カルピス由来の乳酸菌で睡眠と腸活を同時ケア！毎日の健康習慣にPLUSカルピス

毎日の健康を支えるために、睡眠の質向上と腸内環境の改善が重要視されています。そんな中、カルピス由来の乳酸菌CP2305株を配合した「PLUSカルピス睡眠・腸活ケア」は、100mlの飲みきりサイズで手軽に続けられる飲料として注目されています。30本セットで提供されるこの商品は、忙しい現代人の健康維持にぴったりのアイテムです。乳酸菌の力で、快適な睡眠と腸活を同時にサポートします。

本記事では利用者へのアンケート調査と専門家視点の徹底レビューの両面から、詳しく紹介をします！（一部のリンクにプロモーションを含みます）

＜調査概要＞

調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
調査時期：2025年
回答者数：30人
対象者：カルピス由来の乳酸菌科学 PLUSカルピス睡眠・腸活ケア 100ml×30本を購入・利用したことがある人
調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

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結論（総評）

カルピス由来の乳酸菌科学 PLUSカルピス睡眠・腸活ケア 100ml×30本 — Amazonで見る

「PLUSカルピス睡眠・腸活ケア」は、カルピス由来の乳酸菌CP2305株の効果で睡眠の質と腸内環境を同時に整えることができる優れた健康飲料です。毎日続けやすい100mlサイズで、30本セットは長期的なケアにも最適。睡眠不足や腸の不調に悩む方にとって、手軽に取り入れられるサポートアイテムとして非常におすすめできる商品です。日々の健康習慣にぜひ取り入れてみてください。

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商品概要

甘ずっぱい乳酸菌で快眠＆腸活サポート

▼商品概要
本商品は、カルピス由来のガセリ菌CP2305株を100億個配合した機能性表示食品で、睡眠の質を向上させ、腸内環境を整える効果が期待できます。甘ずっぱい爽やかな味わいで、日中のおやつやお風呂上りにもぴったり。心理的なストレス軽減や深い眠りをサポートする効果が確認されているため、健やかな毎日を目指す方におすすめです

商品名	カルピス由来の乳酸菌科学 PLUSカルピス睡眠・腸活ケア 100ml×30本
こんな人におすすめ	睡眠の質を上げたい人や腸内環境を整えたい人におすすめ。
ひとこと説明	カルピス由来の乳酸菌CP2305株を配合し、睡眠の質向上と腸活をサポートする100ml×30本セットの飲料です。
ブランド	カルピス由来の乳酸菌科学
価格	￥3,060 (￥102 / 本)
詳細仕様	内容量：100ml×30本原材料：果糖ぶどう糖液糖、脱脂粉乳、砂糖、乳酸菌粉末（殺菌）、安定剤（大豆多糖類、ペクチン）、酸味料、香料栄養成分（1本あたり）：エネルギー65kcal、たんぱく質1.0g、脂質0g、炭水化物15g、食塩相当量0.15g 機能性成分：ガセリ菌CP2305株100億個配合商品サイズ：幅279mm×奥行228.5mm×高さ138mm 保存方法：常温保存可能特徴：睡眠の質を高め、腸内環境を整える機能性表示食品
クチコミ	毎晩飲む習慣にしてから眠りが深くなり、朝の目覚めがとても良くなりました。味も飲みやすく続けやすいです。腸の調子が整い、便通がスムーズになりました。甘さも控えめで、健康的なおやつとして重宝しています。仕事のストレスが多い日でも、これを飲むとリラックスできて寝つきが良くなった実感があります。効果を感じるまでに時間がかかりましたが、継続することで睡眠の質が向上したように思います。味は好きですが、量が100mlと少し物足りなく感じることがあります。もう少し量が多いと嬉しいです。

編集部による正直レビュー

続いて、編集部モニターによる実際の利用体験に基づいた本音のレビューをしていきます！

カルピス由来の乳酸菌で実感した腸内環境の変化

毎日の腸活に、アサヒ飲料の「PLUSカルピス睡眠・腸活ケア」を取り入れてみました。ガセリ菌CP2305株が配合されていることが最大の特徴で、腸内環境を整えるサポートに期待できる

睡眠の質向上を実感！夜のリラックスタイムに最適

この商品には睡眠の質を高める効果も謳われており、寝る前に飲む習慣をつけました。実際に睡眠の深さが増し、翌朝の目覚めがすっきりしたのが驚き。寝つきが良くなっただけでなく、夜中に目が覚める回数も減少。仕事のストレスで不規則になりがちだった睡眠リズムが安定し、心地よい疲労回復を感じました。飲みやすい100mlのサイズ感も、就寝前にぴったりです。

常温保存が可能で持ち運びも便利なパッケージデザイン

30本入りのラベルレスパッケージは見た目もすっきりしており、環境にも配慮されている印象です。常温保存ができるため、冷蔵庫のスペースを気にせずストックできるのが大きなメリット。仕事場や外出先にもバッグに入れて持ち運びしやすく、いつでも手軽に飲めるのが続けやすさの秘訣だと感じました。ラベルレスなので捨てる時もラクで、細かい配慮が行き届いています。

毎日の習慣にしやすい味と容量、続ける価値を実感

100mlと手頃な容量で、味もカルピス特有の爽やかさと甘さのバランスが絶妙。無理なく毎日続けられる飲みやすさがあり、生活の一部に自然と溶け込むのが嬉しいポイントです。腸活と睡眠の両方にアプローチできる機能性表示食品ということで、健康管理を意識する人にぴったり。30本入りで約1か月分なので、効果を感じながら飲み切れるのも魅力的でした。

独自アンケート結果

続いて、当サイトが独自で実施したアンケート調査の結果を紹介します。実際の購入者・利用者の生の声をもとにして、製品購入の参考にしてください^^

＜調査概要（再掲）＞

調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
調査時期：2025年
回答者数：30人
対象者：カルピス由来の乳酸菌科学 PLUSカルピス睡眠・腸活ケア 100ml×30本を購入・利用したことがある人
調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

購入者の満足度スコア

ユーザー評価
4.3
点

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

この商品を選んだ理由TOP3

アンケート調査からこの商品を選んだ理由をTOP3にまとめました！実際の口コミも掲載しているので参考にしてください^^

1位：睡眠の質向上を期待して

（ユーザーA）「睡眠の質が悪かったので、改善を期待して購入しました。」

（ユーザーB）「夜ぐっすり眠れるようになりたいと思い、試してみました。」

（ユーザーC）「最近疲れが取れにくかったので、睡眠の質を上げたくて選びました。」

2位：腸内環境を整えたい

（ユーザーD）「便通が悪くなりがちなので、腸活のために購入しました。」

（ユーザーE）「腸内環境を良くして体調管理をしたいと思ったからです。」

（ユーザーF）「乳酸菌で腸を整える効果に期待して選びました。」

3位：カルピス由来の信頼感

（ユーザーG）「カルピスが好きで、乳酸菌にも期待できそうだったので購入しました。」

（ユーザーH）「カルピス由来の乳酸菌という安心感がありました。」

（ユーザーI）「普段からカルピスを飲んでいるので、腸活にも良さそうだと思いました。」

編集部のコメント：購入理由のトップ3は「睡眠の質向上」「腸内環境の改善」「カルピス由来の信頼感」となりました。特に睡眠改善を期待して購入したユーザーが多く、現代人の健康ニーズの高さがうかがえます。また、腸活に関心を持つ層も多く、乳酸菌の効果に対する期待感が強いことがわかります。カルピス由来というブランド力も安心感を与えている点が特徴的です。

実際買ってみて良かった点TOP3

続いて、実際に購入・使用した人による買ってよかったポイントTOP3です！

1位：飲みやすい味とサイズ

（ユーザーJ）「100mlのサイズがちょうど良く、味も飲みやすいです。」

（ユーザーK）「甘すぎず、さっぱりしていて続けやすい味です。」

（ユーザーL）「小さめのパックなので持ち運びにも便利でした。」

2位：睡眠の質に効果を感じた

（ユーザーM）「飲み始めてからぐっすり眠れるようになりました。」

（ユーザーN）「寝付きが良くなり、朝の目覚めもスッキリしました。」

（ユーザーO）「睡眠の質が向上したと実感できる商品です。」

3位：腸内環境の改善を実感

（ユーザーP）「便通が良くなり、腸の調子が整った感じがします。」

（ユーザーQ）「お腹の張りが減って体調が良くなりました。」

（ユーザーR）「乳酸菌のおかげで腸内環境が改善されたと思います。」

編集部のコメント：良かった点の上位には「飲みやすい味とサイズ」「睡眠の質への効果実感」「腸内環境の改善」が挙げられました。特に睡眠の質向上を実感したユーザーが多く、健康機能性表示食品としての効果が評価されています。飲みやすさも継続のポイントとなっており、ユーザーの生活に取り入れやすい商品設計が支持されていることがうかがえます。

不満点・改善要望TOP3

一方で、不満点や改善要望も上がっていました。こちらも参考にしてください^^

1位：価格が高め

（ユーザーS）「30本セットで価格が少し高く感じました。もう少し安ければ続けやすいです。」

2位：効果の実感に個人差がある

（ユーザーT）「睡眠の改善を期待しましたが、私にはあまり効果が感じられませんでした。」

3位：味が好みでない場合もある

（ユーザーU）「乳酸菌飲料の独特な味が苦手で続けられませんでした。」

編集部のコメント：不満点としては「価格の高さ」「効果の個人差」「味の好み」が挙げられました。特に価格面は継続利用の障壁となっているようで、コストパフォーマンスを重視するユーザーには改善の余地があります。また、機能性食品の特性上、効果の実感には個人差があるため、全てのユーザーに均一の効果を期待することは難しい点も理解が必要です。

調査結果のまとめ

本アンケート調査では、アサヒ飲料 PLUSカルピス睡眠・腸活ケアが睡眠の質向上や腸内環境改善を求めるユーザーから高い評価を得ていることが明らかになりました。回答者の多くが実際に睡眠の質向上を実感しており、機能性表示食品としての信頼性が支持されていると言えます。一方で、価格面や味の好み、効果の個人差といった課題も浮き彫りとなりました。総合評価は4.3と高評価であり、健康志向のユーザーにとって魅力的な商品であることがうかがえます。今後は価格の見直しや味のバリエーション拡充などでさらに幅広い層のニーズに応えられる可能性があります。

この商品に関するFAQ

Q. この商品は1日何本飲めば良いですか？

A. 1日1本（100ml）を目安に飲むことが推奨されています。睡眠前や腸活を意識したタイミングで続けるのがおすすめです。

Q. ガセリ菌CP2305株とは何ですか？

A. ガセリ菌CP2305株はカルピス由来の乳酸菌で、腸内環境を整え睡眠の質を高める効果が科学的に示されています。

Q. 冷蔵保存は必要ですか？

A. この商品は常温保存が可能なので、冷蔵庫に入れなくても問題ありません。保存場所の自由度が高いです。

Q. 味はどんな感じですか？

A. カルピス特有の爽やかな甘みとまろやかさがあり、とても飲みやすい味わいです。乳酸菌飲料が苦手な方でも続けやすいでしょう。

Q. 子どもや妊婦でも飲めますか？

A. 機能性表示食品ですが、特に子どもや妊婦向けの成分ではありません。気になる場合は医師に相談の上ご利用ください。

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