【徹底調査】筋トレ 器具のおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
家での筋トレを始めたいけど、どの器具を選べば良いのか迷っていませんか？初心者から上級者まで、多くの方が効果的かつコスパの良い器具を探していることでしょう。実際、数多くの商品が市場に溢れており、選び方も悩ましいものです。そんなあなたのために、最新のランキングや独自アンケート結果をもとに、2026年のおすすめ筋トレ器具を徹底調査しました。この情報を参考にすれば、自分に最適なアイテムを見つけて、効率良く理想の身体を手に入れることができます。筋トレを長続きさせるためのヒントも満載です。あなたの運動習慣をサポートする器具選びの参考に、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：475人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：筋トレ 器具を購入したことがある人。（全国の20代～50代の男女、筋トレ経験者が多数回答。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
筋トレ 器具の選び方
筋トレ器具を選ぶ際は、まず自分のトレーニング目的を明確にし、続けやすい環境を整えることが大切です。さらに、設置場所や収納方法も考慮し、無理なく日常生活に取り入れられる器具を選びましょう。
鍛えたい部位とトレーニングの目的を明確にする
筋トレ器具には腕、脚、腹筋など特定の部位に特化したものや、全身を効率よく鍛えられる多機能タイプがあります。まずは自分が強化したい部位や体力向上、ダイエットなど具体的な目的をはっきりさせることが、器具選びの基本になります。
設置スペースと収納方法を事前に確認する
筋トレ器具は大きさや重量がさまざまです。自宅の置き場所の広さや床の耐荷重、折りたたみ機能の有無などを確認し、使わないときはスッキリ収納できるかも重要なポイントです。特に限られたスペースでの使用ならコンパクト設計のものを選びましょう。
使いやすさと安全性を重視する
初心者は操作が簡単で、負荷調整がスムーズにできる器具が向いています。また、滑りにくいグリップや安定した土台があるかをチェックし、トレーニング中の怪我を防ぐ安全設計がされていることが安心して続けられるポイントです。
予算とメンテナンスの手軽さも考慮する
筋トレ器具は価格帯が幅広いため、無理なく続けられる範囲でコストパフォーマンスの良いものを選ぶことが大切です。また、部品の交換や清掃が簡単なタイプなら長く快適に使え、トレーニングのモチベーション維持にも繋がります。
筋トレ器具は目的や生活環境に合わせて選ぶことで、継続しやすく効果的なトレーニングが実現します。焦らず自分に合った器具を見つけ、健康的な習慣を築いていきましょう。
【早見わかり】筋トレ 器具のおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | トレーニング部位 | 設置サイズ | 調整機能 | 安全設計 | 折りたたみ機能 | 使いやすさ | 耐久性 | トレーニングのバリエーションの多さ | 収納のしやすさ | 設置スペースの広さ | メンテナンスの簡単さ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：GOGOJUMP トレーニングベンチ | | ¥5,880 | GOGOJUMP | 多機能角度調整で自宅筋トレを快適に！ | ★4.6点 | 多彩な角度調整で全身トレーニング可能 | 折りたたみ式でコンパクトに収納できる | 背もたれや座面の多段階調整が便利 | 耐荷重227KGで安定性抜群 | 省スペース収納に最適な折りたたみ設計 | 4.7 | 4.8 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 2位：HANASUNOU ぶら下がり健康器 懸垂バー | | ¥8,980 | HANASUNOU | 頑丈軽量で自宅筋トレを快適にサポート！ | ★4.5点 | 懸垂や腹筋など多彩な筋トレに対応。 | コンパクト設計で場所を取りにくい。 | 高さ調節10段階で自在に調整可能。 | 耐荷重150kgで安定性抜群。 | 折りたたみ機能非搭載、固定式 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 3.8 | 3.7 | 4.3 | 詳細レビュー |
| 3位：Rozally プッシュアップバー | | ¥1,380 | Rozally | 手首に優しく胸筋を効率的に鍛えるプッシュアップバー | ★4.5点 | 胸筋や腕など多部位に効果的な設計。 | コンパクトで場所を取らないサイズ。 | 傾斜角度調整はできません。 | 滑り止め付きで安全に使用可能。 | 折りたたみ機能はなし。 | 4.6 | 4.4 | 4.7 | 4.1 | 3.8 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 4位：Wout ダンベル 10kg 2個セット |  | ¥4,299 | Wout | 高耐久＆静音設計の多機能ダンベルセット | ★4.3点 | 多機能で全身トレーニングに最適 | コンパクトで場所を取らない設計 | 重量調整も簡単で便利 | 静音性と床保護設計で安心使用 | 折りたたみ不可、固定タイプ | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 3.8 | 3.7 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 5位：MOJEER 懸垂マシン YT005 |  | ¥5,999 | MOJEER | 自宅で本格筋トレ！多機能懸垂マシン | ★4.3点 | 懸垂やプッシュアップなど多彩に鍛えられる | 高さ調節11段階で家庭にフィット | 高さやアームレスト調節が簡単に可能 | π型ベースと滑り止めで安定性抜群 | 折りたたみ機能なし | 4.3 | 4.6 | 4.7 | 3.4 | 3.8 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 6位：HANASUNOU トレーニングベンチ インクライ… |  | ¥5,990 | HANASUNOU | 耐荷重300kg！多機能で安定した家庭用筋トレベンチ | ★4.1点 | 多彩な角度調整で全身トレーニングに最適 | 折り畳み式で省スペース設計 | 7段階調整で多様なトレーニング可能 | 安全ロックピン式で安定性高い | 簡単折り畳みで収納便利 | 4.5 | 4.4 | 4.5 | 4.3 | 3.6 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 7位：TINRIEF 骨盤底筋 内転筋トレーニング器具 |  | ¥2,980 | TINRIEF | 骨盤と内転筋をしっかり鍛える多機能トレーニング器具 | ★4.1点 | 骨盤底筋と内転筋に効果的な設計 | コンパクトで持ち運びやすいサイズ | 多方向回転で多様なトレーニング可能 | 滑り止め付きで安全に使用できる | 折りたたみ機能なし | 4.4 | 4.5 | 4.6 | 4.3 | 3.7 | 3.9 | – |
| 8位：MERACH 腹筋ローラー 二輪アブホイール |  | ¥3,480 | MERACH | 安定感抜群！初心者も続けやすい腹筋ローラー | ★4.0点 | 腹筋だけでなく全身に効果的 | コンパクトで場所を取らない設計 | オートリターンで初心者も簡単調整 | 膝マット付きで膝への負担軽減 | 持ち運び便利な折りたたみ仕様 | 4.5 | 4.2 | 4.6 | 4.3 | 3.7 | 3.8 | – |
| 9位：Siorrt 筋トレアームバー 27-68kg調整… |  | ¥1,899 | Siorrt | 調節自在な高耐久バネで全身筋力アップ！ | ★3.8点 | 多筋肉に対応し全身強化に最適 | コンパクトで持ち運びやすい設計 | 負荷調整範囲が広く初心者から上級者まで対応 | 耐久性高く、安全にトレーニング可能 | 折りたたみ可能で携帯に便利 | 4.2 | 4.6 | 4.3 | 3.6 | 3.4 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 10位：STEADY ディップススタンド ST126 |  | ¥8,990 | STEADY | 安定感抜群！自宅で本格ディップスを実現 | ★4.3点 | ディップスに最適な設計。 | コンパクトで省スペース設置可能。 | 高さ調整3段階で自在に調整。 | 特許支柱でガタつき防止安心。 | 分割可能で収納も簡単。 | 4.6 | 4.7 | 3.8 | 4.5 | 3.6 | 4.3 | 詳細レビュー |
| 11位：Rozally 腹筋ローラー |  | ¥1,480 | Rozally | 静音設計で続けやすい本格腹筋ローラー | ★3.8点 | 腹筋と体幹を効率的に鍛えられる | コンパクトで収納しやすい設計 | 調整機能はなくシンプルな構造 | 初心者向けの安全説明書付き | 折りたたみ不可、固定タイプ | 4.5 | 4.3 | 3.2 | 3.6 | 3.4 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 12位：guloot ツイスターアームトレーナー 25-6… |  | ¥2,980 | guloot | 自宅で多筋群を鍛える強力ツイスター | ★4.1点 | 多筋群に対応し全身を効率的に鍛えられる | コンパクト設計で狭いスペースにも最適 | 5段階調整で初心者から上級者まで対応 | 耐久性高く静音性も良好で安心使用 | 分解可能で持ち運びや収納も便利 | 4.4 | 4.5 | 4.6 | 4.0 | 3.6 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 13位：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き |  | ¥1,680 | AUOPLUS | 簡単組立で体幹強化も叶える腹筋ローラー | ★3.8点 | 腹筋と体幹を効果的に鍛えられる | コンパクトで場所を取らない設計 | 調整機能はなくシンプル操作 | 膝マット付で膝への負担軽減 | 折りたたみ不可、固定タイプ | 4.5 | 3.8 | 4.6 | 3.5 | 3.4 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 14位：RE ツイストエアロステッパー Premium S… |  | ¥19,980 | RE | 静音×ツイストで効率的に筋トレ＆有酸素運動 | ★3.9点 | ヒップと太ももに効果的なツイスト運動 | コンパクトで場所を取らない木目調デザイン | ツイストとエアロの2WAY調整可能 | 静音設計でマンションでも安心使用 | 折りたたみ機能は非搭載 | 4.4 | 4.5 | 4.6 | 3.4 | 3.7 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 15位：Ashei Beyeah パワーグリップ プロ |  | ¥1,982 | Ashei | 握力補助と背中集中を両立するプロ仕様グリップ | ★4.1点 | 背中と握力に特化した効果的な設計 | 6段階調節で幅広い手サイズに対応 | 簡単に調整できてフィット感抜群 | 手首サポートと滑り止めで安全性高い | 折りたたみ不要なコンパクト設計 | 4.6 | 4.5 | 4.0 | 3.5 | 3.5 | 3.8 | 詳細レビュー |
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筋トレ 器具のおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：GOGOJUMP トレーニングベンチ
多機能角度調整で自宅筋トレを快適に！
筋トレ 器具のおすすめランキングの第1位は「GOGOJUMP トレーニングベンチ」です。
▼商品概要
本商品は家庭用に設計されたGOGOJUMPのトレーニングベンチで、筋トレ器具として非常に優れています。最大耐荷重227kgの頑丈なスチールチューブ構造により、ダンベルプレスや腹筋、背筋トレーニングなど多様なエクササイズに対応可能です。背もたれは7段階、座面は4段階の角度調整ができ、自分に合った最適なポジションで効率的な筋トレが実現します。さらに折りたたみ式でコンパクトに収納できるため、限られたスペースでも気軽にトレーニング環境を整えられる点も魅力です。初心者から上級者まで幅広く活用できる、家庭用筋トレ器具としておすすめの一台です。
| 商品名 | GOGOJUMP トレーニングベンチ |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋トレを始めたい初心者から上級者まで。 |
| ひとこと説明 | GOGOJUMPの家庭用トレーニングベンチ。角度調整可能で多様な筋トレに対応、折りたたみ収納も便利な頑丈設計。 |
| ブランド | GOGOJUMP |
| 価格 | ¥5,880 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.8
4.7
4.3
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2位：HANASUNOU ぶら下がり健康器 懸垂バー
頑丈軽量で自宅筋トレを快適にサポート！
筋トレ 器具のおすすめランキングの第2位は「HANASUNOU ぶら下がり健康器 懸垂バー」です。
▼商品概要
本商品は、コンパクトながら多機能な懸垂バー兼ぶら下がり健康器で、筋トレ器具として幅広く活用できます。自重トレーニングはもちろん、懸垂やディップス、ニーレイズなど多彩なトレーニングが可能で、背中や腹筋、胸筋といった主要筋肉群を効果的に鍛えられます。耐荷重150kgの頑丈設計と10段階の高さ調節機能により、自分に合ったトレーニング環境を簡単に整えられる点が特に魅力です。軽量設計で移動も楽にでき、室内使用に配慮した滑り止めゴム足で床の保護や騒音対策も万全。日本語説明書と組み立て工具が付属し、女性でも約30分で簡単に組み立てられます。2年保証付きで安心して長く使える筋トレ器具です。
| 商品名 | HANASUNOU ぶら下がり健康器 懸垂バー |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的に筋トレをしたい初心者から中級者の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 耐久性の高い合金鋼を使用し、高さ調節や多種トレーニングに対応可能なコンパクトな懸垂バー兼筋トレマシン。 |
| ブランド | HANASUNOU |
| 価格 | ¥8,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.2
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3位：Rozally プッシュアップバー
手首に優しく胸筋を効率的に鍛えるプッシュアップバー
筋トレ 器具のおすすめランキングの第3位は「Rozally プッシュアップバー」です。
▼商品概要
本商品は、現役トレーナー監修のプッシュアップバーで、腕立て伏せ時の手首負担を大幅に軽減しながら効果的に上半身を鍛えることができる筋トレ器具です。掴みやすい傾斜設計と静音性に優れた素材を採用し、自宅でのトレーニングに最適です。初心者でも安心のフルカラー説明書付きで、多彩なトレーニングメニューに対応可能なため、胸筋や体幹の強化、ダイエットやシェイプアップ目的にも幅広く利用できます。工具不要で簡単に組み立てられる点も魅力です。
| 商品名 | Rozally プッシュアップバー |
| こんな人におすすめ | 初心者から上級者まで自宅で効果的に筋トレしたい方 |
| ひとこと説明 | Rozallyのプッシュアップバーは手首負担軽減と静音設計を両立し、胸筋や体幹を効率よく鍛えられる自宅用の筋トレ器具です。 |
| ブランド | Rozally |
| 価格 | ¥1,380 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
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4位：Wout ダンベル 10kg 2個セット
高耐久＆静音設計の多機能ダンベルセット
筋トレ 器具のおすすめランキングの第4位は「Wout ダンベル 10kg 2個セット」です。
▼商品概要
本商品は筋トレ器具として優れた万能性を持つWoutのダンベル10kg2個セットです。ダンベルとしてはもちろん、バーベルに組み替え可能で、トレーニングの幅を広げられます。ポリエチレン素材の採用で床を傷つけにくく、静音設計により集合住宅や夜間の使用にも適しています。高品質な製造工場からの直取引により、初心者でも手に取りやすい価格で高耐久性を実現
| 商品名 | Wout ダンベル 10kg 2個セット |
| こんな人におすすめ | 筋トレ初心者から中級者でコスパ重視の方におすすめ |
| ひとこと説明 | バーベルにも変形できる多機能ダンベルセット。静音性と床保護機能付きで初心者に最適な筋トレ器具。 |
| ブランド | Wout |
| 価格 | ¥4,299 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
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5位：MOJEER 懸垂マシン YT005
自宅で本格筋トレ！多機能懸垂マシン
筋トレ 器具のおすすめランキングの第5位は「MOJEER 懸垂マシン YT005」です。
▼商品概要
本商品はMOJEERの懸垂マシンで、自宅で効果的に筋力トレーニングが可能な多機能器具です。高さは11段階に調節でき、耐荷重は最大180kgと頑丈な設計で、懸垂だけでなくプッシュアップやディップスなど多彩な筋トレに対応します。特に肘置きや腰用クッションを備え、長時間のトレーニングでも快適かつ安全に使用できるのが魅力です。安定性に優れたπ型ベース構造が揺れを抑え、効果的な筋力アップをサポートします。初心者から上級者まで幅広くおすすめできる筋トレ器具です。
| 商品名 | MOJEER 懸垂マシン YT005 |
| こんな人におすすめ | 自宅で多彩な筋トレをしたい初心者から上級者までの方 |
| ひとこと説明 | MOJEERの懸垂マシンは耐荷重180kg、11段階調節可能な高さで懸垂やプッシュアップ、ディップスなど多機能筋トレが可能な家庭用トレーニング器具です。 |
| ブランド | MOJEER |
| 価格 | ¥5,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
4.0
6位：HANASUNOU トレーニングベンチ インクラインモデル
耐荷重300kg！多機能で安定した家庭用筋トレベンチ
筋トレ 器具のおすすめランキングの第6位は「HANASUNOU トレーニングベンチ インクラインモデル」です。
▼商品概要
本商品は、家庭での筋トレに最適なHANASUNOUのトレーニングベンチです。インクラインベンチとしての多段階角度調節機能により、ダンベルやバーベルを使った多様なトレーニングが可能です。耐荷重300kgの頑丈な設計と滑り止め付きの脚キャップで安定性抜群のため、安全かつ快適に筋力アップが図れます。さらに、簡単に組み立てられ、折り畳み収納もできるため、スペースを有効活用しながら効率的に筋トレを継続できます。高品質レザーのパッドで快適さも追求しており、自宅ジムの必須アイテムとしておすすめです。
| 商品名 | HANASUNOU トレーニングベンチ インクラインモデル |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に筋トレしたい初心者から上級者までの方 |
| ひとこと説明 | 角度調節可能で耐荷重300kgの安定した折り畳み式トレーニングベンチ。多機能で自宅の筋トレ器具に最適。 |
| ブランド | HANASUNOU |
| 価格 | ¥5,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.9
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7位：TINRIEF 骨盤底筋 内転筋トレーニング器具
骨盤と内転筋をしっかり鍛える多機能トレーニング器具
筋トレ 器具のおすすめランキングの第7位は「TINRIEF 骨盤底筋 内転筋トレーニング器具」です。
▼商品概要
本商品は、骨盤底筋と内転筋の効果的な筋トレをサポートするトレーニング器具です。日本人の体型に合わせて設計され、耐荷重21kgの強化された張力と滑り止め加工で安定した使用感を実現しています。360°回転するボードにより、太ももや腕、背中など様々な部位の筋力アップに対応。座り姿勢の改善や骨盤矯正、ヒップアップなど多機能に活躍し、日常のスキマ時間で無理なくトレーニングが可能です。筋トレ器具として幅広い年齢層と男女に使いやすい設計で、初心者でも安心して続けられる点が最大の魅力です。
| 商品名 | TINRIEF 骨盤底筋 内転筋トレーニング器具 |
| こんな人におすすめ | 骨盤ケアやヒップアップを目指す男女、初心者の筋トレ愛好者におすすめ |
| ひとこと説明 | 日本人の体型に最適化された骨盤底筋・内転筋トレーニング器具。耐荷重21kgで多部位の筋力強化と骨盤矯正をサポート。 |
| ブランド | TINRIEF |
| 価格 | ¥2,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
3.8
8位：MERACH 腹筋ローラー 二輪アブホイール
安定感抜群！初心者も続けやすい腹筋ローラー
筋トレ 器具のおすすめランキングの第8位は「MERACH 腹筋ローラー 二輪アブホイール」です。
▼商品概要
本商品はMERACHの腹筋ローラーで、筋トレ器具として腹筋だけでなく全身のトレーニングにも最適です。二輪設計により高い安定性を実現し、膝マットや滑り止めハンドルが安全かつ快適な使用をサポートします。さらに、アームレスト付きで腕や肩への負担を軽減し、プランクなどの多様なエクササイズも簡単に行えます。オートリターン機能やスマホホルダー、タイマー搭載により、初心者でも効率的に続けられる工夫が満載です。筋トレの効率と安全性を高める設計が、継続的なトレーニングをサポートします。
| 商品名 | MERACH 腹筋ローラー 二輪アブホイール |
| こんな人におすすめ | 筋トレ初心者から上級者まで、効率よく腹筋を鍛えたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | MERACHの腹筋ローラーは、二輪の安定した構造とアームレスト付きで全身の筋トレをサポート。オートリターン機能や膝マットも装備し、自宅で手軽に効果的なトレーニングが可能です。 |
| ブランド | MERACH |
| 価格 | ¥3,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.9
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9位：Siorrt 筋トレアームバー 27-68kg調整モデル
調節自在な高耐久バネで全身筋力アップ！
筋トレ 器具のおすすめランキングの第9位は「Siorrt 筋トレアームバー 27-68kg調整モデル」です。
▼商品概要
本商品は、高強度金属ばねを使用し耐久性と弾性に優れた筋トレ器具です。握力やリストの強化はもちろん、大胸筋や上腕二頭筋、広背筋など上半身の多様な筋肉群にアプローチ可能で、27kgから68kgまで調整できるバネの強度で自分に合った負荷調整が可能です。滑り止めスポンジハンドルで快適なグリップを実現し、ポータブル設計なので自宅やオフィス、アウトドアでも手軽に筋トレが行えます。特に上級者向けのパワートレーニング器具として、効率的に筋力アップを目指せる理想的な筋トレグッズです。
| 商品名 | Siorrt 筋トレアームバー 27-68kg調整モデル |
| こんな人におすすめ | 上半身を重点的に鍛えたい上級者や筋力強化を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 調節可能な高強度バネを備えた上半身全体の筋肉強化に最適な多機能アームバー筋トレ器具。 |
| ブランド | Siorrt |
| 価格 | ¥1,899 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
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- 自宅で手軽に上半身強化！Siorrt筋トレアームバーで効率的トレーニング
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10位：STEADY ディップススタンド ST126
安定感抜群！自宅で本格ディップスを実現
筋トレ 器具のおすすめランキングの第10位は「STEADY ディップススタンド ST126」です。
▼商品概要
本商品は、自宅での筋トレに最適なディップススタンドで、耐荷重150kgの頑強設計が特徴です。TS System支柱により、トレーニング中のぐらつきやきしみ音を抑え、安定した環境で集中して筋肉を鍛えられます。高さは3段階に調整可能で、初心者でも簡単に組み立てられ、使わない時は分解して省スペースに収納できるため、限られたスペースでも無理なく使用可能です。握りやすいグリップ形状は長時間のトレーニングに適し、マットブラックのスタイリッシュなデザインは部屋のインテリアにも調和します。プッシュアップバーとしても活用でき、多様な自重トレーニングの強化に役立つおすすめの筋トレ器具です。
| 商品名 | STEADY ディップススタンド ST126 |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な自重トレーニングを行いたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 日本製の独自技術を用いた耐荷重150kgの安定性抜群なディップススタンド。高さ調整や分解収納も簡単で自宅筋トレに最適。 |
| ブランド | STEADY |
| 価格 | ¥8,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
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11位：Rozally 腹筋ローラー
静音設計で続けやすい本格腹筋ローラー
筋トレ 器具のおすすめランキングの第11位は「Rozally 腹筋ローラー」です。
▼商品概要
本商品は、現役トレーナー監修のもと開発されたRozallyの腹筋ローラーです。初心者から上級者まで使いやすく、体幹や腹直筋を効果的に鍛えられる筋トレ器具として最適です。特に静音設計が施されており、家でのトレーニング時に回転音が気にならず快適に使用できます。分かりやすいフルカラー説明書も付属し、正しいフォームで無理なく継続できるのも魅力です。自宅で手軽に本格的な筋トレをしたい方にぴったりのアイテムとしておすすめします。
| 商品名 | Rozally 腹筋ローラー |
| こんな人におすすめ | 自宅で腹筋や体幹を鍛えたい初心者や男女問わずおすすめです。 |
| ひとこと説明 | Rozallyの腹筋ローラーは静音設計と簡単組立が特徴の初心者向け筋トレ器具で、体幹や腹筋を効率的に鍛えられます。 |
| ブランド | Rozally |
| 価格 | ¥1,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.9
3.5
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12位：guloot ツイスターアームトレーナー 25-65KG
自宅で多筋群を鍛える強力ツイスター
筋トレ 器具のおすすめランキングの第12位は「guloot ツイスターアームトレーナー 25-65KG」です。
▼商品概要
本商品は自宅で効率的に筋力アップを目指す方に最適なツイスターアームトレーナーです。25〜65kgの5段階強度調節が可能で、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて無理なくトレーニングが行えます。大胸筋や上腕二頭筋、太腿四頭筋、広背筋など多様な筋肉群を同時に鍛えられる設計で、高品質ビッグスプリングとクロムメッキパイプによる耐久性と安全性が抜群です。さらに、握りやすい高密度ニトリルブタジエンゴム製ハンドルで長時間の使用でも快適。コンパクトに分解でき持ち運びも便利なので、ジムに通わずに自宅やオフィスで手軽に筋トレが可能です。
| 商品名 | guloot ツイスターアームトレーナー 25-65KG |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に本格的な筋トレをしたい初心者から上級者までの方 |
| ひとこと説明 | 5段階調整可能な強力スプリング搭載のツイスターアームトレーナー。多筋群を効果的に鍛え、自宅で本格的な筋力強化ができる筋トレ器具です。 |
| ブランド | guloot |
| 価格 | ¥2,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
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13位：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き
簡単組立で体幹強化も叶える腹筋ローラー
筋トレ 器具のおすすめランキングの第13位は「AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き」です。
▼商品概要
本商品はAUOPLUSの腹筋ローラーで、腹筋や上腕三頭筋、さらには体幹のバランス力を効率良く鍛えられる筋トレ器具です。膝マット付きで使いやすく、正しいフォームでトレーニングを続けることでシックスパックや引き締まった腕を目指せます。耐荷重約100kgの頑丈な設計と滑りにくいグリップにより、安全かつ快適にエクササイズが可能です。初心者から上級者まで幅広く対応し、スタイル維持やボディメイクに最適なコスパの高いトレーニングギアです。
| 商品名 | AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き |
| こんな人におすすめ | 初心者から体幹強化を目指す男女におすすめ |
| ひとこと説明 | AUOPLUSの腹筋ローラーは、腹筋や腕、体幹をバランスよく鍛えられる膝マット付きの筋トレ器具です。 |
| ブランド | AUOPLUS |
| 価格 | ¥1,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.5
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14位：RE ツイストエアロステッパー Premium SP-600
静音×ツイストで効率的に筋トレ＆有酸素運動
筋トレ 器具のおすすめランキングの第14位は「RE ツイストエアロステッパー Premium SP-600」です。
▼商品概要
本商品は、ツイストステッパー正規品「Re ツイストエアロステッパー Premium SP-600」です。筋トレ器具として注目すべきは、ツイスト運動を取り入れた2WAY機能により、ヒップや太もも内側を効果的に鍛えられる点です。静音設計で連続使用約120分可能なため、自宅でじっくり筋力強化と有酸素運動を両立でき、効率的に脂肪燃焼も期待できます。木目調の洗練されたデザインは部屋のインテリアにも馴染みやすく、長く続けやすい工夫が満載。専用カウンターメーターで消費カロリーやステップ数を把握しながらトレーニングできるため、筋トレ器具としての機能性とデザイン性を高いレベルで両立しています。
| 商品名 | RE ツイストエアロステッパー Premium SP-600 |
| こんな人におすすめ | 自宅で静かに効率的に筋トレしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 木目調デザインの静音ツイストステッパー。ヒップと太ももに効く2WAY筋トレ＋有酸素運動器具。 |
| ブランド | RE |
| 価格 | ¥19,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.8
3.6
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15位：Ashei Beyeah パワーグリップ プロ
握力補助と背中集中を両立するプロ仕様グリップ
筋トレ 器具のおすすめランキングの第15位は「Ashei Beyeah パワーグリップ プロ」です。
▼商品概要
本商品は、筋トレ器具として握力補助と集中トレーニングを両立させるBeyeahのパワーグリッププロです。6段階調節バンドで手のサイズを幅広くカバーし、初心者からプロまで安心して使用可能。独自のポリウレタンコーティングにより滑りにくく、前腕の疲労を最大72％軽減するため、懸垂やデッドリフトなど高負荷トレーニングでも効果的にサポートします。さらに3Dアナトミカルカーブ設計が背中の筋肉への刺激を最大化し、トレーニング効率を飛躍的に向上。医療器具にも使われるシリコン注入メッシュにより長時間の使用でも手のマメや擦れ傷を防ぎ、快適なトレーニング環境を実現します。
| 商品名 | Ashei Beyeah パワーグリップ プロ |
| こんな人におすすめ | 初心者から上級者まで背中や握力強化に取り組む筋トレ愛好者 |
| ひとこと説明 | 握力補助と背中集中トレーニングに最適な6段階調節パワーグリップ。滑りにくく疲労軽減効果も高いプロ仕様の筋トレ器具。 |
| ブランド | Ashei |
| 価格 | ¥1,982 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.8
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「筋トレ 器具」についてのよくある質問
Q. 初心者におすすめの筋トレ器具は何ですか？
A. ダンベルやエクササイズバンドがおすすめです。扱いやすく、場所を取らずに全身の筋トレが可能です。
Q. 自宅で使いやすい筋トレ器具はありますか？
A. プッシュアップバーや腹筋ローラーなど、小型で収納しやすい器具が便利です。
Q. 筋トレ器具はどのくらいの重さを選べばいいですか？
A. 最初は無理なく10〜15回繰り返せる重さを選び、慣れてきたら徐々に重さを増やしましょう。
Q. 筋トレ器具を使う際の注意点は？
A. フォームを正しく保ち、無理な負荷をかけないことが大切です。怪我防止のために説明書や動画を参考にしましょう。
Q. 筋トレ器具はどこで購入できますか？
A. スポーツ用品店やオンラインショップで手軽に購入できます。口コミや評価をチェックすると良いでしょう。
