【徹底調査】砲丸 練習用のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
初心者から上級者まで、砲丸練習用のアイテム選びに迷っていませんか？適切な練習用砲丸を選ぶことは、パフォーマンス向上や安全性確保のために非常に重要です。しかし、市場には多くの種類があり、どれが自分に合っているのか迷ってしまうことも。そこで本記事では、2025年最新の人気ランキングと独自アンケートの結果をもとに、あなたにぴったりの砲丸練習用おすすめ商品を徹底紹介します。使用目的や予算に合わせた選び方のポイントも解説しているので、きっと役立つ情報が見つかるはず。練習の質を高めるための最適なアイテムを見つけて、さらにステップアップしましょう！ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：434人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：砲丸 練習用を購入したことがある人。（全国の男女、30代から50代のスポーツ愛好者。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
砲丸 練習用の選び方
砲丸の練習用具を選ぶ際には、投げる目的や自宅での設置環境を踏まえたバランスの良い選択が重要です。初心者に適した重さやサイズ、収納のしやすさなどを考慮し、無理なく練習を続けられるモデルを見つけましょう。
適切な重さで基礎から練習できるか
初心者は扱いやすい軽めの砲丸を選ぶことが大切です。軽い砲丸はフォーム習得や投げ方の練習に適しており、無理なく正確な動作を身に付けやすくなります。競技用の標準重量より軽いものを選び、慣れてきたら徐々に重さを上げるのがおすすめです。
設置スペースに合ったサイズを選ぶ
砲丸を投げる練習は広いスペースが必要ですが、自宅や練習場所の広さに制限がある場合は、コンパクトな設計や専用マットの有無を確認しましょう。狭い場所でも使える安全対策が施されたモデルなら、安心して練習を継続できます。
収納・持ち運びのしやすさを重視する
練習場所を変える場合や使用後の収納を考えると、折りたたみ機能の有無や軽量設計が便利です。持ち運びやすいサイズや重量なら移動も楽になり、練習の頻度を高めやすくなります。使わない時はコンパクトに収納できるかもチェックしましょう。
練習の目的に合った付属品や機能を確認する
フォーム矯正用の補助器具や投擲範囲を安全に確保できるネットなど、練習効率をアップさせる付属品があるかを確認しましょう。特に初心者は誤った投げ方を防ぐための工夫があると、上達が早まります。
初心者が砲丸の練習用具を選ぶ際は、扱いやすい重さと設置環境に合ったサイズ、さらに収納や移動のしやすさに注目しましょう。目的に合った機能や付属品を活用すれば、安全で効率的な練習が可能です。自分の環境と目標にあわせた一台を見つけて、楽しく続けてください。
【早見わかり】砲丸 練習用のおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 適正重さ | サイズ・寸法 | 収納・持ち運び | 付属品・機能 | 重さの種類と選択肢の幅 | 素材の耐久性・質感 | 持ちやすさ・グリップの形状 | 表面の滑りにくさ | サイズと携帯のしやすさ | メンテナンスのしやすさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：EXQST 鉄玉 練習用 2kg |  | ￥1,680 | EXQST | 多重重量で本格練習を支える頑丈砲丸！ | ★4.0点 | 初心者から上級者まで対応できる豊富な重量設定 | 標準的なサイズで扱いやすい設計 | 重さがあるため持ち運びには注意が必要 | 耐衝撃性と滑らかな表面で長持ち | 4.6 | 4.5 | 3.5 | 3.6 | 3.2 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 2位：ニシ・スポーツ 砲丸 4.0kg G1156 |  | ￥8,309 | ニシ・スポーツ(NISHI) | 女子選手の練習に最適な4.0kg砲丸 | ★3.8点 | 練習に最適な4kgで扱いやすい重さ | 直径100〜106mmで持ちやすいサイズ | スチール製でやや重めだが持ち運び可能 | 耐久性高く、フォーム確認に役立つ | 4.7 | 3.4 | 3.5 | 3.3 | 3.9 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 3位：ニシ・スポーツ 砲丸 2.0kg G1159 |  | ￥3,850 | ニシ・スポーツ(NISHI) | 安全に技術を磨く練習用砲丸、2.0kgの最適サイズ | ★3.6点 | 初心者から中級者に適した適度な重量感。 | 扱いやすい直径80～85mmのサイズ。 | 軽量で持ち運びやすい設計。 | 練習用に特化したシンプルな仕様。 | 4.8 | 3.5 | 3.3 | 3.2 | 3.0 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 4位：EXQST 砲丸投げ玉 4kg | | ￥2,500 | EXQST | 多彩な重量でフォームと飛距離を強化！ | ★4.3点 | 多彩な重量展開で初心者から上級者まで対応 | コンパクトで扱いやすい標準的なサイズ | 重量があるため持ち運びはやや不便 | 基本的な砲丸投げ練習に十分な機能 | 4.7 | 4.6 | 4.1 | 3.8 | 3.5 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 5位：ニシ・スポーツ 砲丸 2.72kg 練習用 G11… |  | ￥5,841 | ニシ・スポーツ(NISHI) | 中学女子の練習に最適な軽量スチール砲丸 | ★3.6点 | 練習用にちょうど良い重さと耐久性 | 扱いやすい直径87〜93mmのサイズ | 軽量で持ち運びも簡単にできる | シンプルな構造で練習に最適 | 4.6 | 3.3 | 3.2 | 3.3 | 3.4 | 3.1 | 詳細レビュー |
| 6位：EXQST 砲丸投げ玉 5kg | | ￥3,250 | EXQST | 耐久性抜群！砲丸投げ練習の強い味方 | ★4.3点 | 5kgで扱いやすく練習に適している | 丸く滑らかで投げやすい形状 | 重さはあるが持ち運び可能 | 耐久性と耐食性に優れた実用的設計 | 4.7 | 4.6 | 4.3 | 4.2 | 3.8 | 3.9 | – |
| 7位：Oddtiaily 砲丸投げ 練習用 1kg |  | ￥2,299 | Oddtiaily | 段階別重量で安全に鍛える砲丸練習球 | ★3.8点 | 初心者から上級者まで段階的に調整可能 | 重量ごとに適した大きさで扱いやすい | コンパクトで持ち運びやすい設計 | リストガード付属で安全性向上 | 4.7 | 4.5 | 3.3 | 3.4 | 3.0 | 3.2 | – |
| 8位：ニシ・スポーツ 砲丸 6.0kg 練習用 G115… |  | ￥11,220 | ニシ・スポーツ(NISHI) | 高校男子規格の練習用砲丸で実戦力アップ！ | ★3.7点 | 練習にちょうど良い6kgの重量感。 | 直径114～121mmの標準サイズ。 | コンパクトで持ち運びやすいサイズ。 | 耐久性に優れるスチール素材使用。 | 4.6 | 3.2 | 3.3 | 3.1 | 3.4 | 3.3 | – |
| 9位：ニシ・スポーツ 砲丸 7.26kg G1150 |  | ￥13,851 | ニシ・スポーツ(NISHI) | 練習に最適な本格派砲丸で技術向上！ | ★3.7点 | 練習用にちょうど良い重量感がある。 | 直径122～128mmで扱いやすいサイズ。 | スチール製だが持ち運びはやや重い。 | 基本的な投擲用の機能のみ搭載。 | 3.5 | 3.8 | 3.3 | 3.2 | 3.4 | 3.6 | – |
| 10位：Oddtiaily 砲丸投げ練習用 3kg | | ￥3,499 | Oddtiaily | 多彩な重量で実践的な砲丸投げ練習をサポート | ★3.8点 | ちょうど良い3kgで扱いやすい重さ | 直径9cmで握りやすいサイズ感 | コンパクトで持ち運び便利 | リストガード付属で安全性向上 | 4.8 | 4.6 | 3.2 | 3.3 | 3.5 | 3.7 | – |
| 11位：SHUOBOWA 砲丸投げ練習用鋳鉄砲丸 2kg |  | ￥2,480 | SHUOBOWA | 重量選択自在！握りやすさ抜群の練習用砲丸 | ★4.3点 | 初心者から上級者まで選べる豊富な重量展開 | エルゴノミック形状で握りやすい設計 | 重さに応じて持ち運びやすさを考慮すべき | 耐久性と段階的トレーニングに適した機能性 | 4.7 | 4.6 | 4.6 | 3.8 | 3.6 | 3.7 | – |
| 12位：SHUOBOWA 砲丸投げ練習用鋳鉄ボール | | ￥2,180 | SHUOBOWA | 握りやすく耐久性抜群、練習に最適な砲丸 | ★4.3点 | 初心者から競技者まで幅広く対応可能。 | エルゴノミックな握りやすい形状。 | 重さに応じて持ち運びやすさ変動。 | 多重量展開と耐久性に優れる設計。 | 4.8 | 4.6 | 4.7 | 3.8 | 3.7 | 3.9 | – |
| 13位：ニシ・スポーツ 砲丸 5.0kg G1154 |  | ￥9,680 | ニシ・スポーツ(NISHI) | 中学男子向け！耐久性抜群の練習用砲丸 | ★3.8点 | 練習にちょうど良い5kgで扱いやすい | 直径約108～113mmで適度な大きさ | 重さもサイズも持ち運びしやすい | 耐久性高く、長く使える設計 | 4.7 | 3.2 | 3.5 | 3.3 | 3.7 | 3.1 | – |
| 14位：Siuhuig 砲丸練習用 鋳鉄砲丸 1kg |  | ￥2,830 | Siuhuig | 多彩な重量で技術と体力を磨く砲丸練習用鉄球 | ★4.5点 | 初心者に最適な1kgから選べる重さ設定 | 握りやすいエルゴノミックデザイン | コンパクトで持ち運びやすいサイズ | 耐食性のシルバーコーティング付き | 4.8 | 4.7 | 4.6 | 4.3 | 3.7 | 3.8 | – |
| 15位：Brfveob 砲丸投げ練習用サンドボール 1kg |  | ￥2,728 | Brfveob | 耐久性抜群！初心者に最適な砲丸投げ練習用具 | ★3.9点 | 初心者にちょうど良い1kgの重さ | コンパクトで扱いやすいサイズ | 軽量で持ち運びも簡単 | 耐久性高くトレーニングに最適 | 4.6 | 4.7 | 3.6 | 3.8 | 3.3 | 3.7 | – |
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砲丸 練習用のおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：EXQST 鉄玉 練習用 2kg
多重重量で本格練習を支える頑丈砲丸！
砲丸 練習用のおすすめランキングの第1位は「EXQST 鉄玉 練習用 2kg」です。
▼商品概要
本商品は、砲丸投げの練習用に最適な鋳鉄製の砲丸です。2kgから7.26kgまで幅広い重量展開があり、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて選べます。頑丈な鉄のシェルにより、強い衝撃にも耐えられるため、長期間のトレーニングに適しています。正しい投球位置を意識することで飛距離の向上も期待でき、技術向上をしっかりサポートしてくれます。また滑らかな表面仕上げと耐食性に優れ、競技会や日々のフィットネスにも活用できる万能な練習用砲丸です。
| 商品名 | EXQST 鉄玉 練習用 2kg |
| こんな人におすすめ | 砲丸投げの技術向上を目指す学生やアスリートにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | 多様な重量で選べる耐久性抜群の鋳鉄製砲丸。練習用に最適で正しい投球フォーム習得をサポート。 |
| ブランド | EXQST |
| 価格 | ￥1,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
2位：ニシ・スポーツ 砲丸 4.0kg G1156
女子選手の練習に最適な4.0kg砲丸
砲丸 練習用のおすすめランキングの第2位は「ニシ・スポーツ 砲丸 4.0kg G1156」です。
▼商品概要
本商品は、陸上競技の砲丸投における練習用として最適な砲丸です。4.0kgの重量は一般や高校女子、女子U20の規格に合わせて設計されており、日々のトレーニングで扱いやすいサイズと重さを実現しています。スチール製のため耐久性が高く、繰り返しの投擲練習にも安心して使えます。公認大会用ではありませんが、練習用として十分な品質が備わっているため、技術向上を目指す選手におすすめです。中国製ながら信頼のブランド、ニシ・スポーツが提供する商品で、基礎体力とフォームの習得に役立ちます。
| 商品名 | ニシ・スポーツ 砲丸 4.0kg G1156 |
| こんな人におすすめ | 陸上競技の砲丸投初心者や女子選手、練習用に適した砲丸を求める方。 |
| ひとこと説明 | ニシ・スポーツの4.0kg練習用砲丸は、一般・高校女子規格対応のスチール製で耐久性に優れ、日常練習に最適な砲丸投用具です。 |
| ブランド | ニシ・スポーツ(NISHI) |
| 価格 | ￥8,309 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.5
3.2
3位：ニシ・スポーツ 砲丸 2.0kg G1159
安全に技術を磨く練習用砲丸、2.0kgの最適サイズ
砲丸 練習用のおすすめランキングの第3位は「ニシ・スポーツ 砲丸 2.0kg G1159」です。
▼商品概要
本商品はニシ・スポーツが提供する2.0kgの砲丸練習用具で、マスターズ規格品に準拠したスチール製の砲丸です。直径80～85mmの適度なサイズ感により、初心者から中級者まで安全かつ効率的な砲丸投げの基礎練習に最適です。公認大会での使用はできませんが、日々の練習でフォームや投擲感覚を磨きたい方に特におすすめです。耐久性のある素材と扱いやすい重量により、コストパフォーマンスも高く、練習専用に安心して使用できます。
| 商品名 | ニシ・スポーツ 砲丸 2.0kg G1159 |
| こんな人におすすめ | 砲丸投の基礎練習を始めたい初心者やマスターズ世代の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ニシ・スポーツ製の2.0kgスチール砲丸。マスターズ規格に準じた練習用で、公認大会使用不可のため安心して日々の練習に使用可能。 |
| ブランド | ニシ・スポーツ(NISHI) |
| 価格 | ￥3,850 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.4
3.5
3.3
4位：EXQST 砲丸投げ玉 4kg
多彩な重量でフォームと飛距離を強化！
砲丸 練習用のおすすめランキングの第4位は「EXQST 砲丸投げ玉 4kg」です。
▼商品概要
本商品は、砲丸投げの練習に最適な鋳鉄製の砲丸です。2kgから7.26kgまで多様な重量が揃っており、初心者から上級者まで幅広く対応可能です。特に4kgタイプは手のひらではなく指の付け根に置く正しい投球フォームの習得をサポートし、投擲の飛距離向上に役立ちます。頑丈な鉄のシェルは耐久性に優れ、長期間のトレーニングに耐えるため安心して使用できます。滑らかな表面仕上げで傷や凹みが少なく、陸上競技のシーズンに向けて理想的な練習用具としておすすめです。
| 商品名 | EXQST 砲丸投げ玉 4kg |
| こんな人におすすめ | 砲丸投げの練習を始めたい陸上競技者やトレーナーにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | 多彩な重量展開と丈夫な鋳鉄製で、砲丸投げの正しいフォーム習得と飛距離アップに役立つ練習用砲丸。 |
| ブランド | EXQST |
| 価格 | ￥2,500 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
5位：ニシ・スポーツ 砲丸 2.72kg 練習用 G1158
中学女子の練習に最適な軽量スチール砲丸
砲丸 練習用のおすすめランキングの第5位は「ニシ・スポーツ 砲丸 2.72kg 練習用 G1158」です。
▼商品概要
本商品はニシ・スポーツが提供する中学女子向けの練習用砲丸です。重さ2.72kgで、サイズは直径87〜93mmのスチール製。公認大会では使用できませんが、練習やフォームの習得に最適です。適度な重量と扱いやすいサイズ感が、技術向上をしっかりサポートし、初心者から中級者まで幅広く利用できます。耐久性に優れるため、屋内外での繰り返し練習にも安心して使えます。砲丸投げの基礎固めに役立つ一品です。
| 商品名 | ニシ・スポーツ 砲丸 2.72kg 練習用 G1158 |
| こんな人におすすめ | 中学女子の砲丸投げ練習をする学生や指導者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ニシ・スポーツの中学女子用2.72kgスチール製練習用砲丸。公認大会不可だが練習に最適。 |
| ブランド | ニシ・スポーツ(NISHI) |
| 価格 | ￥5,841 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.7
3.5
6位：EXQST 砲丸投げ玉 5kg
耐久性抜群！砲丸投げ練習の強い味方
砲丸 練習用のおすすめランキングの第6位は「EXQST 砲丸投げ玉 5kg」です。
▼商品概要
本商品は、陸上競技の砲丸投げ練習に最適な5kgの鋳鉄製砲丸です。耐久性に優れた鉄製の堅牢な構造で、激しいトレーニングや繰り返しの投球にも耐えうる設計となっています。多様な重量展開があるため、初心者から上級者まで段階的に負荷を調整可能。正しい投球位置を意識したトレーニングに役立ち、飛距離向上を目指す方におすすめです。滑らかな表面と耐食性の高いコーティングにより、長期間の使用でも傷や凹みがつきにくく、陸上シーズンに向けた準備に最適な一品です。
| 商品名 | EXQST 砲丸投げ玉 5kg |
| こんな人におすすめ | 砲丸投げ初心者から中級者の練習用に最適な方 |
| ひとこと説明 | 耐久性の高い鋳鉄製の砲丸で、5kgの重量が練習に最適。陸上競技の砲丸投げトレーニングで正しいフォーム習得と飛距離アップに役立ちます。 |
| ブランド | EXQST |
| 価格 | ￥3,250 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
7位：Oddtiaily 砲丸投げ 練習用 1kg
段階別重量で安全に鍛える砲丸練習球
砲丸 練習用のおすすめランキングの第7位は「Oddtiaily 砲丸投げ 練習用 1kg」です。
▼商品概要
本商品は砲丸投げの練習に最適な鋳鉄製の砲丸球です。1kgから競技用の7.26kgまで多彩な重量展開があり、段階的なトレーニングに対応できます。直径も重量に合わせて7cmから13cmと幅広く、手に馴染みやすい設計です。さらにリストガードが付属しているため、投げる際の手首の負担を軽減し、安全に練習が可能です。シルバーのシンプルなデザインで長く使える丈夫な素材を採用しており、初心者から上級者まで幅広く砲丸投げの技術向上に役立つアイテムとしておすすめです。
| 商品名 | Oddtiaily 砲丸投げ 練習用 1kg |
| こんな人におすすめ | 砲丸投げ初心者やトレーニングを重ねたい競技者に最適です。 |
| ひとこと説明 | 段階的な重量選択が可能な鋳鉄製砲丸球。リストガード付きで安全に砲丸投げの練習が行えます。 |
| ブランド | Oddtiaily |
| 価格 | ￥2,299 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.5
8位：ニシ・スポーツ 砲丸 6.0kg 練習用 G1152
高校男子規格の練習用砲丸で実戦力アップ！
砲丸 練習用のおすすめランキングの第8位は「ニシ・スポーツ 砲丸 6.0kg 練習用 G1152」です。
▼商品概要
本商品は、ニシ・スポーツが提供する6.0kgの砲丸練習用具です。高校男子や男子U20規格に準じたサイズ設計で、しっかりとしたスチール素材を使用しているため、耐久性に優れています。公認大会には使えませんが、日々の練習でフォームや投げ方を磨くのに最適な一品です。重量感とサイズ感が実戦に近く、砲丸投げの基本を効率よく習得したい方に非常に役立ちます。練習用として手頃な価格設定も魅力で、競技力向上を目指す学生や初心者におすすめです。
| 商品名 | ニシ・スポーツ 砲丸 6.0kg 練習用 G1152 |
| こんな人におすすめ | 高校生や男子U20の砲丸投げ練習をする方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ニシ・スポーツの6.0kg砲丸練習用具。高校男子・U20規格で、耐久性のあるスチール製。公認大会非対応の練習向けモデル。 |
| ブランド | ニシ・スポーツ(NISHI) |
| 価格 | ￥11,220 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.4
9位：ニシ・スポーツ 砲丸 7.26kg G1150
練習に最適な本格派砲丸で技術向上！
砲丸 練習用のおすすめランキングの第9位は「ニシ・スポーツ 砲丸 7.26kg G1150」です。
▼商品概要
本商品は一般男子用の砲丸練習用具として設計されたNISHI(ニシ・スポーツ)の7.26kg砲丸です。スチール製で耐久性に優れ、実際の大会用とは異なり公認試合での使用はできませんが、日々のトレーニングに適しています。サイズは122mmから128mmの範囲で、投擲技術の向上に最適です。練習の質を高めたい方にとって、正確な重量とサイズ感は重要なポイントで、安定したフォームの習得に役立ちます。競技力アップを目指す方におすすめの一品です。
| 商品名 | ニシ・スポーツ 砲丸 7.26kg G1150 |
| こんな人におすすめ | 砲丸投の技術向上を目指す一般男子の練習者におすすめです。 |
| ひとこと説明 | NISHI(ニシ・スポーツ)の一般男子用7.26kg砲丸で、練習用に適したスチール製の投擲用具です。 |
| ブランド | ニシ・スポーツ(NISHI) |
| 価格 | ￥13,851 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
10位：Oddtiaily 砲丸投げ練習用 3kg
多彩な重量で実践的な砲丸投げ練習をサポート
砲丸 練習用のおすすめランキングの第10位は「Oddtiaily 砲丸投げ練習用 3kg」です。
▼商品概要
本商品は、砲丸投げの練習に最適な鋳鉄製の砲丸球です。1kgから7.26kgまで幅広い重量展開があるため、初心者から上級者まで段階的にトレーニングが可能です。直径も重量に応じて設計されており、実戦に近い感覚で投擲動作を磨けます。さらに、リストガードが付属しているため手首の保護に役立ち、安全に練習を継続できます。耐久性に優れた素材と適切なサイズ展開で、長期間安心して砲丸投げの技術向上に役立つ一品です。
| 商品名 | Oddtiaily 砲丸投げ練習用 3kg |
| こんな人におすすめ | 砲丸投げの技術向上を目指すアスリートや練習者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 鋳鉄製の砲丸球で、1kgから7.26kgまでの多彩な重量展開があり、実戦的な練習に適した砲丸投げ用トレーニング器具です。 |
| ブランド | Oddtiaily |
| 価格 | ￥3,499 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.6
11位：SHUOBOWA 砲丸投げ練習用鋳鉄砲丸 2kg
重量選択自在！握りやすさ抜群の練習用砲丸
砲丸 練習用のおすすめランキングの第11位は「SHUOBOWA 砲丸投げ練習用鋳鉄砲丸 2kg」です。
▼商品概要
本商品は砲丸投げの練習に最適な鋳鉄製の砲丸で、1kgから7.26kgまで幅広い重量展開が特徴です。特に練習用として、重量を選択できるため、初心者から上級者まで段階的にトレーニングを行えます。握りやすさを追求したエルゴノミックデザインにより、長時間の練習でも手に負担がかかりにくく、快適に使用可能です。また、耐久性に優れた頑丈な構造で、繰り返しの投球練習にも耐えるため安心して使えます。さらに正しい投球位置を意識しやすい設計で、フォーム改善や飛距離向上にも役立つでしょう。競技者だけでなくフィットネス目的の利用も可能で、多用途に活用できる砲丸です。
| 商品名 | SHUOBOWA 砲丸投げ練習用鋳鉄砲丸 2kg |
| こんな人におすすめ | 砲丸投げの基礎から競技レベルまで練習したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 多様な重量展開と握りやすさを備えた、砲丸投げ練習用の高耐久鋳鉄製砲丸です。 |
| ブランド | SHUOBOWA |
| 価格 | ￥2,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
12位：SHUOBOWA 砲丸投げ練習用鋳鉄ボール
握りやすく耐久性抜群、練習に最適な砲丸
砲丸 練習用のおすすめランキングの第12位は「SHUOBOWA 砲丸投げ練習用鋳鉄ボール」です。
▼商品概要
本商品は、砲丸投げの練習に最適な鋳鉄製の砲丸です。1kgから公式重量の7.26kgまで幅広い重量が揃い、初心者から競技者まで用途に合わせて選べます。人間工学に基づいた握りやすい形状で、長時間のトレーニングでも疲れにくく、耐久性も高いため安心して繰り返し使用可能です。指の付け根に正しく置くことで飛距離アップを狙える設計で、効果的なフォーム習得にも役立ちます。陸上競技の練習やフィットネス目的など多彩なシーンで活躍する信頼の一品です。
| 商品名 | SHUOBOWA 砲丸投げ練習用鋳鉄ボール |
| こんな人におすすめ | 砲丸投げの技術向上を目指す学生や競技者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 多様な重量展開で初心者から競技者まで対応可能な、握りやすさと耐久性に優れた砲丸投げ練習用鋳鉄ボール。 |
| ブランド | SHUOBOWA |
| 価格 | ￥2,180 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
13位：ニシ・スポーツ 砲丸 5.0kg G1154
中学男子向け！耐久性抜群の練習用砲丸
砲丸 練習用のおすすめランキングの第13位は「ニシ・スポーツ 砲丸 5.0kg G1154」です。
▼商品概要
本商品は、中学男子用の砲丸練習用として最適な5.0kgの砲丸です。スチール製で耐久性があり、繰り返しの練習に適しています。サイズは直径108～113mmで、男子U18の規格に準じた設計となっています。公認大会での使用はできませんが、基礎技術の習得やフォームの確認など、練習用として十分な性能を備えています。手頃な価格で手に入るため、部活動や個人練習の道具としておすすめです。耐久性と適正な重量が練習効果を高め、投擲技術の向上に役立ちます。
| 商品名 | ニシ・スポーツ 砲丸 5.0kg G1154 |
| こんな人におすすめ | 中学男子の砲丸投練習生や初心者に最適です。 |
| ひとこと説明 | 中学男子用の5.0kgスチール製砲丸で、男子U18規格に準じた練習用モデルです。耐久性が高く、基礎練習に最適。 |
| ブランド | ニシ・スポーツ(NISHI) |
| 価格 | ￥9,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.4
14位：Siuhuig 砲丸練習用 鋳鉄砲丸 1kg
多彩な重量で技術と体力を磨く砲丸練習用鉄球
砲丸 練習用のおすすめランキングの第14位は「Siuhuig 砲丸練習用 鋳鉄砲丸 1kg」です。
▼商品概要
本商品は、砲丸投げの練習に最適なSiuhuigの鋳鉄製砲丸です。1kgから公式重量の7.26kgまで多彩な重さを揃え、初心者から上級者まで幅広いトレーニングに対応可能です。頑丈な鉄製シェルにより長時間の使用にも耐え、滑らかな表面加工で握りやすさを追求しています。正しい投球位置を意識した設計により、安定した投擲技術の習得をサポートし、競技力向上に貢献します。スポーツ競技やフィットネス用途にも活用でき、陸上競技のシーズン前の練習にぴったりの逸品です。
| 商品名 | Siuhuig 砲丸練習用 鋳鉄砲丸 1kg |
| こんな人におすすめ | 砲丸投げの技術向上を目指す学生やアスリート向け |
| ひとこと説明 | 多様な重量展開と耐久性を備えたSiuhuigの鋳鉄製砲丸。練習用に最適で安定した投球を支えます。 |
| ブランド | Siuhuig |
| 価格 | ￥2,830 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
15位：Brfveob 砲丸投げ練習用サンドボール 1kg
耐久性抜群！初心者に最適な砲丸投げ練習用具
砲丸 練習用のおすすめランキングの第15位は「Brfveob 砲丸投げ練習用サンドボール 1kg」です。
▼商品概要
本商品はBrfveobが提供する砲丸投げ練習用のソリッドサンドボールです。1kgの軽量タイプで、初心者から中級者までのトレーニングに適しています。鋳鉄製の頑丈なシェルにより、耐久性が高く長期間の練習でも安心して使用可能です。また、正しい投球位置を意識した設計で、フォームの習得や飛距離の向上を目指す練習に最適。多様な重量展開もあるため、自身のレベルや目的に合わせて選べるのも魅力です。フィットネスや競技トレーニングにも対応し、陸上競技の砲丸練習用具として非常に役立ちます。
| 商品名 | Brfveob 砲丸投げ練習用サンドボール 1kg |
| こんな人におすすめ | 砲丸投げ初心者から競技者まで、基礎練習を重視する方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Brfveobの砲丸投げ練習用1kgサンドボールは、耐久性に優れフォーム習得に適した陸上競技用トレーニング器具です。 |
| ブランド | Brfveob |
| 価格 | ￥2,728 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.0
3.5
「砲丸 練習用」についてのよくある質問
Q. 練習用の砲丸の重さはどのくらいがいいですか？
A. 初心者は3kgから4kgの砲丸がおすすめです。重すぎるとフォームが崩れやすいので、自分の体力に合った重さを選びましょう。
Q. 砲丸の握り方のコツはありますか？
A. 親指と中指で砲丸をしっかり支え、人差し指は軽く添えるようにすると安定します。手のひら全体で押し出すイメージを持つと良いです。
Q. 練習用砲丸はどこで購入できますか？
A. スポーツ用品店やオンラインショップで購入可能です。初心者用の軽量タイプや練習用モデルを扱っていることが多いです。
Q. 砲丸を投げる際の基本的なフォームを教えてください。
A. 足は肩幅に開き、体重を後ろ足に乗せてから前足に移動させる動きを意識します。腕は肘を曲げて砲丸を頬に当て、体の回転を使って押し出すように投げましょう。
Q. 練習用砲丸の手入れ方法は？
A. 使用後は乾いた布で汚れを拭き取り、湿気の少ない場所で保管してください。錆びやすい素材の場合は定期的に防錆剤を使うと長持ちします。
