【徹底調査】ホットアイマスクのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

日々の疲れやストレスで目の疲れに悩んでいませんか？長時間のデスク作業やスマホの見過ぎで、目の疲労や疲れ目が慢性化していると感じている方も少なくないでしょう。そんなあなたにおすすめなのが、手軽にリラックスできるホットアイマスクです。しかし、市場にはさまざまな種類があり、どれを選べば良いのか迷ってしまいますよね。本記事では、2025年最新のおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートも交えて本当に効果の高い商品をご紹介します。あなたの目の疲れを癒し、毎日の生活の質を向上させるアイテム選びの一助となる情報をお届けします。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ホットアイマスクの選び方

ホットアイマスクは目の疲れを癒し、リラックス効果をもたらします。購入時は、使いたい目的や生活スタイルに合った機能とサイズ感を考慮することが大切です。ここでは初心者でも分かりやすい選び方のポイントを紹介します。

使用目的に合わせた温熱機能の選択

目の疲労回復やリラックスを目的とするなら、温度調節機能があるものがおすすめです。温度の幅や調整可能な段階数が多いと、好みや季節に合わせて快適に使えます。過度な熱さを防ぐ安全性も重要です。

使用場所を意識したサイズと形状

自宅や職場など置き場所が限られる場合は、コンパクトで折りたたみ可能なモデルが便利です。持ち運びや収納がしやすく、デスク周りやバッグに収まるサイズか確認しましょう。

電源タイプで使いやすさを選ぶ

コード式は連続使用に向いていますが、充電式や使い捨てタイプは持ち運びに便利。外出先や旅行で使いたい場合はバッテリー内蔵のものが快適です。使用時間も確認しておくと安心です。

素材と肌触りで快適さを重視

長時間装着するため、肌に優しく通気性の良い柔らかい素材を選びましょう。洗濯可能なカバー付きだと清潔に保てます。敏感肌の場合は刺激の少ない素材がおすすめです。

ホットアイマスクは目的や生活環境によって最適な製品が異なります。温熱機能、サイズ、電源タイプ、素材の4つのポイントを押さえれば、初心者でも快適に使えるお気に入りが見つかるでしょう。

【早見わかり】ホットアイマスクのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	温度調節機能	折りたたみ・携帯性	電源方式・持続時間	素材とフィット感	ヒーター種類	温度調節のしやすさ	使用時間の長さ	素材の肌触り・安全性	装着感・フィット感	充電や電源の使いやすさ	持ち運びのしやすさ	詳細記事
1位：めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 完熟ゆずの香り		¥1,734	めぐりズム	じんわり蒸気で目元ほっこり、ゆず香る癒しケア	★4.6点	温度調節不可でシンプルな温かさ。	使い捨てタイプで携帯に便利。	電源不要、約20分持続の温かさ。	厚手やわらか素材で快適なフィット感。	蒸気でじんわり温めるタイプ。	4.7	4.5	4.6	4.7	3.4	3.8	詳細レビュー
2位：めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク カモミールの香り…		¥1,734	めぐりズム	じんわり蒸気で目元を癒す快適アイマスク	★4.5点	温度は一定で安心して使える	厚手素材で折りたたみしにくい	使い切りタイプで持続時間約20分	極厚やわらか不織布で快適フィット	蒸気でじんわり温めるタイプ	4.6	4.5	4.7	4.6	3.2	3.8	詳細レビュー
3位：めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 金木犀の香り		¥1,734	めぐりズム	金木犀の香りで癒す蒸気めぐる温感アイマスク	★4.5点	温度調節機能なし、一定の温かさをキープ	折りたたみ式で携帯に便利なサイズ	電源不要で約20分持続、手軽に使用	極厚やわらか不織布で密着感抜群	蒸気ヒーターでじんわり温めるタイプ	4.6	4.5	4.7	4.8	3.2	3.8	詳細レビュー
4位：めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク ラベンダー		¥1,734	めぐりズム	じんわり蒸気で癒す目元のリラックス時間	★4.3点	温度調節不要ですぐ使える設計	折りたたみ式ではないがコンパクト	電源不要で20分持続の温熱効果	厚手不織布で肌にやさしくフィット	蒸気熱で自然な温かさを提供	4.6	4.5	4.5	4.7	3.2	3.5	詳細レビュー
5位：あずきのチカラ 目もと用 ホットアイマスク		¥908	あずきのチカラ	天然蒸気で優しく温める目もとケア	★4.3点	温度調節不要で手軽に使える	コンパクトで折りたたみ可能	電子レンジ加熱ですぐ使える	柔らかい素材で目にフィット	天然あずきの蒸気を使用	4.6	4.1	4.7	4.3	3.5	3.8	詳細レビュー
6位：Salua ホットアイマスク USB充電式 ネイビ…		¥3,980	Salua	コードレスで快適！目元を優しく温めるシルクアイマスク	★3.7点	2段階温度調整で快適に使える	超軽量設計で持ち運び便利	USB充電式でコードレス、長時間使用可能	シルク素材で肌触り抜群の快適さ	内蔵ヒーターでじんわり温まる	4.7	3.4	3.6	3.8	4.5	3.7	詳細レビュー
7位：ゆたぽん リラックス 目もとホット 大きめサイズ		¥766	ゆたぽん	繰り返し使える温蒸気で目元リラックス	★3.9点	温めすぎず適温で快適な使用感	大きめサイズだが携帯はやや不便	電子レンジで簡単に温めるタイプ	あずき素材で目にぴったりフィット	蒸気発生の自然な温かさ	4.6	3.9	4.4	3.8	3.3	3.4	–
8位：YOIIYO ホットアイマスク 充電式		¥2,999	YOIIYO	光漏れゼロで温冷快適、目元ケアの新定番	★3.9点	3段階調整で好みの温度に設定できる	コンパクトで折りたたみやすく携帯便利	USB充電で長時間利用可能、週1回充電でOK	シルク100%で肌触り良く目にフィット	温熱と冷却の両用ヒーター搭載	4.5	4.4	4.6	3.9	4.3	3.7	–
9位：アイリスオーヤマ モイスクル ホットアイマスク H…		¥928	アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)	じんわり温めて目もとに癒しを。	★3.9点	温度一定で安心して使える設計	折りたたみ可能で持ち運び便利	使い捨てタイプで手軽に使用可能	柔らか不織布で快適なフィット感	シンプルなヒーターでじんわり温め	4.7	4.6	4.5	4.4	3.2	3.5	–
10位：Salua アイマスク ホットUSB充電式 ブラッ…		¥2,980	Salua	心地よい温熱で目元からリラックス！	★3.9点	約40℃の温熱で十分に温める設計	折りたたみ式ではないが軽量で持ち運びやすい	USB充電式でコードレス、長時間使用可能	立体構造で快適にフィットしやすい素材	温熱ヒーターでじんわり温めるタイプ	4.6	4.4	4.0	3.8	4.3	3.7	–
11位：めぐりズム 蒸気でホットアイマスク PoKéMoN…		¥1,480	めぐりズム	蒸気の温もりで目元ほぐす癒しのひととき	★3.8点	蒸気で自然に温めるタイプで調節不要	折りたたみ不要の使いきりタイプ	電源不要で長時間使える便利さ	柔らか素材で目にフィットしやすい	蒸気で温める自然な温熱方式	4.8	3.2	4.3	3.5	3.1	3.6	–
12位：めぐりズム 蒸気でホットアイマスク PoKéMoN…		¥1,322	めぐりズム	ポケモンと一緒にじんわり温める目元ケア	★3.8点	蒸気で自然に温まるため調節不要	使い捨てでコンパクト持ち運び便利	電源不要で長時間使えるわけではない	柔らか素材で目にフィットしやすい	蒸気でじんわり温めるタイプ	4.7	3.4	4.3	3.8	3.1	3.5	詳細レビュー
13位：RELX ホットアイマスク 充電式コードレス		¥3,990	RELX	極上の温もりで目元を包む快眠サポート	★4.0点	3段階調節で好みの温度に設定可能	軽量設計で持ち運びやすい	充電式コードレスで長時間使用可能	高級シルクカバーで肌触り抜群	グラフェン素材採用で素早く温まる	4.5	3.6	4.7	4.4	3.8	4.2	–
14位：ゆたぽん 目もとホットアイマスク すみっコぐらし		¥780	ゆたぽん	かわいい蒸気で目元ぽかぽかリラックス	★3.7点	電子レンジで温めるだけで調節不要	折りたたみ不要、使いっぱなしタイプ	電子レンジのみで繰り返し使える	あずきと布で優しくフィット	蒸気で温める自然なヒーター	4.6	3.2	4.5	3.7	3.1	3.3	–
15位：nerugoo ホットアイマスク 01.サファイア…		¥4,280	nerugoo	肌に優しい快眠設計の充電式ホットアイマスク	★4.1点	3段階調整で快適な温度管理が可能	コンパクトで折りたたみやすく持ち運び便利	充電式で繰り返し使えて長時間使用可能	肌に優しいシルク素材で快適なフィット感	安全なヒーター内蔵で温かさ調整も簡単	4.7	3.7	4.8	4.5	4.6	3.8	詳細レビュー

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ホットアイマスクのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 完熟ゆずの香り

じんわり蒸気で目元ほっこり、ゆず香る癒しケア

ホットアイマスクのおすすめランキングの第1位は「めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 完熟ゆずの香り」です。

▼商品概要
本商品は、めぐりズムの蒸気めぐるアイマスク「完熟ゆずの香り」です。働き続けた目に約40℃のやさしい蒸気が約20分間持続し、目元をじんわり温めて疲れを癒します。極厚のやわらかい不織布が密着して蒸気を逃さず、心地よいフィット感を実現。開封するだけで簡単に温まるため、忙しい日常でも手軽に目元ケアが可能です。リラックスタイムや就寝前に最適で、完熟ゆずの香りが気分を和らげ、心地よい眠りへと誘います。男女兼用サイズで使いやすく、大容量16枚入りなので毎日のケアにおすすめです。

2位：めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク カモミールの香り 16枚

じんわり蒸気で目元を癒す快適アイマスク

ホットアイマスクのおすすめランキングの第2位は「めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク カモミールの香り 16枚」です。

▼商品概要
本商品は、疲れた目元に温かな蒸気を届けるホットアイマスクです。約40℃の心地よい温度が20分間持続し、まるでお風呂に入ったかのようなリラックス効果をもたらします。極厚でやわらかな不織布が顔に優しくフィットし、蒸気をしっかり溜め込むことで目元をじんわり温めます。働き続けた目を癒し、気分までときほぐす蒸気めぐる設計が特徴で、仕事終わりや就寝前のリラックスタイムに最適です。カモミールの香りで心地よく、男女問わず使える大容量16枚入りで日々の疲れケアに役立ちます。

3位：めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 金木犀の香り

金木犀の香りで癒す蒸気めぐる温感アイマスク

ホットアイマスクのおすすめランキングの第3位は「めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク 金木犀の香り」です。

▼商品概要
本商品は、めぐりズムの蒸気めぐるアイマスク「金木犀の香り」で、目元を心地よく温めるホットアイマスクです。約40℃の蒸気が約20分間持続し、仕事やスマホで疲れた目を優しく癒します。極厚のやわらかい不織布が目に密着し、蒸気を逃さず保温性が高いため、目元にじんわりとした温かさを感じながらリラックスできるのが最大の魅力です。さらに金木犀の穏やかな香りが気分を和らげ、男女問わず使いやすいサイズ設計で日常の疲れを手軽にケアしたい方に最適です。

4位：めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク ラベンダー

じんわり蒸気で癒す目元のリラックス時間

ホットアイマスクのおすすめランキングの第4位は「めぐりズム 蒸気めぐるアイマスク ラベンダー」です。

▼商品概要
本商品は、めぐりズムの蒸気めぐるアイマスクで、ラベンダーの香り付き16枚入りの大容量セットです。約40℃の心地よい蒸気が目元をじんわりと温め、働き続けた目の疲れをほぐします。蒸気めぐり設計により、蒸気を閉じ込める極厚のやわらか不織布が密着し、快適な温熱効果を約20分間持続。お風呂上がりのようなリラックス感とラベンダーの香りで気分も穏やかに。開封するだけで簡単に温まるため、忙しい日常でも手軽に目元ケアができるホットアイマスクです。

5位：あずきのチカラ 目もと用 ホットアイマスク

天然蒸気で優しく温める目もとケア

ホットアイマスクのおすすめランキングの第5位は「あずきのチカラ 目もと用 ホットアイマスク」です。

▼商品概要
本商品は天然素材のあずきと緑豆を使用した蒸気で目もとをじんわりと温めるホットアイマスクです。電子レンジで簡単に温めて繰り返し使えるため、いつでも手軽に目の疲れや冷えをケアできます。ポリエステルと綿の素材が肌に優しくフィットし、自然な蒸気の温かさで目もとの血行促進やリラックス効果を実感できることが魅力です。約250回繰り返し使用可能で経済的かつ環境にも配慮されています。ピンクの優しいデザインも使いやすく、日々の目のケアに最適なアイテムです。

6位：Salua ホットアイマスク USB充電式 ネイビー

コードレスで快適！目元を優しく温めるシルクアイマスク

ホットアイマスクのおすすめランキングの第6位は「Salua ホットアイマスク USB充電式 ネイビー」です。

▼商品概要
本商品はSaluaブランドの充電式ホットアイマスクで、コードレス設計によりストレスフリーな使用感を実現しています。かわいいネイビーカラーのシルク素材を採用し、優しい肌触りと上質な使い心地を提供。目元を温めることで疲れやストレスを和らげ、リラックスタイムや睡眠前のケアに最適です。コードレスなので場所を選ばず気軽に使え、充電式で繰り返し利用できる点が大きな魅力です。日々の目の疲れを癒したい方におすすめのホットアイマスクです。

7位：ゆたぽん リラックス 目もとホット 大きめサイズ

繰り返し使える温蒸気で目元リラックス

ホットアイマスクのおすすめランキングの第7位は「ゆたぽん リラックス 目もとホット 大きめサイズ」です。

▼商品概要
本商品は、ゆたぽんブランドの『リラックス 目もとホット 大きめサイズ』ホットアイマスクです。電子レンジで簡単に温めて使用できるあずき蒸気の温かさが、目元をじんわりと包み込み、疲れた目をやさしくほぐします。365回繰り返し使えるため経済的で環境に優しいのも大きな魅力。大きめサイズで目元全体をしっかりカバーし、リラックスタイムや就寝前の目のケアに最適です。温かい蒸気が目の周りの血行を促進し、目の疲れや乾燥の緩和に役立ちます。

8位：YOIIYO ホットアイマスク 充電式

光漏れゼロで温冷快適、目元ケアの新定番

ホットアイマスクのおすすめランキングの第8位は「YOIIYO ホットアイマスク 充電式」です。

▼商品概要
本商品はYOIIYOが提供する充電式ホットアイマスクです。目元をじんわり温めながら、光漏れを99.99%防ぐ完全遮光設計で、夜間の街灯やパートナーの明かりも気にせず快適な睡眠をサポートします。3段階の温度調整機能で、朝の目覚めから夜のリラックスタイムまで幅広く対応。さらに週1回の充電で最大7日間使用可能、20分の自動オフ機能も搭載し安心して使えます。付属のジェルパッドを冷凍庫で冷やせば夏場のクールケアも実現。シルク100%のカバーは敏感肌にも優しく、快適な使い心地を提供します。温熱と遮光のW効果で疲れた目をしっかりケアし、質の高い睡眠を実現するアイテムです。

9位：アイリスオーヤマ モイスクル ホットアイマスク HIM-M10

じんわり温めて目もとに癒しを。

ホットアイマスクのおすすめランキングの第9位は「アイリスオーヤマ モイスクル ホットアイマスク HIM-M10」です。

▼商品概要
本商品はアイリスオーヤマの『モイスクル じんわりホットアイマスク』で、無香料タイプのホットアイマスクです。目もとを約40℃でじんわりと約20分間温めることで、日々の疲れやストレスをやわらげ、リラックスタイムをしっかりサポートします。柔らかい不織布素材で作られており、耳かけ部分や鼻周りに調整用のミシン目が施されているため、フィット感が高く快適な使用感を実現。おやすみ前はもちろん、仕事の合間や移動中にも気軽に使えるため、忙しい現代人にぴったりの癒しアイテムです。

10位：Salua アイマスク ホットUSB充電式 ブラック

心地よい温熱で目元からリラックス！

ホットアイマスクのおすすめランキングの第10位は「Salua アイマスク ホットUSB充電式 ブラック」です。

▼商品概要
本商品はSaluaのUSB充電式ホットアイマスクで、約40℃の温熱機能により目元を優しく温め、血行促進と疲れ目のケアを実現します。完全遮光の立体構造で光を遮断し、昼夜問わず質の高い睡眠環境をサポート。長時間のPC作業やスマホ使用による目の疲労回復に最適で、タイマー付きの安全設計も魅力です。リラックス効果と快適な装着感により、安眠グッズとしてだけでなく仮眠やリフレッシュ時にも活躍します。男女兼用で大きめサイズのため、幅広い方に使いやすいホットアイマスクです。

11位：めぐりズム 蒸気でホットアイマスク PoKéMoN 12枚 ラベンダー

蒸気の温もりで目元ほぐす癒しのひととき

ホットアイマスクのおすすめランキングの第11位は「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク PoKéMoN 12枚 ラベンダー」です。

▼商品概要
本商品は、めぐりズムから登場したPoKéMoN Sleep企画品の蒸気で温まるホットアイマスクです。12枚入りで、ラベンダーの香りが心地よく、じんわりとした蒸気が目元を温めてリラックス効果をもたらします。男女兼用サイズで使いやすく、仕事やスマホの疲れ目にぴったり。温かい蒸気が目の周りの血行を促進し、目の疲れやストレスを和らげる点が特におすすめです。日常のリフレッシュタイムや就寝前のケアに最適なホットアイマスクです。

12位：めぐりズム 蒸気でホットアイマスク PoKéMoN企画品

ポケモンと一緒にじんわり温める目元ケア

ホットアイマスクのおすすめランキングの第12位は「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク PoKéMoN企画品」です。

▼商品概要
本商品は、めぐりズムが提供するPoKéMoN Sleep企画品の蒸気で温めるホットアイマスクです。使うだけでじんわりとしたあたたかさが目元に広がり、長時間働き続けた目の疲れをやわらげてくれます。男女兼用のサイズ設計で、誰でも気軽にリラックスタイムを楽しめるのが魅力です。特に忙しい現代人にとって、蒸気の温もりが目のコリをほぐし、深いリラックスを促す点が最大の特徴です。寝る前や休憩中に使用すれば、心地よい温かさで気分をほぐし、快適な眠りへと導きます。かわいいポケモンデザインが癒し効果もアップさせるので、目のケアを楽しみながら続けたい方におすすめです。

13位：RELX ホットアイマスク 充電式コードレス

極上の温もりで目元を包む快眠サポート

ホットアイマスクのおすすめランキングの第13位は「RELX ホットアイマスク 充電式コードレス」です。

▼商品概要
本商品はRELXが企画した充電式でコードレスのホットアイマスクです。高性能なグラフェン素材を使用し、電源を入れて約3秒で温かさを感じられるため、目元の疲れを効率的に癒やします。3段階の温度調節機能（48度・44度・35度）でお好みの温度に簡単に切り替え可能。軽量で肌触りの良い高品質シルク100%のカバーが目元を優しく包み、遮光性も抜群です。さらに30分で自動オフする安全設計により、睡眠中の使用も安心。デスクワークや勉強の合間、仮眠時のリラックスタイムに最適で、快適な温熱ケアで目元の疲れをしっかりと和らげることができます。

14位：ゆたぽん 目もとホットアイマスク すみっコぐらし

かわいい蒸気で目元ぽかぽかリラックス

ホットアイマスクのおすすめランキングの第14位は「ゆたぽん 目もとホットアイマスク すみっコぐらし」です。

▼商品概要
本商品は「ゆたぽん リラックス 目もとホット すみっコぐらし」で、目元を心地よく温めるホットアイマスクです。電子レンジで温めるだけで、蒸気とあずきのぬくもりが目の周りを優しく包み込み、目の疲れや乾燥をやわらげリラックス効果を高めます。365回繰り返し使えるため経済的で、すみっコぐらしのかわいいデザインも癒しの時間を演出。日々のPC作業やスマホの使いすぎで疲れた目を労わるのに最適なアイテムです。

15位：nerugoo ホットアイマスク 01.サファイアブルー

肌に優しい快眠設計の充電式ホットアイマスク

ホットアイマスクのおすすめランキングの第15位は「nerugoo ホットアイマスク 01.サファイアブルー」です。

▼商品概要
本商品は、nerugooブランドの充電式ホットアイマスクです。睡眠時はもちろん、仮眠や移動中にも手軽に目元を温めてリラックスできる設計が特徴です。高温・中温・低温の3段階温度調整機能と30分自動オフタイマーを搭載し、快適かつ安全に使用できます。特に肌に優しい独自素材『nerugoo SILK』を採用しているため、敏感肌の方でも安心して使える点が大きな魅力です

「ホットアイマスク」についてのよくある質問

Q. ホットアイマスクはどのくらいの時間使うのが適切ですか？

A. 一般的には10〜15分程度の使用がおすすめです。長時間使いすぎると目の周りが乾燥したり、熱さを感じることがあります。

Q. 使い捨てタイプと繰り返し使えるタイプの違いは何ですか？

A. 使い捨てタイプは温熱効果が一定時間持続し、使用後は捨てます。繰り返し使えるタイプは充電や電子レンジ加熱で何度も使え経済的ですが、手入れが必要です。

Q. ホットアイマスクはどんな効果がありますか？

A. 目の疲れの緩和、血行促進、リラックス効果があります。特にパソコン作業やスマホの使用後におすすめです。

Q. 敏感肌でもホットアイマスクを使えますか？

A. 敏感肌の方は低温設定や短時間から試し、肌に異常がないか確認してください。使い捨てタイプの無香料・無着色製品が安心です。

Q. ホットアイマスクの正しい使い方は？

A. パッケージの説明に従い、清潔な状態で目元に装着します。熱すぎる場合は無理に使用せず、目を閉じてリラックスしましょう。