【徹底調査】手裏剣 練習用のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
手裏剣の練習に挑戦したいけど、初心者でも安心して使えるおすすめアイテムはどれだろう？とお悩みの方も多いのではないでしょうか。安全に正確に技術を身につけるためには、適切な練習用手裏剣選びが欠かせません。この記事では、2025年最新の【手裏剣 練習用】ランキングや、実際に調査した独自アンケートの結果も交えて、初心者から上級者まで満足できる選び方のポイントを解説します。あなたのレベルや目的にぴったりのアイテムを見つけて、安全かつ楽しく練習を始められるはずです。手裏剣道のスキルアップに役立つ情報を、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：303人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：手裏剣 練習用を購入したことがある人。（全国の20～50代男性、趣味で手裏剣練習を行う整理層）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
手裏剣 練習用の選び方
手裏剣の練習用として初めて購入する際は、使用目的と置き場所の制約を踏まえて選ぶことが大切です。安全に効果的な練習ができるかどうか、また収納や設置のしやすさも考慮して最適な手裏剣を選びましょう。
安全に練習できる素材と形状を選ぶ
初心者は怪我のリスクを抑えるために、練習用の柔らかい素材や刃のない形状の手裏剣がおすすめです。金属製でも先端が丸く加工されているものや、スポンジ製のものなら安心して繰り返し練習できます。安全性が高いと集中して技術向上に取り組めます。
設置や収納に適したサイズと折りたたみ機能を確認する
練習場所のスペースに合わせて、設置サイズがコンパクトな手裏剣練習用ターゲットを選びましょう。折りたたみ機能があると使わない時に場所を取らず、収納も簡単です。限られたスペースでも気軽に取り出して練習できます。
初心者に扱いやすい重さとバランスを重視する
手裏剣の重さは投げやすさに直結します。軽すぎず重すぎない、適度な重さとバランスの製品を選ぶことで、正確な投げ方を身につけやすくなります。特に初めての場合は、重さの目安が数十グラム程度のものが扱いやすいです。
練習スタイルに合わせたターゲットの種類を選ぶ
練習用ターゲットは壁掛けタイプやスタンドタイプなど様々です。投げる距離や設置場所に合わせて選ぶことで、無理なく継続的に練習できます。例えば、狭い部屋なら壁掛けタイプが省スペースで便利です。
手裏剣練習用アイテムは、安全性や置き場所の制約を考慮しながら、扱いやすさと継続しやすい使い勝手を重視して選ぶことが重要です。これらのポイントを押さえ、初心者でも楽しく効果的に練習できる製品を見つけましょう。
【早見わかり】手裏剣 練習用のおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 素材と形状 | サイズと折りたたみ | 重さとバランス | ターゲットタイプ | 素材の安全性 | 形状のリアルさ | 重さのバランス | 刃の角度・形状 | 手へのフィット感 | 練習のしやすさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：鍛造棒手裏剣 香取神道流 稽古用棒手裏剣 |  | ￥2,500 | 鍛造棒手裏剣 | 伝統の鍛造鋼で安心の練習用手裏剣 | ★4.5点 | 鍛造鋼で堅牢、伝統的なデザインが魅力 | サイズ適正で折りたたみ不可 | ちょうど良い重さで投げやすい | 初心者から上級者まで使いやすい | 4.6 | 4.5 | 4.4 | 4.7 | 3.8 | 4.6 | 詳細レビュー |
| 2位：鍛造棒手裏剣 心月流棒手裏剣 写し |  | ￥1,800 | 鍛造棒手裏剣 | 実践感覚で磨く手裏剣練習用武具 | ★3.5点 | 鍛造焼入鋼で丈夫な形状が特徴 | 詳細不明だが実用的なサイズ感 | 適度な重量で投げやすいバランス | 初心者から上級者まで練習用 | 3.3 | 3.4 | 3.2 | 3.3 | 3.1 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 3位：鍛造棒手裏剣 山ノ井流写し 反転打法用 |  | ￥1,900 | 鍛造棒手裏剣 | 鍛造焼き入れで繰り返し練習に強い手裏剣 | ★4.3点 | 鍛造金属で耐久性高い反転打法用手裏剣 | 折りたたみ不可、標準サイズの練習用 | 適度な重さで投げやすくバランス良好 | 初心者から練習重視の愛好者向け | 4.5 | 3.8 | 3.9 | 4.6 | 3.7 | 4.3 | 詳細レビュー |
| 4位：KLOPBCX 手裏剣クナイセット 13cm 3枚 |  | ￥1,298 | KLOPBCX | リアルな手裏剣で楽しく安全に練習！ | ★4.3点 | リアルな13cmの手裏剣とクナイセット | 折りたたみ不可、13cmの実物大サイズ | 軽量で扱いやすく初心者向き | 練習・コスプレ・演技に最適 | 4.0 | 4.7 | 4.3 | 3.9 | 3.7 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 5位：鍛冶手裏剣 正雪流復刻 笄型棒手裏剣 |  | ￥3,990 | 鍛冶手裏剣 | 伝統技術を体感できる本格練習用手裏剣 | ★4.3点 | 全鋼製で耐久性高く実践的な形状 | 折りたたみ不可でしっかりしたサイズ感 | 重みがあり投げやすくバランス良好 | 初心者から練習用に最適な設計 | 4.7 | 4.5 | 4.0 | 4.6 | 3.6 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 6位：ドウヨク ダーツボード 手裏剣練習用 1# 71C… |  | ￥1,699 | ドウヨク | 安全＆収納便利な手裏剣練習用ダーツボード | ★4.3点 | 柔らかく丈夫な素材で安全性高い | 直径71cm折りたたみ収納便利 | 軽量でバランス良く扱いやすい | 子供や初心者に最適な安全設計 | 4.8 | 3.5 | 3.6 | 3.2 | 3.8 | 4.5 | – |
| 7位：Kipovtom 手裏剣スタイル保冷剤 丸形 |  | ￥1,380 | Kipovtom | 手裏剣形状で漏れなし長持ち保冷！ | ★4.5点 | 手裏剣型の硬質シェルで漏れにくい設計 | コンパクトな丸形で持ち運び便利 | 約240gで扱いやすく安定した冷却効果 | 練習用に最適な長時間保冷アイテム | 4.8 | 4.6 | 4.0 | 3.5 | 4.5 | 3.8 | – |
| 8位：ドウヨク 手裏剣練習用ダーツボード 3# 71CM |  | ￥1,699 | ドウヨク | 安全で楽しい手裏剣練習用ダーツボード！ | ★4.3点 | 柔らかい布素材で安全性高い設計 | コンパクトに折りたたみ持ち運び便利 | 軽量設計で扱いやすくバランス良好 | 子供から大人まで安全に楽しめる | 4.8 | 3.5 | 3.8 | 3.2 | 3.7 | 4.5 | – |
| 9位：UPKOCH フォーム製おもちゃ剣 2本セット |  | ￥1,369 | UPKOCH | 安全素材で楽しく手裏剣の基本動作を習得！ | ★4.3点 | 柔らかいフォーム素材で安全性高い | 折りたたみ可能で携帯便利 | 軽量で扱いやすくバランス良好 | 子供の安全なフェンシング練習向け | 4.8 | 3.6 | 3.7 | 3.5 | 3.8 | 4.5 | – |
| 10位：人形のちぐさや 手裏剣プッシュキーホルダー pu-… |  | ￥750 | 人形のちぐさや | 手裏剣練習の合間に心地よいリフレッシュを！ | ★3.8点 | シリコン製で手裏剣型がかわいい | コンパクトで持ち運び便利 | 軽量で扱いやすくバランス良好 | ストレス軽減や気分転換に最適 | 4.7 | 3.4 | 3.2 | 3.1 | 4.5 | 4.6 | – |
※表は横にスクロールできます
手裏剣 練習用のおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：鍛造棒手裏剣 香取神道流 稽古用棒手裏剣
伝統の鍛造鋼で安心の練習用手裏剣
手裏剣 練習用のおすすめランキングの第1位は「鍛造棒手裏剣 香取神道流 稽古用棒手裏剣」です。
▼商品概要
本商品は、香取神道流の伝統を受け継ぐ鍛造稽古用棒手裏剣です。手裏剣の練習用として最適で、鍛造鋼の強度と先端の焼入れ加工により、耐久性が高く繰り返しの投擲練習に安心して使用できます。燻し仕上げが施されているため、滑りにくく手に馴染みやすいのも特長です。手裏剣の基本動作や投げ方の習得に欠かせない実践的な道具として、初心者から上級者まで幅広く活用できます。
| 商品名 | 鍛造棒手裏剣 香取神道流 稽古用棒手裏剣 |
| こんな人におすすめ | 手裏剣の技術を磨きたい初心者や愛好家におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 鍛造鋼製で耐久性に優れた、香取神道流の稽古用棒手裏剣。先端焼入れと燻し仕上げで練習に最適な堅牢さと使いやすさを実現しています。 |
| ブランド | 鍛造棒手裏剣 |
| 価格 | ￥2,500 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.4
2位：鍛造棒手裏剣 心月流棒手裏剣 写し
実践感覚で磨く手裏剣練習用武具
手裏剣 練習用のおすすめランキングの第2位は「鍛造棒手裏剣 心月流棒手裏剣 写し」です。
▼商品概要
本商品は心月流棒手裏剣を忠実に写した稽古用の鍛錬武具で、鍛造焼入れの技術により耐久性を高めています。手裏剣の基本動作を安全かつ効果的に練習できるため、初心者から上級者まで幅広く活用可能です。練習用としての実用性を重視し、実際の手裏剣投擲に近い感覚を体験できる点が最大の魅力です。手裏剣技術の上達を目指す方に最適なアイテムとしておすすめします。
| 商品名 | 鍛造棒手裏剣 心月流棒手裏剣 写し |
| こんな人におすすめ | 手裏剣の基本動作を安全に練習したい武道愛好者 |
| ひとこと説明 | 鍛造焼入れで仕上げた心月流棒手裏剣の稽古用モデル。手裏剣練習に適した耐久性と実践感を兼ね備えた武具です。 |
| ブランド | 鍛造棒手裏剣 |
| 価格 | ￥1,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.2
3位：鍛造棒手裏剣 山ノ井流写し 反転打法用
鍛造焼き入れで繰り返し練習に強い手裏剣
手裏剣 練習用のおすすめランキングの第3位は「鍛造棒手裏剣 山ノ井流写し 反転打法用」です。
▼商品概要
本商品は、鍛造棒手裏剣ブランドの「山ノ井流棒手裏剣 写し 反転打法稽古用手裏剣」です。鍛造先端の焼き入れと燻仕上げによる耐久性が特徴で、手裏剣の練習用として最適な設計になっています。特に反転打法の稽古に対応しており、実践的な投げ方を身につけたい方におすすめです。鍛造と焼き入れの技術により、繰り返しの練習にも耐えうる頑丈さが魅力で、初心者から中級者まで幅広く活用可能です。手裏剣投げの基本技術を磨くための良質な練習用具として重宝します。
| 商品名 | 鍛造棒手裏剣 山ノ井流写し 反転打法用 |
| こんな人におすすめ | 手裏剣の基本技術を安全に練習したい初心者や中級者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 鍛造焼き入れで耐久性に優れた練習用手裏剣。反転打法の稽古にも対応し、実践的な投擲技術の習得に適した製品。 |
| ブランド | 鍛造棒手裏剣 |
| 価格 | ￥1,900 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
4位：KLOPBCX 手裏剣クナイセット 13cm 3枚
リアルな手裏剣で楽しく安全に練習！
手裏剣 練習用のおすすめランキングの第4位は「KLOPBCX 手裏剣クナイセット 13cm 3枚」です。
▼商品概要
本商品は、忍者の伝統的な武器である手裏剣とクナイがセットになったコスプレ用小道具です。手裏剣練習用としても最適で、全長約13cmのリアルなデザインが特徴です。初心者から経験者まで、安全に手裏剣の投げ方や取り扱いを練習できるため、技能向上を目指す方におすすめです。3枚セットの手裏剣が箱入りで管理しやすく、イベントや稽古場でも便利に使えます。また、演技やコスプレ、文化祭など多彩なシーンで活用できるため、楽しみながら技術を磨くことが可能です。
| 商品名 | KLOPBCX 手裏剣クナイセット 13cm 3枚 |
| こんな人におすすめ | 手裏剣の基本練習を始めたい初心者やコスプレ愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 忍者武器の手裏剣とクナイのセット。13cmのリアルな形状で練習用やコスプレに適した3枚セット商品。 |
| ブランド | KLOPBCX |
| 価格 | ￥1,298 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
3.8
5位：鍛冶手裏剣 正雪流復刻 笄型棒手裏剣
伝統技術を体感できる本格練習用手裏剣
手裏剣 練習用のおすすめランキングの第5位は「鍛冶手裏剣 正雪流復刻 笄型棒手裏剣」です。
▼商品概要
本商品は正雪流の伝統を受け継ぐ復刻版の笄型棒手裏剣で、練習用として最適な一本です。全鋼製で堅牢かつ耐久性に優れ、先端の焼入れ加工が強度をさらに高めています。燻し仕上げにより、錆びにくく美しい質感を保ちつつ、実際の使用感もリアルに再現されているため、手裏剣投げの基本動作や精度向上に効果的です。手裏剣練習において安全かつ本格的な装備を求める方に特におすすめできる製品と言えるでしょう。
| 商品名 | 鍛冶手裏剣 正雪流復刻 笄型棒手裏剣 |
| こんな人におすすめ | 本格的に手裏剣の投擲技術を磨きたい初心者や愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 全鋼製の復刻版笄型棒手裏剣で、耐久性と実践的な投擲練習に適した練習用手裏剣です。 |
| ブランド | 鍛冶手裏剣 |
| 価格 | ￥3,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
6位：ドウヨク ダーツボード 手裏剣練習用 1# 71CM
安全＆収納便利な手裏剣練習用ダーツボード
手裏剣 練習用のおすすめランキングの第6位は「ドウヨク ダーツボード 手裏剣練習用 1# 71CM」です。
▼商品概要
本商品は、手裏剣の練習用として最適なダーツボードセットです。粘着ボール式のため安全に遊べ、柔らかく丈夫な素材で長時間の練習でも安心して使えます。折りたたみ可能で収納も簡単、展開時には直径71cmの広い投げ範囲を確保。子供から大人まで楽しめる仕様で、手裏剣の的あて練習にぴったりです。室内で静かに遊べるため、集中して技術向上を目指す方に特におすすめします。
| 商品名 | ドウヨク ダーツボード 手裏剣練習用 1# 71CM |
| こんな人におすすめ | 手裏剣練習を安全に楽しみたい子供や初心者に最適 |
| ひとこと説明 | 安全な粘着ボール式で柔軟かつ丈夫なダーツボード。折りたたみ収納可能で、手裏剣練習用に最適な室内投げゲームセット。 |
| ブランド | ドウヨク |
| 価格 | ￥1,699 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
7位：Kipovtom 手裏剣スタイル保冷剤 丸形
手裏剣形状で漏れなし長持ち保冷！
手裏剣 練習用のおすすめランキングの第7位は「Kipovtom 手裏剣スタイル保冷剤 丸形」です。
▼商品概要
本商品は、市販の筒型コンテナに完璧にフィットする保冷剤で、手裏剣の形状を模した独特なデザインが特徴です。手裏剣練習用として、練習中の水分補給や冷却を効率的にサポート。冷気が上から下へ流れる設計により、長時間安定した保冷効果を発揮します。硬質シェルで保冷剤漏れの心配がなく、繰り返し使える点が特におすすめです。手裏剣の持つコンパクトさと機能性を活かして、練習環境を快適に保つことが可能です。
| 商品名 | Kipovtom 手裏剣スタイル保冷剤 丸形 |
| こんな人におすすめ | 手裏剣練習者やコンパクトな保冷剤を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 手裏剣型の筒型コンテナにぴったり合う保冷剤。硬質シェルで漏れず、長時間の保冷が可能な練習用アイテム。 |
| ブランド | Kipovtom |
| 価格 | ￥1,380 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
8位：ドウヨク 手裏剣練習用ダーツボード 3# 71CM
安全で楽しい手裏剣練習用ダーツボード！
手裏剣 練習用のおすすめランキングの第8位は「ドウヨク 手裏剣練習用ダーツボード 3# 71CM」です。
▼商品概要
本商品は、子供から大人まで楽しめる粘着ボール式のダーツボードセットで、特に手裏剣の練習用として最適です。柔らかい素材で作られているため安全に遊べ、粘着ボールがボードにしっかりとくっつくため、投げる楽しさと練習効果を両立しています。折りたたみ可能で収納も簡単、室内で気軽に手裏剣投げの練習ができるため、集中力や投擲技術の向上に役立ちます。静音仕様なので周囲を気にせず繰り返し練習できるのも魅力です。
| 商品名 | ドウヨク 手裏剣練習用ダーツボード 3# 71CM |
| こんな人におすすめ | 手裏剣の安全な練習をしたい子供や初心者におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 安全な粘着ボール式ダーツボードで、折りたたみ可能・コンパクト収納。手裏剣練習に最適なセットです。 |
| ブランド | ドウヨク |
| 価格 | ￥1,699 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
9位：UPKOCH フォーム製おもちゃ剣 2本セット
安全素材で楽しく手裏剣の基本動作を習得！
手裏剣 練習用のおすすめランキングの第9位は「UPKOCH フォーム製おもちゃ剣 2本セット」です。
▼商品概要
本商品は、子供向けに設計されたUPKOCHのフォーム製おもちゃ剣セットです。手裏剣練習用として直接の投擲練習には向かないものの、安全な素材で作られているため、手裏剣投げの前段階としてのフォーム操作や基本動作の練習に最適です。軽量で折りたたみ可能なため持ち運びも簡単。兄弟や友達と一緒に遊びながら、手裏剣練習に必要な集中力やチームワークを養うことができるのもポイントです。鮮やかなデザインは子供の興味を引きつけ、遊びながら自然に動作の習得が促されます。
| 商品名 | UPKOCH フォーム製おもちゃ剣 2本セット |
| こんな人におすすめ | 手裏剣の基本動作を安全に練習したい子供や親御さんにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | UPKOCHのフォーム製おもちゃ剣2本セットは安全な素材で作られ、手裏剣練習のための基本動作トレーニングに適した子供用アイテムです。 |
| ブランド | UPKOCH |
| 価格 | ￥1,369 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
3.9
10位：人形のちぐさや 手裏剣プッシュキーホルダー pu-sh-17
手裏剣練習の合間に心地よいリフレッシュを！
手裏剣 練習用のおすすめランキングの第10位は「人形のちぐさや 手裏剣プッシュキーホルダー pu-sh-17」です。
▼商品概要
本商品は、手裏剣の形をしたシリコン製プッシュキーホルダーで、手裏剣練習の合間のリフレッシュに最適です。サイズは縦横5.1cmのコンパクト設計で、押すとポスッとした心地よい感触が楽しめます。手裏剣の練習で集中力を高めたい時や、待ち時間のストレス解消に役立つアイテムです。通勤や通学時にも持ち歩きやすく、子供との待ち時間にも気軽に使えます。練習の息抜きとして、手裏剣の世界観を感じながらリラックスできる一品です。
| 商品名 | 人形のちぐさや 手裏剣プッシュキーホルダー pu-sh-17 |
| こんな人におすすめ | 手裏剣練習中のストレス解消や集中力アップを求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 手裏剣の形をしたシリコン製プッシュキーホルダー。練習の合間の気分転換や日常のストレス軽減に最適なコンパクトアイテムです。 |
| ブランド | 人形のちぐさや |
| 価格 | ￥750 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.6
4.2
3.5
「手裏剣 練習用」についてのよくある質問
Q. 手裏剣の練習に適した初心者向けの道具は何ですか？
A. 初心者には安全なプラスチック製やスポンジ製の練習用手裏剣がおすすめです。怪我のリスクが低く、扱いやすいため基本動作の練習に最適です。
Q. 手裏剣の投げ方で最初に覚えるべき基本は何ですか？
A. まずは正しい握り方と狙い方を覚えましょう。手裏剣を指でしっかり持ち、目標に向かってまっすぐ投げる練習から始めるのが効果的です。
Q. 手裏剣の練習で安全に気をつけるポイントは？
A. 周囲に人がいないことを確認し、専用の練習場や的を使うことが大切です。また、防具や手袋を着用し、誤って他人や自分を傷つけないよう注意してください。
Q. 手裏剣の的はどのようなものを使えばいいですか？
A. 初心者には厚手の発泡スチロールや木製の的がおすすめです。手裏剣が刺さりやすく、的が傷みにくいため練習に適しています。
Q. 手裏剣の投げ練習はどれくらいの頻度で行うべきですか？
A. 初めは週に2～3回、1回あたり20～30分程度の練習がおすすめです。継続して練習することで技術が向上します。
