【徹底調査】バランスボール 55cmのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！

健康やフィットネスに関心がある方なら、バランスボールを使った効果的なトレーニングに興味があるのではないでしょうか。しかし、市場には多くの種類やサイズがあり、どれを選べば良いか迷うことも多いですよね。特に、サイズや素材の違いを理解し、自分に最適な一台を見つけるのは簡単ではありません。本記事では、2026年最新版のおすすめバランスボール55cmを徹底調査し、独自アンケート結果も交えてランキング形式で紹介します。初心者から上級者まで納得できる選び方や使い方のポイントも解説していますので、あなたにぴったりのアイテムを見つける手助けとなるでしょう。悩みを解消し、無理なく効果的なトレーニングを始めたい方は、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

バランスボール 55cmの選び方

「バランスボール 55cm」は初心者でも使いやすく、多くの方に人気のサイズです。選ぶ際は、どのような目的で使いたいかと、置く場所や収納のしやすさという現実的な制約の両方を考慮することが大切です。ここでは、そのバランスを踏まえたポイントを解説します。

使う目的に合わせた耐荷重と弾力性を選ぶ

バランスボールは体幹トレーニングや姿勢改善、リラックスなど用途が多様です。耐荷重が高いほど安定感が増し、安心して使えます。弾力性が適度にあるものは長時間の座位にも疲れにくく、効果的に体幹を鍛えられます。目的に応じて硬さや耐荷重をチェックしましょう。

設置スペースと収納場所を事前に確認する

55cmのバランスボールは膨らませると直径約55cmですが、使用時は周囲に十分なスペースが必要です。置き場所の広さに加え、使わない時の収納スペースも考慮。空気を抜いてコンパクトにできるタイプなら収納が楽で、限られた部屋でも扱いやすくなります。

空気の充填とメンテナンスのしやすさをチェック

バランスボールは空気圧で硬さが変わるため、空気の入れやすさは重要です。付属の空気入れがあるか、空気の抜き差しが簡単かを確認。また、素材の耐久性や表面の滑りにくさも注目ポイント。初心者ほど扱いやすいメンテナンス性の良い製品がおすすめです。

安全性を高める滑り止め加工や付属品の有無

初心者はバランスを崩しやすいため、床にしっかりフィットする滑り止め加工が施されているかを優先しましょう。さらに、専用リングやストッパー付きだと転がりにくく安定感が増します。安全性が高いほど安心して運動が続けられます。

バランスボール55cmは用途と設置環境を考慮した選択がポイントです。耐荷重や弾力性、安全性を重視しつつ、収納やメンテナンスの利便性も合わせて検討しましょう。これらを踏まえれば初心者でも快適に続けられるバランスボールが見つかります。

【早見わかり】バランスボール 55cmのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	耐荷重	弾力性	設置スペース	収納・折りたたみ	表面素材・滑り止め	耐久性・破れにくさ	空気の漏れにくさ	素材の滑りにくさ	バランスの安定感	ポンプの有無・使いやすさ	収納・持ち運びのしやすさ	詳細記事
1位：エレコム バランスボール 55cm HCF-BB5…		¥1,064	エレコム(ELECOM)	高耐久で安心！いつでも手軽に体幹トレーニング	★4.5点	500kg対応で安心の耐久性	適度な弾力で快適な座り心地	55cmサイズで場所を取らない	折りたたみ不可だが軽量で扱いやすい	滑り止め加工で安全に使用可能	4.8	4.5	4.0	4.3	4.6	3.6	詳細レビュー
2位：プリマソーレ フィットネスボール 55cm PSS…		¥1,530	プリマソーレ(Primasole)	安全設計で体幹強化も叶える万能バランスボール	★4.5点	しっかり支え、安心して使える耐荷重性能。	適度な弾力で快適な座り心地。	場所を取らずに設置できるコンパクトさ。	折りたたみ不可だが収納は簡単。	滑りにくい表面で安全性高い。	4.8	4.7	3.6	4.5	4.7	3.8	詳細レビュー
3位：アルインコ バランスボール 55cm WBF055		¥1,545	アルインコ(Alinco)	自宅で簡単！軽量55cmバランスボール	★4.3点	耐荷重150kgで安心して使える	適度な弾力で座り心地良好	場所を取らずコンパクトに収納	折りたたみ不要のシンプル設計	滑り止め加工で安全性高い	4.5	4.4	4.6	4.7	4.5	3.8	詳細レビュー
4位：プリマソーレ バランスボール 55cm		¥1,644	プリマソーレ(Primasole)	安全設計で座るだけ体幹強化！	★4.3点	約300kg耐えられる丈夫さが魅力	適度な弾力で快適な座り心地	場所を取らずに設置可能なサイズ	折りたたみ不可だがコンパクト収納も可能	滑り止め付きで安全に使用できる	4.5	4.4	3.7	4.6	4.7	3.6	詳細レビュー
5位：Reebok バランスボール 55cm		¥2,418	Reebok(リーボック)	安全設計で安心の55cmバランスボール	★4.3点	丈夫なPVC素材で安心して使える	適度な弾力で快適な座り心地	55cmの適度なサイズ感	空気入れ付属で簡単収納可能	滑りにくい二重構造で安全	4.5	4.7	4.6	4.3	4.6	3.8	詳細レビュー
6位：FITMIND バランスボール 55cm		¥1,899	FITMIND	安全設計＆滑りにくい高耐荷重バランスボール	★4.3点	耐荷重300kgで安心して使える	特殊微細発泡材で弾力抜群	55cmサイズで場所を選ばない	折りたたみ不可だが軽量設計	滑り止め3Dテクスチャーで安定	4.7	4.5	4.6	4.4	3.8	3.7	–
7位：PROIRON バランスボール 55cm		¥1,614	PROIRON	耐荷重300kgで安心！姿勢改善に最適な55cmバランスボール	★4.1点	300kgまで耐えられる安心設計	厚手PVCで適度な弾力を確保	直径55cmで広めの設置スペース必要	折りたたみ不可、収納には場所を取る	滑り止め加工で安全に使用可能	4.6	4.5	4.0	4.3	4.4	3.7	詳細レビュー
8位：プリマソーレ フィットネスボール 55cm PSS…		¥1,551	プリマソーレ(Primasole)	安全設計で始める体幹トレーニング！	★4.1点	丈夫で300kgまで支えられる安心設計	適度な弾力で快適な座り心地	コンパクトに収納可能なサイズ	折りたたみ不要の一体型設計	PVC素材で滑りにくく安全	4.5	4.4	4.0	4.1	4.6	3.5	–
9位：La-VIE バランスボール 55cm 3B-41…		¥1,509	La-VIE(ラヴィ)	高耐久で初心者にも優しい55cmバランスボール	★3.8点	300kgの高耐久で安心して使える	適度な弾力で快適な座り心地	55cmで場所を取らず手軽に設置	軽量で持ち運びや収納も簡単	PVC素材で滑りにくく安心	4.7	3.6	3.5	4.5	4.4	3.7	–
10位：アルインコ バランスボール 55cm WBF055…		¥1,420	アルインコ(Alinco)	自宅で手軽に姿勢改善＆筋力アップ	★3.8点	150kgまで耐えられる安心設計	適度な弾力で快適な座り心地	コンパクトで場所を取らない	折りたたみ不可だが軽量で扱いやすい	PVC素材で滑りにくく安全	4.0	3.5	3.6	4.6	4.5	3.4	–
11位：RE バランスボール 55cm		¥4,280	RE	固定リングで安心！楽しく続ける体幹トレーニング	★3.9点	300kgまで耐えられる丈夫さ	適度な弾力で座りやすい	コンパクトに収納可能	折りたたみ不可、収納は工夫必要	滑りにくい耐久性素材	4.5	4.4	3.7	4.6	4.2	3.3	–
12位：キングジム バランスチェア aimani AHC0…		¥4,980	キングジム(Kingjim)	安定感抜群！手軽に始めるバランスボール55cm	★3.7点	90kgまで対応し丈夫で安心	空気調整で好みの硬さに調整可能	直径55cmで場所を取らないサイズ	折りたたみ不可、コンパクト収納は難しい	表面は滑りにくい素材で安全	3.9	3.6	3.4	4.7	4.8	3.3	詳細レビュー
13位：エレコム バランスボール 65cm HCF-BB6…		¥1,200	エレコム(ELECOM)	耐荷重500kgで安心の高耐久バランスボール	★3.8点	500kgの高耐久で安心して使える	適度な弾力でバランス良くトレーニングできる	65cmで広めのスペースが必要	折りたたみ不可、収納は空気抜きのみ	滑り止め無しだが表面は滑りにくい	4.6	3.9	3.4	3.7	4.3	3.5	詳細レビュー
14位：YUREN バランスボール 55cm		¥2,231	YUREN	安全設計で初心者も安心の55cmバランスボール	★3.8点	耐荷重360kgで安心して使用できる。	空気調整で自分に合った硬さにできる。	55cmで場所を選ばず設置可能。	軽量で空気入れも付属し便利。	高密度PVC素材で滑りにくい設計。	4.6	4.5	3.4	4.4	3.6	4.2	–
15位：uFit Balance Ball 55cm		¥5,980	uFit	姿勢改善と快適さを両立した55cmバランスボール	★3.9点	300kgの耐久性で安心して使える	適度な弾力で快適な座り心地	55cmで場所をとらず設置しやすい	折りたたみ不可だが持ち運び便利	ファブリックカバーで滑りにくい	4.6	3.6	3.4	4.5	3.2	4.1	–

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バランスボール 55cmのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：エレコム バランスボール 55cm HCF-BB55BK

高耐久で安心！いつでも手軽に体幹トレーニング

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第1位は「エレコム バランスボール 55cm HCF-BB55BK」です。

▼商品概要
本商品はエレコムのバランスボール55cmサイズで、簡単に体幹トレーニングを始めたい方に最適です。オフィスや自宅で座るだけで自然に姿勢が整い、耐荷重500kgの高耐久性と破裂防止のアンチバースト仕様により安心して長く使えます。付属のハンドポンプで簡単に空気調整ができ、ブラックの落ち着いた色合いはどんな部屋にも馴染みやすいデザインです。体幹強化や姿勢改善、リハビリ、ストレッチなど様々な用途で活用できるバランスボールとしておすすめです。

2位：プリマソーレ フィットネスボール 55cm PSS91NH012

安全設計で体幹強化も叶える万能バランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第2位は「プリマソーレ フィットネスボール 55cm PSS91NH012」です。

▼商品概要
本商品はプリマソーレの55cmバランスボールで、主に体幹トレーニングや姿勢ケアを目的とした方に最適です。デスクワーク中でも座るだけで自然に腹筋や背筋を刺激でき、腰痛や姿勢の悪化を防ぎます。アンチバースト仕様により破裂のリスクを軽減し、安全に日常で使える点も大きな魅力です。空気入れが付属しているため初心者でもすぐに使い始められ、リビングやオフィスに置いて“ながらトレーニング”が可能。耐荷重300kg相当の丈夫さで長く使え、ヨガやピラティスの補助にも適しています。おしゃれなカラー展開も魅力で、インテリアにも馴染みやすいです。

3位：アルインコ バランスボール 55cm WBF055

自宅で簡単！軽量55cmバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第3位は「アルインコ バランスボール 55cm WBF055」です。

▼商品概要
本商品はアルインコが提供する直径55cmのバランスボールで、座るだけでお腹周りのインナーマッスルを効果的に刺激し、初心者でも無理なく続けられるエクササイズが可能です。軽量でコンパクトなサイズは、自宅でのバランストレーニングやストレッチに最適で、骨盤の安定や姿勢改善にも役立ちます。付属の空気入れや運動マニュアルもあり、届いてすぐに使い始められるのが魅力です。フィットネスやヨガ、リハビリなど幅広い用途に対応し、体幹強化やシェイプアップを目指す方にぴったりのアイテムです。

4位：プリマソーレ バランスボール 55cm

安全設計で座るだけ体幹強化！

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第4位は「プリマソーレ バランスボール 55cm」です。

▼商品概要
本商品は、プリマソーレブランドが提供する55cmサイズのバランスボールです。在宅ワークやデスクワーク中に椅子の代わりに座るだけで、自然と体幹を刺激し姿勢をサポートします。アンチバースト設計で安全性が高く、万が一穴が開いてもゆっくり空気が抜けるため安心して使用可能です。付属の空気入れで届いてすぐに使い始められ、リビングやオフィスでのストレッチや筋トレ、ヨガの補助としても活躍。耐荷重300kgの丈夫なPVC素材で長く使え、ミントグリーンの爽やかなカラーはおしゃれなインテリアにも馴染みます。

5位：Reebok バランスボール 55cm

安全設計で安心の55cmバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第5位は「Reebok バランスボール 55cm」です。

▼商品概要
本商品はReebok（リーボック）が提供する直径55cmのバランスボールで、トレーニングやフィットネスに最適です。二重構造による滑りにくさとアンチバースト機能で安全性が高く、万一穴が開いても空気がゆっくり抜けるため安心して使用できます。空気ポンプ付きなので手軽に膨らませられ、座るだけの簡単な体幹トレーニングから本格的なエクササイズまで幅広く対応。自宅やジムでのバランス強化や姿勢改善、筋力アップに役立ちます。コンパクトな55cmサイズは場所を取らず、初心者から上級者まで扱いやすいサイズ感です。

6位：FITMIND バランスボール 55cm

安全設計＆滑りにくい高耐荷重バランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第6位は「FITMIND バランスボール 55cm」です。

▼商品概要
本商品はFITMINDが提供する55cmサイズのバランスボールです。初心者でも簡単に正しいポーズが取れるように、ボール表面に12の基本動作を浮き彫りでガイド。特殊な3Dテクスチャーで滑りにくく、汗をかいても安定した使用感を実現しました。耐荷重は300kgと非常に高く、産後の骨盤調整からシニアのバランストレーニングまで幅広く対応。安全設計により、万が一の破裂も徐々に空気が抜けるため安心です

7位：PROIRON バランスボール 55cm

耐荷重300kgで安心！姿勢改善に最適な55cmバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第7位は「PROIRON バランスボール 55cm」です。

▼商品概要
本商品はPROIRONのバランスボール55cmで、2mm厚の高品質PVC素材を採用し、耐久性と安全性を兼ね備えています。特にオフィスチェアの代わりとして使うことで姿勢改善や腰痛緩和に効果的です。耐荷重300kgの頑丈設計で安心して長時間使用できるため、初心者からフィットネス愛好者まで幅広くおすすめ。ハンドポンプ付きで簡単に空気を入れられ、6色のカラーバリエーションから選べるのも魅力です。ヨガやピラティス、リハビリなど多彩な利用シーンに対応し、健康的な生活をサポートします。

8位：プリマソーレ フィットネスボール 55cm PSS91NH013

安全設計で始める体幹トレーニング！

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第8位は「プリマソーレ フィットネスボール 55cm PSS91NH013」です。

▼商品概要
本商品はプリマソーレブランドの55cmサイズのバランスボールで、特にデスクワーク中の姿勢改善や体幹トレーニングに最適です。空気入れが付属し、届いてすぐに使用開始できるのも魅力です。アンチバースト仕様により、安全性が高く、万が一の空気漏れもゆっくりとしたものなので安心して使えます。耐荷重300kg相当の頑丈な作りで、筋トレやヨガ、ピラティス、ストレッチなど幅広い運動に対応。オフィスやリビングに馴染むネイルピンクのシンプルデザインも特徴で、ながらトレーニングにぴったりのアイテムです。

9位：La-VIE バランスボール 55cm 3B-4129

高耐久で初心者にも優しい55cmバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第9位は「La-VIE バランスボール 55cm 3B-4129」です。

▼商品概要
本商品はLa-VIE(ラヴィ)のバランスボール 55cmサイズで、耐荷重300kgの高耐久設計が魅力の体幹トレーニングアイテムです。適正身長145〜165cmに最適な直径55cmは初心者にも扱いやすく、ヨガやピラティス、リハビリなど多彩な用途に対応。空気入れ付きで初めての方もすぐに使用可能です。落ち着いたパープルカラーはインテリアに馴染みやすく、椅子代わりに座るだけで姿勢改善やインナーマッスルの活性化に役立ちます。家族みんなで安心して使える丈夫さと軽量さを兼ね備え、日常生活に自然な運動習慣を取り入れたい方におすすめです。

10位：アルインコ バランスボール 55cm WBF055AA

自宅で手軽に姿勢改善＆筋力アップ

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第10位は「アルインコ バランスボール 55cm WBF055AA」です。

▼商品概要
本商品はアルインコの55cmバランスボールで、家庭でのフィットネスや姿勢改善に最適です。座るだけでお腹周りのインナーマッスルを刺激し、骨盤運動やバランスエクササイズが手軽に行えます。耐荷重150kgの頑丈設計だから安心して使え、空気入れや運動マニュアルが付属しているため初心者でもすぐにトレーニングを始められます。コンパクトで省スペース設計なので、リビングや書斎の椅子代わりにもぴったり。ヨガやストレッチにも活躍し、日常生活に運動習慣を取り入れたい方におすすめです。

11位：RE バランスボール 55cm

固定リングで安心！楽しく続ける体幹トレーニング

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第11位は「RE バランスボール 55cm」です。

▼商品概要
本商品は、身長150～170cmの方に最適な55cmサイズのバランスボールです。椅子の代わりに座るだけで自然と体幹を鍛えられるため、日常生活の中で無理なくエクササイズを始めたい方にぴったりです。弾力性と安定感を兼ね備えた厚みのある材質が、骨盤を前後左右に動かすトレーニングを快適にサポートします。さらに、固定リング付きで初めての方や高齢者でも安心して使える設計となっており、バーストしにくい素材とハンドポンプ付属で手軽に利用可能。カラーバリエーションも豊富なので、お好みの色で楽しく続けられます。

12位：キングジム バランスチェア aimani AHC030-G

安定感抜群！手軽に始めるバランスボール55cm

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第12位は「キングジム バランスチェア aimani AHC030-G」です。

▼商品概要
本商品はキングジムのバランスチェア「aimani」で、直径約55cmのバランスボールに台座が付属したモデルです。55cmのサイズは多くの方に適した大きさで、在宅ワークやオフィスでの姿勢改善に最適です。台座があることで安定感が増し、初心者でも安心して使えるのが特徴。すきま時間に簡単にセルフケアができ、体幹トレーニングやリラックス効果が期待できます。ディープグリーンの落ち着いたカラーはインテリアにも馴染みやすく、耐荷重90kgでしっかりした作りも魅力です。セット内容にはエアーポンプも含まれているため、届いてすぐ使用可能です。

13位：エレコム バランスボール 65cm HCF-BB65GY

耐荷重500kgで安心の高耐久バランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第13位は「エレコム バランスボール 65cm HCF-BB65GY」です。

▼商品概要
本商品はエレコムが提供する高耐久バランスボールで、55cmサイズの使用を検討している方にもおすすめできる65cmモデルです。体幹トレーニングを手軽に始めたい方に最適で、耐荷重500kgの頑丈な設計で安心して使えるのが大きな特徴です。アンチバースト仕様により破裂の心配が少なく、空気入れも付属しているためすぐに使い始められます。グレーのシックなカラーは部屋のインテリアに自然に溶け込み、毎日のエクササイズを快適にサポートします。55cmサイズとの比較でやや大きめですが、安定感を求める方にぴったりの一品です。

14位：YUREN バランスボール 55cm

安全設計で初心者も安心の55cmバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第14位は「YUREN バランスボール 55cm」です。

▼商品概要
本商品は、幅広い運動レベルに対応する直径55cmのバランスボールです。高密度PVC素材のアンチバースト設計で安全性が高く、360kgまでの耐荷重を誇ります。ヨガやストレッチ、腹筋トレーニング、リハビリなど多彩な用途に活用できるため、初心者から上級者まで快適かつ安心して使えることが最大の魅力です。空気量の調整で難易度を変えられ、オフィスチェアとしても姿勢改善に役立ちます。付属のポンプも使いやすく、自宅や外出先でも手軽に利用可能です。

15位：uFit Balance Ball 55cm

姿勢改善と快適さを両立した55cmバランスボール

バランスボール 55cmのおすすめランキングの第15位は「uFit Balance Ball 55cm」です。

▼商品概要
本商品は日本国内メーカーuFitが提供する55cmサイズのバランスボールで、デスクワークやトレーニングに最適です。強度の高い耐荷重300kg設計とアンチバースト機能により、安心して使用できるのが特徴です。カバー付きでファブリック素材を採用しているため、おしゃれなインテリアにも自然に溶け込みます。また、持ち手付きで重さ約1500gと軽量なので、女性でも簡単に移動可能です。特に長時間の座り仕事で姿勢が崩れがちな方に向けて、自然に筋肉を刺激し正しい姿勢をサポートする点が最大の魅力です。健康的な体づくりや姿勢改善を目指す方におすすめの一品です。

「バランスボール 55cm」についてのよくある質問

Q. バランスボールの55cmサイズはどんな身長の人に適していますか？

A. 55cmのバランスボールは、身長約150cmから165cmの方に適しています。座った時に膝が90度になるのが理想的です。

Q. 55cmのバランスボールは空気をどのくらい入れればいいですか？

A. ボールに付属のポンプで空気を入れ、しっかりと膨らませて弾力を感じる程度が目安です。座った時に少し沈む程度がちょうど良いです。

Q. バランスボール55cmを使う際の注意点はありますか？

A. 滑りやすい場所での使用は避け、破損しやすい鋭利な物の近くで使わないようにしてください。また、使用前に空気漏れがないか確認しましょう。

Q. バランスボール55cmはどんな運動に向いていますか？

A. 初心者の方は、座っての姿勢改善や簡単なバランス運動、体幹トレーニングにおすすめです。慣れてきたらスクワットやプランクなどにも挑戦できます。

Q. バランスボール55cmの収納方法は？

A. 空気を抜いてコンパクトにしてから収納すると場所を取らず便利です。使用しない時は直射日光や高温を避けて保管してください。