【徹底調査】乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！

乾燥肌や敏感肌に悩む方にとって、適切なシャンプー選びは美しい髪と健康な頭皮を保つための重要なポイントです。しかし、市販されている多くの製品の中から、自分に最適な低刺激・敏感肌対応のシャンプーを見つけるのは意外と難しいことです。この記事では、2026年最新の人気ランキングとともに、独自アンケートの結果も交えて、**本当に効果的かつ優しいシャンプーを徹底調査**しています。あなたの悩みを解決し、安心して使えるアイテムを見つける手助けになること間違いなしです。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーの選び方

乾燥肌や敏感肌の方が低刺激シャンプーを選ぶ際は、肌への優しさはもちろん、使い勝手や保管環境も大切です。日常のケアが負担にならず、継続しやすいアイテムを選ぶポイントをわかりやすく解説します。

肌への優しさを最優先にした成分選び

乾燥肌・敏感肌の方は、刺激の強い洗浄成分は避けましょう。アミノ酸系やベタイン系の低刺激洗浄成分が含まれているものがおすすめ。さらに無香料・無着色など肌に負担をかけにくい処方かどうかも確認し、安心して使えるものを選びましょう。

保湿効果があるかどうか

乾燥肌には洗うだけでなく、潤いを保つことが重要です。ヒアルロン酸やセラミド、植物由来の保湿成分が配合されているかチェックしてください。しっとり感が長続きする処方なら、乾燥やかゆみを抑えやすくなります。

置き場所や収納スペースに合った容器サイズと形状

シャンプーのサイズや形状は生活環境に大きく影響します。バスタブや洗面所のスペースが限られている場合は、スリムボトルや詰め替え用パウチが便利。置き場所に無理なく収まるか事前に確認すると使いやすさがアップします。

使いやすいポンプタイプや詰め替えのしやすさ

毎日のケアを続けやすくするために、ワンプッシュで適量が出るポンプ式が初心者には特におすすめ。詰め替えが簡単なパッケージだと、衛生面も保ちやすく、長く使う際の手間も減ります。

乾燥肌・敏感肌用の低刺激シャンプーは、まずは肌に優しい成分と保湿力を重視しつつ、ご自宅の収納環境や使い勝手にも配慮して選ぶことが重要です。自分の生活スタイルに合ったアイテムなら、毎日のヘアケアがより快適に続けられます。

【早見わかり】乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	成分の刺激性	保湿成分の有無	泡立ちの良さ	容量・サイズ	使い勝手・デザイン	肌へのやさしさ	保湿効果	かゆみや刺激の有無	洗い上がりのしっとり感	使用感の軽さ	詳細記事
1位：ミノン 薬用ヘアシャンプー 450mL		¥1,267	ミノン	敏感肌に優しい低刺激保湿シャンプー	★4.5点	低刺激で敏感肌にも安心して使える	頭皮をしっかり保湿し乾燥を防ぐ	きめ細かい泡立ちで洗いやすい	大容量でコスパ良好の450mL	シンプルで使いやすいボトルデザイン	4.8	4.5	4.7	4.3	3.8	詳細レビュー
2位：ミノン 薬用ヘアシャンプー つめかえ用 380mL		¥824	ミノン	敏感肌も守るやさしい薬用シャンプー	★4.3点	低刺激で敏感肌にも安心使用できる	高い保湿効果でしっとり洗い上げる	きめ細かい泡立ちで洗浄しやすい	たっぷり380mLでコスパ良好	シンプルで使いやすいつめかえ用	4.7	4.4	4.6	4.3	3.9	詳細レビュー
3位：ファンケル 乾燥敏感肌ケア シャンプー 250ml		¥1,760	ファンケル(FANCL)	敏感頭皮に優しく、乾燥を防ぐ低刺激ケア	★4.3点	低刺激で敏感肌に優しい設計	保湿成分についての記載なし	泡切れ良くスッキリ洗える	250mlで使いやすい容量	無香料でシンプルなデザイン	4.8	4.5	4.7	4.0	3.9	詳細レビュー
4位：Generic BOURGEON オーガニックシャ…		¥2,980	Generic	敏感乾燥肌に優しいコラーゲン洗浄シャンプー	★4.3点	敏感肌に優しい低刺激設計	コラーゲン配合で保湿効果高い	泡ではなくコラーゲン洗浄が特徴	300mlで使いやすい容量	シンプルで扱いやすいデザイン	4.7	4.5	4.6	4.4	3.8	詳細レビュー
5位：ミノン薬用ヘアシャンプー つめかえ用 380mL …		¥2,156	ミノン	敏感肌も守る優しい薬用シャンプー	★4.3点	低刺激で敏感肌にも安心して使える	植物性アミノ酸系成分でしっとり保湿	しっかり泡立ち汚れを落とす	大容量の380mLでコスパ良好	詰め替え用で使いやすく便利	4.7	4.5	4.6	4.2	3.7	詳細レビュー
6位：ミノン 全身シャンプー泡タイプ 500mL		¥1,410	ミノン	敏感肌に優しい泡で保湿洗浄シャンプー	★4.2点	低刺激・敏感肌に優しい設計	保湿成分配合で乾燥を防ぐ	泡で出て手軽に洗える	大容量500mLでコスパ良好	シンプルで使いやすい泡タイプ	4.7	4.5	4.6	4.3	4.0	詳細レビュー
7位：ミノン 全身シャンプー しっとりタイプ 450mL		¥1,194	ミノン	敏感肌も乾燥肌も守る低刺激シャンプー	★4.1点	低刺激で敏感肌に優しい洗浄料。	植物性アミノ酸でしっかり保湿。	きめ細かい泡立ちで洗いやすい。	大容量でコスパ良好な450mL。	シンプルで使いやすいデザイン。	4.7	4.5	4.6	4.4	3.5	詳細レビュー
8位：HARICOC 弱酸性低刺激シャンプー RKシャン…		¥1,760	HARICOC	乾燥敏感肌を守る優しい無添加シャンプー	★3.8点	敏感肌に優しい刺激なしの低刺激設計	頭皮の乾燥を防ぐ保湿効果も高い	泡立ち良く洗浄力も十分です	適量で長持ち、容量は適度です	シンプルで使いやすいデザイン	4.7	4.2	4.5	3.6	3.7	–
9位：ノーブランド 薬用素あわ泡タイプマイルドシャンプー		¥2,950	ノーブランド品	敏感肌に優しい薬用泡シャンプーでしっとり保湿	★3.8点	敏感肌に優しい低刺激設計	保湿成分配合でしっとり洗い上げる	泡立ち良く泡切れも快適	大容量でコスパ良好な2個セット	泡タイプで使いやすくシンプルデザイン	4.6	4.5	4.7	3.5	3.3	–
10位：aples TAYA 田谷 アプルズ シャンプー …		¥1,760	aples	敏感肌に優しい青りんごの低刺激シャンプー	★3.8点	敏感肌に優しい低刺激設計	保湿成分は記載なし	泡立ち良好で洗いやすい	大容量700mLで長持ち	シンプルで使いやすいデザイン	4.7	3.5	4.6	3.7	3.6	–
11位：ミノン全身シャンプーしっとりタイプ120mL		¥603	ミノン	乾燥敏感肌に優しい低刺激全身シャンプー	★4.1点	敏感肌にも優しい低刺激設計	しっとり感を持続させる保湿効果	しっかり泡立ち、洗浄力も高い	コンパクトな120mLで持ち運び便利	シンプルで使いやすいデザイン	4.7	4.5	4.6	4.4	3.7	–
12位：ユースキン シソラ ボディシャンプー 500mL		¥1,272	ユースキン	敏感肌に優しい、しっとり潤う低刺激シャンプー	★3.8点	低刺激で敏感肌にも安心使用できる	しその葉エキス配合でうるおいキープ	優しい泡立ちで肌にやさしい洗浄	たっぷり500mLでコスパ良好	シンプルで使いやすいデザイン	4.5	4.3	4.6	4.4	3.5	–
13位：ミノン全身シャンプーしっとりタイプ 380mL×2		¥1,671	ミノン	敏感肌に優しい、しっとり全身洗浄シャンプー	★4.1点	敏感肌に優しい低刺激設計	しっとり保湿できる肌あれ防止効果	しっかり泡立ち洗浄力も良好	たっぷりの380mL×2個セット	シンプルで使いやすいデザイン	4.7	4.5	4.6	4.4	3.7	–
14位：Aveeno Baby デイリーモイスチャー ヘア…		¥1,540	Aveeno Baby	敏感肌にもやさしい天然オーツの低刺激シャンプー	★4.1点	低刺激で敏感肌にも安心して使える	天然オーツ麦配合でしっとり保湿	泡切れが良く使いやすい泡立ち	大容量で家族みんなで使える	ポンプ式で片手で簡単に使える	4.7	4.6	4.5	4.3	3.9	–
15位：HERBALPLUS やさしさ地肌シャンプー 25…		¥3,828	HERBALPLUS	敏感・乾燥肌をやさしく守る低刺激シャンプー	★3.8点	低刺激で敏感肌に優しいシャンプー	吸着型ヒアルロン酸など保湿成分豊富	泡立ちはマイルドで優しい感触	250mlのコンパクトな容量	全身に使えるシンプルデザイン	4.7	4.5	4.6	4.0	3.4	–

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乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：ミノン 薬用ヘアシャンプー 450mL

敏感肌に優しい低刺激保湿シャンプー

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第1位は「ミノン 薬用ヘアシャンプー 450mL」です。

▼商品概要
本商品は敏感肌や乾燥肌の方に特に適したミノン薬用ヘアシャンプーです。植物性アミノ酸系洗浄成分を用い、頭皮のうるおいを守りながら優しく汚れを落とす低刺激性の薬用シャンプーで、かゆみやフケの予防にも効果的です。弱酸性で肌に負担をかけにくい処方は、赤ちゃんから高齢者まで安心して使用できるため、乾燥や敏感肌による頭皮トラブル対策に最適です。殺菌成分無配合かつ無着色で、自然なフローラルの香りが心地よく続きます。

2位：ミノン 薬用ヘアシャンプー つめかえ用 380mL

敏感肌も守るやさしい薬用シャンプー

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第2位は「ミノン 薬用ヘアシャンプー つめかえ用 380mL」です。

▼商品概要
本商品は、乾燥肌や敏感肌の方に優しい処方で設計されたミノン薬用ヘアシャンプーです。植物性アミノ酸系洗浄成分を使用し、頭皮のうるおいを守りながらやさしく洗い上げる保湿効果が特長。弱酸性かつ低刺激性で、かゆみやフケを防ぐ薬用成分グリチルリチン酸2Kが配合されているため、敏感な頭皮のトラブルケアに適しています。無着色・サルフェートフリーで赤ちゃんから高齢の方まで安心して使え、乾燥によるかゆみやフケに悩む方におすすめのシャンプーです。

3位：ファンケル 乾燥敏感肌ケア シャンプー 250ml

敏感頭皮に優しく、乾燥を防ぐ低刺激ケア

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第3位は「ファンケル 乾燥敏感肌ケア シャンプー 250ml」です。

▼商品概要
本商品は、乾燥肌や敏感肌の方に特化したファンケルの低刺激シャンプーです。肌に負担をかける成分を排除し、敏感な頭皮をやさしくケアします。独自のスキンバリア成分が洗浄時に失われがちなバリア機能を守り、乾燥によるフケやかゆみをしっかり抑えます。無香料で、ラウレスや合成香料も使用していないため、刺激を感じやすい頭皮にも安心してお使いいただけます。泡切れも良く、洗い上がりはさっぱりとしながらも乾燥を防ぎ、頭皮と髪の健康をサポートします。

4位：Generic BOURGEON オーガニックシャンプー 300ml

敏感乾燥肌に優しいコラーゲン洗浄シャンプー

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第4位は「Generic BOURGEON オーガニックシャンプー 300ml」です。

▼商品概要
本商品は、乾燥肌や敏感肌の方に特化した低刺激シャンプー「BOURGEON ブルジョン オーガニックシャンプー」です。加水分解された低分子コラーゲンが肌や髪に深く浸透し、優しくしっとりと洗い上げます。泡立ちではなくコラーゲンの力で洗う新感覚の使い心地で、頭皮と髪を丁寧にケアし、乾燥や刺激から守ることができる点が最大の特徴です。さらに南国を思わせるイランイランの香りが心地よく、毎日の洗髪タイムがリラックスできる特別な時間になります。サロン品質の業務用サイズで、髪質改善も期待できる一品です。

5位：ミノン薬用ヘアシャンプー つめかえ用 380mL 2個セット

敏感肌も守る優しい薬用シャンプー

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第5位は「ミノン薬用ヘアシャンプー つめかえ用 380mL 2個セット」です。

▼商品概要
本商品は敏感肌や乾燥肌の方に最適な低刺激の薬用ヘアシャンプーです。植物性アミノ酸系洗浄成分を使用し、頭皮のうるおいを守りながら優しく洗い上げる保湿洗浄が特徴。かゆみやフケを防ぐ薬用処方で、弱酸性かつ無着色・サルフェートフリーのため、肌に負担をかけにくく毎日安心して使えます。赤ちゃんから高齢者まで幅広く使える設計で、乾燥や敏感で悩む方の頭皮ケアに理想的なシャンプーです。

6位：ミノン 全身シャンプー泡タイプ 500mL

敏感肌に優しい泡で保湿洗浄シャンプー

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第6位は「ミノン 全身シャンプー泡タイプ 500mL」です。

▼商品概要
本商品は、乾燥肌や敏感肌の方に特におすすめの医薬部外品の全身シャンプーです。植物性アミノ酸系洗浄成分を配合し、肌のうるおいを守りながらやさしく洗い上げます。弱酸性かつ低刺激性の処方で、肌あれ防止や保湿効果も期待できるため、肌に負担をかけずに毎日安心して使えます。無香料・無着色で赤ちゃんから高齢の方まで幅広く使用できるのも魅力です。泡タイプなので乾燥しやすい肌にも優しく、全身のデリケートな肌をしっかりケアします。

7位：ミノン 全身シャンプー しっとりタイプ 450mL

敏感肌も乾燥肌も守る低刺激シャンプー

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第7位は「ミノン 全身シャンプー しっとりタイプ 450mL」です。

▼商品概要
本商品は、乾燥肌や敏感肌の方に最適な医薬部外品の全身シャンプーです。ミノン独自の「3つのNon」原則に基づき、アレルギー原因物質を極力カットし、低刺激性かつ弱酸性の処方で肌に優しくうるおいを守りながら洗浄します。植物性アミノ酸系洗浄成分が乾燥で粉を吹きやすい肌もやさしくケアし、肌あれやかゆみを防ぐ有効成分も配合。赤ちゃんから高齢者まで家族全員で使えるため、敏感な肌を持つ方に特におすすめのシャンプーです。

8位：HARICOC 弱酸性低刺激シャンプー RKシャンプー

乾燥敏感肌を守る優しい無添加シャンプー

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第8位は「HARICOC 弱酸性低刺激シャンプー RKシャンプー」です。

▼商品概要
本商品は、乾燥肌や敏感肌の方に特に適した低刺激シャンプーです。HARICOCが開発したこのシャンプーは、硫酸系界面活性剤やシリコン、パラベン、アルコール、合成香料・着色料を一切使用せず、頭皮と髪に優しい成分だけで作られています。頭皮の保湿をしっかり行いながら、やさしく洗い上げるので乾燥や敏感な肌を守り、エイジングケアにも効果的です。赤ちゃんから大人まで家族全員で使える安心の無添加処方で、環境にも配慮した成分を採用。毎日のヘアケアに安心感を求める方にぴったりの一品です。

9位：ノーブランド 薬用素あわ泡タイプマイルドシャンプー

敏感肌に優しい薬用泡シャンプーでしっとり保湿

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第9位は「ノーブランド 薬用素あわ泡タイプマイルドシャンプー」です。

▼商品概要
本商品は、乾燥肌や敏感肌の方に配慮した低刺激の薬用泡タイプシャンプーです。日本製で香料や着色料を一切使用せず、肌荒れを防止しながらしっとりとした保湿効果をもたらします。500mLの本体と800mLの詰め替えがセットになっており、経済的かつ環境にも配慮されています。肌にやさしい成分設計で、敏感な頭皮をしっかりケアしながら清潔に保つことができるのが最大の特徴です。乾燥や刺激が気になる方に特におすすめのシャンプーですので、毎日のケアに安心してご使用いただけます。

10位：aples TAYA 田谷 アプルズ シャンプー 700mL

敏感肌に優しい青りんごの低刺激シャンプー

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第10位は「aples TAYA 田谷 アプルズ シャンプー 700mL」です。

▼商品概要
本商品は、乾燥肌や敏感肌の方に特におすすめしたい低刺激のシャンプーです。弱酸性の処方で髪や地肌に優しく、子供から大人まで幅広く使用可能です。泡立ちが良く指通りも滑らかなので、毎日のヘアケアに最適です。さらに、青りんごの爽やかな香りが心地よく、洗髪時のストレスを軽減します。敏感な頭皮を優しくケアしながらしっかり洗い上げる点がこの商品の最大の魅力で、乾燥によるかゆみや刺激を抑えたい方にぴったりです。赤ちゃんや子供にも使える安心設計なので、家族みんなで使えます。

11位：ミノン全身シャンプーしっとりタイプ120mL

乾燥敏感肌に優しい低刺激全身シャンプー

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第11位は「ミノン全身シャンプーしっとりタイプ120mL」です。

▼商品概要
本商品は乾燥肌や敏感肌の方に特に適した低刺激の全身シャンプーです。植物性アミノ酸系洗浄成分を使用し、肌のうるおいを守りながら優しく洗い上げます。弱酸性で肌に負担をかけにくく、肌あれ防止の薬用成分も配合されているため、デリケートな肌でも安心して使えるのが大きな魅力です。髪から顔、全身まで一本で洗えるため、乾燥や敏感肌の方の日々のスキンケアに最適です。昔ながらの石けんの香りで心地よく使えます。

12位：ユースキン シソラ ボディシャンプー 500mL

敏感肌に優しい、しっとり潤う低刺激シャンプー

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第12位は「ユースキン シソラ ボディシャンプー 500mL」です。

▼商品概要
本商品は、敏感肌や乾燥肌の方に特におすすめのユースキン シソラ ボディシャンプーです。無香料・無着色で低刺激性を実現し、アミノ酸系洗浄成分としその葉エキスが肌のうるおいを守りながら優しく洗い上げます。ソフトな泡立ちで肌に負担をかけず、洗い上がりはしっとりすべすべの肌触りを実感できるため、乾燥によるつっぱりや敏感な頭皮の洗浄にも安心して使えます。顔・体・頭皮の全身に使えるので、乾燥や刺激に悩む方のデイリーケアに最適です。

13位：ミノン全身シャンプーしっとりタイプ 380mL×2

敏感肌に優しい、しっとり全身洗浄シャンプー

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第13位は「ミノン全身シャンプーしっとりタイプ 380mL×2」です。

▼商品概要
本商品は敏感肌や乾燥肌の方に最適なミノン全身シャンプーしっとりタイプです。植物性アミノ酸系洗浄成分を配合し、肌のうるおいを守りながらやさしく洗い上げます。低刺激性かつ弱酸性で肌に負担をかけず、肌あれや乾燥を防ぐ薬用成分も配合。赤ちゃんから高齢の方まで使える優しい処方で、全身をしっとり清潔に保ちます。なつかしい石けんの香りが心地よく、乾燥や敏感肌の悩みに寄り添う一品です。

14位：Aveeno Baby デイリーモイスチャー ヘア&ボディシャンプー 354ml

敏感肌にもやさしい天然オーツの低刺激シャンプー

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第14位は「Aveeno Baby デイリーモイスチャー ヘア&ボディシャンプー 354ml」です。

▼商品概要
本商品はアビーノベビーのデイリーモイスチャー ヘア&ボディシャンプーで、乾燥肌や敏感肌の赤ちゃんに特化した低刺激シャンプーです。天然オーツ麦由来の保湿成分が肌のうるおいを守りながら、やさしく洗い上げます。新生児から使える弱酸性処方で、無着色・パラベンフリー・エタノールフリーの安心設計です。敏感な肌にも負担をかけず、毎日のバスタイムを快適にする点が最大の魅力で、家族みんなで使える大容量ポンプ付きなのも便利です。乾燥や湿疹に悩む方に特におすすめの一品です。

15位：HERBALPLUS やさしさ地肌シャンプー 250ml

敏感・乾燥肌をやさしく守る低刺激シャンプー

乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプーのおすすめランキングの第15位は「HERBALPLUS やさしさ地肌シャンプー 250ml」です。

▼商品概要
本商品は乾燥肌や敏感肌の方に特におすすめの低刺激シャンプーで、地肌のフケやかゆみをしっかり抑えながら健やかな頭皮環境を保ちます。無添加かつノンシリコン設計で、天然由来のボタニカル成分と独自のトリプル保湿成分が、外部刺激に弱い肌をやさしく守り潤いを与えます。吸着型ヒアルロン酸の高い保湿力で洗い流されにくい潤いを実現し、乾燥による肌荒れや脂漏性の悩みもケア。全身シャンプーとしても使えるため、敏感な肌の全体ケアに最適です。

「乾燥肌 敏感肌 低刺激 シャンプー」についてのよくある質問

Q. 乾燥肌や敏感肌に合うシャンプーの選び方は？

A. 低刺激で無香料・無着色のシャンプーを選び、保湿成分が配合されているものがおすすめです。

Q. 低刺激シャンプーはどのくらいの頻度で使うべきですか？

A. 毎日使っても問題ありませんが、肌の状態に合わせて2～3日に1回の使用でも良いです。

Q. 乾燥肌に効果的なシャンプー成分は何ですか？

A. ヒアルロン酸、セラミド、アロエベラなどの保湿成分が含まれているものが効果的です。

Q. 敏感肌でも使えるシャンプーは市販で手に入りますか？

A. はい。ドラッグストアや通販で敏感肌用の低刺激シャンプーが多数販売されています。

Q. シャンプー後にかゆみや赤みが出たらどうすればいいですか？

A. すぐに使用を中止し、皮膚科医に相談することをおすすめします。