 保管場所はどうしたらいいですか?

A. 湿気の少ない平らな場所に保管し、使用後は重量を軽くしておくと長持ちします。

現役パーソナルトレーナー・KENJI

科学的根拠と自身の経験に基づいた、合理的で効率的なトレーニング指導を得意とする現役のパーソナルトレーナー(経験年数7年以上)。元々はガリガリで自信がなかったが、筋トレで人生が変わった経験を持つ。精神論ではなく「正しい知識と継続できる環境」が最も重要だと考えており、特に初心者が挫折しないためのアイテム選びを親身にサポートしています。

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