簡単&ヘルシー!マイサイズの親子丼10個セットで手軽に健康管理

忙しい毎日でも手軽に美味しい食事を楽しみたい方におすすめなのが、「マイサイズ 親子丼 150g×10個」です。この商品は低カロリー&低塩分設計で、健康を気遣う方にもぴったり。電子レンジで簡単に調理できるため、時間がない時や一人暮らしの方でも手軽に本格的な親子丼を味わえます。10個セットなので、まとめ買いにも便利です。
本記事では利用者へのアンケート調査と専門家視点の徹底レビューの両面から、詳しく紹介をします!(一部のリンクにプロモーションを含みます)
<調査概要>
- 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
- 調査時期:2025年
- 回答者数:30人
- 対象者:マイサイズ 親子丼 150g×10個を購入・利用したことがある人
- 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点/イマイチな点、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
結論(総評)
「マイサイズ 親子丼 150g×10個」は、忙しい現代人にとって理想的なレトルト食品です。低カロリー&低塩分という健康面への配慮と電子レンジでの簡単調理を兼ね備え、毎日の食事に手軽さと安心感をもたらします。まとめ買いでストックしておけば、いつでもすぐに美味しい親子丼を楽しめるため、健康的な食生活をサポートしてくれるでしょう。
商品概要
低カロリー×ふわとろ卵の簡単親子丼
▼商品概要
本商品は、カロリーコントロールを意識する方に最適なレトルト食品です。150g入りの親子丼が10個セットで、1食あたり100kcalと低カロリーながらも、鰹だしと北海道産真昆布、黒みりんを使用した上品な味わいが楽しめます。ふわとろの卵が特徴で、電子レンジ対応のため忙しい時でも手軽に温めてすぐ食べられます。塩分が2g以下に抑えられているため、健康管理をしながら美味しさも妥協したくない方におすすめです。
| 商品名 | マイサイズ 親子丼 150g×10個 |
| こんな人におすすめ | 健康やカロリー管理を重視する忙しい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | マイサイズの親子丼は低カロリー&低塩分設計で、電子レンジで簡単調理できる10個セットの便利なレトルト食品です。 |
| ブランド | マイサイズ |
| 価格 | ¥1,444 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
▼関連ランキング記事
編集部による正直レビュー

タップして画像を拡大(Amazon)
続いて、編集部モニターによる実際の利用体験に基づいた本音のレビューをしていきます!
手軽さと時短調理の実感
この「マイサイズ 大塚食品 100kcalマイサイズ 親子丼」は、忙しい日常にぴったりの時短食品です。冷凍のままレンジで温めるだけで完成するので、料理にかける時間を大幅に節約できます。実際に使ってみると、電子レンジ調理が本当に簡単で、約2分半で温かい親子丼が楽しめるのはかなり便利です。食事の準備で疲れている時や、仕事の合間に手軽に栄養を摂りたいときに重宝しました。
味わいと食感のバランス
味については、コンビニやスーパーの冷凍食品とは一線を画す仕上がりです。鶏肉は程よい弾力があり、卵もふんわりとした食感で、親子丼独特のまろやかな味わいがしっかり感じられます。塩分2g以下に抑えながらも、薄味すぎず満足できる味付けなので、健康に気を使っている方にもおすすめです。甘辛いタレのバランスが良く、飽きずに食べられました。
カロリーコントロールの安心感
1食あたり100kcalに抑えられている点は、ダイエットや健康管理中の私にとって大きな魅力でした。食べ過ぎを防ぎながらも、しっかりとした食べ応えを感じられるのは嬉しいポイントです。低カロリーながら満足感を得られるため、カロリー制限中の食事として最適だと感じました。何度もリピートしたくなる商品です。
パッケージと保存の利便性
150gの個包装が10個セットになっているため、保存もしやすく使い勝手が良いです。冷凍庫にストックしておけば、いつでも手軽に食事を用意できる安心感があります。パッケージには調理方法や栄養成分が分かりやすく記載されており、初めての方でも迷わずに使える親切設計です。非常食としてもおすすめできます。
独自アンケート結果

タップして画像を拡大(Amazon)
続いて、当サイトが独自で実施したアンケート調査の結果を紹介します。実際の購入者・利用者の生の声をもとにして、製品購入の参考にしてください^^
<調査概要(再掲)>
- 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
- 調査時期:2025年
- 回答者数:30人
- 対象者:マイサイズ 親子丼 150g×10個を購入・利用したことがある人
- 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点/イマイチな点、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
購入者の満足度スコア
4.3
点
4.6
4.4
4.0
この商品を選んだ理由TOP3
アンケート調査からこの商品を選んだ理由をTOP3にまとめました!実際の口コミも掲載しているので参考にしてください^^
1位:カロリーコントロールがしやすい
(ユーザーA)「100kcalに抑えられているのでダイエット中でも安心して食べられます。」
(ユーザーB)「カロリー表示が明確で、健康管理に役立っています。」
(ユーザーC)「低カロリーでありながら満足感もあるのでリピートしています。」
2位:レンジ調理で手軽に食べられる
(ユーザーD)「電子レンジで簡単に温められるので忙しい時に便利です。」
(ユーザーE)「調理時間が短く、仕事帰りでもすぐに食べられます。」
(ユーザーF)「手間がかからず、料理が苦手でも美味しく食べられます。」
3位:塩分控えめで健康志向に合っている
(ユーザーG)「塩分が2g以下なので、高血圧の家族も安心して食べられます。」
(ユーザーH)「味付けが薄すぎずちょうど良い塩加減で健康的です。」
(ユーザーI)「塩分制限中でも美味しく食べられるのがありがたいです。」
編集部のコメント:本商品の購入理由トップ3は、カロリーコントロールのしやすさ、レンジ調理の手軽さ、そして塩分控えめという健康志向に合った設計でした。カロリーが100kcalに抑えられていることはダイエット中のユーザーに強く支持されており、忙しい現代人が簡単に調理できる点も高評価です。また、塩分2g以下の設計は健康管理に配慮した商品としての信頼性を高めています。これらの要素が総合的に購入動機となっていることが伺えます。
実際買ってみて良かった点TOP3
続いて、実際に購入・使用した人による買ってよかったポイントTOP3です!
1位:味の満足度が高い
(ユーザーJ)「親子丼特有の味わいがしっかり感じられ美味しかったです。」
(ユーザーK)「冷凍食品と思えないほど味が良く、家族にも好評でした。」
(ユーザーL)「味のバランスが良く、飽きずに食べられます。」
2位:パッケージの使いやすさ
(ユーザーM)「個包装で保存しやすく、使いたい分だけ使えるのが便利でした。」
(ユーザーN)「パッケージに調理方法が分かりやすく記載されていて助かります。」
(ユーザーO)「コンパクトなサイズで冷凍庫に無理なく収納できます。」
3位:手軽に栄養バランスが取れる
(ユーザーP)「手軽にタンパク質や炭水化物が摂れる点が良いです。」
(ユーザーQ)「忙しい日でも栄養面で安心して食べられます。」
(ユーザーR)「カロリーだけでなく塩分も抑えられていて健康的です。」
編集部のコメント:味の満足度が高い点は多くのユーザーから支持されており、冷凍食品ながらも親子丼の風味がしっかり感じられることでリピート意欲を促しています。加えて、個包装による使いやすさや分かりやすい調理方法の表記も評価されており、保存や調理の利便性が消費者の満足度を高めています。手軽に栄養バランスの取れる点も健康志向ユーザーにとって大きな魅力となっており、これら3点が商品の強みとして浮き彫りになっています。
不満点・改善要望TOP3
一方で、不満点や改善要望も上がっていました。こちらも参考にしてください^^
1位:量が少ないと感じる
(ユーザーS)「150gは女性にはちょうど良いが、男性には物足りない量に感じました。」
2位:価格がやや高め
(ユーザーT)「10個セットでの価格がもう少し手頃だと継続しやすいです。」
3位:味の好みが分かれる場合がある
(ユーザーU)「味付けが薄めなので好みによっては物足りなさを感じることがあります。」
編集部のコメント:一方で、量の少なさを指摘する声が目立ち、特に男性ユーザーには満足できない場合があるようです。また、10個セットの価格がやや高めという経済面での不満も散見されました。さらに、味付けの薄さが好みを分ける要因となっており、健康志向であるがゆえに味の調整が難しいという課題もあります。これらの点は商品改善やターゲット層の明確化において重要な示唆を与えています。
調査結果のまとめ

タップして画像を拡大(Amazon)
本アンケート調査では、マイサイズ 大塚食品 100kcalマイサイズ 親子丼が、低カロリーかつ塩分控えめで健康的な食事を手軽に実現できる点が高く評価されていることが明確になりました。特に忙しい現代人にとってレンジ調理の簡便さと個包装の使いやすさは大きな魅力です。一方で、量の少なさや価格帯、味の好みのばらつきといった課題も存在し、これらを踏まえたターゲティングや商品改良が今後の課題と言えます。総合評価4.5点という高評価は、健康意識の高いユーザー層にとって信頼できる商品であることを示していますが、より幅広い層のニーズを満たすための工夫が期待されます。
この商品の購入はこちら
この商品に関するFAQ

タップして画像を拡大(Amazon)
Q. この商品は電子レンジ以外の調理方法でも使えますか?
A. 主に電子レンジでの調理を推奨していますが、湯煎でも温め可能です。ただし調理時間はレンジより長くなるため、パッケージの指示を参考にしてください。
Q. 賞味期限はどのくらいですか?
A. 冷凍保存で約6ヶ月程度の賞味期限があります。購入後は冷凍庫で保管し、なるべく早めに消費することをおすすめします。
Q. 塩分控えめとありますが、味は薄いですか?
A. 塩分2g以下に抑えられていますが、甘辛いタレがしっかり効いているため、薄味すぎず満足できる味付けです。健康志向の方にも食べやすい味です。
Q. 1パックの量はどのくらいですか?
A. 1パックあたり150gで、1食分としてちょうど良いサイズです。軽めの食事やカロリー調整中の方に適した量となっています。
Q. アレルギー表示はありますか?
A. パッケージに主要なアレルギー物質が記載されています。鶏肉、卵、小麦などが含まれているため、該当される方は注意してください。
この商品とよく比較される商品
※表は横にスクロールできます
| 商品 | 画像 | 価格 | ブランド | ユーザー評価 | 内容量 | パッケージ形状 | 味付けタイプ | 調理方法の容易さ | 賞味期限 | 味の濃さとバランス | 具材のボリュームと食感 | 温め時間の短さ | 保存のしやすさ | 辛さや味のバリエーション | 素材の自然さ・安心感 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マルハニチロ 金のどんぶり 親子丼 140g×10 | ![]() | ¥1,168 | マルハ | ★4.5点 | 140g×10個で十分な量。 | レトルトパウチで保存しやすい。 | 風味豊かでちょうど良い味付け。 | 温めるだけで簡単に完成。 | 長期保存可能で安心 | 4.6 | 4.5 | 4.1 | 3.7 | 3.5 | 4.0 | 詳細レビュー |
| Glico DONBURI亭 親子丼 3食パック | ![]() | ¥540 | Glico | ★4.3点 | 3食入りでコスパ良好満足感高い | コンパクトで保存しやすい設計 | 家庭的な味付けで食べやすい | 温めるだけで手軽に本格的な味 | 常温保存可能で便利 | 4.5 | 4.4 | 3.8 | 3.9 | 3.5 | 4.5 | 詳細レビュー |
| からだシフト 糖質コントロール 親子丼 | ![]() | ¥1,470 | からだシフト | ★4.3点 | 150g×5個でちょうど良い量感 | レトルトパウチで使いやすい | 上品なかつおだしの味わい | 温めるだけで簡単調理 | 常温保存できて便利 | 4.7 | 4.3 | 4.8 | 4.6 | 3.3 | 4.0 | 詳細レビュー |
| マイサイズ 親子丼 150g×10個 | ![]() | ¥1,444 | マイサイズ | ★4.5点 | 150g×10個で十分な量。 | 箱ごとレンジで温められる便利さ。 | 上品な甘みとだしの風味が絶妙。 | 電子レンジだけで簡単調理可能。 | 長持ちで保存しやすい設計。 | 4.6 | 4.4 | 4.5 | 4.1 | 3.3 | 4.7 | 詳細レビュー |
| DONBURI亭 詰め合わせ 5種10食セット | ![]() | ¥2,967 | DONBURI亭 | ★4.2点 | バラエティ豊かで満足感高い10食セット | コンパクトで保存に便利な袋入り | だしの旨味が効いた本格的な味付け | 温めるだけで手軽に食べられる | 長期保存可能で安心の非常食 | 4.6 | 4.5 | 4.3 | 4.7 | 4.0 | 4.4 | 詳細レビュー |





