【徹底調査】ケトルベル 32kgのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！

「筋トレやフィットネスに本格的に取り組みたいけれど、どのケトルベルが自分に合っているのか迷っていませんか？特に32kgの重量は、上級者から引き締めや筋力アップを目指す方にぴったりのアイテムです。しかし、種類やブランドが多く、選び方に悩むことも多いでしょう。そこで、本記事では厳選したおすすめのケトルベル32kgを、独自のアンケートをもとにランキング形式で徹底紹介します。あなたのトレーニング効率を飛躍的に高める一品が見つかるはずです。」ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ケトルベル 32kgの選び方

ケトルベル32kgは、筋力アップや全身トレーニングに効果的な重量ですが、初心者には使い方や置き場所の工夫が必要です。ここでは目的と生活環境に合わせて無理なく継続できる選び方のポイントを解説します。

トレーニングの目的に合わせた使い方を明確にする

32kgのケトルベルは上級者向けに感じられますが、筋力アップやパワートレーニングを目指す初心者にも適しています。目的に応じてスイングやスクワットなど使う動作を決めると、無理なく効果的に鍛えやすくなります

置き場所の確保と収納のしやすさを考慮する

32kgのケトルベルは重量があるため、床の耐荷重や設置スペースの広さを事前に確認することが大切です。また、使わない時にしまえる収納スペースも考慮しましょう。コンパクトで場所を取らない形状や専用のラックがあると便利です。

グリップの握りやすさと表面素材をチェック

長時間持つことが多いため、グリップの太さや手触りは重要です。滑りにくいコーティングや適度な太さのグリップは、手を痛めず安全にトレーニングを続けられるポイント。手汗をかきやすい人は特に素材感を重視しましょう。

ケトルベル本体の形状と安定性で使いやすさを判断する

底面が平らで安定した形状は、置いたときに転がりにくく安全です。トレーニング中の怪我を防ぐためにも、しっかり地面に接地して安定するものを選ぶと安心して使えます。また、持ち手の位置が中央に近いとバランスが取りやすいです。

32kgのケトルベルは重量がある分、適切な選び方と使い方で効果的な筋トレ器具になります。目的に合ったトレーニング計画と使いやすい形状、置き場所の確保を意識すれば、安全に長く続けられるでしょう。

【早見わかり】ケトルベル 32kgのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	グリップ形状	設置スペース	素材・コーティング	持ち運びやすさ	耐久性	持ち手の太さと形状	表面の仕上げと滑りにくさ	ケトルベルのバランス感覚	床へのダメージの少なさ	耐久性・素材の強さ	収納のしやすさ	詳細記事
1位：KETTLEBELLKON EZグリップケトルベル…		¥20,380	KETTLEBELLKON	握りやすさと重量感を両立した32kgケトルベル	★4.6点	握りやすいEZグリップ設計が快適	家庭用に適したコンパクト設計	ネオプレーンで床傷つきにくい	重量があるが持ち運びはやや難しい	丈夫な素材で長持ちしやすい	4.8	4.6	4.3	4.7	4.3	3.7	詳細レビュー
2位：伊藤鉉鋳工所 ハードスタイルケトルベル 32kg		¥19,200	伊藤鉉鋳工所	国産品質で本格筋力アップを実現！	★4.3点	握りやすく安定した握り心地	場所を取らず収納しやすい	鋳鉄製で耐久性抜群	重さがあるため持ち運びは難しい	国産鋳鉄で長持ちする	4.5	3.8	4.2	3.7	4.5	3.6	詳細レビュー
3位：IVANKO ケトルベル 32kg IV-KDB-…		¥22,000	IVANKO(イヴァンコ)	本格派のための32kgケトルベル決定版！	★4.5点	しっかりした滑りにくいグリップが安心感を与える	重量のため広めのスペースが必要	堅牢な素材と耐久性の高いコーティング	重さがあるため持ち運びは難しい	高品質素材で長持ちしやすい	4.6	4.5	4.6	3.8	4.5	3.6	詳細レビュー
4位：KETTLEBELLKON ネオプレーンケトルベル…		¥9,480	KETTLEBELLKON	床に優しく握りやすい24kgケトルベル	★4.3点	滑りにくく握りやすいグリップ設計	床傷防止のネオプレーン素材採用	キャストアイアンにネオプレーンコーティング	24kgでも比較的扱いやすい重さ	丈夫なキャストアイアンとコーティング	4.6	4.7	4.3	4.7	4.6	3.5	詳細レビュー
5位：KETTLEBELLKON EZグリップケトルベル…		¥4,631	KETTLEBELLKON	握りやすさと安全性で本格トレーニングを支える32kgケトルベル	★4.1点	細めのEZグリップで握りやすい	床保護素材で安心して置ける	ネオプレーンコーティングで床傷つきにくい	重さはあるが握りやすく扱いやすい	丈夫な素材で長持ちしやすい	4.7	4.4	3.7	4.5	3.8	3.5	詳細レビュー
6位：伊藤鉉鋳工所 ハードスタイルケトルベル 16kg		¥9,600	伊藤鉉鋳工所	国産品質で安心の16kgケトルベル	★3.9点	握りやすく滑りにくい設計	コンパクトで場所を取らない	鋳鉄製で耐久性抜群	重さはあるが持ち運び可能	国産鋳鉄で長持ちする	3.7	3.5	3.8	3.3	4.6	3.4	–
7位：KETTLEBELLKON ケトルベル魂 ネオプレ…		¥3,980	KETTLEBELLKON	柔らか素材で快適！家庭用ケトルベル8kg	★3.8点	滑りにくく握りやすいグリップ	コンパクトで場所を取らない	ネオプレーンで傷つきにくい	軽くて持ち運び便利	キャストアイアンで丈夫	4.3	4.6	3.7	4.5	4.4	3.3	–
8位：PROIRON ケトルベル 32kg		¥5,199	PROIRON	本格トレーニングに最適な耐久型32kgケトルベル	★4.0点	しっかり握れて扱いやすいグリップ	床傷つけず静音で場所を選ばない	ネオプレンコーティングで傷つきにくい	軽量で持ち運びも楽々	高耐久の鋳鉄一体型構造	4.6	4.7	3.9	4.5	4.6	3.5	詳細レビュー
9位：IVANKO ケトルベル 8kg IV-KDB-8…		¥5,170	IVANKO(イヴァンコ)	段階的に強くなるためのケトルベル基礎モデル	★3.7点	持ちやすくトレーニングしやすい形状。	コンパクトで場所を取らない設計。	頑丈な素材と耐久性の高いコーティング。	軽量で持ち運びも楽々可能。	丈夫で長持ちし初心者にも安心使用。	4.7	3.8	3.9	3.2	3.6	3.4	詳細レビュー
10位：KETTLEBELLKON EZグリップケトルベル…		¥3,880	KETTLEBELLKON	握りやすさとパワフルさを両立した32kgケトルベル	★3.8点	握りやすいEZグリップ設計で長時間も快適	床を傷つけにくいネオプレーンカバー付き	ネオプレーンと鉄の丈夫な素材使い	重さはあるが持ち運びは工夫次第	傷防止設計で長持ちしやすい	4.7	3.9	3.5	4.4	3.6	3.4	–
11位：GronG 可変式ケトルベル 3.6～18kg		¥8,980	GronG(グロング)	段階的に負荷調整できる可変式ケトルベル	★3.8点	握りやすく滑りにくい設計。	コンパクトで場所を取らない。	鉄製で耐久性高めコーティングなし。	重量調整可能で持ち運び便利。	鉄素材で長持ちしやすい設計。	4.6	4.5	4.4	3.3	4.0	3.7	–
12位：FIELDOOR ケトルベル 12kg		¥5,000	FIELDOOR(フィールドア)	音軽減＆キズ防止で快適トレーニング！	★3.7点	手に馴染みやすく持ちやすい形状	コンパクトで場所を取らない設計	PVCコーティングで傷と音軽減	12kgで持ち運びも比較的楽	スチール製で長く使える丈夫さ	3.4	4.6	4.5	4.7	4.4	3.3	–
13位：Body Sculpture ケトルベル 20kg		¥5,612	Body Sculpture(ボディスカルプチャー)	握りやすく耐久性抜群！32kg挑戦の基礎に最適	★3.8点	ワイドグリップで握りやすい設計	20kgで扱いやすく場所を取らない	PEコーティングとセメント素材で長持ち	重さ20kgで持ち運びには工夫が必要	錆びにくい素材とコーティングで長持ち	4.7	4.6	3.8	4.7	4.5	3.2	詳細レビュー
14位：Amazonベーシック ケトルベル 20.4kg		¥5,599	Amazonベーシック(Amazon Basics)	高耐久鋳鉄製で快適グリップの20kgケトルベル	★3.9点	幅広くて安定感のある持ち手が使いやすい	20kgのコンパクトなサイズで場所を取らない	高品質鋳鉄と耐久性塗装で長持ち	重さはあるが持ち手が持ちやすく扱いやすい	腐食防止塗装と頑丈な鋳鉄で長持ち	4.5	4.4	4.3	3.2	4.6	3.3	詳細レビュー
15位：PROIRON ケトルベル 16kg		¥5,480	PROIRON	安全・耐久性抜群の本格鋳鉄ケトルベル16kg	★4.1点	アーチ型で握りやすく握力も鍛えられる	底面フラットで転がりにくく安定	錆びにくい焼付け塗装と一体成型	16kgで持ち運びはやや重め	一体鋳鉄成型で長持ちしやすい	4.6	4.5	4.4	3.7	4.7	3.8	詳細レビュー

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ケトルベル 32kgのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：KETTLEBELLKON EZグリップケトルベル 32kg

握りやすさと重量感を両立した32kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第1位は「KETTLEBELLKON EZグリップケトルベル 32kg」です。

▼商品概要
本商品はKETTLEBELLKONが提供する32kgのEZグリップケトルベルで、握りやすさを重視したグリップ設計が特徴です。従来品よりも細く、内側を広くしたハンドルにより、強い握力負荷を抑えながら長時間のトレーニングが可能です。特に32kgの重量は筋力向上はもちろん、有酸素運動としてのカーディオにも最適で、家庭でも安心して使用できるネオプレーン素材が床や手への負担を軽減します。握力への負担を軽減しつつ、しっかりとした重量感で効果的なトレーニングができる点が最大の魅力です。

2位：伊藤鉉鋳工所 ハードスタイルケトルベル 32kg

国産品質で本格筋力アップを実現！

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第2位は「伊藤鉉鋳工所 ハードスタイルケトルベル 32kg」です。

▼商品概要
本商品は、伊藤鉉鋳工所が手がける国産のハードスタイルケトルベル（32kg）です。高重量のケトルベルは筋力増強や全身のバランストレーニングに最適で、特にパワフルなトレーニングを求める方にぴったりです。国内で製造された堅牢な作りは安心感があり、長期間の使用にも耐えられます。32kgという重量がトレーニングの負荷をしっかりと高め、効果的な筋力アップをサポートしてくれます。ご自宅やジムでの本格的なトレーニングにおすすめの一品です。

3位：IVANKO ケトルベル 32kg IV-KDB-32KG

本格派のための32kgケトルベル決定版！

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第3位は「IVANKO ケトルベル 32kg IV-KDB-32KG」です。

▼商品概要
本商品はIVANKO(イヴァンコ)のケトルベル32kgで、筋力トレーニングの中でも特に全身を効率よく鍛えたい方に最適です。重量感のある32kgは筋力アップやパワー強化に効果的で、ダイナミックな動作で持久力やバランス感覚も同時に鍛えられます。頑丈な作りと安定したグリップにより、激しいトレーニングでも安全に使用可能です。筋力向上を目指すトレーニーにとって、欠かせない本格的なケトルベルと言えるでしょう。

4位：KETTLEBELLKON ネオプレーンケトルベル 24kg

床に優しく握りやすい24kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第4位は「KETTLEBELLKON ネオプレーンケトルベル 24kg」です。

▼商品概要
本商品は、ケトルベル魂ブランドのネオプレーンケトルベル（レギュラータイプ）24kgモデルです。家庭でのトレーニングを快適にサポートするために柔らかいネオプレーン素材でコーティングされており、床や手へのダメージを軽減します。ケトルベル32kgを目指す方の基礎トレーニングとして、24kgの重量は無理なく段階的に筋力アップが可能です。滑りにくく握りやすいグリップ設計により、脂肪燃焼や筋力強化に最適な動作がスムーズに行えます。耐久性も高く、ご家庭で安心して長期間使用できる点が魅力です。

5位：KETTLEBELLKON EZグリップケトルベル 8kg ブラック

握りやすさと安全性で本格トレーニングを支える32kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第5位は「KETTLEBELLKON EZグリップケトルベル 8kg ブラック」です。

▼商品概要
本商品はKETTLEBELLKONが提供する多彩な重量展開の中でも、特に32kgの重量をお求めの方に適したケトルベルです。握り易さを重視した細めのグリップ設計により、長時間のトレーニングでも握力への負担を軽減し、効果的に筋力と持久力を鍛えられます。カーディオ運動にも適しているため、筋力アップだけでなく心肺機能の向上も目指せるのが魅力です。さらに、ネオプレーン素材のボディは床を傷つけにくく、家庭内での安全な使用も可能。32kgの重量は本格的な筋力トレーニングに最適で、効率よくトレーニング効果を実感したい方におすすめです。

6位：伊藤鉉鋳工所 ハードスタイルケトルベル 16kg

国産品質で安心の16kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第6位は「伊藤鉉鋳工所 ハードスタイルケトルベル 16kg」です。

▼商品概要
本商品は伊藤鉉鋳工所が製造する国産のハードスタイルケトルベル（16kg）です。ケトルベル 32kgでのトレーニングを目指す方の中間ウェイトとして最適で、鍛錬の段階に応じて重量を増やす際のステップアップに役立ちます。鋳鉄製の堅牢なボディは耐久性に優れ、長期間の使用にも安心です。ケトルベル 32kgを扱う前に16kgで基礎的なフォームと筋力をしっかりと養うことができるため、安全かつ効果的なトレーニングが可能です。国産製品ならではの品質と安心感を求める方におすすめの一品です。

7位：KETTLEBELLKON ケトルベル魂 ネオプレーンケトルベル 8kg

柔らか素材で快適！家庭用ケトルベル8kg

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第7位は「KETTLEBELLKON ケトルベル魂 ネオプレーンケトルベル 8kg」です。

▼商品概要
本商品はKETTLEBELLKONブランドのネオプレーン素材を使用した8kgケトルベルで、家庭でのトレーニングに最適です。ケトルベル32kgを目標に段階的に筋力を強化したい方にとって、軽量で扱いやすい本商品は基礎体力作りやフォームの習得に役立ちます。柔らかく耐久性の高いネオプレーンコーティングにより、床や手への負担を軽減し、安全にトレーニングを続けられる点が最大の魅力です

8位：PROIRON ケトルベル 32kg

本格トレーニングに最適な耐久型32kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第8位は「PROIRON ケトルベル 32kg」です。

▼商品概要
本商品は、PROIRONが手掛けるネオプレンコーティングの鋳鉄製ケトルベルで、特に32kgの重さがトレーニングに最適です。外側のネオプレンは床を傷つけず騒音も抑え、長時間の使用でも快適な環境を保ちます。内部は一体成型の鋳鉄で耐久性が非常に高く、コンパクト設計により収納も簡単です。32kgの重量は筋力アップや体幹強化に効果的で、全身の筋肉を一度に鍛える動きに最適な負荷を提供します。アンチスリップハンドルで握りやすく、ジムはもちろん自宅トレーニングにもおすすめです。体脂肪を燃焼させたい方や本格的なボディメイクを目指す方に理想的な一品です。

9位：IVANKO ケトルベル 8kg IV-KDB-8KG

段階的に強くなるためのケトルベル基礎モデル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第9位は「IVANKO ケトルベル 8kg IV-KDB-8KG」です。

▼商品概要
本商品はIVANKO(イヴァンコ)が提供する8kgのケトルベルで、ケトルベル 32kgを目指すトレーニングの基礎作りに最適です。軽量から徐々に重量を増やすことで無理なく筋力アップを図れ、フォームの習得にも役立ちます。ケトルベル 32kgを目指す方にとって、段階的なトレーニングを安全に進めるための重要なアイテムとして活用できるでしょう。耐久性のあるブラックカラーで見た目もスタイリッシュです。

10位：KETTLEBELLKON EZグリップケトルベル 32kg

握りやすさとパワフルさを両立した32kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第10位は「KETTLEBELLKON EZグリップケトルベル 32kg」です。

▼商品概要
本商品はKETTLEBELLKONが提供する豊富な重量ラインナップの中でも、特に32kgの重量を扱えるケトルベルです。握りやすさを追求した細めのEZグリップ設計で、長時間の有酸素運動や筋力トレーニングに最適です。特に32kgの重さは筋力アップやパワートレーニングに適しており、握力への負担を軽減しながらも効率的なトレーニングが可能です。自宅での使用に配慮したネオプレーン素材は床を傷つけにくく、快適にトレーニングに取り組めます。初心者から中・上級者まで幅広く対応できる重量バリエーションを備えており、自分のレベルに合わせて効果的な筋肉強化が期待できます。

11位：GronG 可変式ケトルベル 3.6～18kg

段階的に負荷調整できる可変式ケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第11位は「GronG 可変式ケトルベル 3.6～18kg」です。

▼商品概要
本商品はGronG(グロング)の可変式ケトルベルで、最大18kgまで調整可能なため、単体では32kgのケトルベルと比べ重量は異なりますが、プレートの組み替え次第で段階的に負荷を変えられます。全身の筋力アップや持久力向上に最適で、特にケトルベル32kgを目指すトレーニングのステップアップとして活用可能です。島袋好一トレーナー監修のトレーニングマニュアル付き

12位：FIELDOOR ケトルベル 12kg

音軽減＆キズ防止で快適トレーニング！

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第12位は「FIELDOOR ケトルベル 12kg」です。

▼商品概要
本商品はFIELDOORが提供する12kgのケトルベルで、32kgのケトルベルを使用したトレーニングの補助や段階的な負荷調整に最適です。スチールをPVCでコーティングしており、音の軽減とキズ防止が施されているため、室内でのトレーニングも快適に行えます。直径19cmのコンパクトサイズは取り扱いやすく、体幹強化を目指す方にぴったりです。重量は12kgで、32kgのケトルベルまで重さを増やす際のステップアップ用としても活用できます。

13位：Body Sculpture ケトルベル 20kg

握りやすく耐久性抜群！32kg挑戦の基礎に最適

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第13位は「Body Sculpture ケトルベル 20kg」です。

▼商品概要
本商品はBody Sculptureが提供するケトルベル20kgモデルですが、ケトルベル32kgのトレーニングに向けた段階的な筋力アップに最適です。握りやすいワイドグリップと床を傷つけにくいPEコーティングにより、安心して体幹トレーニングやファンクショナルトレーニングに取り組めます。特に重量を段階的に増やしたい方にとって、20kgケトルベルは32kgケトルベルへの挑戦を支える基礎づくりに役立ちます。錆びにくいセメントタイプの素材は耐久性が高く、長期間の使用に適しています。

14位：Amazonベーシック ケトルベル 20.4kg

高耐久鋳鉄製で快適グリップの20kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第14位は「Amazonベーシック ケトルベル 20.4kg」です。

▼商品概要
本商品は高品質な鋳鉄製のケトルベルで、幅広い筋力トレーニングに活用できます。特に「ケトルベル 32kg」を目指す方のステップアップ用として、20.4kgの重さは中間負荷トレーニングに最適です。耐久性に優れた塗装仕上げと幅広の持ち手で、快適かつ安定したグリップを実現。片手でも両手でも扱いやすく、筋力向上や持久力強化に役立ちます。ケトルベルの重量を段階的に増やしながら鍛えたい方にとって理想的なアイテムです。

15位：PROIRON ケトルベル 16kg

安全・耐久性抜群の本格鋳鉄ケトルベル16kg

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第15位は「PROIRON ケトルベル 16kg」です。

▼商品概要
本商品はPROIRONが誇る16kgの一体型鋳鉄製ケトルベルで、ジムや自宅での本格的なトレーニングに最適です。特に「ケトルベル 32kg」を目指す段階で、16kgの重量は基礎筋力をしっかりと養うための重要なステップになります。持ち手と本体が一体成型されているため、耐久性と安全性が非常に高く、安心して激しいトレーニングが可能です。さらに、焼付け塗装と人工磨き上げにより、錆びにくく長期間美しい質感を保てます。フラットな底面設計で転がりにくく、収納もしやすい点も嬉しいポイントです。安全性と耐久性を兼ね備えた本格鋳鉄ケトルベルとして、32kgを目指すトレーニングの土台作りに最適な一品です。

「ケトルベル 32kg」についてのよくある質問

Q. ケトルベル32kgは初心者でも使えますか？

A. 32kgはかなり重いので、初心者はまず軽い重量から始めてフォームを身につけることをおすすめします。無理に使うとケガの原因になります。

Q. ケトルベル32kgでどんなトレーニングができますか？

A. スイング、スナッチ、クリーン＆プレスなどの全身運動が主です。筋力と持久力の向上に効果的ですが、正しいフォームが重要です。

Q. ケトルベル32kgの正しい持ち方は？

A. 取っ手をしっかり握り、背筋を伸ばして膝を曲げて持ち上げます。腰を傷めないようにフォームに注意しましょう。

Q. ケトルベル32kgはどれくらいの頻度で使うべきですか？

A. 筋肉の回復を考えて、週2〜3回のトレーニングがおすすめです。体調や目的に合わせて調整してください。

Q. ケトルベル32kgを安全に保管する方法は？

A. 床に傷をつけないようマットの上に置き、子供やペットの手の届かない場所で保管してください。定期的に錆や破損をチェックしましょう。