【徹底調査】ストレッチボードのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
毎日の運動やストレッチ、どれだけ続けてもなかなか効果を実感できないとお悩みではありませんか？忙しい現代生活の中で、効率良く体の柔軟性や健康維持を図るのは意外と難しいものです。そんな時に役立つのが、自宅で簡単にできるストレッチアイテム、ストレッチボードです。しかし、種類も価格も多く、どれを選べば良いのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、2026年版の最新ランキングと独自アンケート調査の結果をもとに、最もおすすめのストレッチボードをご紹介します。あなたにぴったりの一台がきっと見つかるはずです。自信を持って選べるよう、徹底的に解説しますので、ぜひ参考にしてください！』
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：449人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ストレッチボードを購入したことがある人。（主に20代〜40代、都内在住の男女、健康意識高めの層。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ストレッチボードの選び方
ストレッチボードは足裏のアーチサポートやふくらはぎのストレッチに役立ちますが、選び方は目的と置き場所の両面から考えることが重要です。初心者が使いやすく続けやすい製品を選ぶポイントをわかりやすく解説します。
目的に合わせた傾斜角度の選び方
ストレッチボードの傾斜角度は、ふくらはぎや足首への負荷の強さを決めます。初心者は無理なく使える5〜15度程度がおすすめで、角度が大きいほど深いストレッチ効果が得られますが、慣れていないと痛みや負担の原因になるため注意が必要です。
設置スペースと収納のしやすさを確認
自宅の限られたスペースで使うなら、本体の設置サイズは必ず計測しましょう。折りたたみ機能付きなら使わない時にコンパクトに収納でき、床置きスペースを節約できます。使う場所と収納場所の両方に合ったサイズを選ぶのが長続きのコツです。
素材と表面の滑り止め性能に注目
安全にストレッチを続けるためには、足が滑りにくい表面加工や滑り止めパッドが重要です。耐久性の高いプラスチックや木製、ラバー製など素材の質感も触って確かめると安心。硬すぎず適度なグリップ感があるものを選ぶと安定して使いやすいです。
使用頻度や持ち運びを考えた重量選び
毎日使うなら軽量モデルが便利で、持ち運びやすさは継続利用の大きなポイントです。重すぎると移動や収納時に負担になりますが、軽すぎると安定性に欠ける場合があるためバランスを考えましょう。
ストレッチボード選びは、目的に合った角度設定と安全性、そして生活空間に合うサイズや収納性を重視することが大切です。これらをバランス良く検討すれば、初心者でも安心して効果的に続けられます。
【早見わかり】ストレッチボードのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 傾斜角度調整 | 折りたたみ機能 | 滑り止め性能 | サイズ・収納性 | 素材の耐久性 | 傾斜角度の調整範囲 | 安定性・滑りにくさ | 板の素材と耐久性 | 使用時の快適さ（足の置きやすさ） | 収納のしやすさ | 付属の補助機能やアクセサリーの有無 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：Lysin ライシン ソフトストレッチボード | | ¥2,280 | Lysin（ライシン） | 軽くて丈夫、毎日続けやすい7段階ストレッチボード | ★4.3点 | 7段階調整で好みの角度に設定できる | コンパクトで折りたたみやすい設計 | 滑り止め加工で安全に使用可能 | 軽量コンパクトで収納に便利 | ポリプロピレンとスチールで丈夫 | 4.6 | 4.3 | 4.1 | 4.2 | 3.7 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 2位：ストレッチングボード ストレッチボード ホワイト | | ¥8,980 | ストレッチングボード | 日本製の安心感！13段階調整で足元から健康に | ★4.5点 | 13段階調整で自分に合った角度調整が可能 | 折りたたみ機能の記載なし | 滑り止めに関する記載なし | 詳細なサイズ情報は不明だが収納性は良さそう | 日本製で頑丈、耐荷重150kgで耐久性高い | 4.8 | 4.5 | 4.4 | 4.3 | 3.7 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 3位：La-VIE ストレッチボード のびちゃん 3B-… | | ¥2,273 | La-VIE(ラヴィ) | 1台で全身ストレッチ！3段階調節の多機能ボード | ★4.5点 | 3段階調節で多用途に対応 | 折りたたみ情報なし | 滑りにくい素材で安全性高い | 詳細不明だが室内向き設計 | 耐荷重80kgで丈夫な作り | 4.8 | 4.6 | 4.1 | 4.5 | 3.5 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 4位：Buranous ストレッチボード ブラック |  | ¥1,980 | Ｂｕｒａｎｏｕｓ | 9段階調整で無理なく続ける柔軟ストレッチボード | ★4.3点 | 細かく調整できて自分に合う角度調整が可能 | 折りたたみについての情報はなし | 滑り止めの詳細は記載なし | コンパクト収納可能なサイズ設計ではない | 高強度プラスチックで耐久性高い | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 4.2 | 3.6 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 5位：ICHIFUJI ストレッチボード |  | ¥2,280 | ICHIFUJI | 7段階調整で自宅ストレッチを快適に | ★4.3点 | 7段階調整で多用途に対応 | 折りたたみで収納が簡単 | 滑り止め加工で安全性高い | コンパクトで持ち運び便利 | 耐荷重150kgの丈夫な素材 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 4.4 | 4.1 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 6位：PROIRON ストレッチボード スクワットウェッ… |  | ¥3,999 | PROIRON | 2役で省スペース！本格派ストレッチ＆スクワットボード | ★4.0点 | 細かく調整できて便利。 | 折りたたみはできません。 | 滑り止めがしっかりしている。 | コンパクトで収納しやすい。 | 頑丈な素材で長持ち | 4.7 | 4.6 | 4.8 | 4.3 | 3.5 | 4.4 | – |
| 7位：PROIRON ストレッチボード |  | ¥2,380 | PROIRON | 快適なストレッチで美脚と柔軟性をサポート | ★4.1点 | 4段階調節で初心者も使いやすい | 折りたたみ情報なし | 底面に防滑パッド搭載で安全 | コンパクトなサイズで収納も簡単 | PPとスチールで丈夫に作られている | 4.5 | 4.4 | 4.3 | 4.6 | 3.5 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 8位：GREO ストレッチボード |  | 不明 | GREO | 足首もアキレス腱もこれ一本でしなやかに | ★3.8点 | 6段階調整で多用途に対応できる。 | 折りたたみ情報なし。 | 滑り止めの詳細情報は不明。 | コンパクトな約37×27×7cm。 | ABS樹脂とスチールで丈夫 | 4.7 | 4.5 | 4.4 | 4.6 | 3.3 | 4.5 | – |
| 9位：ストレッチングボード アサヒ EV Ver.2 |  | ¥8,980 | ストレッチングボード | 乗るだけ簡単！全身背面を効果的に伸ばすストレッチボード | ★4.3点 | 14段階調整で無理なく調節可能 | 情報なし | 素材の安定感で滑りにくい | 情報なし | 丈夫なABS樹脂で長持ち | 4.7 | 4.0 | 4.5 | 4.4 | 3.6 | 4.3 | – |
| 10位：ストレッチングボード ストレッチボード 13段階調… |  | ¥8,980 | ストレッチングボード | 角度調整で自在に伸ばす、実績あるストレッチボード | ★4.2点 | 13段階調整で細かく調整できる | 情報なし、折りたたみ不可の可能性 | 情報なし、滑り止めの詳細不明 | サイズ情報なし、収納性は不明 | 丈夫な作りで長持ちしそう | 4.6 | 4.3 | 4.1 | 4.2 | 3.5 | 3.4 | – |
| 11位：Iamagie 足首ストレッチボード |  | ¥1,500 | Iamagie | 8段階調節で足首をしっかり伸ばすストレッチボード | ★3.8点 | 8段階調節で柔軟に対応できる。 | 折りたたみ式で携帯に便利。 | 滑り止め加工で安全に使用可能。 | コンパクトで収納しやすい設計。 | 耐久性高く長持ちする素材使用。 | 4.7 | 4.4 | 4.5 | 3.8 | 3.4 | 3.2 | – |
| 12位：PROIRON ストレッチボード |  | ¥2,380 | PROIRON | 快適ストレッチで美脚を目指す傾斜台 | ★4.0点 | 4段階調整で多用途に対応。 | 折りたたみ機能の情報なし。 | 底面の滑り止めパッドで安全。 | コンパクト設計で収納しやすい。 | PPとスチール素材で丈夫 | 4.5 | 4.6 | 4.4 | 4.7 | 3.2 | 3.3 | – |
| 13位：ストレッチングボード XO Ver.2 |  | ¥9,980 | ストレッチングボード | 乗るだけ簡単！多角度調整で脚も腰もしっかり伸ばす | ★4.3点 | 角度調整範囲が広く細かく調整できる | 折りたたみ機能の記載なし、収納性は不明 | 滑り止め効果ありで安全に使用できる | コンパクトなサイズで収納しやすい | 高反発PEフォームで耐久性が高い | 4.6 | 4.4 | 4.3 | 4.4 | 3.6 | 4.5 | – |
| 14位：Supaliss ストレッチボード |  | ¥2,580 | Supaliss | 4段階調節で無理なく続ける美脚ストレッチ！ | ★4.0点 | 細かく調節できて使いやすい | コンパクトに折りたためる設計なし | 滑り止め加工で安定性抜群 | 小型で収納しやすい設計 | 詳細不明だが軽量で丈夫そう | 4.5 | 4.4 | 4.2 | 4.3 | 4.5 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 15位：Lysin ソフト ストレッチボード |  | ¥2,280 | Lysin（ライシン） | 軽量＆7段階調節で毎日のストレッチを快適に | ★3.7点 | 7段階調節で細かく調整可能 | コンパクトに折りたためる設計 | 安定感のある滑り止め付き | 軽量で収納も簡単にできる | 丈夫なポリプロピレンとスチール使用 | 4.5 | 3.6 | 3.5 | 3.7 | 3.3 | 3.0 | – |
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ストレッチボードのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：Lysin ライシン ソフトストレッチボード
軽くて丈夫、毎日続けやすい7段階ストレッチボード
ストレッチボードのおすすめランキングの第1位は「Lysin ライシン ソフトストレッチボード」です。
▼商品概要
本商品は、7段階の角度調整が可能なコンパクトで軽量なストレッチボードです。耐荷重150kgの頑丈な設計で、幅広い体型の方に対応します。素材には耐久性のあるポリプロピレンとスチールを使用し、安定感も抜群です。ストレッチや足首の柔軟性向上に最適で、日常のケアや運動前のウォーミングアップに役立ちます。シンプルながら機能的な設計が、誰でも手軽にストレッチを続けられるポイントです。お手入れも簡単で、場所を取らないため自宅での使用におすすめです。
| 商品名 | Lysin ライシン ソフトストレッチボード |
| こんな人におすすめ | 足首の柔軟性を高めたい方や運動前のストレッチに最適な方 |
| ひとこと説明 | 7段階調整可能で軽量・コンパクトな耐荷重150kgのストレッチボード。足首のストレッチや柔軟性向上に最適です。 |
| ブランド | Lysin（ライシン） |
| 価格 | ¥2,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
3.8
2位：ストレッチングボード ストレッチボード ホワイト
日本製の安心感！13段階調整で足元から健康に
ストレッチボードのおすすめランキングの第2位は「ストレッチングボード ストレッチボード ホワイト」です。
▼商品概要
本商品は、40年以上のロングセラーを誇るストレッチングボードの最新版で、足首やふくらはぎ、アキレス腱のストレッチに最適です。13段階の角度調整機能により、初心者から上級者まで自分の柔軟性や目的に合わせて無理なく使えます。耐荷重150kgの頑丈設計で安心してエクササイズができ、足底腱膜や足のアーチのケアにも役立ちます。日本製の高品質で信頼できるストレッチボードとして、日々の健康維持やスポーツ前後のケアにおすすめです。
| 商品名 | ストレッチングボード ストレッチボード ホワイト |
| こんな人におすすめ | 足の柔軟性を高めたい人や足首のケアを重視する方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 日本製の耐荷重150kgストレッチボード。13段階角度調整で足首やふくらはぎの柔軟性向上に役立ちます。 |
| ブランド | ストレッチングボード |
| 価格 | ¥8,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.1
3位：La-VIE ストレッチボード のびちゃん 3B-3909
1台で全身ストレッチ！3段階調節の多機能ボード
ストレッチボードのおすすめランキングの第3位は「La-VIE ストレッチボード のびちゃん 3B-3909」です。
▼商品概要
本商品はLa-VIE（ラヴィ）のストレッチボード「のびちゃん」で、足首やふくらはぎの柔軟性を高めるために最適な設計が施されています。立って乗るだけで自然にストレッチができ、15度・25度・35度の3段階で角度調整が可能なため、初心者から上級者まで自分の体調や柔軟性に合わせて無理なくケアできます。さらに裏返すことで背中のストレッチにも対応できる2WAY仕様が特徴で、1台で複数部位のストレッチを効率よく行える点が大きな魅力です
| 商品名 | La-VIE ストレッチボード のびちゃん 3B-3909 |
| こんな人におすすめ | 運動習慣を始めたい初心者やデスクワーク疲れの方におすすめ |
| ひとこと説明 | 3段階角度調整可能で足首・ふくらはぎ・背中のストレッチに使える2WAY設計のストレッチボード。 |
| ブランド | La-VIE(ラヴィ) |
| 価格 | ¥2,273 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.3
4位：Buranous ストレッチボード ブラック
9段階調整で無理なく続ける柔軟ストレッチボード
ストレッチボードのおすすめランキングの第4位は「Buranous ストレッチボード ブラック」です。
▼商品概要
本商品は理学療法士とジムトレーナーが共同監修したストレッチボードです。足首やふくらはぎ、アキレス腱の柔軟性を高めることに特化しており、乗るだけで効果的に筋肉を伸ばせます。9段階の角度調整機能により、自分のレベルに合わせて無理なく安全にストレッチが可能です。耐荷重200kgの高強度設計で安定性も抜群。さらに運動マニュアルと予備クッション付きで継続しやすい工夫も施されています。柔軟性アップや運動不足解消に役立つ、信頼できるストレッチボードとしておすすめです。
| 商品名 | Buranous ストレッチボード ブラック |
| こんな人におすすめ | 運動不足や柔軟性改善を目指す全世代の方に最適です。 |
| ひとこと説明 | 理学療法士×ジムトレーナー監修の耐荷重200㎏、9段階角度調整可能な足首・ふくらはぎストレッチ専用ボード。 |
| ブランド | Ｂｕｒａｎｏｕｓ |
| 価格 | ¥1,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.5
3.9
5位：ICHIFUJI ストレッチボード
7段階調整で自宅ストレッチを快適に
ストレッチボードのおすすめランキングの第5位は「ICHIFUJI ストレッチボード」です。
▼商品概要
本商品は、ICHIFUJIのストレッチボードで、足首やふくらはぎ、太ももなど全身のストレッチに最適です。7段階の傾斜角度調整機能により、自分の柔軟性や目的に合わせて無理なく調節でき、立ったままでO脚やX脚のケアも可能です。滑り止めの凹凸加工が足元の安定をサポートし、安心してストレッチに集中できるのが魅力です。軽量で折りたたみ可能なため、収納や持ち運びも簡単です。手軽に自宅で効果的なストレッチ習慣を続けたい方に最適なアイテムとしておすすめします。
| 商品名 | ICHIFUJI ストレッチボード |
| こんな人におすすめ | 自宅で簡単に足や脚のストレッチをしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ICHIFUJIのストレッチボードは7段階角度調整で足首や脚のストレッチに最適、折りたたみ式で収納も便利な製品です。 |
| ブランド | ICHIFUJI |
| 価格 | ¥2,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
6位：PROIRON ストレッチボード スクワットウェッジ
2役で省スペース！本格派ストレッチ＆スクワットボード
ストレッチボードのおすすめランキングの第6位は「PROIRON ストレッチボード スクワットウェッジ」です。
▼商品概要
本商品はPROIRONが提供する多機能ストレッチボードで、ふくらはぎやアキレス腱の柔軟性を高めるだけでなく、スクワット時のフォーム安定にも役立ちます。ストレッチモードとスクワットモードの2役を1台でこなせるため、省スペースで効率的なトレーニングが可能です。5段階の角度調整で初心者から上級者まで幅広く対応し、300kgの耐荷重設計により安心して使用できます。デスクワークで固まった筋肉のほぐしやリハビリ、スポーツ前後のストレッチにも最適で、手軽に健康維持とパフォーマンスアップを図れます。
| 商品名 | PROIRON ストレッチボード スクワットウェッジ |
| こんな人におすすめ | デスクワーカーやスポーツ愛好者、リハビリ中の方におすすめ |
| ひとこと説明 | PROIRONのストレッチボードは、ふくらはぎとアキレス腱の柔軟性向上とスクワットフォーム安定を両立した多機能トレーニング器具です。 |
| ブランド | PROIRON |
| 価格 | ¥3,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.7
▼関連記事
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
7位：PROIRON ストレッチボード
快適なストレッチで美脚と柔軟性をサポート
ストレッチボードのおすすめランキングの第7位は「PROIRON ストレッチボード」です。
▼商品概要
本商品は、足首やふくらはぎの筋肉を効果的に伸ばすために設計されたPROIRONのストレッチボードです。4段階の高さ調節機能により、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせてストレッチの強度をコントロール可能。厚みのあるクッションパッドと高いバンパーが足をしっかり支え、長時間の使用でも快適なストレッチを実現します。耐荷重150kgで安定感も抜群なため、日々のリハビリや美脚作りに最適なアイテムです。
| 商品名 | PROIRON ストレッチボード |
| こんな人におすすめ | 足首やふくらはぎの柔軟性を高めたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | PROIRONのストレッチボードは、4段階調節可能で足首やふくらはぎを快適に伸ばし、美脚やリハビリに役立つ器具です。 |
| ブランド | PROIRON |
| 価格 | ¥2,380 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.9
8位：GREO ストレッチボード
足首もアキレス腱もこれ一本でしなやかに
ストレッチボードのおすすめランキングの第8位は「GREO ストレッチボード」です。
▼商品概要
本商品は、理学療法士監修のもと開発されたGREOのストレッチボードです。アキレス腱やふくらはぎ、足首を効率よく伸ばすことができ、自宅でのストレッチやリハビリに最適です。6段階の傾斜調整により、初心者から上級者まで自分の柔軟性に合わせた負荷で無理なくトレーニングが可能。厚手のクッションとバンパーが足への負担を軽減し、長時間の使用でも快適にストレッチが続けられます。高耐久な素材を使い、最大150kgまで対応しているため、家族全員で安心して利用できます。付属の体操マニュアル付きで、正しいストレッチ方法も学べるのが魅力です。
| 商品名 | GREO ストレッチボード |
| こんな人におすすめ | 足首やふくらはぎの柔軟性を高めたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | GREOのストレッチボードはアキレス腱や足首の柔軟性向上に最適な6段階傾斜調整可能なリハビリ兼用ストレッチ器具です。 |
| ブランド | GREO |
| 価格 | |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.5
9位：ストレッチングボード アサヒ EV Ver.2
乗るだけ簡単！全身背面を効果的に伸ばすストレッチボード
ストレッチボードのおすすめランキングの第9位は「ストレッチングボード アサヒ EV Ver.2」です。
▼商品概要
本商品は、40年以上の実績を持つ元祖ストレッチングボードのリニューアルモデルです。乗るだけで簡単にふくらはぎやアキレス腱、足底筋膜など、身体の背面全体を効果的に伸ばせるため、日常の疲れや筋膜のコリを和らげるのに最適です。角度は5度から35度まで14段階で細かく調整できるため、個々の柔軟性に合わせて無理なくストレッチが可能です。使い方がシンプルで初心者から高齢者まで安心して利用できる点が特に魅力です。日本製の信頼性ある素材とスポーツトレーナー監修の体操マニュアル付きで、安全かつ効果的なストレッチをサポートします。
| 商品名 | ストレッチングボード アサヒ EV Ver.2 |
| こんな人におすすめ | 日常的に足や腰の疲れを感じる方、柔軟性を高めたい全世代の方におすすめ |
| ひとこと説明 | 乗るだけで足や腰の筋膜を伸ばし、柔軟性向上と筋疲労軽減を目指せる日本製ストレッチボード。 |
| ブランド | ストレッチングボード |
| 価格 | ¥8,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
3.9
10位：ストレッチングボード ストレッチボード 13段階調整
角度調整で自在に伸ばす、実績あるストレッチボード
ストレッチボードのおすすめランキングの第10位は「ストレッチングボード ストレッチボード 13段階調整」です。
▼商品概要
本商品は、足首やふくらはぎ、アキレス腱のストレッチに特化した日本製のストレッチングボードです。40年以上のロングセラーを誇り、シリーズ累計販売数100万台以上の実績を持つ元祖ストレッチングボードがさらに改良されて新登場しました。13段階の角度調整機能により、自分の柔軟性や目的に合わせて最適な角度でストレッチが可能です。耐荷重150㎏の頑丈設計
| 商品名 | ストレッチングボード ストレッチボード 13段階調整 |
| こんな人におすすめ | 足首やふくらはぎの柔軟性を高めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 日本製で耐荷重150㎏、13段階の角度調整が可能なロングセラーのストレッチングボード。足の様々な部位を効率よく伸ばせる設計で、健康維持に役立ちます。 |
| ブランド | ストレッチングボード |
| 価格 | ¥8,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
11位：Iamagie 足首ストレッチボード
8段階調節で足首をしっかり伸ばすストレッチボード
ストレッチボードのおすすめランキングの第11位は「Iamagie 足首ストレッチボード」です。
▼商品概要
本商品はIamagieの足首ストレッチボードで、8段階の角度調節が可能なため、身体の柔軟性やその日のコンディションに合わせて最適なストレッチが行えます。耐荷重300kgの安定設計で、アキレス腱やふくらはぎ、股関節などのストレッチに最適です。ABS素材を使用し、耐久性と清掃のしやすさも兼ね備えています。正しい角度調整により怪我のリスクを抑えながら効果的に筋肉を伸ばせる点が最大の魅力です。また、折りたたみ可能で持ち運びが便利なので、家庭やオフィス、旅行先でも気軽にストレッチが可能です。
| 商品名 | Iamagie 足首ストレッチボード |
| こんな人におすすめ | 足首や脚の柔軟性を高めたい方、運動前後のケアを重視する方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 8段階調節可能で耐荷重300kgのIamagie製ストレッチボード。足首やアキレス腱を効率良く伸ばし、自宅や外出先で手軽に使えます。 |
| ブランド | Iamagie |
| 価格 | ¥1,500 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.7
3.2
12位：PROIRON ストレッチボード
快適ストレッチで美脚を目指す傾斜台
ストレッチボードのおすすめランキングの第12位は「PROIRON ストレッチボード」です。
▼商品概要
本商品は、PROIRONのストレッチボードで、足首やふくらはぎ、アキレス腱の柔軟性を高めるために設計された器具です。4段階の高さ調節が可能で、初心者から上級者まで自分のストレッチレベルに合わせて使えます。特に、厚みのある柔らかいクッションパッドと高めのバンパー設計により、長時間の使用でも痛みなく快適に脚を伸ばせる点が魅力です。頑丈なPP素材とスチールフレームで耐荷重150kgまで対応し、安全な防滑パッドが安定した使用感を提供します。美脚づくりやリハビリ、日々の柔軟性向上に最適なストレッチボードです。
| 商品名 | PROIRON ストレッチボード |
| こんな人におすすめ | 足首やふくらはぎの柔軟性を高めたい全ての方におすすめ |
| ひとこと説明 | PROIRONのストレッチボードは、4段階調整可能な傾斜台で足首やふくらはぎを効果的に伸ばし、美脚やリハビリに最適な耐久性と快適性を備えた器具です。 |
| ブランド | PROIRON |
| 価格 | ¥2,380 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.7
13位：ストレッチングボード XO Ver.2
乗るだけ簡単！多角度調整で脚も腰もしっかり伸ばす
ストレッチボードのおすすめランキングの第13位は「ストレッチングボード XO Ver.2」です。
▼商品概要
本商品はストレッチボードの元祖として40年以上の実績を持つアサヒ ストレッチングボードXO Ver.2です。乗るだけで簡単にふくらはぎや足首、アキレス腱から腰や背中まで全身の背面を効果的にストレッチできます。特にO脚・X脚対応のXOボードが付属し、膝周辺の筋肉や靭帯の柔軟性を高め、将来の変形予防にも役立ちます。13段階の細かな角度調整が可能で、初心者から上級者まで自分の柔軟性に合わせて無理なくストレッチが続けられます。日本製の高品質素材と専用マットで安定感も抜群。安全で効果的なストレッチを求める方に最適です。
| 商品名 | ストレッチングボード XO Ver.2 |
| こんな人におすすめ | O脚・X脚の改善や下半身の柔軟性を高めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 乗るだけで簡単に全身の背面をストレッチできる日本製の多機能ストレッチボード。O脚・X脚対応で細かく角度調整可能。 |
| ブランド | ストレッチングボード |
| 価格 | ¥9,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
14位：Supaliss ストレッチボード
4段階調節で無理なく続ける美脚ストレッチ！
ストレッチボードのおすすめランキングの第14位は「Supaliss ストレッチボード」です。
▼商品概要
本商品は、足首やふくらはぎ、アキレス腱の柔軟性を高めるために設計されたストレッチボードです。4段階の傾斜調節が可能で、自分のレベルや体調に合わせて無理なくストレッチを行えます。耐荷重150kgの頑丈な設計と滑り止め加工により安全性が高く、安心して使用できる点が魅力です。コンパクトで軽量なため、場所を選ばず自宅やオフィスなどで気軽にストレッチ習慣を続けられます。日常のリハビリやダイエット、姿勢改善にも役立つおすすめの健康器具です。
| 商品名 | Supaliss ストレッチボード |
| こんな人におすすめ | 柔軟性を高めたい初心者から上級者、リハビリや姿勢改善を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 4段階調節可能で安全設計の軽量ストレッチボード。ふくらはぎやアキレス腱の柔軟性向上と姿勢改善に役立ちます。 |
| ブランド | Supaliss |
| 価格 | ¥2,580 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
15位：Lysin ソフト ストレッチボード
軽量＆7段階調節で毎日のストレッチを快適に
ストレッチボードのおすすめランキングの第15位は「Lysin ソフト ストレッチボード」です。
▼商品概要
本商品は、コンパクトで軽量設計のライシン ソフト ストレッチボードです。7段階の高さ調節が可能で、自分の体に合わせて最適な角度でストレッチが行えます。耐荷重は150kgまで対応しており、安定感があるため安心して使用できます。ポリプロピレンとスチール素材を採用し、軽さと丈夫さを両立。ビスケットカラーのシンプルなデザインで、場所を選ばずに手軽にストレッチを習慣化できます。ストレッチボードを使うことで足首やふくらはぎの柔軟性を高め、血行促進やケガ予防に役立ちます。初めての方でも使いやすく、自宅での健康維持におすすめのアイテムです。
| 商品名 | Lysin ソフト ストレッチボード |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽にストレッチ習慣を始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 軽量かつ耐荷重150kgの7段階調節が可能なコンパクトストレッチボード。 |
| ブランド | Lysin（ライシン） |
| 価格 | ¥2,280 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.4
「ストレッチボード」についてのよくある質問
Q. ストレッチボードとは何ですか？
A. ストレッチボードは、足首やふくらはぎの柔軟性を高めるための道具で、傾斜のついた板の上に足を乗せてストレッチを行います。
Q. 初心者でも使いやすいですか？
A. はい、初心者向けに角度調整ができる製品も多く、無理のない範囲で少しずつ使用することが大切です。
Q. どのくらいの時間使うのが効果的ですか？
A. 1回あたり5〜10分程度、1日1〜2回行うのが目安です。無理せず徐々に時間を延ばしましょう。
Q. 使うときの注意点はありますか？
A. 痛みを感じたらすぐに中止し、無理な角度で使用しないことが大切です。また、使用前に軽くウォームアップをすると効果的です。
Q. どのような効果が期待できますか？
A. 足首の柔軟性向上やふくらはぎの筋肉の緊張緩和、血行促進、足の疲れ軽減などが期待できます。
