【徹底調査】陸上 ショートタイツ レディースのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！

陸上を快適に楽しむためには、適切なウェア選びが欠かせません。特に レディースのショートタイツは、動きやすさやフィット感、デザイン性など選ぶポイントが多く迷ってしまうことも。そんな悩みを抱えるあなたのために、今回は2026年版のおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も公開します。自分にぴったりの一着を見つけて、パフォーマンス向上や快適なランニングライフを実現しましょう！初心者から上級者まで、誰もが満足できるアイテムがきっと見つかるはず。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

陸上 ショートタイツ レディースの選び方

陸上競技用のショートタイツは、女性の体型や動きに合わせた設計が大切です。初心者でも快適に使えるよう、目的に合った機能と収納のしやすさを意識して選ぶポイントを解説します。

走る距離や用途に合ったフィット感を選ぶ

短距離走やトレーニング用か、長距離ランニング用かで求めるフィット感が異なります。動きを妨げず適度な圧迫感があるタイツは疲労軽減にも繋がるため、用途に応じて伸縮性やサポート性を重視しましょう。

通気性と吸汗速乾性で快適さを確保

汗をかきやすい陸上競技では、通気性が良く汗を素早く乾かす素材のタイツを選ぶことが重要です。これにより肌のベタつきを防ぎ、長時間の練習やレースでも快適な状態を保てます。

収納や持ち運びのしやすさを考慮する

練習場所や競技会場への移動を考えると、コンパクトに折りたためてバッグに入れやすい薄手の素材がおすすめです。収納スペースが限られている場合は、かさばらないかも確認しましょう。

デザインと機能のバランスでモチベーションアップ

女性用ショートタイツはカラーや柄が豊富です。自分が気に入るデザインを選ぶことで着用時のモチベーションが上がり、継続的な練習に繋がります。機能性も損なわないものを選びましょう。

初心者の女性が陸上ショートタイツを選ぶ際は、走り方や練習環境に合ったフィット感と快適性、さらに収納のしやすさをバランス良く考慮することが大切です。お気に入りのデザインを見つけて、楽しく続けてください。

【早見わかり】陸上 ショートタイツ レディースのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	サポート力	通気性	速乾性	フィット感	伸縮性	フィット感の良さ	動きやすさ・伸縮性	吸汗速乾性	通気性・蒸れにくさ	丈の長さ・カバー力	耐久性・生地の質感	詳細記事
1位：asics 陸上ウェア グラフィックショートタイツ…		¥2,590	asics(アシックス)	女性ランナーに快適フィットのショートタイツ	★4.5点	動きやすさ重視で軽やかに走れる設計	吸汗速乾素材で汗を素早く外に逃す	汗をかいてもすぐ乾き快適な着心地	女性にぴったりの体に馴染む設計	伸縮性抜群で自由に動ける素材	4.6	4.7	4.6	4.3	3.8	3.9	詳細レビュー
2位：MIZUNO パワーパンツ BodyFit 32M…		¥2,136	MIZUNO(ミズノ)	快適フィットで走りを支えるショートタイツ	★4.3点	しっかり身体にフィットし動きやすい	薄手で暑い日も快適に過ごせる	速乾性は高く、汗を素早く乾かす	BodyFit設計でぴったりフィット	伸縮性も良く動きに追従する	4.8	4.3	3.8	3.7	3.5	3.9	詳細レビュー
3位：MIZUNO MTC レーシングタイツ ショート		¥3,190	MIZUNO(ミズノ)	女性の走りを支える快適ショートタイツ	★4.3点	しっかりしたフィット感で動きやすい	夏のトレーニングに快適な通気性	軽量で速乾性も期待できる	ぴったりのサイズ感で快適	伸縮性があり動きやすい	4.5	4.5	3.8	3.7	3.9	3.8	詳細レビュー
4位：MIZUNO パワーパンツ BodyFit 32M…		¥2,863	MIZUNO(ミズノ)	快適フィットで走りをサポート！環境にも優しいパワーパンツ	★4.3点	しっかりしたフィット感で動きやすい	通気性についての記載なし	速乾性の具体的な記載なし	身体にぴったりフィットし動きやすい	伸縮性についての記載なし	4.7	4.4	3.8	3.9	3.6	4.0	詳細レビュー
5位：MIZUNO ランニング レーシングタイツ ショー…		¥3,510	MIZUNO(ミズノ)	シンプルで動きやすい女性用陸上ショートタイツ	★4.2点	適度なサポートで動きやすい快適さ	暑い日でも涼しく快適に過ごせる	速乾性に優れ、汗を素早く乾かす	ぴったりとしたフィット感で走りやすい	伸縮性が良く動きにフィット	4.0	4.1	3.6	3.7	4.6	3.8	詳細レビュー
6位：WRELS レディース ランニングショートタイツ …		¥1,599	WRELS	収納力抜群！快適ランニングを支えるレディースショートタイツ	★4.1点	ストレッチ素材で筋肉をしっかりサポート	通気性良好で蒸れにくい快適さ	吸水速乾で汗を素早く乾かす	シームレス設計でぴったりフィット	高弾力ストレッチ素材で自由自在	4.5	4.6	4.5	4.5	3.6	3.9	–
7位：okamoto MIZUNO くろぱん 562-0…		¥1,100	okamoto(オカモト)	動きにフィット！快適な陸上専用ショートタイツ	★4.1点	しっかりした設計で動きやすさ抜群	汗をかいてもベタつかず快適	吸水速乾機能で乾きやすい	体にぴったりフィットしてずれにくい	高い伸縮性で動きやすさを実現	4.5	4.6	4.5	4.0	4.3	3.8	詳細レビュー
8位：IRCOLVE レディースショートタイツ ブラック…		¥1,682	IRCOLVE	快適フィットで美脚を叶えるショートタイツ	★4.1点	高い伸縮性と反発弾性でしっかりサポート	通気性良く蒸れにくい快適設計	吸汗速乾素材で汗を素早く乾かす	立体設計で体にぴったりフィット	高い伸縮性で動きやすさ抜群	4.5	4.6	4.7	4.6	3.6	3.8	–
9位：MIZUNO 陸上レーシングショートタイツ U2M…		¥5,115	MIZUNO(ミズノ)	快適フィットで競技力をサポート！	★3.7点	動きに合わせてしっかりサポート	ショート丈で通気性良好	速乾性に優れ、汗を素早く乾かす	体にぴったりフィットし快適	伸縮性が高く動きやすい	4.5	4.6	3.8	3.5	3.4	3.2	–
10位：MIZUNO 陸上ウェア MCラインタイツショート…		¥3,746	MIZUNO(ミズノ)	動きやすさ抜群！女性も快適な陸上ショートタイツ	★3.7点	動きやすさ重視でサポートは控えめ	通気性は良く、汗をかいても快適	速乾性に優れ、汗後もすぐ乾く	しっかりフィットし動きやすい	伸縮性抜群で動きに追従	3.7	4.6	3.5	3.4	3.2	3.3	詳細レビュー
11位：asics ウイメンズACTIBREEZEショーツ…		¥7,700	asics(アシックス)	軽やかで快適な陸上ショートタイツ	★3.8点	軽量で動きやすくサポート感は控えめ	通気性抜群で汗を素早く乾かす	汗をかいてもすぐ乾く優れた速乾性	ぴったりフィットして動きやすい	高い伸縮性で快適な着用感	4.5	4.6	4.5	3.8	3.5	3.4	–
12位：ニシ・スポーツ 陸上ウェア タイツ 2811A36…		¥3,980	ニシ・スポーツ(NISHI)	快適速乾で女性ランナーを支えるショートタイツ	★3.8点	動きやすさ重視でサポートは控えめ	速乾性素材で通気性良好	汗を素早く乾かす高性能素材	ぴったりフィットして動きやすい	伸縮性に優れ動きに追従	3.8	3.7	4.5	3.4	4.3	3.6	–
13位：MIZUNO MTCレーシング タイツショート U…		¥5,170	MIZUNO(ミズノ)	動きやすさとデザイン性を両立した女性向けショートタイツ	★3.8点	軽量で動きやすくサポートは控えめ。	夏向きの通気性に優れた素材。	速乾性も良く汗を素早く乾かす。	ぴったりフィットで動きやすい。	伸縮性に優れ、快適な着用感。	3.5	4.7	3.3	3.4	3.6	3.2	–
14位：Phiten SPORTS SPATS クウォータ…		¥2,745	Phiten	快適フィット×吸湿速乾で走りを支える	★3.8点	適度なサポートで動きやすい	汗を素早く吸収し快適	吸湿速乾機能で乾きやすい	快適なフィット感を実現	伸縮性抜群で動きやすい	3.8	3.8	4.5	3.5	3.6	3.4	–

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陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：asics 陸上ウェア グラフィックショートタイツ 2091A744

女性ランナーに快適フィットのショートタイツ

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第1位は「asics 陸上ウェア グラフィックショートタイツ 2091A744」です。

▼商品概要
本商品はアシックスが提供する陸上用グラフィックショートタイツで、特に女性のランナーに適した設計が魅力です。吸汗速乾性に優れたポリエステルとポリウレタンを使用し、トレーニング中も快適なドライ感をキープ。股下約11cmのショート丈は脚さばきが良く、女性の陸上練習に最適な動きやすさを実現しています。デザイン性も高く、パフォーマンスブラックとウェーブティールのカラーリングでスタイリッシュな印象です。ユニセックス仕様ですが、レディースの体型に合いやすいアシックスオリジナルサイズでフィット感も抜群。日々の陸上練習やウォームアップにおすすめの一着です。

2位：MIZUNO パワーパンツ BodyFit 32MBA111

快適フィットで走りを支えるショートタイツ

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第2位は「MIZUNO パワーパンツ BodyFit 32MBA111」です。

▼商品概要
本商品はMIZUNOのトレーニングウェア「パワーパンツ BodyFit 32MBA111 ブラック S」で、特に陸上競技でのショートタイツとして女性に最適です。身体にぴったりとフィットするシルエットが特徴で、動きやすさと快適さを両立。さらに、環境に配慮したリサイクルナイロン繊維を50%使用しているため、サステナブルな選択肢としてもおすすめです。股下9cmのショート丈は、陸上競技の動きを妨げず、速さと機能性を求める女性ランナーにぴったりです。フィット感の良さが競技中のパフォーマンス向上に大きく貢献します。

3位：MIZUNO MTC レーシングタイツ ショート

女性の走りを支える快適ショートタイツ

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第3位は「MIZUNO MTC レーシングタイツ ショート」です。

▼商品概要
本商品はMIZUNO(ミズノ)の陸上ウェア『MTC レーシングタイツ ショート』で、特にレディースの陸上競技に最適なショートタイツです。ウエストサイズはLから2XLまで幅広く対応しており、女性の体型にフィットしやすい設計となっています。ショート丈のため、動きやすく通気性も確保しやすいのが特徴です。軽快な走りをサポートし、快適なフィット感で長時間のトレーニングやレースに活躍するアイテムとしておすすめです。

4位：MIZUNO パワーパンツ BodyFit 32MBA110

快適フィットで走りをサポート！環境にも優しいパワーパンツ

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第4位は「MIZUNO パワーパンツ BodyFit 32MBA110」です。

▼商品概要
本商品は、MIZUNO（ミズノ）から発売されているレディース向けの陸上用ショートタイツ「パワーパンツ BodyFit 32MBA110」です。身体にぴったりフィットするシルエット設計で、動きやすさとサポート力を両立。特に短距離走やダッシュなどの激しい動きに適しており、筋肉のブレを抑えパフォーマンス向上に貢献します。さらに環境に配慮したリサイクルナイロン繊維を50%使用している点も魅力です。快適なフィット感と環境配慮の両立が、陸上競技での集中力アップに役立ちます。

5位：MIZUNO ランニング レーシングタイツ ショート U2MB1050

シンプルで動きやすい女性用陸上ショートタイツ

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第5位は「MIZUNO ランニング レーシングタイツ ショート U2MB1050」です。

▼商品概要
本商品はMIZUNO(ミズノ)のレーシングショートタイツで、シンプルなデザインが特徴です。陸上のショートタイツとして、特にレディース向けに適しており、チームユースにもマッチします。ブラックとシルバーの落ち着いたカラーリングで、どんな陸上ウェアとも合わせやすく、走りに集中できる環境を提供します。軽量で動きやすい設計が、快適な着用感を実現し、競技中のパフォーマンスをサポートします。サイズはMで、女性ランナーの体型にフィットしやすい仕様です。機能面はシンプルながら、陸上用としての基本をしっかり抑えた一着としておすすめです。

6位：WRELS レディース ランニングショートタイツ S

収納力抜群！快適ランニングを支えるレディースショートタイツ

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第6位は「WRELS レディース ランニングショートタイツ S」です。

▼商品概要
本商品は、女性の陸上競技やランニングに最適なショートタイツです。360度の大容量ウエストポーチが付いているため、スマートフォンや鍵などの必需品を安定して持ち運べるのが大きな魅力。丈夫で高弾力のストレッチ素材が筋肉をしっかりサポートし、運動中の衝撃を和らげることで快適な走行を実現します。また、汗を素早く吸収・排出し通気性も優れているため、夏の暑い日でも快適に着用可能です。シームレスなデザインで摩擦を抑え、ヒップアップ効果もあるため美しいシルエットを保ちながら陸上競技に集中できます。多用途に使えるスポーツレギンスとして、ショートタイツを求める女性におすすめの一着です。

7位：okamoto MIZUNO くろぱん 562-067 ショートタイツ レディース

動きにフィット！快適な陸上専用ショートタイツ

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第7位は「okamoto MIZUNO くろぱん 562-067 ショートタイツ レディース」です。

▼商品概要
本商品は、MIZUNOとくろぱんがコラボしたレディース用ひざ上20cm丈のショートタイツです。陸上競技などの激しい動きにも対応できる丈夫なストレッチ素材を採用し、汗をかいてもさらっとした快適な着用感を実現しています。やわらかいゴムでウエストを優しく包み込み、締め付け感を抑えつつしっかりフィットする設計

8位：IRCOLVE レディースショートタイツ ブラック XL

快適フィットで美脚を叶えるショートタイツ

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第8位は「IRCOLVE レディースショートタイツ ブラック XL」です。

▼商品概要
本商品は、陸上競技やランニングに最適なレディース向けショートタイツです。IRCOLVEのSkinシリーズの独自の肌感生地を採用し、吸汗速乾性と通気性に優れているため、トレーニング中も快適な着心地をキープします。高い伸縮性と反発弾性で動きを妨げず、ヒップアップや美脚効果も期待できる立体デザインが魅力。透け感がないため安心して集中でき、ハイウエスト仕様で腹部をしっかりサポートします。陸上のショートタイツとして求められる機能性とファッション性を兼ね備えた一着です。

9位：MIZUNO 陸上レーシングショートタイツ U2MBB012

快適フィットで競技力をサポート！

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第9位は「MIZUNO 陸上レーシングショートタイツ U2MBB012」です。

▼商品概要
本商品はMIZUNOが提供する陸上用レーシングショートタイツで、男女兼用ながら特にレディース陸上競技者に適したサイズ展開が特徴です。軽量でフィット感の高い設計により、走行時の動きやすさをサポート。ウエストサイズが細かく設定されているため、自分にぴったりのフィット感を得られます。ブラックとレッドのシンプルなカラーリングは、どんな陸上ウェアとも合わせやすく、競技中のパフォーマンスを引き出すのに最適です。陸上のトレーニングやレースで使いやすく、快適な着心地で長時間の使用にも対応します。

10位：MIZUNO 陸上ウェア MCラインタイツショート U2MBCA11

動きやすさ抜群！女性も快適な陸上ショートタイツ

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第10位は「MIZUNO 陸上ウェア MCラインタイツショート U2MBCA11」です。

▼商品概要
本商品はMIZUNO（ミズノ）製の陸上用ショートタイツで、特に女性ランナーの練習や競技に適しています。2WAYストレッチ素材を採用しているため、動きやすさが抜群で、陸上競技の激しい動きにも快適に対応できます。シンプルなデザインとMCライン入りのスタイリッシュな見た目は、チームユニフォームとしても揃えやすく、個人のトレーニング用としても最適です。レディース専用モデルではありませんが、サイズ選びによって女性にも十分フィットし、快適な着用感が得られます。快適さと機能性を兼ね備えたこのショートタイツは、陸上競技に取り組む女性におすすめの一着です。

11位：asics ウイメンズACTIBREEZEショーツ 2092A480

軽やかで快適な陸上ショートタイツ

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第11位は「asics ウイメンズACTIBREEZEショーツ 2092A480」です。

▼商品概要
本商品はアシックスが手掛けるレディース向け陸上ショートタイツで、軽量かつ伸縮性の高い素材を使用しているため、走る際の動きを妨げず快適なフィット感を提供します。ウエスト部分にはポリウレタン混紡の素材を採用し、しっかりと身体にフィットしながらも締め付けすぎない設計が魅力です。股下約12.5cmのショート丈は、ランニング中の自由な脚の動きをサポートし、暑い季節でも蒸れにくい素材構成で快適に着用できます。特に陸上競技において、軽やかで動きやすいショートタイツを求める女性に最適な一着です。

12位：ニシ・スポーツ 陸上ウェア タイツ 2811A368.002

快適速乾で女性ランナーを支えるショートタイツ

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第12位は「ニシ・スポーツ 陸上ウェア タイツ 2811A368.002」です。

▼商品概要
本商品はニシ・スポーツが提供する陸上用ショートタイツで、特に女性ランナーに適した設計が魅力です。太ももの中くらいの長さで動きやすく、無地のシンプルなデザインなので、どんなスポーツウェアにも合わせやすいのが特徴です。速乾性に優れているため、トレーニング中の汗を素早く逃がし、快適な着用感を保ちます。陸上競技やジョギングにおいて、動きの自由度と快適さを両立したい女性ランナーに最適な一着です。日常の練習から大会まで幅広く活躍します。

13位：MIZUNO MTCレーシング タイツショート U2MBC012

動きやすさとデザイン性を両立した女性向けショートタイツ

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第13位は「MIZUNO MTCレーシング タイツショート U2MBC012」です。

▼商品概要
本商品は、ミズノのMTCレーシングタイツショートで、陸上競技における女性ランナーのために設計されたショート丈のタイツです。軽量で動きやすく、足さばきを妨げないため、トレーニングやレースでのパフォーマンス向上に役立ちます。シーズンモチーフのプリントが施されており、見た目もスタイリッシュで女性らしいデザインが魅力です。ユニセックス仕様ながら、レディースにもフィットしやすいLサイズで快適な着用感を実現。陸上のショートタイツを求める女性におすすめのアイテムです。

14位：Phiten SPORTS SPATS クウォーター ブラック L

快適フィット×吸湿速乾で走りを支える

陸上 ショートタイツ レディースのおすすめランキングの第14位は「Phiten SPORTS SPATS クウォーター ブラック L」です。

▼商品概要
本商品は、陸上競技に適したレディース用ショートタイツとして、快適な着心地と高い機能性を備えています。ポリエステル83%とポリウレタン17%の混紡素材により伸縮性が高くフィット感が良く、動きやすさをサポート。吸湿速乾機能で汗を素早く吸収し乾燥させるため、長時間のトレーニングやレースでも快適さを維持します。さらに、独自のアクアチタン技術が身体の動きをサポートし、パフォーマンス向上に貢献。ブラックカラーでどんなウェアにも合わせやすく、Lサイズでゆったりした着用感を求める方におすすめです。

「陸上 ショートタイツ レディース」についてのよくある質問

Q. 陸上のショートタイツは初心者でも使いやすいですか？

A. はい、陸上用ショートタイツは初心者でも動きやすく、筋肉のサポートや疲労軽減に役立つためおすすめです。

Q. レディースのショートタイツはどのサイズを選べばいいですか？

A. ウエストとヒップのサイズを基準に選ぶのが基本です。メーカーごとにサイズ表が異なるため、購入前にサイズ表を確認しましょう。

Q. 陸上用ショートタイツは洗濯方法に注意が必要ですか？

A. はい、伸縮性や素材を長持ちさせるために、洗濯ネットを使い、冷水で優しく洗うことをおすすめします。乾燥機は避けて自然乾燥させましょう。

Q. ショートタイツを履くときに注意すべきことはありますか？

A. サイズが合っていないと締め付けすぎたり、ずれたりするので注意してください。また、着用前に肌の状態を確認し、擦れやすい箇所には保護クリームを使うと快適です。

Q. ショートタイツはどんな効果がありますか？

A. 筋肉の疲労軽減や血行促進、動きやすさの向上などの効果があります。特に短距離走などのスプリント競技に適しています。