低カロリーなのに本格派の味わい！マイサイズ親子丼10個セットの魅力とは？

忙しい日々の中でも、健康的で美味しい食事を手軽に楽しみたい方におすすめなのが「マイサイズ親子丼 150g×10個」です。本商品は100kcalの低カロリー設計でありながら、鰹だしと北海道産真昆布を使った風味豊かなふわとろ卵の味わいが楽しめる電子レンジ対応のレトルト食品。手軽に本格的な親子丼を味わえるため、ダイエット中や忙しい時の強い味方となるでしょう。

本記事では利用者へのアンケート調査と専門家視点の徹底レビューの両面から、詳しく紹介をします！（一部のリンクにプロモーションを含みます）

＜調査概要＞

調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
調査時期：2025年
回答者数：30人
対象者：マイサイズ親子丼 150g×10個を購入・利用したことがある人
調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

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結論（総評）

「マイサイズ親子丼」は、健康に配慮しつつも本格的な味わいを追求した低カロリーのレトルト食品として、手軽さと美味しさを両立しています。10個セットでストックもしやすく、忙しい毎日の食事やカロリーコントロールをしたい方に最適。鰹だしと北海道産真昆布の旨みが効いたふわとろ卵が、電子レンジで簡単に楽しめるのは大きな魅力です。健康的な食生活をサポートする強い味方としておすすめできます。

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商品概要

100kcalで味わう本格ふわとろ親子丼

▼商品概要
本商品は、健康的な食生活をサポートするために作られたカロリーコントロール食品です。150gの親子丼が10個セットになっており、電子レンジで箱ごと簡単に温められる便利さが特徴です。北海道産の真昆布と香り豊かな鰹だしをベースに、ふわとろの卵と熟成黒みりんの上品な甘みが絶妙に調和しています。1食あたり100kcal・塩分2g以下で設計されているため、無理なく続けられるダイエットや健康管理に最適です。忙しい日々でも手軽に栄養バランスを整えたい方におすすめのレトルト食品です。

商品名	マイサイズ親子丼 150g×10個
こんな人におすすめ	カロリー制限中や健康管理をしたい忙しい方におすすめです。
ひとこと説明	マイサイズの親子丼は、100kcalの低カロリー設計で、鰹だしと北海道産真昆布を使った風味豊かなふわとろ卵の味わいを楽しめる電子レンジ対応の健康的なレトルト食品です。
ブランド	マイサイズ
価格	￥1,074 (￥107 / 食)
詳細仕様	内容量：150g×10個セットカロリー：100kcal/1食あたり塩分：2g以下/1食あたり調理方法：電子レンジ対応（箱ごと温め可能）原材料：鰹だし、北海道産真昆布、卵、黒みりん使用特徴：ふわとろ卵と上品な甘みの親子丼用途：カロリーコントロール向けレトルト食品
クチコミ	手軽に食べられてカロリーも抑えられるので、ダイエット中のランチにぴったりでした。味もしっかりしていて満足です。レンジで箱ごと温められるので忙しい時に便利。鰹だしの香りが豊かで本格的な味わいが楽しめます。ふわとろ卵の食感が良く、甘さ控えめで飽きずに続けられます。塩分も控えめなので健康に気を使う人におすすめです。 10個セットでコスパが良いのが嬉しいです。味は美味しいですが、もう少しボリュームがあると満足感が増すと思います。ダイエット中でも美味しいご飯が食べられるのは嬉しいです。レンジ調理で簡単に用意できるので重宝しています。

編集部による正直レビュー

続いて、編集部モニターによる実際の利用体験に基づいた本音のレビューをしていきます！

手軽さと時短を実感できるレンジ調理

仕事や家事で忙しい日々の中で、レンジで約1分半の簡単調理は非常にありがたいポイントです。袋から取り出してそのままレンジに入れるだけで、すぐに温かい親子丼が完成。鍋やフライパンを使わずに済むので、洗い物も減り、忙しい朝や夜の食事にぴったりだと感じました。冷凍保存ができるため、まとめ買いしておけばいつでも手軽に食べられるのも魅力です。

味わいと食感のバランス

実際に食べてみると、鶏肉は柔らかく、卵のとろみもしっかり感じられました。カロリーを抑えながらも、親子丼らしい旨味と優しい味付けがしっかり楽しめるのは嬉しいポイントです。塩分も控えめながら、物足りなさはなく、どこか家庭的な味わいでほっとしました。小さめの150gサイズは女性や小食の方にちょうど良い量です。

健康を意識したカロリーコントロール設計

1食あたり100kcalで塩分2g以下に設計されているため、ダイエット中や塩分制限が必要な方にも安心して食べられる商品です。低カロリーなのに満足感があり、食事のコントロールがしやすいと感じました。糖質や脂質を気にする方も、手軽に取り入れられる点が魅力です。普段の食生活でカロリーオーバーしがちな方に特におすすめです。

コスパと保存のしやすさ

150g×10個入りでまとめ買いできるため、1食あたりのコストパフォーマンスは良好です。冷凍庫での保存も簡単で、食べたいときにすぐ取り出せるのが便利。賞味期限も長めでまとめ買い向きなので、忙しい平日や非常食としても重宝します。家族の人数分揃えやすく、ストックしておくと安心感があります。

独自アンケート結果

続いて、当サイトが独自で実施したアンケート調査の結果を紹介します。実際の購入者・利用者の生の声をもとにして、製品購入の参考にしてください^^

＜調査概要（再掲）＞

調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
調査時期：2025年
回答者数：30人
対象者：マイサイズ親子丼 150g×10個を購入・利用したことがある人
調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

購入者の満足度スコア

ユーザー評価
4.3
点

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

この商品を選んだ理由TOP3

アンケート調査からこの商品を選んだ理由をTOP3にまとめました！実際の口コミも掲載しているので参考にしてください^^

1位：カロリーコントロールがしやすい

（ユーザーA）「100kcalに抑えられているのでダイエット中でも安心して食べられます。」

（ユーザーB）「カロリー表示が明確で、健康管理に役立っています。」

（ユーザーC）「カロリーが低く設定されているため、食事制限中に重宝しています。」

2位：手軽にレンジ調理ができる

（ユーザーD）「レンジで簡単に調理できるので忙しい時に便利です。」

（ユーザーE）「調理時間が短く、手間がかからない点が気に入っています。」

（ユーザーF）「温めるだけで食べられるので一人暮らしに最適です。」

3位：塩分控えめで健康的

（ユーザーG）「塩分2g以下に設計されているので健康に配慮されています。」

（ユーザーH）「減塩食を探していたので、この商品はぴったりです。」

（ユーザーI）「塩分が控えめで体にも優しい点が気に入っています。」

編集部のコメント：購入理由のトップ3は、カロリーコントロールのしやすさ、手軽なレンジ調理、そして塩分控えめの健康設計です。これらは健康志向のユーザーにとって非常に重要なポイントであり、日常生活の中で無理なく食事管理ができることが支持される理由といえます。特にカロリーを100kcalに抑えた明確な健康配慮は、継続利用の大きな動機となっています。手軽さと健康への配慮が高い評価を得ていることが見て取れます。

実際買ってみて良かった点TOP3

続いて、実際に購入・使用した人による買ってよかったポイントTOP3です！

1位：味のバランスが良い

（ユーザーJ）「味付けがちょうど良く、濃すぎず薄すぎず美味しいです。」

（ユーザーK）「親子丼の味がしっかりしていて満足感があります。」

（ユーザーL）「家庭の味に近くて安心して食べられます。」

2位：量がちょうど良い

（ユーザーM）「150gの量が一食にちょうど良く、満足できます。」

（ユーザーN）「少量なので食べ過ぎを防げるのが良いです。」

（ユーザーO）「お腹いっぱいになりすぎず、調整しやすい量です。」

3位：パッケージが使いやすい

（ユーザーP）「個包装なので保存しやすく便利です。」

（ユーザーQ）「レンジ対応のパッケージでそのまま温められて助かります。」

（ユーザーR）「持ち運びやすいサイズ感で外出先でも使えます。」

編集部のコメント：良かった点の上位3つは味のバランスの良さ、適量のボリューム、そして使いやすいパッケージです。味については家庭的で食べやすいという声が多く、カロリーや塩分を抑えながらも満足感を損なわない工夫が評価されています。また、150gという量は食べ過ぎ防止に役立ち、ダイエット中のユーザーに好評です。パッケージの利便性も、忙しい生活に寄り添った設計としてユーザーの利便性を大きく高めていることがわかります。

不満点・改善要望TOP3

一方で、不満点や改善要望も上がっていました。こちらも参考にしてください^^

1位：味に物足りなさを感じる

（ユーザーS）「もう少し味にコクがあれば満足度が上がると思います。」

2位：量が少ないと感じる

（ユーザーT）「150gは少し物足りなく感じることがあります。」

3位：価格がやや高め

（ユーザーU）「10個セットで価格が高く感じ、継続購入に躊躇します。」

編集部のコメント：一方で不満点としては味の物足りなさ、量の少なさ、価格の高さが挙げられています。特に味のコクが不足していると感じるユーザーが一定数いるため、健康志向と美味しさのバランス調整が今後の課題です。量に関しても、ダイエット目的以外では少し物足りなさを覚えることがあり、ターゲット層の明確化が必要です。価格面では手軽さとのバランスを考慮しつつ、継続購入を促す工夫が求められるでしょう。

調査結果のまとめ

本商品のアンケート調査では、30名の回答者から総合評価4.3点という高評価を獲得しています。多くのユーザーがカロリーコントロールのしやすさやレンジ調理の簡便さ、塩分控えめの健康設計を購入理由に挙げており、健康志向の強い消費者層にマッチしていることが伺えます。味のバランスや適量のボリューム、使いやすいパッケージも支持されている一方で、味のコク不足や量の少なさ、価格の高さに対する改善要望も存在します。これらの声を踏まえ、健康と美味しさ、価格のバランス調整を図ることが今後の課題です。全体としては、忙しい日常の中で手軽に健康管理をしたいユーザーにとって価値の高い商品であると言えるでしょう。

この商品に関するFAQ

Q. レンジ調理の目安時間はどのくらいですか？

A. 500Wの電子レンジで約1分30秒が目安です。機種によって多少異なるため、加熱後に中身を確認してください。

Q. 1食分のカロリーと塩分量はどのくらいですか？

A. 1食150gあたりカロリーは約100kcal、塩分は2g以下に設計されています。

Q. 保存方法と賞味期限は？

A. 冷凍保存が推奨されており、購入後は冷凍庫で保管してください。賞味期限はパッケージに記載されていますが、一般的に数ヶ月間保存可能です。

Q. 電子レンジ以外の調理方法はありますか？

A. 基本的にはレンジ調理推奨ですが、袋のまま湯煎で温めることも可能です。

Q. 味付けは濃すぎませんか？

A. 塩分2g以下の控えめな味付けなので、健康志向の方にも食べやすく、濃すぎることはありません。

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