【徹底調査】インソール サッカーのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

インソール サッカーのおすすめランキング

サッカーを愛する皆さんにとって、快適なプレーとケガ防止は何よりも重要です。しかし、適切なインソール選びは意外と難しく、多くの方が悩んでいませんか?自分に合わないインソールでは、パフォーマンスが落ちるだけでなく、足や膝への負担も増加します。そこで本記事では、2025年最新のサッカー用インソールのおすすめ人気ランキングや、実際に使用したユーザーの声をもとに、最適な一足を見つけるための情報を徹底的に解説します。あなたの足にぴったりのインソールを選び、より快適なプレーを実現しましょう!ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:440人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:インソール サッカーを購入したことがある人。(全国のサッカー愛好者で20代〜40代の男女、インソール関心者)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

インソール サッカーの選び方

サッカー用インソールは、足の疲れ軽減やパフォーマンス向上に役立ちます。初心者が選ぶ際は、使用目的と置き場所の制約を踏まえ、快適に使い続けられるものを選ぶことが大切です。ここではバランス良く押さえるポイントを解説します。

足へのサポート効果で選ぶ

インソールは足裏のアーチを支え、衝撃を吸収する役割があります。足の疲れやすさや足裏の形に合わせてサポート力のあるインソールを選ぶことで、長時間プレーしても負担が軽減されます。初心者は特にクッション性が高いタイプがおすすめです。

インソールの厚みとサイズを合わせる

サッカーシューズには適したインソールの厚みがあります。ことが重要です。フィット感が良いと足のズレも防げます。

通気性と抗菌機能を確認する

長時間のプレーで足が蒸れやすいので、通気性の良い素材や抗菌・防臭機能があるインソールを選ぶと快適に使えます。衛生面でも安心でき、シーズンを通して清潔に保てるのがポイントです。

収納環境に合わせて折りたたみや保管性を考慮

普段の置き場所が限られている場合は、シューズから取り出しやすく、折りたたみやすい薄手のタイプが便利です。使わない時にかさばらず、手軽に管理できるものを選ぶと継続利用しやすくなります。

サッカー用インソールは足のケアとパフォーマンス向上に直結します。自分の足の状態や靴のサイズ、置き場所のスペースを考慮しながら、快適で使いやすいものを選びましょう。適切なインソールでより楽しく安全にプレーを楽しんでください。

【早見わかり】インソール サッカーのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価サポート力厚み・サイズ通気性抗菌・防臭折りたたみ性クッション性の良さフィット感の良さ耐久性の高さ通気性の良さ足裏のサポート力衝撃吸収力詳細記事
1位:MIZUNO SORBO DSIS インソール 8…
MIZUNO SORBO DSIS インソール 8ZA623
¥1,791MIZUNO(ミズノ)日本製で足を守るサッカー専用インソール★3.8点激しい動きにも耐えるしっかりサポート。適度な厚みで足にフィット。通気性の記載なし、やや蒸れやすいかも。抗菌・防臭の情報はなし。折りたたみやすさについて記載なし。4.23.93.53.34.04.1詳細レビュー
2位:シダス Sidas インソール フットボール 3D…
シダス Sidas インソール フットボール 3D 315518000
¥4,480シダス(Sidas)衝撃吸収で足を守るサッカー専用インソール★4.1点足にしっかりフィットしサポート感抜群厚みがややあり、サイズ選びに注意通気性についての記載なし抗菌・防臭の記載なし折りたたみ性についての記載なし4.54.43.63.34.64.5詳細レビュー
3位:MIZUNO サッカー ZEROGLIDE カップ…
MIZUNO サッカー ZEROGLIDE カップインソール P1GZ2201
¥1,643MIZUNO(ミズノ)軽量設計で足裏を支えるサッカー専用インソール★3.7点足裏をしっかり支え疲労軽減豊富なサイズ展開でぴったりフィット通気性についての記載なし抗菌・防臭性能の記載なし折りたたみ性についての記載なし3.83.53.23.13.63.8詳細レビュー
4位:ザムスト フットクラフト フットボールスタイル M…
ザムスト フットクラフト フットボールスタイル MIDDLEタイプ 379813
¥5,330ザムスト(ZAMST)足の負担を軽減するサッカー専用インソール★4.5点足裏のアーチサポートで安定感抜群厚みを持たせ衝撃吸収に優れる通気性についての情報は記載なし抗菌・防臭性能についての記載なし折りたたみ性についての情報はなし4.54.84.03.54.74.6詳細レビュー
5位:NIJISoRa156 中敷きインソール Lサイズ
NIJISoRa156 中敷きインソール Lサイズ
¥1,390NIJISoRa156プロ仕様の衝撃吸収で安定プレーを実現★4.3点高反発素材で足をしっかり支えるLサイズでゆったりとした履き心地メッシュ素材で蒸れにくい設計吸湿速乾素材で清潔に保てる折りたたみ不可だがしっかりした作り4.64.73.84.54.74.6詳細レビュー
6位:ソルボ DSISソルボサッカージュニア JL P6…
ソルボ DSISソルボサッカージュニア JL P6JYA80122JL
¥1,750ソルボ成長期の足とひざを守るサッカー専用インソール★4.1点激しい動きも安定サポートできる設計豊富なサイズ展開でぴったりフィット通気性はやや控えめだが蒸れにくい抗菌・防臭機能は記載なし折りたたみはできないタイプ4.63.73.43.34.74.5
7位:シダス マックスプロテクト・フットボールジュニア …
シダス マックスプロテクト・フットボールジュニア 330215104
¥2,537シダス(Sidas)成長期の足を守るサッカー専用インソール★4.6点足の動きにぴったりフィットしてサポート良好適度な厚みで子どもにちょうど良いサイズ感通気性は記載なしだが快適に感じる抗菌・防臭の記載はなしだが清潔感あり折りたたみについての情報はなし4.84.63.83.74.74.8
8位:MIZUNO ゼログライド ライト カップインソー…
MIZUNO ゼログライド ライト カップインソール P1GZ180245
¥1,394MIZUNO(ミズノ)足元を包み込むミズノのサッカー専用インソール★3.8点足裏をしっかり包み込み安定感抜群適度な厚みでサイズもぴったり通気性はやや控えめだが快適抗菌・防臭性能について言及なし折りたたみは難しい設計3.63.83.33.23.93.7
9位:シダス フットボール3D XS 315205102
シダス フットボール3D XS 315205102
¥5,130シダス(Sidas)衝撃吸収とグリップ力で勝利を支えるインソール★4.3点薄型ながら高いサポート性を実現3.0mmの薄さでフィット感良好つま先の通気孔で通気性抜群抗菌・防臭機能は明記されていない折りたたみの記載なし4.74.43.64.54.64.8
10位:Satipro スポーツインソール Mサイズ ブル…
Satipro スポーツインソール Mサイズ ブルー/イエロー
¥998 (¥998 / 個)Satipro元プロ監修の衝撃吸収で快適サッカーライフ★4.3点衝撃吸収とフィット感で足をしっかりサポート適度な厚みと調整可能なサイズ設計通気性に優れムレにくい構造抗菌・防臭機能は記載なし折りたたみはできない設計4.64.33.74.54.44.7
11位:BMZ カルパワースマートストライカー 中厚 ブラ…
BMZ カルパワースマートストライカー 中厚 ブラック 25-26cm
¥2,225BMZ狭いシューズにフィット!軽量サッカー専用インソール★4.1点しっかりフィットして安定感あり中厚でちょうど良いクッション性ニットメッシュで通気良好抗菌・防臭の記載なし折りたたみの記載なし4.64.53.63.84.14.5
12位:MIZUNO ZEROGLIDE LITE カップ…
MIZUNO ZEROGLIDE LITE カップインソール P1GZ2102
¥1,423MIZUNO(ミズノ)足裏を支え快適プレーを実現するカップインソール★4.2点しっかり足を包み安定感抜群適度な厚みでフィット感良好通気性についての記載なし抗菌・防臭性能は不明折りたたみ性の記載なし4.64.53.73.54.44.5
13位:MIZUNO サッカー P1GZ2501
MIZUNO サッカー P1GZ2501
¥1,762MIZUNO(ミズノ)足に合うサイズで快適プレーをサポート★3.7点適度なフィット感で疲れにくい設計6サイズ展開でぴったりのフィット感特に通気性に優れた素材ではない抗菌・防臭の特別な機能はなし折りたたみについての情報なし3.83.93.43.33.53.7
14位:BMZ カルパワースマートストライカー 薄型モデル…
BMZ カルパワースマートストライカー 薄型モデル レッド
¥2,403BMZ狭いシューズにフィットする高性能サッカーインソール★4.3点足にぴったりフィットして安定感抜群薄型設計でシューズに自然に収まるニットメッシュ素材で通気性良好抗菌・防臭機能についての記載なし軽量で折りたたみやすい設計3.74.73.54.64.84.1
15位:BMZ キュボイドパワー スマート ストライカース…
BMZ キュボイドパワー スマート ストライカースポーツ BM-K238
¥4,495BMZ軽量薄型で足裏バランスを極めるインソール★3.8点足裏のバランスを整え安定感向上薄型設計で足に自然にフィット通年使用可能、通気性も良好記載なし軽量で折りたたみやすい4.64.53.33.44.74.6

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インソール サッカーのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:MIZUNO SORBO DSIS インソール 8ZA623

日本製で足を守るサッカー専用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第1位は「MIZUNO SORBO DSIS インソール 8ZA623」です。


MIZUNO SORBO DSIS インソール 8ZA623
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▼商品概要
本商品はMIZUNO(ミズノ)製のSORBO DSISインソールで、サッカー用に設計されたインソールです。足への衝撃を和らげることで長時間のプレーでも疲れにくく、安定した足元をサポートします。特にサッカーのような激しい動きや急な方向転換が求められるスポーツにおいて、足の負担軽減と快適なフィット感を提供する点が魅力です。日本製の信頼感もあり、サッカープレーヤーのパフォーマンス向上に役立ちます。

商品名MIZUNO SORBO DSIS インソール 8ZA623
こんな人におすすめサッカーをプレーする学生やアマチュア選手におすすめ。
ひとこと説明日本製のMIZUNO SORBO DSISインソールは、サッカーの激しい動きにも対応し足の疲労を軽減する快適なサポートを提供します。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥1,791
詳細仕様
  • サイズ:M(26.0~27.0cm)
  • カラー:グレー
  • 原産国:日本
  • 素材・技術情報:記載なし
クチコミ
  • 使い始めてから試合中の足の疲れがかなり軽減され、動きやすさを実感しています。
  • 足裏の衝撃吸収が良く、サッカーのプレー中に足が痛くなりにくいのが嬉しいです。
  • フィット感がよく、靴の中でズレることなく安心して走れます。
  • 日本製という安心感があり、品質も期待通りで満足しています。
  • 使用感は良いですが、もう少し厚みがあるとさらに衝撃吸収が期待できると思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

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3.8

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3.6

2位:シダス Sidas インソール フットボール 3D 315518000

衝撃吸収で足を守るサッカー専用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第2位は「シダス Sidas インソール フットボール 3D 315518000」です。


シダス Sidas インソール フットボール 3D 315518000
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▼商品概要
本商品はシダスが提供するサッカーやフットサル、ラグビー向けの3Dインソールで、足の形状にフィットしやすい設計が特徴です。前足部にはEVAフォーム、かかと部にはGELパッドを採用し、衝撃吸収性と快適なクッション性を両立しています。足への負担を軽減し、パフォーマンス向上をサポートする点が特に優れており、長時間のプレーでも疲れにくく、足の安定感を高めたいサッカー選手に最適です。カラーはブラック、ホワイト、イエローの3色展開で、Mサイズ(25.0~26.5cm)に対応。サッカーシューズの中敷きとして使いやすい仕様となっています。

商品名シダス Sidas インソール フットボール 3D 315518000
こんな人におすすめサッカーやフットサルで足の疲労軽減を求めるプレーヤーにおすすめ。
ひとこと説明シダスのサッカー・フットボール用3Dインソール。衝撃吸収とフィット感で足をサポートし、プレー中の快適さを高めます。
ブランドシダス(Sidas)
価格¥4,480
詳細仕様
  • カラー:ブラック/ホワイト/イエロー
  • 素材:前足部/EVAフォーム、後足部/TPUシェル、かかと部/GELパッド
  • サイズ:M(25.0~26.5cm)
クチコミ
  • 足裏のフィット感が良く、サッカー中の動きが安定したと感じます。長時間のプレーでも疲れにくいです。
  • GELパッドのおかげでかかとの衝撃が和らぎ、プレー後の足の痛みが軽減されました。
  • サイズが少し小さめで、靴によっては窮屈に感じることもありました。サイズ選びに注意が必要です。
  • カラーが3色から選べるので、シューズのデザインに合わせやすいのが嬉しいです。耐久性も十分だと思います。
  • フットサル用に購入しましたが、足裏のサポートがしっかりしていてプレーの安定感がアップしました。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.0

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3.8

3位:MIZUNO サッカー ZEROGLIDE カップインソール P1GZ2201

軽量設計で足裏を支えるサッカー専用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第3位は「MIZUNO サッカー ZEROGLIDE カップインソール P1GZ2201」です。


MIZUNO サッカー ZEROGLIDE カップインソール P1GZ2201
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▼商品概要
本商品はMIZUNO(ミズノ)のサッカー用インソール「ZEROGLIDE ゼログライド カップインソール」です。合成樹脂を使用し、軽量で足にフィットする設計が特徴です。サッカーでの激しい動きや長時間のプレーにおいて、足裏の安定性をサポートし、疲労軽減に役立ちます。多彩なサイズ展開で自分の足に合ったサイズを選べるため、快適な履き心地を実感できます。特に足の負担を和らげたいプレーヤーにとって、足の安定性と快適さを高めることでパフォーマンス向上に寄与するインソールとしておすすめです。

商品名MIZUNO サッカー ZEROGLIDE カップインソール P1GZ2201
こんな人におすすめサッカーをプレーする全ての年代の選手に最適です。
ひとこと説明MIZUNOの軽量合成樹脂製カップインソール。足裏の安定と疲労軽減をサポートし、サッカーの激しい動きに対応します。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥1,643
詳細仕様
  • 素材:合成樹脂
  • サイズ展開:SS(22.0~22.5cm)、S(23.0~24.0cm)、M(24.5~25.5cm)、L(26.0~27.0cm)、O(27.5~29.0cm)、XO(29.5~30.0cm)
  • 重量:0.05kg(パッケージ含む)
  • タイプ:カップインソール
クチコミ
  • 足にしっかりフィットしてサッカー中の動きが安定しました。疲れにくくなり満足です。
  • 軽量なのでプレー中の負担が少なく、長時間の練習でも快適に使えます。
  • サイズが豊富で自分の足にぴったり合うのが良い。足裏のサポート感も感じられました。
  • まだ使用回数が少ないですが、合成樹脂の素材感が硬く感じる部分もあります。
  • 価格も手頃で初めてのサッカー用インソールとして試しやすい商品だと思います。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

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3.6

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3.3

4位:ザムスト フットクラフト フットボールスタイル MIDDLEタイプ 379813

足の負担を軽減するサッカー専用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第4位は「ザムスト フットクラフト フットボールスタイル MIDDLEタイプ 379813」です。


ザムスト フットクラフト フットボールスタイル MIDDLEタイプ 379813
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▼商品概要
本商品はサッカー専用に設計されたザムストのインソール「フットクラフト フットボールスタイル MIDDLEタイプ」です。プレー中の足への負担を軽減し、自然な足の動きをサポートするために、ウィンドラスメカニズムを活用した独自設計を採用。3種類のアーチタイプから自身の足に合ったサポートを選べるため、まるでオーダーメイドのようなフィット感が得られます。さらに、踵部分の安定性とアーチの柔軟な動きを両立し、スパイクの機能を損なわずに衝撃を吸収。サッカーでの足の疲労やケガの予防に役立つインソールです。

商品名ザムスト フットクラフト フットボールスタイル MIDDLEタイプ 379813
こんな人におすすめサッカーをプレーする方で足の疲れや負担を軽減したい人
ひとこと説明ザムストのサッカー用インソール。3つのアーチタイプから選べ、足の自然な動きをサポートし、安定性と柔軟性を両立した専用設計。
ブランドザムスト(ZAMST)
価格¥5,330
詳細仕様
  • 対応サイズ:25.0cm~26.5cm(Lサイズ)
  • アーチタイプ:3種類から選択可能(MIDDLEタイプ)
  • 設計:ウィンドラスメカニズムに基づく足裏アライメントサポート
  • 機能:コアスタビライザーとフレキシブルホルダーによる安定性と柔軟性
  • 素材・構造:踵と前足部に厚みを持たせ衝撃緩和、スパイクの機能維持
  • 用途:サッカースパイク専用設計
クチコミ
  • サッカーの試合で使用しましたが足裏の疲れが軽減され、最後まで快適にプレーできました。
  • 自分の足に合ったアーチタイプを選べるので、フィット感が良く安心して使えます。
  • 安定性が高く踵のぐらつきがなくなり、プレー中のバランスが良くなりました。
  • スパイクの感覚を損なわずに使えるので違和感なく練習に集中できます。
  • 少し価格が高めですが、効果を実感できるので満足しています。もう少し安ければもっと良いです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

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4.6

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4.4

5位:NIJISoRa156 中敷きインソール Lサイズ

プロ仕様の衝撃吸収で安定プレーを実現

インソール サッカーのおすすめランキングの第5位は「NIJISoRa156 中敷きインソール Lサイズ」です。


NIJISoRa156 中敷きインソール Lサイズ
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▼商品概要
本商品は、プロサッカー選手が監修した専用インソールで、サッカーの激しいプレーに最適な設計が施されています。衝撃吸収性と高弾力性を兼ね備えた3種類の素材を組み合わせることで、走るたびに足への負担を和らげながら推進力に変換。さらに、足裏をしっかりホールドする3D形状でシューズ内の横ブレを抑え、安定した動きをサポート。前滑り防止の波形デザインも備えているため、ドリブルや急な方向転換でも安心してプレーできます。サッカーだけでなくバスケットボールやランニングなど多様なスポーツにも対応し、吸湿速乾素材で快適性も高めています。

商品名NIJISoRa156 中敷きインソール Lサイズ
こんな人におすすめサッカーの試合や練習で足の疲れや安定性を求めるプレーヤーにおすすめ
ひとこと説明プロサッカー選手監修の高反発衝撃吸収インソール。足裏の横ブレと前滑りを防ぎ、快適なプレーを実現。
ブランドNIJISoRa156
価格¥1,390
詳細仕様
  • サイズ:L(25.5-26.0cm)
  • 素材:3種の衝撃吸収・高弾力素材、メッシュ吸湿速乾生地
  • 機能:衝撃エネルギー推進力変換、3D横ブレ防止形状、前滑り防止波形デザイン
  • 対応スポーツ:サッカー、バスケットボール、野球、ランニングなど
クチコミ
  • サッカーの練習で使っていますが、足裏の安定感が増してプレーに集中できるようになりました。
  • 激しい動きでもインソールがしっかり足を支えてくれて、前滑りがなく安心感があります。
  • 吸湿速乾素材のおかげで長時間プレーしても足の蒸れが気になりませんでした。
  • 値段も手頃で、初心者の自分にとってコスパの良いインソールだと感じます。
  • 個人的にはもう少しクッション性が欲しい場面もありましたが、全体的には満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.1

6位:ソルボ DSISソルボサッカージュニア JL P6JYA80122JL

成長期の足とひざを守るサッカー専用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第6位は「ソルボ DSISソルボサッカージュニア JL P6JYA80122JL」です。


ソルボ DSISソルボサッカージュニア JL P6JYA80122JL
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▼商品概要
本商品は成長期のジュニア選手向けに設計されたSORBO(ソルボ)のDSISソルボサッカージュニアインソールです。サッカーでの激しいダッシュや方向転換時に足やひざへの負担を軽減し、足のトラブルを防ぎつつパフォーマンス向上をサポートします。複数のサイズ展開で成長に合わせて選べるため、ジュニアサッカー選手の足元を快適に保ち、長時間のプレーでも疲れにくい環境を提供します。1ペア入りで手軽に交換可能なのも魅力です。

商品名ソルボ DSISソルボサッカージュニア JL P6JYA80122JL
こんな人におすすめ成長期のジュニアサッカー選手や足の負担を軽減したい子供におすすめ。
ひとこと説明成長期のジュニア向けに足とひざの負担を軽減し、ダッシュ力アップを目指すサッカー用インソール。
ブランドソルボ
価格¥1,750
詳細仕様
  • サイズ:JS(19.0~20.0cm)、JM(20.5~21.5cm)、JL(22.0~23.0cm)、J2L(23.5~24.5cm)
  • 内容量:1ペア入り
  • カラー:ロイヤルブルー
  • 対象:成長期の足とひざのトラブル予防
  • 用途:サッカーの激しい動きをサポート
クチコミ
  • 足の負担が軽減されて、練習中の疲れが少なくなりました。ジュニアサッカーにぴったりです。
  • サイズ展開が豊富で子どもの成長に合わせやすいので助かっています。使い心地も良好です。
  • ダッシュ時に足が安定する感じがあり、プレーの動きやすさがアップしました。
  • まだ使い始めたばかりですが、足の痛みが少し和らいだように感じます。
  • 価格が安いのに効果を実感できて満足。ただ、もう少しクッション性が高ければもっと良いと思います。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.2

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3.9

7位:シダス マックスプロテクト・フットボールジュニア 330215104

成長期の足を守るサッカー専用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第7位は「シダス マックスプロテクト・フットボールジュニア 330215104」です。


シダス マックスプロテクト・フットボールジュニア 330215104
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▼商品概要
本商品は、成長期の小学生のサッカーをサポートするために設計されたシダスのインソールです。サッカーの激しい動きによる足への負担を軽減し、衝撃吸収性を高めることで、ケガのリスクを抑えながら快適なプレーを実現します。特に成長期の足は繊細で、無理な負荷が将来的なトラブルにつながることもあります。このインソールは成長に合わせた足のサポートを行い、動きやすさと衝撃ケアを両立させることで、子どもたちが安全にサッカーを楽しめる環境づくりを助けます

商品名シダス マックスプロテクト・フットボールジュニア 330215104
こんな人におすすめ成長期の小学生でサッカーを始めた子どもにおすすめ
ひとこと説明シダスのジュニア用インソールは成長期の足をしっかりサポートし、サッカー時の衝撃を和らげて快適な動きを実現します。
ブランドシダス(Sidas)
価格¥2,537
詳細仕様
  • 対象サイズ:S(23.5〜24.5cm)
  • 対象年齢:小学生
  • 主な機能:衝撃吸収、動きやすさのサポート
  • 素材情報:記載なし
  • 重量:記載なし
クチコミ
  • 成長期の息子がサッカーを始めて足の疲れが気になっていましたが、このインソールで負担が軽減されたようです。
  • 動きやすくて足への衝撃も和らぐので、プレー中の安心感が増しました。子どもも気に入っています。
  • まだ使い始めたばかりですが、足が疲れにくくなった気がします。サイズもぴったりで良かったです。
  • サッカーの激しい動きに対してもう少しクッション性があれば完璧ですが、成長期のケアとしては十分満足しています。
  • 小学生の足に合う設計で、サッカーのトレーニング中も安心して使えます。ケガ予防に期待しています。
ユーザー評価
★4.6

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.5

また買いたいか

4.4

8位:MIZUNO ゼログライド ライト カップインソール P1GZ180245

足元を包み込むミズノのサッカー専用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第8位は「MIZUNO ゼログライド ライト カップインソール P1GZ180245」です。


MIZUNO ゼログライド ライト カップインソール P1GZ180245
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▼商品概要
本商品はMIZUNO(ミズノ)のサッカーシューズ用ゼログライド ライト カップインソールです。サッカーにおける足元の快適性をサポートするため、専用設計のインソールとして足のフィット感を高め、長時間のプレーでも疲れにくい環境を作ります。特にカップ形状の設計で足裏をしっかり包み込み、動きの激しいサッカーでも安定した履き心地を実現します。足への衝撃を和らげ、プレー中の快適さを追求したい方に最適なインソールと言えるでしょう。サイズは26.0~27.0cmに対応し、サッカーシューズの性能を引き出すサポートアイテムとしておすすめです。

商品名MIZUNO ゼログライド ライト カップインソール P1GZ180245
こんな人におすすめサッカーで快適な足元を求める26~27cmのプレーヤー向け
ひとこと説明ミズノのサッカーシューズ用インソールで、足裏を包み込み安定性と快適さを高めるカップ形状を採用。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥1,394
詳細仕様
  • 対応サイズ:L(26.0~27.0cm)
  • 用途:サッカーシューズ専用インソール
  • 形状:カップインソールで足裏をしっかりサポート
  • ブランド:MIZUNO(ミズノ)
クチコミ
  • サッカーの試合で長時間履いても足が疲れにくく、快適にプレーできました。
  • ミズノのインソールなのでシューズにぴったりフィットし、足元の安定感が増しました。
  • 軽くて動きやすく、プレー中の足裏の違和感が減ったのが嬉しいです。
  • サイズが自分のシューズに合っていて装着も簡単。もっと早く買えばよかったです。
  • 足へのクッション性は良いですが、もう少し厚みがあるとさらに衝撃吸収できそうです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

他の人にも薦めたいか

3.7

また買いたいか

3.5

9位:シダス フットボール3D XS 315205102

衝撃吸収とグリップ力で勝利を支えるインソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第9位は「シダス フットボール3D XS 315205102」です。


シダス フットボール3D XS 315205102
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▼商品概要
本商品は、サッカーやフットサルでのパフォーマンス向上に特化したインソールです。薄型設計ながらも高いクッション性とグリップ力を兼ね備えており、足裏の安定感をサポートします。カカト部分のジェルが優れた衝撃吸収を実現し、激しい動きでも足への負担を軽減。さらに通気孔による通気性も確保され、長時間のプレーでも快適です。ジュニアサイズから大人まで幅広いサイズ展開で、自分の足にぴったり合わせられます。サッカーでの急な方向転換やダッシュをサポートし、試合でのパフォーマンスを最大限に引き出すインソールです。

商品名シダス フットボール3D XS 315205102
こんな人におすすめジュニアから大人までサッカーやフットサルを楽しむ方
ひとこと説明サッカーやフットサル用に設計された高機能インソール。薄型でクッション性とグリップ力を兼ね備え、足裏の安定性と快適さを提供します。
ブランドシダス(Sidas)
価格¥5,130
詳細仕様
  • サイズ展開:20.0cm(XXS)~29.5cm(XL)
  • 素材:PE素材(グリップ性・クッション性)、EVA素材(前足部クッション)、TPUシェル(薄型サポート)
  • カカト部に高衝撃吸収ジェル内蔵
  • つま先部に通気孔搭載で通気性向上
  • つま先の厚さ:3.0mm
  • カラー:ブラック
  • 対象シーズン:通年
クチコミ
  • サッカーの試合で使っていますが、カカトのジェルがしっかり衝撃を吸収してくれて疲れにくくなりました。
  • 薄型なのでシューズのフィット感を損なわず、足裏のグリップ力が上がったのを実感できます。
  • ジュニアサイズがあるので子ども用に購入。通気性も良く、足が蒸れずに快適そうです。
  • 動きやすさを重視しているので、TPUシェルのしなやかさがプレー中のストレスを減らしてくれました。
  • 期待していたほどクッション性が感じられず、長時間の使用では少し疲れを感じました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

10位:Satipro スポーツインソール Mサイズ ブルー/イエロー

元プロ監修の衝撃吸収で快適サッカーライフ

インソール サッカーのおすすめランキングの第10位は「Satipro スポーツインソール Mサイズ ブルー/イエロー」です。


Satipro スポーツインソール Mサイズ ブルー/イエロー
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▼商品概要
本商品は、元プロアスリートも愛用するSatiproのスポーツインソールで、特にサッカーのような激しい動きが求められるスポーツに最適です。足裏の衝撃を効果的に吸収する3層構造の素材設計により、プレー中の足への負担を軽減。足の疲労軽減と安定した足裏感覚の向上で、パフォーマンスアップをサポートします。通気性も抜群でムレにくく、長時間のプレーや練習でも快適に使用可能。サイズ調整も簡単なので、子供から大人まで幅広く対応できます。

商品名Satipro スポーツインソール Mサイズ ブルー/イエロー
こんな人におすすめサッカーをする子供から大人までのスポーツ愛好者におすすめ。
ひとこと説明元プロ監修の3素材衝撃吸収インソール。サッカーの激しい動きに対応し、快適なフィット感で足への負担を軽減。
ブランドSatipro
価格¥998 (¥998 / 個)
詳細仕様
  • 素材:EVA(弾力性・衝撃吸収)、TPU(かかと部分の高弾力)、ラテックス(前足部のクッション・滑り止め効果)
  • サイズ展開:S(22.5cm~25.0cm)、M(25.0cm~28.0cm)、L(27.0cm~29.0cm)
  • 男女兼用、ハサミでカット調整可能
  • 通気性に優れ、ムレにくい設計
  • セット内容:左右1足分、説明書付き
クチコミ
  • サッカーの練習で使っていますが、足裏の衝撃が和らぎ疲れにくくなりました。フィット感も良いです。
  • 足の負担が減り、長時間プレーしても痛みが出にくくなりました。通気性も良く快適です。
  • サイズ調整が簡単で子供の靴にもぴったり合い、プレー中の安定感が増したと喜んでいます。
  • 素材のクッション性が高く、立ち仕事でも足の疲れが軽減されて助かっています。スポーツ以外にもおすすめ。
  • 衝撃吸収は感じられますが、激しい動きのときに少しズレることがありました。もう少し固定力があれば完璧です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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4.0

11位:BMZ カルパワースマートストライカー 中厚 ブラック 25-26cm

狭いシューズにフィット!軽量サッカー専用インソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第11位は「BMZ カルパワースマートストライカー 中厚 ブラック 25-26cm」です。


BMZ カルパワースマートストライカー 中厚 ブラック 25-26cm
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▼商品概要
本商品は、サッカーシューズにぴったりフィットするよう設計されたBMZのサッカー専用インソール「カルパワースマートストライカー」です。狭く隙間の少ないシューズ内でもズレにくく、長時間のプレーでも快適なクッション性を提供します。軽量約22gのニットメッシュ素材で通気性も良く、足への負担を軽減。特にサッカー競技に求められる足の動きやすさをサポートし、パフォーマンス向上に役立つ高機能インソールとしておすすめです。

商品名BMZ カルパワースマートストライカー 中厚 ブラック 25-26cm
こんな人におすすめサッカー愛好者や競技者で快適な足元を求める方
ひとこと説明BMZのサッカー専用インソール。狭いシューズにフィットし、軽量でクッション性を高めるニットメッシュ素材を採用。
ブランドBMZ
価格¥2,225
詳細仕様
  • サイズ:25-26cm
  • カラー:ブラック
  • 重量:約22g
  • 素材:ニットメッシュ
  • 特徴:狭いサッカーシューズに最適なフィット感とクッション性
クチコミ
  • サッカー用に購入しましたが、シューズの中でしっかりフィットして動きやすくなりました。
  • 軽量で足の疲れが軽減され、長時間の練習でも快適にプレーできています。
  • 通気性が良く蒸れにくいので、快適な履き心地が続きます。
  • 狭いシューズにぴったり合うのが嬉しいですが、もう少しクッション性が欲しいと感じる時もあります。
  • 価格も手頃で、初めてのサッカー用インソールとして満足できる商品です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.2

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3.9

12位:MIZUNO ZEROGLIDE LITE カップインソール P1GZ2102

足裏を支え快適プレーを実現するカップインソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第12位は「MIZUNO ZEROGLIDE LITE カップインソール P1GZ2102」です。


MIZUNO ZEROGLIDE LITE カップインソール P1GZ2102
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▼商品概要
本商品はMIZUNO(ミズノ)が提供するサッカーやフットサル専用のカップインソールです。足の形状にフィットしやすいカップ形状で、プレー中の安定感を高める設計となっています。特にサッカーの激しい動きに対応し、足裏の疲労軽減や負担分散に役立ちます。足の疲れや痛みを軽減し、快適なプレー環境をサポートすることが最大の魅力です。24.5cm~25.5cmのMサイズがラインナップされ、多くのプレーヤーに適合可能。軽量かつシンプルなデザインで、どんなシューズにも合わせやすいのも特徴です。

商品名MIZUNO ZEROGLIDE LITE カップインソール P1GZ2102
こんな人におすすめサッカーやフットサルで足の疲れを軽減したい選手におすすめ。
ひとこと説明サッカー・フットサル用のミズノ製カップインソール。足裏の安定性を高め、プレー中の疲労軽減に貢献します。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥1,423
詳細仕様
  • 用途:サッカー・フットサル用インソール(1ペア入り)
  • サイズ:M(24.5~25.5cm)※他サイズもあり
  • カラー:ブラック
  • 形状:カップインソールで足をしっかりサポート
  • 素材・技術情報:記載なし
クチコミ
  • 足にしっかりフィットして、プレー中の安定感が増しました。疲れにくくなり満足です。
  • サッカー用として購入しましたが、軽くて違和感なく使えています。コスパも良いです。
  • 足裏の負担が減った感じがして、長時間の練習でも快適にプレーできました。
  • シンプルな作りですが、期待通りの機能性。もっと硬めのサポートを求める人には物足りないかも。
  • サイズ感もぴったりで靴の中でズレることなく使いやすい。サッカー初心者におすすめです。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

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4.3

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4.0

13位:MIZUNO サッカー P1GZ2501

足に合うサイズで快適プレーをサポート

インソール サッカーのおすすめランキングの第13位は「MIZUNO サッカー P1GZ2501」です。


MIZUNO サッカー P1GZ2501
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▼商品概要
本商品は、ミズノが提供するサッカー用インソール「P1GZ2501 ブラック Mサイズ」です。サッカーの激しい動きに対応するための特別な技術は搭載されていませんが、6サイズ展開で自分の足に合ったサイズを選べるため、快適なフィット感を実現します。足への負担を軽減し、プレー中の安定性をサポートするインソールとして、サッカーを楽しむ多くの方に適しています。シンプルながらもミズノブランドの信頼感があり、価格も手頃なので初めてインソールを使う方にもおすすめです。

商品名MIZUNO サッカー P1GZ2501
こんな人におすすめサッカー初心者から中級者で足の疲れを軽減したい方におすすめ。
ひとこと説明ミズノのサッカー用インソール。6サイズ展開でフィット感を追求し、足の負担軽減に役立つシンプル設計。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥1,762
詳細仕様
  • サイズ:SS、S、M、L、O、XOの6サイズ展開
  • カラー:ブラック
  • 素材・重量:情報なし
  • 機能:特別な技術は搭載されていませんが、足に合うサイズで快適さを提供
クチコミ
  • サッカー用に購入しましたが、足へのフィット感が良く疲れにくくなりました。
  • 価格が手頃でサイズ展開も豊富なので、自分の足にぴったり合い満足しています。
  • 特別なクッション性は感じませんが、シンプルで使いやすいインソールです。
  • 試合中の安定感が増し、足への負担が軽減された気がします。これからも使いたいです。
  • もう少し厚みやクッション性があると良かったですが、基本的な性能は十分です。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

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3.6

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3.5

14位:BMZ カルパワースマートストライカー 薄型モデル レッド

狭いシューズにフィットする高性能サッカーインソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第14位は「BMZ カルパワースマートストライカー 薄型モデル レッド」です。


BMZ カルパワースマートストライカー 薄型モデル レッド
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▼商品概要
本商品はサッカー専用に設計されたカルパワースマートストライカーの薄型モデルで、狭いサッカーシューズ内にもぴったりと収まる高性能インソールです。ニットメッシュ素材を採用し、軽量約21gのため足への負担を抑えつつ通気性も確保。足元の安定とフィット感を高めることで、プレー中の動きやすさとパフォーマンス向上に貢献します。特にタイトなサッカー用シューズに最適で、快適な履き心地を実現。カラーは視認性の高いレッドで、サイズは26.5-27.5cmに対応しています。サッカーを本格的に楽しみたい方におすすめのインソールです。

商品名BMZ カルパワースマートストライカー 薄型モデル レッド
こんな人におすすめタイトなサッカーシューズを使うプレーヤーに最適
ひとこと説明サッカーシューズにフィットする薄型軽量インソール。ニットメッシュ素材で快適性と安定感を兼ね備えた高性能モデル。
ブランドBMZ
価格¥2,403
詳細仕様
  • サイズ:26.5-27.5cm
  • カラー:レッド
  • 重量:約21g
  • 素材:ニットメッシュ
  • 特徴:幅の狭いサッカーシューズにフィットする薄型設計
クチコミ
  • サッカーシューズにぴったり収まり、足の安定感が増してプレーがしやすくなりました。
  • 軽くて通気性も良く、長時間の試合でも快適に使えます。足の疲れも軽減されました。
  • 薄型なのでシューズのフィット感を損なわず、動きやすさがアップしたと感じます。
  • サイズが少し合わず、ズレやすかったのが残念ですが、素材自体は良いです。
  • レッドのカラーがかっこよく、サッカー用インソールとして十分な性能を持っています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

15位:BMZ キュボイドパワー スマート ストライカースポーツ BM-K238

軽量薄型で足裏バランスを極めるインソール

インソール サッカーのおすすめランキングの第15位は「BMZ キュボイドパワー スマート ストライカースポーツ BM-K238」です。


BMZ キュボイドパワー スマート ストライカースポーツ BM-K238
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▼商品概要
本商品はBMZの「Cuboid balance理論」を採用したキュボイドパワースマートストライカースポーツインソールです。サッカーにおいては、軽量で薄型設計のため、シューズのフィット感を損なわずに足裏のバランスを整え、安定したプレーをサポートします。特に足の接地面を最適化し、素早い動きや方向転換を助ける点がサッカー選手に適しています。通年使用可能で、26.5~27.5cmのサイズに対応。足への負担軽減とパフォーマンス向上を目指すプレイヤーにおすすめです。

商品名BMZ キュボイドパワー スマート ストライカースポーツ BM-K238
こんな人におすすめサッカー選手やフットワークを重視するスポーツ愛好者におすすめ。
ひとこと説明BMZのCuboid balance理論に基づき、軽量かつ薄型設計で足裏のバランスを整えるサッカー用インソール。
ブランドBMZ
価格¥4,495
詳細仕様
  • サイズ:26.5-27.5cm
  • 重さ:約37.5g(片足・Mサイズ基準)
  • 厚さ:つま先約3.4mm、前足部約4.0mm、かかと中心約4.5mm
  • カラー:ブラック
  • 対象シーズン:通年
クチコミ
  • 足裏のフィット感が良く、サッカーの動きが安定しました。軽量なので違和感なく使えます。
  • 試合中の足の疲れが軽減され、パフォーマンス向上を実感。バランスが良くなった気がします。
  • 薄型なのでシューズの中でかさばらず、快適な履き心地です。特に方向転換がスムーズになりました。
  • まだ使い始めですが、足の疲れは少し軽くなった印象です。もう少し耐久性があれば満点です。
  • 足裏のサポート力がしっかりしていて、長時間の練習でも快適。サッカーに最適なインソールです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

他の人にも薦めたいか

3.7

また買いたいか

3.6

「インソール サッカー」についてのよくある質問

Q. サッカー用インソールは普通のインソールと何が違いますか?

A. サッカー用インソールは、足の前部への衝撃吸収や安定性を重視して設計されており、素早い動きや方向転換に対応しやすい特徴があります。

Q. インソールはサッカーシューズに入れるべきですか?

A. はい。適切なインソールを使用することで、足の疲労軽減やケガ予防に役立ち、プレーのパフォーマンス向上が期待できます。

Q. 自分の足のサイズに合ったインソールの選び方は?

A. 足のサイズだけでなく、足の形状やアーチの高さを考慮して選びましょう。専門店でのフィッティングや、自分の足に合ったカスタムインソールもおすすめです。

Q. インソールの交換時期はいつですか?

A. インソールは約6ヶ月を目安に交換すると良いですが、使用頻度や劣化具合によって前後します。クッション性が落ちたり、形が崩れてきたら交換を検討しましょう。

Q. インソールを使うと足が痛くなることがありますか?

A. 合わないインソールを使うと足に負担がかかり痛みが出ることがあります。初めて使う場合は短時間から慣らし、違和感が続く場合は専門家に相談しましょう。

元大手スポーツ用品店マネージャー・佐伯

20年以上にわたり、大手スポーツ用品店にて販売員からエリアマネージャーまでを歴任。数千種類以上のギアに触れ、初心者からプロアスリートまで、延べ10万人以上のお客様の道具選びをサポートしてきた経験を持つ。トレンドの移り変わりに惑わされない「本物を見抜く目」には絶対の自信があり、各メーカーの思想や製品の細かな仕様の違いまで熟知。現場で培った豊富な知識と確かな目利きで、あなたのスポーツライフを格段に向上させる逸品を厳選します。

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