【徹底調査】エルゴノミクスマウスのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

長時間のパソコン作業やデスクワークで、手や腕の疲れ、痛みを感じたことはありませんか？その原因は、正しいマウス選びにあるかもしれません。エルゴノミクスマウスは、手に優しく疲れにくい設計で、多くのユーザーから支持を集めていますが、どのモデルを選べばよいのか迷ってしまう方も多いでしょう。この記事では、2025年版のおすすめ人気ランキングや独自アンケートの結果も交えて、あなたにぴったりのマウスを見つけるお手伝いをします。長く快適に作業を続けたい方は必見です。ぜひ参考にしてください！**

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

エルゴノミクスマウスの選び方

エルゴノミクスマウスは長時間の作業でも手首や腕の負担を軽減できる便利なアイテムです。快適に使うためには、使い方の目的と設置環境の両面から適切なモデルを選ぶことが大切です。初心者にもわかりやすく、選び方のポイントを紹介します。

使用シーンに合った形状を選ぶ

エルゴノミクスマウスは縦型やリストレスト付きなど様々な形状があります。手の大きさや使い方（例えばオフィス作業かゲームか）に合わせて、自然な手の置き方ができるタイプを選ぶと疲れにくくなります。店頭で実際に握ってみるのもおすすめです。

設置スペースと収納方法を確認する

エルゴノミクスマウスは一般的なマウスより大きめです。デスクのスペースや収納場所に置けるか、また持ち運びが多いなら折りたたみ機能の有無も重要なポイント。設置サイズを事前にチェックし、無理なく使えるか確認しましょう。

操作の快適さを左右するクリックとスクロールの感触

クリックの軽さやスクロールホイールの滑らかさは長時間の作業に影響します。ボタンの反応が良く、手に馴染む感触のものを選ぶと操作ストレスが減り、作業効率もアップします。レビューや実物で試すのがポイントです。

ワイヤレスか有線かを使い勝手で選ぶ

ケーブルの煩わしさを避けたいならワイヤレスモデルがおすすめですが、遅延が気になる場合や充電の手間を避けたいなら有線タイプが安心です。使用環境や頻度に応じて、使い勝手の良い接続方式を選びましょう。

エルゴノミクスマウスは目的や環境に合わせて選ぶことで、快適な作業環境を実現できます。今回のポイントを参考に、自分の生活スタイルに合った一台を見つけて、手首の負担軽減に役立ててください。

【早見わかり】エルゴノミクスマウスのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	形状タイプ	サイズ・設置スペース	操作感触	接続方式	ボタン配置	持ちやすさ・フィット感	手首や腕の負担軽減度	ボタンの配置と操作性	センサーの精度・反応速度	充電の持ち時間・電池寿命	接続の安定性（ワイヤレスの場合）	詳細記事
1位：Logicool エルゴノミックマウス LIFT …		￥8,900	Logicool(ロジクール)	自然な握り心地で疲れにくい静音エルゴマウス	★4.3点	縦型で自然な握り心地を実現	コンパクトサイズで場所を取らない	静音クリックとスムーズな操作感	BluetoothとUSBレシーバー対応	操作ボタンが使いやすい位置に配置	4.7	4.6	4.2	3.8	3.6	3.7	詳細レビュー
2位：サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-M…		￥2,780	サンワダイレクト	手首に優しい無線エルゴノミクスマウス	★4.3点	人間工学に基づく自然な形状	コンパクトでデスクに収まりやすい	滑らかで手に馴染む操作感	ワイヤレスでケーブル不要	親指側に便利な配置	4.6	4.7	4.4	4.5	3.8	3.9	詳細レビュー
3位：Anker ワイヤレス縦型エルゴノミクスマウス		￥2,690	Anker	握手角度で疲れを軽減する快適エルゴマウス	★4.2点	縦型で自然な握手感覚が快適	コンパクト設計で場所を取らない	3段階DPI調整で操作も正確	2.4GHzワイヤレスで安定接続	前後ボタン含む使いやすい配置	4.5	4.6	4.5	4.4	3.5	3.8	詳細レビュー
4位：エレコム EX-G Bluetoothワイヤレスマ…		￥4,342	エレコム(ELECOM)	医師監修で疲れにくい究極の握り心地	★4.5点	エルゴノミクスデザインで手にフィット	コンパクトなMサイズで場所を取らない	静音クリックで快適な操作感	Bluetoothで複数デバイスと簡単接続	分かりやすくスムーズな操作	4.8	4.9	4.6	3.9	3.5	3.8	詳細レビュー
5位：UGREEN 縦型ワイヤレスマウス 2.4G		￥2,599	UGREEN	手首負担軽減と静音操作を両立した縦型マウス	★4.3点	縦型設計で手にフィットしやすい	コンパクトでデスクスペース節約できる	静音クリックと滑らかな操作感が快適	2.4GHzワイヤレスで安定した接続	6ボタン配置で操作性良好	4.7	4.6	4.2	4.1	3.4	4.4	詳細レビュー
6位：UGREEN 縦型ワイヤレスマウス		￥3,599	UGREEN	手首に優しい縦型設計と静音機能の快適ワイヤレスマウス	★4.3点	縦型で手首に優しいデザイン	詳細非公開だがコンパクト設計	静音クリックで快適な操作感	Bluetooth 5.0と2.4GHzのデュアル対応	6ボタンで操作性良好	4.7	4.6	4.4	4.2	3.5	4.3	詳細レビュー
7位：Logicool MX Vertical MXV1…		￥12,900	Logicool(ロジクール)	手首に優しい自然な握手姿勢で快適操作	★4.3点	縦型で手首の負担軽減に優れる	適度なサイズでデスクに収まりやすい	自然な握り心地で快適な操作感	USB-C、Bluetooth、多彩に対応	6ボタン配置で操作しやすい	4.7	4.8	4.5	3.8	3.9	4.0	–
8位：ProtoArc エルゴノミクスマウス 縦型58°		￥4,380	ProtoArc	疲れにくい縦型設計×マルチ接続の快適マウス	★4.3点	縦型で自然な角度が快適さを向上させる	手のひらサイズで狭いスペースでも使いやすい	58°の角度で長時間でも疲れにくい操作感	Bluetoothと2.4GHzの切替で多デバイス対応	静音設計でクリック音を抑えた配置	4.7	4.6	4.2	3.8	4.4	4.3	詳細レビュー
9位：ナカバヤシ Digio2 ミニ エルゴノミクスマウ…		￥4,087	ナカバヤシ(Nakabayashi)	つまみ持ちで手首に優しいミニエルゴマウス	★4.3点	コンパクトでつまみ持ちしやすい形状	小さめ設計で場所を取らない	軽量で静音クリック快適操作	Bluetooth接続でケーブル不要	5ボタン配置で操作しやすい	4.7	4.8	4.0	3.8	3.6	3.7	–
10位：サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-M…		￥4,900	サンワダイレクト	手首に優しく多機能操作も思いのまま	★4.1点	エルゴノミクス形状で手首に優しい設計	コンパクトでデスクにすっきり収まる	多機能ダイヤルとスムーズな操作感	Bluetoothと有線の両対応で便利	側面ボタンで操作切替が簡単	4.6	4.7	4.5	4.0	3.7	3.8	–
11位：サンワサプライ エルゴノミクスマウス MA-ERG…		￥2,463	サンワサプライ(Sanwa Supply)	手首に優しい新設計エルゴノミクスマウス	★4.3点	横から手を添える新設計で自然な握り心地	詳細不明だがコンパクト設計と推測	静音クリックで快適な操作感	有線接続で安定した通信が可能	戻る・進むボタンが使いやすく配置	4.6	4.7	4.5	3.8	3.5	3.5	–
12位：ECHTPower エルゴノミクスマウス 縦型 ワ…		￥2,599	ECHTPower	手首に優しい縦型設計で快適操作	★4.3点	縦型で手首に優しいエルゴノミクスデザイン	コンパクトで場所を取らず設置も簡単	静音クリックで快適な操作感	無線2.4GHzで安定した接続	6ボタン配置で操作性良好	4.7	4.6	4.4	4.3	4.5	4.1	–
13位：サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-M…		￥4,600	サンワダイレクト	手首に優しい静音充電式エルゴノミクスマウス	★4.3点	手に馴染むエルゴデザインで快適操作	詳細非公開だがコンパクト設計	静音ボタンでクリック感良好	Bluetoothと2.4GHz無線切替可能	5ボタン配置で操作性高い	4.7	4.6	4.5	3.8	3.7	3.9	–
14位：Uineer 縦型ワイヤレスエルゴノミクスマウス		￥3,999	Uineer	手首に優しい縦型エルゴノミクスマウス	★4.3点	縦型で手にしっくり馴染むエルゴノミクス設計	コンパクトながら操作しやすい適度なサイズ	滑らかで自然な操作感、疲れにくい設計	Bluetoothと2.4GHz切替で多機能対応	操作ボタンが使いやすく配置されている	4.6	4.7	4.3	3.9	4.1	4.2	–
15位：サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-M…		￥2,980	サンワダイレクト	手首にやさしい充電式ワイヤレスエルゴマウス	★4.1点	手にフィットするエルゴデザイン	コンパクトで場所を取らない設計	静音ボタンで快適な操作感	ワイヤレスでケーブル不要	親指と小指を支える配置	4.6	4.7	4.3	4.4	3.5	3.8	–

※表は横にスクロールできます

エルゴノミクスマウスのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：Logicool エルゴノミックマウス LIFT M800GR

自然な握り心地で疲れにくい静音エルゴマウス

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第1位は「Logicool エルゴノミックマウス LIFT M800GR」です。

▼商品概要
本商品は、ロジクールが開発したワイヤレスのエルゴノミックマウス「LIFT M800GR」です。手首に負担をかけにくい自然な握手の姿勢を再現し、長時間の作業でも疲れにくい設計が特徴です。従来モデルより22%コンパクトになり、手の大きさを問わず快適に使えます。さらに、静音クリックとロジクール独自のSmartWheelを搭載し、高速と精確なスクロールを自動で切り替えます。BluetoothとLogi Boltによる安定した接続も魅力です。エルゴノミクスマウスとして、手首や肩への負担を軽減しながら作業効率を向上させたい方に最適な一台と言えます。

2位：サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MA092

手首に優しい無線エルゴノミクスマウス

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第2位は「サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MA092」です。

▼商品概要
本商品は長時間のパソコン作業でも手首に負担がかかりにくい設計のエルゴノミクスマウスです。人間工学に基づいた角度で手首を自然な位置に保ち、腱鞘炎のリスクを軽減します。無線接続でケーブルの煩わしさもなく、USB-Aレシーバーを差すだけで簡単に使用可能です。ブルーLEDセンサー搭載により、光沢面や布の上でも正確に動作。さらに、戻る・進むボタンと2段階のカーソルスピード調整機能を備え、快適な作業環境を実現しました。腱鞘炎防止に特化した形状で長時間の使用も疲れにくい点が最大の魅力です

3位：Anker ワイヤレス縦型エルゴノミクスマウス

握手角度で疲れを軽減する快適エルゴマウス

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第3位は「Anker ワイヤレス縦型エルゴノミクスマウス」です。

▼商品概要
本商品はAnkerが提供する2.4Gワイヤレス縦型マウスで、人間工学に基づいたエルゴノミクスデザインにより手首や腕への負担を大幅に軽減します。握手の角度で自然な姿勢を保てるため、長時間作業でも疲れにくく快適です。800、1200、1600DPIの3段階切り替えにより、正確で滑らかなカーソル操作が可能。さらに、前後ページ移動ボタンの搭載で作業効率も向上します。WindowsやMacOSに対応し、右手用として設計された実用的なエルゴノミクスマウスです。

4位：エレコム EX-G Bluetoothワイヤレスマウス M-XGM30BBSKABK

医師監修で疲れにくい究極の握り心地

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第4位は「エレコム EX-G Bluetoothワイヤレスマウス M-XGM30BBSKABK」です。

▼商品概要
本商品はエレコムが医師と共同開発したエルゴノミクスマウスで、手首と指の筋肉に配慮した絶妙な角度と形状が特徴です。余計な力をかけず自然に手を乗せられる設計により、長時間の使用でも手首や指の疲労を大幅に軽減します。医療の専門家が認める究極の握り心地を実現し、シームレスで操作しやすいボタン配置も魅力です。静音設計とマルチペアリング機能も備え、快適な作業環境をサポートします。エルゴノミクスマウスを求める方に最適な一台です。

5位：UGREEN 縦型ワイヤレスマウス 2.4G

手首負担軽減と静音操作を両立した縦型マウス

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第5位は「UGREEN 縦型ワイヤレスマウス 2.4G」です。

▼商品概要
本商品はUGREENが提供する2.4Gワイヤレスの縦型エルゴノミクスマウスです。手の自然な湾曲に沿った人間工学デザインを採用し、長時間の作業でも手首や腕の疲労を軽減します。静音クリック機能により、図書館やオフィスなど静かな環境でも気兼ねなく使える点が特に優れています

6位：UGREEN 縦型ワイヤレスマウス

手首に優しい縦型設計と静音機能の快適ワイヤレスマウス

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第6位は「UGREEN 縦型ワイヤレスマウス」です。

▼商品概要
本商品はUGREENが提供する縦型ワイヤレスマウスで、手の自然な湾曲に沿った人間工学デザインが特徴です。長時間のパソコン作業でも手首や腕の負担を軽減し、疲労を抑えることができます。Bluetoothと2.4GHzのデュアル接続に対応し、最大3台のデバイスを簡単に切り替えられるため、仕事やプライベートで多様な機器を使う方にも便利です。さらに1000～4000DPIの調整が可能で、精度の高い操作が求められる場面でもストレスなく使えます。静音クリック設計により、図書館やオフィスなど静かな環境でも気兼ねなく使用できることも大きな魅力です。人間工学に基づいた設計と多機能な接続性を兼ね備えた、快適な作業環境を求める方に最適なエルゴノミクスマウスです。

7位：Logicool MX Vertical MXV1s

手首に優しい自然な握手姿勢で快適操作

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第7位は「Logicool MX Vertical MXV1s」です。

▼商品概要
本商品は、ロジクールが開発したMX Verticalアドバンスエルゴノミックマウスで、57度の自然な握手姿勢を実現し手首への負担を大幅に軽減します。筋緊張を従来のマウスより10％軽減する設計により、長時間の作業でも快適さを保ち、エルゴノミクスマウスとして理想的な姿勢をサポート。さらに、USB-C充電、Unifyingレシーバー、Bluetoothの3つの接続方法に対応し、WindowsやMac、iPad OSにも対応可能で多彩な環境で使いやすいです。デザインと機能性を両立させた本製品は、手首の疲れを感じやすい方に特におすすめです。

8位：ProtoArc エルゴノミクスマウス 縦型58°

疲れにくい縦型設計×マルチ接続の快適マウス

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第8位は「ProtoArc エルゴノミクスマウス 縦型58°」です。

▼商品概要
本商品はProtoArcのエルゴノミクスマウスで、縦型の58°傾斜デザインにより手首や腕の負担を大幅に軽減します。握手するような自然な持ち方で長時間の作業でも疲れにくく、快適な操作性を実現。Bluetoothと2.4GHzのマルチデバイス対応で最大3台まで接続可能、作業環境をスムーズに切り替えられます。静音設計で周囲を気にせず集中でき、DPI調整機能で操作感を自在にカスタマイズ可能。Type-C充電対応の大容量バッテリー搭載で長時間使用に適し、Windows、Mac、Androidなど幅広いOSに対応しています。

9位：ナカバヤシ Digio2 ミニ エルゴノミクスマウス

つまみ持ちで手首に優しいミニエルゴマウス

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第9位は「ナカバヤシ Digio2 ミニ エルゴノミクスマウス」です。

▼商品概要
本商品は、手首のねじれを軽減し長時間の作業でも疲れにくい設計が特徴のエルゴノミクスマウスです。約63度の傾斜により手首を自然な姿勢に保ち、つまみ持ちでも操作できる軽量かつコンパクトなサイズ感を実現しました。大きく重いエルゴマウスが苦手な方や、デスクスペースが限られる環境でも快適に使えるため、パソコン作業の効率と快適さを両立させたい方に最適です。Bluetooth接続でケーブルの煩わしさもなく、静音ボタン設計で周囲を気にせず使用可能です。

10位：サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MAWBT196LED

手首に優しく多機能操作も思いのまま

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第10位は「サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MAWBT196LED」です。

▼商品概要
本商品はサンワダイレクトが提供するエルゴノミクスマウスで、自然な手首の角度を保ちつつ多機能な操作を可能にします。液晶画面付きのダイヤルで、左右スクロールやタブ切替え、音量調整など6つの機能を簡単に切り替えられ、作業効率を大幅にアップします。Bluetooth・USBレシーバー・有線の3つの接続方式に対応し、最大3台のデバイスをスムーズに切り替え可能です。手首への負担軽減と多彩な操作機能を両立した点が、エルゴノミクスマウスとして特に優れているポイントです。長時間のPC作業でも疲れにくく、快適な操作環境を求める方に最適です。

11位：サンワサプライ エルゴノミクスマウス MA-ERGK9

手首に優しい新設計エルゴノミクスマウス

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第11位は「サンワサプライ エルゴノミクスマウス MA-ERGK9」です。

▼商品概要
本商品は手首への負担を大幅に軽減するエルゴノミクスデザインを採用した有線マウスです。従来の上から押さえる形ではなく、横から軽く手を添える新設計により、手首のひねりを抑制し快適な操作を実現しました。自然な角度で手を握ることができるため、長時間の作業でも疲れにくく手首への負担を軽減できます。さらに、Webブラウザの戻る・進むボタンを搭載し作業効率もアップ。抗菌仕様と静音クリックにより、清潔かつ静かな環境での使用が可能です。エルゴノミクスマウスとして健康を考えた設計が魅力です。

12位：ECHTPower エルゴノミクスマウス 縦型 ワイヤレス

手首に優しい縦型設計で快適操作

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第12位は「ECHTPower エルゴノミクスマウス 縦型 ワイヤレス」です。

▼商品概要
本商品は、ECHTPowerのエルゴノミクスマウスで、手首の負担を軽減する縦型デザインが特徴です。人間工学に基づいた設計で手首を自然な角度に保ち、長時間のパソコン作業でも疲れにくく快適に使えます。さらに、無線2.4GHz接続でコードの煩わしさを解消し、Type-C充電式の大容量バッテリーにより長時間の連続使用が可能です。6段階のDPI調整機能や静音クリック、便利な進む・戻るボタンも搭載し、多様な作業環境に対応します。WindowsやMacOSにも対応し、快適さと操作性を両立したエルゴノミクスマウスとしておすすめです。

13位：サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MAWBT189BK

手首に優しい静音充電式エルゴノミクスマウス

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第13位は「サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MAWBT189BK」です。

▼商品概要
本商品は、手首への負担を軽減するエルゴノミクス設計が施された「サンワダイレクト エルゴノミクスマウス」です。絶妙なカーブと自然な傾斜角、深めの親指スポットにより、長時間の使用でも疲れにくく快適な操作が可能です。さらに、静音ボタン搭載でオフィスや図書館など静かな環境でも気兼ねなく使えます。Bluetoothと2.4GHz無線のデュアル接続対応により、複数機器の切り替えもスムーズ。充電式で乾電池不要なため経済的かつ環境にも優しい設計となっています。人間工学に基づいた設計で、快適かつ効率的なマウス操作を実現します。

14位：Uineer 縦型ワイヤレスエルゴノミクスマウス

手首に優しい縦型エルゴノミクスマウス

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第14位は「Uineer 縦型ワイヤレスエルゴノミクスマウス」です。

▼商品概要
本商品は、手首への負担を大幅に軽減するエルゴノミクス設計の縦型マウスです。独自の縦型グリップにより自然な手の姿勢を保ち、長時間の作業でも疲れにくく設計されています。Bluetooth 5.0/4.0および2.4GHzの三モード対応で、多様なデバイスと簡単に接続可能。さらに4段階のDPI調整機能で、細かな操作から高速の動きまで自由自在にカスタマイズできます。充電式で電池残量が見えるLEDインジケーター搭載のため、バッテリー切れの心配もなく快適に使用でき、オフィスや在宅ワークでの長時間利用に最適です。

15位：サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MA127BK

手首にやさしい充電式ワイヤレスエルゴマウス

エルゴノミクスマウスのおすすめランキングの第15位は「サンワダイレクト エルゴノミクスマウス 400-MA127BK」です。

▼商品概要
本商品は、手首への負担を軽減するために人間工学に基づいて設計されたエルゴノミクスマウスです。深めの親指スポットと小指を支えるエルゴエッジ構造が自然な手の形をサポートし、長時間の使用でも疲れにくくなっています。ケーブルの煩わしさを解消するワイヤレス接続に加え、充電式で繰り返し使えるため経済的です。さらに、静音設計の5ボタン搭載で快適な操作性を実現し、腱鞘炎防止を考慮した設計が長時間作業の健康を守ります。ブルーLEDセンサーによる高精度な読み取りで快適なマウス操作が可能です。

「エルゴノミクスマウス」についてのよくある質問

Q. エルゴノミクスマウスとは何ですか？

A. エルゴノミクスマウスは、手や手首への負担を軽減するために人間工学に基づいて設計されたマウスです。長時間の使用でも疲れにくいのが特徴です。

Q. エルゴノミクスマウスは普通のマウスとどう違いますか？

A. 普通のマウスは平らで手の自然な形に合わないことがありますが、エルゴノミクスマウスは手の形に沿った立体的な形状で、手首の角度を自然に保ちます。

Q. エルゴノミクスマウスはどのような人におすすめですか？

A. 手首や腕に痛みがある人、長時間パソコン作業をする人、手首の疲れを軽減したい初心者に特におすすめです。

Q. エルゴノミクスマウスは使い始めに慣れるまで時間がかかりますか？

A. 最初は形状の違いに慣れるまで少し時間がかかる場合がありますが、数日から1週間ほどで自然に使えるようになります。

Q. エルゴノミクスマウスの選び方のポイントは何ですか？

A. 手の大きさに合ったサイズ、持ちやすい形状、ワイヤレスか有線かの好み、使用目的（仕事やゲームなど）に合わせて選ぶことが重要です。