【徹底調査】トレーニングシューズ レディースのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキング

運動やおしゃれを楽しみながら、快適に過ごしたいと願う女性の皆さんへ。適切なトレーニングシューズを見つけるのは意外と難しく、自分に合った一足を選ぶ悩みは尽きません。そんなあなたに朗報です。本記事では、2026年版のレディーストレーニングシューズのおすすめ人気ランキングとともに、独自アンケートをもとにしたリアルな声も公開しています。あなたのニーズにピッタリの一足を見つけるヒントがきっと見つかるはずです。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:447人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:トレーニングシューズ レディースを購入したことがある人。(都市在住の20〜40代女性、健康志向のスポーツ愛好者。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

トレーニングシューズ レディースの選び方

トレーニングシューズは、運動効果を高めるだけでなく、快適さや安全性にも直結します。特にレディースモデルはデザインだけでなく、用途や収納環境に合わせて選ぶことが大切です。ここでは、初心者の方が実用的に使いやすいシューズ選びのポイントを、目的と生活環境の両面からご紹介します。


new balance 413 v3

どんな運動に使いたいかを明確にする

ウォーキングや軽いエクササイズなら軽量でクッション性重視のモデルが最適です。一方で、ジムでの筋トレやダンスなど、激しい動きには足首のサポートがしっかりしたシューズが必要です。目的に合ったサポート力やクッション性を選ぶことが快適な運動につながります。

収納場所や置き場所に合ったサイズ感を確認する


new balance W411RU3 D 225

トレーニングシューズは通常のスニーカーよりやや大きめの作りもあります。特に収納スペースが限られる場合は、収納しやすいコンパクトなデザインや折りたたみ可能なシューズを検討しましょう。使わない時の保管のしやすさも長く使うためのポイントです。

通気性や素材で快適さをチェックする

運動中は足が蒸れやすいため、メッシュ素材など通気性の良いシューズがおすすめです。蒸れを防ぐことで臭いや不快感を抑え、快適にトレーニングを継続できます。また、軽さも重要なので素材選びは運動のモチベーションにも影響します。

滑りにくさやグリップ力を重視する


adidas ランニングシューズ コアランナー FY9624

室内でのトレーニングやジム利用では、滑りにくいアウトソールが安全面で重要です。グリップ力が高い靴底は転倒リスクを減らし、動きやすさもアップします。また、屋外で使う場合は耐久性も考慮して選ぶと安心です。

トレーニングシューズは、運動の種類や頻度、収納環境に合わせて選ぶことで、より快適で安全な運動習慣をサポートします。初心者の方は今回のポイントを参考に、自分のライフスタイルにぴったり合った一足を見つけてください。

【早見わかり】トレーニングシューズ レディースのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価クッション性フィット感耐久性通気性重量フィット感・履き心地通気性・ムレにくさクッション性・衝撃吸収靴底のグリップ力軽さ・動きやすさデザインの好みやスタイル詳細記事
1位:new balance 413 v3
new balance 413 v3
¥4,848new balance(ニューバランス)シンプルで快適、女性の軽トレに最適!★3.5点適度なクッションで長時間快適。幅広設計で足にぴったりフィット。日常使用に十分な耐久性。通気性良く蒸れにくい設計。軽量で疲れにくい履き心地。3.33.23.33.13.23.5詳細レビュー
2位:new balance W411RU3 D 225
new balance W411RU3 D 225
¥5,495new balance(ニューバランス)軽さと安定性を両立した女性用トレーニングシューズ★4.3点適度なクッションで長時間快適女性の足にぴったりフィットしっかりした素材で長持ち通気性良く蒸れにくい軽量で動きやすい4.23.63.84.64.53.7詳細レビュー
3位:adidas ランニングシューズ コアランナー F…
adidas ランニングシューズ コアランナー FY9624
¥5,182adidas(アディダス)軽くて通気性抜群!女性のための快適トレーニングシューズ★4.3点EVAミッドソールで衝撃吸収性良好足にぴったりフィットしやすい設計しっかりとした作りで長持ちしそうメッシュ素材で通気性抜群軽量設計で長時間履いても疲れにくい4.64.74.33.84.43.9詳細レビュー
4位:ナイキ レボリューション 7 FB2208-100
ナイキ レボリューション 7 FB2208-100
¥4,680NIKE(ナイキ)女性の足にフィットする軽量トレーニングシューズ★4.3点適度なクッションで長時間でも疲れにくいぴったりフィットし動きやすいしっかりした作りで長持ちしそう通気性良く蒸れにくい設計軽量設計で快適な履き心地4.63.74.53.84.44.1詳細レビュー
5位:new balance WE420
new balance WE420
¥4,700new balance(ニューバランス)シンプル&リーズナブルな女性用トレーニングシューズ★3.8点柔らかく快適なクッションが特徴幅広設計で足にぴったりフィットしっかりとした作りで長持ち通気性良く蒸れにくい設計軽量で長時間歩きやすい3.53.23.43.13.33.8詳細レビュー
6位:PAFHL ウォーキングシューズ レディース 24…
PAFHL ウォーキングシューズ レディース 24cm ピンク
¥1,980PAFHL超軽量&快適フィット!女性のためのトレーニングシューズ★4.1点クッション性についての記載はなし足にぴったりフィットして快適耐久性に関する情報は記載なし通気性抜群で蒸れにくい約200gの超軽量設計4.54.63.83.74.73.9
7位:PUMA ランニング トレーニング スニーカー 3…
PUMA ランニング トレーニング スニーカー 377028
¥3,955PUMA(プーマ)快適な履き心地でトレーニングをもっと楽しく★3.7点適度な厚みで足への負担軽減ぴったりと足に馴染む設計標準的な素材で長持ちしやすい詳細不明だが快適な着用感軽量で動きやすい3.83.44.53.63.73.5
8位:PAFHL ランニングシューズ 6621ブラック …
PAFHL ランニングシューズ 6621ブラック 23.5cm
¥2,480PAFHL軽さと快適さを両立!女性のためのフィットネスシューズ★4.1点適度なクッションで長時間でも疲れにくい伸縮性があり足にぴったりフィット軽量ながら丈夫な作りで長持ち通気性抜群で蒸れにくい設計約たまご4個分の軽さで快適4.54.63.73.64.54.5詳細レビュー
9位:new balance WXNRGJB3 D 23…
new balance WXNRGJB3 D 235
¥6,237new balance(ニューバランス)女性の足にぴったり、軽快トレーニングシューズ★3.7点クッションは控えめで軽快さ重視。女性の足にぴったりフィット。シンプルな作りで耐久性は普通。通気性良く長時間快適。非常に軽く動きやすい3.53.43.34.64.53.5
10位:gitzing 超軽量トレーニングシューズ レディ…
gitzing 超軽量トレーニングシューズ レディース 26.5cm
¥1,996gitzing超軽量&快適!女性のための理想の一足★4.0点高反発EVAで快適な衝撃吸収軽量設計で足にぴったりフィット滑り止めソールが長持ちしやすいメッシュ素材で通気性抜群約140~155gの超軽量設計4.24.54.44.34.63.7
11位:asics LYTERACER 6 1012B76…
asics LYTERACER 6 1012B764 レディース
¥8,083asics(アシックス)軽さと快適さを両立した女性専用トレーニングシューズ★3.9点適度なクッションで快適な走り心地。足にしっかりフィットして快適。しっかりした作りで長持ちしそう。通気性良く蒸れにくい設計。軽量で長時間でも疲れにくい。4.53.53.73.84.63.8
12位:adidas LITE ADIRACER 3.0
adidas LITE ADIRACER 3.0
¥4,379adidas(アディダス)クッション性抜群!女性の足にフィットする軽量トレーニングシューズ★3.7点Cloudfoamで高いクッション性を実現足にぴったりフィットして快適日常使用に十分な耐久性ありテキスタイル素材で通気性良好軽量設計で長時間も快適4.63.54.73.43.63.7
13位:new balance 413 v3
new balance 413 v3
¥4,990new balance(ニューバランス)女性に寄り添うシンプル&快適トレーニングシューズ★3.3点適度な弾力で長時間も快適に履ける足にぴったりフィットしやすい設計日常使用に十分な耐久性を持つ通気性は標準的で蒸れにくい軽量設計で軽快に動ける3.33.13.03.23.13.4詳細レビュー
14位:adidas FALCONRUN W DBG98
adidas FALCONRUN W DBG98
¥5,991adidas(アディダス)快適フィットで軽やかなトレーニングをサポート★3.7点軽量EVAで快適なクッション性を実現レギュラーフィットで足にぴったりシンセティックケージとヒールキャップで丈夫メッシュアッパーで通気性抜群非常に軽く長時間でも疲れにくい4.54.64.53.44.53.3
15位:PUMA SOFTRIDE バイタル 2 フェム_…
PUMA SOFTRIDE バイタル 2 フェム_31200301_230
¥4,452PUMA(プーマ)快適フィットで毎日のトレーニングを応援!★3.7点適度なクッションで快適な履き心地。しっかり足にフィットして安定。普段使いに十分な耐久性あり。通気性は標準的で蒸れにくい。軽量設計で長時間も疲れにくい。3.83.23.33.23.74.6

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トレーニングシューズ レディースのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:new balance 413 v3

シンプルで快適、女性の軽トレに最適!

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第1位は「new balance 413 v3」です。

▼商品概要
本商品は、ニューバランスの「413 v3」で、シンプルなデザインと手頃な価格が魅力のレディーストレーニングシューズです。特別な技術情報がないため、日常の軽いトレーニングやフィットネスに最適です。軽やかな履き心地と安定感が、女性のトレーニングシーンをサポートし、長時間の使用でも快適さを保ちます。初めてトレーニングシューズを選ぶ方や、普段使いも考えている方におすすめです。

商品名new balance 413 v3
こんな人におすすめ軽い運動やフィットネスを楽しむ女性におすすめです。
ひとこと説明ニューバランスの「413 v3」は、シンプルで履きやすいレディース向けトレーニングシューズ。日常の運動に適した一足です。
ブランドnew balance(ニューバランス)
価格¥4,848
詳細仕様
  • ブランド:new balance
  • 型番:413 v3
  • 価格:4848円
  • 機能:特別な技術情報なし
  • 用途:日常ウォーキング向け
  • デザイン:シンプルで使いやすい
クチコミ
  • デザインがシンプルで合わせやすく、普段のトレーニングにちょうど良いです。
  • 軽くて動きやすく、女性の足にフィットして快適に使えました。
  • 価格が手頃なので気軽に購入でき、初心者のトレーニングシューズに最適です。
  • 特別なクッション性は感じませんが、日常の運動には十分な安定感があります。
  • 長時間履くと少し疲れを感じましたが、軽い運動なら問題ありません。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.6

おすすめ度

3.4

リピート意向

3.3

2位:new balance W411RU3 D 225

軽さと安定性を両立した女性用トレーニングシューズ

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第2位は「new balance W411RU3 D 225」です。

▼商品概要
本商品は、ニューバランスのW411RU3 D 225トレーニングシューズ レディースモデルです。合成繊維を使用した軽量なアッパーと、グリップ力に優れたゴム底が特徴で、日々のトレーニングやフィットネスに最適です。特に女性の足にフィットする設計で、快適な履き心地を実現。デザインはシンプルで使いやすく、さまざまなトレーニングシーンで活躍します。足元の安定性と軽さを両立し、快適にトレーニングを続けられる点がこのシューズの最大の魅力です

商品名new balance W411RU3 D 225
こんな人におすすめ軽量で安定したトレーニングシューズを求める女性におすすめです。
ひとこと説明ニューバランスの合成繊維アッパーとゴム底を採用した、女性向けトレーニングシューズ。軽さと安定性を両立。
ブランドnew balance(ニューバランス)
価格¥5,495
詳細仕様
  • 素材:合成繊維(アッパー)
  • ソール:ゴム底
  • 用途:レディース向けトレーニングシューズ
  • サイズ:標準的なDワイズ
  • 重量:軽量設計
クチコミ
  • 軽くて履き心地がよく、トレーニング中も足が疲れにくいです。女性の足にフィットして安心感があります。
  • シンプルなデザインなのでどんなウェアにも合わせやすく、普段使いもできるのが嬉しいです。
  • グリップ力が高く、トレーニング中の安定感が抜群。運動時の動きがスムーズになりました。
  • 価格が手頃でコスパが良いと感じますが、もう少しクッション性があればさらに快適だと思います。
  • 軽量なのにしっかりとした作りで、長時間のトレーニングにも耐えられそうです。おすすめです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

3位:adidas ランニングシューズ コアランナー FY9624

軽くて通気性抜群!女性のための快適トレーニングシューズ

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第3位は「adidas ランニングシューズ コアランナー FY9624」です。

▼商品概要
本商品は、adidasのレディース用ランニングシューズで、トレーニングシューズとしても優れた性能を発揮します。サンドイッチ構造のメッシュアッパーが優れた通気性を確保し、長時間のトレーニングでも快適な履き心地を実現。縫い目のないヒール部分が足をしっかりサポートし、安定感を高めてくれます。EVAミッドソールが軽量で衝撃吸収性に優れているため、ランニングやジムでのトレーニングに最適です。スタイリッシュなコアブラックとスクリーミングピンクのカラーリングも女性らしさを引き立てます。トレーニング時の足元を快適にサポートしたい方におすすめの一足です。

商品名adidas ランニングシューズ コアランナー FY9624
こんな人におすすめ通気性と安定性を求める女性のトレーニング愛好者におすすめ。
ひとこと説明アディダスの軽量で通気性に優れたレディース用ランニングシューズ。ヒールサポートとEVAミッドソール搭載でトレーニングに最適。
ブランドadidas(アディダス)
価格¥5,182
詳細仕様
  • サイズ:22.5cm
  • アッパー素材:サンドイッチ構造メッシュ
  • クロージャー:シューレース
  • ヒール:縫い目なしでサポート力あり
  • ミッドソール:EVA素材による軽量かつ衝撃吸収
  • カラー:コアブラック/グレーシックス/スクリーミングピンク
クチコミ
  • 通気性が良く、足が蒸れにくいので長時間のトレーニングでも快適に履けました。
  • 軽量で歩きやすく、ジムでのトレーニングにぴったりです。ヒール部分の安定感が特に良いです。
  • デザインがかわいくて気に入っています。普段使いにも使えるので重宝しています。
  • 履き始めは少し硬く感じましたが、使ううちに足に馴染んできて良かったです。
  • 価格が手頃で性能も十分。普段のランニングや軽い運動におすすめしたい一足です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

4位:ナイキ レボリューション 7 FB2208-100

女性の足にフィットする軽量トレーニングシューズ

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第4位は「ナイキ レボリューション 7 FB2208-100」です。

▼商品概要
本商品はナイキのレボリューション 7 レディーストレーニングシューズで、シンプルなホワイトカラーが爽やかな印象を与えます。軽量設計と柔らかいクッション性が日々のトレーニングやフィットネスに最適で、足元の快適さを追求しています。特に女性の足に合わせた23.5cmサイズが用意されており、フィット感の良さと安定性がトレーニング時のパフォーマンス向上に役立ちます。普段使いからジムでの運動まで幅広く活躍する一足です。

商品名ナイキ レボリューション 7 FB2208-100
こんな人におすすめ快適な履き心地を求める女性のトレーニング愛好者におすすめ。
ひとこと説明ナイキのレボリューション 7は、女性の足に合う23.5cmサイズで軽量かつクッション性に優れたトレーニングシューズです。
ブランドNIKE(ナイキ)
価格¥4,680
詳細仕様
  • カラー:ホワイト/ホワイト
  • サイズ:23.5cm
  • 品番:FB2208-100
  • 国内正規品
  • 軽量設計
クチコミ
  • 軽くて足にフィットし、長時間のトレーニングでも疲れにくいです。デザインもシンプルで気に入っています。
  • 女性の足にぴったり合うサイズ感で動きやすく、ジムでのランニングにも適しています。
  • クッション性が良く、快適に使えますが、もう少し通気性があるとさらに嬉しいです。
  • ホワイトのカラーはどんなウェアにも合わせやすく、トレーニングのモチベーションが上がりました。
  • 価格が手頃でコスパが良いと感じました。初めてのトレーニングシューズとしてもおすすめです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.8

5位:new balance WE420

シンプル&リーズナブルな女性用トレーニングシューズ

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第5位は「new balance WE420」です。

▼商品概要
本商品はnew balanceが手がけるWE420モデルのトレーニングシューズ レディース向けです。シンプルで飽きのこないデザインと手頃な価格設定が魅力で、日常的なトレーニングやジムでの軽い運動に適しています。特別な機能は備えていませんが、ベーシックな性能で快適に運動をサポートします。女性の足に合いやすい設計で、初めてトレーニングシューズを探す方にもおすすめできる一足です。普段使いも兼ねて気軽に履けるため、運動を始めるきっかけとして最適です。

商品名new balance WE420
こんな人におすすめ手軽に始めたい初心者の女性トレーニング愛好者におすすめ。
ひとこと説明new balanceのWE420は、シンプルで使いやすくリーズナブルなレディース向けトレーニングシューズです。
ブランドnew balance(ニューバランス)
価格¥4,700
詳細仕様
  • 対象:レディース
  • 重量:軽量設計(詳細非公開)
  • 素材:詳細不明(シンプルな構造)
  • 技術情報:特別な技術なし
  • 価格:4700円
クチコミ
  • シンプルなデザインで普段使いにもぴったり。軽いトレーニングにちょうど良いです。
  • 価格が安くて試しやすいので、初めてのトレーニングシューズとして購入しました。
  • 足にフィットして動きやすいですが、長時間の激しい運動には少し物足りなさを感じます。
  • ジムでのウォーキングやストレッチに使っています。快適で疲れにくいです。
  • 特別なクッション性はありませんが、手軽に運動を始めたい方には十分な一足です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.7

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

6位:PAFHL ウォーキングシューズ レディース 24cm ピンク

超軽量&快適フィット!女性のためのトレーニングシューズ

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第6位は「PAFHL ウォーキングシューズ レディース 24cm ピンク」です。

▼商品概要
本商品は、女性のトレーニングに最適な軽量ウォーキングシューズです。わずか片足約200gと超軽量で、長時間のランニングやジムでのトレーニングでも疲れにくく快適です。通気性に優れたメッシュ素材を採用し、3D縫製技術により足にフィットしやすい設計。特に足幅が広い方や外反母趾の方には慎重なサイズ選びをおすすめしますが、自分の足にぴったりフィットするニット素材が、動くたびに快適さを高めます。日常のウォーキングから本格的なスポーツまで幅広く活躍する女性向けトレーニングシューズです。

商品名PAFHL ウォーキングシューズ レディース 24cm ピンク
こんな人におすすめ軽量で通気性の良いトレーニングシューズを求める女性におすすめ。
ひとこと説明PAFHLの女性用トレーニングシューズ。超軽量で通気性良好なメッシュとニット素材を用い、快適なフィット感を実現。ランニングやジム、日常使いに最適です。
ブランドPAFHL
価格¥1,980
詳細仕様
  • サイズ:24cm(つま先小さめ設計)
  • 重量:約200g(片足)
  • 素材:耐久性と通気性に優れたメッシュ素材、肌触りの良いニット素材
  • 特徴:3D縫製技術により一体型アッパーで高いフィット感
  • 用途:ランニング、ウォーキング、ジムトレーニング、日常・通勤・通学
  • カラー:ピンク
クチコミ
  • 軽くて足にぴったりフィットし、長時間のジムトレーニングでも疲れにくいので重宝しています。
  • 通気性が良くムレにくいので、夏場のウォーキングには特に快適です。
  • デザインがかわいくて普段使いにも使いやすいですが、少し履き口が狭く感じました。
  • ランニング用に購入しましたが、軽さとフィット感が想像以上で運動が楽しくなりました。
  • 足幅が広い私には少し窮屈でしたが、軽量で快適なのでサイズ違いを検討中です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.2

リピート意向

3.9

7位:PUMA ランニング トレーニング スニーカー 377028

快適な履き心地でトレーニングをもっと楽しく

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第7位は「PUMA ランニング トレーニング スニーカー 377028」です。

▼商品概要
本商品は、PUMA(プーマ)から登場したユニセックス対応のトレーニングシューズで、特に女性のトレーニングシーンに適したモデルです。24年春夏の新色ホワイトで清潔感があり、どんなウェアにも合わせやすいデザインが魅力。ソールの厚さは2.5cmで、適度なクッション性を提供し、ランニングやジムでのトレーニング時に足への負担を軽減します。軽量かつ快適な履き心地で、長時間の運動もストレスなくサポートしますので、フィットネスや日常のアクティブな動きに最適です。

商品名PUMA ランニング トレーニング スニーカー 377028
こんな人におすすめジムワークやランニングを快適に行いたい女性におすすめ。
ひとこと説明PUMAのユニセックストレーニングシューズ。24年春夏カラーでソール厚2.5cmの快適な履き心地が特徴。
ブランドPUMA(プーマ)
価格¥3,955
詳細仕様
  • カラー:プーマ ホワイト/プーマ ホワイト
  • サイズ:24.0 cm
  • ソールの厚さ:2.5cm
  • ユニセックス対応
  • シンプルなランニング・トレーニング用スニーカー
クチコミ
  • 普段のトレーニング用に購入しました。ホワイトカラーが爽やかで、どんなウェアにも合わせやすいので気に入っています。
  • ソールの厚さがちょうど良く、ランニング中の衝撃が和らぐ感じがします。軽くて長時間履いても疲れにくいです。
  • 女性でも履きやすいサイズ感で、足にフィットします。デザインもシンプルで飽きが来ません。
  • ジムでのトレーニング用に使っていますが、動きやすくて快適です。ただ、もう少し通気性が良いとさらに良かったです。
  • 価格が手頃で、初心者のトレーニングシューズとして満足しています。耐久性も期待できそうです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

8位:PAFHL ランニングシューズ 6621ブラック 23.5cm

軽さと快適さを両立!女性のためのフィットネスシューズ

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第8位は「PAFHL ランニングシューズ 6621ブラック 23.5cm」です。

▼商品概要
本商品は、女性のトレーニングシーンに最適な軽量かつ通気性に優れたランニングシューズです。室内の体育館トレーニングからウォーキング、フィットネスまで幅広く対応。伸縮性のあるニット素材が足にぴったりフィットし、長時間の運動でも快適さを維持します。軽量設計で疲れにくく、着脱も簡単なので、日々のトレーニングをより効率的にサポートします。カラフルなデザインで足元を明るく彩り、スポーティーなスタイルを楽しめます。

商品名PAFHL ランニングシューズ 6621ブラック 23.5cm
こんな人におすすめ軽さと快適さを求める女性のトレーニング愛好者におすすめ。
ひとこと説明軽量ニット素材で快適フィット、通気性抜群の女性用トレーニングシューズ。運動やウォーキングに最適な一足です。
ブランドPAFHL
価格¥2,480
詳細仕様
  • カラー:ブラック
  • サイズ:23.5cm(幅広・甲高の方は0.5cm大きめ推奨)
  • 素材:通気性ニットアッパー、軽量合成素材
  • 重量:約たまご4個分の軽さ
  • 機能:通気性良好、伸縮性フィット、着脱簡単
クチコミ
  • 軽くて長時間履いても疲れにくく、トレーニングに最適です。ニット素材が足にフィットして快適です。
  • 通気性が良くてムレないので、室内運動でも快適に使えました。デザインもかわいくて気に入っています。
  • 履きやすく着脱も簡単なので、忙しい朝のトレーニングに重宝しています。軽量なのも嬉しいポイントです。
  • フィット感が良くて足に優しいですが、幅広の私には少し窮屈に感じました。サイズ選びは慎重にした方が良いかも。
  • ウォーキングや軽いジョギングにぴったり。足が疲れにくく、毎日の運動が楽しくなりました。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.9

9位:new balance WXNRGJB3 D 235

女性の足にぴったり、軽快トレーニングシューズ

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第9位は「new balance WXNRGJB3 D 235」です。

▼商品概要
本商品は、new balance(ニューバランス)のWXNRGJB3 D 235トレーニングシューズ レディースモデルです。合成繊維を使用した軽量なアッパーとグリップ力のあるゴム底により、室内外問わず様々なトレーニングシーンで快適な歩行と安定した動きをサポートします。特に、女性の足にフィットしやすい設計で、日々のエクササイズやジムでのトレーニングに最適です。機能面はシンプルながらも、ベーシックな使いやすさが魅力で、初心者から中級者まで幅広い女性におすすめできます。

商品名new balance WXNRGJB3 D 235
こんな人におすすめジムやフィットネスで快適に動きたい女性
ひとこと説明軽量な合成繊維アッパーとグリップ性に優れたゴム底を持つ、女性向けのシンプルで使いやすいトレーニングシューズです。
ブランドnew balance(ニューバランス)
価格¥6,237
詳細仕様
  • 素材:合成繊維アッパー
  • ソール素材:ゴム底
  • サイズ:23.5cm
  • 用途:トレーニングシューズ レディース向け
  • 技術情報:特別な技術はなし
クチコミ
  • 女性の足にフィットして、ジムのトレーニングで動きやすかったです。軽くて疲れにくいのが嬉しい。
  • デザインがシンプルで合わせやすく、通気性も良いので長時間の使用でも快適でした。
  • 価格が手頃で、初めてのトレーニングシューズとして満足しています。靴底のグリップも十分です。
  • 軽いけれどもう少しクッション性があれば良かったと思います。長時間のランニングには向かないかも。
  • 合成繊維で耐久性がありそう。普段使いにも使えるので、トレーニング以外でも重宝しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

10位:gitzing 超軽量トレーニングシューズ レディース 26.5cm

超軽量&快適!女性のための理想の一足

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第10位は「gitzing 超軽量トレーニングシューズ レディース 26.5cm」です。

▼商品概要
本商品はgitzingの超軽量トレーニングシューズで、特にレディースのトレーニングシーンに最適です。片足約140~155gの軽量設計により、長時間の運動でも足の疲労を抑え、快適な動きをサポートします。メッシュ素材を採用し通気性が高く、蒸れにくいので爽やかな履き心地が持続。さらに滑り止めソールと衝撃吸収クッションが安全かつ足に優しい歩行を実現します。ジムやジョギングはもちろん、日常のウォーキングやカジュアルなコーディネートにも合わせやすいスタイリッシュなデザインが魅力です。軽さと快適さを兼ね備えたこの一足は、女性のトレーニング用シューズとして理想的な選択肢です。

商品名gitzing 超軽量トレーニングシューズ レディース 26.5cm
こんな人におすすめ軽量で快適なトレーニングシューズを求める女性
ひとこと説明gitzingの超軽量トレーニングシューズは通気性と衝撃吸収に優れ、レディースの運動やウォーキングに最適な一足です。
ブランドgitzing
価格¥1,996
詳細仕様
  • サイズ:26.5cm
  • カラー:ブラック
  • 重量:片足約140-155g
  • 素材:3Dメッシュパネル、メッシュ素材
  • ソール:特殊溝付き滑り止めアウトソール
  • ミッドソール:高反発EVAクッション、アーチサポート
  • 用途:ランニング、ウォーキング、ジョギング、トレーニング
クチコミ
  • とても軽くて驚きました。長時間のウォーキングでも足が疲れにくく、快適に使えています。
  • 通気性が良いので、ジムでのトレーニング中も足が蒸れず快適でした。デザインもシンプルで気に入っています。
  • 滑り止めソールがしっかりしているので、雨の日でも安心して歩けます。安全面で信頼できる一足です。
  • クッション性が高く、足裏の疲れが軽減されました。トレーニングシューズとしてとても満足しています。
  • サイズが少し大きめでフィット感にやや違和感がありましたが、軽さと通気性は申し分ありません。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.8

11位:asics LYTERACER 6 1012B764 レディース

軽さと快適さを両立した女性専用トレーニングシューズ

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第11位は「asics LYTERACER 6 1012B764 レディース」です。

▼商品概要
本商品は、アシックスが提供するレディース向けランニングシューズ「LYTERACER 6」です。軽量設計と快適な履き心地を追求しており、日々のハードなトレーニングにも耐えうる耐久性とフィット感を実現しています。特にトレーニングシューズ レディースとして重要なポイントは、足への負担を軽減しながら動きやすさをサポートすること。このシューズは軽やかな走りを助け、長時間のトレーニングでも快適さを保てるのが魅力です

商品名asics LYTERACER 6 1012B764 レディース
こんな人におすすめ軽量で快適な履き心地を求める女性のトレーニング愛好者におすすめ。
ひとこと説明アシックスのレディース用ランニングシューズで、軽量かつ快適な履き心地が特徴。ハードなトレーニングにも適した一足です。
ブランドasics(アシックス)
価格¥8,083
詳細仕様
  • サイズ:24.5 cm(E幅)
  • カラー:ホットピンク/ビートジュース
  • インナーソール素材:合成樹脂(固定式)
  • 原産国:インドネシア
  • 用途:ランニングおよびトレーニング用
クチコミ
  • 軽くて足にフィットするので、長時間のトレーニングでも疲れにくいです。
  • 鮮やかなカラーが気に入ってモチベーションアップにつながりました。
  • 走りやすくてクッション性も良いので、日々のランニングに最適です。
  • 軽量ですが耐久性があり、ハードなトレーニングにも安心して使えます。
  • 幅が少し狭く感じるため、足幅が広い人は試着をおすすめします。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.6

12位:adidas LITE ADIRACER 3.0

クッション性抜群!女性の足にフィットする軽量トレーニングシューズ

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第12位は「adidas LITE ADIRACER 3.0」です。

▼商品概要
本商品はadidasのランニングシューズLITE ADIRACER 3.0で、特にレディースのトレーニングシューズとして優れた選択肢です。テキスタイルアッパーとシューレースクロージャーにより足にしっかりフィットし、快適な履き心地を実現します。さらに、Cloudfoamミッドソールが衝撃を吸収し、長時間のトレーニングでも疲れにくいのが魅力です。クッション性のある履き心地が、あらゆるトレーニングシーンでのパフォーマンスをサポートし、女性の足元をしっかり支えます。軽量で通気性も良いため、日々のランニングやジムでのトレーニングに最適です。

商品名adidas LITE ADIRACER 3.0
こんな人におすすめ快適でクッション性のあるトレーニングシューズを求める女性におすすめ。
ひとこと説明adidasのLITE ADIRACER 3.0は、テキスタイルアッパーとCloudfoamミッドソール搭載でクッション性抜群のレディーストレーニングシューズです。
ブランドadidas(アディダス)
価格¥4,379
詳細仕様
  • アッパー素材:テキスタイル
  • ライニング素材:テキスタイル
  • クロージャー:シューレース
  • ミッドソール:Cloudfoam搭載でクッション性向上
  • 対応性:レディースランニングシューズ
クチコミ
  • 軽くて履き心地が良く、ジムでのトレーニングにぴったりでした。足への負担が減った気がします。
  • Cloudfoamのクッションが柔らかく、ランニング時の衝撃をしっかり吸収してくれます。長時間でも疲れにくいです。
  • デザインもシンプルでどんなウェアにも合わせやすいのが嬉しいです。女性らしいシルエットも気に入っています。
  • 足にフィットするけど窮屈さはなく、軽やかに動けました。ただ、もっとカラーバリエーションがあると嬉しいです。
  • 初めてのトレーニングシューズとして購入しましたが、基本性能がしっかりしていて安心して使えます。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

13位:new balance 413 v3

女性に寄り添うシンプル&快適トレーニングシューズ

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第13位は「new balance 413 v3」です。

▼商品概要
本商品は、ニューバランスの413 v3トレーニングシューズ レディースモデルです。シンプルで飽きのこないデザインながら、トレーニング時に必要な軽さと快適な履き心地を追求しています。特別な技術情報はありませんが、日々のジムワークやウォーキング、軽いランニングに適しており、足元のサポートとして幅広く活躍します。価格も手頃で始めやすく、女性のトレーニングライフに寄り添うベーシックな一足としておすすめです。

商品名new balance 413 v3
こんな人におすすめ手軽にトレーニングシューズを探している女性に最適です。
ひとこと説明ニューバランスの女性向けトレーニングシューズで、シンプルなデザインと快適な履き心地が特徴。日常の運動に幅広く対応。
ブランドnew balance(ニューバランス)
価格¥4,990
詳細仕様
  • ブランド:new balance
  • モデル名:413 v3
  • 価格:4990円(税込)
  • 対応:レディース向けトレーニングシューズ
  • 技術情報:特に記載なし
  • カラーや素材の詳細は非公開
クチコミ
  • 普段のジムトレーニングに使っていますが、軽くて疲れにくいので気に入っています。
  • デザインがシンプルでどんなウェアにも合わせやすく、普段使いもできるのが嬉しいです。
  • 価格が手頃なので試しやすく、初心者のトレーニングシューズとして満足しています。
  • もう少しクッション性があれば完璧ですが、基本的なトレーニングには十分対応できます。
  • ウォーキング用に購入しましたが、足にフィットして安定感があり安心して歩けます。
ユーザー評価
★3.3

満足度

3.2

おすすめ度

3.1

リピート意向

3.0

14位:adidas FALCONRUN W DBG98

快適フィットで軽やかなトレーニングをサポート

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第14位は「adidas FALCONRUN W DBG98」です。

▼商品概要
本商品は、adidas(アディダス)の「FALCONRUN W(DBG98)」レディーストレーニングシューズです。軽量EVAミッドソールとラバーアウトソールを採用し、トレーニング時の衝撃吸収と安定したグリップ力を実現。メッシュと合成皮革のアッパーが通気性と耐久性を両立し、快適な履き心地を提供します。レギュラーフィットで足にしっかりフィットし、シューレースで調整可能なため、動きやすく快適にトレーニングに集中できます。女性の足に合わせたデザインで、日々のフィットネスやランニングにも最適な一足です。

商品名adidas FALCONRUN W DBG98
こんな人におすすめ日常のトレーニングやランニングを快適に楽しみたい女性におすすめ。
ひとこと説明adidasのレディーストレーニングシューズで、軽量EVAミッドソールと通気性の良いメッシュアッパーを備え、快適な履き心地と安定性を両立した一足です。
ブランドadidas(アディダス)
価格¥5,991
詳細仕様
  • サイズ:23.5 cm
  • アッパー素材:メッシュ+合成皮革
  • ソール素材:ラバーアウトソール、軽量EVAミッドソール
  • フィット感:レギュラーフィット
  • クロージャー:シューレース
  • 特徴:中足部にシンセティックケージ、シンセティックヒールキャップ
クチコミ
  • 履き心地が軽くて長時間のトレーニングでも疲れにくいです。足にフィットして安定感もあります。
  • デザインがシンプルでどんなウェアにも合わせやすいのが気に入っています。通気性も良く快適です。
  • 軽量なのでランニング時の足の負担が軽減されました。シューレースで調整できるのも便利です。
  • トレーニング用として購入しましたが、少し幅が狭く感じるため甲高の方は試着をおすすめします。
  • 耐久性がありそうで長く使えそう。アウトソールのグリップ力も十分で安心して動けます。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

15位:PUMA SOFTRIDE バイタル 2 フェム_31200301_230

快適フィットで毎日のトレーニングを応援!

トレーニングシューズ レディースのおすすめランキングの第15位は「PUMA SOFTRIDE バイタル 2 フェム_31200301_230」です。

▼商品概要
本商品は、PUMA(プーマ)が手掛けるレディース向けトレーニングシューズ「SOFTRIDE バイタル 2 フェム_31200301_230」です。シンプルで機能的なシューレースデザインに加え、サイドにはブランドのプーマワードマーク、シュータンにはプルタブが付いており、着脱のしやすさも魅力です。トレーニング時に足をしっかりホールドし、安定感をサポートするため、日々のワークアウトやフィットネスで快適に使える一足としておすすめです。シンプルながらもブランドらしいスタイリッシュなデザインで、普段使いにも馴染みやすいのが特徴です。

商品名PUMA SOFTRIDE バイタル 2 フェム_31200301_230
こんな人におすすめトレーニング初心者から日常的に運動を楽しむ女性におすすめ。
ひとこと説明プーマのレディーストレーニングシューズ。シューレースとプルタブ付きで着脱しやすく、トレーニング時の安定性と快適さを提供するシンプルな一足。
ブランドPUMA(プーマ)
価格¥4,452
詳細仕様
  • シューレースタイプで足にしっかりフィット
  • サイドにプーマのワードマーク入り
  • シュータンにプルタブ搭載で脱ぎ履き簡単
  • 素材やサイズ詳細は非公開
  • 軽量設計で日々のトレーニングに適応
クチコミ
  • 軽くて足にフィットし、ジムでのトレーニングにぴったりです。デザインもシンプルで気に入っています。
  • 普段のウォーキングや軽いランニングに使っています。安定感があり足が疲れにくいです。
  • 着脱しやすいプルタブが便利で、忙しい朝でもスムーズに履けます。女性らしいデザインも嬉しいです。
  • 価格が手頃でコスパが良いですが、クッション性はもう少し欲しいと感じました。
  • トレーニング用に購入しましたが、思ったよりも軽くて動きやすく、快適に使えています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

「トレーニングシューズ レディース」についてのよくある質問

Q. トレーニングシューズ レディースはどのような運動に適していますか?

A. ランニング、ジムでのトレーニング、エアロビクスなど幅広い運動に適しています。用途に合わせてクッション性や安定性を選びましょう。

Q. サイズ選びのポイントは何ですか?

A. 足の長さだけでなく幅も考慮し、試着することが大切です。足指が自由に動く余裕があり、かかとはしっかりフィットするサイズを選びましょう。

Q. トレーニングシューズはどのくらいの頻度で買い替えるべきですか?

A. 使用頻度や運動内容にもよりますが、一般的に半年から1年を目安に、ソールの減りやクッション性の低下を感じたら買い替えを検討してください。

Q. 女性向けトレーニングシューズの特徴は何ですか?

A. 女性の足の形に合わせた設計で、軽量でフィット感が良いものが多いです。また、デザインやカラーも女性向けに豊富に用意されています。

Q. トレーニングシューズの手入れ方法は?

A. 汚れは柔らかいブラシや布で落とし、洗濯機は避けましょう。風通しの良い場所で乾かし、湿気を防ぐために定期的に中敷きを取り出して乾燥させることが大切です。

現役パーソナルトレーナー・KENJI

科学的根拠と自身の経験に基づいた、合理的で効率的なトレーニング指導を得意とする現役のパーソナルトレーナー(経験年数7年以上)。元々はガリガリで自信がなかったが、筋トレで人生が変わった経験を持つ。精神論ではなく「正しい知識と継続できる環境」が最も重要だと考えており、特に初心者が挫折しないためのアイテム選びを親身にサポートしています。

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