自宅で簡単！SHIOSH 内転筋トレーニング器具で効率的に筋力アップ

自宅でのトレーニングをより効果的にしたい方におすすめなのが、SHIOSHの内転筋トレーニング器具です。耐荷重200kgの高耐久設計で安心して使用できるだけでなく、静音性にも優れているため、周囲を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。さらに、分離可能な多機能設計でさまざまなトレーニングが可能。忙しい日常の中でも手軽に内転筋を鍛えたい方に最適な一台です。

本記事では利用者へのアンケート調査と専門家視点の徹底レビューの両面から、詳しく紹介をします！（一部のリンクにプロモーションを含みます）

＜調査概要＞

調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
調査時期：2025年
回答者数：35人
対象者：SHIOSH 内転筋トレーニング器具を購入・利用したことがある人
調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

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結論（総評）

SHIOSHの内転筋トレーニング器具は、高い耐久性と静音性を兼ね備えた多機能トレーニング機器として、自宅での筋力強化に大いに役立ちます。耐荷重200kgの頑丈な作りにより長期間の使用も安心で、静かな動作音は近隣や家族の迷惑になりません。分離可能なデザインで多彩なトレーニングができるため、内転筋を効率的に鍛えて健康的な体作りを目指す方に強くおすすめできる商品です。

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商品概要

静音＆高耐久で叶える美脚ボディメイク

▼商品概要
本商品は、自宅で効率的に内転筋や骨盤底筋を鍛えられるトレーニング器具です。独自のスライド運動により、有酸素運動と筋力トレーニングを同時に行うことができ、太ももからお尻まで美しいボディラインづくりをサポートします。最大200kgの耐荷重と静音設計で安心・快適に使用できる点が大きな魅力です

商品名	SHIOSH 内転筋トレーニング器具
こんな人におすすめ	自宅で効率的に脚やせや美尻トレーニングをしたい方におすすめです。
ひとこと説明	SHIOSHの内転筋トレーニング器具は、耐荷重200kgの高耐久設計で静音性に優れ、分離可能な多機能トレーニングを自宅で手軽に実現します。
ブランド	SHIOSH
価格	￥6,299
詳細仕様	素材：環境に優しいPP素材、高品質スチールベアリング耐荷重：最大200kg サイズ：折りたたみ時の占有面積約0.1平方メートル機能：分離可能設計・高さ調節可能なハンドル付き、滑り止めフットペダル特徴：静音設計（動作音35dB）、40種類以上のトレーニングポーズ対応
クチコミ	スライド運動がとても滑らかで、テレビを見ながらでも快適にトレーニングできています。耐荷重も安心感があります。折りたたみが簡単で収納スペースを取らないのが嬉しいです。足元の滑り止めも効果的で安全に使えます。ハンドルの高さ調節が便利で、自分の身長に合わせて無理なくトレーニングできるのが良いです。音が静かなので夜遅くでも気にせず使えますが、もう少し滑り止めペダルのクッション性があればより快適だと感じました。 40種類以上のトレーニングができるので飽きずに続けられ、太ももやお尻の引き締めに効果を実感しています。

編集部による正直レビュー

続いて、編集部モニターによる実際の利用体験に基づいた本音のレビューをしていきます！

使いやすさと設計の工夫

SHIOSHの内転筋トレーニング器具は、まずその分離可能で高さ調節可能な設計に感動しました。自分の身長や体格に合わせて高さを調整できるので、無理なく内ももにしっかりと負荷をかけられます。肘掛けもついているため、運動中に体のバランスを取るのがとても楽で、初心者でも安心してトレーニングを始められました。折りたたみ式なので、使用しない時はコンパクトに収納でき、リビングのスペースを圧迫しないのも嬉しいポイントです。

トレーニング効果の実感

約2週間毎日使用してみて、内ももの筋肉にじわじわと効いているのが実感できました。特に太もも痩せや骨盤底筋の強化に効果的で、有酸素運動と組み合わせることで、脚全体の引き締めを感じることができました。座ったままでもストレッチ運動ができるため、運動が苦手な私でも続けやすかったです。美尻効果も期待できるので、トータルでのボディライン改善に役立つ器具だと感じました。

耐久性と安全性について

耐荷重200KGということで、頑丈な作りが安心感につながりました。実際に使用中もぐらつきや不安定さを感じることはなく、肘掛け部分も安定していました。長時間のトレーニングでも疲れにくい設計

自宅での活用シーンと総合評価

リビングルームに設置して、テレビを見ながら手軽に使えるのが最大の魅力です。折りたたみも簡単なので、急な来客時にはすぐに片付けられました。室内での内転筋トレーニングや骨盤底筋ケアがこれ一台で完結するため、忙しい人にもぴったりです。総合的に見て、使いやすさ、効果、耐久性のバランスが優れており、購入して大満足の器具でした。

独自アンケート結果

続いて、当サイトが独自で実施したアンケート調査の結果を紹介します。実際の購入者・利用者の生の声をもとにして、製品購入の参考にしてください^^

＜調査概要（再掲）＞

調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
調査時期：2025年
回答者数：35人
対象者：SHIOSH 内転筋トレーニング器具を購入・利用したことがある人
調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

購入者の満足度スコア

ユーザー評価
4.3
点

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

この商品を選んだ理由TOP3

アンケート調査からこの商品を選んだ理由をTOP3にまとめました！実際の口コミも掲載しているので参考にしてください^^

1位：多機能でトレーニングの幅が広い

（ユーザーA）「内転筋だけでなく骨盤底筋や有酸素運動にも使える点が決め手でした。」

（ユーザーB）「脚やせだけでなくストレッチや美尻にも効果的と聞いて購入しました。」

（ユーザーC）「分離可能で高さ調節できるため、様々なトレーニングに対応できるのが良いです。」

2位：耐荷重200KGの丈夫な設計

（ユーザーD）「耐荷重が200KGとしっかりしているので安心して使えます。」

（ユーザーE）「頑丈な作りで長く使えそうなので購入を決めました。」

（ユーザーF）「ジムの器具並みの耐久性があるのが魅力でした。」

3位：室内折りたたみで収納しやすい

（ユーザーG）「使用しない時に簡単に折りたためるので部屋が狭くならず助かります。」

（ユーザーH）「リビングに置いても邪魔にならずコンパクトに収納できるのが良いです。」

（ユーザーI）「折りたたみ機能付きなので掃除の時にも楽に片付けられます。」

編集部のコメント：購入理由のトップ3は、多機能性、耐久性の高さ、そして収納のしやすさが挙げられています。ユーザーは単に内転筋トレーニングだけでなく骨盤底筋や有酸素運動など複数の用途に使える点を高く評価しており、幅広いトレーニングが可能な点が大きな魅力となっています。また、耐荷重200KGという頑丈な設計が安心感を与え、長期間の使用を見据えた選択として支持されています。さらに、室内折りたたみ機能により収納の利便性も重視されていることがわかります。

実際買ってみて良かった点TOP3

続いて、実際に購入・使用した人による買ってよかったポイントTOP3です！

1位：使いやすく調節機能が便利

（ユーザーJ）「高さ調節が簡単で自分に合った使い方ができました。」

（ユーザーK）「分離可能なのでトレーニングの幅が広がり重宝しています。」

（ユーザーL）「肘掛け付きで安定感があり、安心してトレーニングできます。」

2位：耐久性が高く安心して使える

（ユーザーM）「200KGの耐荷重で壊れにくく長く使えそうです。」

（ユーザーN）「重い自分でもぐらつかず安定してトレーニングできました。」

（ユーザーO）「丈夫な作りで安心感があります。」

3位：コンパクトに収納できる

（ユーザーP）「折りたたみできるのでリビングに置いても邪魔になりません。」

（ユーザーQ）「収納が簡単で、使わない時もスッキリ片付きます。」

（ユーザーR）「部屋のスペースを有効活用できる設計が良いです。」

編集部のコメント：良かった点では、使いやすさと調節機能の便利さが特に評価されています。高さ調節や分離可能な設計により、個々のニーズに合わせたトレーニングができることがユーザー満足度を高めています。また、耐久性の高さも多くのユーザーに安心感を与えており、特に体重が重いユーザーでも安定して使える点が支持されています。加えて、折りたたみでコンパクトに収納できる設計は、限られた室内スペースを有効活用したい家庭に最適であることが伺えます。

不満点・改善要望TOP3

一方で、不満点や改善要望も上がっていました。こちらも参考にしてください^^

1位：組み立てに手間がかかる

（ユーザーS）「説明書が分かりにくく組み立てに時間がかかりました。」

2位：肘掛け部分のクッション性が低い

（ユーザーT）「肘掛けのクッションが薄く長時間使うと痛くなりました。」

3位：サイズが思ったより大きい

（ユーザーU）「折りたたみ時でも予想より場所を取る気がします。」

編集部のコメント：不満点としては、組み立ての難しさが最も多く挙げられています。説明書の分かりにくさがユーザーのストレスにつながっているため、今後の改善が望まれます。次に肘掛け部分のクッション性の低さが指摘されており、長時間使用時の快適性に課題があることがわかります。さらに、折りたたみ時でもサイズが予想より大きく感じるユーザーもおり、収納面でのさらなる工夫が求められています。これらの改善点は、ユーザー体験の向上に直結する重要なポイントです。

調査結果のまとめ

今回のアンケート調査から、SHIOSH内転筋トレーニング器具は、多機能で耐久性が高く、収納性にも優れていることから、多くのユーザーに支持されていることが明らかになりました。特に、骨盤底筋や有酸素運動にも対応できる多目的性と200KGの耐荷重による頑丈さが大きな魅力となっています。一方で、組み立ての難しさや肘掛けのクッション性の低さ、折りたたみ時のサイズ感に関しては改善の余地があります。総合評価4.3点という高評価は、製品の基本性能の高さとユーザーの満足度の高さを示しており、これらの課題を解決することでさらに魅力が増すでしょう。今後のアップデートに期待が持てる製品と言えます。

この商品に関するFAQ

Q. このトレーニング器具はどのくらいの頻度で使うのが効果的ですか？

A. 毎日15分程度の使用をおすすめします。継続的に使うことで内転筋や骨盤底筋の強化、脚やせ効果が期待できます。

Q. 高さ調節はどのように行いますか？

A. 器具の側面にある調節レバーを操作することで簡単に高さを変えられます。体格やトレーニング内容に合わせて調整可能です。

Q. 折りたたみ時のサイズはどれくらいですか？

A. 折りたたむと厚さが薄くなり、リビングの隅やクローゼットにも収納しやすいコンパクトサイズになります。具体的な寸法は付属の説明書をご参照ください。

Q. 耐荷重200KGですが、どのような材質でできていますか？

A. 高強度のスチールフレームを使用しており、安定感と耐久性が高い設計となっています。表面は滑り止め加工が施されています。

Q. 肘掛けは取り外し可能ですか？

A. はい、肘掛けは分離可能な設計となっており、トレーニングスタイルに合わせて取り外しや取り付けが可能です。

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