断捨離のおすすめ本・書籍ランキング〜初心者向け、入門書など〜

断捨離は、シンプルで心豊かな生活を実現するための大きな一歩です。しかし、どこから始めればいいのか迷う初心者の方や、自分に合った方法を知りたい方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、断捨離の基本を学べるおすすめの本や書籍をランキング形式でご紹介します。入門書や初心者向けの一冊を見つけて、今日から快適な暮らしを手に入れましょう。ぜひ参考にしてください！

※本記事のランキングはウェブ上のクチコミ・評判・紹介数などを基準にサイト独自の基準に基づいて作成しております。また、一部のコンテンツにプロモーションが含まれています。

1位：人生を変える断捨離

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第1位は「人生を変える断捨離」です。

▼書籍概要
本書は、「断捨離」の第一人者やましたひでこさんによる、人生を豊かにするための整理・断捨離の方法を解説した一冊です。不要なものを手放すことで、心と空間に余裕が生まれ、健康や人間関係、お金の流れまで良くなります。実践的なアドバイスとともに、持ち物や価値観の見直しを促し、物と心の整理を通じて新しい人生の可能性を広げる方法を提案しています。自己変革を望む方にとって、心が軽くなるヒントが満載です。

2位：引き出し１つから始める １日１か所 断捨離

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第2位は「引き出し１つから始める １日１か所 断捨離」です。

▼書籍概要
本書は、断捨離を始めたいけれど一歩踏み出せない人や、過去に挑戦したものの続かなかった方に向けて、シンプルかつ効果的な片づけの方法を解説しています。著者やましたひでこさんの経験や、実際に断捨離を成功させた人々のビフォーアフターを紹介しながら、モノを手放すことで得られる時間や空間、心の余裕を具体的に伝えます。セミナーや漫画を通じて、挫折しやすいポイントにも丁寧にアドバイス。初心者でも無理なく続けられるステップを示し、誰でも始められる断捨離の入門書として最適です。

3位：暮らしも心も調う大人の断捨離手帖

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第3位は「暮らしも心も調う大人の断捨離手帖」です。

▼書籍概要
本書は、やましたひでこさんが提案する断捨離の極意をコンパクトにまとめた一冊です。モノを手放すことで、暮らしの質や心の落ち着きが向上し、自分自身を見つめ直すきっかけとなります。ページ数も少なく、実践的なアドバイスや具体的な手順がわかりやすく解説されているため、忙しい大人世代でも無理なく取り組める内容です。断捨離を通じて、心も暮らしも調和させたい方にとって、役立つヒントが満載の一冊です。モノに執着しがちな方や、生活の見直しをしたい方に特におすすめします。

4位：断捨離血風録: 3年で蔵書2万5千冊を減らす方法

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第4位は「断捨離血風録: 3年で蔵書2万5千冊を減らす方法」です。

▼書籍概要
本書は、長年収集してきた膨大な蔵書を断捨離し、スッキリとした暮らしを実現するための実践記録です。著者の経験とユーモアを交えたエピソードを通じて、不要な本を手放す勇気や整理のコツを学べます。大切な人や環境に優しい選択を促し、物に縛られない人生の新たな一歩を踏み出すヒントが満載です。書籍整理に悩む方や、人生のリフレッシュを望む方に最適な一冊です。

5位：オタクの断捨離　捨てられないオタクを救済！ (コミックエッセイ)

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第5位は「オタクの断捨離　捨てられないオタクを救済！ (コミックエッセイ)」です。

▼書籍概要
本書は、人気コミックエッセイとして描かれる「オタクの断捨離」の物語です。著者のカレー沢薫とやましたひでこが、趣味への情熱と向き合いながら、推しキャラに狂い込む廃課金の実態や、オタク精神との折り合いをユーモラスに綴ります。特に、FGOガチャで土方歳三を出すまでの熱狂的な課金エピソードは、笑いと共感を呼び、オタク文化の裏側を垣間見ることができます。全333ページにわたり、自分の趣味と向き合うきっかけや、オタクの“断捨離”のヒントも散りばめられ、趣味にのめり込みすぎている方や、趣味と距離を置きたいと考える方にとって、笑いと気づきをもたらす一冊です。

6位：モノが減ると「運」が増える １日５分からの断捨離

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第6位は「モノが減ると「運」が増える １日５分からの断捨離」です。

▼書籍概要
本書は、やましたひでこさんによる断捨離の実践書であり、物を減らすことで心と生活の質を高める方法を詳しく解説しています。不要なものを手放し、身の回りを整えることで、「運」が自然と引き寄せられるとともに、日々の家事や心の負担も軽減されることを提案。忙しい現代人が手軽に取り組める「朝家事」「夜家事」「週末家事」の具体的なルーティンや、思い込みを捨てるための心構えも掲載。シンプルな生活を目指す方にぴったりの実用的なガイドです。

7位：ズボラさんでもできる! はじめての断捨離 (TJMOOK)

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第7位は「ズボラさんでもできる! はじめての断捨離 (TJMOOK)」です。

▼書籍概要
本書は、忙しい日常の中でも無理なく実践できる「断捨離」の方法を紹介しています。やましたひでこ氏の経験と専門知識をもとに、ズボラさんでも続けられるシンプルなステップを提案。不要な物を手放すことで、心と空間にゆとりをもたらし、快適な暮らしを実現するための具体的なアイデアやコツが満載です。写真やイラストも多く、迷わず取り組める内容となっています。忙しい方や断捨離初心者にとって、気軽に始められる実用的な一冊です。

8位：人生が変わる　1日1つ　断捨離

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第8位は「人生が変わる　1日1つ　断捨離」です。

▼書籍概要
本書は、断捨離の実践者であり心の整理法の第一人者、やましたひでこ氏による心に響くエッセイ集です。モノや生活の断捨離にとどまらず、自己理解や心の平穏を追求するための具体的なヒントが満載です。シンプルな暮らしを実現し、人生を前向きに変えるための心構えや行動のきっかけを丁寧に解説しています。読者が日常の中で実践できる具体的なアドバイスや、やました氏の温かい人柄が伝わる文章は、心のストレスや迷いを抱える方にとって大きな励ましとなるでしょう。自分自身と向き合い、より幸せな人生を築きたい方にぜひ手に取ってほしい一冊です。

9位：誰でもできるのに９割の人が気づいていない、お金の生み出し方

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第9位は「誰でもできるのに９割の人が気づいていない、お金の生み出し方」です。

▼書籍概要
本書は、「知名度やスキルがなくてもお金を生み出せる方法」を伝える実践的なガイドブックです。30000人以上の普通の人々を成功へと導いてきたカリスマ講師たちが、欲求理解や差別化の必要のないシンプルなステップを解説。お金を稼ぐための正しい知識や心構えを身につけたい方に最適です。初心者でも実践できる具体的な方法論と、満足感と収益の両立を目指すポイントが盛り込まれています。

10位：スムーズに進む！ 漫画・はじめての断捨離 (TJMOOK)

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第10位は「スムーズに進む！ 漫画・はじめての断捨離 (TJMOOK)」です。

▼書籍概要
本書は、断捨離初心者の方が迷いや停滞を打破し、心と空間のゆとりを取り戻すための具体的な方法をマンガを交えてわかりやすく解説した一冊です。ゴミの仕分けや収納のコツ、リバウンドしないための考え方など、実践的な内容が満載です。断捨離の基本から応用までを丁寧に学ぶことができ、忙しい日常でも無理なく進められる工夫が詰まっています。心の整理と暮らしの快適さを両立させたい方におすすめです。

11位：ぼくたちに、もうモノは必要ない。　- 断捨離からミニマリストへ –

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第11位は「ぼくたちに、もうモノは必要ない。　- 断捨離からミニマリストへ –」です。

▼書籍概要
本書は、ミニマリストとしての生き方を通じて、物質的な豊かさだけにとらわれず、心の充実や幸せを見つめ直すための指南書です。著者の佐々木典士氏が、モノを手放すことで得られる心の解放や、シンプルな暮らしの中にある本当の豊かさについて語ります。物が少ない生活により、自己理解や未来への不安解消、人生の質の向上を実感できるヒントが満載です。現代の情報過多や物欲に疲れた方が、自分らしい生き方を見つけるきっかけとなる一冊です。58ページとコンパクトながらも、実践的な内容と具体的なルール紹介が特徴です。

12位：お金持ちは断捨離上手 (TJMOOK)

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第12位は「お金持ちは断捨離上手 (TJMOOK)」です。

▼書籍概要
本書は、断捨離の提唱者やましたひでこ氏が、お金持ちになるための暮らし方と空間の整え方を解説した一冊です。お金とモノの関係性を見直し、不要な物を手放すことで自然とお金が引き寄せられる仕組みを紹介しています。コロナ禍で増えた暮らしの不安や経済的な悩みを解消し、シンプルで豊かな生活を実現するための実践的なアドバイスが満載です。暮らしの断捨離とお金の引き寄せを同時に叶えるヒントが詰まったこの本は、経済的な安定と心の豊かさを追求したい方におすすめです。

13位：小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方: 断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まい

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第13位は「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方: 断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まい」です。

▼書籍概要
本書は、断捨離の第一人者やましたひでこさんが提案する新しい暮らしの整え方を紹介しています。ヨガの行法哲学を背景に、物を整理することで心も整え、人生の質を向上させる方法を具体的に解説。実践例や成功体験も豊富に盛り込まれ、誰でも気軽に始められる断捨離のコツが満載です。自宅の片付けとともに心の整理も促し、毎日をもっと幸せに過ごしたい方に最適です。持ち物だけでなく、心のガラクタも手放し、前向きな生活を実現するヒントが詰まった一冊です。

14位：1日5分からの断捨離~モノが減ると、時間が増える

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第14位は「1日5分からの断捨離~モノが減ると、時間が増える」です。

▼書籍概要
本書は、やましたひでこ氏による「断捨離」の実践法を詳しく解説した一冊です。忙しい現代生活の中で「きちんとしなきゃ」という固定観念に縛られがちな方に向けて、無理なく続けられる「1日5分」から始める断捨離を提案しています。物を減らすことで、心と時間に余裕が生まれ、生活の質が向上する様子を具体的な朝・夜・週末の家事例とともに紹介。手間を減らしながらも、心の軽さと暮らしの整頓を実現するための実践的なアドバイスが満載です。シンプルな暮らしを目指す方にとって、日常の習慣化に役立つ一冊です。

15位：財産断捨離のすすめ: ボケを遅らせ、争族を防ぐお金の使い方

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第15位は「財産断捨離のすすめ: ボケを遅らせ、争族を防ぐお金の使い方」です。

▼書籍概要
本書は、認知症や老後の介護などの不安を未然に防ぐために、財産の整理と有効な資産管理の重要性を解説しています。特に、ボケたり認知症になった際に本人が自分でお金を管理できなくなる前に、合理的な資産断捨離を進めることの大切さを提案。争族や相続トラブルを避け、人生の最終章を笑顔で迎えるための具体的な方法や心構えを示しています。誰もが直面し得る老後の資産問題に対し、実践的かつわかりやすいアドバイスを提供しており、自分や家族の安心のために必読の一冊です。

16位：ＢＳ朝日「ウチ、“断捨離”しました！」公式　マンガで納得　身につく断捨離

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第16位は「ＢＳ朝日「ウチ、“断捨離”しました！」公式　マンガで納得　身につく断捨離」です。

▼書籍概要
本書は、テレビ番組「BS朝日『ウチ、“断捨離”しました！』」の公式ガイドブックとして、マンガを通じて誰でも分かりやすく断捨離の基本やコツを解説しています。実際の片付け事例や、整理整頓のポイントが豊富に盛り込まれており、片付けに苦手意識がある方や、スッキリとした生活を目指す人にとって、具体的な行動へと導く内容です。著者には、断捨離の第一人者や番組スタッフも参加し、実践的なアドバイスやエピソードも満載。忙しい現代人でも実行可能なシンプルな整理術を学び、自宅や職場の空間を快適に整える一助となる一冊です。

17位：新・片づけ術「断捨離」

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第17位は「新・片づけ術「断捨離」」です。

▼書籍概要
本書は、やましたひでこ氏による「断捨離」の実践法を詳しく解説した一冊です。不要なモノを手放すことで、生活空間だけでなく心の整理も促されることを、具体的な事例やステップを通じて紹介しています。開かずの段ボールや積ん読本など、長年溜め込んできたモノを断捨離することで、生活の質が向上し、精神的な解放感も得られることを実感できる内容です。シンプルで心地よい暮らしを目指す方にとって、大きなヒントが詰まったガイドブックとなっています。

18位：人生がときめく片づけの魔法 改訂版

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第18位は「人生がときめく片づけの魔法 改訂版」です。

▼書籍概要
本書は、片づけの基本から応用までを詳しく解説し、家の中をスッキリ整えることで心や生活も一新させる方法を紹介しています。特に、「ときめき」を大切にしながら不要なものを手放すことで、持ち物の整理と人生の充実を同時に実現できる点が特徴です。実践例や具体的なステップも掲載されており、誰でも簡単に取り組める内容となっています。ストレスの多い日常から解放されたい方にとって、生活の質を向上させるための心強い指南書となるでしょう。

19位：ドイツ人は飾らず・悩まず・さらりと老いる

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第19位は「ドイツ人は飾らず・悩まず・さらりと老いる」です。

▼書籍概要
本書は、ドイツ人の「飾らず・悩まず・さらりと老いる」生き方を、日本とドイツの文化や習慣に精通した著者が、インタビューや実例を交えて丁寧に解説した実用的なエッセイです。長寿社会において重要な「老い支度」や心の持ち方、日常の工夫を紹介し、気負わず自然体で年齢を重ねるヒントを提供します。日本人の価値観と比較しながら、ストレスフリーな老後を考えるきっかけになる一冊です。

20位：古本屋ツアー・イン・日下三蔵邸

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第20位は「古本屋ツアー・イン・日下三蔵邸」です。

▼書籍概要
本書は、古本屋の著者が日下三蔵邸の膨大な蔵書に挑む様子を記録した一冊です。驚くほどの蔵書量と、整理にかける熱意が伝わるエピソードが満載。古本好きにはたまらない、蔵書整理の裏側や古書の魅力を存分に味わえる内容となっています。読者は、古書の選び方や整理のコツ、そして古本屋の情熱に触れることで、古書の世界へ深く没入できるでしょう。趣味の域を超えた本格的な古本管理のヒントも散りばめられており、古書に対する理解と愛情を深める一助となります。

21位：手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第21位は「手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」です。

▼書籍概要
本書は、ミニマリストしぶをはじめとする著者たちが提案する、「手ぶらで生きる」ための実践的なアドバイスをまとめた一冊です。少ないお金でシンプルに暮らし、物や時間、人間関係の縛りから解放されることで、心の自由と本当に豊かな人生を手に入れる方法を紹介しています。具体的な暮らしの工夫や思考法、健康管理、人間関係の築き方まで、多角的にアプローチしており、現代の忙しい生活に疲れた方や、シンプルライフに関心のある方にとって、価値あるヒントが満載です。月間100万PVの人気ブロガーの実体験も交え、実現可能な暮らし方を丁寧に解説しています。

22位：公式本 ウチ、断捨離しました!

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第22位は「公式本 ウチ、断捨離しました!」です。

▼書籍概要
本書は、「断捨離」の実践を通じて暮らしの質を高める方法を具体的に解説した一冊です。BS朝日「ウチ、”断捨離”しました!」のスタッフとやましたひでこ氏が共同執筆し、不要な物を手放すことで心のスペースを広げ、日常生活をシンプルに整えるアイデアを詳しく紹介しています。実例や写真も豊富で、誰でも気軽に取り組める内容となっており、片付けに苦手意識を持つ方や、もっと快適な暮らしを実現したい方にぴったりです。断捨離の基本から応用まで幅広く学べる一冊です。

23位：全捨離したら人生すべてが好転する話

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第23位は「全捨離したら人生すべてが好転する話」です。

▼書籍概要
本書は、不要なモノを徹底的に捨てることで、心と環境の整理を促し、人生を好転させる方法を解説した実践的な一冊です。著者の櫻庭露樹さんは、断捨離の経験と豊富なノウハウをもとに、「ゴミ袋100袋を買いなさい」という具体的なアクションを提案。物を手放すことで心の整理が進み、仕事や人間関係、自己成長に良い影響をもたらすことを実証しています。シンプルながらも効果的な断捨離の手法を知りたい人にとって、すぐに実践できるヒントが満載の一書です。

24位：心を洗う　断捨離と空海

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第24位は「心を洗う　断捨離と空海」です。

▼書籍概要
本書は、「断捨離」の提唱者やましたひでこ氏と、空海の思想を深く結びつけて解説した一冊です。断捨離は単なる片付けではなく、心の整理や生き方の見直しを促すものであることを、空海の教えと共に丁寧に伝えています。高野山大学評議員・永田良一氏が空海の思想を解説し、実生活への応用や社会の改善にまで言及。欲や煩悩を捨てるのではなく、関係性や自問自答を重視する新しい生き方の提案が詰まっています。現代人の心の平穏と社会性の向上を目指す、深い示唆に満ちた一冊です。

25位：シニアの断捨離®︎ 決定版 (TJMOOK)

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第25位は「シニアの断捨離®︎ 決定版 (TJMOOK)」です。

▼書籍概要
本書は、やましたひでこさんによる「断捨離」の真髄に迫る一冊です。単なる物の片付けを超え、心と生活の整理整頓を促す哲学と実践法を丁寧に解説しています。ヨガの哲学を背景にした「断捨離」の本当の意味や、捨て方・片付け方のコツを具体的に紹介しており、ただ捨てるだけでなく心の軽さを得るためのヒントが満載です。巻頭のマンガやカラーページも読みやすさを高め、やる気を引き出します。これからの生活に新しい風を吹き込みたい方にぴったりの一冊です。

26位：断捨離入門講座　ＤＶＤＢＯＯＫ

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第26位は「断捨離入門講座　ＤＶＤＢＯＯＫ」です。

▼書籍概要
本書は、やましたひでこさんが提唱する断捨離の基本と実践を丁寧に解説したDVDブックです。片付けのコツや心の整理方法、持ち物との向き合い方を具体的な例や映像を通じて学べる内容となっています。日常生活の中で迷いやすいポイントや、なぜ断捨離が必要なのかを理解しやすく解説しているため、誰でも簡単に取り組むことができます。物が少なくなることで心も軽くなり、生活の質が向上する喜びを実感できる一冊です。自分の暮らしを見直したい方や、整理整頓に悩む方に特におすすめです。

27位：人生が面白くなる断捨離（R） (ベネッセ・ムック)

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第27位は「人生が面白くなる断捨離（R） (ベネッセ・ムック)」です。

▼書籍概要
本書は、「断捨離」の考え方を取り入れながら、生活の質を向上させるための具体的な方法と心構えを提案しています。シンプルに暮らすことで、心の余裕や時間のゆとりを生み出し、人生をより充実させることができると解説。実践的な片付けのコツや整理整頓のポイント、不要なものの見極め方などをわかりやすく紹介しており、すぐにでも始められる内容です。忙しい日常の中で、心も空間もスッキリさせたい方にぴったりの一冊です。

28位：コミックエッセイ　１ヵ月でいらないモノ８割捨てられた！　私の断捨離

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第28位は「コミックエッセイ　１ヵ月でいらないモノ８割捨てられた！　私の断捨離」です。

▼書籍概要
本書は、イラストレーターのなとみみわさんと断捨離の提唱者やましたひでこさんが共著したコミックエッセイです。自宅の片付けに苦手意識を持つ著者が、断捨離の方法を学びながら、笑いあり涙ありの日常エピソードを交えて、理想の暮らしを目指す過程を描いています。実際に試したちょこっと断捨離のコツや心理的なポイントも紹介されており、読むだけでやる気が湧いてきます。マンガ形式で気軽に読め、誰でも取り組みやすい内容となっています。片付けに悩む方や、暮らしをスッキリさせたい方に特におすすめです。自分の生活を見直すきっかけになる一冊です。

29位：１週間で８割捨てる技術

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第29位は「１週間で８割捨てる技術」です。

▼書籍概要
本書は、「1週間で8割のモノを捨てる」ことを目指す実践的なリバウンド防止の手法を詳しく解説しています。特に「プライムゾーン」と呼ばれる頻繁に使う場所から着手することで、誰でもスムーズに断捨離を進められる方法を紹介。ミニマリストとして活動する著者が、カナダ在住の経験をもとに、モノに振り回されないシンプルな暮らしを実現するための具体的な捨て方や心構えを伝授しています。収納や整理整頓に悩む方や、人生をよりシンプルにしたい方にとって、実践的なヒントが満載の一冊です。

30位：不思議なくらい心がスーッとする断捨離 (王様文庫)

断捨離のおすすめ本・書籍ランキングの第30位は「不思議なくらい心がスーッとする断捨離 (王様文庫)」です。

▼書籍概要
本書は、「断捨離」を通じて心と空間の整理を促す一冊です。やましたひでこ氏の実践的なアドバイスと、家や心の不要なものを手放すことで得られる爽快感や精神的な軽さを丁寧に解説しています。物への執着を断ち切ることで、生活空間が自然とパワースポットに変わり、心の平穏や前向きな気持ちを取り戻せることを実感できる内容です。シンプルな行動で日常にポジティブな変化をもたらすヒントが満載のこの本は、ストレスや不安を抱える方に特におすすめです。実践例や具体的な方法論も豊富に紹介されており、誰でも気軽に始められるのが魅力です。