【徹底調査】バックパック サイクリングのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！

長時間のサイクリングや長距離の旅では、「バックパック選び」が快適さや便利さを大きく左右します。初心者から上級者まで、多くの方が最適なバックパックを見つけるのに迷った経験があるのではないでしょうか。荷物の容量や耐久性、通気性など、選ぶポイントはさまざま。しかし、数多くの製品の中から自分にぴったりの一品を見つけるのは容易ではありません。そこで本記事では、2026年最新のサイクリング向けバックパックのおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートも公開して、その選び方やポイントを明らかにします。あなたのサイクリングをより快適にする一助として、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

バックパック サイクリングの選び方

サイクリング用バックパックは、通勤・通学から週末のサイクリングまで幅広く使われます。選ぶ際は、使いたいシーンと持ち運びやすさのバランスが重要です。初心者でも迷わないよう、目的と現実的な制約を踏まえた選び方のポイントをご紹介します。

使いたい荷物量と収納ポケットの数を確認する

サイクリング中に持ち運ぶ荷物が多いか少ないかで適切な容量は変わります。容量が大きいバックパックは荷物がたくさん入りますが、背負った時の重さやかさばりも増えます

折りたたみ機能や設置サイズで持ち運びや収納のしやすさを考える

自宅や職場での収納スペースが限られている場合、折りたたみ可能なタイプが便利です。収納時のサイズや重さを事前に確認し、置く場所に収まるかをチェックしましょう。折りたたみができないものは持ち運びに不便なこともあります。

背中の通気性やフィット感で快適さを重視する

長時間のサイクリングでは背中の蒸れやズレが気になります。通気性の良いメッシュパネルや体にフィットするショルダーストラップを選ぶと快適さが向上します。体型に合った調整機能もチェックしましょう。

反射材や防水性能など安全性・耐候性のポイントを確認する

夜間走行や雨天時の使用を考えるなら、反射材付きで視認性が高いデザインや防水・撥水加工の有無を重視してください。これにより安全性がアップし、大切な荷物も守れます。

バックパック選びは、まず自分がどんなサイクリングをしたいかを明確にし、荷物の量や使う環境に合ったサイズや機能を選ぶことが大切です。収納性や快適性、安全性をバランス良く備えたものを選べば、快適なサイクリングライフを楽しめます。

【早見わかり】バックパック サイクリングのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	容量	背負い心地	通気性	折りたたみ機能	防水性	背負い心地の良さ	耐久性・素材の強さ	収納ポケットの使いやすさ	通気性・ムレにくさ	防水性能	自転車装着時の安定性	詳細記事
1位：U-Makes ランバディ ランニングリュック 1…		¥3,480	U-Makes	軽量＆揺れない快適サイクリングバックパック	★4.6点	10Lで必要十分、長距離も安心の容量	超軽量で揺れにくく快適な背負い心地	素材は記載なしだが軽量で通気性良さそう	折りたたみ機能の情報はなし	防水性の記載はなく、雨天使用は注意	4.8	3.8	4.6	3.7	3.5	3.9	詳細レビュー
2位：Ankuly ランニングバッグ 8L サイクリング…		¥3,099	Ankuly	軽さと機能性を両立したサイクリング専用バックパック	★4.5点	8Lで必要なものがしっかり入るサイズ	軽量設計で長時間でも疲れにくい	3Dメッシュ素材で蒸れにくい快適さ	折りたたみ不可、コンパクト収納は難しい	高い防水コーティングで雨に強い	4.6	4.4	4.7	4.6	4.5	3.8	詳細レビュー
3位：MALEROADS サイクリングバックパック 20…		¥6,970	MALEROADS	通気性抜群！快適サイクリングバックパック	★4.3点	20-25Lでちょうど良い容量。	高通気性設計で背負いやすい。	背中の蒸れを抑える快適設計。	折りたたみ機能について情報なし。	撥水素材で雨の日も安心使用可能。	4.6	4.5	4.3	4.7	4.2	3.7	詳細レビュー
4位：THE NORTH FACE Hemisphere…		¥5,750	THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)	軽量＆高通気で快適サイクリングパック	★4.3点	コンパクトながらA4収納可能	軽量エアメッシュで快適	背面とショルダーが蒸れにくい	折りたたみ不可、コンパクト収納	記載なし、防水性は不明	4.7	3.8	4.6	4.8	3.5	3.7	詳細レビュー
5位：deuter バックパック レース エアー 10 …		¥11,758	deuter(ドイター)	軽さと通気性で快適サイクリングを支える	★4.1点	必要最低限の荷物にちょうど良いサイズ	エアーメッシュで背負い心地快適	通気性抜群で蒸れにくい設計	折りたたみ機能なしシンプル設計	防水性の記載なし、雨には注意	4.5	4.0	3.5	4.4	3.3	3.6	詳細レビュー
6位：Marjoramy サイクリングバックパック 20…		¥2,000	Marjoramy	軽量＆安全！反射ストラップ付きサイクリングバックパック	★3.8点	20Lで必要な荷物をしっかり収納できる	通気性の良い背面構造で快適に背負える	メッシュ背面で蒸れにくい設計	折りたたみ機能なし、コンパクト収納不可	撥水加工とレインカバーで雨に強い	4.2	4.3	3.8	4.1	4.5	3.4	–
7位：PEARL IZUMI ヘリウムバッグ ブラック		¥4,107	PEARL IZUMI(パールイズミ)	超軽量＆撥水で快適サイクリングバッグ	★3.9点	15Lで必要な荷物をしっかり収納できる	軽量で長時間も疲れにくい設計	素材の通気性についての情報なし	折りたたみについての記載なし	撥水機能付きで突然の雨も安心	3.7	3.9	3.4	3.5	4.7	3.6	–
8位：Safarire ランニングリュック		¥3,180	Safarire	軽さと揺れない安定感で快適サイクリング！	★3.6点	収納力抜群でアイテム整理も簡単	軽量設計で疲れにくく快適な背負い心地	通気性良いメッシュ素材で蒸れにくい	コンパクトに折りたたみ可能で便利	防水機能搭載で雨天も安心	3.8	3.5	3.4	3.3	3.2	3.6	–
9位：deuter トランスアルパイン 24 ブラック		¥16,598	deuter(ドイター)	軽さと容量を両立したサイクリングの味方	★3.7点	ちょうど良い24Lで荷物も十分収納できる	軽量設計で長時間でも快適に背負える	背面の通気性良く蒸れにくい設計	折りたたみ機能なし、コンパクトさ重視	防水仕様ではなく急な雨には注意	3.5	3.4	3.2	3.3	3.1	3.5	–
10位：Santic サイクリングリュック グレー		¥3,280	Santic(サンティック)	軽量で通気性抜群、安全機能も充実のサイクリングリュック	★3.8点	多彩なポケットで収納力抜群	超軽量で背負いやすい設計	蜂の巣状背面通気構造で快適	折りたたみ機能の記載なし	耐水素材と防水ジッパーで安心	4.0	4.5	4.4	4.6	3.8	3.3	–
11位：deuter バックパック レース 12 ブラック…		¥11,230	deuter(ドイター)	軽量コンパクトで快適サイクリングに最適！	★3.6点	日帰りにぴったりの12L容量。	フィット感良く快適に背負える。	通気性についての情報はなし。	折りたたみ機能の記載なし。	防水性についての記載はなし。	3.5	3.3	3.1	3.2	3.0	3.4	–
12位：Azarxis 登山バッグ リュックサック		¥1,890	Azarxis	軽さと防撥水で快適サイクリングを実現！	★3.9点	大容量で荷物をしっかり収納できる	肩幅広く調整可能で快適な背負い心地	通気性の記載なし、やや蒸れやすいかも	折りたたみ可能で携帯に便利	防撥水加工で雨の日も安心	4.5	4.5	4.2	3.4	4.5	3.3	–
13位：deuter バックパック レース エアー 14+…		¥14,490	deuter(ドイター)	軽さと快適さを両立したサイクリングパートナー	★3.8点	日帰りにぴったりの14+3L容量	軽量で背負い心地良好	通気性抜群で蒸れにくい	折りたたみ機能の記載なし	防水性についての記載なし	4.2	3.8	3.5	4.3	3.3	3.4	–
14位：deuter サイクリングバックパック レース 1…		¥13,837	deuter(ドイター)	軽さと通気性で走りを支える16Lバックパック	★3.8点	16Lでちょうど良い容量感	背面通気性で長時間も快適	優れた通気性でムレ知らず	折りたたみ機能なし	防水性について記載なし	4.5	3.5	3.6	4.7	3.2	4.6	–
15位：deuter トランスアルパイン 30		¥19,720	deuter(ドイター)	軽さと容量を兼ね備えたサイクリングの相棒	★3.8点	十分な30Lで荷物がしっかり入る	軽量で背負いやすく疲れにくい	通気性についての情報は記載なし	折りたたみ機能についての情報は記載なし	防水性についての情報は記載なし	4.2	3.8	3.5	3.4	3.3	3.6	–

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バックパック サイクリングのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：U-Makes ランバディ ランニングリュック 10L ブラック

軽量＆揺れない快適サイクリングバックパック

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第1位は「U-Makes ランバディ ランニングリュック 10L ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、軽量かつフィット感に優れたランニングリュックとして設計されており、特にサイクリング時のバックパックとしても優れたパフォーマンスを発揮します。約260gの超軽量設計で、長時間のライドでも身体への負担を軽減し、揺れにくい設計で快適な走行をサポートします。10リットルの大容量収納が可能で、水分補給用のドリンクホルダーやスマホポケットも備えているため、サイクリング中の必需品をしっかり携帯できます。日本ブランドU-Makesの品質保証付きで、安心して使用できるのも魅力です。

2位：Ankuly ランニングバッグ 8L サイクリング用リュック

軽さと機能性を両立したサイクリング専用バックパック

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第2位は「Ankuly ランニングバッグ 8L サイクリング用リュック」です。

▼商品概要
本商品は、サイクリングに最適化された軽量バックパックで、わずか430gの超軽量設計ながら8Lの大容量を誇ります。メインポケットはハイドレーションシステムに対応し、左右のストラップには500mlペットボトルが収納可能。通気性に優れた3Dメッシュ素材を使用し、長時間のライドでも快適さをキープします。さらに防水加工が施されているため、急な雨でも安心。安全面では光反射ラインやホイッスルを備え、夜間の走行や緊急時にも役立ちます。サイクリング中の水分補給や収納の利便性を追求した設計が、快適で安全なライディングをサポートします。

3位：MALEROADS サイクリングバックパック 20-25L ブラック

通気性抜群！快適サイクリングバックパック

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第3位は「MALEROADS サイクリングバックパック 20-25L ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、高い通気性と多機能性を兼ね備えたサイクリング専用バックパックです。背中部分に通気性の良い設計を採用し、長時間のライドでもムレを軽減、快適なフィット感を実現します。軽量で耐久性のあるナイロン素材を使用し、急な雨にも対応できるレインカバー付き。また、ヘルメット用の携帯ネットを備えているため、安全装備の持ち運びもスマートに行えます。容量は20～25Lと日帰りのサイクリングや通勤通学に最適なサイズで、機能的な分別収納で荷物の整理がしやすい点が特に優れています

4位：THE NORTH FACE Hemisphere ブラック

軽量＆高通気で快適サイクリングパック

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第4位は「THE NORTH FACE Hemisphere ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、ザ・ノース・フェイスがトレイルランニング用の技術を応用して開発した軽量で通気性に優れたバックパックです。サイクリング時にも快適に使えるよう、背面とショルダーハーネスにエアメッシュ素材を採用し、長時間のライドでも蒸れにくい設計となっています。コンパクトながらA4サイズが収納可能で、内部にはキークリップ付きのメッシュポケットやスリットポケットを備えており、スマートに荷物を整理できます。夜間の視認性を高めるリフレクターも装備し、安全面にも配慮されています。軽量で通気性が高く、サイクリング中の快適性を追求した設計が最大の魅力です。

5位：deuter バックパック レース エアー 10 D3204323-7000

軽さと通気性で快適サイクリングを支える

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第5位は「deuter バックパック レース エアー 10 D3204323-7000」です。

▼商品概要
本商品はdeuter（ドイター）製の『レース エアー 10』バックパックで、サイクリングに最適な軽量かつコンパクトな10リットル容量を持ちます。870gの軽量設計により、長時間のサイクリングでも疲れにくく、身体への負担を軽減します。通気性の良いエアーメッシュ素材を用いた背面パネルが、蒸れを抑え快適なライディングをサポート。必要最低限の荷物をスマートに収納できるため、身軽に動きたいサイクリストに理想的な一品です。街乗りからトレイル走行まで幅広く活躍するバックパックとしておすすめします。

6位：Marjoramy サイクリングバックパック 20L

軽量＆安全！反射ストラップ付きサイクリングバックパック

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第6位は「Marjoramy サイクリングバックパック 20L」です。

▼商品概要
本商品は、サイクリングをはじめとした多彩なアウトドアシーンに最適な20L容量の軽量バックパックです。高品質ナイロン素材で耐久性と撥水性を兼ね備え、付属のレインカバーで急な雨天でも中身をしっかり守ります。反射ストラップが夜間の視認性を高め、安全な走行をサポート。通気性の良いメッシュパッドにより長時間の使用でも快適さを維持し、ウォーターブラダー対応の給水口も備えているため、サイクリング中の水分補給もスムーズ。スタイリッシュなブラックカラーでどんなウェアにも合わせやすく、通勤やトレイルライドもこれ一つで快適にこなせます。

7位：PEARL IZUMI ヘリウムバッグ ブラック

超軽量＆撥水で快適サイクリングバッグ

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第7位は「PEARL IZUMI ヘリウムバッグ ブラック」です。

▼商品概要
本商品はパールイズミが手がける軽量バックパック「ヘリウムバッグ ブラック」です。サイクリング時の携行品に最適で、わずか約50gの超軽量設計により肩や背中への負担を大幅に軽減します。15Lの容量で必要最低限の荷物をスマートに収納可能。撥水機能を備えたリップストップナイロン素材で急な雨でも中身を守り、耐久性も高いのが特徴です。サイクリング中の軽快な動きを妨げず、快適なライドをサポートすることが最大の魅力です。日帰りツーリングや通勤サイクリングにぴったりなバッグです。

8位：Safarire ランニングリュック

軽さと揺れない安定感で快適サイクリング！

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第8位は「Safarire ランニングリュック」です。

▼商品概要
本商品はSafarireのランニングリュックで、サイクリング時に求められる軽量性と揺れにくさを兼ね備えています。防水性能も備えているため、急な天候変化にも安心して対応可能です。トレイルランニングや自転車での長時間走行でも快適に使える設計で、ハイドレーションバッグとしての機能も備えているため、走行中の水分補給もスムーズに行えます。しっかりと身体にフィットし揺れにくい構造で、快適なサイクリングをサポートする点が最大の魅力です。多機能ながらシンプルなデザインなので、初心者から上級者まで幅広くおすすめです。

9位：deuter トランスアルパイン 24 ブラック

軽さと容量を両立したサイクリングの味方

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第9位は「deuter トランスアルパイン 24 ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、サイクリングに最適な容量24Lのdeuter（ドイター）製バックパック『トランスアルパイン 24 ブラック』です。軽量ながら耐久性に優れた設計で、長時間のライドでも快適に背負えます。容量24Lは必要な荷物をしっかり収納でき、サイクリング時の動きやすさと荷物の安定性を両立。シンプルなブラックカラーはどんなウェアにも合わせやすく、日常のサイクリングから週末のロングライドまで幅広く活躍します。

10位：Santic サイクリングリュック グレー

軽量で通気性抜群、安全機能も充実のサイクリングリュック

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第10位は「Santic サイクリングリュック グレー」です。

▼商品概要
本商品は、サイクリングに最適化された軽量で通気性に優れたバックパックです。抗撕耐磨素材を採用し、耐久性が高く長時間の使用にも安心。背面の蜂窝状透气構造により熱がこもりにくく、快適なライディングをサポートします。ヘルメット収納用ネットや左右のウォーターボトルポケットなど多彩な収納機能で、サイクリング中の必需品をしっかり整理可能です。さらに反射設計や救急用口笛付き胸帯など安全面も充実

11位：deuter バックパック レース 12 ブラック D3204123-7000

軽量コンパクトで快適サイクリングに最適！

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第11位は「deuter バックパック レース 12 ブラック D3204123-7000」です。

▼商品概要
本商品は、deuter（ドイター）から登場したレース 12 ブラックモデルで、サイクリングに最適な12リットルのバックパックです。軽量かつコンパクトな設計で、長時間のライドでも負担を感じにくく、必要な荷物を効率よく収納できます。サイクリング時に求められる動きやすさを考慮し、560gの軽量性を実現。快適な背負い心地と適度な容量が、日帰りのサイクリングや短時間のトレイルにぴったりです。シンプルなデザインながら信頼のブランド品質で、初心者から上級者まで幅広く活躍します。

12位：Azarxis 登山バッグ リュックサック

軽さと防撥水で快適サイクリングを実現！

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第12位は「Azarxis 登山バッグ リュックサック」です。

▼商品概要
本商品はAzarxisの軽量かつ防撥水性に優れた登山用バックパックで、サイクリング時の急な天候変化や長時間のライドにも対応します。350gの軽さで背負いやすく、広幅肩ベルトと調整可能なチェストサポートにより疲労を軽減。コンパクトに折りたためるため、使用しない時は携帯も便利で、自転車の荷台やサドルバッグ代わりとしても重宝します。大容量ポケットで小物から着替えまで整理整頓しやすく、夜間の反射材付きで安全性も確保。サイクリングを快適にサポートする多機能バックパックです。

13位：deuter バックパック レース エアー 14+3 D3204423-7000

軽さと快適さを両立したサイクリングパートナー

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第13位は「deuter バックパック レース エアー 14+3 D3204423-7000」です。

▼商品概要
本商品は、ドイターの「バックパック レース エアー 14+3」で、サイクリングに最適な軽量コンパクト設計が特長です。容量14+3リットルで日帰りのライドに必要な荷物を無理なく収納でき、重量はわずか940グラムと非常に軽量。長時間のサイクリングでも疲れにくく快適に背負えるため、機動性と快適性を両立しています

14位：deuter サイクリングバックパック レース 16

軽さと通気性で走りを支える16Lバックパック

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第14位は「deuter サイクリングバックパック レース 16」です。

▼商品概要
本商品は、サイクリングに最適化されたドイターのバックパック「レース 16 レイクxインク」です。16Lの容量を持ちながらわずか590gと軽量で、長時間のライドでも疲れにくい設計が特徴です。背面から熱気を上方に排出する高い通気性と、左右の揺れを抑えて安定感を保つ構造により、快適な走行をサポートします。コンパクトながら荷物をしっかり収納でき、サイクリング愛好者の動きを妨げないため、快適で効率的なライディングを求める方におすすめです。

15位：deuter トランスアルパイン 30

軽さと容量を兼ね備えたサイクリングの相棒

バックパック サイクリングのおすすめランキングの第15位は「deuter トランスアルパイン 30」です。

▼商品概要
本商品は、deuter(ドイター)のサイクリングバックパック「トランスアルパイン 30 アトランティック/インク」です。容量30Lで、サイクリング時に必要な荷物をしっかり収納できるため、ロングライドや日帰りツーリングに最適です。重量はわずか1250gと軽量で、長時間のライディングでも負担を軽減します。快適なフィット感と耐久性に優れ、快適に自転車を楽しみたい方におすすめです。特に軽さと容量のバランスが優れており、サイクリング中の動きを妨げず快適に使える点が魅力です。

「バックパック サイクリング」についてのよくある質問

Q. サイクリング用のバックパックは普通のリュックと何が違いますか？

A. サイクリング用バックパックは軽量で通気性がよく、体にフィットしやすい設計です。また、反射素材や収納ポケットが多く、安全面や利便性が考慮されています。

Q. バックパックの容量はどれくらいが適切ですか？

A. 日帰りサイクリングなら10〜20リットル程度がおすすめです。長距離や宿泊を伴う場合は30リットル以上を選ぶと必要な荷物が収まります。

Q. バックパックを背負ったまま走ると疲れやすいですか？

A. 重さやフィット感によります。重すぎる荷物は疲れやすいので、荷物は必要最低限にし、ショルダーストラップやウエストベルトで体にしっかり固定すると疲れにくくなります。

Q. 防水機能は必要ですか？

A. 雨天時の走行を考えるなら防水または防水カバー付きのバックパックがおすすめです。荷物を濡らさずに済み安心して走れます。

Q. バックパック以外におすすめの荷物運搬方法はありますか？

A. パニアバッグやフレームバッグなど、自転車に取り付けるタイプもあります。荷物が多い場合や長距離走行では体への負担が減り便利です。