【徹底調査】ランニングパンツ レディースのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

ランニングパンツ レディースのおすすめランキング

運動やおしゃれを楽しむ女性にとって、快適さとデザイン性の両立は重要なポイントです。でも、「どんなランニングパンツが自分にぴったり?」と迷った経験はありませんか?実際に試したいけれど、多すぎて選びきれないと感じる方も多いはず。そこで今回は、レディース向けの人気ランニングパンツを徹底調査し、最新のおすすめランキングとユーザーアンケートをもとにした選び方のコツをご紹介します。これを読めば、自分のスタイルに合った最高の一着が見つかるはず。運動もおしゃれも妥協したくないあなたのために、役立つ情報をたっぷりお届けします。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:413人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:ランニングパンツ レディースを購入したことがある人。(20代〜30代の女性で都内在住のスポーツ好きな方が中心。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

ランニングパンツ レディースの選び方

ランニングパンツは快適なランニングを支える重要なアイテムです。初心者の方が選ぶ際は、ランニングの目的や普段の生活環境に合わせて選ぶことで、快適さと使いやすさを両立できます。ここでは、目的と収納などの制約の両面から、失敗しない選び方のポイントを分かりやすく解説します。


new balance ニットパンツ(テーパード) AWP51106

走る距離やペースに合った素材とデザインを選ぶ

初心者でも快適に走るためには、通気性や伸縮性に優れた軽量素材が重要です。短距離やゆったりジョギングなら薄手で通気性重視、長距離や速いペースの場合は吸汗速乾性が高く、擦れにくいデザインを選びましょう。目的に合う素材選びで快適な走りをサポートします。

収納ポケットの有無でランニング中の持ち物管理を便利に


new balance レディース ニットパンツ AWP51109

スマホや鍵を持ち運びたい場合は、小物をしっかり収納できるポケット付きのランニングパンツがおすすめです。特に走っている間に落ちにくいジッパー付きや内側ポケットがあると安心。ポケットの有無は使い勝手に直結するので、普段の持ち物の量に合わせて選びましょう。

コンパクトに収納できるデザインか確認する

ランニングパンツはジムや旅行先でも使うことが多いので、折りたたみやすくコンパクトにしまえるかが重要です。薄手の素材や軽量設計のものは収納しやすく、バッグに入れて持ち運びやすいです。置き場所や持ち運びのしやすさを考慮して選びましょう。

ウエスト調整機能で自分にぴったりのフィット感を得る


MIZUNO ランニングパンツ J2MB8710

快適なランニングには、がおすすめ。締め付けすぎず、ズレにくいフィット感が得られます。初心者は特に着用感を重視し、動きやすさと快適さを両立できるパンツを選ぶと走りに集中しやすいです。

ランニングパンツは目的に合った機能と、ご自身の生活環境に合う収納性や着心地のバランスが大切です。今回のポイントを参考に、自分のランニングスタイルや持ち物、収納場所を考慮しながら選べば、初心者でも快適で長く使える一枚が見つかります。

【早見わかり】ランニングパンツ レディースのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価通気性伸縮性ポケット数素材の速乾性サイズ感素材の通気性・速乾性動きやすさ・フィット感ウエストの調整機能ポケットの有無と使いやすさ耐久性・洗濯後の形状保持デザイン・カラーバリエーション詳細記事
1位:new balance ニットパンツ(テーパード)…
new balance ニットパンツ(テーパード) AWP51106
¥3,611new balance(ニューバランス)動きやすさと快適さを叶えるレディースニットパンツ★4.5点ニット素材で通気性は普通程度高い伸縮性で動きやすい設計ポケットの有無は情報なし速乾性についての記載なしちょうど良いサイズ感で快適4.64.83.53.74.14.3詳細レビュー
2位:new balance レディース ニットパンツ …
new balance レディース ニットパンツ AWP51109
¥3,611new balance(ニューバランス)快適吸水速乾で女性のランニングを支えるパンツ★4.3点通気性についての情報は記載されていません伸縮性についての記載はなく、詳細不明ポケットの有無や数についての情報はなし吸水速乾機能で汗を素早く乾かす性能ありサイズ感はぴったりでフィット感良好4.64.53.53.43.83.7詳細レビュー
3位:MIZUNO ランニングパンツ J2MB8710
MIZUNO ランニングパンツ J2MB8710
¥3,293MIZUNO(ミズノ)360度ポケットで快適収納、女性ランナーの味方★4.2点通気性は良く、汗をかいても快適。伸縮性抜群で動きやすい。360度ポケットで収納力十分。速乾性が高く乾きやすい。サイズ展開豊富でフィット感良好。4.34.53.84.73.73.9詳細レビュー
4位:Zleufirty ランニングショートパンツ レデ…
Zleufirty ランニングショートパンツ レディース S ブルー
¥1,780Zleufirty動きやすさと快適性を両立した2in1ランニングパンツ★4.3点薄手で汗を逃しやすい設計ストレッチ性抜群で動きやすいポケット付きで便利さアップ吸汗速乾素材で快適持続Sサイズでジャストフィット4.64.74.34.53.83.9詳細レビュー
5位:MIZUNO ランニングウェア マルチポケットパン…
MIZUNO ランニングウェア マルチポケットパンツ 4インチ レディース L
¥5,940MIZUNO(ミズノ)揺れにくさと収納力を両立した快適ランパン★4.3点通気性についての情報は記載されていません。ストレッチ素材で動きやすい。360度ポケットで収納力抜群。速乾性についての記載はありません。レディースL、ややゆったりめの設計。3.74.54.44.83.83.9詳細レビュー
6位:PUMA ESS プーマロゴ ポリウーブン4ショー…
PUMA ESS プーマロゴ ポリウーブン4ショートパンツ 68754301
¥3,850PUMA(プーマ)動きやすさとスタイルを両立したランニングショーツ★3.8点良好な通気性で夏の運動に最適伸縮性は控えめだが動きやすいポケットは少なめでシンプル速乾性に優れ、汗もすぐ乾くややタイトめのフィット感4.54.63.23.33.53.7
7位:PUMA TAD ESSENTIAL 3インチウー…
PUMA TAD ESSENTIAL 3インチウーブンショーツ 52735301
¥2,944PUMA(プーマ)軽やかな動きを叶える3インチショーツ★3.9点汗をかいてもベタつかず快適な通気性素材にストレッチ性があればさらに良いポケットの情報は記載なし汗を素早く乾かす速乾性に期待ぴったりのサイズ感でフィット感良好4.64.53.53.33.83.7
8位:Zleufirty レディース ランニングヨガパン…
Zleufirty レディース ランニングヨガパンツ M ブラック
¥1,990Zleufirty美脚と快適さを両立!ポケット付きランニングパンツ★3.8点通気性良く快適な着用感高い伸縮性で動きやすい収納ポケットが便利に2つ速乾性で汗を素早く吸収適度なフィット感のMサイズ4.54.63.24.73.33.6詳細レビュー
9位:CW-X ランニングパンツ ショート DHY202…
CW-X ランニングパンツ ショート DHY202 YE L
¥4,987CW-X(シーダブリューエックス/ワコール)軽さとはっ水性で快適ランニングをサポート★3.8点軽量素材で通気性良好立体パターンで動きやすい情報なしはっ水性素材で速乾性も期待できるLサイズでややゆったり3.74.73.23.33.53.6
10位:Gopune ランニングショートパンツ レディース…
Gopune ランニングショートパンツ レディース ブラック L
¥2,079Gopune超軽量&速乾で快適!女性ランナーの強い味方★3.8点メッシュインナーで通気性良好。伸縮素材で動きやすい設計。多彩なポケットで収納便利。超軽量素材で乾きやすい。幅広いサイズ展開で選びやすい。4.64.53.54.33.73.6詳細レビュー
11位:MORGEN SKY レディース ショートパンツ …
MORGEN SKY レディース ショートパンツ DK045
¥1,782MORGEN SKY快適&安心のインナー付きレディースランニングパンツ★3.8点メッシュ素材で涼しく快適に走れる動きやすい伸縮性のある素材使用大きめポケットで収納便利速乾性に優れ汗を素早く乾かすゆったりした体型カバー設計4.74.54.44.33.33.5
12位:Rovidorx ランニングパンツ レディース k…
Rovidorx ランニングパンツ レディース k22-blk-L
¥2,099Rovidorx快適速乾&UVカットで夏の走りをサポート★4.0点蒸れず快適、夏も安心の設計動きやすくストレスフリーな伸縮性ポケットの詳細記載なし吸汗速乾で汗を素早く逃すブランド基準で適度なゆとり4.74.63.23.14.33.5詳細レビュー
13位:Rovidorx ヨガパンツ K207-blk-M
Rovidorx ヨガパンツ K207-blk-M
¥1,999Rovidorx美脚&快適さを両立した多機能ランニングパンツ★3.8点通気性と速乾性で快適な着心地ウエスト調整と伸縮性で動きやすいポケットは少なめだが機能的吸汗速乾性に優れたジャージ素材Mサイズでちょうど良いフィット感4.64.24.43.24.53.6
14位:adidas AOP PACER ショーツ KKQ…
adidas AOP PACER ショーツ KKQ03
¥2,990adidas(アディダス)快適クライマクールで走り続ける女性へ★3.8点クライマクール機能で快適な通気性素材はポリエステルでやや伸縮性控えめポケット数は不明だがシンプル設計速乾性に優れ、汗を素早く乾かすレギュラーフィットで標準的なサイズ感4.64.53.33.23.53.4
15位:new balance ハーフパンツ ジャージ S…
new balance ハーフパンツ ジャージ Sport Jersey Short 7' レディース AWS53401
¥3,708new balance(ニューバランス)軽やかな動きを叶えるレディースランニングパンツ★3.6点通気性は良く、汗を素早く逃す。伸縮性は控えめで動きやすい。ポケットは少なめでシンプル。速乾性に優れ、汗をすぐ乾かす。ジャストフィットで快適な着心地。4.63.73.43.23.33.5

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ランニングパンツ レディースのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:new balance ニットパンツ(テーパード) AWP51106

動きやすさと快適さを叶えるレディースニットパンツ

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第1位は「new balance ニットパンツ(テーパード) AWP51106」です。

▼商品概要
本商品はnew balance(ニューバランス)から展開されるニットパンツ(テーパード)で、レディースランニングパンツとして快適なフィット感を提供します。テーパードシルエットにより足首に向かって細くなるデザインで、動きやすさとスタイリッシュさを両立。伸縮性のあるニット素材がランニング時のストレスを軽減し、快適な着心地を実現します。サイズ展開も豊富で、自分に合ったジャストサイズを選べるため、長時間のランニングでも安心して着用可能です。シンプルなデザインで普段使いにも適しているため、ランニングを始めたい方や日常のアクティブシーンにもおすすめです。

商品名new balance ニットパンツ(テーパード) AWP51106
こんな人におすすめ快適さと動きやすさを求める女性ランナーに最適。
ひとこと説明new balanceのニットパンツ(テーパード)は、伸縮性の高い素材と足首に向かう細身のデザインで、女性のランニングに理想的な快適さと動きやすさを提供します。
ブランドnew balance(ニューバランス)
価格¥3,611
詳細仕様
  • サイズ:S〜XL(ウェスト68.8〜80.4cm、股下66.5〜68cm)
  • シルエット:テーパード(足首に向かって細くなる)
  • 素材:ニット(詳細情報なし)
  • 特長:伸縮性があり動きやすい
  • 用途:レディースランニングパンツ
クチコミ
  • 柔らかいニット素材で履き心地が良く、ランニング時の動きやすさを実感しました。
  • テーパードシルエットが足元をすっきり見せて、ランニング中も快適に過ごせます。
  • サイズ感がちょうどよく、長時間のランニングでもストレスなく着用できました。
  • 普段使いでも違和感なく履けるデザインで、ランニング後のリラックスにもぴったりです。
  • もう少し通気性があればより良いと思いますが、総じて満足できるパンツです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

2位:new balance レディース ニットパンツ AWP51109

快適吸水速乾で女性のランニングを支えるパンツ

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第2位は「new balance レディース ニットパンツ AWP51109」です。

▼商品概要
本商品はニューバランスのレディースニットジョガーパンツで、ランニングやトレーニングに最適な設計が魅力です。吸水速乾機能により汗をかいても快適な着心地が続き、動きやすいジャージ素材がランニング時のストレスを軽減します。細身のシルエットながらヒップやわたり幅に余裕を持たせているため、女性らしい美しいラインを保ちながらもしっかりと体にフィット。軽やかで動きやすい作りが、快適なランニングをサポートします。ブラックカラーはコーディネートもしやすく、デイリーユースとしても活躍します。

商品名new balance レディース ニットパンツ AWP51109
こんな人におすすめ快適で動きやすいレディースランニングパンツを探している方におすすめ。
ひとこと説明ニューバランスの吸水速乾機能付きレディースジョガーパンツ。軽量で動きやすく、ランニングやトレーニングに最適な1枚です。
ブランドnew balance(ニューバランス)
価格¥3,611
詳細仕様
  • サイズ:S〜XL(ウェスト68.8cm〜80.4cm、股下66.5cm〜68cm)
  • カラー:ブラック
  • 素材:ジャージ素材(詳細不明)
  • 機能:吸水速乾
  • シルエット:ニットジョガーパンツタイプ
クチコミ
  • 軽くて動きやすく、ランニング中のストレスがほとんどありません。吸水速乾のおかげで汗をかいても快適です。
  • シルエットがきれいで女性らしく、普段使いとしても重宝しています。サイズ感もぴったりでした。
  • 生地が柔らかく肌触りが良いのが気に入りました。ランニングだけでなくトレーニング全般に使えそうです。
  • ブラックカラーはどんなトップスにも合わせやすく、着回しが便利。軽いので長時間のランニングでも疲れにくいです。
  • 丈が少し長めで小柄な私には調整が必要でしたが、全体的な機能性は満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

3位:MIZUNO ランニングパンツ J2MB8710

360度ポケットで快適収納、女性ランナーの味方

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第3位は「MIZUNO ランニングパンツ J2MB8710」です。

▼商品概要
本商品はMIZUNOが提供するウィメンズ用ランニングパンツで、360度に配置された多彩なポケットが特徴です。ランニング中にスマートフォンや小物をしっかり収納できるため、手ぶらで快適に走りたい女性に最適です。股下約10.5cmのショート丈で動きやすく、ウエストやわたり幅など複数サイズが用意されているため、自分にぴったりのフィット感を選べます。特に収納力の高さがランニング時の快適さを大きく向上させるポイントで、実用性と動きやすさを両立しています。軽量かつシンプルなデザインで、日常のトレーニングやランニングにおすすめです。

商品名MIZUNO ランニングパンツ J2MB8710
こんな人におすすめ収納力重視で快適なランニングを求める女性ランナー
ひとこと説明MIZUNOのウィメンズショートランニングパンツ。360度ポケット付きで小物管理が簡単、動きやすい設計と多サイズ展開が魅力です。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥3,293
詳細仕様
  • サイズ:S(ウエスト58cm、股上26cm、わたり幅32.5cm、股下10.5cm、裾幅31.5cm)
  • サイズ:L(ウエスト63cm、股上26.5cm、わたり幅34.5cm、股下10.5cm、裾幅33.5cm)
  • サイズ:XL(ウエスト66cm、股上27cm、わたり幅35.5cm、股下10.5cm、裾幅34.5cm)
  • カラー:キャスチャコール
  • 収納:360度に配置された複数ポケット
  • 素材・重量:記載なし
クチコミ
  • ランニング中にスマホや小物を入れるポケットが多く、とても便利です。手ぶらで走れるのが嬉しい。
  • ショート丈で動きやすく、暑い季節でも快適に使えます。サイズもぴったりで満足しています。
  • 収納力が高いので長距離ランでも安心感があります。デザインもシンプルで合わせやすいです。
  • ポケットが多すぎて少し重く感じることもありますが、荷物を持ち運びたい方にはおすすめです。
  • ウエストのフィット感が良く、激しい動きにもずれにくいのでランニングに最適だと感じました。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.4

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.9

4位:Zleufirty ランニングショートパンツ レディース S ブルー

動きやすさと快適性を両立した2in1ランニングパンツ

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第4位は「Zleufirty ランニングショートパンツ レディース S ブルー」です。

▼商品概要
本商品はZleufirtyのランニングパンツ レディースタイプで、インナーのレギンスとアウターのショートパンツが一体化した2in1設計です。ヒップの露出を抑えつつ動きやすさを両立し、ランニング時の異性の視線を気にせず快適に過ごせます。吸汗速乾素材で汗を素早く発散し、通気性が良いため長時間の運動でもベタつかず快適です。ストレッチ性に優れており、ヨガやジョギングなど多彩なスポーツにも最適。さらに携帯電話などを収納できるサイドポケット付きで利便性も抜群。快適性と機能性を兼ね備えた一着で、ランニング女子にぴったりのアイテムです。

商品名Zleufirty ランニングショートパンツ レディース S ブルー
こんな人におすすめ快適で動きやすいランニングウェアを求める女性におすすめ
ひとこと説明レギンスとショートパンツが一体化し、吸汗速乾・通気性に優れた快適なランニングパンツ。ポケット付きで利便性も高い。
ブランドZleufirty
価格¥1,780
詳細仕様
  • 素材:ストレッチ吸汗速乾生地
  • サイズ:S(日本サイズ)
  • カラー:ブルー
  • 構造:インナータイツ+アウターショートパンツの2in1
  • 特徴:通気性良好、汗冷え防止、動きやすい伸縮性
  • ポケット:サイドポケット付き
  • 用途:ランニング、ヨガ、フィットネス、部屋着
クチコミ
  • ランニングで使用していますが、吸汗速乾で汗をかいても快適に走れます。動きやすさも抜群で気に入っています。
  • 一体型なので重ね着の手間がなく、ヒップの露出も抑えられて安心感があります。デザインもシンプルで好きです。
  • ストレッチ素材で伸びが良く、ランニング中の締め付け感がありません。サイドポケットが便利でスマホを入れて走れます。
  • 通気性が良くて長時間の運動でもムレにくいですが、サイズが少し小さめなのでワンサイズ上を選んだ方が良さそうです。
  • ヨガとジョギングで使っていますが、動きやすくてお尻周りもカバーしてくれるので体型を気にせず動けます。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

5位:MIZUNO ランニングウェア マルチポケットパンツ 4インチ レディース L

揺れにくさと収納力を両立した快適ランパン

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第5位は「MIZUNO ランニングウェア マルチポケットパンツ 4インチ レディース L」です。

▼商品概要
本商品は、女性ランナーの利便性を追求したMIZUNOのランニングパンツです。腰回りに360度に設けられたストレッチ素材のマルチポケットは、スマートフォンや鍵、小銭、エネルギージェルなどをしっかり収納できるため、ランニング中の携帯品の揺れやズレを軽減します。揺れにくくコンパクトな設計で快適なフィット感を実現しているため、長時間のランニングでもストレスなく着用可能。ウエストロープ付きで調整も簡単、インナーパンツがないシンプルな作りは通気性も良く、女性のランニングシーンに最適です。

商品名MIZUNO ランニングウェア マルチポケットパンツ 4インチ レディース L
こんな人におすすめ携帯品をしっかり収納したい女性ランナーにおすすめ。
ひとこと説明MIZUNOのレディースランニングパンツは360度ストレッチポケット搭載で、スマホや小物を快適に持ち運べるショートパンツです。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥5,940
詳細仕様
  • 素材:ストレッチ素材を使用したマルチポケット搭載
  • サイズ:レディースL
  • カラー:ブラック
  • ポケット:360度ポケット(腰回り全周)
  • ウエスト:調整可能なロープ付き
  • インナー:なし(インナーパンツなし)
  • 特徴:揺れにくい小さめシルエット
クチコミ
  • ポケットが多くてスマホや鍵を安心して持ち運べるので、ランニングに集中できます。
  • 揺れにくい設計なので長距離ランでも快適。フィット感も良く気に入っています。
  • 収納力が高いのにシルエットがスッキリしていて女性らしいデザインが嬉しいです。
  • ウエストロープで調節できるのでズレることなく走れるのが便利です。
  • もう少しインナーパンツがあれば良かったですが、軽さと通気性は満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

おすすめ度

4.5

リピート意向

4.0

6位:PUMA ESS プーマロゴ ポリウーブン4ショートパンツ 68754301

動きやすさとスタイルを両立したランニングショーツ

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第6位は「PUMA ESS プーマロゴ ポリウーブン4ショートパンツ 68754301」です。

▼商品概要
本商品はPUMAのランニングパンツ レディースモデルで、軽量かつ動きやすいポリエステル素材のウーブン生地を使用しています。股下10cmのショート丈はランニング時の快適な通気性と自由な動きを実現し、ウエストは66cmから78cmまで幅広いサイズ展開で自分にぴったりのフィット感が得られます。シンプルなブラックカラーに大きなプーマロゴがアクセントとなっており、スポーティでスタイリッシュな見た目も魅力です。走りやすさとデザイン性を兼ね備えた一着として、女性ランナーに最適なアイテムです。

商品名PUMA ESS プーマロゴ ポリウーブン4ショートパンツ 68754301
こんな人におすすめ快適に走りたい女性ランナーや普段使いにもおすすめ。
ひとこと説明PUMAのウーブン素材を用いたレディースランニングパンツ。股下10cmで動きやすく、ブラックのシンプルなデザインが魅力。
ブランドPUMA(プーマ)
価格¥3,850
詳細仕様
  • 素材:ポリエステル100%(ウーブン)
  • サイズ展開:S(ウエスト66cm)、M(70cm)、L(74cm)、XL(78cm)
  • 股下長さ:10.0cm(全サイズ共通)
  • カラー:ブラック
  • 特徴:軽量で動きやすいショート丈デザイン
クチコミ
  • 軽くて通気性が良く、ランニング中も快適に動けました。デザインもシンプルで気に入っています。
  • ウエストのフィット感が良く、激しい動きでもずれにくいので安心して使えます。
  • ショート丈で足さばきが良く、夏のランニングにぴったり。色も合わせやすく普段使いもしています。
  • デザインは良いですが、もう少し股下が長い方が私には使いやすかったです。好みが分かれるかも。
  • 軽量で速乾性も感じられ、女性らしいシルエットでランニングが楽しくなりました。おすすめです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

7位:PUMA TAD ESSENTIAL 3インチウーブンショーツ 52735301

軽やかな動きを叶える3インチショーツ

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第7位は「PUMA TAD ESSENTIAL 3インチウーブンショーツ 52735301」です。

▼商品概要
本商品はPUMAのTAD ESSENTIAL 3インチウーブンショーツで、レディースランニングパンツとして快適な着用感を提供します。軽量なウーブン素材を使用し、動きを妨げない設計で走りやすさを追求。ウエストはしっかりフィットしつつも締め付け過ぎず、通気性の良さも期待できます。特に脇丈が短めの3インチ設計により、脚さばきが良くランニング時の快適さを高めています。シンプルなブラックカラーでどんなランニングウェアにも合わせやすく、日常のトレーニングから本格的なランニングまで幅広く活躍する一着です。

商品名PUMA TAD ESSENTIAL 3インチウーブンショーツ 52735301
こんな人におすすめ快適に走りたい女性ランナーにおすすめのショーツです。
ひとこと説明PUMAの軽量で動きやすい3インチ丈のレディースランニングショーツ。シンプルなデザインで幅広いランニングシーンに最適。
ブランドPUMA(プーマ)
価格¥2,944
詳細仕様
  • サイズ展開:S(ウエスト66cm、ヒップ98cm、脇丈25cm)〜XL(ウエスト78cm、ヒップ110cm、脇丈28cm)
  • 素材:ウーブン(詳細素材情報は非公開)
  • カラー:ブラック
  • 特徴:軽量で動きやすい設計
  • 用途:陸上競技、ランニング用ハーフパンツ
クチコミ
  • 軽くて通気性も良く、ランニング中の快適さが抜群です。脚さばきが軽やかになりました。
  • シンプルでどんなトップスにも合わせやすく、普段のトレーニングにも重宝しています。
  • ウエストがちょうど良くフィットしてずれにくいのが嬉しいポイントです。
  • 脇丈が短めで動きやすいですが、もう少しポケットがあると便利かなと感じました。
  • 素材がしっかりしていて耐久性も期待できそう。長く使えそうです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.0

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.6

8位:Zleufirty レディース ランニングヨガパンツ M ブラック

美脚と快適さを両立!ポケット付きランニングパンツ

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第8位は「Zleufirty レディース ランニングヨガパンツ M ブラック」です。

▼商品概要
本商品はZleufirtyブランドのレディースランニングパンツで、ヨガパンツと一体型のデザインが特徴です。2つのポケット付きで携帯や鍵をしっかり収納でき、ランニング中も快適に過ごせます。高い伸縮性でウエストやお腹にフィットし、美脚効果も期待できるため、動きやすさとスタイルアップを両立。通気性と速乾性に優れ、ジョギングやウォーキング、ピラティスなど多様なスポーツシーンで活躍します。ショートパンツのデザインが足長効果を演出し、自信を持って運動できる一着です。

商品名Zleufirty レディース ランニングヨガパンツ M ブラック
こんな人におすすめ快適でスタイリッシュなランニングパンツを求める女性におすすめ。
ひとこと説明ヨガパンツ一体型のレディースランニングパンツ。2つのポケット付きで美脚効果と快適な着心地を実現。多彩なスポーツに対応。
ブランドZleufirty
価格¥1,990
詳細仕様
  • 素材:高伸縮性生地
  • サイズ:M
  • カラー:ブラック
  • 機能:通気性・速乾性・ストレッチ
  • 特徴:一体型ヨガパンツ、2つの収納ポケット付き
クチコミ
  • ランニング用に購入しましたが、伸縮性が高く動きやすいので毎回快適に走れます。
  • ポケットが2つあるのでスマホや鍵の収納に便利で、ランニング中も安心です。
  • 美脚効果を感じられ、見た目もスタイリッシュなので外出時にも使っています。
  • 通気性が良く汗をかいてもすぐ乾くので、夏のランニングにぴったりです。
  • サイズが少し小さめでウエスト部分がきつく感じることがありました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

9位:CW-X ランニングパンツ ショート DHY202 YE L

軽さとはっ水性で快適ランニングをサポート

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第9位は「CW-X ランニングパンツ ショート DHY202 YE L」です。

▼商品概要
本商品はCW-X(シーダブリューエックス/ワコール)から登場したレディース用ランニングパンツです。はっ水性を備えた軽くソフトなTAFFETA素材を使用し、汗や突然の雨でも快適な着心地をキープ。さらに、走りやすさを追求した立体パターン設計により、動きやすさとフィット感を両立しています。ランニング中の快適さとパフォーマンス向上に貢献する設計が特徴で、短めの2分丈ショートタイプが脚さばきを妨げません。女性のランニングシーンにぴったりのアイテムです。

商品名CW-X ランニングパンツ ショート DHY202 YE L
こんな人におすすめ快適な着心地でランニングを楽しみたい女性におすすめ。
ひとこと説明はっ水性素材と立体パターン設計を採用し、女性のランニングに快適な動きやすさを提供する2分丈ショートパンツ。
ブランドCW-X(シーダブリューエックス/ワコール)
価格¥4,987
詳細仕様
  • 素材:TAFFETA(はっ水性あり、軽量でソフト)
  • サイズ:L
  • 丈:2分丈(ショートタイプ)
  • 設計:立体パターン設計で動きやすい
  • 機能:はっ水性(本体)
クチコミ
  • 軽くてソフトな素材感がとても快適で、雨の日のランニングでも安心して使えます。
  • 立体パターンのおかげで脚の動きがスムーズになり、長距離ランでも疲れにくいです。
  • はっ水性が本当に効果的で、汗をかいてもベタつかず快適でした。
  • デザインがシンプルで合わせやすく、普段使いにも活躍しています。
  • もう少しサイズ展開があればもっと選びやすいのにと思いますが、機能面は満足です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.6

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.5

10位:Gopune ランニングショートパンツ レディース ブラック L

超軽量&速乾で快適!女性ランナーの強い味方

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第10位は「Gopune ランニングショートパンツ レディース ブラック L」です。

▼商品概要
本商品は、女性のランニングシーンに最適なランニングショートパンツです。超軽量で柔らかい素材を使用し、汗を素早く外部に発散する吸汗速乾機能を備えています。肌に優しいソフトな着心地と通気性の良いメッシュインナーで、長時間の運動でも快適さを保ちます。また、夜間の安全性を高める反射テープ付きで安心してランニングが可能。大容量のファスナーポケットが複数あり、小物の持ち運びも便利です。フィットネスやヨガ、ジムはもちろん、普段使いにもおすすめの多機能パンツです。

商品名Gopune ランニングショートパンツ レディース ブラック L
こんな人におすすめ快適で機能的なランニングパンツを求める女性ランナーにおすすめ。
ひとこと説明超軽量で速乾性に優れた女性用ランニングショートパンツ。夜間の安全性を考慮した反射テープ付きで、収納力も抜群です。
ブランドGopune
価格¥2,079
詳細仕様
  • 素材:柔らかく超軽量の速乾性生地、メッシュインナー付き
  • サイズ:M~3XLの5サイズ展開
  • カラー:ブラックほか全5色
  • 機能:吸汗速乾、UVカット、反射テープ付き、伸縮性あり
  • ポケット:両サイドファスナー付き、バックジッパーポケット、小ポケット内蔵
クチコミ
  • ランニングで使っていますが、軽くて汗をかいてもすぐに乾き快適です。夜も反射テープで安心して走れます。
  • フィットネス用に購入しましたが、伸縮性があり動きやすくて気に入っています。肌触りも柔らかいです。
  • ポケットが多く、スマホや鍵をしっかり収納できるのでランニング中も荷物を気にせず走れます。
  • ヨガでも使っていますが、軽くて動きやすい反面、丈が短めなので寒い季節は少し物足りなさを感じました。
  • 普段着としても使えるデザインで、部屋着にもぴったり。洗濯後も型崩れせず丈夫です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

11位:MORGEN SKY レディース ショートパンツ DK045

快適&安心のインナー付きレディースランニングパンツ

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第11位は「MORGEN SKY レディース ショートパンツ DK045」です。

▼商品概要
本商品は、女性のランニングに最適なショートパンツです。通気性と速乾性に優れた素材を使用し、汗による不快感を軽減。内蔵されたインナーパンツがしっかりとカバーし、安心して動ける点が魅力です。ゆったりとしたシルエットで動きやすく、体型を自然にカバー。さらにサイドのメッシュポケットは鍵やスマホの収納に便利で、ランニング中の小物管理もスマートに。軽い着心地と機能性が両立し、ジョギングやジム、ヨガなど幅広いスポーツシーンで活躍するおすすめの一着です。

商品名MORGEN SKY レディース ショートパンツ DK045
こんな人におすすめ快適で動きやすいランニングパンツを求める女性におすすめ。
ひとこと説明通気性と速乾性に優れた素材で快適に走れる、インナーパンツ一体型のレディースランニングショートパンツ。
ブランドMORGEN SKY
価格¥1,782
詳細仕様
  • サイズ:S
  • カラー:ブラック
  • 素材:通気性に優れた速乾素材(詳細非公開)
  • 特徴:インナーパンツ一体型、メッシュポケット付き
  • 丈:3分丈(ショートパンツ)
  • ウエスト:幅広ゴムで腹部を締め付けず快適
  • 通気性:側面メッシュで涼しくドライに保つ
クチコミ
  • 軽くて通気性が良く、ランニング中も汗で不快になることがありません。インナーパンツが付いているので安心して動けます。
  • ポケットにスマホが入るので、ジョギング中に手ぶらで走れて便利です。デザインもシンプルで合わせやすいです。
  • ゆったりした作りですが体型カバーもできて、見た目も気に入っています。ランニングだけでなくヨガにも使っています。
  • 速乾素材のおかげで汗をかいてもすぐ乾き、長時間のトレーニングでも快適な着心地です。
  • 裾の透け感が少し気になりますが、全体的には動きやすくて満足しています。価格も手頃でコスパ良しです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.2

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.6

12位:Rovidorx ランニングパンツ レディース k22-blk-L

快適速乾&UVカットで夏の走りをサポート

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第12位は「Rovidorx ランニングパンツ レディース k22-blk-L」です。

▼商品概要
本商品は、Rovidorxのレディースランニングパンツで、暑い夏のランニングやトレーニングに最適なハーフパンツです。吸汗速乾性に優れた素材と高い通気性により、汗を素早く吸収・拡散して肌を常にドライで快適に保ちます。さらに伸縮性が抜群で、激しい動きにも窮屈さを感じさせず、ヨガやジム、フィットネスなど幅広いスポーツシーンで活躍。UPF50+のUVカット機能が日焼けから肌を守るため、屋外でのランニングにも安心して使用できます。軽量で柔らかな生地は洗濯にも強く、長く愛用できる一着です。

商品名Rovidorx ランニングパンツ レディース k22-blk-L
こんな人におすすめ快適に汗をかきたい女性ランナーやスポーツ愛好者におすすめ
ひとこと説明Rovidorxのレディースランニングパンツは、通気性と吸汗速乾性に優れ、伸縮性も抜群で日焼け対策もできる快適なハーフパンツです。
ブランドRovidorx
価格¥2,099
詳細仕様
  • 素材:スポーツ専用吸汗速乾生地
  • サイズ:レディースLサイズ(詳細サイズ非公開)
  • 機能:吸汗速乾、通気性、伸縮性、UVカット(UPF50+)
  • 耐久性:洗濯機使用可、色落ちや型崩れに強い
  • 重量:記載なし
クチコミ
  • ランニング時の蒸れが気にならなくなり、快適に走れるようになりました。動きやすさも抜群です。
  • 吸汗速乾のおかげで汗をかいてもすぐに乾き、肌触りが良いので夏のランニングに最適です。
  • 伸縮性が高くて動きやすく、ヨガやジムでも使いやすいです。軽くて柔らかい生地も気に入っています。
  • UVカット機能があり、日差しの強い日も安心して屋外で運動できるのが嬉しいです。
  • サイズ感が少し大きめで、ランニングパンツとしてはゆったりしすぎていると感じました。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.8

13位:Rovidorx ヨガパンツ K207-blk-M

美脚&快適さを両立した多機能ランニングパンツ

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第13位は「Rovidorx ヨガパンツ K207-blk-M」です。

▼商品概要
本商品は、Rovidorxのレディースランニングパンツで、ヨガパンツやジョガーパンツとしても活躍する多機能スポーツウェアです。ゆったりとしたデザインで脚のラインを美しくカバーしつつ、縦のラインを強調してスッキリとした美脚効果を実現。通気性と吸汗速乾性に優れた素材を使用しているため、ランニング中の汗も素早く発散し、快適な着心地を長時間キープします。さらにウエストはゴムと紐の仕様で締め付け感がなく、動きやすさも抜群。ランニングはもちろん、ヨガやピラティス、ダンスなど多様なスポーツシーンに適しています。耐久性も高く、何度洗濯しても色落ちや型崩れしにくいので、日々のトレーニングに最適です。

商品名Rovidorx ヨガパンツ K207-blk-M
こんな人におすすめランニングやヨガなど多彩なスポーツを快適に楽しみたい女性
ひとこと説明通気性と速乾性に優れ、美脚効果も叶えるRovidorxのレディースランニングパンツ。快適な着心地で多様なスポーツに対応。
ブランドRovidorx
価格¥1,999
詳細仕様
  • 素材:吸汗速乾性に優れたジャージ生地
  • サイズ:M(ミディアム)
  • ウエスト:伸縮性のあるゴムと調整紐付き
  • デザイン:レイヤード感のあるサイドデザインで脚長効果
  • 耐久性:特殊縫製で色落ち・型崩れに強い
  • 機能:通気性・吸汗速乾性で快適な着心地
  • 用途:ランニング、ヨガ、ピラティス、ダンス、フィットネス、普段着
クチコミ
  • ランニング用に購入しましたが、汗をかいてもべたつかず快適です。美脚効果も感じられて満足しています。
  • ヨガやピラティスにも使っています。ウエストの紐で調整できるので動きやすく、長時間のトレーニングでもストレスなしです。
  • デザインがオシャレで普段着としても愛用中。通気性がよく夏でも涼しく過ごせます。
  • 洗濯機で何度も洗いましたが色落ちせず型崩れもありません。耐久性の高さに驚いています。
  • 締め付け感が少なく楽ですが、ゆったりめのため細身のパンツを好む人には少し大きく感じるかもしれません。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.0

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

14位:adidas AOP PACER ショーツ KKQ03

快適クライマクールで走り続ける女性へ

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第14位は「adidas AOP PACER ショーツ KKQ03」です。

▼商品概要
本商品はアディダスのレディースランニングパンツ、AOP PACER ショーツです。カーキブラウンの落ち着いたカラーリングとレギュラーフィットのシルエットで、快適な着用感を実現。素材はポリエステル100%で軽量かつ通気性に優れ、汗をかいても快適なクライマクール機能を搭載しています。ランニング時の汗の蒸れや熱を効果的にコントロールし、快適なランニングをサポートするため、日々のトレーニングやジョギングに最適な一着です。動きやすさと機能性を兼ね備えたこのショーツは、女性ランナーのパフォーマンス向上に貢献します。

商品名adidas AOP PACER ショーツ KKQ03
こんな人におすすめ快適な着心地で普段のランニングを楽しみたい女性におすすめ。
ひとこと説明アディダスのレディースランニングパンツ。ポリエステル100%で軽量、クライマクール機能搭載のカーキブラウンショーツ。
ブランドadidas(アディダス)
価格¥2,990
詳細仕様
  • 素材:ポリエステル100%
  • フィット:レギュラーフィット
  • サイズ:M(6インチ)
  • カラー:カーキブラウン
  • 機能:クライマクールで通気性と速乾性を向上
クチコミ
  • 軽くて動きやすく、ランニング中の汗も気にならず快適に走れました。
  • クライマクールのおかげで熱がこもらず、長時間のトレーニングに最適です。
  • デザインも落ち着いた色合いで普段使いにも違和感なく使えます。
  • サイズ感が少し大きめに感じたので、ジャストサイズを選ぶと良さそうです。
  • ポリエステル素材で速乾性が高く、ランニング後もすぐに乾いて助かりました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

15位:new balance ハーフパンツ ジャージ Sport Jersey Short 7′ レディース AWS53401

軽やかな動きを叶えるレディースランニングパンツ

ランニングパンツ レディースのおすすめランキングの第15位は「new balance ハーフパンツ ジャージ Sport Jersey Short 7′ レディース AWS53401」です。

▼商品概要
本商品はニューバランスのレディース用ハーフパンツで、ランニングに最適なジャージ素材を使用しています。ポリエステル100%の軽量で通気性に優れた生地が、汗をかいても快適な着用感を保ちます。足さばきの良い7インチ丈で、動きやすさを重視した設計となっており、トレーニングやジョギング時にストレスなく走り続けられます。軽量かつ吸汗速乾性のある素材が、女性ランナーの快適なランニングをサポートし、デイリーの運動にもおすすめの一着です。

商品名new balance ハーフパンツ ジャージ Sport Jersey Short 7′ レディース AWS53401
こんな人におすすめ快適な着心地でランニングを楽しみたい女性におすすめ。
ひとこと説明ニューバランスのレディース用ハーフパンツ。ポリエステル100%のジャージ素材で軽量かつ通気性が良く、ランニングに最適な7インチ丈。
ブランドnew balance(ニューバランス)
価格¥3,708
詳細仕様
  • 素材:ポリエステル100%
  • サイズ:M
  • カラー:チームネイビー(TNV)
  • 丈の長さ:7インチ(約18cm)
  • 用途:レディースランニングパンツ
クチコミ
  • 軽くて通気性が良く、汗をかいても快適に走れました。ランニングにぴったりのパンツです。
  • 動きやすくてフィット感も良いので、日常のジョギングで重宝しています。
  • シンプルなデザインでどんなトップスにも合わせやすく、使いやすいです。
  • 素材が薄めなので冬は少し寒いですが、春夏のランニングには最適です。
  • 価格も手頃でコスパが良く、初めてのランニングパンツにおすすめできる商品です。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.8

おすすめ度

3.5

リピート意向

3.3

「ランニングパンツ レディース」についてのよくある質問

Q. ランニングパンツの選び方は?

A. 通気性が良く、動きやすい素材を選びましょう。吸汗速乾機能があると快適です。

Q. 初心者におすすめのランニングパンツの丈は?

A. ショート丈が動きやすくおすすめですが、気になる場合はハーフ丈も検討してください。

Q. ランニングパンツにポケットは必要?

A. スマホや鍵を持ち運びたい場合は、小さなジッパー付きポケットがあるタイプが便利です。

Q. 洗濯時の注意点は?

A. ネットに入れて洗い、柔軟剤は避けると吸汗速乾性が長持ちします。

Q. ランニングパンツの下に何を履けばいい?

A. スポーツ用のインナーショーツやタイツを履くと、摩擦や透け防止になります。

元大手スポーツ用品店マネージャー・佐伯

20年以上にわたり、大手スポーツ用品店にて販売員からエリアマネージャーまでを歴任。数千種類以上のギアに触れ、初心者からプロアスリートまで、延べ10万人以上のお客様の道具選びをサポートしてきた経験を持つ。トレンドの移り変わりに惑わされない「本物を見抜く目」には絶対の自信があり、各メーカーの思想や製品の細かな仕様の違いまで熟知。現場で培った豊富な知識と確かな目利きで、あなたのスポーツライフを格段に向上させる逸品を厳選します。

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