【徹底調査】ビンディングペダルのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！

自転車愛好者や初心者の方々が直面しがちな悩みのひとつに、「どのビンディングペダルが自分に合うのか分からない」という問題があります。快適性や安全性の向上、パフォーマンスアップを目指すなら、最適なペダル選びは欠かせません。しかし、種類や特徴が多く、どれを選ぶべきか迷うことも多いでしょう。本記事では、最新の市場動向と独自アンケート結果をもとに、2026年版のおすすめ人気ランキングを徹底解説します。あなたのライディングスタイルに最適な一品がきっと見つかるはずです！ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ビンディングペダルの選び方

ビンディングペダルは自転車の効率的なペダリングをサポートし、初心者でも快適に乗れるように選ぶことが大切です。使用目的や保管環境に合わせて最適なモデルを選ぶために、ポイントを押さえて解説します。

使用スタイルに合ったペダルタイプを選ぶ

通勤や街乗りなら、脱着が簡単で歩きやすいフラットペダルタイプが便利です。一方、スポーツ走行や長距離を重視するなら、ペダルとシューズがしっかり固定されるクリップレスタイプが効率的。用途に応じて使いやすさと走行性能のバランスを考えましょう。

収納や保管スペースに合ったサイズと折りたたみ機能を確認

ビンディングペダルは自転車の幅に影響するため、置き場所のスペースも考慮が必要です。狭い玄関や室内で保管する場合は、ペダルが折りたためるタイプやコンパクト設計のモデルが便利。設置スペースに無理なく置けるサイズか事前にチェックしましょう。

ペダルの固定力調整機能で初心者も安心

クリップレスペダルはペダルと靴を固定する強さを調整できるものがおすすめです。固定力が強すぎると外しにくく危険ですが、調整機能があれば自分の慣れに合わせて緩められます。最初は軽めの固定力から始めると転倒リスクを減らせます。

対応するシューズの種類や互換性を確認する

ビンディングペダルは専用シューズと組み合わせることで効果を発揮します。ペダルのクリート（靴底の金具）の規格が異なるため、手持ちのシューズや今後購入予定の靴に合うか確認が必要。互換性のあるペダルを選ぶことで無駄な出費を防げます。

ビンディングペダルは使用目的と保管環境、使いやすさを総合的に考慮して選ぶことが大切です。最初は扱いやすい調整機能付きのモデルを選び、徐々に慣れていくことで快適で安全なサイクリングが楽しめます。

【早見わかり】ビンディングペダルのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	ペダルタイプ	固定方式	クリート互換性	折りたたみ機能	固定力調整	ペダルの軽さ	踏み込みの安定感	クリートの取り付け・取り外しのしやすさ	耐久性	滑りにくさ	メンテナンスのしやすさ	詳細記事
1位：シマノ PD-RS500付属 SM-SH11		¥6,500	シマノ(SHIMANO)	安定固定で快適ペダリングをサポート	★4.5点	ビンディングペダル用に最適なクリート	しっかり固定できる高い安定性	PD-RS500にぴったり対応	折りたたみ不可、固定重視	固定力は固定式で調整不可	4.8	4.7	4.6	3.9	3.7	3.8	詳細レビュー
2位：シマノ ペダル PD-EH500		¥8,000	シマノ(SHIMANO)	片面SPDとフラットの最適バランスペダル	★4.3点	片面SPDとフラット両用で使い勝手良好	テンション調整で初心者も安心装着	SM-SH56クリート付属で即使用可能	折りたたみ不可、固定タイプ	ステップイン・アウト調整可能	3.8	4.6	4.7	4.2	4.5	4.5	詳細レビュー
3位：シマノ PD-R8000 ULTEGRA SPD-…		¥15,240	シマノ(SHIMANO)	安定した踏み込みで快適ライドを実現	★4.3点	SPD-SLタイプで効率的なペダリングを実現	しっかりとしたクリート固定で安心感あり	SM-SH11クリート付属で即使用可能	折りたたみ不可、固定式ペダル	固定力は調整不可、しっかり固定	4.1	4.6	4.7	3.8	3.9	3.7	詳細レビュー
4位：Synskyz ビンディングペダル SPD-SL対…		¥3,980	Synskyz	軽量＆滑らかな回転で快適ペダリング	★4.3点	SPD-SL対応で快適な踏み心地	ビンディング固定で安定性抜群	シマノSPD-SL互換で安心使用	折りたたみ不可、固定タイプ	調整機能は非搭載	4.4	4.6	4.5	3.8	4.5	3.7	詳細レビュー
5位：シマノ PD-ED500		¥5,348	シマノ(SHIMANO)	初心者にも扱いやすい安心のビンディングペダル	★4.3点	初心者に優しいビンディングタイプ。	しっかり固定でき安心感あり。	シマノ標準クリート対応。	折りたたみ不可、固定式。	固定力は安定して調整不要。	4.1	4.6	4.5	3.8	3.7	3.9	詳細レビュー
6位：GORIX カーボンファイバーペダル GX-R31		¥4,999	GORIX(ゴリックス)	軽量カーボンで叶える快適ビンディングペダル	★3.7点	ビンディングタイプでしっかり固定できる	クリートによる固定で安定感抜群	付属クリートは黄色で対応範囲広め	折りたたみ不可、固定タイプのみ	固定力はクリートで調整可能	4.5	3.8	4.6	3.5	3.4	3.3	詳細レビュー
7位：シマノ DURA-ACE PD-R9100		¥21,000	シマノ(SHIMANO)	軽量＆高剛性で快適なビンディング体験	★4.1点	SPD-SLロード用で快適な踏み心地	高い固定感で安心して踏める	SM-SH12クリート付属で互換性良好	折りたたみ不可でコンパクト性は無し	テンション調整で好みの固定感に	4.5	4.6	4.5	3.8	3.9	3.7	–
8位：Synskyz ビンディングペダル SPD-SL互…		¥3,980	Synskyz	軽量＆滑らか回転で快適ペダリング	★3.9点	ロードバイク向けのビンディングペダル	しっかり固定できて安心感あり	シマノSPD-SL互換で汎用性高い	折りたたみ不可、固定タイプ	固定力はしっかり調整可能	4.3	3.8	4.0	3.6	3.7	4.5	–
9位：シマノ PDR550 SPD-SL ビンディングペ…		¥10,248	シマノ(SHIMANO)	軽量＆高固定力で走りを極めるビンディングペダル	★3.7点	SPD-SLタイプで快適なペダリングが可能	しっかりとした固定感で安心走行	SM-SH11クリート付属で互換性良好	折りたたみ不可、固定タイプ重視	固定力の調整はできません	3.7	4.5	4.6	3.5	3.4	3.3	–
10位：GORIX GX-PM811 ビンディングペダル		¥4,999	GORIX(ゴリックス)	フラット＋ビンディングで快適街乗りペダル	★3.6点	片面フラットで使い勝手良し	固定調整ネジで調整可能	付属クリートで互換性高い	折りたたみ不可、シンプル設計	固定力調整可能で快適	3.2	4.5	4.6	3.3	4.5	4.0	詳細レビュー
11位：シマノ SPDペダル EPDM520L		¥5,068	シマノ(SHIMANO)	安定した踏み心地で快適ペダリング	★3.7点	SPDタイプで安定感抜群	しっかりとした固定感が魅力	付属クリートで手軽に始められる	折りたたみ機能なしシンプル設計	固定力調整機能は非搭載	3.8	4.5	4.6	3.5	3.4	3.3	–
12位：ROCKBROS ビンディングペダル SPD-SL…		¥5,408	ROCKBROS	軽量×高強度で快適なペダリングを実現！	★3.9点	ビンディングタイプでしっかり固定できる	クリート固定力調整可能で安全性高い	SPD-SL対応で互換性良好	折りたたみ不可、固定タイプ	テンションアジャストで調整自在	4.5	4.6	3.4	4.3	3.8	3.6	–
13位：Synskyz ビンディングペダル ESLNF03…		¥4,280	Synskyz	軽量＆スムーズ！快適走行のビンディングペダル	★3.8点	軽量でスムーズな回転が魅力的	しっかりとしたクリート固定感が良好	シマノSPDと互換性あり便利	折りたたみ機能は非対応	固定力はしっかり調整可能	4.4	3.7	4.6	3.8	3.5	4.6	–
14位：SKYPICK ビンディングペダルプレート SPD…		¥998	SKYPICK	簡単装着でビンディングペダルを自在に変身！	★3.7点	フラットペダル化に便利なプレート	簡単に取り付けられるクリートカバー	SPD-SLとLook KEOに対応	折りたたみ不可、固定なし	調整機能なし、固定は固定	4.5	3.6	4.7	3.3	3.5	4.2	–
15位：CXWXC ビンディングペダル CX-159		¥4,980	CXWXC	両面仕様で自在に使える快適ビンディングペダル	★4.1点	両面仕様で多用途に使える便利な設計	ビンディングとフラット両方対応の片面仕様	2つ穴クリート対応で汎用性高い	折りたたみ機能はなし、固定型ペダル	テンション調整機能で好みに合わせて調整可	3.8	4.5	4.4	4.6	4.7	3.6	–

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ビンディングペダルのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：シマノ PD-RS500付属 SM-SH11

安定固定で快適ペダリングをサポート

ビンディングペダルのおすすめランキングの第1位は「シマノ PD-RS500付属 SM-SH11」です。

▼商品概要
本商品はシマノのPD-RS500付属のビンディングペダル用クリートSM-SH11です。ビンディングペダルを使用する際に必要なクリートとして、ペダルとの確実な固定を実現し、ペダリング効率を高める役割を果たします。特にロードバイクやスポーツバイクでの使用に適しており、ペダルとの一体感を求めるサイクリストにとって欠かせないパーツです。安定した固定力で快適な走行をサポートし、スムーズな足の脱着を可能にするため、初心者から上級者まで幅広くおすすめできます。

2位：シマノ ペダル PD-EH500

片面SPDとフラットの最適バランスペダル

ビンディングペダルのおすすめランキングの第2位は「シマノ ペダル PD-EH500」です。

▼商品概要
本商品はシマノのPD-EH500ビンディングペダルで、片面が効率的なSPDステップイン機構を持ち、もう片面はフラットなプラットフォームを備えたハイブリッドデザインが特徴です。ビンディングペダルとしての安定した踏み込みと、フラットペダルの使いやすさを両立しているため、トレッキングや街乗りなど様々なシーンで活躍します。フラット側はグリップ性が高く、コントロール性にも優れているので、初心者から中級者まで安心して使用可能。さらに、ステップイン・アウトのテンション調整ができるため、自分の好みや走行状況に合わせて調整できる点も魅力です。耐久性のあるローメンテナンスシーリング構造のカートリッジ軸ユニットを採用し、通年で快適に使用できる信頼の一品です。

3位：シマノ PD-R8000 ULTEGRA SPD-SLペダル

安定した踏み込みで快適ライドを実現

ビンディングペダルのおすすめランキングの第3位は「シマノ PD-R8000 ULTEGRA SPD-SLペダル」です。

▼商品概要
本商品はシマノのPD-R8000 ULTEGRA SPD-SLペダルで、ロードバイク用のビンディングペダルとして優れたパフォーマンスを発揮します。ペダルとクリート（SM-SH11）が付属しており、ペダリング効率を高める設計で、長時間のライドでも安定した踏み込みが可能です。特に、ペダルの固定力と操作性のバランスが良く、初心者から上級者まで幅広く使いやすいのが特徴です。ビンディングペダルとしての高い信頼性と快適なペダリングが、ライディングの質を大きく向上させます

4位：Synskyz ビンディングペダル SPD-SL対応

軽量＆滑らかな回転で快適ペダリング

ビンディングペダルのおすすめランキングの第4位は「Synskyz ビンディングペダル SPD-SL対応」です。

▼商品概要
本商品は、シマノSPD-SLシステムに対応したロードバイク用のビンディングペダル互換品です。軽量なガラス繊維強化ナイロン製ボディと耐久性の高いクロムモリブデン鋼製車軸を採用し、長時間のライドでも疲れにくい設計です。ペダル軸は9/16インチで、多くのロードバイクに適合します。シールドベアリングにより防水・防塵性能が高く、滑らかな回転を維持するため、快適なペダリングを実現。オンロードでのスムーズな走行を求めるサイクリストに最適な一品です。

5位：シマノ PD-ED500

初心者にも扱いやすい安心のビンディングペダル

ビンディングペダルのおすすめランキングの第5位は「シマノ PD-ED500」です。

▼商品概要
本商品はシマノが提供するPD-ED500ビンディングペダルで、初心者から中級者のサイクリストに適した設計が特徴です。ビンディングペダルとしての基本性能をしっかり備え、ペダルへの足の固定を確実に行うことで、効率的なペダリングをサポートします。山道や街乗りなど様々なシーンで活躍し、安定した踏み込み感と快適な操作性が自転車の走行体験を向上させます。シンプルながら信頼性の高いビンディングペダルをお探しの方におすすめです。

6位：GORIX カーボンファイバーペダル GX-R31

軽量カーボンで叶える快適ビンディングペダル

ビンディングペダルのおすすめランキングの第6位は「GORIX カーボンファイバーペダル GX-R31」です。

▼商品概要
本商品はGORIX(ゴリックス)が提供するカーボンファイバーペダルとクリートセットで、ロードバイク向けのビンディングペダルとして優れたパフォーマンスを発揮します。軽量なカーボンファイバー素材を用いたペダルは、効率的なペダリングをサポートし、長時間のライドでも疲れにくい設計です。セットにはペダル本体に加え、クリート2個とクリート取り付け金具が含まれており、すぐにビンディングペダルシステムを構築可能です。ペダルはSHIMANO製ではありませんが、互換性のあるクリート付きで初心者から上級者まで幅広く対応できる点が魅力です。

7位：シマノ DURA-ACE PD-R9100

軽量＆高剛性で快適なビンディング体験

ビンディングペダルのおすすめランキングの第7位は「シマノ DURA-ACE PD-R9100」です。

▼商品概要
本商品はシマノのDURA-ACE R9100シリーズのビンディングペダルで、ロードバイク向けのSPD-SLタイプです。カーボンコンポジットボディを採用し軽量かつ高剛性を実現。付属のSM-SH12クリートにより安定したペダルとの固定を可能にし、走行中のパワー伝達効率を最大化します。また、ステップイン・アウトのテンションをカスタマイズできるため、自分好みの踏み込み感覚に調整可能。さらに+4mm軸仕様モデルもラインアップされており、ペダルとシューズのクリアランスを確保しやすい設計です。ロードクリアランスは35°と適度な角度で操作性も良好。ビンディングペダルとして高い性能と快適性を両立したモデルで、通年のロードライドに適しています。

8位：Synskyz ビンディングペダル SPD-SL互換 ESLNF031

軽量＆滑らか回転で快適ペダリング

ビンディングペダルのおすすめランキングの第8位は「Synskyz ビンディングペダル SPD-SL互換 ESLNF031」です。

▼商品概要
本商品はシマノSPD-SL互換のビンディングペダルとクリートのセットで、ロードバイクのオンロード走行に最適です。ナイロンとアルミニウム合金、さらにクロムモリブデン鋼の車軸を採用し、耐久性と軽量化を両立。シールドベアリングにより防水・防塵性能が高く、滑らかなペダル回転で効率的なペダリングをサポートします。9/16インチのスピンドル規格で多くのロードバイクに対応し、280gの軽量設計が長時間のライドでも疲れを軽減します。ビンディングペダルを使いたい初心者から上級者まで幅広くおすすめできる製品です。

9位：シマノ PDR550 SPD-SL ビンディングペダル USP-18273

軽量＆高固定力で走りを極めるビンディングペダル

ビンディングペダルのおすすめランキングの第9位は「シマノ PDR550 SPD-SL ビンディングペダル USP-18273」です。

▼商品概要
本商品はシマノのPDR550 SPD-SLビンディングペダルで、ロードバイクの走行効率を高めるために設計されています。ブラックカラーでシンプルなデザインながら、重量は310グラムと軽量で、長時間のライドでも疲れにくい仕様です。付属のSM-SH11クリートによりペダルとシューズの固定が確実で、ペダリングのパワー伝達を最大限に引き出すことが可能です。ビンディングペダルを導入したいサイクリストにとって、安定した走行と快適な操作感を実現する頼れる一品です。

10位：GORIX GX-PM811 ビンディングペダル

フラット＋ビンディングで快適街乗りペダル

ビンディングペダルのおすすめランキングの第10位は「GORIX GX-PM811 ビンディングペダル」です。

▼商品概要
本商品はGORIX(ゴリックス)のビンディングペダルGX-PM811です。片面がフラットペダルになっているため、ビンディングシューズを履かなくても気軽に乗れるのが特徴です。通勤や街乗りでスニーカーや革靴を使いたい方に最適で、クリートも付属しているのでビンディングペダルとしての本格的な固定感も得られます。ペダルの固定力は調整ネジで好みに合わせて調節でき、初心者から中級者まで幅広く使いやすい設計です。歩行時や普段使いも考慮した片面フラット仕様により、快適で安全に乗車できる点が最大の魅力と言えます。

11位：シマノ SPDペダル EPDM520L

安定した踏み心地で快適ペダリング

ビンディングペダルのおすすめランキングの第11位は「シマノ SPDペダル EPDM520L」です。

▼商品概要
本商品はシマノのSPDタイプビンディングペダル「EPDM520L」で、ブラックカラーがシンプルかつスタイリッシュなデザインを実現しています。ビンディングペダルとしての基本性能を備え、クリート付きでペダルとシューズをしっかり固定できるため、効率的なペダリングをサポートします。通年使用可能なため、季節を問わず快適なサイクリングを楽しめます。リフレクターは搭載していませんが、シンプルな設計で軽量性と耐久性を期待できる点が魅力です。特にビンディングペダルの利点であるペダルとの一体感を求めるサイクリストにとって、安定した踏み込みと快適な操作感を提供することが最大のメリットです。

12位：ROCKBROS ビンディングペダル SPD-SL対応

軽量×高強度で快適なペダリングを実現！

ビンディングペダルのおすすめランキングの第12位は「ROCKBROS ビンディングペダル SPD-SL対応」です。

▼商品概要
本商品はROCKBROSが手掛けるアルミ製のビンディングペダルで、特にSPD-SLシューズ対応モデルとして設計されています。高強度なクロモリシャフトを採用しつつ中空デザインで軽量化を実現し、約298gの左右セットで長距離サイクリングにも最適です。クリートが大きく踏み込みやすいため、ペダリング効率を高めることができ、バネの強さ調整機能により自分好みの固定力に調節可能なのも魅力です。ビンディングペダルならではの効率的な力の伝達を実感したいサイクリストに最適な一品です。

13位：Synskyz ビンディングペダル ESLNF031

軽量＆スムーズ！快適走行のビンディングペダル

ビンディングペダルのおすすめランキングの第13位は「Synskyz ビンディングペダル ESLNF031」です。

▼商品概要
本商品はシマノSPD-SL互換のビンディングペダルとクリートのセットで、ロードバイクのオンロード走行に最適です。ナイロンやアルミニウム合金、クロムモリブデン鋼を使用した耐久性の高い素材構成に加え、シールドベアリング採用で防水・防塵性能を持ち、ペダルの回転が非常にスムーズです。軽量設計の280gで長時間のライドでも疲れにくく、安定した足の固定と高いペダリング効率を実現します。シマノSPDシステムと互換性があるため、多くのシューズに対応し、快適な走行をサポートします。

14位：SKYPICK ビンディングペダルプレート SPD-SL互換

簡単装着でビンディングペダルを自在に変身！

ビンディングペダルのおすすめランキングの第14位は「SKYPICK ビンディングペダルプレート SPD-SL互換」です。

▼商品概要
本商品は、ビンディングペダルをフラットペダルのように簡単に使えるペダルプレートです。SPD-SL互換タイプで、手軽に装着できるため、ペダル交換の手間をかけずに街乗りや練習時に活用可能です。持ち運びにも便利なコンパクトサイズで、リアバッグやポケットに収まります。ビンディングペダルの初心者やロードバイクでの短距離移動時に、快適かつ安全にペダル操作を変えられる点が特に魅力です。これにより、ビンディングペダルの使い始めの不安を軽減し、幅広いシーンでの活用が期待できます。

15位：CXWXC ビンディングペダル CX-159

両面仕様で自在に使える快適ビンディングペダル

ビンディングペダルのおすすめランキングの第15位は「CXWXC ビンディングペダル CX-159」です。

▼商品概要
本商品は、ロードバイクやクロスバイク、マウンテンバイクに幅広く対応したCXWXCの両面仕様のビンディングペダルです。片面はビンディング、もう片面は滑り止めピン搭載のフラットペダルとして使えるため、シーンに合わせて使い分けが可能です。特にビンディングペダルとしては、テンション調整機能によりペダルへの固定力を自分好みに調節できるため、快適で安全なライドをサポートします。広い踏み面で効率的なペダリングが可能で、耐久性の高いカートリッジ軸は悪天候でも信頼できます。付属品も充実しており、初めてビンディングペダルを導入する方にもおすすめです。

「ビンディングペダル」についてのよくある質問

Q. ビンディングペダルって何ですか？

A. ビンディングペダルは、自転車の靴とペダルを専用のクリートで固定するペダルのことです。足がペダルから外れにくくなり、効率的にペダリングできます。

Q. ビンディングペダルを初めて使うとき、注意することは？

A. 最初は外し方をしっかり練習しましょう。クリートを外すには足をひねる動作が必要なので、慣れるまで無理せず安全な場所で練習してください。

Q. ビンディングペダルはどんな靴で使えますか？

A. 専用のビンディングシューズが必要です。通常のスニーカーでは使えません。シューズの裏にクリートを取り付ける穴があり、ペダルと固定できます。

Q. ビンディングペダルのメリットは何ですか？

A. 足がペダルに固定されるため、ペダリングが安定し力を効率よく伝えられます。坂道や長距離走行で疲れにくくなり、操作性も向上します。

Q. ビンディングペダルの外しにくさはどう対処すればいいですか？

A. クリートの固定強さ（テンション）は調整可能です。初心者は緩めに設定し、慣れてきたら徐々に強くするのがおすすめです。