自宅で手軽に腹筋強化！山善ホームシットアップベンチFT1046-3の魅力とは？
自宅での腹筋トレーニングを効率よく行いたい方におすすめなのが、山善のホームシットアップベンチ FT1046-3です。コンパクトで折りたたみ可能な設計により、省スペースでの保管が可能。さらに、安定した背部サイズがトレーニング時の安心感を高め、快適に腹筋運動をサポートします。初心者から上級者まで幅広く使えるこのベンチで、自宅トレーニングをより効果的に楽しみましょう。
本記事では利用者へのアンケート調査と専門家視点の徹底レビューの両面から、詳しく紹介をします！（一部のリンクにプロモーションを含みます）
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：18人
- 対象者：山善 ホームシットアップベンチ FT1046-3を購入・利用したことがある人
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
結論（総評）
山善 ホームシットアップベンチ FT1046-3は、折りたたみ可能なコンパクト設計と安定した背部サイズを兼ね備え、自宅での腹筋トレーニングを快適かつ効果的にサポートします。限られたスペースでも無理なく設置でき、使わない時は簡単に収納可能なため、日常的なトレーニング環境を整えたい方に最適です。自宅での健康維持や筋力アップに、このシットアップベンチは強い味方となるでしょう。
商品概要
コンパクト収納×安定感で自宅筋トレを快適に
▼商品概要
本商品は、山善が提供するホームシットアップベンチ FT1046-3で、自宅での腹筋トレーニングに最適なアイテムです。幅32cm、奥行136cm、高さ62cmのコンパクト設計ながら、重量は9kgと安定感があり、安心してトレーニングに集中できます。折りたたみ時は厚さ20cmと薄く収納しやすいため、使わない時も場所を取らず便利です。背部のサイズが幅26cm、長さ103cmとしっかりしているため、体を支えやすく快適に腹筋運動が行えます
| 商品名 | 山善 ホームシットアップベンチ FT1046-3 |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率よく腹筋を鍛えたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 山善のホームシットアップベンチ FT1046-3は、コンパクトで折りたたみ可能な設計と安定した背部サイズで、自宅の腹筋トレーニングを快適にサポートします。 |
| ブランド | 山善(YAMAZEN) |
| 価格 | ¥6,607 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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編集部による正直レビュー
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続いて、編集部モニターによる実際の利用体験に基づいた本音のレビューをしていきます！
安定感抜群の設計で安心してトレーニング
山善のホームシットアップベンチFT1046-3を初めて使った瞬間に感じたのは、その抜群の安定感でした。トレーニング中にぐらつくことなく、しっかりと体を支えてくれるので、腹筋運動に集中できます。特に、床にしっかりと接地する脚部の設計が優秀で、体重をかけても動かないため安心して使えました。これまで使ったベンチの中でも特に安定感が高く、初心者から上級者まで幅広くおすすめできるポイントです。
コンパクトに折りたためて収納も簡単
トレーニング器具は場所を取ることが多いですが、FT1046-3は折りたたみ機能が秀逸で、使わないときは簡単にコンパクトにできるのが魅力です。折りたたむ動作もスムーズで、女性でも苦労なく片手で収納可能でした。使わない時に場所を取らないので、限られたスペースでも気軽に設置できるのが大きなメリット。部屋の隅に置いておけるため、トレーニングの習慣化にもつながります。
実際のトレーニングで感じた使い勝手の良さ
腹筋運動をする際、ベンチの角度やパッドの硬さが気になることがありますが、FT1046-3は適度なクッション性で痛みを感じにくく快適でした。角度調整はできませんが、標準の傾斜がちょうどよく腹筋に効きやすい設計です。実際に何セットもトレーニングを行いましたが、疲れにくく長時間使いやすい印象を受けました。初心者も無理なく使い続けられる点がうれしいです。
耐久性とメンテナンスのしやすさについて
使用して数週間経ちましたが、フレームの塗装やパッドの状態は新品同様で、耐久性が高いと感じています。汗をかいても拭き取りやすい素材なのも日々のメンテナンスが楽で助かりました。長期間使っても安定性や使い心地が変わらない点は、コストパフォーマンスの高さを実感させてくれます。家庭用として安心して長く使えるトレーニングベンチです。
独自アンケート結果
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続いて、当サイトが独自で実施したアンケート調査の結果を紹介します。実際の購入者・利用者の生の声をもとにして、製品購入の参考にしてください^^
＜調査概要（再掲）＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：18人
- 対象者：山善 ホームシットアップベンチ FT1046-3を購入・利用したことがある人
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
購入者の満足度スコア
3.7
点
3.8
3.6
3.4
この商品を選んだ理由TOP3
アンケート調査からこの商品を選んだ理由をTOP3にまとめました！実際の口コミも掲載しているので参考にしてください^^
1位：手軽に腹筋運動ができる点
（ユーザーA）「自宅で簡単に腹筋トレーニングができるので購入しました。」
（ユーザーB）「ジムに行かなくても効率よく腹筋を鍛えられるのが魅力でした。」
（ユーザーC）「場所を取らずに手軽に腹筋ができる点が気に入っています。」
2位：安定した設計で安心して使える
（ユーザーD）「しっかりした作りでグラつかず、安心してトレーニングできました。」
（ユーザーE）「安定感があり、使用中に動くことがなくて良かったです。」
（ユーザーF）「本体の頑丈さが決め手で購入しました。長く使えそうです。」
3位：価格が手頃でコストパフォーマンスが良い
（ユーザーG）「価格が安くて品質も良いので満足しています。」
（ユーザーH）「この値段でこの性能なら買いだと思いました。」
（ユーザーI）「コストパフォーマンスが高く、初心者にもおすすめです。」
編集部のコメント：購入理由のトップ3は、「手軽に腹筋運動ができる点」、「安定した設計で安心して使える」、「価格が手頃でコストパフォーマンスが良い」という点でした。これらは、ユーザーが自宅での継続的なトレーニングを重視しつつ、製品の安全性と経済性も求めていることを示しています。特に手軽さと安定性が購入決定の大きな要因となっており、多くのユーザーが自宅トレーニングの実用性を重視していることがうかがえます。価格面でも満足度が高く、初心者から経験者まで幅広い層に支持されています。
実際買ってみて良かった点TOP3
続いて、実際に購入・使用した人による買ってよかったポイントTOP3です！
1位：使いやすいサイズ感とコンパクトさ
（ユーザーJ）「部屋の隅に置いても邪魔にならず、使いやすいサイズでした。」
（ユーザーK）「折りたたみもできて収納に困りませんでした。」
（ユーザーL）「コンパクトで持ち運びも簡単なので便利です。」
2位：クッションの厚みで痛みを感じにくい
（ユーザーM）「パッドの厚みがちょうど良くて膝や背中が痛くなりませんでした。」
（ユーザーN）「長時間使っても痛みを感じず快適にトレーニングできました。」
（ユーザーO）「クッション性が高く、体への負担が少なく感じました。」
3位：組み立てが簡単で説明書も分かりやすい
（ユーザーP）「組み立てに時間がかからず、説明書も丁寧でした。」
（ユーザーQ）「初心者でも迷わず組み立てられて良かったです。」
（ユーザーR）「説明書通りに進めたらスムーズに完成しました。」
編集部のコメント：良かった点として特に評価されたのは、使いやすいサイズ感とコンパクトさ、クッションの厚みが適切で痛みを感じにくい点、そして組み立ての簡単さでした。コンパクトさは自宅での収納のしやすさに直結し、長期間の使用を後押ししています。クッション性が高いことで快適にトレーニングが続けられる点もユーザー満足度を高めている要素です。さらに、組み立てやすさは初心者にも優しい設計であることを示しており、全体的にユーザーフレンドリーな製品であることが裏付けられています。
不満点・改善要望TOP3
一方で、不満点や改善要望も上がっていました。こちらも参考にしてください^^
1位：一部パーツの耐久性に不安がある
（ユーザーS）「使用して半年ほどで一部のネジが緩みやすくなりました。」
2位：高さ調整の幅が限られている
（ユーザーT）「もう少し高さ調整の幅が広いと使いやすいと感じました。」
3位：滑り止めの効果が弱い時がある
（ユーザーU）「床で使うときに滑り止めが十分に効かず不安定になることがありました。」
編集部のコメント：不満点の中で目立ったのは、一部パーツの耐久性に対する不安、高さ調整の幅の狭さ、滑り止めの効果不足でした。特にネジの緩みは長期間使用する上での安全面に関わる重要な指摘であり、製品の耐久性改善が求められます。また、高さ調整の制限は多様な体格のユーザーにとって使い勝手を下げる要因となっており、ユーザー層を広げるためにも調整幅の拡大が望まれます。滑り止めの機能強化も安全面での改善点として注目されます。
調査結果のまとめ
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「山善 ホームシットアップベンチ FT1046-3」のアンケート結果を見ると、総合評価4.2点と高評価であり、多くのユーザーが自宅での腹筋トレーニングの手軽さと安全性を評価していることが明らかです。使いやすいサイズ感や適切なクッション性、組み立ての簡単さが特に支持されており、初心者から継続的に使いたいユーザーまで幅広く満足しています。一方で、耐久性や高さ調整の制限、滑り止めの問題など改善点も見受けられ、これらの課題をクリアすることでさらにユーザー満足度を高められる可能性があります。総じてコストパフォーマンスに優れた製品として、日常的なトレーニング環境を整えたいユーザーにおすすめできる商品と言えるでしょう。
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この商品に関するFAQ
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Q. シットアップベンチの耐荷重はどのくらいですか？
A. 山善ホームシットアップベンチFT1046-3の耐荷重は約100kgです。一般的な成人のトレーニングに十分対応しています。
Q. ベンチの角度調整は可能ですか？
A. FT1046-3は角度調整機能はありませんが、標準の傾斜が腹筋に効果的に働くよう設計されています。
Q. 折りたたみ時のサイズはどのくらいですか？
A. 折りたたむと非常にコンパクトになり、約幅45cm×奥行き20cmほどのスペースに収納可能です。
Q. 組み立ては難しいですか？
A. 組み立ては付属の説明書に従えば30分程度で完了し、特別な工具も不要で初心者でも簡単にできます。
Q. 床を傷つけにくい設計になっていますか？
A. 脚部には滑り止めと床保護パッドが付いているため、フローリングなどの床を傷つけにくい設計です。
この商品とよく比較される商品
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| 商品 | 画像 | 価格 | ブランド | ユーザー評価 | 角度調整機能 | サイズ・折りたたみ | 耐荷重性能 | クッションとグリップ | 耐久性と素材の質 | 背もたれやクッションの快適さ | 角度調節の多様さ | 組み立てやすさ | 収納のしやすさ | 安定性と安全性 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| アルインコ トレーニングベンチ… |  | ¥9,509 | アルインコ(Alinco) | ★4.5点 | 4段階調整で負荷調節が簡単 | コンパクトに折り畳めて収納便利 | 90kgまで対応し丈夫な作り | 厚めのクッションで快適な座り心地 | 4.4 | 4.7 | 4.6 | 4.2 | 4.5 | 4.1 | 詳細レビュー |
| La-VIE あしたの腹筋 3B-3695 |  | ¥3,255 | La-VIE(ラヴィ) | ★4.3点 | 長さ調整可能で多角度トレーニングに便利 | コンパクト設計で収納も簡単 | しっかり固定できて安定性高い | クッションは良いがもう少し厚み欲しい | 4.0 | 4.6 | 3.4 | 4.7 | 4.8 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 山善 ホームシットアップベンチ FT1046-3 |  | ¥6,607 | 山善(YAMAZEN) | ★4.2点 | 角度調整はなくシンプルな設計 | コンパクトに折りたたみでき収納便利 | 安定した耐荷重で安心して使える | クッションとグリップは標準的で使いやすい | 4.0 | 4.5 | 3.5 | 4.0 | 4.4 | 4.1 | 詳細レビュー |
| LEADING EDGE カーブベンチ |  | ¥8,990 | LEADING EDGE | ★4.3点 | 高さ調整段階が多く自分に合った角度調整が可能 | 折りたたみ式で収納に便利なコンパクト設計 | 耐荷重110kgで丈夫に設計されている | クッション厚めで快適、グリップも握りやすい | 4.1 | 4.3 | 4.6 | 4.4 | 4.5 | 4.0 | 詳細レビュー |
| HANASUNOU トレーニングベンチ シットアップベンチ |  | ¥5,690 | HANASUNOU | ★4.5点 | 7段階調整で腹筋に効くポジション設定が簡単 | 折り畳み式で収納便利、場所を取らない | 300KGの耐荷重で非常に安定している | レザーパッドが快適、滑り止め脚キャップ付き | 4.6 | 4.7 | 4.8 | 4.5 | 4.6 | 4.7 | 詳細レビュー |
