【徹底調査】短距離走 スパイクのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
短距離走において、スピードを最大限に引き出すためには適切なスパイクの選択が欠かせません。実際、初心者からトップアスリートまで、多くの方が「どのスパイクが一番効果的なのか」「自分に合った一足を見つけたい」と悩んでいます。本記事では、2025年版の最新人気ランキングを徹底調査し、多くのランナーから支持を集めるおすすめモデルを紹介します。さらに、独自アンケート結果も公開しており、リアルな声を反映した内容となっています。「最適な短距離走用スパイクを見つけて、タイムアップを目指したい」方は必見です。どの商品があなたのパフォーマンスを引き上げるのか、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：438人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：短距離走 スパイクを購入したことがある人。（全国の陸上愛好者中心の20〜40代男性ランナーregistered。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
短距離走 スパイクの選び方
短距離走用のスパイクは、スピードと安定性を両立させるために適したモデルを選ぶことが重要です。初心者の方が目的や保管スペースを踏まえて使いやすい一足を見つけるためのポイントをわかりやすく解説します。
目的に合わせたスパイクのタイプを選ぶ
短距離走用スパイクは、速さを重視した軽量モデルや、安定感を高めるためのソール形状など種類があります。初心者はまず、トラック競技用の基本的なスパイクを選ぶことで、走りやすさと扱いやすさのバランスが取れます。競技レベルや練習か試合かも考慮しましょう。
足のサイズとフィット感を重視する
スパイクは足にしっかり合うことが重要です。サイズが合わないとパフォーマンスが落ちるだけでなく、靴擦れなどのトラブルも起きます。試着時は実際に履いて軽く走ってみることをおすすめします。幅広や甲高の足にも対応したモデルを選びましょう。
収納場所に合ったコンパクトさをチェック
スパイクは持ち運びや収納のしやすさも大切です。折りたたみ機能は少ないですが、ケースのサイズや形を確認し、使用後の保管スペースを確保しましょう。通学や競技会への持ち運びが多いなら軽量でコンパクトなものが便利です。
スパイクのピン形状と交換のしやすさを確認
短距離用のスパイクはピンが地面をしっかり捉えます。ピンの長さや形状は競技規則と自分の走りに合うものを選ぶことが大切です。ピン交換が簡単にできるモデルだと、メンテナンスや路面状況に応じた調整も気軽に行えます。
目的や自分の足に合ったスパイクを選ぶことが、短距離走でのパフォーマンス向上に直結します。加えて、置き場所や持ち運びのしやすさも考慮すれば、快適に長く使い続けられる一足が見つかります。
【早見わかり】短距離走 スパイクのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 重量 | ソール形状 | ピン長さ | ピン形状 | 交換のしやすさ | 軽さ・フィット感 | グリップ力（スパイクの鋲の効果） | 通気性・蒸れにくさ | 耐久性・素材の質 | ソールの返りやすさ | 足首のサポート力 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：KOREWA 陸上スパイクニードルピン20本セット |  | ￥500 | KOREWA | 短距離走のグリップ力を強化する鋭いニードルピン | ★4.3点 | 軽量設計で持ち運びやすい | 標準的なスパイクソール形状 | 約7mmの適度な長さ | 鋼鉄製の細長いニードルタイプ | 付属器で簡単に交換可能 | 3.7 | 4.7 | 3.5 | 4.2 | 3.6 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 2位：YANYULI 陸上スパイクニードルピン 7mm … |  | ￥465 | YANYULI | 強力グリップで短距離走を加速！ | ★4.1点 | 軽量で持ち運びやすい設計 | 細長い針状でグリップ抜群 | 7mmで適度な深さを確保 | ネジタイプで取り付け簡単 | 工具不要で素早く交換可能 | 3.8 | 4.7 | 3.5 | 4.6 | 3.4 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 3位：KOREWA 陸上スパイクニードルピン 20本セッ… |  | ￥1,280 | KOREWA | 短距離走を支える鋭いグリップ力 | ★4.3点 | 軽量で持ち運びやすい | 標準的なニードル形状 | 約7mmで適度な長さ | 鋭く刺さりやすい先端 | 抜き差しが簡単で便利 | 4.0 | 4.6 | 3.6 | 4.3 | 3.7 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 4位：HUYRTEHFFGU 陸上短距離スパイク |  | ￥3,480 | HUYRTEHFFGU | 軽量＆強力グリップで短距離を制す！ | ★4.3点 | 軽量で長時間の使用も快適 | 高弾性TPUソールで反発力抜群 | 適度な長さで安定したグリップ | 取り外し可能なスチールピンで調整自在 | ピンの着脱が簡単で便利 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 3.6 | 3.8 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 5位：MIZUNO エックスファースト 2 |  | ￥4,990 | MIZUNO(ミズノ) | 軽さとフィット感で短距離走を加速させる！ | ★3.8点 | 軽量で長時間の走行も楽に感じる | グリップ力のあるソール形状が特徴 | 適度な長さで安定した走りをサポート | スタッドタイプでしっかりとした固定感 | 簡単に交換でき、メンテナンスも容易 | 4.6 | 4.5 | 3.2 | 3.4 | 3.7 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 6位：TOGEVAL 短距離走用硬質スチールスパイク釘 |  | ￥739 | TOGEVAL | 強力グリップで短距離走を加速！ | ★4.2点 | 硬質スチールでしっかり重みがある | スパイク釘の形状が短距離向き | 1/4インチで適度な長さ | シンプルなスパイクタイプ | 簡単に交換できる設計 | 3.7 | 4.7 | 3.5 | 4.5 | 3.9 | 3.4 | – |
| 7位：HANABASS 短距離走用硬質スチールスパイク釘 |  | ￥739 | HANABASS | 耐久性抜群！短距離走の滑り止めスパイク | ★4.1点 | 耐久性重視でやや重めだが安定感抜群 | 滑り止め設計でしっかりグリップ | 短距離向けの適度な長さ | 硬質スチールの鋭い形状 | ネイルプーラー付属で簡単交換 | 3.8 | 4.7 | 3.5 | 4.5 | 3.6 | 3.4 | – |
| 8位：ミズノ エックスファースト 3 短距離スパイク 2… |  | ￥7,980 | MIZUNO(ミズノ) | 軽量で加速力を支える短距離専用スパイク | ★3.8点 | 軽量設計で走りやすい短距離スパイク | グリップ重視のスパイクソール | 適度なピン長さで安定性◎ | スタッドタイプでグリップ良好 | ピン交換は簡単で手軽 | 4.5 | 3.8 | 3.2 | 3.4 | 3.6 | 3.3 | – |
| 9位：KOMBIUDA 短距離走スパイク釘 |  | ￥739 | KOMBIUDA | 軽量・錆びにくい硬質鋼で短距離走を強力サポート | ★3.9点 | 軽量設計で長距離も快適に走れる | 針状スパイクでグリップ力抜群 | 適度な長さで短距離に最適 | 針状で摩擦を強化し安定性向上 | スパイクレンチで簡単交換可能 | 4.6 | 4.7 | 3.2 | 4.5 | 3.5 | 3.3 | – |
| 10位：MIZUNO エックススピリット 陸上スパイク 2… |  | ￥6,768 | MIZUNO(ミズノ) | 軽さと安定感を両立した短距離専用スパイク | ★3.9点 | 軽量で長距離でも疲れにくい | 適度な厚みで反発力が良い | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 4.5 | 4.3 | 3.6 | 3.7 | 3.8 | 3.6 | – |
| 11位：GANAZONO 短距離走用硬質スチールスパイク釘 |  | ￥739 | GANAZONO | 滑り止め強化で短距離走のスピードアップ！ | ★4.0点 | 軽量設計で走りやすい | 滑り止め設計でグリップ良好 | 適度な長さで安定性抜群 | 鋭い先端でしっかりグリップ | 釘抜き付きで簡単交換 | 3.5 | 4.7 | 3.2 | 4.5 | 3.3 | 3.0 | – |
| 12位：ミズノ クロノインクス JAPAN 短距離スパイク |  | ￥19,022 | MIZUNO(ミズノ) | 軽さと安定感で短距離を制す一足 | ★3.9点 | 軽量で長距離も快適に走れる | グリップ良好なソール形状 | 適度な長さで安定した走り | しっかりとしたピン形状 | 交換はやや手間がかかる | 4.6 | 4.5 | 3.5 | 3.6 | 3.8 | 3.7 | – |
| 13位：asics WINDSPRINT 3 1093A2… |  | ￥10,990 | asics(アシックス) | 軽量フィットで快適な短距離トレーニングを | ★3.8点 | 軽量で長時間の走行も疲れにくい | 平らで安定感のあるソール設計 | ピン無しで短距離練習に適応 | ピンなしで初心者も安心使用可能 | ピン交換不要で手軽に使える | 4.6 | 3.4 | 3.2 | 3.3 | 3.5 | 3.1 | – |
| 14位：iplusmile 短距離走スパイク交換鋲 |  | ￥689 | iplusmile | 滑りにくさで短距離走を加速するスパイク鋲 | ★3.8点 | スチール製でしっかり重みがある | 円錐形で摩擦力アップ | 適度な長さで安定したグリップ | 円錐形で摩擦力に優れる | 工具付属で簡単交換可能 | 3.4 | 4.7 | 3.3 | 4.4 | 3.5 | 3.2 | – |
| 15位：BESPORTBLE 短距離走用スパイク釘 |  | ￥739 | BESPORTBLE | 軽量＆錆びない短距離走スパイク釘で安定グリップ | ★4.3点 | 軽量設計で走りやすい | 3本足レース設計で安定性高い | 適度な長さでグリップ抜群 | 硬質スチール製で強度あり | 取り付け簡単で交換も便利 | 4.5 | 4.7 | 3.5 | 4.6 | 3.8 | 3.6 | – |
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短距離走 スパイクのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：KOREWA 陸上スパイクニードルピン20本セット
短距離走のグリップ力を強化する鋭いニードルピン
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第1位は「KOREWA 陸上スパイクニードルピン20本セット」です。
▼商品概要
本商品は、短距離走に最適な陸上スパイクピンセットです。鋭い先端のニードルピンがタータンやトラックの表面にしっかりと食いつき、スタートから加速まで安定したグリップ力を発揮します。20本のピンを付属の取り付け器で簡単に装着でき、走行中のピン脱落を防ぐ設計も特徴です。短距離走において重要な地面との接地圧を軽減し、スムーズな走りをサポートすることで、自己ベスト更新を目指すアスリートにおすすめです。
| 商品名 | KOREWA 陸上スパイクニードルピン20本セット |
| こんな人におすすめ | 短距離走を本格的に取り組む学生や陸上競技者 |
| ひとこと説明 | 短距離走用に設計された鋼鉄製ニードルスパイクピン20本セット。取り付け器付きで手軽に装着可能。 |
| ブランド | KOREWA |
| 価格 | ￥500 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
3.8
2位：YANYULI 陸上スパイクニードルピン 7mm 22本セット
強力グリップで短距離走を加速！
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第2位は「YANYULI 陸上スパイクニードルピン 7mm 22本セット」です。
▼商品概要
本商品はYANYULIのスチール製ニードルピン22本セットで、特に短距離走のスパイクシューズに最適です。7mmのピン長が地面にしっかり刺さり、優れたグリップ力を発揮することでスタートダッシュの加速やコーナリングの安定性を高めます。耐久性の高いスチール素材を使用しており、長時間のトレーニングや試合でも安心して使えます。短距離走だけでなく、棒高跳びや幅跳び、ハードル走にも対応可能な汎用性の高いピンセットです。取り付け時はピンの締め具合に注意し、脱落防止を徹底することで安全に利用できます。
| 商品名 | YANYULI 陸上スパイクニードルピン 7mm 22本セット |
| こんな人におすすめ | 短距離走のスパイク性能を向上させたい陸上選手や部活生におすすめ。 |
| ひとこと説明 | YANYULIのスチール製7mmニードルピン22本セット。短距離走スパイクのグリップ力と安定性を強化し、耐久性にも優れています。 |
| ブランド | YANYULI |
| 価格 | ￥465 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
3位：KOREWA 陸上スパイクニードルピン 20本セット
短距離走を支える鋭いグリップ力
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第3位は「KOREWA 陸上スパイクニードルピン 20本セット」です。
▼商品概要
本商品は、短距離走をはじめ、走り幅跳びやハードル走など多様な陸上競技に対応したKOREWAの陸上用ニードルピンスパイクです。鋭く尖ったピン先により、タータンなどのトラックにスムーズに装着できるため、レース中の安定したグリップ力を実現します。地面への圧力を軽減し、優れた接地感を提供することで、爆発的なスタートダッシュをサポートし、短距離走のパフォーマンス向上に役立ちます。20本セットで、スタンダードなスパイクシューズに簡単に取り付け可能。耐久性の高い鋼鉄素材を使用しており、部活や競技会での使用に適しています。
| 商品名 | KOREWA 陸上スパイクニードルピン 20本セット |
| こんな人におすすめ | 短距離走や陸上競技に真剣に取り組む学生やアスリート向け |
| ひとこと説明 | 短距離走や跳躍競技用の鋼鉄製ニードルピンスパイク20本セット。タータンに抜き差ししやすく、優れたグリップ力を発揮します。 |
| ブランド | KOREWA |
| 価格 | ￥1,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
4位：HUYRTEHFFGU 陸上短距離スパイク
軽量＆強力グリップで短距離を制す！
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第4位は「HUYRTEHFFGU 陸上短距離スパイク」です。
▼商品概要
本商品は短距離走に最適化された軽量スパイクシューズで、柔軟性と安定性を兼ね備えています。足の負担を軽減しながら、強力なグリップ力を持つ8つの取り外し可能なスチール製靴くぎが、スタートからラストスパートまで安定した走りをサポートします。通気性に優れたメッシュ素材のアッパーは快適な着用感を提供し、TPU素材の靴底が耐摩耗性と滑り止め効果を発揮。短距離走だけでなく、幅跳びや三段跳びなど多彩な陸上競技にも対応可能で、競技力向上に寄与します。
| 商品名 | HUYRTEHFFGU 陸上短距離スパイク |
| こんな人におすすめ | 短距離走のパフォーマンス向上を目指す陸上競技者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 軽量で柔軟なメッシュ素材と強力なグリップ力を持つスチール製靴くぎ搭載の短距離走用陸上スパイクシューズ。 |
| ブランド | HUYRTEHFFGU |
| 価格 | ￥3,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
▼関連記事
5位：MIZUNO エックスファースト 2
軽さとフィット感で短距離走を加速させる！
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第5位は「MIZUNO エックスファースト 2」です。
▼商品概要
本商品は、ミズノのエックスファースト 2 陸上スパイクで、短距離走や800m未満のトラック競技に最適な設計が施されています。軽量な合成繊維と人工皮革を組み合わせた甲材が足にフィットし、合成底が適度なグリップ力を提供。特に、スピード重視の短距離走において、軽さとフィット感が走りのパフォーマンスを高めるポイントとなっています。初心者から部活動での使用まで幅広く対応し、コストパフォーマンスにも優れた一足です。
| 商品名 | MIZUNO エックスファースト 2 |
| こんな人におすすめ | 短距離走やトラック競技を始めた学生や初心者ランナーにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | ミズノのエックスファースト 2は軽量でフィット感の良い短距離走向けスパイク。800m未満のトラック競技に適した設計です。 |
| ブランド | MIZUNO(ミズノ) |
| 価格 | ￥4,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
6位：TOGEVAL 短距離走用硬質スチールスパイク釘
強力グリップで短距離走を加速！
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第6位は「TOGEVAL 短距離走用硬質スチールスパイク釘」です。
▼商品概要
本商品はTOGEVALが提供する屋外用短距離走スパイク釘で、硬質スチール製の耐久性と滑り止め機能を兼ね備えています。トラックやクロスカントリー競技に最適で、靴底にしっかりと固定できるため、スプリント時のグリップ力を大幅に向上させます。これにより短距離走に必要な爆発的なスタートとスピード維持をサポートし、安定した走りを実現します。また、交換可能な仕様でほとんどのランニングシューズに対応しているため、手軽にカスタマイズが可能です。トラックを傷つけにくい設計も魅力で、競技場の環境を守りながら高いパフォーマンスを追求できます。
| 商品名 | TOGEVAL 短距離走用硬質スチールスパイク釘 |
| こんな人におすすめ | 短距離走やクロスカントリーで滑りにくいスパイクを求めるランナーにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | 硬質スチール製の屋外用短距離走スパイク釘。滑り止め効果でスプリントやクロスカントリー競技に最適なトラックシューズアクセサリー。 |
| ブランド | TOGEVAL |
| 価格 | ￥739 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.8
7位：HANABASS 短距離走用硬質スチールスパイク釘
耐久性抜群！短距離走の滑り止めスパイク
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第7位は「HANABASS 短距離走用硬質スチールスパイク釘」です。
▼商品概要
本商品はHANABASSブランドの屋外用短距離走スパイク釘で、硬質スチール製のため耐久性に優れています。トラックシューズのソール交換用として設計されており、クロスカントリーや短距離走での滑り止め性能を高めることができます。スプリント時のグリップ力を向上させ、安定した走りをサポート。ネイルプーラーも付属しており、簡単に交換が可能です。ランニング愛好家や競技者にとって、長期的に使用できる信頼のアクセサリーです。
| 商品名 | HANABASS 短距離走用硬質スチールスパイク釘 |
| こんな人におすすめ | 短距離走やクロスカントリーの競技者、ランニング愛好家 |
| ひとこと説明 | HANABASSの硬質スチール製短距離走用スパイク釘。靴の交換用で滑りにくく耐久性が高いトラックシューズアクセサリーです。 |
| ブランド | HANABASS |
| 価格 | ￥739 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.7
8位：ミズノ エックスファースト 3 短距離スパイク 26.0cm
軽量で加速力を支える短距離専用スパイク
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第8位は「ミズノ エックスファースト 3 短距離スパイク 26.0cm」です。
▼商品概要
本商品は、ミズノが提供する短距離走専用の陸上スパイク「エックスファースト 3」です。軽量設計で800m未満のトラック競技に最適化されており、スピードを追求するランナーにぴったりのシューズです。甲材に合成繊維を使用し、通気性と耐久性を両立。さらに、合成底によるしっかりとしたグリップ力が、スタートダッシュや加速時のパフォーマンスをサポートします。短距離走に必要な軽さと安定性を兼ね備え、部活や競技会での力強い走りを支えます。
| 商品名 | ミズノ エックスファースト 3 短距離スパイク 26.0cm |
| こんな人におすすめ | 短距離走に挑戦する学生や競技者におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ミズノの軽量短距離用陸上スパイクで、800m未満のトラック競技に適したブラック×シルバーの26.0cmサイズ（3E）。 |
| ブランド | MIZUNO(ミズノ) |
| 価格 | ￥7,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.7
3.5
9位：KOMBIUDA 短距離走スパイク釘
軽量・錆びにくい硬質鋼で短距離走を強力サポート
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第9位は「KOMBIUDA 短距離走スパイク釘」です。
▼商品概要
本商品は、短距離走に最適な硬質スチール製のスパイク釘です。軽量かつ錆びにくい素材を採用しているため、安定したグリップ力を発揮し、スプリントでの加速とスピード維持をサポートします。交換可能なデザインで、100～400メートルのトラック競技やクロスカントリーにも対応。靴底と地面の摩擦を高める針状のスパイク形状が、屋外での短距離走において確かな走行性能を実現します。手頃な価格で、性能と耐久性を兼ね備えた初心者から上級者まで幅広く使えるアイテムです。
| 商品名 | KOMBIUDA 短距離走スパイク釘 |
| こんな人におすすめ | 短距離走やスプリント競技に挑戦するランナーにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | 軽量で錆びにくい硬質スチール製の短距離走用スパイク釘。交換可能で100～400mのトラック競技に最適。 |
| ブランド | KOMBIUDA |
| 価格 | ￥739 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.8
3.5
10位：MIZUNO エックススピリット 陸上スパイク 25.0cm 3E
軽さと安定感を両立した短距離専用スパイク
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第10位は「MIZUNO エックススピリット 陸上スパイク 25.0cm 3E」です。
▼商品概要
本商品は、ミズノが提供する短距離走向けの陸上スパイク「エックススピリット」です。トラック800m未満のスプリント競技に最適化された設計で、軽量かつ快適な履き心地を実現。ソールの厚さは2.5cmで、地面からの反発力をしっかりと受け止めるため、スタートダッシュや加速時のパフォーマンス向上に役立ちます。グレー、ブラック、ライムの落ち着いたカラーリングが、競技中の視認性とスタイリッシュさを両立。短距離走に必要な軽さと安定性を兼ね備え、部活や練習での使用に最適な一足です
| 商品名 | MIZUNO エックススピリット 陸上スパイク 25.0cm 3E |
| こんな人におすすめ | 短距離走の部活生や初心者スプリンターにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | ミズノの軽量短距離走用陸上スパイク。2.5cm厚ソールで加速をサポートし、800m未満のトラック競技に適したデザイン。 |
| ブランド | MIZUNO(ミズノ) |
| 価格 | ￥6,768 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.5
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- この商品は以下の記事でも紹介しています：
11位：GANAZONO 短距離走用硬質スチールスパイク釘
滑り止め強化で短距離走のスピードアップ！
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第11位は「GANAZONO 短距離走用硬質スチールスパイク釘」です。
▼商品概要
本商品はGANAZONOの屋外用短距離走スパイク釘で、トラックやフィールドでの短距離走に最適なアクセサリーです。硬質スチール製の釘が靴底と地面の間にしっかりと摩擦を生み出し、滑りを防止して走行速度の向上をサポートします。トラックスプリントやクロスカントリー、さらには走り幅跳びなど多彩なスポーツシーンで活用できるのも魅力です。靴底のスパイク交換が簡単にできる釘抜き器付きで、メンテナンスも手軽に行えます。リーズナブルな価格ながら機能性に優れ、短距離走でのパフォーマンスアップを目指す方におすすめの商品です。
| 商品名 | GANAZONO 短距離走用硬質スチールスパイク釘 |
| こんな人におすすめ | 短距離走やクロスカントリーで滑りにくいスパイクを求めるランナー |
| ひとこと説明 | 硬質スチール製の屋外用短距離走スパイク釘。滑り止め効果で走行速度を高め、交換用釘抜き付きでメンテナンスも簡単。 |
| ブランド | GANAZONO |
| 価格 | ￥739 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
12位：ミズノ クロノインクス JAPAN 短距離スパイク
軽さと安定感で短距離を制す一足
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第12位は「ミズノ クロノインクス JAPAN 短距離スパイク」です。
▼商品概要
本商品は、ミズノの『クロノインクス JAPAN』短距離用陸上スパイクです。軽量設計と人工皮革×合成繊維の甲材により、足へのフィット感と通気性を両立。800m未満の短距離走に適したトラックスパイクで、スタートの瞬発力とスプリント中の安定感をサポートします。安定したグリップ力と軽快な走りを求める短距離走選手にぴったりの一足で、部活や競技会でのパフォーマンス向上に貢献します。
| 商品名 | ミズノ クロノインクス JAPAN 短距離スパイク |
| こんな人におすすめ | 短距離走を競技する学生や部活生におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ミズノの軽量短距離用スパイク、クロノインクスJAPANは、800m未満のトラック競技で安定したグリップと快適な履き心地を実現。 |
| ブランド | MIZUNO(ミズノ) |
| 価格 | ￥19,022 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.8
3.7
13位：asics WINDSPRINT 3 1093A208
軽量フィットで快適な短距離トレーニングを
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第13位は「asics WINDSPRINT 3 1093A208」です。
▼商品概要
本商品はアシックスの陸上シューズ『WINDSPRINT 3 1093A208』で、短距離走に適した軽量で快適な履き心地を追求しています。合成繊維と合成樹脂、人工皮革のアッパー素材が足をしっかり支えつつ通気性も確保。2Eの幅広設計で足に負担をかけず、スプリント時の動きを妨げません。セーフティイエローとブラックのカラーリングは視認性も高く、トラック上での存在感をアピールします。短距離走のスパイクとしてはスパイクピンは搭載されていませんが、トレーニングや初心者向けにおすすめの一足です。
| 商品名 | asics WINDSPRINT 3 1093A208 |
| こんな人におすすめ | 短距離走の練習やトレーニングを始める初心者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | アシックスのWINDSPRINT 3は軽量で幅広のユニセックス陸上シューズ。合成繊維と人工皮革を用い、快適なフィット感を実現。短距離走の基礎練習に最適。 |
| ブランド | asics(アシックス) |
| 価格 | ￥10,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
14位：iplusmile 短距離走スパイク交換鋲
滑りにくさで短距離走を加速するスパイク鋲
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第14位は「iplusmile 短距離走スパイク交換鋲」です。
▼商品概要
本商品はiplusmileのスパイクシューズ用交換鋲で、短距離走のパフォーマンス向上に最適です。スチール製の鋲は靴底と地面の間の摩擦を高め、滑りにくくすることでスタートダッシュや加速時の安定感をサポートします。学校のランニングトレーニングや競技会でのスパイク交換に便利なツール付きで、どんな靴にも装着可能です。短距離走に必要なグリップ力を確保し、スピードアップを目指す方に特におすすめします。
| 商品名 | iplusmile 短距離走スパイク交換鋲 |
| こんな人におすすめ | 短距離走の練習や大会でスパイクの交換を考えている方 |
| ひとこと説明 | iplusmileのスチール製短距離走用スパイク鋲は、優れたグリップ力でランニング速度を支援し、交換ツール付きで手軽に取り付け可能です。 |
| ブランド | iplusmile |
| 価格 | ￥689 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.6
15位：BESPORTBLE 短距離走用スパイク釘
軽量＆錆びない短距離走スパイク釘で安定グリップ
短距離走 スパイクのおすすめランキングの第15位は「BESPORTBLE 短距離走用スパイク釘」です。
▼商品概要
本商品はBESPORTBLEブランドの屋外用短距離走スパイク釘です。短距離走において重要なスタートダッシュや加速時のグリップ力を大幅に向上させるために設計されています。高級硬質スチール製で軽量かつ錆びにくく、長期間の使用に耐えられるため、レースやトレーニングで安定したパフォーマンスを発揮します。さらに、トラックを傷つけにくい設計により、安心して使用できる点も魅力です。滑り止め効果が高いため、短距離走での速さと安定感を求めるランナーに最適なアクセサリーです。
| 商品名 | BESPORTBLE 短距離走用スパイク釘 |
| こんな人におすすめ | 短距離走のパフォーマンスを向上させたい陸上選手や競技者 |
| ひとこと説明 | 硬質スチール製の軽量短距離走スパイク釘。錆びにくく、トラックを傷つけずに優れたグリップ力を発揮します。 |
| ブランド | BESPORTBLE |
| 価格 | ￥739 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
「短距離走 スパイク」についてのよくある質問
Q. 短距離走用のスパイクはどのくらいのサイズを選べばいいですか？
A. 普段のランニングシューズより0.5〜1cm小さめを選ぶと、足にフィットして走りやすくなります。試着時は立った状態でつま先が少し余る程度が目安です。
Q. 初心者におすすめの短距離走スパイクの種類は何ですか？
A. トラック用の軽量でシンプルな6〜8本スパイクピンのモデルがおすすめです。使いやすく、初心者でも扱いやすい設計です。
Q. スパイクのピンの長さはどれくらいがいいですか？
A. トラックの種類によりますが、一般的には4〜6mmのピンが標準です。硬いトラックなら短め、柔らかいトラックなら長めを選ぶと良いです。
Q. スパイクを履く時の注意点はありますか？
A. 履く前にピンの状態をチェックし、緩みや破損がないか確認しましょう。また、初めて使う時は慣れるために短時間から練習を始めてください。
Q. 短距離走スパイクはどのくらいの頻度で買い替えればいいですか？
A. 使用頻度やトレーニング量にもよりますが、約1〜2年が目安です。ピンが摩耗したり、ソールにひび割れが見られたら買い替えを検討しましょう。
