【徹底調査】首トレーニング用ハーネスのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
首や肩の慢性的な緊張や疲れに頭を悩ませていませんか？正しいトレーニングを取り入れることで、これらの悩みを解消し、日常生活を快適に過ごす手助けができます。しかし、どのトレーニング用ハーネスを選べば効果的か迷う方も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、2026年版最新の首トレーニング用ハーネスのおすすめ人気ランキングとともに、実際に使用した方々の声をもとにした独自アンケート結果も公開します。あなたに最適なアイテムを見つけ、健康的な首・肩ケアを始める第一歩としてぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：396人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：首トレーニング用ハーネスを購入したことがある人。（都市部在住の20〜50代男女、健康意識高い層）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
首トレーニング用ハーネスの選び方
首トレーニング用ハーネスは、目的や設置環境によって最適なモデルが異なります。効率よく安全に鍛えるために、使用目的と収納スペースの両面からバランス良く選ぶことが大切です。初心者でも分かりやすいポイントを解説します。
鍛えたい首の筋肉や強度に合わせて負荷調節機能を選ぶ
首トレーニングの目的によって必要な負荷は変わります。軽いストレッチから筋力アップまで対応したいなら、負荷が細かく調整できるモデルがおすすめ。段階的に強度を上げられるため怪我のリスクを減らし、継続しやすくなります。
設置スペースと収納場所に合ったサイズや折りたたみ機能を確認
首トレ用ハーネスは設置する場所に制約がある場合が多いです。折りたたみ可能なモデルなら使わない時にコンパクトに収納でき、省スペースで済みます。設置時のサイズも事前にチェックして、置き場所に無理がないか確認しましょう。
装着のしやすさと安全性を重視した設計かどうかをチェック
初心者なら装着が簡単で首への負担が少ないものを選ぶことが重要です。調節ベルトの種類や固定方法が扱いやすいか、安全ストッパーが付いているかを確認しましょう。安全面がしっかりしていると安心してトレーニングに集中できます。
使用頻度やトレーニング場所に応じて持ち運びやすさを考慮
自宅だけでなくジムや屋外でも使いたい場合は、軽量で持ち運びやすいモデルを選ぶと便利です。収納バッグの有無や本体重量もチェックし、日常生活に無理なく取り入れられるかを基準に選びましょう。
首トレーニング用ハーネスは、目的に合った負荷調節や装着のしやすさと、設置や収納の現実的な制約を踏まえた選び方が大切です。これらのポイントを押さえれば、初心者でも安全に効果的なトレーニングを続けられます。
【早見わかり】首トレーニング用ハーネスのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 負荷調整範囲 | サイズ・収納性 | 素材・安全性 | 操作性・付属品 | 装着のしやすさ | 首や頭へのフィット感 | 耐久性・素材の強さ | 調整のしやすさ | 使用時の安定感 | 通気性・蒸れにくさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：VIKINGSTRENGTH ネックハーネス | | ¥5,178 | VIKINGSTRENGTH | 簡単装着で首を強化！安全な首トレーニングを実現 | ★4.5点 | ウェイト追加で負荷調整可能 | 調整可能なフィット感でコンパクト | 詳細不明だが安全性を考慮 | 装着簡単で付属品も充実 | 4.8 | 4.6 | 4.4 | 4.5 | 4.5 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 2位：suibian ネックハーネス 首トレーニング用 | | ¥680 | suibian | 快適装着で首を強化！調整自在のヘッドハーネス | ★4.5点 | 調整可能で初心者も安心して使える | フリーサイズでコンパクトに収納可能 | 耐久性ナイロンとクッションで安全快適 | 簡単操作で付属のウェイトも便利 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 3位：Yavoluy ネックハーネス | | ¥1,570 | Yavoluy | 首筋力を手軽に強化！調節自在のネックハーネス | ★4.3点 | 調節可能で自分に合わせやすい | コンパクトで収納も簡単 | 丈夫な鉄鋼とポリエステル使用 | 装着も調整も簡単で便利 | 4.6 | 4.5 | 4.7 | 4.6 | 4.4 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 4位：CAWKAY ネックハーネス |  | ¥2,480 | CAWKAY | 首の強化と安定性向上を一台で実現！ | ★4.3点 | 調整可能で幅広いトレーニングに対応 | コンパクトで収納しやすい設計 | 耐久性高く安全性も考慮された素材 | 簡単操作で付属品も使いやすい | 4.4 | 4.6 | 4.7 | 4.4 | 4.5 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 5位：LINSTER ネックハーネス |  | ¥3,280 | LINSTER | 快適フィットで首筋力を強化するハーネス | ★4.3点 | 調整可能なストラップで幅広く対応 | コンパクトに収納できる設計ではない | 高品質素材で安全性と耐久性が高い | 操作しやすい調整機能と多点Dリング | 4.5 | 4.7 | 4.8 | 4.6 | 4.6 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 6位：DAJIXINAN ヘッドハーネス |  | ¥900 | DAJIXINAN | 首の強化と怪我防止を叶える耐久ヘッドハーネス | ★3.5点 | 調整機能はなくシンプルな設計 | コンパクトで持ち運びやすいサイズ | ナイロン素材で丈夫かつ安全設計 | 操作は簡単で付属品も必要なし | 3.3 | 3.5 | 3.4 | 3.3 | 3.5 | 3.2 | – |
| 7位：FITTERGEAR TOPPERGEAR ネック… |  | ¥4,650 | FITTERGEAR | 360°全方位対応で首を強く、美しく鍛える！ | ★4.1点 | 多様な負荷調整でトレーニングに最適 | コンパクトで収納しやすい設計 | 高強度素材で安全かつ耐久性高い | 簡単操作で付属品も充実 | 4.3 | 4.5 | 4.6 | 4.1 | 4.4 | 3.6 | – |
| 8位：FITTERGEAR TOPPERGEAR ネック… |  | ¥3,650 | FITTERGEAR | 360°全方向負荷で首を徹底強化！ | ★4.1点 | 多彩な3WAY負荷システムで調整自在 | 80cmチェーンとコンパクト設計で扱いやすい | 高強度ナイロンとサビに強いチェーンで安全 | 簡単操作で付属品も充実、使いやすい | 4.0 | 4.4 | 4.5 | 3.8 | 4.3 | 3.5 | – |
| 9位：OneV FT ネックハーネス |  | ¥1,461 | OneV FT | 快適フィットで首筋トレを強力サポート | ★3.8点 | 調整可能で多様な負荷に対応できる | コンパクトで調整しやすい設計 | 高耐久ナイロン素材で安全性も高い | 簡単操作で付属品も充実 | 4.2 | 4.5 | 4.5 | 4.6 | 4.3 | 3.3 | – |
| 10位：HOMOBABE ネックハーネス |  | ¥3,169 | HOMOBABE | 快適パッドで首筋力を効率的に強化！ | ★3.8点 | 調節範囲広く多用途に対応できる | 軽量でコンパクト、持ち運び便利 | 耐久性高いレザーとパッドで安心 | 調整も簡単で付属品も充実 | 3.6 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 3.1 | – |
| 11位：Anneome 首用トレーニングハーネス |  | ¥1,769 | Anneome | 首の筋力を快適に強化する高耐久ハーネス | ★3.8点 | 調節可能で幅広い負荷に対応できる | コンパクトで持ち運びやすい設計 | 耐久性高く頭部も快適なネオプレン素材 | 簡単調節で付属品も使いやすい | 3.7 | 4.5 | 4.6 | 3.6 | 4.4 | 3.3 | – |
| 12位：Kisangel ヘッドウェイトリフティングハーネ… |  | ¥1,489 | Kisangel | 安全に首筋力アップをサポート！ | ★3.8点 | チェーン付きで負荷調整も簡単。 | コンパクトで収納しやすい設計。 | 丈夫なスチールと布素材で安全。 | 初心者も扱いやすい設計とチェーン付属。 | 4.5 | 4.6 | 4.4 | 3.7 | 3.8 | 3.3 | – |
| 13位：GORILLA SQUAD ヘッドハーネス |  | ¥4,880 | GORILLA SQUAD | 首の強化と安定性を両立する高耐久ヘッドハーネス | ★3.8点 | 調整範囲広く使い勝手良い | フリーサイズでコンパクト収納可能 | 耐久性高く安全に使える素材 | 操作も簡単付属品も充実 | 3.9 | 4.5 | 4.6 | 3.8 | 4.5 | 3.3 | – |
| 14位：WOONEKY ヘッドネックトレーナー |  | ¥1,599 | WOONEKY | 首筋力強化と姿勢改善をこれ一本で | ★3.8点 | 調節可能で負荷調整が簡単にできる | コンパクトで収納しやすい設計 | 安全な素材で肌に優しい設計 | 操作が簡単で付属品も充実 | 4.5 | 4.6 | 3.7 | 4.5 | 4.6 | 3.5 | – |
| 15位：PoyPet 犬用首トレーニングハーネス XS |  | ¥1,942 | PoyPet | 首に優しく引っ張り癖をしっかり矯正！ | ★4.2点 | 首と胸の4方向調整でぴったりフィット | XSサイズで小型犬から調整可能 | 通気性良く耐久性高い素材使用 | 着脱簡単、補助ハンドル付き | 4.7 | 4.6 | 4.4 | 4.3 | 4.5 | 4.0 | – |
※表は横にスクロールできます
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：VIKINGSTRENGTH ネックハーネス
簡単装着で首を強化！安全な首トレーニングを実現
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第1位は「VIKINGSTRENGTH ネックハーネス」です。
▼商品概要
本商品はVIKINGSTRENGTHが提供するネックハーネスで、首の筋力トレーニングに特化した逸品です。首のトレーニングは難しく敬遠されがちですが、このハーネスを使うことで、簡単かつ安全に鍛えることができます。頭に装着しトレーニングベルトにウェイトを取り付けるだけで、首の強化が可能です。特にサッカーや格闘技などの接触スポーツで怪我を防ぐために強くて太い首を作ることができる点が最大の魅力です。さらに、自重トレーニングや腕立て伏せに組み合わせて使用することで、首周りの筋肉を効率よく鍛えられます。欧米で人気のブランドの正規品なので安心して利用できるのもポイントです。
| 商品名 | VIKINGSTRENGTH ネックハーネス |
| こんな人におすすめ | 接触スポーツ選手や首の強化を目指すトレーニーにおすすめ |
| ひとこと説明 | VIKINGSTRENGTHのネックハーネスは、簡単装着で首の筋力強化を可能にし、スポーツ時の怪我防止や自重トレーニングにも活用できるトレーニング器具です。 |
| ブランド | VIKINGSTRENGTH |
| 価格 | ¥5,178 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
2位：suibian ネックハーネス 首トレーニング用
快適装着で首を強化！調整自在のヘッドハーネス
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第2位は「suibian ネックハーネス 首トレーニング用」です。
▼商品概要
本商品は、首トレーニング用ハーネスとして設計されたネックハーネスです。調整可能なネックストラップと強靭なスチールチェーンを備え、首や肩、背中の上部の筋力強化を効果的にサポートします。耐久性の高いナイロンと柔らかいフォームクッションの組み合わせにより、長時間の使用でも快適に首を保護し、皮膚の擦り傷や汗による不快感を軽減します。ウェイトリフティングや筋力トレーニングに最適で、特に衝撃の多いスポーツのパフォーマンス向上を目指す方におすすめです。フリーサイズで調整可能なので、あらゆる頭のサイズにフィットし、初心者から上級者まで幅広く活用できます。
| 商品名 | suibian ネックハーネス 首トレーニング用 |
| こんな人におすすめ | 首の筋力を強化したいアスリートやボディービルダーにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | 首や肩、背中の上部を鍛えられる調整可能なヘッドハーネス。耐久性と快適性を兼ね備えた首トレーニング用アクセサリー。 |
| ブランド | suibian |
| 価格 | ¥680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
3位：Yavoluy ネックハーネス
首筋力を手軽に強化！調節自在のネックハーネス
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第3位は「Yavoluy ネックハーネス」です。
▼商品概要
本商品はYavoluyが開発したネックトレーニング用ハーネスで、首の筋力強化を目指す方に最適です。鉄鋼とポリエステル製の頑丈な素材を採用し、耐久性に優れながらも調節可能なストラップで快適にフィットします。頭に装着しトレーニングベルトにウェイトを取り付けるだけで、簡単かつ効果的に首周りの筋肉を鍛えることが可能です。特に格闘技やコンタクトスポーツの選手に適しており、首の強さを向上させることでパフォーマンスアップや怪我の予防にも役立ちます。シンプルな構造ながら、幅広い用途に対応できる信頼のトレーニングツールです。
| 商品名 | Yavoluy ネックハーネス |
| こんな人におすすめ | 首の筋力強化を目指す格闘技やコンタクトスポーツ選手におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 調節可能なストラップと頑丈な鉄鋼チェーンで首の筋肉を効率的に鍛えるネックトレーニング用ハーネス。 |
| ブランド | Yavoluy |
| 価格 | ¥1,570 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
4位：CAWKAY ネックハーネス
首の強化と安定性向上を一台で実現！
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第4位は「CAWKAY ネックハーネス」です。
▼商品概要
本商品は首トレーニング用ハーネスとして設計されており、首の筋肉を効果的に強化することで怪我のリスクを軽減します。高品質なネオプレンストラップと耐久性のあるスチールチェーンを採用し、快適な装着感と安全なトレーニングを実現。自重トレーニングやウェイトリフティングにも対応し、スポーツパフォーマンス向上や日常生活の安定感アップに役立ちます。首の筋肉を鍛え、バランスと安定性を向上させることで、より強く健康的な首を作る点が最大の魅力です。
| 商品名 | CAWKAY ネックハーネス |
| こんな人におすすめ | 首の筋力を強化したいスポーツ愛好家やフィットネス初心者におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 耐久性の高い素材と快適なフィット感で首の筋肉を鍛え、怪我予防とバランス向上をサポートするネックハーネスです。 |
| ブランド | CAWKAY |
| 価格 | ¥2,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
5位：LINSTER ネックハーネス
快適フィットで首筋力を強化するハーネス
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第5位は「LINSTER ネックハーネス」です。
▼商品概要
本商品は、首の筋力強化と安定性向上を目的とした首トレーニング用ハーネスです。厚さ5mmのプレミアムネオプレンパッドが頭頂部やあご、後頭部を360度包み込み、長時間のトレーニングでも快適な装着感を提供します。さらに、4つのDリングにより多様なエクササイズが可能で、調整可能なストラップでフィット感を細かく調整できるため、トレーニング中のズレや不快感を防ぎます。頑丈な32インチのスチールチェーンは200ポンドの重量に耐え、首の筋肉を効果的に鍛えることができます。首の筋力トレーニングに最適な設計で、安全かつ快適にパフォーマンスアップをサポートするアイテムです。
| 商品名 | LINSTER ネックハーネス |
| こんな人におすすめ | 首の筋力強化を目指すアスリートやフィットネス愛好者におすすめ |
| ひとこと説明 | 快適なパッドと調節可能なストラップでフィット感抜群、頑丈なスチールチェーン付きの首トレーニング用ハーネス |
| ブランド | LINSTER |
| 価格 | ¥3,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
6位：DAJIXINAN ヘッドハーネス
首の強化と怪我防止を叶える耐久ヘッドハーネス
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第6位は「DAJIXINAN ヘッドハーネス」です。
▼商品概要
本商品は首の筋力強化と怪我防止を目的としたナイロン製のヘッドハーネスです。首トレーニング用ハーネスとして、上半身の筋肉を集中して鍛えることができ、頑丈なナイロン素材で耐久性も高い設計となっています。トレーニング時に頭部に装着し、負荷をかけることで首周りの筋肉を効果的に強化できるため、スポーツや日常生活での首の安定性向上に役立ちます。首の強化による怪我防止効果が期待できる点が最大の魅力です。
| 商品名 | DAJIXINAN ヘッドハーネス |
| こんな人におすすめ | スポーツ選手や首の筋力アップを目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 耐久性の高いナイロン製で首の筋力強化と怪我予防をサポートするヘッドハーネス。 |
| ブランド | DAJIXINAN |
| 価格 | ¥900 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.3
7位：FITTERGEAR TOPPERGEAR ネックハーネス Cセット
360°全方位対応で首を強く、美しく鍛える！
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第7位は「FITTERGEAR TOPPERGEAR ネックハーネス Cセット」です。
▼商品概要
本商品はTOPPERGEARのネックハーネスで、首の全方向をバランス良く鍛えるために設計されたトレーニングギアです。前後・左右・上下の360°全方向に負荷をかけることができるため、多角的な首の強化が可能です。格闘技やラグビーのパフォーマンス向上はもちろん、姿勢改善や肩こり・頭痛対策にも効果的です。また、3WAY負荷システムによりプレートやケーブル、ゴムチューブを使い分けて自宅でもジムでも自由にトレーニングができ、初心者からアスリートまで幅広く対応できる点が最大の魅力です
| 商品名 | FITTERGEAR TOPPERGEAR ネックハーネス Cセット |
| こんな人におすすめ | 格闘技愛好者や姿勢改善を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 360°全方向に負荷をかけられる首トレーニング用ハーネス。プレート・ケーブル・ゴムチューブ対応で多様な負荷調整が可能。 |
| ブランド | FITTERGEAR |
| 価格 | ¥4,650 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.2
4.0
8位：FITTERGEAR TOPPERGEAR ネックハーネス Aセット
360°全方向負荷で首を徹底強化！
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第8位は「FITTERGEAR TOPPERGEAR ネックハーネス Aセット」です。
▼商品概要
本商品は、360°全方向に負荷をかけられる設計で首の筋肉をバランス良く鍛える首トレーニング用ハーネスです。格闘技やラグビーのトレーニングはもちろん、姿勢改善や肩こり対策にも効果的。3WAY負荷システムを採用し、プレート・ケーブル・ゴムチューブに対応するためジムでも自宅でも多彩な使い方が可能です。高強度ナイロンと強化ステッチの耐久性、全面クッションの快適な装着感も魅力。国内設計・品質管理により安心して長く使用できます。
| 商品名 | FITTERGEAR TOPPERGEAR ネックハーネス Aセット |
| こんな人におすすめ | 格闘技選手や首の筋力強化を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 全方向負荷対応の首トレーニングハーネス。3WAY負荷システムで多様なトレーニングが可能な高耐久モデル。 |
| ブランド | FITTERGEAR |
| 価格 | ¥3,650 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.9
9位：OneV FT ネックハーネス
快適フィットで首筋トレを強力サポート
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第9位は「OneV FT ネックハーネス」です。
▼商品概要
本商品は、首の筋力強化を目的としたトレーニング用ハーネスです。首や背中の上部の筋肉を効果的に鍛えたいスポーツ選手やフィットネス愛好者に最適で、サッカーやボクシング、レスリングなど激しい動きを伴う競技に役立ちます。調整可能なサイズ設計により、快適かつしっかりと頭部にフィットし、安心してトレーニングに集中できます。高耐久ナイロンとスキューバ生地の組み合わせで、長時間の使用にも耐えうる信頼性と快適さを兼ね備えています。Dリング付きの設計はウェイトリフティングによる首の伸展運動にも対応し、多彩なトレーニングメニューを実現します。
| 商品名 | OneV FT ネックハーネス |
| こんな人におすすめ | 首の筋力を強化したいスポーツ選手やフィットネス愛好者におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 首の筋力トレーニング用に設計された調整可能なハーネス。高耐久ナイロン素材で快適な装着感を実現し、多様な首トレーニングに対応します。 |
| ブランド | OneV FT |
| 価格 | ¥1,461 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.6
10位：HOMOBABE ネックハーネス
快適パッドで首筋力を効率的に強化！
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第10位は「HOMOBABE ネックハーネス」です。
▼商品概要
本商品は、首トレーニング用ハーネスとして設計されたHOMOBABEのネックハーネスです。黒レザー製の幅広パッドが首と頭をしっかりと支え、重いウェイトを使用しても快適にトレーニングが可能です。調節可能な設計で頭のサイズを問わずフィットし、持ち運びやすい軽量ストラップも特徴です。首の筋力強化やサポートを求める方に最適なアイテムで、首周りのトレーニング効果を高めたい方におすすめします。
| 商品名 | HOMOBABE ネックハーネス |
| こんな人におすすめ | 首の筋力アップやケアを目指す男性やジム愛好者に最適です。 |
| ひとこと説明 | HOMOBABEの黒レザー製ネックハーネスは、快適なパッドと調節可能な設計で首の筋力強化に役立つトレーニング器具です。 |
| ブランド | HOMOBABE |
| 価格 | ¥3,169 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
11位：Anneome 首用トレーニングハーネス
首の筋力を快適に強化する高耐久ハーネス
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第11位は「Anneome 首用トレーニングハーネス」です。
▼商品概要
本商品は、首の筋力強化を目的としたトレーニング用ハーネスです。耐久性に優れた素材と厚手のネオプレンパッドを採用し、頭部への負担を軽減しながら快適に首のエクササイズが可能です。肩への負担にも配慮した設計で、ウェイトトレーニングやスポーツのパフォーマンス向上に役立ちます。特に首の筋力アップや姿勢改善を目指す方に最適なサポートを提供し、日々のトレーニング効果を高めるアイテムです。
| 商品名 | Anneome 首用トレーニングハーネス |
| こんな人におすすめ | 首の筋力強化や姿勢改善を目指すスポーツ愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 耐久ネオプレンパッド搭載で頭部の負担を軽減し、首の筋力トレーニングに最適な調節可能なハーネス。 |
| ブランド | Anneome |
| 価格 | ¥1,769 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
12位：Kisangel ヘッドウェイトリフティングハーネス
安全に首筋力アップをサポート！
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第12位は「Kisangel ヘッドウェイトリフティングハーネス」です。
▼商品概要
本商品は首トレーニング用ハーネスとして設計されており、首と肩の筋肉を効率的に強化するためのウェイトベルトです。スチールと布の素材を組み合わせ、快適かつしっかりとしたフィット感を実現。初心者から上級者まで幅広く使いやすいデザインで、日々のトレーニングに取り入れやすいのが特徴です。特に首の筋力アップや持久力向上を目的としたトレーニングに最適で、首周りの筋肉を安全かつ効果的に鍛えられる点が最大の魅力です。首トレーニングのサポートアイテムとして、信頼できる一品と言えます。
| 商品名 | Kisangel ヘッドウェイトリフティングハーネス |
| こんな人におすすめ | 首の筋力強化を目指す初心者から経験者までのトレーニー |
| ひとこと説明 | 首と肩の筋肉を強化するためのウェイト付きトレーニングハーネス。快適な装着感で初心者も使いやすい設計。 |
| ブランド | Kisangel |
| 価格 | ¥1,489 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.5
13位：GORILLA SQUAD ヘッドハーネス
首の強化と安定性を両立する高耐久ヘッドハーネス
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第13位は「GORILLA SQUAD ヘッドハーネス」です。
▼商品概要
本商品はGORILLA SQUADが提供するヘッドハーネスで、首の筋肉を効果的に鍛えるために設計されたトレーニングツールです。首の強化を目的としたスポーツ選手やリハビリ中の方にも適しており、左右に引っ張られることなく中央でウェイトを安定保持するバランス構造が特徴です。通気性のよいネオプレン素材と耐久性の高いスチールチェーンを採用し、長期間のトレーニングに耐える設計となっています。首の安定性と筋力向上を目指す方に安心しておすすめできるアイテムです。
| 商品名 | GORILLA SQUAD ヘッドハーネス |
| こんな人におすすめ | 首の筋力強化や首周りのリハビリを目指すスポーツ選手や一般の方 |
| ひとこと説明 | GORILLA SQUADのヘッドハーネスは、首の筋肉を効果的に鍛えるための耐久性に優れたトレーニング用ハーネスです。快適なフィット感と安定したバランスで安全に使用できます。 |
| ブランド | GORILLA SQUAD |
| 価格 | ¥4,880 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.6
14位：WOONEKY ヘッドネックトレーナー
首筋力強化と姿勢改善をこれ一本で
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第14位は「WOONEKY ヘッドネックトレーナー」です。
▼商品概要
本商品は、WOONEKYが提供する調節可能なヘッドネックトレーナーで、首の筋肉群を効果的に鍛えることができるエクササイズ用ハーネスです。首周りの筋力強化だけでなく、肩の緊張や首の疲労を軽減し、全体的な姿勢の改善と不快感の軽減に役立ちます。可動域や柔軟性の向上を目指す方にも最適で、スポーツや日常の身体活動のパフォーマンス向上にも貢献します。調節可能な設計により、個々のトレーニングレベルにあわせて快適に使用できる点も魅力です。
| 商品名 | WOONEKY ヘッドネックトレーナー |
| こんな人におすすめ | 首の筋力強化や姿勢改善を目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | WOONEKYの調節可能なネックハーネスは、首の筋肉群を効果的に鍛え、姿勢改善や疲労軽減に役立つトレーニングツールです。 |
| ブランド | WOONEKY |
| 価格 | ¥1,599 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
3.7
15位：PoyPet 犬用首トレーニングハーネス XS
首に優しく引っ張り癖をしっかり矯正！
首トレーニング用ハーネスのおすすめランキングの第15位は「PoyPet 犬用首トレーニングハーネス XS」です。
▼商品概要
本商品はPoyPetが提供する犬用ハーネスで、首トレーニング用ハーネスとしても非常に有効です。特に首元に負担をかけず、引っ張りを抑制する設計が特徴です。胸元のDリングを活用することで犬が引っ張ると自然と飼い主の方へ向きを変え、首への圧迫を減らしながら咳き込みや窒息リスクを軽減します
| 商品名 | PoyPet 犬用首トレーニングハーネス XS |
| こんな人におすすめ | 引っ張り癖のある犬や首に負担をかけたくない飼い主におすすめ |
| ひとこと説明 | 引っ張り防止と首への負担軽減を両立したPoyPetの犬用ハーネス。簡単着脱と補助ハンドル付きでトレーニングや介護に最適。 |
| ブランド | PoyPet |
| 価格 | ¥1,942 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
「首トレーニング用ハーネス」についてのよくある質問
Q. 首トレーニング用ハーネスは初心者でも安全に使えますか？
A. はい、正しい使い方を守れば初心者でも安全に使えます。最初は軽い負荷から始め、無理をしないことが大切です。
Q. 首トレーニング用ハーネスの使い方を教えてください。
A. 頭にハーネスをしっかり装着し、重りを取り付けます。ゆっくりと首を上下や左右に動かして負荷をかけます。
Q. どれくらいの頻度でトレーニングするのが効果的ですか？
A. 週に2～3回が目安です。筋肉の回復時間を確保しながら継続することが重要です。
Q. 首トレーニング用ハーネスを使う際の注意点は何ですか？
A. 首に痛みや違和感がある場合は中止し、無理な負荷をかけないこと。また、正しいフォームを保つことが大切です。
Q. どのくらいの重量から始めるのが良いですか？
A. 初心者は1〜2kg程度の軽い重量から始め、慣れてきたら徐々に増やすと良いでしょう。
