【徹底調査】ローイングマシン 自宅用のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
運動不足や健康維持、ダイエットを考える方にとって、家庭で気軽にできる有効なトレーニング器具の一つがローイングマシンです。しかし、多くの種類や機能の違いがわからず、どれを選べば良いのか迷うことも多いでしょう。本記事では、2025年版のおすすめ「自宅用ローイングマシン」をランキング形式で徹底調査し、独自アンケートも交えて詳しく解説します。あなたのライフスタイルにぴったりの一台がきっと見つかります。これからの健康習慣に、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：457人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ローイングマシン 自宅用を購入したことがある人。（20～50代の男女、都内や郊外在住の健康志向者が中心）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ローイングマシン 自宅用の選び方
自宅で手軽に全身運動ができるローイングマシンは、初心者でも続けやすいフィットネス器具です。購入時には、使いたい目的と自宅のスペースの両方を考慮することが快適な運動継続につながります。ここでは、生活環境に合った選び方のポイントをわかりやすく解説します。
運動の目的に合わせた負荷調整機能の確認
ローイングマシンを使う目的は脂肪燃焼や筋力アップなど人それぞれです。負荷調整が細かくできるモデルなら、初心者から上級者まで無理なく段階的にトレーニング可能。最初は軽めから始めて徐々に強度を上げられる機能があるかをチェックしましょう。
設置スペースに合ったサイズと折りたたみ機能の有無
自宅の置き場所が限られている場合は、設置時のサイズだけでなく、使わない時に畳めるかどうかが重要です。折りたたみできるタイプは、省スペース収納が可能で部屋を広く使えます。設置場所の寸法を事前に測り、収納時のサイズも確認しましょう。
滑りにくさと座り心地で続けやすさを重視
ローイングマシンは繰り返し座って漕ぐ動作が基本です。シートのクッション性や滑り止め加工されたペダルがあると、長時間でも疲れにくく安定感が増します。快適な使用感はモチベーション維持に重要なので、座り心地や足元の安全性を確認しましょう。
運動データの表示やスマホ連携でモチベーションアップ
消費カロリーや漕いだ距離を表示するモニター付きモデルは、
ローイングマシンは、自宅のスペースと運動目的に合ったものを選ぶことで、快適で続けやすいトレーニング環境が整います。負荷調整や収納性、使いやすさのバランスを見ながら、自分にぴったりの一台を見つけてください。
【早見わかり】ローイングマシン 自宅用のおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 負荷調節機能 | 折りたたみ機能 | 静音性 | 耐久性 | サイズ（設置スペース） | 操作のしやすさ | 耐久性・品質 | 設置スペースの広さ | トレーニングメニューの充実度 | 収納のしやすさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：Wonder Core Pro Max ローイング… |  | ¥14,980 | Wonder Core | 自宅で全身鍛える1台4役ローイングマシン | ★4.5点 | 細かく調整でき飽きずに続けやすい | 折りたたみ簡単で場所を取らない | 静かで自宅で気兼ねなく使用できる | 頑丈なスチールフレームで長持ち | コンパクト設計で狭い場所でもOK | 4.5 | 4.4 | 4.6 | 4.8 | 4.1 | 詳細レビュー |
| 2位：iROTEC ローイングマシン RM201 | | ¥23,100 | iROTEC | 自宅で全身運動！細かく調整できるローイングマシン | ★4.3点 | 細かく調整できて効果的なトレーニングが可能 | 折り畳み式で収納に便利なコンパクトさ | 静かに使用できて家庭向きの設計 | 丈夫な作りで長く使える耐久性 | 狭いスペースにも設置できるコンパクトサイズ | 4.5 | 4.2 | 3.7 | 4.5 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 3位：MERACH ローイングマシン MERACH | | ¥40,980 | MERACH | 静音＆アプリ連動で自宅全身運動を快適に | ★4.3点 | 16段階調整で自分に合った負荷設定が可能 | 縦置き収納でき、省スペースに最適 | 静音設計で40デシベル以下の静かさ | 丈夫な作りで長く使える耐久性あり | コンパクトな設計で家庭に最適 | 4.6 | 4.1 | 3.8 | 4.5 | 4.2 | 詳細レビュー |
| 4位：AspRakuFit 多機能ローイング腹筋マシン |  | ¥15,980 | AspRakuFit | 自宅で本格全身筋トレ！多機能ローイングマシン | ★4.3点 | 負荷調節は未記載、調整機能の有無は不明 | 折りたたみの可否についての情報なし | 静音性に関する記載はなく不明 | 耐荷重150kgの頑丈設計で耐久性高い | サイズは記載なし、家庭用に適した設計 | 4.5 | 4.7 | 3.8 | 4.6 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 5位：ｅｌｉｔｔｌｅ ローイングマシン |  | ¥12,880 | ｅｌｉｔｔｌｅ | 自宅で全身引き締め！負荷調節12段階ローイングマシン | ★4.3点 | 12段階調整で初心者から上級者まで対応 | 立てて収納できるスリム設計が便利 | 静音設計で夜間も気兼ねなく使用可能 | 丈夫な作りで長く使える安心感 | コンパクト設計で狭いスペースにも適応 | 4.5 | 3.8 | 4.4 | 4.5 | 4.3 | 詳細レビュー |
| 6位：bimiti 1台4役ローイングマシン |  | ¥12,980 | bimiti | 自宅で全身引き締め！1台4役の多機能ローイングマシン | ★4.0点 | 7段階調整で自分に合った負荷調整可能 | 折りたたみ式で収納が便利 | 静音設計で騒音を気にせず使用できる | 頑丈なスチールフレームで長持ち | コンパクト設計で狭い場所に最適 | 4.3 | 4.6 | 3.8 | 4.7 | 4.5 | – |
| 7位：AORTD ローイングマシン |  | ¥13,580 | AORTD | 自宅で全身引き締め！静音ローイングマシン | ★3.9点 | 12段階調整で無理なくトレーニングできる | コンパクト設計で収納も簡単 | 静かに運動でき、家庭向き | 丈夫な作りで長く使える | 幅48cmで狭い場所にも設置可能 | 4.5 | 3.7 | 3.3 | 3.6 | 3.4 | – |
| 8位：YokohamaChildren 腹筋マシーン ロ… |  | ¥8,880 | YokohamaChildren | 自宅で簡単！4役トレーニングマシン | ★3.9点 | 4段階調整で初心者も安心して使える | コンパクトに折りたたんで収納簡単 | 静かで家庭内でも気兼ねなく使用できる | 丈夫な作りで長く使える設計 | 省スペース設計で狭い場所にも最適 | 4.1 | 3.7 | 4.5 | 4.6 | 4.3 | – |
| 9位：BTM ローマンチェア ローイングマシン |  | ¥7,980 | BTM | 調節自在で全身を鍛える自宅用ローイングマシン | ★3.9点 | 7段階調整で多様なトレーニングに対応 | コンパクトに折りたたみ可能で収納便利 | 静音設計で家庭でも気軽に使用できる | 頑丈なスチールフレームで長持ち | 狭いスペースにも設置しやすい設計 | 4.3 | 4.5 | 3.8 | 4.4 | 4.0 | – |
| 10位：WOGQX 静音腹筋＆ローイングマシン |  | ¥11,777 | WOGQX | 静音＆コンパクトで続けやすい自宅用ローイングマシン | ★3.8点 | 段階調整で初心者から上級者まで対応 | コンパクトに折りたたみ収納可能 | 滑らかで静かな動作音が魅力 | 高品質スチール製で丈夫な作り | 省スペース設計で狭い場所に最適 | 4.2 | 4.5 | 3.7 | 4.6 | 3.8 | – |
| 11位：Ikrinefm ラットプルマシン ローイングマシ… |  | ¥44,999 | Ikrinefm | 自宅で安全・快適に全身筋トレを実現！ | ★3.9点 | 3段階調整で幅広い負荷設定が可能 | 折りたたみ機能は記載なし | 静音性についての記載はなし | 耐荷重260ポンドで丈夫に設計 | コンパクト設計で場所を取らない | 4.2 | 4.5 | 3.3 | 4.7 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 12位：RIVANO スクワット＆ローイングマシン 自宅用 |  | ¥48,778 | RIVANO | 省スペースで本格トレーニングを実現！ | ★3.8点 | 抵抗バンドで負荷調整が簡単 | 折りたたみ式で収納便利 | 静音設計で騒音気にならない | 高耐久スチールフレーム使用 | コンパクト設計で省スペース | 4.0 | 4.5 | 4.4 | 4.6 | 4.3 | – |
| 13位：Vifxucy ローイングマシン |  | ¥36,470 | Vifxucy | 全身を鍛える多機能ローイングマシンで自宅トレーニング完結 | ★3.8点 | 調整幅が広く多用途に対応できる | 折りたたみで収納もコンパクトに | 静音設計で自宅でも気軽に使用可能 | スチール構造で長持ちしやすい | 205×40×163.5cmでコンパクト設計 | 4.6 | 4.4 | 3.4 | 4.7 | 4.3 | – |
| 14位：Simpolu 腹筋マシーン 1台6役 ローイング… |  | ¥8,980 | Simpolu | 1台6役！自宅で全身効率トレーニング | ★3.9点 | 7段階調整で初心者から上級者まで対応 | コンパクトに折りたたんで収納可能 | 静かにトレーニングできて自宅に最適 | 丈夫な作りで長く使える設計 | 省スペース設計で場所を選ばない | 4.5 | 3.7 | 4.6 | 4.8 | 4.5 | – |
| 15位：HitGo ライド&ローイングマシン |  | ¥41,437 | HitGo | 自宅で全身鍛える多機能ローイングマシン | ★3.7点 | レジスタンスバンドで簡単に調整できる。 | 折りたたみ式で収納に便利。 | 静音設計で家庭でも気軽に使用可能。 | 高耐久設計で長く使える。 | コンパクトで狭い場所にも置ける。 | 3.8 | 4.5 | 4.6 | 4.7 | 4.4 | – |
※表は横にスクロールできます
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：Wonder Core Pro Max ローイングマシン
自宅で全身鍛える1台4役ローイングマシン
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第1位は「Wonder Core Pro Max ローイングマシン」です。
▼商品概要
本商品は、1台でローイングマシンをはじめ腹筋スライダーやローマンチェア、レッグプレスの4つの機能を備えた多機能ホームジム器具です。特に自宅でのローイングトレーニングに最適で、腕や背中、脚など全身の85%の筋肉を効率的に鍛えられます。負荷調節も可能で、初心者から上級者まで無理なくトレーニング可能です。折りたたみ可能でわずか13kgの軽量設計のため、収納も簡単。自宅でジム並みの全身運動を手軽に実現できる点が最大の魅力です。健康維持やダイエット、筋力アップを目指す方におすすめです。
| 商品名 | Wonder Core Pro Max ローイングマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に全身トレーニングしたい方 |
| ひとこと説明 | 1台4役の多機能ホームジム器具で、ローイングを中心に腹筋や背筋、下半身も鍛えられる自宅用トレーニングマシン。 |
| ブランド | Wonder Core |
| 価格 | ¥14,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
▼関連記事
- 多機能で手軽にエクササイズ！Wonder Core ワンダーコア 4役フィットネスマシンの魅力とは？
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
2位：iROTEC ローイングマシン RM201
自宅で全身運動！細かく調整できるローイングマシン
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第2位は「iROTEC ローイングマシン RM201」です。
▼商品概要
本商品は自宅で手軽に全身の筋肉をバランスよく鍛えられるローイングマシンです。油圧シリンダー式の12段階＋6段階の細かい負荷調整により、有酸素運動から本格的な筋トレまで幅広く対応可能。コンパクトに折り畳める設計で収納も簡単なため、スペースを取らずに使えます。脚を固定できるストラップ付きフットプレートや滑らかに動く立体型シートで快適にトレーニングでき、カウンターコンピューターが運動時間や距離、消費カロリーを表示。自宅で効率的にダイエットや筋力アップを目指す方に最適な一台です
| 商品名 | iROTEC ローイングマシン RM201 |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に全身運動したい方、筋力と有酸素運動を両立したい方 |
| ひとこと説明 | 多段階負荷調整とコンパクト収納が魅力の自宅用ローイングマシン。全身の筋肉を効率よく鍛えられ、時間や距離を計測できるカウンター付き。 |
| ブランド | iROTEC |
| 価格 | ¥23,100 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
3位：MERACH ローイングマシン MERACH
静音＆アプリ連動で自宅全身運動を快適に
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第3位は「MERACH ローイングマシン MERACH」です。
▼商品概要
本商品は、MERACHが提供する家庭用ローイングマシンで、自宅で手軽に全身運動ができるトレーニング機器です。16段階のマグネット式負荷調整により、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせた運動が可能です。専用アプリと連動し、消費カロリーや距離、時間の記録が簡単に管理できるため、継続的なトレーニングに最適です。特に静音設計なのでマンションや夜間の使用でも周囲に迷惑をかけず、省スペースで縦置き収納も可能なため、自宅の限られたスペースを有効活用できます
| 商品名 | MERACH ローイングマシン MERACH |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率よく全身運動をしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | MERACHのローイングマシンは、アプリ連動可能な静音設計で16段階負荷調整ができ、自宅で快適かつ効果的に全身運動が行えます。 |
| ブランド | MERACH |
| 価格 | ¥40,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
4位：AspRakuFit 多機能ローイング腹筋マシン
自宅で本格全身筋トレ！多機能ローイングマシン
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第4位は「AspRakuFit 多機能ローイング腹筋マシン」です。
▼商品概要
本商品はAspRakuFitが提供する多機能ローイング腹筋マシンで、自宅で本格的な全身トレーニングを実現します。ローイング運動を中心に腹筋、背筋、脚力強化など1台で8種目20種のエクササイズが可能。耐荷重150kgの頑丈設計で、忙しい方もジムに通わずに効果的な筋トレと有酸素運動を行えます。特に自宅でのローイングマシンとしては、腹筋や体幹をしっかり鍛えられる多機能性が最大の魅力。動画付きトレーナー監修プログラムも付属し、初心者から上級者まで安心して使えます。
| 商品名 | AspRakuFit 多機能ローイング腹筋マシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に全身筋トレやダイエットしたい方 |
| ひとこと説明 | AspRakuFitの多機能ローイング腹筋マシンは、耐荷重150kgで自宅が本格ホームジムに変わる全身トレーニング器具です。 |
| ブランド | AspRakuFit |
| 価格 | ¥15,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
▼関連記事
5位：ｅｌｉｔｔｌｅ ローイングマシン
自宅で全身引き締め！負荷調節12段階ローイングマシン
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第5位は「ｅｌｉｔｔｌｅ ローイングマシン」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で手軽に全身運動ができるローイングマシンです。足から腕、背中やお腹までバランス良く鍛えられるため、効率的に筋力アップや体幹強化が期待できます。12段階の負荷調節機能により、自分の体力や目的に合わせて無理なく運動を続けられる
| 商品名 | ｅｌｉｔｔｌｅ ローイングマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で全身を効率よくトレーニングしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ｅｌｉｔｔｌｅのローイングマシンは、12段階負荷調節と静音設計で自宅用に最適。全身をバランス良く鍛え、簡単収納が可能なコンパクト設計が特徴です。 |
| ブランド | ｅｌｉｔｔｌｅ |
| 価格 | ¥12,880 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
6位：bimiti 1台4役ローイングマシン
自宅で全身引き締め！1台4役の多機能ローイングマシン
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第6位は「bimiti 1台4役ローイングマシン」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で手軽に全身運動ができるbimitiの多機能ローイングマシンです。ローイング運動に加え、腹筋ローラーやレッグプレスなど1台で4役のトレーニングが可能で、筋力アップや有酸素運動を効率よく行えます。2段階の角度調整と7段階の長さ調整で、自分の体型やレベルに合わせて最適な負荷設定ができるので、初心者から上級者まで効果的に使えます。さらに、折りたたみ式のコンパクト設計で収納も簡単。自宅の限られたスペースでも無理なくトレーニングを続けられるのが魅力です。
| 商品名 | bimiti 1台4役ローイングマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に全身を鍛えたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | bimitiの1台4役ローイングマシンは、負荷調整可能で腹筋や脚も鍛えられる自宅用多機能トレーニング器具です。 |
| ブランド | bimiti |
| 価格 | ¥12,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
4.0
3.8
▼関連記事
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
7位：AORTD ローイングマシン
自宅で全身引き締め！静音ローイングマシン
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第7位は「AORTD ローイングマシン」です。
▼商品概要
本商品は自宅で気軽に全身運動ができるAORTDのローイングマシンです。幅48×奥行120×高さ30cmのコンパクト設計で、場所を取らずに設置可能。足、お腹、腕、背中をバランスよく鍛えられるため、効率的な筋トレと有酸素運動が同時に叶います。12段階の負荷調整機能で体力や目的に合わせて無理なく続けられる点も魅力。関節への負担が少ないため、膝や腰に不安がある方も安心して利用でき、産後のダイエットや健康維持にも最適です。カウンターコンピューターで時間、距離、回数、消費カロリーを確認でき、モチベーションの維持にも役立ちます。
| 商品名 | AORTD ローイングマシン |
| こんな人におすすめ | 関節に負担をかけずに全身運動をしたい方、自宅で手軽に筋トレやダイエットを始めたい方 |
| ひとこと説明 | AORTDのローイングマシンは、自宅で全身の筋力と体力を効果的に鍛えられる12段階負荷調整付きのコンパクトな健康器具です。 |
| ブランド | AORTD |
| 価格 | ¥13,580 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.6
8位：YokohamaChildren 腹筋マシーン ローイングマシン
自宅で簡単！4役トレーニングマシン
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第8位は「YokohamaChildren 腹筋マシーン ローイングマシン」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で手軽に全身の筋力トレーニングと有酸素運動が行えるローイングマシンです。4段階の強度調整や消費カロリー表示機能を搭載し、初心者から上級者まで自身のペースでトレーニングが可能。折りたたみ収納できるコンパクト設計で、スペースを取らずに日々の運動習慣をサポートします。特に下腹部の引き締めやヒップアップ、腰痛予防にも効果的で、自宅で効率的に理想のボディメイクを目指せる点が最大の魅力です。
| 商品名 | YokohamaChildren 腹筋マシーン ローイングマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に筋トレやダイエットをしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | YokohamaChildrenの多機能ローイングマシンは、自宅での筋トレ・有酸素運動を可能にし、消費カロリー表示や強度調整で効果的なトレーニングを実現します。 |
| ブランド | YokohamaChildren |
| 価格 | ¥8,880 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.8
3.5
9位：BTM ローマンチェア ローイングマシン
調節自在で全身を鍛える自宅用ローイングマシン
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第9位は「BTM ローマンチェア ローイングマシン」です。
▼商品概要
本商品は自宅での全身トレーニングに最適なローイングマシンです。3段階の傾斜調整と7段階の負荷設定により、自分の体力や目的に合わせて効果的な運動が可能です。太ももや腹筋、ふくらはぎなど主要な筋肉を効率的に刺激し、有酸素運動としても活用できるため、ダイエットや筋力アップに役立ちます。折りたたみ式でコンパクトに収納でき、組み立ても簡単なので、限られたスペースの自宅でも無理なく継続できるのが魅力です。耐久性に優れたスチールフレームと快適なグリップで、長時間のトレーニングも安心して行えます。
| 商品名 | BTM ローマンチェア ローイングマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率よく全身運動をしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | BTMのローイングマシンは、調整可能な負荷と傾斜で全身筋肉を鍛えられ、折りたたみ収納が可能な自宅用フィットネス機器です。 |
| ブランド | BTM |
| 価格 | ¥7,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.5
10位：WOGQX 静音腹筋＆ローイングマシン
静音＆コンパクトで続けやすい自宅用ローイングマシン
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第10位は「WOGQX 静音腹筋＆ローイングマシン」です。
▼商品概要
本商品は、自宅でのローイングマシンを求める方に最適なトレーニング器具です。腹筋と背筋を同時に鍛えられる設計で、55インチの長尺スライドレールと静音プーリーにより静かで滑らかな運動が可能。さらに3段階の傾斜調整で運動強度を自在に変えられ、初心者から上級者まで幅広く対応します。コンパクトで折りたたみ可能なため、省スペースで収納できる点が特に自宅利用に便利です。また、膝への負担を軽減するクッションやトレーニング管理機能も搭載し、効率的かつ快適に全身の脂肪燃焼と筋力アップを目指せます。
| 商品名 | WOGQX 静音腹筋＆ローイングマシン |
| こんな人におすすめ | 産後ダイエットや自宅で本格的に腹筋・背筋を鍛えたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | WOGQXのローイングマシンは腹筋と背筋を同時に鍛えられ、静音設計とコンパクト収納で自宅トレーニングに最適な多機能器具です。 |
| ブランド | WOGQX |
| 価格 | ¥11,777 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
11位：Ikrinefm ラットプルマシン ローイングマシン
自宅で安全・快適に全身筋トレを実現！
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第11位は「Ikrinefm ラットプルマシン ローイングマシン」です。
▼商品概要
本商品は自宅でのフィットネストレーニングに最適なローイングマシンです。高、中、低の3つのモードと最大19種類の運動が可能で、背中の広背筋や僧帽筋をしっかり鍛えられます。特に自宅用として設計されており、狭いスペースでも使いやすいサイズ感と安全性を兼ね備えています。高品質なスチールワイヤーロープと滑り止めフットペダルにより、安全かつ安定したトレーニングが行える点が大きな魅力です。身長に合わせて4段階の高さ調節ができ、快適な座り心地のクッションも搭載。自宅で効率的に筋肉強化を目指す方におすすめの一台です。
| 商品名 | Ikrinefm ラットプルマシン ローイングマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に全身の筋肉を鍛えたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | Ikrinefmのローイングマシンは、多彩なトレーニング機能と安全設計で自宅筋トレをサポートし、背中の筋肉を効果的に強化します。 |
| ブランド | Ikrinefm |
| 価格 | ¥44,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.6
▼関連記事
12位：RIVANO スクワット＆ローイングマシン 自宅用
省スペースで本格トレーニングを実現！
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第12位は「RIVANO スクワット＆ローイングマシン 自宅用」です。
▼商品概要
本商品は、自宅での本格的な筋力トレーニングを可能にするRIVANOのスクワットマシン兼ローイングマシンです。折りたたみ式で省スペース設計のため、限られたスペースでも設置が簡単。調節可能な抵抗バンドを搭載し、脚の圧迫や背中のエクササイズなど複数の筋肉群を同時に鍛えられます。さらに、インテリジェントLEDディスプレイで運動データをリアルタイムに確認できるため、効率的なトレーニングが実現。人間工学に基づいたクッションシートや滑り止めペダルで快適な使用感も魅力です。自宅用ローイングマシンとして多様な運動ニーズに応え、健康的な体づくりをサポートします。
| 商品名 | RIVANO スクワット＆ローイングマシン 自宅用 |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率よく全身を鍛えたい健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 折りたたみ式で省スペース、調節可能な抵抗バンドとLEDディスプレイを備えた多機能な自宅用ローイング兼スクワットマシン。 |
| ブランド | RIVANO |
| 価格 | ¥48,778 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
13位：Vifxucy ローイングマシン
全身を鍛える多機能ローイングマシンで自宅トレーニング完結
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第13位は「Vifxucy ローイングマシン」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で本格的な筋力トレーニングと有酸素運動を両立できるVifxucyのローイングマシンです。多機能設計によりローイングだけでなくラットプルダウンも可能で、全身の主要な筋肉群を効果的に鍛えられるため、バランスの良いワークアウトが実現します。調整可能な抵抗レベルで初心者から上級者まで幅広く対応し、折りたたみ可能な構造で使わない時の収納も簡単。家族みんなで使える設計なので、スペースを有効活用しながら健康習慣を続けたい方に最適です。
| 商品名 | Vifxucy ローイングマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率よく全身運動したい家族向けフィットネス愛好者 |
| ひとこと説明 | Vifxucyの多機能ローイングマシンは調整可能な抵抗で全身の筋肉を鍛え、折りたたみ可能な設計で自宅用に最適なトレーニング機器です。 |
| ブランド | Vifxucy |
| 価格 | ¥36,470 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
▼関連記事
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
14位：Simpolu 腹筋マシーン 1台6役 ローイングマシン
1台6役！自宅で全身効率トレーニング
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第14位は「Simpolu 腹筋マシーン 1台6役 ローイングマシン」です。
▼商品概要
本商品は自宅での全身トレーニングに最適なSimpoluのローイングマシンです。1台で腹筋やヒップ、脚など6種目のエクササイズが可能で、3段階の傾斜調整と7段階の負荷設定により、自分の体力や目的に合わせた効果的なトレーニングを実現します。高密度クッションや滑り止め付きペダルなど快適性にも配慮されており、長時間の利用でも疲れにくい設計です。さらに折りたたみ式で省スペース収納が可能なので、限られたスペースでも気軽に運動が続けられます。有酸素運動としても使えるため、ダイエットや体力アップを目指す方にもおすすめです。
| 商品名 | Simpolu 腹筋マシーン 1台6役 ローイングマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で全身の引き締めや有酸素運動をしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | Simpoluの多機能ローイングマシンは、6種目のトレーニングを1台で可能にし、傾斜と負荷調整で自宅で効率良く全身を鍛えられます。 |
| ブランド | Simpolu |
| 価格 | ¥8,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.5
15位：HitGo ライド&ローイングマシン
自宅で全身鍛える多機能ローイングマシン
ローイングマシン 自宅用のおすすめランキングの第15位は「HitGo ライド&ローイングマシン」です。
▼商品概要
本商品は、スクワット、ライディング、ローイングの3つの機能を一台に集約した自宅用ローイングマシンです。特に自宅で効率良く全身の筋肉を鍛えたい方に最適で、400ポンドの高耐久設計と調節可能なレジスタンスバンドによって、負荷を自在に調整できる点が魅力です。折りたたみ式で省スペース設計なため、狭い部屋でも無理なく設置・収納できるのも大きなメリット。大臀筋を中心に下半身とコアを効果的にトレーニングできるので、健康維持やダイエット、筋力アップに役立ちます。自宅で本格的なワークアウトが可能な多機能ローイングマシンとしておすすめです。
| 商品名 | HitGo ライド&ローイングマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率よく全身運動をしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | スクワット・ライディング・ローイング機能を備えた高耐久な自宅用エクササイズマシン。調節可能なレジスタンスバンド付きで筋力強化に最適。 |
| ブランド | HitGo |
| 価格 | ¥41,437 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.3
▼関連記事
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
「ローイングマシン 自宅用」についてのよくある質問
Q. 自宅用のローイングマシンはどのくらいのスペースが必要ですか？
A. 一般的にローイングマシンは長さ約2メートル、幅約0.5メートル程度のスペースが必要です。使用時に周囲に十分な余裕を持てる場所を確保しましょう。
Q. 初心者でも使いやすいローイングマシンの選び方は？
A. 抵抗方式（空気・水・磁気）や負荷調整のしやすさ、モニターの見やすさをポイントに選ぶと良いです。初めは負荷が軽めで操作が簡単なモデルがおすすめです。
Q. ローイングマシンはどのくらいの頻度で使うのが効果的ですか？
A. 週に3〜4回、1回あたり20〜30分程度の使用がおすすめです。無理のないペースで継続することが大切です。
Q. ローイングマシンの正しいフォームはどうすれば覚えられますか？
A. 最初はゆっくりと動作を確認しながら行い、動画や説明書を参考にしましょう。背筋を伸ばし、腕と脚をバランス良く使うことがポイントです。
Q. ローイングマシンのメンテナンスはどうすればいいですか？
A. 使用後は汗や汚れを拭き取り、定期的に可動部分に潤滑油を差すと長持ちします。また、ネジの緩みチェックも忘れずに行いましょう。
