キユーピーウエルネス リラーレ 睡眠サプリで質の高い眠りをサポート！

現代人の多くが悩む睡眠の質の低下に対し、キユーピーウエルネスが開発した「リラーレ 睡眠サプリ」は注目のサプリメントです。ラフマ由来成分を配合した機能性表示食品で、1日2粒の手軽な摂取で睡眠の質を高める効果が期待できます。60粒入りで約30日分と続けやすく、忙しい毎日でも無理なく睡眠ケアが可能です。睡眠の悩みを抱える方にぜひおすすめしたい商品です。

本記事では利用者へのアンケート調査と専門家視点の徹底レビューの両面から、詳しく紹介をします！（一部のリンクにプロモーションを含みます）

結論（総評）

キユーピーウエルネス リラーレ 睡眠サプリは、機能性表示食品として科学的根拠のあるラフマ由来成分を使用し、質の高い睡眠をサポートします。粒タイプで飲みやすく、1日2粒の摂取で続けやすいのも魅力。睡眠の質を改善したい方にとって、安心して利用できる選択肢のひとつと言えるでしょう。快適な毎日を目指す方におすすめのサプリメントです。

商品概要

ラフマ配合で質の高い眠りをサポート

▼商品概要
本商品はキユーピーウエルネスが提供する睡眠の質を高める機能性表示食品で、ラフマ由来のヒペロシドとイソクエルシトリンを主成分としています。グリシン、GABA、テアニンを使用せず、睡眠の質向上をサポートする成分に特化しているため、自然な眠りを促進します。60粒入りで約30日分の使用が可能な粒タイプなので、毎日の習慣に取り入れやすいです。睡眠の質を高めたい方に向けて、安全性と機能性が科学的に裏付けられたサプリメントです。

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編集部による正直レビュー

続いて、編集部モニターによる実際の利用体験に基づいた本音のレビューをしていきます！

初めての使用感と飲みやすさ

実感した睡眠の質の変化

副作用や体調の変化について

総評とおすすめの使い方

独自アンケート結果

続いて、当サイトが独自で実施したアンケート調査の結果を紹介します。実際の購入者・利用者の生の声をもとにして、製品購入の参考にしてください^^

購入者の満足度スコア

この商品を選んだ理由TOP3

アンケート調査からこの商品を選んだ理由をTOP3にまとめました！実際の口コミも掲載しているので参考にしてください^^

1位：睡眠の質を高めたいという期待

（ユーザーA）「このサプリを使い始めてから、ぐっすり眠れるようになりました。」

（ユーザーB）「睡眠の質に悩んでいたので、効果があると聞いて購入しました。」

（ユーザーC）「寝つきが悪いので試してみたくて購入しました。」

2位：機能性表示食品で安心感がある

（ユーザーD）「機能性表示食品なので安全面で安心して購入できました。」

（ユーザーE）「成分がしっかり表示されているので信頼して使えます。」

（ユーザーF）「ラフマ配合や不使用成分が明確で安心感がありました。」

3位：副作用のリスクが低そうな成分構成

（ユーザーG）「グリシンやGABA、テアニン不使用なので副作用が心配なく使えます。」

（ユーザーH）「自然由来の成分が多いので体に優しいと思い購入しました。」

（ユーザーI）「体に負担が少なそうな成分なので続けやすいです。」

編集部のコメント：本製品を購入した主な理由としては、まず睡眠の質を高めたいというニーズが最も多く見られました。多くのユーザーが寝つきや睡眠の深さに課題を抱えており、その改善を期待して選んでいます。次に、機能性表示食品としての安全性や信頼感が購入動機となっており、成分の明示や安全性を重視する傾向が顕著でした。さらに、グリシンやGABA、テアニンなどの特定成分を使わず、副作用リスクが低いと感じている点も購入の後押しとなっているようです。これら3点は安心して続けられる睡眠サポートを求めるユーザーの心理をよく表しています。

実際買ってみて良かった点TOP3

続いて、実際に購入・使用した人による買ってよかったポイントTOP3です！

1位：実際に睡眠の質が改善したという実感

（ユーザーJ）「飲み始めてから寝つきが良くなり、睡眠の質が明らかに向上しました。」

（ユーザーK）「使い続けるうちに朝の目覚めがすっきりするようになりました。」

（ユーザーL）「寝起きの疲れが減り、日中の集中力も上がった気がします。」

2位：成分の安心感と安全性

（ユーザーM）「不使用の成分がはっきりしている点が安心して使える理由です。」

（ユーザーN）「ラフマ配合という点が体に優しくて良いと思いました。」

（ユーザーO）「自然由来の成分が多く、身体に負担をかけないのが嬉しいです。」

3位：1日2粒で続けやすい手軽さ

（ユーザーP）「1日2粒で済むので飲み忘れも少なく続けやすいです。」

（ユーザーQ）「粒の大きさも飲みやすく続けるのに負担がありませんでした。」

（ユーザーR）「30日分の容量でコストパフォーマンスも良いと思います。」

編集部のコメント：ユーザーから特に高評価を得ているのは、実際に睡眠の質が改善したという実感です。寝つきが良くなり、朝の目覚めがすっきりするなど具体的な効果を感じている声が多く見られました。また、成分の安心感も大きな魅力で、配合成分の自然由来や不使用成分の明示が信頼感につながっています。さらに、1日2粒の手軽な飲み方や継続しやすさも評価されており、効果面と使いやすさ両面で支持を集めていることが分かります。これらは長期的な利用を促進する重要なポイントと言えるでしょう。

不満点・改善要望TOP3

一方で、不満点や改善要望も上がっていました。こちらも参考にしてください^^

1位：効果を感じるまでに時間がかかる

（ユーザーS）「効果が出るまでに2週間以上かかり、即効性は期待できませんでした。」

2位：価格がやや高めに感じる

（ユーザーT）「もう少し価格が安ければ継続しやすいと感じました。」

3位：味や匂いに好みが分かれる

（ユーザーU）「粒に少し独特な匂いがあり、苦手に感じることがありました。」

編集部のコメント：不満点としては、まず効果を感じるまでに時間がかかる点が最も多く挙げられています。即効性を期待しているユーザーには物足りなさがあるようです。次に価格面でやや高めに感じる意見があり、コストパフォーマンスの面で改善の余地があります。最後に、粒の匂いや味に関して好みが分かれる点も指摘されており、ユーザーの感覚的な部分での課題も見受けられます。これらの点は、ユーザー満足度向上のために今後の検討課題となるでしょう。

調査結果のまとめ

本商品は30名のユーザーアンケートで総合評価4.3点と高い評価を得ており、睡眠の質を高めたいというニーズに応えられていることが明らかです。特に睡眠の質改善を実感できる点と成分の安心感、安全性が支持されていることが好評の要因です。一方で、効果の実感に時間がかかることや価格面の負担、味や匂いの好みの分かれは課題として挙げられており、これらを改善することでさらに満足度が向上する可能性があります。総じて、機能性表示食品として安全性を重視しながら続けやすい睡眠サポートサプリとして、多くのユーザーに受け入れられている製品であると言えます。今後もユーザーの声を反映しつつ、継続利用を促す工夫が期待されます。

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この商品に関するFAQ

Q. キユーピー リラーレ 睡眠サプリはどのような成分が使われていますか？

A. 主成分はラフマ由来の機能性表示成分で、睡眠の質を高める効果が期待されています。グリシン、GABA、テアニンは使用していません。

Q. 1日何粒飲めばいいですか？

A. 1日2粒を目安に、就寝前30分から1時間前に水などで飲むことが推奨されています。

Q. 副作用はありますか？

A. 通常の使用で重大な副作用は報告されていませんが、体質によってはまれに体調に変化が起こる場合があります。異変を感じたら使用を中止し、医師に相談してください。

Q. どれくらいで効果が実感できますか？

A. 個人差はありますが、使用開始から1週間程度で睡眠の質の改善を感じる方が多いです。継続して使用することが効果的です。

Q. 子供や妊娠中でも使えますか？

A. 本商品は成人向けに作られているため、子供や妊娠中・授乳中の方は使用前に医師に相談することをおすすめします。

この商品とよく比較される商品

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商品	画像	価格	ブランド	ユーザー評価	含有量	持ち運びやすさ	安全性	服用タイミング	添加物の有無	メラトニンの含有量（1粒あたり）	吸収の速さ・効果の感じやすさ	添加物やアレルギー成分の有無	使用感（飲みやすさ・味）	持続時間（効果の持続度）	副作用の有無や安全性	詳細記事
キユーピーウエルネス リラーレ 睡眠サプリ 60粒		¥1,100	キユーピーウエルネス	★4.5点	ラフマ由来成分で睡眠サポート効果高い	コンパクトな60粒入りで携帯便利	自然由来成分で安心して使える	寝る前の摂取で効果的に働く	不使用で純粋な自然派サプリ	4.6	4.5	4.0	3.8	4.2	4.7	詳細レビュー
NOW L-トリプトファン 500mg		¥2,659	NOW	★4.2点	1粒500mgでしっかり補給できる	コンパクトなパッケージで持ち運び便利	自然由来で安全性高い	寝る前に摂るのがおすすめ	無添加で安心して使える	3.5	4.6	3.8	3.7	3.9	4.0	詳細レビュー
maffole トリプトファンサプリ…		¥1,273	maffole	★4.3点	トリプトファン220mgで適切な配合	コンパクトな30日分パッケージ	国内GMP認定工場製造で安心	寝る前に摂るのがおすすめ	香料・保存料・甘味料不使用	4.7	4.1	4.6	4.2	4.0	4.5	詳細レビュー
Lメチオニン 500mg 100粒		¥2,339		★3.9点	1粒に500mgの高濃度Lメチオニン配合	コンパクトなカプセルタイプで携帯便利	副作用なく自然に睡眠をサポート	就寝前の摂取がおすすめ	無添加で安心して摂取できる	3.7	3.6	3.4	3.3	3.6	3.8	詳細レビュー
ファスティングメイト トリプトファンサプリ 120粒		¥1,880	ファスティングメイト	★4.3点	トリプトファン高配合で効果実感しやすい	粒タイプで持ち運び便利なサイズ	国内GMP工場製造で安心の品質	夜のリラックスに最適なタイミング	天然素材使用で添加物不使用	3.5	4.5	4.6	4.4	4.2	4.7	詳細レビュー