【徹底調査】マウス 肩こり軽減のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
あなたも肩こりに悩まされていませんか？特に長時間パソコン作業やスマホ利用が多い現代社会では、肩の疲れやこりは誰にでも起こりうる問題です。そんな悩みを少しでも軽減するために、適切なマウス選びが重要となります。本記事では、**2025年版の最新マウスの中から、肩こり軽減に優れたおすすめのモデルをランキング形式で紹介し、独自アンケート結果も公開**します。あなたの疲れとさよならできる最適なアイテムを見つけるチャンスです。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：478人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：マウス 肩こり軽減を購入したことがある人。（全国の20〜50代の男女、在宅勤務者中心の回答者層）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
マウス 肩こり軽減の選び方
肩こり軽減を目的にマウスを選ぶ際は、使い方や作業環境に合った特徴を理解することが大切です。快適な姿勢を保つための工夫や設置場所の制約を踏まえ、長時間の作業でも疲れにくいモデルを選びましょう。
手の疲れを減らす形状とサイズを選ぶ
肩こり軽減には手首や腕の負担を軽減することが重要です。手の大きさに合った適度なサイズと、人間工学に基づくカーブ形状のマウスを選ぶと自然な姿勢になりやすく、肩への負担も軽減できます。大きすぎると無理な力が入り、小さすぎると握り直しが増えます。
ワイヤレスか有線かで設置の自由度を考える
デスク周りのスペースが限られている場合は、ケーブルが邪魔にならずスッキリできるワイヤレスマウスがおすすめです。電池交換や充電の手間はありますが、場所を選ばず使いやすいです。有線は充電不要で安定感がありますが、配線の取り回しを考慮しましょう。
静音性や操作感で快適な作業環境を作る
クリック音が気になる環境では静音タイプのマウスが適しています。さらに、スクロールホイールやボタンの操作感も肩こり軽減に役立ちます。軽いクリック感や滑らかなホイール操作は無駄な力を減らし、手首の疲れを和らげます。試せるなら実際に触ってみるのがベストです。
折りたたみやコンパクト設計で収納や持ち運びを考慮
デスクが狭い場合や外出先でも使いたいなら、折りたたみ機能付きやコンパクトサイズのマウスが収納や携帯に便利です。使わないときは小さくしまえて場所を取らず、持ち運びも楽になります。置き場所や持ち運び頻度に応じて選びましょう。
肩こり軽減マウスは、手に合った形状や操作感と、設置環境に合った機能のバランスが重要です。自分の作業スタイルやデスクの広さを踏まえ、快適に使える一台を選ぶことで、長時間の作業も負担を減らしやすくなります。
【早見わかり】マウス 肩こり軽減のおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 形状とサイズ | ワイヤレス・有線 | 静音性 | 操作感 | 持ち運び・収納 | 持ちやすさ・グリップ形状 | 手首の負担軽減効果 | 姿勢サポートの工夫 | クリック操作のしやすさ | 反応速度・精度 | ケーブルの取り回しやすさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：Logicool ロジクール M575SPd トラ… |  | ￥7,700 | Logicool(ロジクール) | 指先で楽々操作、肩こり軽減の静音トラックボールマウス | ★4.3点 | 幅広対応で手にフィットしやすい設計 | BluetoothとLogiBoltで安定接続 | 従来比80%静音化で静かな操作音 | 高精度トラッキングと快適な操作感 | コンパクトで持ち運びやすい設計 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 4.5 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 2位：エレコム EX-G Bluetoothワイヤレスマ… |  | ￥4,342 | エレコム(ELECOM) | 医師監修の快適設計で肩こり軽減 | ★4.5点 | コンパクトで手に馴染みやすいMサイズ | Bluetooth接続でケーブル不要快適操作 | 静音設計でクリック音を抑制し快適使用 | 自然な操作感で長時間でも疲れにくい | 軽量コンパクトで持ち運び便利 | 4.8 | 4.8 | 4.7 | 4.3 | 4.1 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 3位：エレコム マウス ワイヤレス M-XGL10DBB… |  | ￥1,499 | エレコム(ELECOM) | 手にフィットし肩こり軽減を支えるマウス | ★4.3点 | ラージサイズで安定感抜群 | ワイヤレス接続で快適操作 | 静音設計で作業に最適 | 手にぴったりフィットし操作しやすい | コンパクトに折りたためない | 4.7 | 4.4 | 4.0 | 4.3 | 4.1 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 4位：サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-M… |  | ￥2,780 | サンワダイレクト | 手首に優しい無線エルゴマウスで肩こり軽減！ | ★4.3点 | 人間工学設計で手にフィットしやすい形状 | 無線接続でケーブル不要の快適操作 | 静音設計で作業中も気にならない | 高精度ブルーLEDセンサーで快適操作 | コンパクトで持ち運びも便利 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 3.8 | 4.4 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 5位：EwinE トラックボールマウス Bluetoot… |  | ￥4,290 | EwinE | 親指操作で肩こり知らずの快適トラックボール | ★4.3点 | エルゴノミクス形状で手にフィット | BluetoothとUSBで多機種対応 | クリック音を90%以上軽減し静か | 親指操作でスムーズな操作感 | 詳細非公開だがコンパクト設計 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 4.1 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 6位：サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-M… |  | ￥2,280 | サンワダイレクト | 手首に優しく肩こりを和らげるエルゴマウス | ★4.3点 | 手首にフィットし疲れにくい設計 | 無線接続で快適な操作感 | 静音クリックで静かな操作 | 5段階調整でスムーズ操作 | コンパクトで持ち運び便利 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 4.4 | 4.3 | 3.7 | – |
| 7位：Logicool エルゴノミック縦型マウス LIF… |  | ￥8,900 | Logicool(ロジクール) | 自然な握りで肩こり知らずの快適操作 | ★4.3点 | コンパクトで手にフィットしやすい設計 | Bluetooth接続でコードレス快適操作 | 静音クリックで静かな作業環境を実現 | 自然な握り心地で長時間も疲れにくい | 小型で携帯に便利なサイズ感 | 4.6 | 4.7 | 4.6 | 3.8 | 3.7 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 8位：Logicool MX Vertical MXV1… |  | ￥12,900 | Logicool(ロジクール) | 自然な握手姿勢で肩こりを軽減するエルゴノミクスマウス | ★4.3点 | 自然な握手姿勢で快適な握り心地 | BluetoothとUSB-Cで便利に接続可能 | 静音設計で作業中も気にならない | スムーズな操作感と多ボタン搭載 | コンパクト設計で持ち運びも簡単 | 4.7 | 4.8 | 4.7 | 4.0 | 3.9 | 3.6 | – |
| 9位：Nulea M501 ワイヤレストラックボールマウ… |  | ￥2,880 | Nulea | 肩こりを軽減する親指操作の快適トラックボールマウス | ★4.3点 | 親指操作のコンパクトなエルゴデザイン | BluetoothとUSBで多用途に対応 | 静音設計で作業中も気にならない | 滑らかで快適なトラックボール操作 | コンパクトで持ち運びやすい | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 4.1 | 4.4 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 10位：Perixx PERIMICE-719 |  | ￥2,999 | Perixx | 手首と肩の負担を軽減する小型エルゴマウス | ★4.3点 | 小型で手にフィットしやすい設計 | ワイヤレス接続で快適な操作性 | 静音設計で静かな使用感 | エルゴノミクスで手首楽々 | コンパクトで持ち運び便利 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 4.0 | 3.9 | 3.5 | – |
| 11位：ECHTPower エルゴノミクスマウス 縦型 無… |  | ￥2,599 | ECHTPower | 手首にやさしい縦型マウスで肩こり軽減 | ★4.3点 | 縦型で手首に優しいデザイン | 無線2.4GHzでケーブルレス快適 | 静音クリックで静かな環境に最適 | 人間工学設計で操作快適 | コンパクトで持ち運びやすい | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 3.8 | 4.4 | 3.5 | – |
| 12位：エレコム EX-G 握りの極み M-XT3DRBK |  | ￥3,148 | エレコム(ELECOM) | 手にフィットし肩こり軽減をサポートする高性能トラックボール | ★4.3点 | 手にフィットし操作しやすい形状 | ワイヤレス接続で快適な操作性 | 静かなクリック音で気にならない | 滑らかで正確な操作感が魅力 | コンパクトで持ち運び便利 | 4.7 | 4.5 | 4.4 | 4.1 | 4.6 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 13位：エレコム マウス ワイヤレス Mサイズ 5ボタン … |  | ￥1,899 | エレコム(ELECOM) | 手に馴染む握り心地で肩こり軽減をサポート | ★4.3点 | 手にぴったりのミディアムサイズが快適 | 2.4GHzワイヤレスで快適な操作性 | 静音性についての情報は記載なし | 親指・薬指にフィットし操作しやすい | コンパクトなサイズで持ち運び便利 | 4.7 | 4.1 | 3.8 | 4.2 | 4.0 | 3.5 | – |
| 14位：Anker 2.4G ワイヤレス縦型マウス |  | ￥2,690 | Anker | 握手角度で肩こり軽減！快適操作の縦型ワイヤレスマウス | ★4.1点 | 縦型で手にフィットしやすいデザイン | ケーブル不要のワイヤレスで快適操作 | 静音設計ではないが操作音は控えめ | エルゴノミクスで長時間も疲れにくい | コンパクトで持ち運びも便利 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 4.2 | 4.4 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 15位：Uineer 縦型エルゴノミクスマウス |  | ￥3,999 | Uineer | 肩こり軽減を追求した快適縦型エルゴマウス | ★4.3点 | 縦型で手にフィットし疲れにくい設計。 | Bluetoothと無線切替で多機器対応便利。 | 静音性についての記載なし、静かさは不明。 | 自然な角度で操作しやすく疲れにくい。 | コンパクトで持ち運びやすいサイズ感。 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 3.9 | 4.1 | 3.5 | – |
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マウス 肩こり軽減のおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：Logicool ロジクール M575SPd トラックボールマウス
指先で楽々操作、肩こり軽減の静音トラックボールマウス
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第1位は「Logicool ロジクール M575SPd トラックボールマウス」です。
▼商品概要
本商品は、ロジクールの人気トラックボールマウスM575の静音化と接続方式をアップデートしたAmazon限定モデルです。腕や肩を大きく動かす必要がなく、トラックボールを指で操作するため、長時間の作業でも肩こりを軽減しやすい設計が特徴です。クリック音を80％削減した静音性に加え、BluetoothとLogiBoltの高信頼接続で快適な操作性を実現。指を自然に置ける傾斜角度付きスクロールホイールや400～2000dpi対応の高精度トラッキングにより、疲れにくく正確なマウス操作をサポートします。長時間のPC作業による肩の負担を軽減したい方に最適なトラックボールマウスです。
| 商品名 | Logicool ロジクール M575SPd トラックボールマウス |
| こんな人におすすめ | 肩こりに悩むデスクワーカーや長時間PC操作をする方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 指で操作するトラックボール搭載の静音ワイヤレスマウス。肩こり軽減に効果的な設計で高精度かつ安定した接続を実現。 |
| ブランド | Logicool(ロジクール) |
| 価格 | ￥7,700 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
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2位：エレコム EX-G Bluetoothワイヤレスマウス M-XGM30BBSKABK
医師監修の快適設計で肩こり軽減
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第2位は「エレコム EX-G Bluetoothワイヤレスマウス M-XGM30BBSKABK」です。
▼商品概要
本商品はエレコムが医師と共同開発したワイヤレスマウスで、特に肩こり軽減に配慮した設計が特徴です。手首の筋肉や指の動きを考慮した角度と形状により、手を自然に乗せるだけで無理なく操作でき、手首と指への負担を大幅に軽減します。繋ぎ目のない滑らかなデザインとシームレスなボタン配置も操作の快適さを高め、長時間の作業でも疲れにくい使用感を実現。医師の評価も高く、肩こりに悩む方に最適なマウスです。
| 商品名 | エレコム EX-G Bluetoothワイヤレスマウス M-XGM30BBSKABK |
| こんな人におすすめ | 長時間パソコン作業で肩こりを感じる方におすすめ |
| ひとこと説明 | 医師監修の手首負担軽減設計で肩こり対策に最適なワイヤレス静音マウス。 |
| ブランド | エレコム(ELECOM) |
| 価格 | ￥4,342 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.8
4.4
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3位：エレコム マウス ワイヤレス M-XGL10DBBK
手にフィットし肩こり軽減を支えるマウス
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第3位は「エレコム マウス ワイヤレス M-XGL10DBBK」です。
▼商品概要
本商品はエレコムのEX-Gシリーズから登場したワイヤレスマウスで、手の形状に沿ったデザインが特徴です。特に親指や薬指の動きに合わせた形状設計により、長時間の使用でも手にかかる負担を軽減し、肩こりや手首の疲れを抑えることに貢献します
| 商品名 | エレコム マウス ワイヤレス M-XGL10DBBK |
| こんな人におすすめ | 長時間パソコン作業で肩こりや手の疲れを感じる方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 手の形状に基づく設計で握りやすく、肩こり軽減に役立つワイヤレス5ボタンマウス。 |
| ブランド | エレコム(ELECOM) |
| 価格 | ￥1,499 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.2
4位：サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MA092
手首に優しい無線エルゴマウスで肩こり軽減！
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第4位は「サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MA092」です。
▼商品概要
本商品はサンワダイレクトのエルゴノミクスマウスで、肩こり軽減を目指す方に最適です。人間工学に基づいた形状で手首に負担がかかりにくく、長時間の作業でも疲れにくい設計が特徴です。無線接続によりケーブルのわずらわしさもなく、戻る・進むボタンや2段階のカーソルスピード調整も備えています。特に手首の自然な角度を保つことで肩や腕への負担を減らし、肩こりの予防につながる点が魅力です
| 商品名 | サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MA092 |
| こんな人におすすめ | 長時間パソコン作業で肩や手首の疲れを感じる方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 人間工学設計で手首と肩の負担を軽減する無線エルゴノミクスマウス、ブルーLED搭載で快適操作。 |
| ブランド | サンワダイレクト |
| 価格 | ￥2,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.0
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5位：EwinE トラックボールマウス Bluetooth&2.4GHz対応
親指操作で肩こり知らずの快適トラックボール
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第5位は「EwinE トラックボールマウス Bluetooth&2.4GHz対応」です。
▼商品概要
本商品はEwinEのトラックボールマウスで、親指だけで操作できるためマウスを動かす必要がなく、手首や肩への負担を大幅に軽減します。長時間のパソコン作業で感じやすい肩こりや手首の痛みを和らげ、快適な作業環境を実現。Bluetoothと2.4GHzの両方に対応し、最大3台のデバイスと同時接続可能で、幅広い機種に対応しています。さらに静音設計で周囲を気にせず使えるため、在宅勤務やオフィス作業にも最適です。多段階DPI調整や進む・戻るボタンも備え、利便性も抜群。肩こり対策に効果的なトラックボールマウスとしておすすめします。
| 商品名 | EwinE トラックボールマウス Bluetooth&2.4GHz対応 |
| こんな人におすすめ | 長時間PC作業で肩こりや手首の負担を感じる方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 親指操作のトラックボールで手首・肩の負担を軽減し、多機種対応のワイヤレスマウス。 |
| ブランド | EwinE |
| 価格 | ￥4,290 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
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6位：サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MA127R
手首に優しく肩こりを和らげるエルゴマウス
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第6位は「サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MA127R」です。
▼商品概要
本商品は、手首に優しい人間工学設計に基づいたエルゴノミクスマウスです。深めの親指スポットと小指を支えるエルゴエッジ構造により、自然な手の形をサポートし、長時間のマウス操作による手首や肩の負担を軽減します。無線接続かつ充電式でケーブルに煩わされず、静音クリックで周囲の環境にも配慮。さらに5段階のカーソル速度調整が可能で快適な操作感を実現。肩こり軽減を意識した設計で、デスクワーク時の疲労を和らげる効果が期待できる点が最大の魅力です
| 商品名 | サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MA127R |
| こんな人におすすめ | 長時間のパソコン作業で肩こりに悩む方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 手首と肩の負担を軽減する人間工学設計の充電式ワイヤレスマウス。静音操作と5段階のカーソル速度調整が可能。 |
| ブランド | サンワダイレクト |
| 価格 | ￥2,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
7位：Logicool エルゴノミック縦型マウス LIFT M800RO
自然な握りで肩こり知らずの快適操作
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第7位は「Logicool エルゴノミック縦型マウス LIFT M800RO」です。
▼商品概要
本商品は、肩こり軽減に配慮したロジクールのワイヤレス縦型エルゴノミックマウスです。自然な握手の姿勢を保てる設計で、手首と肩への負担を抑えながら長時間の作業でも疲れにくくなっています。スタイリッシュなデザインに加え、約22％のサイズダウンで幅広い手の大きさに対応。さらに、静音設計で周囲に気を使わずに操作可能です。手首を自然な角度に保つ縦型設計が、肩こり軽減に特に効果的で、快適な作業環境を実現します。
| 商品名 | Logicool エルゴノミック縦型マウス LIFT M800RO |
| こんな人におすすめ | 長時間パソコン作業で肩こりに悩む方や手首の負担を減らしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ロジクールの縦型エルゴノミックマウスで、自然な手首の角度を保ち肩こりを軽減。静音でコンパクトなワイヤレスモデル。 |
| ブランド | Logicool(ロジクール) |
| 価格 | ￥8,900 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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- Logicool LIFT M800RO：手首に優しい縦型ワイヤレスマウスの新定番
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8位：Logicool MX Vertical MXV1s
自然な握手姿勢で肩こりを軽減するエルゴノミクスマウス
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第8位は「Logicool MX Vertical MXV1s」です。
▼商品概要
本商品はLogicoolのMX Verticalアドバンスエルゴノミックマウスで、独自の57°の傾斜角度を採用し、自然な握手姿勢を実現することで手首や肩への負担を大幅に軽減します。特に肩こりに悩む方におすすめで、筋緊張を10%も軽減する設計は、長時間のパソコン作業でも疲れにくい環境をサポートします。無線接続や高速充電式で利便性も高く、Bluetooth対応により多様なデバイスで快適に使用可能です。肩こり軽減に特化したエルゴノミクスマウスとして、姿勢改善と筋肉の緊張緩和に役立つ点が最大の魅力です。
| 商品名 | Logicool MX Vertical MXV1s |
| こんな人におすすめ | 長時間のPC作業で肩こりに悩むビジネスパーソンやクリエイター |
| ひとこと説明 | LogicoolのMX Verticalは57°の傾斜で自然な握手姿勢を促し、筋緊張を10%軽減するエルゴノミックワイヤレスマウスです。 |
| ブランド | Logicool(ロジクール) |
| 価格 | ￥12,900 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
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9位：Nulea M501 ワイヤレストラックボールマウス
肩こりを軽減する親指操作の快適トラックボールマウス
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第9位は「Nulea M501 ワイヤレストラックボールマウス」です。
▼商品概要
本商品は、親指操作が可能なトラックボールを搭載したワイヤレスマウスで、長時間のパソコン作業による肩こり軽減に役立ちます。人間工学に基づくエルゴノミクス設計で手首や腕への負担を軽減し、自然なフィット感を実現。親指でカーソルを操作するため、手首を動かす必要が少なく、肩や腕の疲労を抑えられる点が最大の特徴です
| 商品名 | Nulea M501 ワイヤレストラックボールマウス |
| こんな人におすすめ | 肩こりに悩む在宅ワーカーや長時間パソコンを使う方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 親指操作のトラックボールで手首の負担を減らし、肩こり軽減に効果的なエルゴノミクスマウス。Bluetooth/USB対応で3台接続可能。 |
| ブランド | Nulea |
| 価格 | ￥2,880 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
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10位：Perixx PERIMICE-719
手首と肩の負担を軽減する小型エルゴマウス
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第10位は「Perixx PERIMICE-719」です。
▼商品概要
本商品は、手の小さい方にも使いやすい小型エルゴノミクスマウスで、長時間のパソコン作業による手首や肩の負担を軽減します。垂直型の人間工学デザインにより自然な手首の角度を保ち、肩こりや手首の痛みを和らげる効果が期待できるのが特徴です。また、滑りにくいラバーコーティングが施されているため安定した操作感を実現。静音設計でクリック音も気にならず、省エネ機能も搭載しているため快適に使い続けられます。マウスの操作性とともに肩こり軽減を目指す方に最適なワイヤレスマウスです。
| 商品名 | Perixx PERIMICE-719 |
| こんな人におすすめ | 肩こりや手首の痛みを感じる方、手の小さい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 手にフィットする垂直型の小型エルゴノミクスマウス。肩こり軽減に配慮した設計と静音、省エネ機能を備えたブラックモデル。 |
| ブランド | Perixx |
| 価格 | ￥2,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.5
4.2
11位：ECHTPower エルゴノミクスマウス 縦型 無線
手首にやさしい縦型マウスで肩こり軽減
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第11位は「ECHTPower エルゴノミクスマウス 縦型 無線」です。
▼商品概要
本商品はECHTPowerの縦型エルゴノミクスマウスで、手首のひねりを抑え筋肉の緊張を軽減する設計が特徴です。長時間のPC作業で生じやすい肩こりや手首の痛みを和らげるため、自然な握り方を実現し、快適な作業環境をサポートします。さらに、Type-C充電対応や6段階のDPI調整、静音クリック機能も備えており、肩こり軽減に寄与する人間工学デザインが最大の魅力です
| 商品名 | ECHTPower エルゴノミクスマウス 縦型 無線 |
| こんな人におすすめ | 長時間パソコン作業で肩こりや手首の負担を軽減したい方 |
| ひとこと説明 | 人間工学に基づいた縦型ワイヤレスマウスで、肩こりや手首の負担を軽減し快適な操作を実現します。 |
| ブランド | ECHTPower |
| 価格 | ￥2,599 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
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12位：エレコム EX-G 握りの極み M-XT3DRBK
手にフィットし肩こり軽減をサポートする高性能トラックボール
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第12位は「エレコム EX-G 握りの極み M-XT3DRBK」です。
▼商品概要
本商品はエレコムのワイヤレストラックボールマウス「EX-G 握りの極み」で、親指操作タイプのトラックボールを採用し、手の骨格や筋肉に配慮した独自設計で操作性を高めています。大型人工ルビーによる支持球の滑らかな動きと、ゲーミンググレードの光学式センサーが高精度なポインタ操作を実現。これにより、手首や肩への負担を軽減し、長時間の作業でも疲れにくい設計となっています。肩こりに悩む方に最適なマウスとして、快適な操作感とメンテナンスのしやすさも魅力です。
| 商品名 | エレコム EX-G 握りの極み M-XT3DRBK |
| こんな人におすすめ | 肩こりに悩むデスクワーク中心の方や長時間マウスを使う方におすすめ |
| ひとこと説明 | エレコムの親指操作型ワイヤレストラックボールマウス。大型人工ルビー支持球と高性能光学センサーで快適操作、肩こり軽減に役立つ設計。 |
| ブランド | エレコム(ELECOM) |
| 価格 | ￥3,148 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
3.9
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13位：エレコム マウス ワイヤレス Mサイズ 5ボタン M-XGM10DBSV/EC
手に馴染む握り心地で肩こり軽減をサポート
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第13位は「エレコム マウス ワイヤレス Mサイズ 5ボタン M-XGM10DBSV/EC」です。
▼商品概要
本商品はエレコムが開発したワイヤレスマウス「EX-G」シリーズのMサイズモデルで、手の形状に合わせた独自設計により握り心地が抜群です。特に肩こり軽減を目指す方には、手にしっかりフィットし無理な力をかけずに操作できる設計が魅力。親指や薬指の骨格に沿った形状とレザー調サイドグリップが手の滑りを防ぎ、長時間の作業でも手首や肩への負担を抑えられます。2.4GHzのワイヤレス接続とBlueLED搭載で場所を選ばず快適に使えるため、肩こりに悩むデスクワーカーにおすすめです。
| 商品名 | エレコム マウス ワイヤレス Mサイズ 5ボタン M-XGM10DBSV/EC |
| こんな人におすすめ | 長時間のPC作業で肩こりに悩む方に最適なマウスです。 |
| ひとこと説明 | 手の形状に沿ったフィット感と滑りにくいグリップを持ち、肩こり軽減に役立つワイヤレス5ボタンマウス。 |
| ブランド | エレコム(ELECOM) |
| 価格 | ￥1,899 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
14位：Anker 2.4G ワイヤレス縦型マウス
握手角度で肩こり軽減！快適操作の縦型ワイヤレスマウス
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第14位は「Anker 2.4G ワイヤレス縦型マウス」です。
▼商品概要
本商品はAnkerが提供するエルゴノミクスデザインのワイヤレスマウスです。手首に負担をかけにくい「握手の角度」で設計されており、長時間のパソコン作業による肩こりや手首の疲れを軽減します。無線接続で作業スペースをすっきり保ち、800〜1600DPIの3段階切り替えで正確かつスムーズな操作が可能です。さらに、前後ページ移動ボタンを搭載し、作業効率も向上。肩こり軽減に特化した人間工学に基づく設計が最大の特徴で、快適な操作環境を求める方に最適です。
| 商品名 | Anker 2.4G ワイヤレス縦型マウス |
| こんな人におすすめ | 長時間パソコン作業で肩こりに悩む方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Anker製のエルゴノミクス縦型ワイヤレスマウス。握手角度で手首負担軽減、3段階DPI調整で快適操作。 |
| ブランド | Anker |
| 価格 | ￥2,690 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
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15位：Uineer 縦型エルゴノミクスマウス
肩こり軽減を追求した快適縦型エルゴマウス
マウス 肩こり軽減のおすすめランキングの第15位は「Uineer 縦型エルゴノミクスマウス」です。
▼商品概要
本商品は、手首にかかる負担を大幅に軽減する縦型のエルゴノミクスマウスです。独自の人間工学設計により、自然な手の握り姿勢をサポートし、長時間のパソコン作業でも手や肩の疲労を抑えられます。Bluetooth 5.0/4.0および2.4GHzの三つの接続モードに対応し、複数の機器をシームレスに切り替え可能。さらに、充電式バッテリー搭載で電池残量を本体のLEDで確認できるため、作業中の電池切れも防げます。特にデスクワークでの肩こり軽減を目的とする方には、手首の自然な角度を保ち、肩や腕への負担を和らげる設計が魅力的です。快適なグリップ感と操作性で、オフィスや在宅勤務に最適な一台です。
| 商品名 | Uineer 縦型エルゴノミクスマウス |
| こんな人におすすめ | 長時間パソコン作業で肩こりや手首の疲れに悩む方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 手首への負担を軽減する縦型エルゴノミクスマウス。Bluetoothと2.4GHz接続対応で多機器利用も快適、充電式で電池残量も見える安心設計。 |
| ブランド | Uineer |
| 価格 | ￥3,999 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.3
4.0
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「マウス 肩こり軽減」についてのよくある質問
Q. マウスの使い方で肩こりを軽減するにはどうすればいいですか？
A. 手首を無理に曲げず、肘を体に近づけて自然な姿勢でマウスを使うことが大切です。定期的に休憩を取り、ストレッチも行いましょう。
Q. 肩こりに良いマウスの種類はありますか？
A. 手の形に合ったエルゴノミクスマウスや、縦型マウスは手首や肩の負担を減らし、肩こり軽減に役立ちます。
Q. マウスの位置はどこに置くのが肩こりに良いですか？
A. 肘が90度に曲がる高さと、体の側面に近い場所にマウスを置くと、肩の負担を減らせます。無理に手を伸ばさない位置がポイントです。
Q. 長時間マウスを使うと肩こりがひどくなります。どう対策すればいいですか？
A. 1時間に1回は休憩をとり、肩や腕のストレッチを行うことが効果的です。また、姿勢を見直し、マウスの位置や種類を変えることも検討しましょう。
Q. パソコン作業中に肩こりを防ぐ簡単なストレッチはありますか？
A. 肩をゆっくり回したり、腕を前後に伸ばすストレッチが簡単で効果的です。作業の合間に数分間行うと肩こりの予防になります。
