【徹底調査】ランニングシューズ 厚底のおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキング

あなたのランニングライフをより快適に、効果的にするために欠かせないアイテムが「厚底ランニングシューズ」です。しかし、どのモデルやブランドを選べばよいのか、迷っている方も多いのではないでしょうか。特に初心者や長距離を走る方は、自分に合った厚底シューズの選び方や最新の人気モデルを知りたいところです。そこで本記事では、2026年現在のおすすめ厚底シューズをランキング形式で紹介し、独自のアンケート調査結果も交えて解説します。あなたの悩みや不安を解消し、自信を持って選べる一足がきっと見つかります。ランニングをもっと楽しく、効果的にするヒントが満載ですので、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:456人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:ランニングシューズ 厚底を購入したことがある人。(20代~40代のスポーツ好きな男女、都内在住者が中心)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

ランニングシューズ 厚底の選び方

ランニング初心者が厚底シューズを選ぶ際は、目的に合った機能性と日常生活での使い勝手を両立させることが大切です。ここでは、走りの快適さだけでなく、収納や履き心地など現実的なポイントも含めて解説します。


new balance MFCPRCZ5 D 270

まずは走る目的をはっきりさせる

ジョギングやマラソン、ウォーキングなど、どのような運動で使うかによって最適な厚底シューズは変わります。長距離走ならクッション性重視、短距離やスピード重視なら軽量で反発力の高いモデルがおすすめです。目的に合わせて選ぶことで快適さと安全性が向上します。

厚底の高さと重さのバランスを確認する


adidas GLX 7 JQ2624

厚底シューズは衝撃吸収性に優れますが、厚みが増すほど靴自体の重さも増えやすいです。重すぎると疲れやすくなるため、自分の体力や走り方に合った適度な厚さと軽さのバランスを意識しましょう。試し履きで感覚を確かめるのも効果的です。

収納や携帯のしやすさも考慮する

普段から持ち運ぶなら、シューズの折りたたみ機能の有無や収納サイズをチェックしましょう。厚底シューズはかさばることが多いので、コンパクトに収納できるかどうかで持ち運びの負担が大きく変わります。家での収納スペースも事前に確認すると安心です。

足幅やフィット感を重視して選ぶ


new balance FuelCell Rebel v4

厚底シューズは靴底が高いため、足の安定感が重要です。自分の足幅に合ったサイズを選び、ホールド感のあるフィット感を確かめることが怪我の予防に繋がります。店頭で試着し、歩いたり軽く走ったりして違和感がないか確認しましょう。

厚底ランニングシューズは初心者でも快適に走れる機能が多いですが、使用目的や収納環境、足に合うかをバランスよく見極めることが大切です。これらのポイントを参考に、自分にぴったりな一足を見つけて楽しくランニングを始めましょう。

【早見わかり】ランニングシューズ 厚底のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価クッション性フィット感耐久性収納サイズ通気性クッションの厚みと柔らかさ軽さ(ランニング中の負担感)安定性(足首や足裏のサポート)グリップ力(地面との摩擦力)通気性(足の蒸れにくさ)耐久性(長持ちするか)詳細記事
1位:new balance MFCPRCZ5 D 27…
new balance MFCPRCZ5 D 270
¥7,570new balance(ニューバランス)安定感ある厚底ランニングを手軽に実現★4.6点厚底設計で足への負担軽減軽量で履きやすくフィット良好ゴム底と素材で長持ちしやすいコンパクトに折りたたみ可能合成繊維で通気性もそこそこ4.04.74.14.83.53.6詳細レビュー
2位:adidas GLX 7 JQ2624
adidas GLX 7 JQ2624
¥3,980adidas(アディダス)厚底クッションで快適ランニングをサポート★4.3点厚底Cloudfoamで足への負担軽減レギュラーフィットで快適な履き心地シンプルな素材ながら丈夫さも確保コンパクトに折りたためる設計ではない軽量テキスタイル素材で通気良好4.64.54.14.03.73.8詳細レビュー
3位:new balance FuelCell Rebe…
new balance FuelCell Rebel v4
¥9,900new balance(ニューバランス)厚底の快適クッションで長距離も安心走行★3.8点適度なクッションで疲れにくい安定感のあるフィット感長持ちしやすい作りコンパクトに収納可能通気性はやや普通3.53.83.73.63.73.4詳細レビュー
4位:adidas ギャラクシー6 GW3848
adidas ギャラクシー6 GW3848
¥5,342adidas(アディダス)快適な履き心地と安定感が魅力のランニングシューズ★4.3点EVAソックライナーで快適なクッション性しっかり固定できるシューレース設計合成皮革アッパーで長持ちする作り一般的な26.5cmでコンパクトに収まるテキスタイルライニングで通気性良好4.64.54.43.83.73.9詳細レビュー
5位:MIZUNO ウエーブライダー 28
MIZUNO ウエーブライダー 28
¥9,082MIZUNO(ミズノ)軽量×厚底で疲れにくい快適ランニング★4.3点厚底で長距離も疲れにくいクッション4E幅でゆったり快適な履き心地しっかりした素材で長持ちしやすい軽量設計でコンパクトに収納可能合成繊維と人工皮革で通気性やや控えめ4.64.74.23.83.73.9詳細レビュー
6位:asics JOLT 4 1011B602
asics JOLT 4 1011B602
¥5,225asics(アシックス)幅広足対応の快適クッション厚底風シューズ★3.8点厚底風で快適なクッションが魅力4E幅で足にぴったりフィット耐久性高く長く使える設計コンパクトに折りたためない合成繊維で通気性は普通4.63.84.03.53.23.4
7位:new balance Fresh Foam X …
new balance Fresh Foam X Kaiha v1
¥6,273new balance(ニューバランス)厚底クッションで快適なランニングを実現★3.6点厚底設計で衝撃吸収に優れる軽量で安定したフィット感長持ちする素材と構造コンパクトに折りたためない素材情報不明、通気性は不明3.73.53.33.23.43.3
8位:PUMA パルス プロ 31078005 285
PUMA パルス プロ 31078005 285
¥6,545PUMA(プーマ)快適クッションで疲れにくい厚底ランニングシューズ★3.7点適度なクッションで疲れにくい快適さレギュラーワイズでしっかりフィット日常使用に十分な耐久性ありコンパクトに折りたためる設計なしテキスタイル素材で通気性良好4.63.73.53.33.63.4
9位:asics HYPER SPEED 5 1011C…
asics HYPER SPEED 5 1011C082
¥6,580asics(アシックス)厚底クッションで疲れにくい快適ランニング★3.8点厚底設計で衝撃吸収に優れる3E幅広で足にぴったりフィットしっかりした作りで長持ちしそうやや大きめだが収納しやすい素材の通気性は標準的4.63.73.93.53.33.4
10位:asics GEL-EXCITE 10 メンズ
asics GEL-EXCITE 10 メンズ
¥8,300asics(アシックス)軽量&厚底で快適クッションランニング!★3.8点厚底ミッドソールで高い衝撃吸収。柔らかく足に優しい履き心地。ゴム底と合成素材で長持ちしやすい。標準的なサイズ展開で調整しやすい。良好な通気性で蒸れにくい設計。4.64.53.63.54.43.4詳細レビュー
11位:PUMA SOFTRIDE エンゾ 5_31109…
PUMA SOFTRIDE エンゾ 5_31109811_240
¥4,403PUMA(プーマ)軽量厚底で安定感と快適さを両立!★3.9点低めだがSoftfoamで快適な履き心地TPUケージでしっかりホールドされる耐久性は標準的、長持ちしやすい軽量でコンパクトに収納可能通気性はやや控えめだが快適3.24.54.64.73.33.6
12位:MIZUNO エナジーランナーズ 2
MIZUNO エナジーランナーズ 2
¥5,327MIZUNO(ミズノ)軽快で快適、毎日のランニングに最適な一足★3.8点程よいクッションで快適な走行感足にぴったりフィットしやすい合成底で長持ちしやすい設計軽量でコンパクトに収納可能合成素材で通気性も適度良好4.03.63.53.53.33.4
13位:CONVERSE ケイブスター SS ブラック
CONVERSE ケイブスター SS ブラック
¥5,900CONVERSE(コンバース)軽量厚底で快適サポート、毎日のランニングに最適★3.8点厚底でふかふか快適なクッション性ゴアシューレースで調整しやすい成型カウンターで安定した耐久性軽量設計でコンパクトに収納可能メッシュ素材で通気性抜群4.64.34.73.44.53.3
14位:asics JOLT 5 1011B963
asics JOLT 5 1011B963
¥6,153asics(アシックス)厚底クッションで疲れにくい快適ランニング★3.7点厚底クッションで足の疲れを軽減足にぴったりフィットして快適しっかりした作りで長持ちしそう標準的なサイズ感で持ち運びやすい通気性は普通で蒸れにくい4.54.23.83.53.63.4
15位:new balance MFCXLO5 2E 26…
new balance MFCXLO5 2E 265
¥11,978new balance(ニューバランス)安定感と快適さを両立した厚底ランニングシューズ★3.6点適度なクッションで足への負担軽減やや広めの2Eで快適なフィット感ゴム底と合成繊維で長持ちしやすい標準的なサイズで持ち運びも便利通気性良く蒸れにくい素材3.23.83.43.93.13.3

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ランニングシューズ 厚底のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:new balance MFCPRCZ5 D 270

安定感ある厚底ランニングを手軽に実現

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第1位は「new balance MFCPRCZ5 D 270」です。

▼商品概要
本商品はニューバランスのMFCPRCZ5 D 270で、合成繊維とゴム底を使用したランニングシューズです。厚底設計の詳細な技術情報はありませんが、適度なクッション性と耐久性を備え、長時間のランニングでも足への負担を軽減します。特に安定感のあるゴム底が、路面とのグリップ力を高め、快適なランニングをサポートするため、厚底シューズを求めるランナーに適しています。シンプルな素材構成で日常のジョギングから軽いトレーニングまで幅広く活用可能です。

商品名new balance MFCPRCZ5 D 270
こんな人におすすめ厚底ランニングシューズを手頃な価格で試したい初心者におすすめ。
ひとこと説明ニューバランスのMFCPRCZ5 D 270は合成繊維とゴム底を採用したシンプルな厚底ランニングシューズで、安定した走行をサポートします。
ブランドnew balance(ニューバランス)
価格¥7,570
詳細仕様
  • 素材:合成繊維
  • 底材:ゴム底
  • サイズ:情報なし
  • 重量:情報なし
  • 技術情報:特になし
クチコミ
  • 厚底の安定感があり、長距離ランニングでも疲れにくいと感じました。初めての厚底シューズに最適です。
  • 価格が手頃で普段使いにちょうど良い。グリップ力も問題なく、軽いジョギングに便利です。
  • 厚底ながらも重すぎず、快適に走れました。ただ、もう少しクッション性が欲しいと感じる場面もありました。
  • デザインはシンプルで使いやすいですが、厚底効果は他のモデルと比べると控えめ。初心者向けですね。
  • しっかりしたゴム底で滑りにくく、安定した走りが実感できます。厚底シューズとして満足しています。
ユーザー評価
★4.6

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.5

2位:adidas GLX 7 JQ2624

厚底クッションで快適ランニングをサポート

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第2位は「adidas GLX 7 JQ2624」です。

▼商品概要
本商品はアディダスのGLX 7ユニセックスランニングシューズで、厚底のCloudfoamミッドソールを搭載し、優れたクッション性と衝撃吸収を実現します。ランニング時の足への負担を軽減し、長時間のランニングでも快適な履き心地を提供。テキスタイルアッパーとライニングにより通気性も良く、シューレースでしっかりフィット調整が可能です。特に厚底設計が安定した走りと足への優しさを両立している点が、ランニングシューズ 厚底の用途で最も重要なポイントと言えます。

商品名adidas GLX 7 JQ2624
こんな人におすすめ厚底ランニングシューズを求める初心者から中級者のランナーにおすすめ。
ひとこと説明アディダスGLX 7はCloudfoam厚底ミッドソールで快適なクッション性を持ち、通気性の良いテキスタイル素材を使ったランニングシューズです。
ブランドadidas(アディダス)
価格¥3,980
詳細仕様
  • サイズ:25.5cm
  • 素材:テキスタイルアッパー、テキスタイルライニング
  • ミッドソール:Cloudfoam厚底クッション
  • フィット:レギュラーフィット
  • クロージャー:シューレース
クチコミ
  • 厚底のCloudfoamが足への衝撃をしっかり吸収してくれて、長距離ランニングも疲れにくいです。
  • 通気性が良く、蒸れにくいため夏のランニングでも快適に使えました。
  • シューレースでフィット感が調整しやすく、足にぴったり合いました。
  • 価格が手頃でコスパが良いのに厚底のクッション性がしっかり感じられ満足しています。
  • 少し重く感じるのでスピード重視の方には向かないかもしれませんが、安定感は抜群です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

3位:new balance FuelCell Rebel v4

厚底の快適クッションで長距離も安心走行

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第3位は「new balance FuelCell Rebel v4」です。

▼商品概要
本商品は、ニューバランスのFuelCell Rebel v4フューエルセル レベルで、ランニングシューズの中でも厚底タイプを求める方におすすめです。厚底設計によりクッション性が期待でき、長距離ランニング時の足への負担を軽減します。シンプルな構造で軽量感もあり、足運びをスムーズにサポート。厚底ならではの安定感と快適さを求めるランナーに適した一足です。デザインも洗練されており、日常のトレーニングからレースまで幅広く活用できるでしょう。

商品名new balance FuelCell Rebel v4
こんな人におすすめ厚底シューズで快適に走りたいランナーにおすすめ。
ひとこと説明ニューバランスのFuelCell Rebel v4は厚底設計でクッション性を持ち、軽量で快適なランニングをサポートするシューズです。
ブランドnew balance(ニューバランス)
価格¥9,900
詳細仕様
  • ブランド: new balance
  • モデル: FuelCell Rebel v4
  • 価格: 9,900円(税込)
  • 厚底タイプのランニングシューズ
  • 軽量設計で足運びがスムーズ
  • クッション性に優れ、長距離ランに適応
クチコミ
  • 厚底のクッションがしっかりしていて長時間のランニングでも疲れにくかったです。
  • 軽さと安定感のバランスが良く、普段使いにも適しています。
  • シンプルなデザインでどんなウェアにも合わせやすいのが嬉しいです。
  • 厚底シューズとしては価格も手頃でコスパの良さを感じました。
  • もう少しサポート力が欲しいと感じる場面もありましたが、総合的には満足です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.7

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

4位:adidas ギャラクシー6 GW3848

快適な履き心地と安定感が魅力のランニングシューズ

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第4位は「adidas ギャラクシー6 GW3848」です。

▼商品概要
本商品は、アディダスのギャラクシー6 メンズランニングシューズで、厚底タイプではありませんが、しっかりとしたソールと合成皮革アッパーで快適なフィット感を実現しています。厚底シューズほどのクッション性はありませんが、日常のランニングやウォーキングに適した安定感のある履き心地が魅力です。テキスタイルライニングとEVAソックライナーにより足を優しく包み込み、長時間のランニングでも疲れにくい設計となっています。コアブラックのシンプルなデザインはどんなウェアにも合わせやすく、コストパフォーマンスも高い一足です。

商品名adidas ギャラクシー6 GW3848
こんな人におすすめ初めて厚底ランニングシューズを試したい男性におすすめ。
ひとこと説明アディダスのギャラクシー6は、合成皮革アッパーとEVAソックライナーを採用し、快適な履き心地と安定感を提供するメンズランニングシューズです。
ブランドadidas(アディダス)
価格¥5,342
詳細仕様
  • シューレースクロージャーでしっかり固定
  • 合成皮革アッパーによる耐久性とサポート性
  • EVA素材のソックライナーで足に優しいクッション性
  • テキスタイルライニングによる通気性
  • サイズ:26.5cm
  • カラー:コアブラック/フットウェアホワイト/コアブラック
クチコミ
  • 普段のジョギングに程よいクッション性があり、足への負担が軽減されました。軽くて動きやすいです。
  • 厚底タイプではないですが、安定感があり長距離ランにも適しています。デザインもシンプルで気に入っています。
  • 価格が手頃でコスパが良く、初めてのランニングシューズとして満足しています。履き心地も快適です。
  • 厚底シューズを期待して購入したため少し物足りなさを感じましたが、軽いトレーニングには十分対応できます。
  • 足幅が広い私でも合成皮革のおかげでフィット感が良く、長時間履いても疲れにくいのが嬉しいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.1

5位:MIZUNO ウエーブライダー 28

軽量×厚底で疲れにくい快適ランニング

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第5位は「MIZUNO ウエーブライダー 28」です。

▼商品概要
本商品はミズノのランニングシューズ ウエーブライダー 28で、厚底設計により優れたクッション性と反発力を兼ね備え、ジョギングやマラソン、トレーニングに最適です。軽量でありながら安定した履き心地を提供し、長時間のランニングでも足への負担を軽減します。4E幅のゆったりとした設計で足幅が広めの方にも快適にフィット。合成繊維と人工皮革の甲材が耐久性を支え、合成底のソールがしっかり地面を捉えます。厚底ながら軽快な走りをサポートするため、ランニングシューズの厚底モデルを求めるランナーにおすすめです。

商品名MIZUNO ウエーブライダー 28
こんな人におすすめ厚底ランニングシューズで快適に走りたい男性ランナー向け。
ひとこと説明ミズノの厚底ランニングシューズ ウエーブライダー 28は、軽量で反発性に優れた4E幅対応のメンズモデルです。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥9,082
詳細仕様
  • 甲材:合成繊維×人工皮革
  • 底材:合成底
  • サイズ:26.0cm
  • 幅:4E(ゆったり幅)
  • カラー:ブラック/ダークグレー
  • 軽量設計で長時間のランニングも快適
クチコミ
  • 厚底のクッションがしっかりしていて、長距離ランニングでも足の疲れが軽減されました。
  • 4E幅なので幅広の自分でも窮屈感なく履けて、安定感がとても良いです。
  • 軽さのおかげで走りやすく、反発力も感じられてタイムアップに貢献しています。
  • 厚底ですが重さをあまり感じず、普段使いからトレーニングまで幅広く活躍中です。
  • もう少し通気性が良ければ完璧ですが、総合的には満足できる厚底シューズです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

6位:asics JOLT 4 1011B602

幅広足対応の快適クッション厚底風シューズ

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第6位は「asics JOLT 4 1011B602」です。

▼商品概要
本商品は、アシックスのJOLT 4 メンズランニングシューズで、幅広の4E設計により足幅が広い方でも快適に履ける仕様です。厚底設計ではありませんが、厚みのあるソールとORTHOLITEインナーソールが足裏のクッション性を高め、ランニングやウォーキングの快適さをサポートします。安定した履き心地と適度なクッション性が厚底シューズを求める方にもおすすめのポイントです。丈夫な合成繊維と人工皮革のアッパー素材は耐久性があり、長時間の使用にも耐えられます。コストパフォーマンスに優れた一本として、初めて厚底ランニングシューズを検討する方にも最適です。

商品名asics JOLT 4 1011B602
こんな人におすすめ幅広の足の方や厚底シューズ初心者におすすめです。
ひとこと説明アシックスのJOLT 4は4E幅の快適な履き心地と厚みあるソールで、ランニングやウォーキングをサポートする耐久性の高い厚底風ランニングシューズです。
ブランドasics(アシックス)
価格¥5,225
詳細仕様
  • サイズ:26.5cm
  • 幅:4E(エクストラワイド)
  • アッパー素材:合成繊維、人工皮革
  • アウトソール素材:ゴム底
  • インナーソール:合成樹脂(ORTHOLITE)、固定式
  • 品番:1011B602
  • 生産国:不明
クチコミ
  • 幅広の足でも窮屈感なく快適に走れました。厚底ではないもののクッション性が良いです。
  • 価格が手頃で、日常のランニングやウォーキングに最適。疲れにくく助かっています。
  • 厚底シューズを期待していたので、やや物足りなさはありますが安定感は十分です。
  • アッパーの素材がしっかりしていて長持ちしそう。これからのランニングに活躍しそうです。
  • 4E幅設計で足幅が広い私にはぴったり。厚底のような厚みがあり安心感があります。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.5

7位:new balance Fresh Foam X Kaiha v1

厚底クッションで快適なランニングを実現

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第7位は「new balance Fresh Foam X Kaiha v1」です。

▼商品概要
本商品はnew balanceのFresh Foam X Kaiha v1で、厚底ランニングシューズとしての快適な履き心地を求める方におすすめです。厚底設計により、足への衝撃を和らげるクッション性が期待でき、長時間のランニングでも疲れにくい点が魅力です。軽量設計のため、走行時の負担を軽減し、スムーズな足運びをサポートします。特に厚底のクッション性がランニング時の安定感と快適さを高めるため、初心者から中級者まで幅広く活用できる一足です。

商品名new balance Fresh Foam X Kaiha v1
こんな人におすすめ厚底シューズで快適なランニングを目指す方におすすめ。
ひとこと説明new balanceのFresh Foam X Kaiha v1は厚底設計でクッション性に優れ、軽量かつ安定したランニングをサポートするシューズです。
ブランドnew balance(ニューバランス)
価格¥6,273
詳細仕様
  • 素材:具体的な記載なし
  • サイズ:不明
  • 重量:不明
  • 機能:厚底設計によるクッション性重視
  • 技術情報:特別な技術情報なし
クチコミ
  • 厚底で足への衝撃が和らぎ、長時間走っても疲れにくいと感じました。
  • 軽量なのでランニング中の足取りが軽く、快適に走れます。
  • デザインもシンプルで普段使いにも活躍しています。
  • クッション性は期待通りですが、サイズ感が少し大きめでした。
  • 初めての厚底シューズとして使いやすく、安定感も十分です。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.7

おすすめ度

3.5

リピート意向

3.4

8位:PUMA パルス プロ 31078005 285

快適クッションで疲れにくい厚底ランニングシューズ

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第8位は「PUMA パルス プロ 31078005 285」です。

▼商品概要
本商品はPUMA(プーマ)のパルス プロ_31078005_285で、厚底ランニングシューズとして快適な走りをサポートします。レギュラーワイズの設計により幅広い足型に対応し、テキスタイルアッパーが軽量かつ通気性に優れています。レースクロージャーでしっかりと足を固定でき、ミディアムクッションの厚底ソールが衝撃吸収と反発力のバランスを提供。これにより長距離ランニングでも足への負担を軽減し、快適なランニング体験を実現します。日常のランニングやトレーニングに最適な一足です。

商品名PUMA パルス プロ 31078005 285
こんな人におすすめ快適なクッション性を求めるランナーや初心者におすすめです。
ひとこと説明プーマのパルス プロはミディアムクッションの厚底ソールと通気性の良いテキスタイルアッパーで快適なランニングを支える厚底ランニングシューズです。
ブランドPUMA(プーマ)
価格¥6,545
詳細仕様
  • ワイズ:レギュラー
  • アッパー素材:テキスタイル
  • クロージャー:レース
  • クッショニングレベル:ミディアム
  • ブランドディテール:プーマロゴ入り
クチコミ
  • 厚底のクッションが程よく足を守ってくれて、長時間のランニングでも疲れにくいです。
  • テキスタイルアッパーのおかげで通気性が良く、蒸れずに快適に走れました。
  • 見た目もスタイリッシュで普段使いにも活躍していますが、もう少し反発力が欲しいと感じました。
  • レースクロージャーでフィット感が良く、足がブレにくいので安心して走れます。
  • 価格も手頃で、厚底シューズを試したい初心者にぴったりの一足だと思います。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

9位:asics HYPER SPEED 5 1011C082

厚底クッションで疲れにくい快適ランニング

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第9位は「asics HYPER SPEED 5 1011C082」です。

▼商品概要
本商品はアシックスの厚底ランニングシューズ『HYPER SPEED 5』で、優れたクッション性とフィット感を兼ね備えています。厚底設計により足への衝撃を効果的に吸収し、長時間のランニングやデイリートレーニングでの疲労軽減に貢献します。特に部活動や日々の練習に取り組む方に適しており、安定した履き心地とクッション性を求めるランナーに最適な一足です。軽量かつ幅広の3E設計で、足にゆとりを持たせながらしっかりとしたサポートを実現。快適な走りをサポートするためのデザインが魅力です。

商品名asics HYPER SPEED 5 1011C082
こんな人におすすめ部活生や日常的にランニングを行う方におすすめです。
ひとこと説明アシックスの厚底ランニングシューズで、優れたクッション性と3E幅広設計が特徴。疲労軽減に役立つデイリートレーニング向けシューズです。
ブランドasics(アシックス)
価格¥6,580
詳細仕様
  • サイズ:26.5cm
  • 幅:3E(幅広)
  • カラー:ブラック/メトロポリス
  • 原産国:ベトナム
  • インナーソール素材:合成樹脂(EVA)固定式
  • クッション性に優れた厚底設計
  • デイリートレーニング用の安定したフィット感
クチコミ
  • 厚底のおかげで着地時の衝撃が和らぎ、長時間のランニングでも足が疲れにくいです。
  • 3E幅広設計なので足が痛くならず、快適に走れました。部活生にもぴったりだと思います。
  • 軽くてクッション性が良く、毎日の練習で重宝しています。価格も手頃でコスパ良好です。
  • 最初はインナーソールが少し浮いている感じがありましたが、使ううちに安定してきました。
  • 厚底で安定感はありますが、もう少し反発力があればもっと走りやすいと感じました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.6

10位:asics GEL-EXCITE 10 メンズ

軽量&厚底で快適クッションランニング!

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第10位は「asics GEL-EXCITE 10 メンズ」です。

▼商品概要
本商品はアシックスが公式ストア限定で提供するGEL-EXCITE 10 メンズモデルで、厚底設計が特徴のランニングシューズです。前モデルよりも軽量化を図りつつ、ミッドソールに厚みを増したAMPLIFOAM PLUSを採用し、優れたクッション性と快適な履き心地を実現しています

商品名asics GEL-EXCITE 10 メンズ
こんな人におすすめ長距離ランナーや厚底シューズで快適な走りを求める方におすすめです。
ひとこと説明アシックスのGEL-EXCITE 10は軽量かつ厚底のAMPLIFOAM PLUSミッドソールを搭載し、優れたクッション性と通気性で快適なランニングをサポートします。
ブランドasics(アシックス)
価格¥8,300
詳細仕様
  • アッパー素材:合成繊維・合成樹脂
  • アウトソール素材:ゴム底・合成底(EVA)
  • ミッドソール:AMPLIFOAM PLUS(厚底設計)
  • ヒール高:35mm
  • インナーソール素材:合成樹脂(ORTHOLITE)、取替式
  • サイズ展開:24.5cm〜32.0cm(2E幅)
  • 原産国:インドネシア / ベトナム
クチコミ
  • 厚底ながら軽量で長時間走っても疲れにくく、とても快適に使えました。
  • クッション性が高く、ランニング時の衝撃が和らぐので足への負担が減ったと感じます。
  • 通気性が良く蒸れにくいため、夏場のランニングにも重宝しています。
  • 厚底シューズとしては価格も手頃でコストパフォーマンスが良いです。
  • ソフトな履き心地ですが、幅広の人には少し窮屈に感じるかもしれません。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.2

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.6

11位:PUMA SOFTRIDE エンゾ 5_31109811_240

軽量厚底で安定感と快適さを両立!

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第11位は「PUMA SOFTRIDE エンゾ 5_31109811_240」です。

▼商品概要
本商品はPUMAのSOFTRIDE エンゾ 5_31109811_240で、軽量かつ厚底デザインが特徴のランニングシューズです。約340g(27cm)と軽量ながら、ソフトフォーム+ソックライナーが足裏のクッション性を支え、快適な走りを実現します。成型されたTPUケージとゾーンラバートラクションにより安定したグリップとホールド感を提供。厚底ながらもクッションレベルは低めに設定されているため、反発性を求めるランナーにも適しています。日常的なトレーニングや短距離ランニングに最適なシューズとしておすすめです。

商品名PUMA SOFTRIDE エンゾ 5_31109811_240
こんな人におすすめ軽量で安定感を求める初心者から中級ランナーにおすすめ。
ひとこと説明PUMAの軽量厚底ランニングシューズ。クッション性と安定性を両立し、快適な走行をサポートします。
ブランドPUMA(プーマ)
価格¥4,403
詳細仕様
  • 重量:約340g(27cm)
  • クッションレベル:低
  • Softfoam+ソックライナー搭載
  • 成型TPUケージでホールド感向上
  • ゾーンラバートラクションによるグリップ性
クチコミ
  • 軽くて走りやすく、厚底感がありながらも足への負担が少ないので長距離でも快適でした。
  • クッションは控えめですが、その分地面をしっかり感じられスピードを出しやすいです。
  • デザインもシンプルで普段使いにも使いやすく、安定感があるので安心して走れます。
  • 厚底ですが意外と軽量で、足が疲れにくくランニングが楽しくなりました。
  • クッションがもう少し柔らかいとさらに良いですが、価格を考えるとコスパは十分です。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.5

12位:MIZUNO エナジーランナーズ 2

軽快で快適、毎日のランニングに最適な一足

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第12位は「MIZUNO エナジーランナーズ 2」です。

▼商品概要
本商品はミズノのエナジーランナーズ 2で、ランニングシューズの中でも特に厚底設計にこだわったモデルではありませんが、合成繊維の甲材と合成底を採用することで軽量かつ耐久性に優れています。厚底シューズのようなクッション性を強調する技術はありませんが、足のサポートとフィット感を重視し、日常的なジョギングやランニングに適したシューズです。快適な履き心地と安定性が、ランニングのパフォーマンス向上に役立ちますので、厚底シューズを求める方の中でもシンプルで使いやすい一足をお探しの方におすすめです。

商品名MIZUNO エナジーランナーズ 2
こんな人におすすめ軽量で履きやすく、日常ランニングに適したシューズを求める方。
ひとこと説明ミズノのエナジーランナーズ 2は合成繊維と合成底を使用した、軽量で安定感のあるランニングシューズです。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥5,327
詳細仕様
  • 甲材:合成繊維
  • 底材:合成底
  • サイズ:27.0 cm
  • 幅:2E(標準的な幅)
  • カラー:ブラック
クチコミ
  • 軽くて足にフィットし、長時間のランニングでも疲れにくいと感じました。
  • 厚底ではないものの、クッション性が程よくあり快適に走れます。
  • デザインがシンプルでどんなウェアにも合わせやすいのが良いです。
  • 価格が手頃で、初めてのランニングシューズとして満足しています。
  • 厚底シューズを期待していたため、クッション性がもう少し欲しかったです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

13位:CONVERSE ケイブスター SS ブラック

軽量厚底で快適サポート、毎日のランニングに最適

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第13位は「CONVERSE ケイブスター SS ブラック」です。

▼商品概要
本商品はCONVERSEのランニングレーベル「CONVERSE RUNNING」から登場した厚底ランニングシューズ「ケイブスター SS ブラック」です。軽量でクッション性に優れた中空ミッドソールにより、足への衝撃を和らげながら安定した走行をサポートします。特に、かかと部分に設けられた切れ目入りの成型カウンターが足入れをスムーズにし、厚底でありながら快適なフィット感と安定感を実現。通気性の良いメッシュアッパーとゴアシューレースを採用し、ランニングはもちろんウォーキングや日常使いにも適した一足です。

商品名CONVERSE ケイブスター SS ブラック
こんな人におすすめ厚底シューズで快適な走りを求める初心者ランナーや普段使いの方
ひとこと説明CONVERSEの厚底ランニングシューズ「ケイブスター SS ブラック」は軽量中空ミッドソールと安定性に優れた成型カウンターで快適な走行を実現します。
ブランドCONVERSE(コンバース)
価格¥5,900
詳細仕様
  • アッパー素材:通気性に優れたメッシュ
  • ソール:軽量中空ミッドソール+TPUプレートでねじれ防止
  • インソール:オープンセル構造ウレタンカップインソール
  • かかと:切れ目入り成型カウンターで安定サポート
  • 着脱:ゴアシューレース採用で簡単にフィット調整可能
クチコミ
  • 厚底ながら軽くてクッション性が良く、長時間のジョギングでも足が疲れにくいです。
  • 履き口の切れ目が広がる設計で、脱ぎ履きが非常にスムーズで助かっています。
  • デザインもシンプルで普段使いにも違和感なく、ウォーキングにも適しています。
  • 厚底効果で衝撃吸収は良いですが、かなり足首周りが固めなので慣れが必要です。
  • 通気性が良いので夏場でも蒸れにくく快適に走れました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

14位:asics JOLT 5 1011B963

厚底クッションで疲れにくい快適ランニング

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第14位は「asics JOLT 5 1011B963」です。

▼商品概要
本商品は、アシックスが設計したランニングシューズJOLT 5です。厚底設計によりクッション性を高め、長時間のランニングやウォーキングでも足への負担を軽減します。インナーソールには合成樹脂のORTHOLITEを使用し、快適な履き心地を実現。特に厚底ならではの衝撃吸収力が魅力で、ランニングシューズ 厚底を求める方にぴったりの一足です。足元の安定感と快適性を両立した設計が、日々のランニングをサポートします。

商品名asics JOLT 5 1011B963
こんな人におすすめ快適な厚底ランニングシューズを求める初心者ランナーにおすすめ。
ひとこと説明アシックスのJOLT 5は厚底クッションで足を守り、快適なランニングを実現するメンズ用ランニングシューズです。
ブランドasics(アシックス)
価格¥6,153
詳細仕様
  • サイズ:27.5cm 2E
  • カラー:インディゴブルー/アンバー
  • インナーソール素材:合成樹脂(ORTHOLITE)固定式
  • 原産国:ベトナム
  • 用途:ランニング・ウォーキング向け
クチコミ
  • 厚底のクッションがしっかりしていて長距離ランニングでも足の疲れが軽減されます。
  • ウォーキングにも使いやすく、足にフィットして快適な履き心地でした。
  • 初めは中敷が浮いている感じがありましたが、使ううちに馴染んで固定されました。
  • 価格が手頃でコスパが良いですが、もう少しデザインのバリエーションが欲しいです。
  • 厚底ながら軽量で、スムーズな走りをサポートしてくれるのが嬉しいポイントです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

15位:new balance MFCXLO5 2E 265

安定感と快適さを両立した厚底ランニングシューズ

ランニングシューズ 厚底のおすすめランキングの第15位は「new balance MFCXLO5 2E 265」です。

▼商品概要
本商品はnew balanceのMFCXLO5 2E 265で、合成繊維のアッパーとゴム底を備えたランニングシューズです。厚底仕様の詳細は明記されていませんが、適度なクッション性と耐久性が期待できる素材構成で、日々のランニングで足への負担を軽減します。特に長距離ランナーや疲れにくさを重視する方に向いており、安定した履き心地と耐久性を両立する点が特徴です。軽量で通気性も確保されているため、快適さを維持しながらランニングを楽しめます。厚底シューズを求める方に基本性能を満たす選択肢としておすすめです。

商品名new balance MFCXLO5 2E 265
こんな人におすすめ厚底シューズで安定感と快適さを求めるランナー向け
ひとこと説明合成繊維アッパーとゴム底を持つnew balanceのランニングシューズ。耐久性と履き心地を兼ね備え、厚底シューズとして日々のランニングに適した一足。
ブランドnew balance(ニューバランス)
価格¥11,978
詳細仕様
  • アッパー素材:合成繊維
  • アウトソール素材:ゴム底
  • ワイズ:2E(標準〜やや広め)
  • サイズ:265mm
  • 技術仕様なし
クチコミ
  • 初めて厚底タイプのランニングシューズとして使いましたが、クッション性が適度で足への負担が軽減されました。
  • 合成繊維のアッパーが通気性良く、長時間のランニングでも蒸れにくいのが嬉しいです。
  • 価格帯としては満足のいく品質ですが、厚底感がもう少しあればさらに良かったと思います。
  • ゴム底のグリップ力が高く、安定した走りをサポートしてくれるため安心して走れます。
  • 初めて履いたときは少し硬さを感じましたが、使ううちに馴染んで快適になりました。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.7

おすすめ度

3.5

リピート意向

3.3

「ランニングシューズ 厚底」についてのよくある質問

Q. 厚底ランニングシューズは初心者におすすめですか?

A. はい、厚底シューズはクッション性が高く、足への負担を軽減するため、初心者にも適しています。ただし、自分の走り方に合うか試着して確認しましょう。

Q. 厚底シューズと普通のシューズの違いは何ですか?

A. 厚底シューズはソールが厚く、クッション性と反発性が高いため、疲れにくくスピードアップに役立ちます。普通のシューズは軽さや安定性を重視しています。

Q. 厚底シューズで怪我のリスクはありますか?

A. 急に厚底シューズに変えると足の使い方が変わり、筋肉や関節に負担がかかる場合があります。徐々に慣らして使うことが大切です。

Q. 厚底シューズはどのくらいの距離に向いていますか?

A. 5kmからフルマラソンまで幅広く使えますが、特に長距離で疲労を軽減したい人に適しています。

Q. 厚底シューズの寿命はどのくらいですか?

A. 一般的には500~800km走行が目安です。クッション性が落ちたら買い替えを検討しましょう。

元大手スポーツ用品店マネージャー・佐伯

20年以上にわたり、大手スポーツ用品店にて販売員からエリアマネージャーまでを歴任。数千種類以上のギアに触れ、初心者からプロアスリートまで、延べ10万人以上のお客様の道具選びをサポートしてきた経験を持つ。トレンドの移り変わりに惑わされない「本物を見抜く目」には絶対の自信があり、各メーカーの思想や製品の細かな仕様の違いまで熟知。現場で培った豊富な知識と確かな目利きで、あなたのスポーツライフを格段に向上させる逸品を厳選します。

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