【徹底調査】塩タブレット スポーツのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
スポーツ活動や日常の運動中に、突然の筋肉のやる気や疲れに悩んだ経験はありませんか？そんな時に役立つのが、手軽に補給できる塩タブレットです。しかし、「どれを選べばいいのか分からない」「効果的な商品はどれなのか」というお悩みも多いのではないでしょうか。この記事では、2026年最新の人気ランキングと、独自アンケートをもとにしたおすすめ商品を徹底調査しました。あなたのスポーツシーンをより快適にしてくれる、一押しアイテムを見つけるお手伝いをします。疲れやパフォーマンス向上に役立つ塩タブレット選びのポイントも解説していますので、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：439人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：塩タブレット スポーツを購入したことがある人。（スポーツ愛好の20〜40代都内在住男女、健康志向者。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
塩タブレット スポーツの選び方
スポーツ時の塩タブレット選びは、目的に合った効果と持ち運びやすさを考慮することが大切です。ここでは、使用シーンや保管場所に合わせて失敗しない選び方のポイントを初心者向けに分かりやすく解説します。
塩分補給の目的に合わせた成分量を選ぶ
運動中の汗で失われる塩分量は運動強度や時間で異なります。軽い運動なら控えめな塩分量で十分ですが、長時間のスポーツや暑い環境なら塩分が多めのタブレットを選ぶと効果的です。自分の汗の量や運動スタイルを意識しましょう。
持ち運びやすさと包装形態で選ぶ
塩タブレットは外出先で使うことが多いため、携帯しやすい小分け包装や軽量タイプがおすすめです。袋やケースのサイズを確認し、ポケットやスポーツバッグに無理なく収まるかを考慮しましょう。
味や成分のバリエーションで続けやすさを重視
苦手な味だと続けにくくなるため、レモン味や梅味など好みに合わせて選びましょう。また、ビタミンやクエン酸が配合された製品は疲労回復のサポートにもなり、運動後のリフレッシュ効果を期待できます
保管場所のスペースに合った容器形状を選ぶ
自宅やジムで保管する場合は、容器の大きさや形も重要です。置き場所に制約があるならコンパクトな容器や詰め替え用パックを選ぶと場所を取らず便利です。湿気対策も確認すると品質保持に役立ちます。
塩タブレットは運動時の塩分補給に便利なアイテムです。目的に合わせた成分量と味、持ち運びやすさ、保管のしやすさをバランスよく考えて選ぶことで、快適なスポーツライフをサポートします。まずは自分の運動習慣と環境を見直して最適な一品を見つけましょう。
【早見わかり】塩タブレット スポーツのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 塩分含有量 | サイズ・携帯性 | 保存性 | 味・成分 | 塩分の含有量 | 味のバリエーション | 摂取のしやすさ（タブレットの形状や大きさ） | 溶けやすさ・口どけの良さ | 持ち運びやすさ | 効果の持続時間 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：morinaga inタブレット塩分プラス 80g… | | ¥1,980 | morinaga | 運動時の塩分とエネルギーを手軽に補給！ | ★4.5点 | 適度な塩分補給に最適なバランス | コンパクトで持ち運びやすい設計 | 長期保存に適したパッケージ仕様 | さっぱりした味で飲みやすい | 4.8 | 3.5 | 4.3 | 3.7 | 4.0 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 2位：エブリサポート 塩分チャージ タブレット スポーツ… | | ¥1,280 | エブリサポート | 手軽に塩分チャージ！スポーツの味方 | ★4.3点 | 適度な塩分補給に最適なバランス | 個包装で持ち運びに便利なサイズ | 長期間保存可能なパッケージ設計 | スポーツドリンク味で飲みやすい | 4.7 | 3.5 | 4.6 | 3.8 | 4.8 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 3位：アースコンシャス ヒマラヤ岩塩タブレット 50錠×… | | ¥1,107 | アースコンシャス | 携帯ケース付きで手軽に塩分補給！ | ★4.3点 | 適度な塩分補給に最適な塩分量。 | 小型でケース入り、持ち運び便利。 | 長期保存に適した個包装設計。 | 塩味しっかり、ヒマラヤ岩塩使用。 | 4.7 | 3.5 | 4.5 | 3.7 | 4.6 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 4位：Generic 赤穂あらなみ塩 塩タブレット 12… |  | ¥699 | Generic | 手軽に持ち運べる塩分補給タブレット | ★4.3点 | 塩分99.5gでしっかり補給できる | 手のひらサイズで持ち運び便利 | チャック袋付きで長持ちしやすい | ミネラル豊富で自然な味わい | 4.7 | 3.2 | 4.0 | 3.5 | 4.6 | 4.1 | 詳細レビュー |
| 5位：トーヤク 塩ピュアタブ 240粒 |  | ¥733 | トーヤク | 純粋な塩分補給でスポーツをサポート！ | ★4.1点 | 純度99.9%塩で高濃度の塩分を含む | コンパクトで持ち運び便利なサイズ | 長期保存に適した高い保存性 | シンプルで飲みやすい塩味 | 4.7 | 3.2 | 4.0 | 3.5 | 4.1 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 6位：ブルボン ミネラル塩タブレット for ACTIV… |  | ¥498 | ブルボン | 手軽に塩分＆ミネラル補給でスポーツをサポート | ★3.9点 | 適度な塩分補給に最適なバランス | コンパクトで持ち運び便利なサイズ | 衛生的な小分け包装で長持ち | 食べやすい味と豊富なミネラル配合 | 4.5 | 3.3 | 4.2 | 3.5 | 4.0 | 3.8 | – |
| 7位：前田家 梅干タブレット 紀州産南高梅 |  | ¥1,780 | 前田家 | 自然な梅の力で夏の塩分補給を手軽に | ★4.2点 | 塩分しっかり、自然な味わいが魅力 | コンパクトで持ち運び便利なサイズ | 常温保存可能で長持ちする設計 | 梅本来の風味と無添加が安心感 | 4.8 | 3.5 | 4.7 | 3.8 | 4.6 | 3.9 | – |
| 8位：前田家 梅干タブレット 紀州産南高梅 |  | ¥1,000 | 前田家 | 自然な梅の味で手軽に塩分補給！ | ★3.9点 | 自然な塩分で熱中症対策に最適 | 種なしで小さく持ち運び便利 | 常温保存可能で長持ちする | 梅の自然な味と塩だけのシンプルさ | 4.7 | 3.2 | 4.5 | 3.5 | 4.6 | 3.8 | – |
| 9位：MANTIS 塩分チャージタブレット 150個入り |  | ¥1,800 | MANTIS | 手軽に塩分チャージ！熱中症対策の新定番 | ★3.8点 | 適度な塩分補給に最適なバランス | 個包装で持ち運びに便利なサイズ | 長期保存可能なパッケージ設計 | スポーツドリンク味や梅味で飽きずに続けやすい | 4.7 | 4.4 | 4.6 | 4.5 | 3.5 | 3.2 | – |
| 10位：OKURUX しおまる 塩ラムネアソートセット |  | ¥650 | OKURUX | しょっぱくない爽快塩分チャージ！ | ★3.8点 | 控えめで摂りやすい塩分補給に最適 | ジッパー付きで持ち運び便利 | 長持ちしやすいパッケージ設計 | 爽やかでしょっぱさ控えめの味わい | 4.7 | 3.5 | 4.6 | 4.7 | 3.4 | 3.4 | – |
| 11位：morinaga inタブレット塩分プラス 500… |  | ¥1,999 | morinaga | 塩分＆エネルギー補給をひと粒でサポート！ | ★3.7点 | 適度な塩分補給ができるバランスの良さ | 大容量だが持ち運びにはやや不便 | 長期保存に適した高い耐久性あり | 味は程よく、ビタミンも配合で健康的 | 4.5 | 3.2 | 3.9 | 3.4 | 3.6 | 3.5 | – |
| 12位：塩分チャージタブレッツ 塩レモン＆スポーツドリンク… |  | ¥2,680 | 塩分チャージタブレッツ | 手軽に塩分補給！スポーツの味方タブレット | ★3.8点 | 適度な塩分補給ができるバランス良い配合 | 小さくて持ち運びやすいタブレットタイプ | 長期保存にも適したパッケージ設計 | 爽やかなレモンとスポーツドリンク味が魅力 | 4.6 | 3.5 | 4.5 | 3.4 | 3.7 | 3.3 | – |
| 13位：seedcoms がんばりマース 塩タブレット ソ… |  | ¥1,000 | seedcoms | 沖縄の恵みで汗をかくスポーツをサポート！ | ★3.9点 | 適度な塩分でしっかり補給できる | コンパクトで持ち運び便利 | 溶けにくく長持ちしやすい | 黒糖の甘みとビタミン配合で美味しい | 4.5 | 3.3 | 4.4 | 3.2 | 4.1 | 3.7 | – |
| 14位：IKIIKI生活館 塩分チャージタブレッツ 大容量… |  | ¥2,180 | IKIIKI生活館 | 沖縄限定味も楽しめる大容量スポーツ塩タブレット | ★3.8点 | 適度な塩分補給ができるバランス良い内容 | 大容量だが携帯にはやや不向きなサイズ | 長期保存に適した保存性の高い商品 | 4種類の味で飽きずに続けられる | 4.6 | 4.7 | 3.8 | 3.5 | 3.7 | 3.6 | – |
| 15位：lollol カバヤ 塩分チャージタブレッツ スポ… |  | ¥12,800 | lollol | 汗で失われる塩分を素早くチャージ！ | ★3.8点 | 適度な塩分補給にちょうど良いバランス | 個包装で持ち運びやすく便利 | 長期保存も安心のパッケージ設計 | スポーツドリンク味で飲みやすい | 4.7 | 3.3 | 4.6 | 3.5 | 4.0 | 3.7 | – |
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塩タブレット スポーツのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：morinaga inタブレット塩分プラス 80g×6袋
運動時の塩分とエネルギーを手軽に補給！
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第1位は「morinaga inタブレット塩分プラス 80g×6袋」です。
▼商品概要
本商品は、スポーツ時の塩分補給に最適な森永製菓のinタブレット塩分プラスです。ぶどう糖と食塩を主成分とし、運動中や熱中症対策に必要な塩分とエネルギーを手軽に補給できます。携帯しやすい80gの個包装が6袋セットになっており、外出先やトレーニング中でも簡単に摂取可能です。さらに、ビタミンB群やビタミンCも配合されているため、体調管理にも役立ちます。塩分とエネルギーをバランスよく補給できる点が、スポーツシーンでのパフォーマンス維持に非常に有効です。
| 商品名 | morinaga inタブレット塩分プラス 80g×6袋 |
| こんな人におすすめ | 運動中の塩分補給を手軽に行いたいスポーツ愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 森永製菓のinタブレット塩分プラスは、運動時の塩分とエネルギー補給に便利なタブレット。6袋セットで携帯に便利。 |
| ブランド | morinaga |
| 価格 | ¥1,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
2位：エブリサポート 塩分チャージ タブレット スポーツドリンク味
手軽に塩分チャージ！スポーツの味方
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第2位は「エブリサポート 塩分チャージ タブレット スポーツドリンク味」です。
▼商品概要
本商品は、運動時や汗をかくシーンでの塩分と水分補給に最適な『エブリサポート 塩分チャージ タブレット スポーツドリンク味』です。個別包装で携帯しやすく、いつでも手軽に塩分を補給できるため、スポーツ中の熱中症対策や体調維持に役立ちます。爽やかなスポーツドリンク味で続けやすく、こまめな塩分補給と水分補給が必要なスポーツシーンに欠かせないアイテムとしておすすめです。
| 商品名 | エブリサポート 塩分チャージ タブレット スポーツドリンク味 |
| こんな人におすすめ | スポーツをする人や汗をかきやすい人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 持ち運びやすい個別包装の塩分チャージタブレット。スポーツドリンク味で運動中の塩分と水分補給をサポートします。 |
| ブランド | エブリサポート |
| 価格 | ¥1,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.5
4.2
3位：アースコンシャス ヒマラヤ岩塩タブレット 50錠×3
携帯ケース付きで手軽に塩分補給！
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第3位は「アースコンシャス ヒマラヤ岩塩タブレット 50錠×3」です。
▼商品概要
本商品は、アースコンシャスのヒマラヤ岩塩を使った携帯ケース入りの塩タブレットです。スポーツや炎天下の作業時に不足しがちな塩分を手軽に補給できるため、熱中症対策に最適です。50錠が3個セットで、持ち運びに便利なケース付きなので、ランニングやアウトドア、スポーツ中でも簡単に摂取可能です。水分と一緒に摂ることで効果的に塩分補給ができるため、長時間の運動や高温環境下でのパフォーマンス維持に役立ちます。日本製で安心して使用できる点も魅力です。
| 商品名 | アースコンシャス ヒマラヤ岩塩タブレット 50錠×3 |
| こんな人におすすめ | スポーツ愛好者や炎天下での作業者、熱中症対策を重視する方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 携帯ケース付きのヒマラヤ岩塩タブレットで、スポーツや炎天下の塩分補給を手軽にサポートします。水分と一緒に摂取しやすい錠剤タイプです。 |
| ブランド | アースコンシャス |
| 価格 | ¥1,107 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.5
4.2
4位：Generic 赤穂あらなみ塩 塩タブレット 12g×2個セット
手軽に持ち運べる塩分補給タブレット
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第4位は「Generic 赤穂あらなみ塩 塩タブレット 12g×2個セット」です。
▼商品概要
本商品は、赤穂の天日塩を使用した塩タブレットで、スポーツ時の塩分補給に最適です。手のひらサイズのケースに60～120回分の塩タブレットが入っており、スキーやゴルフ、登山、ジムでの汗をかいた後の塩分補給に便利です。熱量ゼロでカリウムやカルシウムも含み、体に必要なミネラルを効率的に補給できます。携帯しやすいコンパクトなチャック袋入りで、いつでもどこでも手軽に塩分補給ができる点が特におすすめです
| 商品名 | Generic 赤穂あらなみ塩 塩タブレット 12g×2個セット |
| こんな人におすすめ | スポーツやアウトドアで手軽に塩分補給したい方におすすめ |
| ひとこと説明 | オーストラリア産天日塩を粉砕した塩タブレット。携帯ケース入りでスキーや登山、ジムなど汗をかくスポーツ時の塩分補給に便利。 |
| ブランド | Generic |
| 価格 | ¥699 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
5位：トーヤク 塩ピュアタブ 240粒
純粋な塩分補給でスポーツをサポート！
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第5位は「トーヤク 塩ピュアタブ 240粒」です。
▼商品概要
本商品は日本製の高純度塩化ナトリウムを使用したトーヤクの塩ピュアタブです。スポーツ時の塩分補給に最適で、汗で失われがちなナトリウムを効率よく補えます。カロリーや炭水化物がゼロで、体に余計な負担をかけないため、運動中の集中力維持や熱中症対策に役立ちます。240粒入りのコンパクトなパッケージは持ち運びにも便利で、いつでも手軽に塩分チャージが可能。スポーツ中の適切な塩分補給をサポートすることで、パフォーマンスの維持や体調管理に貢献します。
| 商品名 | トーヤク 塩ピュアタブ 240粒 |
| こんな人におすすめ | スポーツ愛好者や熱中症対策を重視する方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 高純度の塩化ナトリウムを使用した日本製塩タブレットで、スポーツ時の塩分補給に最適な240粒入りのタブレットです。 |
| ブランド | トーヤク |
| 価格 | ¥733 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.9
6位：ブルボン ミネラル塩タブレット for ACTIVE
手軽に塩分＆ミネラル補給でスポーツをサポート
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第6位は「ブルボン ミネラル塩タブレット for ACTIVE」です。
▼商品概要
本商品は、スポーツやアウトドアでの塩分補給に最適なブルボンのミネラル塩タブレットです。ぶどう糖やパラチノースを配合し、エネルギー補給もサポート。さらに、食塩だけでなく塩化カリウムや炭酸マグネシウム、未焼成カルシウムなどのミネラルも含まれているため、運動中の汗で失われがちなミネラルバランスを効率よく補えます。小分けの8袋入りで携帯しやすく、手軽に塩分チャージが可能。スポーツ時の熱中症対策や疲労回復に役立つタブレットです。
| 商品名 | ブルボン ミネラル塩タブレット for ACTIVE |
| こんな人におすすめ | スポーツ愛好者やアウトドアでの塩分補給を必要とする方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ブルボンのミネラル塩タブレットは、運動時の塩分とミネラル補給を手軽に行える小分けパック入りのタブレットです。 |
| ブランド | ブルボン |
| 価格 | ¥498 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.6
7位：前田家 梅干タブレット 紀州産南高梅
自然な梅の力で夏の塩分補給を手軽に
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第7位は「前田家 梅干タブレット 紀州産南高梅」です。
▼商品概要
本商品は和歌山県産の南高梅と塩のみを使用した梅干しタブレットで、スポーツやアウトドアでの塩分補給に最適です。汗をかきやすい夏場の運動時には、体内の塩分とクエン酸を効率よく補給でき、熱中症対策としても頼りになります。添加物を一切使わず自然な梅の味わいが楽しめるため、子どもから大人まで安心して取り入れられます。手が汚れずいつでもどこでも手軽に塩分補給できる点が特にスポーツ時に便利です。疲労感やだるさを感じた時のリフレッシュにも役立つ、夏の必携アイテムです。
| 商品名 | 前田家 梅干タブレット 紀州産南高梅 |
| こんな人におすすめ | スポーツやアウトドアで汗をかくすべての方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 和歌山県産南高梅を100%使用し、塩と梅だけで作られた無添加の梅干しタブレット。手軽に塩分とクエン酸を補給できる夏のスポーツ必須アイテム。 |
| ブランド | 前田家 |
| 価格 | ¥1,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
8位：前田家 梅干タブレット 紀州産南高梅
自然な梅の味で手軽に塩分補給！
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第8位は「前田家 梅干タブレット 紀州産南高梅」です。
▼商品概要
本商品は、和歌山県産の南高梅を100%使用し、梅と塩だけで仕上げた無添加の梅干タブレットです。スポーツやアウトドアでの塩分補給に最適で、汗をかいた後の熱中症対策や夏バテ防止に役立ちます。手を汚さずに手軽に摂取できるため、部活動やランニング、ウォーキング中でも気軽に塩分とクエン酸を補給可能です。自然な梅の酸味と塩味が疲れた体にじんわり染み渡り、リフレッシュ効果も期待できます。添加物不使用なので安心してご利用いただけます。
| 商品名 | 前田家 梅干タブレット 紀州産南高梅 |
| こんな人におすすめ | スポーツやアウトドアで手軽に塩分補給が必要な方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 和歌山県産南高梅を使用した無添加の梅干タブレット。塩分とクエン酸を手軽に補給でき、スポーツや夏の熱中症対策に最適です。 |
| ブランド | 前田家 |
| 価格 | ¥1,000 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.6
9位：MANTIS 塩分チャージタブレット 150個入り
手軽に塩分チャージ！熱中症対策の新定番
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第9位は「MANTIS 塩分チャージタブレット 150個入り」です。
▼商品概要
本商品は、スポーツやアウトドア活動中の塩分と水分補給に最適な「塩分チャージタブレッツ」です。熱中症対策として手軽に塩分とエネルギーを補給できるタブレットタイプで、片手で簡単に摂取できます。クエン酸やブドウ糖も配合されており、暑い季節の体調管理やスタミナ維持に役立ちます。個包装で持ち運びにも便利なので、運動中やデスクワーク中のこまめな水分補給と塩分チャージにおすすめです。爽やかなスポーツドリンク味や塩レモン味、梅味のバリエーションで飽きずに続けられます。
| 商品名 | MANTIS 塩分チャージタブレット 150個入り |
| こんな人におすすめ | スポーツ愛好者や暑さ対策をしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 熱中症対策に特化したクエン酸・ブドウ糖配合の塩分補給タブレット。個包装で持ち運びやすく、スポーツ中の水分・塩分補給に便利。 |
| ブランド | MANTIS |
| 価格 | ¥1,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.6
10位：OKURUX しおまる 塩ラムネアソートセット
しょっぱくない爽快塩分チャージ！
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第10位は「OKURUX しおまる 塩ラムネアソートセット」です。
▼商品概要
本商品は、暑い季節や運動時に最適なしょっぱくない塩ラムネ「OKURUX しおまる」のアソートセットです。ひんやりとしたサイダー味とレモンソーダ味の2種類が楽しめ、重曹とクエン酸の配合で爽やかなシャリシュワ食感を実現。塩分補給が必要なスポーツやアウトドアのシーンで、無理なく美味しく塩分をチャージできるのが最大の魅力です。粒が柔らかく砕けやすいため、子どもから大人まで安心して手軽に摂取でき、熱中症対策や疲労回復にも役立ちます。携帯に便利なジッパー付きパッケージなので部活やフェスなど様々なシーンで活躍します。
| 商品名 | OKURUX しおまる 塩ラムネアソートセット |
| こんな人におすすめ | スポーツやアウトドアで手軽に塩分補給したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | しょっぱさ控えめで爽やかな味わいの塩タブレット。重曹とクエン酸配合でひんやり感とシャリシャリ食感が特徴の塩分補給ラムネ。 |
| ブランド | OKURUX |
| 価格 | ¥650 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.7
3.3
11位：morinaga inタブレット塩分プラス 500g
塩分＆エネルギー補給をひと粒でサポート！
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第11位は「morinaga inタブレット塩分プラス 500g」です。
▼商品概要
本商品は森永製菓が提供する「inタブレット塩分プラス 500g」で、スポーツ時の塩分補給に最適な塩タブレットです。ぶどう糖と食塩を主成分とし、運動中や暑い日の水分補給時に失われやすい塩分とエネルギーを効率よく補えます。さらに、ビタミンB群やビタミンCなどの栄養素を配合しているため、体調維持にも役立ちます。持ち運びやすいサイズで大容量500g入りなので、長時間のスポーツやアウトドアでも安心して使用できます。塩分補給とエネルギー補給を同時に叶える点がスポーツ愛好者に特におすすめのポイントです。
| 商品名 | morinaga inタブレット塩分プラス 500g |
| こんな人におすすめ | スポーツやアウトドアで手軽に塩分補給したい人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 森永製菓の大容量塩タブレット。塩分とエネルギー補給に優れ、ビタミン配合でスポーツ時の体調管理をサポート。 |
| ブランド | morinaga |
| 価格 | ¥1,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
12位：塩分チャージタブレッツ 塩レモン＆スポーツドリンク味 81g×6袋
手軽に塩分補給！スポーツの味方タブレット
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第12位は「塩分チャージタブレッツ 塩レモン＆スポーツドリンク味 81g×6袋」です。
▼商品概要
本商品は、スポーツ時の発汗によって失われる塩分とミネラルを効率よく補給できるタブレットです。塩レモン味とスポーツドリンク味の2種セットで、飽きずに続けやすいのが特徴です。特に運動中や屋外での活動時に摂取することで、素早くナトリウムとカリウムを補給し、熱中症対策や疲労回復に役立ちます。小粒のタブレット形状なので携帯しやすく、いつでも手軽に塩分チャージが可能です。スポーツやアウトドアでのパフォーマンス維持に欠かせないアイテムとしておすすめです。
| 商品名 | 塩分チャージタブレッツ 塩レモン＆スポーツドリンク味 81g×6袋 |
| こんな人におすすめ | スポーツやアウトドアで塩分補給を必要とする人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 発汗で失われる塩分とカリウムを手軽に補給できるタブレット。塩レモン味とスポーツドリンク味の2種セットで飽きずに続けられます。 |
| ブランド | 塩分チャージタブレッツ |
| 価格 | ¥2,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.9
3.5
13位：seedcoms がんばりマース 塩タブレット ソーダ
沖縄の恵みで汗をかくスポーツをサポート！
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第13位は「seedcoms がんばりマース 塩タブレット ソーダ」です。
▼商品概要
本商品は、沖縄県産の塩と黒糖を使用し、クエン酸やビタミンC、BCAAをバランスよく配合した塩タブレットです。スポーツやアウトドアでの汗によるミネラル補給に最適で、暑い環境でも溶けにくいタブレット形状が特徴です。部活動やランニング、暑い場所での作業中に手軽に摂取できるため、効率よく塩分とエネルギーを補給しながらパフォーマンスをサポートします。沖縄の自然素材を活かした安心感と機能性を両立した夏のスポーツシーンにぴったりのアイテムです。
| 商品名 | seedcoms がんばりマース 塩タブレット ソーダ |
| こんな人におすすめ | スポーツやアウトドアで汗をかく人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 沖縄県産塩と黒糖にクエン酸・ビタミンC・BCAAを配合した、暑い環境での塩分補給に適したタブレットタイプのサプリメント。 |
| ブランド | seedcoms |
| 価格 | ¥1,000 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.6
14位：IKIIKI生活館 塩分チャージタブレッツ 大容量セット
沖縄限定味も楽しめる大容量スポーツ塩タブレット
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第14位は「IKIIKI生活館 塩分チャージタブレッツ 大容量セット」です。
▼商品概要
本商品は、スポーツ時の塩分補給に最適なIKIIKI生活館の塩分チャージタブレッツ大容量セットです。沖縄限定のシークワーサー味を含む4種の味がアソートされており、飽きずに楽しみながら塩分とブドウ糖を効率よく補給できます。特に暑い季節や長時間の運動時に失われやすい塩分を手軽にチャージできるため、熱中症予防やパフォーマンス維持に役立ちます。100粒以上の大容量でコストパフォーマンスも抜群。スポーツやアウトドア、日常の水分補給のサポートにおすすめの塩タブレットです。
| 商品名 | IKIIKI生活館 塩分チャージタブレッツ 大容量セット |
| こんな人におすすめ | スポーツ愛好者や熱中症対策をしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 沖縄限定味含む4種アソートで塩分とブドウ糖を補給できる、スポーツ時の熱中症対策に適した大容量塩タブレットセット。 |
| ブランド | IKIIKI生活館 |
| 価格 | ¥2,180 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.0
3.6
15位：lollol カバヤ 塩分チャージタブレッツ スポーツドリンク味
汗で失われる塩分を素早くチャージ！
塩タブレット スポーツのおすすめランキングの第15位は「lollol カバヤ 塩分チャージタブレッツ スポーツドリンク味」です。
▼商品概要
本商品は、スポーツ時の発汗によって失われる塩分とカリウムを効率よく補給できるタブレットです。持ち運びやすい個包装で、運動中や運動後にすばやく塩分チャージが可能。スポーツドリンク味のため、水なしでもおいしく摂取でき、熱中症予防や体調管理に役立ちます。発汗に伴うミネラル補給を手軽に行いたい方に最適な商品です。 さらに12袋セットにマイクロファイバークロスが付属し、スポーツシーンをサポートします。
| 商品名 | lollol カバヤ 塩分チャージタブレッツ スポーツドリンク味 |
| こんな人におすすめ | 運動中の塩分補給を手軽に行いたいスポーツ愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 発汗で失われる塩分とカリウムを補給できるスポーツドリンク味の塩タブレット。個包装で携帯便利、運動時の熱中症対策に最適。 |
| ブランド | lollol |
| 価格 | ¥12,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.6
「塩タブレット スポーツ」についてのよくある質問
Q. 塩タブレットはスポーツ中に必ず必要ですか？
A. 塩タブレットは汗で失われる塩分を補うために役立ちますが、必ずしも全てのスポーツで必要というわけではありません。長時間の運動や大量に汗をかく場合に特に効果的です。
Q. 塩タブレットはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 運動前、運動中、運動後のいずれかで摂取できますが、運動中のこまめな補給が脱水や熱中症予防に効果的です。
Q. 塩タブレットの摂取量の目安は？
A. 一般的には1回に1〜2粒を目安にし、運動時間や汗のかき方に合わせて調整します。過剰摂取は避けましょう。
Q. 塩タブレットを飲むときに注意することは？
A. 水分と一緒に摂取し、過剰な塩分摂取にならないように注意してください。また、持病がある場合は医師に相談してください。
Q. 塩タブレットはどんなスポーツに向いていますか？
A. マラソン、サッカー、登山、トライアスロンなど、長時間汗をかく持久系のスポーツに特に向いています。
