【徹底調査】インクラインベンチのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
理想的な上半身のトレーニングを追求するあなたにとって、インクラインベンチは欠かせないアイテムです。しかし、「どのモデルが自分に最適なのか分からない」「選び方がわからない」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。そんな悩みを解決するため、本記事では2025年最新のインクラインベンチのおすすめ人気ランキングと、独自アンケートの結果も公開しています。あなたのニーズにぴったり合った一台を見つけるためのポイントや選び方も詳しく解説していますので、これを読めば迷いなく最適なインクラインベンチを選び出せます。筋トレ初心者から上級者まで、必見の内容となっています。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：453人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：インクラインベンチを購入したことがある人。（主に都市部在住の健康志向な20代～50代の男女）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
インクラインベンチの選び方
インクラインベンチは、上半身の筋トレやストレッチに最適なアイテムです。初心者が選ぶ際は、目的に合った機能と自宅のスペースに合うサイズ・収納性をバランス良く考慮することが大切です。ここでは、使い方と置き場所の両面から押さえるべきポイントをわかりやすく解説します。
トレーニングの目的に合わせて角度調整機能を確認
インクラインベンチは角度を変えることで、鍛えたい筋肉の部位が変わります。複数の角度調整ができるモデルなら、胸筋の上部や肩周りまで幅広く鍛えられます。初心者は3段階以上の調整が可能なベンチが汎用性が高くおすすめです。
設置スペースと折りたたみ機能で収納性をチェック
インクラインベンチは使用時のサイズだけでなく、折りたたみ機能の有無が収納のしやすさに大きく影響します。部屋が狭い場合や使わない時にしまいたいなら、折りたたみ可能でコンパクトになるモデルを選びましょう。設置サイズと折りたたみ時のサイズを必ず確認してください。
耐荷重を確認して安全にトレーニングできるかを判断
初心者でも安心して使うためには、
座面や背もたれのクッション性とメンテナンス性に注目
長時間のトレーニングでも疲れにくいように、
インクラインベンチは目的に合った角度調整、設置スペースに合う折りたたみ機能、十分な耐荷重、そして快適なクッション性のバランスが大切です。これらを踏まえて選べば、初心者でも安全に効果的なトレーニングが続けやすくなります。
【早見わかり】インクラインベンチのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 角度調整範囲 | 折りたたみ機能 | 設置サイズ | 耐荷重 | クッション性 | 角度調整の幅としやすさ | 耐荷重性能 | 座面と背もたれのクッション性 | 組み立てやすさ | 収納のしやすさ | 安定性・ぐらつきのなさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：HANASUNOU トレーニングベンチ インクライ… | | ¥5,990 | HANASUNOU | 角度調節自在で快適・安定の家庭用インクラインベンチ | ★4.6点 | 調整しやすく腹筋に効くポジションが見つかる | 場所を取らず収納でき便利 | 詳細サイズは記載なし | 耐荷重300KGで安定性抜群 | パッドの触り心地良く長時間快適 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 4.8 | 4.7 | 4.8 | 詳細レビュー |
| 2位：BARWING 可変式トレーニングベンチ 4WAY… | | ¥5,780 | BARWING(バーウィング) | 多彩な角度調整で理想のインクライン筋トレを実現 | ★4.4点 | 細かく調整でき自分に合った角度でトレーニング可能 | 折り畳みとローラーで収納・移動が便利 | コンパクト設計で狭いスペースに適応 | 約500kgの高耐荷重で安心して使用できる | 厚革クッションで高耐久かつ快適な座り心地 | 4.8 | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 4.5 | 4.7 | 詳細レビュー |
| 3位：LEADING EDGE トレーニングベンチ LE… | | ¥15,990 | LEADING EDGE | 多彩な角度調整で自宅トレを本格化 | ★4.5点 | 多彩な角度調整でトレーニングの幅が広がる | 場所を取らず便利な折り畳み式 | コンパクトながら安定感のあるサイズ | 300kgの耐荷重で安心して使用可能 | シート厚5cmで快適な座り心地 | 4.8 | 4.7 | 4.3 | 3.8 | 3.9 | 4.6 | 詳細レビュー |
| 4位：GOGOJUMP インクラインベンチ 折りたたみ式 |  | ¥5,880 | GOGOJUMP | 多段階調整で快適トレーニング、安定のインクラインベンチ | ★4.3点 | 多段階調整で自分に合った角度調整可能 | コンパクトに折りたためて収納便利 | 詳細サイズは記載なしだが折りたたみ式 | 最大227kgの頑丈設計で安心耐久 | 厚みのある高密度クッションで快適 | 4.6 | 4.7 | 4.6 | 3.8 | 4.4 | 4.7 | 詳細レビュー |
| 5位：BARWING 4WAY 可変式トレーニングベンチ |  | ¥9,196 | BARWING(バーウィング) | 多彩な角度調節で理想のインクラインを実現！ | ★4.3点 | 多段階調整で多彩なトレーニングに対応 | 折りたたみ式で収納が便利 | コンパクト設計で家庭向き | 耐荷重500kgで安心の耐久性 | 厚革クッションで快適な座り心地 | 4.7 | 4.8 | 4.6 | 4.5 | 4.4 | 4.7 | 詳細レビュー |
| 6位：STEADY トレーニングベンチ ST123 |  | ¥11,990 | STEADY | 安全と耐荷重を両立した多機能インクラインベンチ | ★4.1点 | 豊富な調整機能で多様なトレーニングに対応 | コンパクトに折りたためて収納便利 | 約35cmの幅で狭いスペースにも適応 | 耐荷重330kgで非常に頑丈な作り | 約6cm厚のクッションで快適な座り心地 | 4.7 | 4.8 | 4.5 | 3.5 | 4.6 | 4.6 | 詳細レビュー |
| 7位：BARWING トレーニングベンチ インクラインベ… |  | ¥14,800 | BARWING(バーウィング) | 角度調節簡単！多機能インクラインベンチで効率的筋トレ | ★3.9点 | 多彩な角度調整で幅広いトレーニングに対応 | 折りたたみで収納便利、場所を取らない | 詳細不明だがコンパクトに収納可能 | 安定感があり初心者も安心して使用できる | クッション性についての記載なし | 4.6 | 3.6 | 3.4 | 3.8 | 4.5 | 3.7 | – |
| 8位：VivaCasa インクラインベンチ 折り畳み式 |  | ¥4,199 | VivaCasa | 高耐荷重＆多角度調整で自宅筋トレを極める | ★4.1点 | 多段階調整でトレーニングに最適 | コンパクトに折り畳めて収納便利 | 広げても狭くても使えるサイズ感 | 最大350kgの高耐荷重で安心安全 | 高密度クッションとPUレザーで快適 | 4.7 | 4.5 | 4.4 | 4.6 | 4.3 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 9位：LEADING EDGE トレーニングベンチ LE… |  | ¥14,390 | LEADING EDGE | 省スペースで本格インクラインを実現！ | ★3.9点 | 細かい7段階調整で多用途に対応 | コンパクトに折り畳めて収納便利 | 広さを取らず狭い場所でも設置可能 | 300kgの高耐荷重で安心して使用できる | 厚み5cmのクッションで快適な座り心地 | 4.7 | 4.6 | 3.5 | 4.3 | 4.5 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 10位：STEADY クロスベンチ Ultimate Ge… |  | ¥29,990 | STEADY | 頑丈＆多段階調整で究極のインクライン体験 | ★4.0点 | 多段階調整で細かな設定が可能 | キャスター付で簡単移動できる | コンパクトながら安定感抜群 | 最大400kgの高耐荷重設計 | 厚み5cmのクッションで快適 | 4.5 | 4.7 | 4.4 | 3.5 | 3.6 | 4.6 | – |
| 11位：STEADY トレーニングベンチ ST140 |  | ¥9,990 | STEADY | 多彩な角度調整で快適インクライン筋トレを実現 | ★4.1点 | 多段階調整で幅広いトレーニングに対応 | 折りたたみ式で収納しやすい設計 | コンパクトで狭いスペースにも最適 | 最大300kgの高耐荷重で安心安全 | レザー調シートで滑りにくく快適 | 4.6 | 4.7 | 4.3 | 4.5 | 3.8 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 12位：BARWING 可変式トレーニングベンチ BW-A… |  | ¥5,780 | BARWING(バーウィング) | 自由自在な角度調整で理想のインクライントレーニングを！ | ★4.1点 | 細かい調整が可能で多彩なトレーニングに対応 | 折り畳み式で収納と移動が便利 | コンパクトに折りたためて場所を選ばない | 耐荷重500kgで非常に安定性が高い | 厚革製クッションで沈み込み少なく耐久性も良い | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 4.3 | 4.4 | 4.5 | – |
| 13位：MOJEER トレーニングベンチ＋24kg可変式ダ… |  | ¥15,299 | MOJEER | 角度調節も重量変更も簡単！快適筋トレセット | ★4.0点 | スムーズに角度調整できてトレーニング効率アップ | 折りたたみ式で収納便利、場所を選ばない | コンパクト設計で狭いスペースにも最適 | 耐荷重300kgで安心して激しいトレーニングも可能 | 厚みのあるクッションで快適な座り心地 | 4.5 | 4.7 | 4.4 | 3.5 | 4.2 | 4.3 | 詳細レビュー |
| 14位：MOJEER CuteeFox マルチシットアップ… |  | ¥6,599 | MOJEER | 一秒調整で自宅が本格ジムに！ | ★4.1点 | 多段階調整で多様なトレーニングに対応 | 折りたたみ可能で収納に便利 | コンパクト設計で場所を取らない | 最大300kgの耐久性で安心 | 厚みのある高品質クッションが快適 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 3.8 | 4.4 | 4.2 | 詳細レビュー |
| 15位：FIELDOOR フラットインクラインベンチ |  | ¥12,100 | FIELDOOR(フィールドア) | 多彩な角度調整で自宅トレーニングを強化 | ★3.7点 | 多彩な32通りで多目的に使える | 折りたたみ機能の記載なし | 約53×110cmの広め設計 | 耐荷重260kgと非常に丈夫 | PVCシートで適度なクッション性 | 4.6 | 4.2 | 3.3 | 3.8 | 3.2 | 3.7 | – |
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インクラインベンチのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：HANASUNOU トレーニングベンチ インクラインベンチ
角度調節自在で快適・安定の家庭用インクラインベンチ
インクラインベンチのおすすめランキングの第1位は「HANASUNOU トレーニングベンチ インクラインベンチ」です。
▼商品概要
本商品は、家庭用のインクラインベンチとして優れた機能性と安定性を兼ね備えています。背もたれが7段階、座面が4段階、レッグカールが3段階に調整可能で、多様な角度設定により効率的なインクライントレーニングを実現。高密度フォームパッドと高品質レザー素材を使用し、快適で耐久性の高い使用感を提供します。さらに、滑り止め脚キャップと三角支持構造で安定性が抜群。折り畳み式で収納も簡単なので、スペースを有効活用したい方にも最適です。組み立ても簡単で初心者や女性でも扱いやすく、ダンベルやバーベルトレーニングにも対応しています。
| 商品名 | HANASUNOU トレーニングベンチ インクラインベンチ |
| こんな人におすすめ | 家庭で本格的なインクライン筋トレをしたい初心者から中級者まで |
| ひとこと説明 | 角度調節可能で安定性抜群な折り畳み式インクラインベンチ。高品質パッドと簡単組立で快適な筋トレ環境を実現。 |
| ブランド | HANASUNOU |
| 価格 | ¥5,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.8
4.7
4.4
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2位：BARWING 可変式トレーニングベンチ 4WAY BW-AJB06
多彩な角度調整で理想のインクライン筋トレを実現
インクラインベンチのおすすめランキングの第2位は「BARWING 可変式トレーニングベンチ 4WAY BW-AJB06」です。
▼商品概要
本商品はBARWING(バーウィング)の可変式トレーニングベンチで、インクラインベンチとしての機能が充実しています。背もたれや座面の角度を細かく調整できるため、多様なインクラインの角度設定が可能で、胸筋をはじめとした上半身の筋肉を効果的に鍛えられます。ワンタッチで角度を簡単に変えられるため、トレーニング中のセッティング変更もスムーズ。さらに、耐荷重500kgの頑丈なフレームと厚みのあるクッションで安定感抜群。折りたたみ収納もできるため、自宅での筋トレに最適なインクラインベンチです。
| 商品名 | BARWING 可変式トレーニングベンチ 4WAY BW-AJB06 |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的なインクライン筋トレをしたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 背もたれや座面が多段階調整可能な4WAY可変式インクラインベンチ。耐荷重500kgの頑丈設計で自宅トレーニングに最適。 |
| ブランド | BARWING(バーウィング) |
| 価格 | ¥5,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
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3位：LEADING EDGE トレーニングベンチ LE-B80
多彩な角度調整で自宅トレを本格化
インクラインベンチのおすすめランキングの第3位は「LEADING EDGE トレーニングベンチ LE-B80」です。
▼商品概要
本商品は、LEADING EDGEが提供する多機能トレーニングベンチで、インクラインベンチとしての利用に最適です。背もたれの角度を30度から70度まで4段階で調整可能なため、胸筋や肩周りのトレーニングに効果的なポジションが簡単に設定できます。耐荷重300kgの頑丈な設計で安定感が抜群、折り畳み式で場所を取らず、家庭用から本格的なトレーニングまで幅広く活用可能です。座面の厚みや補強フレームも充実しており、長時間のトレーニングでも疲れにくい設計となっています。インクラインベンチとしての機能性と耐久性を両立した一台です。
| 商品名 | LEADING EDGE トレーニングベンチ LE-B80 |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的なインクラインベンチを使いたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | LEADING EDGEの折り畳み式マルチポジショントレーニングベンチ。インクラインやデクライン角度調整が可能で耐荷重300kgの頑丈設計。 |
| ブランド | LEADING EDGE |
| 価格 | ¥15,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
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4位：GOGOJUMP インクラインベンチ 折りたたみ式
多段階調整で快適トレーニング、安定のインクラインベンチ
インクラインベンチのおすすめランキングの第4位は「GOGOJUMP インクラインベンチ 折りたたみ式」です。
▼商品概要
本商品はGOGOJUMPのインクラインベンチで、家庭用に最適な折りたたみ式トレーニングベンチです。背もたれは7段階、座面は4段階、レッグカールは2段階の調整が可能で、インクラインベンチとして多彩な角度設定ができるため、ダンベルプレスや腹筋、背筋など幅広い筋トレに対応します。安定性の高い三角支持構造と滑り止め脚キャップで、トレーニング中の横揺れを防ぎ安全に使用できます。高密度クッションとPUレザーの素材で快適な使用感も実現し、折りたたんでコンパクトに収納できるため、限られたスペースでも使いやすい点が魅力です。
| 商品名 | GOGOJUMP インクラインベンチ 折りたたみ式 |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的なインクライン筋トレをしたい初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | 耐荷重227KGの頑丈なスチール製で多段階調整可能な折りたたみインクラインベンチ。快適なクッションとコンパクト収納が魅力。 |
| ブランド | GOGOJUMP |
| 価格 | ¥5,880 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
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5位：BARWING 4WAY 可変式トレーニングベンチ
多彩な角度調節で理想のインクラインを実現！
インクラインベンチのおすすめランキングの第5位は「BARWING 4WAY 可変式トレーニングベンチ」です。
▼商品概要
本商品はBARWING(バーウィング)の4WAY可変式トレーニングベンチで、インクラインベンチとしても優れた機能を持ち合わせています。背もたれと座面の角度が細かく調節可能で、多彩なインクライン設定を実現。これにより胸筋上部や肩周りを効果的に鍛えられます。ワンタッチで簡単に角度調整ができ、トレーニングの効率を高める設計は特に魅力的です。さらに強靭なフレームと層構造のクッションにより、高い安定性と快適性を備え、初心者からアスリートまで幅広く活用可能。コンパクトに折りたためるため、自宅でのインクラインベンチ活用に最適な一台です。
| 商品名 | BARWING 4WAY 可変式トレーニングベンチ |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的にインクライン筋トレをしたい全レベルのトレーニー |
| ひとこと説明 | BARWINGの4WAY可変式トレーニングベンチは、多段階のインクライン調節が可能で自宅トレーニングに最適な高耐久のマルチベンチです。 |
| ブランド | BARWING(バーウィング) |
| 価格 | ¥9,196 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
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6位：STEADY トレーニングベンチ ST123
安全と耐荷重を両立した多機能インクラインベンチ
インクラインベンチのおすすめランキングの第6位は「STEADY トレーニングベンチ ST123」です。
▼商品概要
本商品はSTEADYのアドバンスモデルのインクラインベンチで、耐荷重330kgの頑丈なフレーム構造を持ちます。背面は7段階、座面は3段階、フットレストは4段階の角度調整が可能で、多様なインクラインベンチ用途に応じた腹筋や背筋のトレーニングを効率的にサポートします。独自の背骨保護パッドにより、正しい姿勢を維持しながら安全に筋トレができる点が特に優れています
| 商品名 | STEADY トレーニングベンチ ST123 |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的にインクラインベンチを使った筋トレをしたい方 |
| ひとこと説明 | 耐荷重330kgの頑丈設計と多段階角度調整を備え、独自の腰保護パッドで安全かつ快適にインクラインベンチを活用できるトレーニングベンチ。 |
| ブランド | STEADY |
| 価格 | ¥11,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.0
3.9
▼関連記事
7位：BARWING トレーニングベンチ インクラインベンチ
角度調節簡単！多機能インクラインベンチで効率的筋トレ
インクラインベンチのおすすめランキングの第7位は「BARWING トレーニングベンチ インクラインベンチ」です。
▼商品概要
本商品はBARWING(バーウィング)から登場した多機能トレーニングベンチで、特にインクラインベンチとしての使用に最適です。角度調節が簡単にできるため、胸筋や肩周りの筋肉に効果的なトレーニングを多彩に行えます。折り畳み可能で収納も便利なので、自宅の限られたスペースでも無理なく設置が可能です。さらにフラットベンチやデクラインベンチとしても活用できるため、幅広い筋トレメニューに対応できるのが魅力です。角度調節のしやすさとコンパクトな収納性が、インクラインベンチとしての最も重要なポイントと言えます。
| 商品名 | BARWING トレーニングベンチ インクラインベンチ |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的にインクラインベンチを使いたい筋トレ初心者から中級者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | BARWINGの多機能トレーニングベンチは、インクライン・フラット・デクラインの3ポジションに対応し、簡単な角度調節と折り畳み収納が可能な筋トレ用ベンチです。 |
| ブランド | BARWING(バーウィング) |
| 価格 | ¥14,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.8
3.7
▼関連記事
8位：VivaCasa インクラインベンチ 折り畳み式
高耐荷重＆多角度調整で自宅筋トレを極める
インクラインベンチのおすすめランキングの第8位は「VivaCasa インクラインベンチ 折り畳み式」です。
▼商品概要
本商品は、家庭用のインクラインベンチとして多彩な角度調節機能を備えたトレーニングベンチです。背もたれは6段階に調整可能で、座面もフラット、インクライン、デクラインと自在に変えられるため、ベンチプレスやダンベル運動、腹筋や背筋など幅広い筋トレに対応します。特にインクラインベンチとして胸筋上部や肩周りの強化に役立ち、効率的なトレーニングを実現します。さらに折り畳み式でコンパクトに収納できるため、限られたスペースでも使いやすく、最大耐荷重350KGの高強度設計で安心して高負荷トレーニングが行えます
| 商品名 | VivaCasa インクラインベンチ 折り畳み式 |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に全身の筋トレをしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 多段階調整可能なインクラインベンチで、家庭でも本格的な筋トレができる折り畳み式トレーニングベンチ。 |
| ブランド | VivaCasa |
| 価格 | ¥4,199 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
▼関連記事
9位：LEADING EDGE トレーニングベンチ LE-B80C
省スペースで本格インクラインを実現！
インクラインベンチのおすすめランキングの第9位は「LEADING EDGE トレーニングベンチ LE-B80C」です。
▼商品概要
本商品は、インクラインベンチとしての多彩な角度調整機能を備えたトレーニングベンチです。20度から80度まで7段階のインクライン角度に加え、デクラインや座面の3段階調整も可能で、ダンベルやバーベルの多様なトレーニングに対応。耐荷重300kgの高い安定性とコンパクトな折り畳み設計で、省スペース環境でも本格的なインクラインベンチプレスが実現できます。組み立ても簡単で、家庭で手軽にインクラインベンチを活用したトレーニングを始めたい方に最適な一台です。
| 商品名 | LEADING EDGE トレーニングベンチ LE-B80C |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的なインクラインベンチを使いたいトレーニー向け。 |
| ひとこと説明 | 耐荷重300kgで7段階のインクライン調整が可能なコンパクト折り畳み式トレーニングベンチ。 |
| ブランド | LEADING EDGE |
| 価格 | ¥14,390 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.6
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10位：STEADY クロスベンチ Ultimate Gear ST-H03
頑丈＆多段階調整で究極のインクライン体験
インクラインベンチのおすすめランキングの第10位は「STEADY クロスベンチ Ultimate Gear ST-H03」です。
▼商品概要
本商品は、久野圭一選手と共同開発したSTEADYのインクラインベンチです。最大400kgの耐荷重を誇る頑強なフレームと、6段階の背面調整により多彩なインクラインポジションを実現。肩甲骨の可動域を最大限に活かし、効率的な大胸筋トレーニングをサポートします。厚み約5cmの上質クッションが体をしっかり包み込み、安定したフォームを保てるため、ベンチプレスやダンベルプレスなどのプッシュ系メニューで高い効果を発揮。軽量約17kgでキャスター付きなので室内の移動も簡単。ホームジムで本格的なインクライン筋トレを追求する方に最適な一台です。
| 商品名 | STEADY クロスベンチ Ultimate Gear ST-H03 |
| こんな人におすすめ | インクライン筋トレを重視する中上級者やホームジムユーザーにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | 久野圭一選手監修のSTEADY製インクラインベンチ。耐荷重400kgの頑強設計と多段階調整で効率的なインクライントレーニングを実現。 |
| ブランド | STEADY |
| 価格 | ¥29,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.9
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11位：STEADY トレーニングベンチ ST140
多彩な角度調整で快適インクライン筋トレを実現
インクラインベンチのおすすめランキングの第11位は「STEADY トレーニングベンチ ST140」です。
▼商品概要
本商品は、STEADYが誇る耐荷重300kgの頑強設計インクラインベンチです。背面8段階、座面4段階の細かな角度調整が可能で、インクラインベンチとしての多彩なトレーニングに対応します。独自の背骨に沿った腰保護パッドは正しい姿勢をサポートし、怪我のリスクを軽減。折り畳み収納や組立不要の完成品仕様で、自宅の限られたスペースでも気軽に筋トレを始められます。安定性と調整機能の充実でインクライン筋トレを快適にサポートする点が特に優れており、初心者から上級者まで幅広くおすすめできる一台です。
| 商品名 | STEADY トレーニングベンチ ST140 |
| こんな人におすすめ | 自宅で多様な角度のインクライントレーニングをしたい方に最適。 |
| ひとこと説明 | STEADYの耐荷重300kgインクラインベンチ。背面・座面の細かい角度調整と腰保護パッドで安全かつ多彩な筋トレに対応。折畳み可で収納も便利。 |
| ブランド | STEADY |
| 価格 | ¥9,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
3.9
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12位：BARWING 可変式トレーニングベンチ BW-AJB06レッド
自由自在な角度調整で理想のインクライントレーニングを！
インクラインベンチのおすすめランキングの第12位は「BARWING 可変式トレーニングベンチ BW-AJB06レッド」です。
▼商品概要
本商品はBARWINGの可変式トレーニングベンチで、インクライン、デクライン、フラットの3つの角度に簡単に調整可能な4WAY設計が特徴です。特にインクラインベンチとして使用する際は、上半身の筋肉を効果的に鍛えるための細かな角度調節が可能で、強靭なフレームと耐久性の高い厚革クッションが安定したトレーニング環境を提供します。ワンタッチで角度を細かく調節できるため、自分にぴったりのトレーニングポジションをすぐに見つけられます。折り畳み収納と移動用ローラーも備えており、自宅での筋トレを快適かつ効率的にサポートします。
| 商品名 | BARWING 可変式トレーニングベンチ BW-AJB06レッド |
| こんな人におすすめ | 多様な角度で筋トレしたい初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | BARWINGの4WAY可変式インクラインベンチは、簡単調整と高耐荷重で多彩なトレーニングを可能にする折り畳み式ベンチです。 |
| ブランド | BARWING(バーウィング) |
| 価格 | ¥5,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.0
3.8
13位：MOJEER トレーニングベンチ＋24kg可変式ダンベルセット 009ZH
角度調節も重量変更も簡単！快適筋トレセット
インクラインベンチのおすすめランキングの第13位は「MOJEER トレーニングベンチ＋24kg可変式ダンベルセット 009ZH」です。
▼商品概要
本商品は、インクラインベンチとしての多角的な角度調節機能を備えたトレーニングベンチと、15段階の重量調節が可能な24kg可変式ダンベル2個セットです。頑丈なスチール製フレームと五層構造の厚みクッションにより、安定性と快適さを両立。インクラインベンチの角度調整が簡単で、筋力トレーニングの幅を広げ、効率的に胸筋や背筋を鍛えることができます。また、ダンベルは5秒で重量調整が可能で、初心者から上級者まで多様なトレーニングに対応。折り畳み収納も可能で、自宅での筋トレ環境をコンパクトに整えたい方に最適です。
| 商品名 | MOJEER トレーニングベンチ＋24kg可変式ダンベルセット 009ZH |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的なインクラインベンチ筋トレをしたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 多段階調節可能なインクラインベンチと24kg可変式ダンベルセット。安定性と快適性を兼ね備え、自宅トレーニングを効率化。 |
| ブランド | MOJEER |
| 価格 | ¥15,299 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.7
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14位：MOJEER CuteeFox マルチシットアップベンチ CTF
一秒調整で自宅が本格ジムに！
インクラインベンチのおすすめランキングの第14位は「MOJEER CuteeFox マルチシットアップベンチ CTF」です。
▼商品概要
本商品は、インクラインベンチとして高い安定性と多機能性を備えたトレーニングベンチです。頑丈なスチール製フレームと三角支持構造により、耐荷重300kgを実現し、安心して様々な角度でのトレーニングが可能です。角度調整が一秒でできるため、インクラインダンベルカールやデクラインシットアップなど、鍛えたい部位に応じた最適なポジションで効果的なトレーニングが行えます。さらに折りたたみ機能でコンパクトに収納でき、自宅で本格的な筋トレを手軽に実践できるのが魅力です。
| 商品名 | MOJEER CuteeFox マルチシットアップベンチ CTF |
| こんな人におすすめ | 自宅で多機能なインクラインベンチを求めるトレーニング初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | 耐久性と安定性に優れ、7段階の角度調節が可能な折り畳み式インクラインベンチ。多様な筋トレメニューに対応し、自宅で本格的なトレーニングを実現します。 |
| ブランド | MOJEER |
| 価格 | ¥6,599 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
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15位：FIELDOOR フラットインクラインベンチ
多彩な角度調整で自宅トレーニングを強化
インクラインベンチのおすすめランキングの第15位は「FIELDOOR フラットインクラインベンチ」です。
▼商品概要
本商品は、FIELDOOR（フィールドア）によるフラットインクラインベンチで、8段階の角度調整に加え、シート部分も4段階で調整可能なため、合計32通りのポジションが選べます。インクラインベンチとしての多彩な角度設定により、胸筋や肩のトレーニングを効率的に行うことができ、ホームジムでのダンベルトレーニングやベンチプレスにも最適です。スチール製の頑丈なフレームで耐荷重は260kgと安心して使用できる点も魅力です。多様な角度調整が可能なため、自分のトレーニングレベルや目的に合わせて細かくポジションを変えられる点が最大の特徴です。組み立てに必要な工具も付属しており、約20分で組み立てられるのも嬉しいポイントです。
| 商品名 | FIELDOOR フラットインクラインベンチ |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的にインクラインベンチを使いたい初心者から中級者の方 |
| ひとこと説明 | FIELDOORのフラットインクラインベンチは、32通りの角度調整が可能で多彩なトレーニングに対応する耐荷重260kgの頑丈なベンチです。 |
| ブランド | FIELDOOR(フィールドア) |
| 価格 | ¥12,100 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
「インクラインベンチ」についてのよくある質問
Q. インクラインベンチとは何ですか？
A. インクラインベンチは背もたれが傾斜しているトレーニング用ベンチで、主に胸の上部の筋肉を鍛えるために使われます。
Q. インクラインベンチの角度はどのくらいが適切ですか？
A. 一般的には30度から45度の角度が最適とされており、これにより胸の上部に効果的に負荷をかけられます。
Q. インクラインベンチでどのような種目ができますか？
A. インクラインベンチプレス、ダンベルフライ、ダンベルプレスなどが代表的な種目です。
Q. 初心者が気をつけるべきポイントは何ですか？
A. 無理に重い重量を使わず、正しいフォームを維持することが大切です。また、ベンチの角度調整をしっかり行いましょう。
Q. 自宅でインクラインベンチを使う場合の注意点は？
A. 安定した場所に設置し、ベンチの固定がしっかりされているか確認してください。スペースを確保して安全にトレーニングを行いましょう。
