【徹底調査】ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

ウェイトリフティングを楽しむ女性の皆さん、「シューズ選び」に悩んだ経験はありませんか？正しいシューズを履くことでパフォーマンスはもちろん、安全性や快適さも大きく変わります。しかし、多くの選択肢の中から自分に最適な一足を見つけるのは簡単ではありません。そこで、2025年最新のレディースウェイトリフティングシューズのおすすめ人気ランキングと、独自アンケート調査も交えた情報をお届けします。あなたの理想のシューズを見つけ、トレーニングの効果を最大化しましょう！どんなシューズがあなたにぴったりなのか、この記事をぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ウェイトリフティングシューズ レディースの選び方

ウェイトリフティングシューズは、正しいフォームの維持やパフォーマンス向上に欠かせません。女性向けモデルはデザインやフィット感も重視されるため、使用目的と収納環境に合わせた選び方が重要です。初心者の方にも分かりやすいポイントをご紹介します。

目的に合ったサポート力と安定感を選ぶ

ウェイトリフティングシューズは、特にかかと部分の高さや硬さが重要です。かかとが高めで硬いソールは、より安定した姿勢を保てるため、スクワットやデッドリフトに適しています。初心者はまず自分のトレーニング種目に合ったサポート力を重視しましょう。

女性専用のサイズ感とフィット感を重視する

レディースモデルは足幅や甲の高さに合わせた設計が多く、より快適に使えます。足にしっかりフィットすることで力を伝えやすくなり、パフォーマンス向上と怪我予防につながります。試着時は動きやすさと締め付け感のバランスをチェックしましょう。

収納スペースに合ったサイズと形状を確認する

シューズのサイズはもちろん、保管場所のスペースも考慮が必要です。コンパクトな形状や軽量モデルなら、ジムバッグに入れて持ち運びやすく、家での収納もスムーズです。置き場所が限られる場合は特に注目しましょう。

着脱のしやすさやメンテナンスのしやすさをチェックする

トレーニング中の着脱の簡単さや、素材の耐久性も重要です。ベルクロやストラップタイプは調整が楽で、フィット感を細かく変えられるので初心者にも扱いやすいです。また、汚れやすい環境なら手入れのしやすい素材を選びましょう。

ウェイトリフティングシューズは、使用目的や足の形、収納環境に合わせて選ぶことで長く快適に使えます。初心者の方はまず安定感とフィット感を重視し、生活環境に無理なく収まるサイズや形状を選ぶことが成功の鍵です。自分に合った一足を見つけて、安全で効果的なトレーニングを楽しんでください。

【早見わかり】ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	サポート力	安定感	フィット感	サイズ・形状	着脱のしやすさ	サイズ感とフィット感	底の硬さと安定性	ヒールの高さ	通気性と快適さ	耐久性	滑りにくさ	詳細記事
1位：AOUBN ウェイトリフティングシューズ 25.5…		￥6,988	AOUBN	女性の足に最適化した高安定ウェイトリフティングシューズ	★4.5点	ヒールの安定感が抜群で深いスクワットも安心	滑り止めゴム外底と高強度TPUでしっかり安定	女性の足にぴったりフィットし動きやすい	男女兼用で25.5cm、コンパクトな設計	動的フィットシステムで簡単に履き脱ぎ可能	4.6	4.8	4.7	4.5	4.8	4.7	詳細レビュー
2位：ONAIC ウエイトリフティングシューズ 26.5…		￥5,080	ONAIC	女性の足元をしっかり支える安定シューズ	★4.3点	自己接着とレースでしっかり固定できる	TPUヒールと滑り止めソールで抜群の安定性	女性でもフィットしやすい設計	26.5cmのコンパクトな形状でぴったり	自己接着とレースで簡単に着脱可能	4.5	4.7	4.6	3.7	4.4	4.5	詳細レビュー
3位：HJBJBD ウェイトリフティングシューズ レディ…		￥6,970	HJBJBD	安定性と軽さを両立した女性向けウェイトシューズ	★4.5点	しっかり固定されて安定感抜群	重いスクワットも安心の安定性	マジックテープでぴったり調整可能	幅広いサイズ展開でフィットしやすい	マジックテープで簡単脱着	4.6	4.8	4.3	4.4	4.7	4.8	詳細レビュー
4位：ONAIC レディースウエイトリフティングシューズ…		￥2,237	ONAIC	女性のパフォーマンスを支える安定シューズ	★4.6点	足をしっかり固定して安心感あり	滑り止めとTPUヒールで抜群の安定性	通気性良く快適なフィット感	女性向けデザインで履きやすい	レースデザインで簡単に着脱	4.6	4.8	4.5	4.3	4.4	4.7	詳細レビュー
5位：Omina ウェイトリフティングシューズ レディー…		￥7,180	Omina	軽さと安定を両立した女性向けウェイトリフティングシューズ	★4.5点	しっかり足を支え、安心してトレーニングできる	抜群の安定感でスクワットも安心して行える	柔軟な素材で足にぴったりフィット	26.0cmの日本サイズでぴったり合う設計	マジックテープで簡単に脱ぎ履きできる	4.6	4.8	4.5	4.4	4.6	4.7	詳細レビュー
6位：ZHENSI デッドリフトシューズ 26.5cm		￥3,156	ZHENSI	素足感覚で安定！女性のための軽量ウェイトシューズ	★4.1点	グリップ力高く安定感抜群	しっかりとした土台で安心	素足感覚でぴったりフィット	コンパクトで動きやすい形状	伸縮性と調整で簡単着脱	4.4	4.5	3.6	4.6	3.5	4.5	–
7位：adidas Powerlift 5		￥9,350	adidas	女性の足元を強力サポートするリフティングシューズ	★4.5点	しっかり足を固定し安定感抜群	足元の安定性が高くバランス良好	女性向けのぴったりフィット感	コンパクトでウェイトリフティング適合	しっかり固定できるがやや履き脱ぎにコツ	4.4	4.8	4.5	3.6	4.0	4.7	–
8位：OVERCOMEN リフティングシューズ ブラック…		￥3,400	OVERCOMEN	軽量＆薄底で女性の力を引き出すシューズ	★4.2点	薄底設計で安定したフォームを実現	地面に密着し高い安定性を提供	軽量で動きやすくフィットしやすい	26.0cmでコンパクトな薄底設計	柔らかソールで折りたたみ可能	4.3	4.6	4.1	4.5	3.7	4.4	–
9位：WINDUCK スクワットシューズ レディース 2…		￥6,990	WINDUCK	女性の足元を強力サポートする安定感抜群シューズ	★4.5点	ダブル固定で足をしっかり支える設計	ヒール設計とTPU素材で抜群の安定性	マジックテープと靴ひもでぴったり固定	24-29cm対応の幅広厚底設計	ダブル固定で簡単に着脱できる	4.5	4.7	4.6	4.2	4.5	4.6	–
10位：asics ウエイトリフティングシューズ 1163…		￥25,653	asics(アシックス)	女性のパワーを支える安定感抜群の一足	★3.9点	足をしっかり固定し安定感抜群	重量感と天然皮革で高い安定性	女性向けでフィット感良好	標準ラストでしっかりフィット	硬さがあり最初はやや難	3.8	4.7	3.5	3.2	3.7	4.6	詳細レビュー
11位：ONAIC ウェイトリフティングシューズ 27cm…		￥1,859	ONAIC	女性の力を支える安定のウェイトリフティングシューズ	★4.1点	足をしっかり固定し安定感抜群	滑り止めラバーソールで安心して使える	レースデザインでしっかりフィット	27cmで女性にもぴったりの設計	自己接着とレースで簡単装着	4.0	4.5	4.4	3.6	4.2	4.6	–
12位：MASZRE ウエイトリフティングシューズ レディ…		￥6,999	MASZRE	安定性×快適フィットで女性の力を引き出す	★4.3点	ダブルストラップでしっかり固定できる	幅広設計で高い安定性を実現	足幅広めでも快適なフィット感	男女兼用の幅広設計で選びやすい	レースアップとストラップで簡単着脱	4.4	4.7	4.1	4.6	3.8	4.6	–
13位：SDEQA ウェイトリフティングシューズ 23cm…		￥6,000	SDEQA	女性の安定性を追求した快適ウェイトシューズ	★4.1点	足首と膝をしっかり保護し安定感抜群	スクワット時のバランスが格段に向上	女性でも無理なくフィットするサイズ感	23cmのコンパクトで履きやすい形状	フックリングとストラップで簡単着脱	4.1	4.5	4.6	4.3	4.0	4.5	–
14位：AOUBN スクワットシューズ 28.5cm ホワ…		￥7,258	AOUBN	安定感抜群！女性のための本格ウェイトリフティングシューズ	★4.5点	15mmヒールとパワークッションで安定感抜群	硬質TPUヒールがしっかり支える設計	通気性良く足に馴染みやすい設計	男女兼用の28.5cmで幅広く対応	軽量設計でスムーズに履き脱ぎできる	4.6	4.7	4.5	4.6	4.8	4.7	–
15位：Fooceoute ウェイトリフティングシューズ		￥4,900	Fooceoute	女性専用設計で快適＆安定のウェイトリフティングシューズ	★4.3点	グリップ力高く安定感抜群	しっかりした作りで安心感あり	女性の足にぴったりフィット	調節可能で足に合いやすい	粘着ストラップで簡単調節	4.6	4.2	3.8	4.7	4.3	4.5	–

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ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：AOUBN ウェイトリフティングシューズ 25.5cm

女性の足に最適化した高安定ウェイトリフティングシューズ

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第1位は「AOUBN ウェイトリフティングシューズ 25.5cm」です。

▼商品概要
本商品は、女性のウェイトリフティングに最適化されたAOUBNのスクワットシューズです。耐久性の高い合成繊維と通気メッシュの複合靴面で長時間のトレーニングでも足の蒸れを防ぎます。特に高強度TPUヒールが重いバーベルを支え、動作中の安定性と姿勢保持を強化。滑り止めゴムの外底も加わり、スクワットやパワーリフティング時の安全性を確保。女性の足の形に合わせて動的にフィットし、足のずれを防止します。さらに15mmのヒール高でパワートレーニング時の剛性サポートと有酸素運動のクッション性も兼ね備えているため、ジムでの多様なトレーニングに幅広く対応可能です。

2位：ONAIC ウエイトリフティングシューズ 26.5cm

女性の足元をしっかり支える安定シューズ

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第2位は「ONAIC ウエイトリフティングシューズ 26.5cm」です。

▼商品概要
本商品は、ウェイトリフティングシューズ レディースとしても最適なONAICのウエイトリフティングシューズです。頑丈なTPUヒールと滑り止めラバーソールが安定したサポートを実現し、スクワットやデッドリフトなどの重いリフティング動作で足元をしっかり固定します。足がずれず、しっかりロックされる自己接着とレースデザインにより、女性の足にもしっかりフィットし、安全かつ快適なトレーニングをサポート。ジムでのクロストレーニングにも対応でき、初めてのウェイトリフティングシューズとしてもおすすめです。

3位：HJBJBD ウェイトリフティングシューズ レディース 27.5cm

安定性と軽さを両立した女性向けウェイトシューズ

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第3位は「HJBJBD ウェイトリフティングシューズ レディース 27.5cm」です。

▼商品概要
本商品は、女性のウェイトリフティングに最適化された男女兼用シューズです。高強度のパワーリフティングやスクワットなど、重い負荷をかけるトレーニングでも足元の安定性を保ち、バランス良く支える設計が特徴です。前足部から踵まで地面に密着し、横ずれ防止で安心感を提供。また、脱ぎ履きが簡単なマジックテープを採用し、忙しいトレーニング中もストレスフリー。軽量で耐久性に優れた素材が長時間の使用にも対応し、通気性も確保。シンプルかつスタイリッシュなデザインはトレーニング後の外出にもマッチし、女性のアクティブライフを力強くサポートします。

4位：ONAIC レディースウエイトリフティングシューズ 24.5cm

女性のパフォーマンスを支える安定シューズ

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第4位は「ONAIC レディースウエイトリフティングシューズ 24.5cm」です。

▼商品概要
本商品は、女性のために設計されたウェイトリフティングシューズで、ジムでのスクワットやデッドリフトなどのトレーニングに最適です。頑丈なTPUヒールが足の安定性を高め、滑りにくいラバーソールが安全な動きをサポートします。さらに、強力な自己接着とレースデザインにより足をしっかり固定し、トレーニング中のズレを防止。足元の安定感を重視した設計で、女性のパフォーマンス向上に貢献します。通気性も考慮されており快適な履き心地を実現。リーズナブルな価格で手に入るため、初めてのウェイトリフティングシューズとしてもおすすめです。

5位：Omina ウェイトリフティングシューズ レディース 26.0cm ブラック

軽さと安定を両立した女性向けウェイトリフティングシューズ

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第5位は「Omina ウェイトリフティングシューズ レディース 26.0cm ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、女性のウェイトリフティングに最適化されたOminaのウェイトリフティングシューズです。超繊維素材の軽量で丈夫なアッパーと、ゴムとTPUを組み合わせた滑りにくいアウトソールが、高い安定性を実現。特にスクワットやパワーリフティング時の足元のブレを抑え、重さに負けないサポート力を発揮します。さらに、マジックテープで脱ぎ履きが簡単かつ確実に足にフィットし、長時間のトレーニングも快適です。女性の足にもフィットしやすい設計で、ジムだけでなく日常のアクティブなシーンでもおしゃれに使える万能シューズです。

6位：ZHENSI デッドリフトシューズ 26.5cm

素足感覚で安定！女性のための軽量ウェイトシューズ

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第6位は「ZHENSI デッドリフトシューズ 26.5cm」です。

▼商品概要
本商品は、ウェイトリフティングシューズ レディースとしても活躍するZHENSIのデッドリフトシューズです。通気性の高いメッシュアッパーと伸縮性のある靴口デザインにより、長時間のトレーニングでも快適な履き心地を実現。素足感覚でありながらも滑り止めゴムのソフトソールが強力なグリップと安定性を提供し、スクワットやデッドリフトのパフォーマンスを支えます。軽量で持ち運びしやすく、洗濯機で洗えるため衛生的に使用できるのも魅力です。ジムや室内トレーニングに最適な一足としておすすめします。

7位：adidas Powerlift 5

女性の足元を強力サポートするリフティングシューズ

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第7位は「adidas Powerlift 5」です。

▼商品概要
本商品は、adidasが提供するPowerlift 5 パワーリフト 5 ウエイトリフティングシューズで、特に女性のウェイトリフティングに最適な設計が特徴です。足元の安定性とサポート力を重視しており、どれだけ重い重量を扱っても快適に持ち上げが行えます。女性アスリートの足にフィットしやすいデザインで、持続的なトレーニングや競技中のパフォーマンス向上に役立ちます。足元の安定感が高まることで、より安全かつ効果的なリフティングを実現できる点が魅力です

8位：OVERCOMEN リフティングシューズ ブラックアウト 26.0cm

軽量＆薄底で女性の力を引き出すシューズ

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第8位は「OVERCOMEN リフティングシューズ ブラックアウト 26.0cm」です。

▼商品概要
本商品は、女性のウェイトリフティングに最適化されたOVERCOMENのリフティングシューズです。薄底設計により地面をしっかり捉え、スクワットやデッドリフト時の安定感を向上させます。わずか約420gの軽量設計で足への負担を軽減し、長時間のトレーニングでも快適な通気性を確保。さらに、柔らかいソールは折りたたみ可能で持ち運びにも便利です。特に女性アスリートに嬉しいのは、軽さと安定性の両立によるパフォーマンス向上で、ジムや自宅でのウェイトリフティングを力強くサポートします。

9位：WINDUCK スクワットシューズ レディース 24.0cm ブラック

女性の足元を強力サポートする安定感抜群シューズ

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第9位は「WINDUCK スクワットシューズ レディース 24.0cm ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、女性のウェイトリフティングに最適な設計が施されたWINDUCKのスクワットシューズです。幅広で厚みのあるヒールが優れた安定感を提供し、重いバーベルを扱う際のバランス保持を強力にサポートします。TPU素材による硬質支持が足首や膝への負担を軽減し、怪我のリスクを抑制。さらにマジックテープと靴ひもの二重固定で足をしっかりロックし、トレーニング中の足のずれを防ぎます。通気性に優れたインナーと滑り止め・耐摩耗性を兼ね備えたゴム底の組み合わせで、長時間の使用でも快適さと安全性を両立。女性の細やかな動きにも対応しながら、強固なサポート力を発揮する点が最大の魅力です。

10位：asics ウエイトリフティングシューズ 1163A006

女性のパワーを支える安定感抜群の一足

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第10位は「asics ウエイトリフティングシューズ 1163A006」です。

▼商品概要
本商品は、女性のウェイトリフティングに最適な設計が施されたアシックスのウエイトリフティングシューズです。天然皮革のアッパーが足にしっかりフィットし、ゴム底のアウトソールが安定したグリップ力を提供します。瞬間のパワーを最大限に引き出し、リフティングのフィニッシュを安定させるための一足として、女性アスリートの動きをサポート。標準幅のため多くの足型に対応し、トレーニングや競技でのパフォーマンス向上に役立ちます。女性の足に合わせて設計されているため、快適に集中してトレーニングに臨めるのが魅力です。

11位：ONAIC ウェイトリフティングシューズ 27cm 赤

女性の力を支える安定のウェイトリフティングシューズ

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第11位は「ONAIC ウェイトリフティングシューズ 27cm 赤」です。

▼商品概要
本商品は、女性のウェイトリフティングに最適な設計を持つウェイトリフティングシューズです。頑丈なTPUヒールと滑りにくいラバーソールにより、スクワットやデッドリフト時の安定性をしっかりと確保します。強力な自己接着とレースデザインで足をしっかり固定し、動きのブレを防止。特にレディース向けに使いやすく、トレーニング中の安全性と快適さを両立しています。女性のパワーリフティングやジムトレーニングに欠かせない一足です。

12位：MASZRE ウエイトリフティングシューズ レディース対応

安定性×快適フィットで女性の力を引き出す

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第12位は「MASZRE ウエイトリフティングシューズ レディース対応」です。

▼商品概要
本商品は、ウェイトリフティングシューズ レディースとして最適な安定性と快適さを兼ね備えています。高強度TPUとラバーを組み合わせたソールは、滑りにくく深いスクワットでも姿勢を崩さずにトレーニングに集中可能です。さらに、ダブルストラップとレースアップによるしっかりとした足甲の固定で、持ち上げ動作時のブレを最小限に抑制。通気性に優れたメッシュとPU素材のアッパーで長時間のジム利用でも爽やかな履き心地を維持します。やや幅広の2.5E〜3E設計はアジア人女性の足にフィットしやすく、快適なトレーニング環境をサポートします。ウェイトリフティングの女性にとって重要な安定性とフィット感を兼ね備え、パフォーマンス向上に貢献するシューズです。

13位：SDEQA ウェイトリフティングシューズ 23cm グレー

女性の安定性を追求した快適ウェイトシューズ

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第13位は「SDEQA ウェイトリフティングシューズ 23cm グレー」です。

▼商品概要
本商品は、女性のウェイトリフティングに最適化されたSDEQAのウェイトリフティングシューズです。柔軟性と高強度を兼ね備えたゴム素材と、足の安定性を高めるフックリング＆ストラップ設計により、スクワットや高負荷トレーニング時の安全性を確保します。かかとの高さを科学的に設計し、正しい姿勢をサポートしながら足首と膝を保護する点が特に優れているため、女性の筋力アップを効率的に支援します。通気性に優れたマイクロファイバーレザーを使用し、長時間のトレーニングでも快適さを維持できるのも魅力です。ジムや屋内でのクロストレーニングにも対応し、多用途に使える一足としておすすめです。

14位：AOUBN スクワットシューズ 28.5cm ホワイト/ブラック

安定感抜群！女性のための本格ウェイトリフティングシューズ

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第14位は「AOUBN スクワットシューズ 28.5cm ホワイト/ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、ウェイトリフティングシューズ レディース向けに設計されたAOUBNのスクワットシューズです。合成繊維と通気メッシュのコンビネーションで足の蒸れを抑えつつ、耐摩耗性を確保。15mmの硬質TPUヒールが安定したサポートを提供し、大重量のリフティング時も足元をしっかり守ります。滑り止めゴムの効果で地面をしっかりグリップし安全性が高く、トレーニングのパフォーマンスを最大限に引き出せます。さらに、弾性素材の靴ひもが足の動きに柔軟に適応し、ズレを防止。女性の足にもフィットしやすい設計で、ウェイトリフティングのみならず有酸素運動にも対応可能な万能シューズです。

15位：Fooceoute ウェイトリフティングシューズ

女性専用設計で快適＆安定のウェイトリフティングシューズ

ウェイトリフティングシューズ レディースのおすすめランキングの第15位は「Fooceoute ウェイトリフティングシューズ」です。

▼商品概要
本商品は、女性のウェイトリフティングに最適化されたシューズです。耐摩耗性に優れたラバーソールが優れたグリップ力を発揮し、安定したトレーニングをサポートします。通気性の良いEVAアッパー素材により長時間の使用でも快適さを保ち、足の蒸れを防止します。調節可能な粘着設計で着脱が簡単かつぴったりフィットし、動きやすさと安全性を両立しています。スクワットやデッドリフトをはじめ、室内ジムの様々なトレーニングに対応し、女性のパフォーマンス向上に役立つ一足です。