手軽でヘルシー！マイサイズ グリーンカレー10個セットの魅力とは？
忙しい日々の中でも、美味しくてヘルシーな食事を手軽に楽しみたい方におすすめなのが「マイサイズ グリーンカレー 150g×10」です。本商品は1食あたり100kcal・塩分2g以下の低カロリー・低塩分設計で、健康を気遣う方にもぴったり。しかもレンジで簡単に調理できるため、忙しい時でも手軽に本格グリーンカレーを味わえます。10個セットなので、ストックしておけばいつでも気軽に楽しめるのも魅力です。
本記事では利用者へのアンケート調査と専門家視点の徹底レビューの両面から、詳しく紹介をします！（一部のリンクにプロモーションを含みます）
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：30人
- 対象者：マイサイズ グリーンカレー 150g×10を購入・利用したことがある人
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
結論（総評）
「マイサイズ グリーンカレー 150g×10」は、手軽さと健康面を両立した優れた商品の一つです。レンジ調理対応で忙しい方にも使いやすく、1食あたり100kcal・塩分2g以下という配慮から、ダイエット中や塩分制限をしている方にも安心しておすすめできます。10個セットなので、毎日の食事やランチのローテーションに加えることで、飽きずに続けやすいのも嬉しいポイントです。手軽に健康的な食事を楽しみたい方には最適な選択肢と言えるでしょう。
商品概要
低カロリーで本格派の爽やかグリーンカレー
▼商品概要
本商品は、マイサイズブランドの大塚食品が提供する100kcalのグリーンカレーです。150gの個包装が10個セットになっており、電子レンジで箱ごと温められるため、手軽に食事が楽しめます。ココナッツミルクの濃厚なコクとカフィルライム、スパイスの爽やかな香りが特徴で、満足感のある味わいながらも1食あたり100kcal・塩分2g以下のヘルシー設計が魅力です。カロリーや塩分を控えたい方に最適で、忙しい日やダイエット中の食事管理にぴったりです。
| 商品名 | マイサイズ グリーンカレー 150g×10 |
| こんな人におすすめ | カロリーや塩分を気にする健康志向の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 1食100kcal・塩分2g以下で手軽に楽しめる、レンジ調理対応のマイサイズ グリーンカレー10個セット。 |
| ブランド | マイサイズ |
| 価格 | ¥1,444 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
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編集部による正直レビュー
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続いて、編集部モニターによる実際の利用体験に基づいた本音のレビューをしていきます！
忙しい日でも手軽に本格派グリーンカレーを楽しめる
仕事帰りの疲れた夜、手軽に美味しい食事を取りたい時に「マイサイズ 大塚食品 100kcalマイサイズ グリーンカレー」はまさに救世主でした。電子レンジで温めるだけで、香り豊かなグリーンカレーが簡単に完成。本格的なスパイスの香りが漂い、食欲をそそります。150gの適量サイズで、満足感がありながらもカロリーは100kcalに抑えられているので、罪悪感なくいただけました。忙しい日々の中で、手軽に本格的な味を楽しめるのは大きな魅力です。
味わいのバランスと本格感に感動
実際に食べてみると、グリーンカレーのスパイシーさとココナッツミルクのまろやかさが絶妙に調和していました。辛さは控えめで、子どもから大人まで幅広く楽しめる優しい味わいです。塩分2g以下設計なので、健康面も気遣いながら美味しさを堪能できました。具材の食感も程よく、食べ応えがあります。レトルトとは思えないほどの本格的な味わいに感動しました。
カロリーコントロール中の強い味方に
ダイエット中やカロリーを気にする方にとって、この商品は非常に心強い存在です。150gで100kcalという低カロリーながら、満足感のある味と量を実現しています。食べ過ぎを防ぎつつ、しっかりとした味を楽しめるので、食事のコントロールがしやすいのが嬉しいポイント。さらにパッケージもコンパクトで保存しやすく、いつでも気軽に食べられるのも続けやすさの秘訣です。
使い勝手の良さと保存性も優秀
10個セットなので、まとめ買いして冷蔵庫にストックしておけるのも便利です。レンジ調理対応なので、調理時間はわずか数分。忙しい朝やランチタイムにもぴったりです。賞味期限も長めで、保存食品としての安心感があるため、急な外出や忙しい日の備えとしても重宝します。簡単調理で美味しい本格グリーンカレーが楽しめる手軽さは、日常の食卓に欠かせないアイテムとなりました。
独自アンケート結果
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続いて、当サイトが独自で実施したアンケート調査の結果を紹介します。実際の購入者・利用者の生の声をもとにして、製品購入の参考にしてください^^
＜調査概要（再掲）＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：30人
- 対象者：マイサイズ グリーンカレー 150g×10を購入・利用したことがある人
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
購入者の満足度スコア
4.3
点
4.6
4.4
4.1
この商品を選んだ理由TOP3
アンケート調査からこの商品を選んだ理由をTOP3にまとめました！実際の口コミも掲載しているので参考にしてください^^
1位：カロリーコントロールができる点
（ユーザーA）「100kcalで手軽に食事管理ができるので購入しました。」
（ユーザーB）「ダイエット中でも罪悪感なく食べられるカロリー設定が魅力的でした。」
（ユーザーC）「カロリーが低いので健康に気を遣っている私にぴったりだと思いました。」
2位：レンジ調理対応で手軽に作れる
（ユーザーD）「忙しい時でもレンジで簡単調理できるのが便利です。」
（ユーザーE）「調理が手軽なので仕事帰りでもすぐに食べられて助かります。」
（ユーザーF）「電子レンジ対応で調理時間が短いのが購入の決め手でした。」
3位：味が美味しい
（ユーザーG）「本格的なグリーンカレーの味で満足しています。」
（ユーザーH）「低カロリーなのに味がしっかりしていておいしいです。」
（ユーザーI）「スパイシーで程よい辛さがクセになります。」
編集部のコメント：購入理由の上位にはカロリーコントロールのしやすさが最も多く挙げられました。低カロリーでありながら手軽に食事管理ができる点は健康志向のユーザーに強く支持されています。また、レンジ調理対応という手軽さも忙しい現代人にとって大きなメリットです。味の美味しさも外せないポイントであり、カロリーを抑えつつ満足感のある食事を求めるユーザー層にマッチしていることが伺えます。
実際買ってみて良かった点TOP3
続いて、実際に購入・使用した人による買ってよかったポイントTOP3です！
1位：カロリーと塩分のバランスが良い
（ユーザーJ）「カロリーが抑えられているのに塩分も2g以下に設計されていて健康的です。」
（ユーザーK）「ダイエット中でも味の満足感があるのが良いです。」
（ユーザーL）「塩分控えめなのに味が薄くなくて食べやすいです。」
2位：手軽さと保存しやすさ
（ユーザーM）「10個セットでまとめ買いできるのでストックが便利です。」
（ユーザーN）「冷凍保存ができて長持ちするのが助かります。」
（ユーザーO）「レンジ調理対応なので手間がかからず忙しい時に重宝します。」
3位：味のクオリティ
（ユーザーP）「スパイスのバランスが良く本格的な味わいでした。」
（ユーザーQ）「素材の風味が活きていて飽きのこない味です。」
（ユーザーR）「辛さもちょうどよく何度もリピートしたいと思います。」
編集部のコメント：良かった点では特にカロリーと塩分のバランスの良さが高く評価されています。健康面を意識しながらも味の満足感を損なわない設計がユーザーに受け入れられている証拠です。また、10個セットでの販売やレンジでの簡単調理が日常使いに適している点も好評です。味のクオリティも高く、リピートしたいと思える点が商品価値を高めています。
不満点・改善要望TOP3
一方で、不満点や改善要望も上がっていました。こちらも参考にしてください^^
1位：量が少ないと感じる
（ユーザーS）「150gは少し物足りなさを感じました。」
2位：味の好みが分かれる
（ユーザーT）「グリーンカレーの風味が強すぎて苦手でした。」
3位：価格が高め
（ユーザーU）「10個セットでの価格がもう少し安ければ嬉しいです。」
編集部のコメント：不満点としては量の少なさを感じるユーザーが一定数いることが挙げられます。150gという分量はカロリーコントロールには適していますが、満腹感を重視する方には物足りなさを感じるようです。また、味の好みが分かれるという意見や価格面でのネガティブな声もあり、改善の余地がある部分と言えます。これらは商品ターゲットを明確にした上で対応が検討されるべきでしょう。
調査結果のまとめ
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今回のアンケート調査では、マイサイズ 大塚食品 100kcalマイサイズ グリーンカレーが低カロリーで手軽に食事管理できる点が高く評価されていることが明らかになりました。レンジ調理対応や保存のしやすさも忙しい生活にマッチしており、健康志向のユーザーから支持されています。一方で、量の少なさや味の好みの差、価格の高さが改善点として挙げられており、これらを踏まえた商品開発やマーケティング戦略が今後の課題です。総合評価4.3点という高評価は、商品の魅力がしっかりとユーザーに伝わっていることを示しています。健康管理と味の両立を求める層への訴求力が強く、今後も安定した支持が期待できる商品です。
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この商品に関するFAQ
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Q. このグリーンカレーは辛さが強いですか？
A. 辛さは控えめで、辛いものが苦手な方やお子様でも食べやすい優しい味付けです。
Q. 電子レンジ以外の調理方法はありますか？
A. パウチのまま湯煎で温めることも可能ですが、電子レンジ調理が最も手軽でおすすめです。
Q. 1食あたりのカロリーはどのくらいですか？
A. 1食（150g）あたり約100kcalで、低カロリー設計となっています。
Q. 保存期間はどのくらいですか？
A. 未開封であれば製造日から数ヶ月の賞味期限があり、長期保存に適しています。
Q. 塩分量はどのくらいですか？
A. 1食あたり塩分2g以下に設計されているため、健康を気遣う方にも安心です。
この商品とよく比較される商品
※表は横にスクロールできます
| 商品 | 画像 | 価格 | ブランド | ユーザー評価 | 辛さの調整 | 具材の種類 | サイズ・容量 | 調理方法対応 | 保存期間 | 辛さのレベル | ココナッツミルクの風味 | 具材の種類と量 | 味の濃さ・バランス | 食べやすさ・温め時間 | 賞味期限の長さ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 無印良品 素材を生かしたカレー グリーン 180g |  | ¥354 | 無印良品 | ★4.5点 | 辛さ控えめで子どもも食べやすい | 素材を生かしたシンプルな具材 | 180gで一人前の適量サイズ | 温めるだけの簡単調理 | レトルトで長期保存可能 | 4.6 | 4.7 | 4.0 | 4.4 | 3.8 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 噂の名店 エスビー食品 グリーンカレー 180g×5 |  | ¥1,936 | 噂の名店 | ★4.3点 | 辛さ調整は難しいが本格的な味わい | 具材はチキンとココナッツミルク中心 | 180g×5個で十分な量を確保 | 電子レンジ対応で手軽に調理可能 | 常温保存できて便利 | 4.1 | 4.7 | 3.8 | 4.5 | 3.7 | 3.5 | 詳細レビュー |
| ヤマモリ タイカレーグリーン 180g×5 |  | ¥2,025 | ヤマモリ | ★4.3点 | 程よい辛さで食べやすい味わい。 | 鶏肉と野菜がたっぷり入っている。 | 180g×5個入りで満足感あり。 | 温めるだけで手軽に楽しめる。 | 長期保存可能なレトルトタイプ。 | 4.3 | 4.6 | 4.5 | 4.1 | 3.8 | 3.5 | 詳細レビュー |
| マイサイズ 100kcal グリーンカレー 150g×10 |  | ¥1,444 | マイサイズ | ★4.3点 | 辛さ調整はできないが、スパイシーで満足感あり | 具材はシンプルながらコクと香り豊か | 150g×10個入りでちょうど良い量 | レンジで簡単調理できて便利 | レトルトで長期保存可能 | 4.3 | 4.7 | 3.7 | 4.4 | 4.5 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 地球のカレー タイ風グリーンカレー 180g×5 |  | ¥2,008 | 地球のカレー | ★4.1点 | 辛さは調整できず、辛いのが苦手な人は注意 | 具材はシンプルでタイ風の野菜と肉が中心 | 180g×5個入りで手軽に楽しめる容量 | 電子レンジ調理対応で簡単に温められる | 長期保存可能で非常食にも便利 | 4.5 | 4.6 | 3.6 | 4.1 | 3.9 | 3.7 | 詳細レビュー |
