【徹底調査】アップライトバイクのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

健康志向やダイエット、運動不足解消のために自宅で手軽にトレーニングできるアップライトバイク。どのモデルを選べば良いか迷っている方や、自分に合った一台を見つけたいと考えていませんか？本記事では、最新のランキングや実際に利用した方の独自アンケート結果をもとに、2025年におすすめのアップライトバイクを徹底調査しています。選び方のポイントや口コミも詳しく紹介し、あなたの理想のフィットネスパートナーを見つけるお手伝いをします。これから運動を始めたい初心者から、継続的にトレーニングしたい方まで必見の内容です。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

アップライトバイクの選び方

アップライトバイクは自宅での有酸素運動に最適ですが、選ぶ際は利用目的や置き場所の制約に合ったモデルを選ぶことが大切です。初心者でも使いやすく、継続しやすいポイントを押さえて快適な運動環境を作りましょう。

目的に合った運動強度と使い方を考える

軽い有酸素運動やリハビリ目的なら負荷調整が手軽なモデルがおすすめです。ダイエットや心肺機能の強化を目指す場合は、負荷の段階が多いタイプなら運動の強度を細かく調節でき、継続的に効果的な運動が可能です。

設置場所のスペースを正確に測る

アップライトバイクはモデルによって大きさが異なります。購入前に設置予定場所の幅や奥行きを測り、本体の設置サイズと動作時のスペースを確認することが重要です。狭い部屋にはコンパクトモデルや折りたたみ機能付きが便利です。

折りたたみ機能の有無で収納のしやすさをチェック

使わない時に場所を取りたくない方は折りたたみ可能なモデルが便利です。折りたたみ時の大きさや重量、移動用キャスターの有無を確認すれば、使わない時に簡単に収納できて生活空間を圧迫しません。

操作パネルや機能性で継続しやすさを重視する

画面が見やすく使いやすい操作パネルは運動のモチベーション維持に役立ちます。心拍数や消費カロリーの表示機能があると自分の運動量を把握しやすく、目標達成の励みになるので継続しやすいです。スマホ連携機能があるモデルも検討しましょう。

アップライトバイクは目的に合わせた負荷調整や機能、置き場所のスペースを踏まえて選ぶことが継続使用のカギです。収納のしやすさや操作性も考慮し、無理なく続けやすい一台を見つけて健康的な生活を始めましょう。

【早見わかり】アップライトバイクのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	運動負荷調整	設置スペース	折りたたみ機能	操作パネル	心拍数表示	負荷調整のしやすさ	座り心地の良さ	静音性	付加機能の豊富さ（心拍計、トレーニングプログラムなど）	組み立てやすさ	耐久性	詳細記事
1位：アルインコ おしゃれフィットネスバイク AFB52…		￥26,800	アルインコ(ALINCO)	静かで安全、家族みんなのアップライトバイク	★4.3点	8段階調節で負荷調整が細かい	スリム設計で場所を取らない	折りたたみ機能非搭載	シンプルな操作パネル搭載	ハンドル部に心拍センサー搭載	4.7	3.8	4.8	4.3	4.6	3.9	詳細レビュー
2位：STEADY スピンバイク ST128		￥27,990	STEADY	図書館並みの静音で快適アップライトトレーニング	★4.5点	無段階調整で負荷設定も自在	前輪キャスターで移動も簡単	折りたたみ不可、設置スペース必要	見やすく多機能な専用モニター搭載	心拍数やカロリー計測が可能	4.8	4.6	4.9	4.5	4.4	4.3	詳細レビュー
3位：アルインコ フィットネスバイク AFBX4123A…		￥14,800	アルインコ(Alinco)	折りたたみで省スペース！手軽に続けるアップライトバイク	★4.2点	8段階調節で負荷調整が簡単	省スペース設計で場所を取らない	折りたたみで収納も楽々	シンプル操作で使いやすい	心拍数表示は非搭載	4.6	3.7	4.5	3.3	4.5	3.6	詳細レビュー
4位：フィットボックス FITBOX LITE 第3世代…		￥29,800	フィットボックス(FITBOX)	膝に優しい前傾姿勢で静かに鍛える	★4.3点	8段階調整で初心者から上級者まで対応	コンパクト設計で狭い場所にも置きやすい	折りたたみ不可、固定式の設計	シンプル操作で直感的に使える	心拍数計測機能は搭載されていない	4.7	4.2	4.6	3.4	4.7	3.8	詳細レビュー
5位：アルインコ フィットネスバイク AFB2223AK		￥13,500	アルインコ(Alinco)	静音＆省スペースで毎日続ける有酸素運動	★4.3点	8段階の負荷調整で初心者から上級者まで対応	コンパクト設計で狭い場所にも置きやすい	折りたたみ機能なし、固定タイプ	シンプルな操作パネルで使いやすい	心拍数表示機能は搭載されていない	4.6	3.7	4.7	4.5	3.8	3.6	詳細レビュー
6位：DMASUN エアロバイク 家庭用アップライトバイ…		￥21,830	DMASUN	静音で安定！自宅で本格アップライトバイク運動	★4.3点	無段階調整で多彩な負荷設定が可能	コンパクト設計で狭い場所にも適合	折りたたみ機能は非搭載	見やすいディスプレイで情報一目瞭然	リアルタイム心拍数計測が便利	4.6	4.3	4.7	4.4	4.6	4.7	詳細レビュー
7位：MERACH フィットネスバイク エアロバイク 折…		￥18,771	MERACH	静音＆アプリ連動で快適全身トレーニング！	★4.3点	16段階調整で初心者から上級者まで対応	折りたたみ式で狭い場所にも収納可能	簡単折りたたみで収納・移動も楽々	速度・時間・距離・カロリー・心拍数表示	心拍数も見やすくトレーニング管理に便利	4.7	4.4	4.6	4.5	4.3	3.7	–
8位：ジェアンケ フィットネスバイク ブラック		￥16,131	ジェアンケ	静音×多段階負荷で快適トレーニング	★4.3点	10段階の負荷調整で初心者から上級者まで対応	折りたたみ式で狭いスペースにも収納可能	簡単折りたたみで収納便利、省スペースに最適	高解像度液晶ディスプレイで見やすい操作性	心拍数モニター搭載でトレーニング管理も簡単	4.6	4.4	4.7	3.7	3.8	3.9	–
9位：DAIKO フィットネスバイク DK-8310		￥28,380	DAIKO	静音＆手動負荷で自宅に最適なアップライトバイク	★3.7点	8段階の負荷調整で多様な運動が可能	コンパクト設計で狭い部屋にも置きやすい	折りたたみ不可、固定タイプ	シンプルで使いやすい操作パネル	心拍数表示機能は搭載されていない	4.5	3.7	4.6	3.1	3.4	3.6	–
10位：STEADY フィットネスバイク エアロバイク 0…		￥17,090	STEADY	静音＆省スペースで快適アップライトバイク	★4.5点	16段階調整で多彩な負荷設定が可能	コンパクトで省スペースに設置できる	ワンタッチで簡単に折りたためる	心拍数やカロリーもリアルタイム表示	常時心拍数を確認できて安全に運動	4.7	4.3	4.8	4.5	4.4	4.6	詳細レビュー
11位：STEADY スピンバイク Plus ST145		￥32,990	STEADY	静音＆アプリ連携で自宅サイクリングを快適に	★4.5点	シームレスレバー式で滑らかに調整可能	コンパクトで家庭に最適なサイズ	折りたたみ不可、固定設計	シンプルで見やすい操作パネル	心拍数表示機能は非搭載	4.8	4.1	4.9	3.6	4.4	4.7	詳細レビュー
12位：STEADY フィットネスバイク ST102		￥17,090	STEADY	静音設計×多機能モニターで快適な室内トレーニング	★4.5点	16段階調整で幅広い負荷設定が可能	折りたたみ時42cmとコンパクト	簡単折りたたみで収納便利	多機能モニターで運動管理が簡単	心拍数も正確に計測できる	4.6	4.3	4.8	4.4	4.6	4.4	詳細レビュー
13位：フィットボックス FITBOX LITE スピンバ…		￥29,800	フィットボックス(FITBOX)	膝に優しい前傾姿勢で静音トレーニング	★4.2点	8段階調整で多彩な負荷設定が可能	コンパクトで狭い場所にも設置しやすい	折りたたみ不可、固定式の設計	シンプルな操作パネルで操作しやすい	心拍数表示機能は搭載されていない	4.6	4.1	4.7	3.3	4.8	3.7	–
14位：DAIKO 準業務用アップライトバイク DK-10…		￥103,480	DAIKO	静音＆多段階負荷で快適リハビリ運動	★4.3点	32段階調整で細かく負荷設定可能	コンパクト設計で場所を取らない	折りたたみ機能なし、固定タイプ	シンプルで使いやすい操作パネル	心拍数表示機能は搭載されていない	4.7	4.5	4.8	3.4	3.7	4.0	–
15位：DMASUN エアロバイク DMA-8702		￥20,876	DMASUN	静音＆快適設計で続けやすい本格アップライトバイク	★4.5点	反応良く細かく調整でき飽きずに続けやすい	コンパクト設計で狭い場所にも置きやすい	折りたたみ不可、固定タイプのシンプル設計	電子メーターで多機能表示が便利	正確な心拍数をリアルタイムで確認できる	4.7	4.6	4.8	4.5	4.5	3.9	–

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アップライトバイクのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：アルインコ おしゃれフィットネスバイク AFB5219

静かで安全、家族みんなのアップライトバイク

アップライトバイクのおすすめランキングの第1位は「アルインコ おしゃれフィットネスバイク AFB5219」です。

▼商品概要
本商品は、インテリアに馴染むシンプルでスタイリッシュなデザインが特徴のアップライトバイクです。マグネット負荷方式による静音設計で夜間や集合住宅でも気兼ねなくトレーニングが可能。8段階の負荷調節で初心者から上級者まで幅広く対応し、心拍測定機能で安全かつ効果的な運動をサポートします。耐荷重120kgの堅牢設計とクランクカバーによる安全面も考慮されており、家庭での有酸素運動に最適です。組み立てが簡単で移動も楽なため、日常のフィットネス習慣に取り入れやすいアップライトバイクとしておすすめです。

2位：STEADY スピンバイク ST128

図書館並みの静音で快適アップライトトレーニング

アップライトバイクのおすすめランキングの第2位は「STEADY スピンバイク ST128」です。

▼商品概要
本商品はSTEADYが開発したアップライトバイクとしても活用できるスピンバイクです。独自の非接触式airホイールにより動作音は図書館よりも静かな30dB台を実現し、夜間や集合住宅でも気兼ねなくトレーニングが可能です。心拍数や距離、カロリー、スピードを計測できる専用モニターを搭載し、健康管理や効率的なトレーニングをサポート。さらに、8段階サドル高さや5段階ハンドル調整で身長や体型に合わせた快適な乗車姿勢を実現し、アップライトバイクとしての使い勝手も抜群です。安全停止機能や耐荷重120kgの安定設計も魅力で、室内での有酸素運動から筋力トレーニングまで多様な目的に対応します。

3位：アルインコ フィットネスバイク AFBX4123AG

折りたたみで省スペース！手軽に続けるアップライトバイク

アップライトバイクのおすすめランキングの第3位は「アルインコ フィットネスバイク AFBX4123AG」です。

▼商品概要
本商品は、アルインコの折りたたみ式アップライトバイクで、コンパクトかつ軽量設計により自宅での効率的なトレーニングを実現します。マグネット負荷で8段階の調節が可能なので、初心者からトレーニング上級者まで幅広く対応。折りたたみ時は新聞紙1枚程度の省スペース設計で、狭い部屋でも気軽に設置できるのが魅力です。さらにタブレットトレー付きで動画や音楽を楽しみながらの運動も可能。日常のながら運動や健康維持に最適なアップライトバイクです。

4位：フィットボックス FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク

膝に優しい前傾姿勢で静かに鍛える

アップライトバイクのおすすめランキングの第4位は「フィットボックス FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク」です。

▼商品概要
本商品は、アップライトバイクの用途に適した第3世代のフィットネスバイクです。従来の直立型とは異なり、クロスバイクと同様の前傾姿勢で運動できるため、膝への負担を軽減しつつ効果的に脂肪燃焼を促進します。8段階の負荷調整機能により、初心者から本格トレーニングまで幅広く対応。静音設計と簡単組み立てで自宅使用に最適で、健康的なボディメイクをサポートします。

5位：アルインコ フィットネスバイク AFB2223AK

静音＆省スペースで毎日続ける有酸素運動

アップライトバイクのおすすめランキングの第5位は「アルインコ フィットネスバイク AFB2223AK」です。

▼商品概要
本商品は、アルインコ(ALINCO)のアップライトバイクとしても活用可能なフィットネスバイクです。コンパクトで省スペース設計のため、狭い室内でも気軽に設置でき、ペダル運動を通じて効率的な有酸素運動が可能です。特にデスク下に置いて作業しながら運動できるため、日常生活に運動習慣を取り入れやすいのが特徴です。さらに、電源不要の静音設計とスマホアプリ「Kinomap」との連携機能で、自宅でのトレーニングを楽しく持続できます。アップライトバイクの利点である姿勢を保ちながらの運動や上半身も使ったエクササイズをサポートし、健康維持やダイエットに役立ちます。

6位：DMASUN エアロバイク 家庭用アップライトバイク

静音で安定！自宅で本格アップライトバイク運動

アップライトバイクのおすすめランキングの第6位は「DMASUN エアロバイク 家庭用アップライトバイク」です。

▼商品概要
本商品はDMASUNの家庭用アップライトバイクで、静音性に優れた磁気抵抗式を採用し、周囲に気兼ねなく運動を継続できます。最大150kgの耐荷重を誇る合金鋼フレームで安定感があり、長時間のトレーニングでも安心して使用可能です。サドルやハンドルの無段階調整により、自分に合った姿勢で効果的に運動でき、リアルタイムで運動時間や消費カロリーなどのデータを確認できるディスプレイがトレーニングのモチベーション維持に役立ちます

7位：MERACH フィットネスバイク エアロバイク 折りたたみ型

静音＆アプリ連動で快適全身トレーニング！

アップライトバイクのおすすめランキングの第7位は「MERACH フィットネスバイク エアロバイク 折りたたみ型」です。

▼商品概要
本商品はアップライトバイクとして家庭での有酸素運動に最適なフィットネスバイクです。静音設計のマグネット負荷調節により、周囲を気にせず快適に運動が可能です。背もたれ付きで安定感があり、身長120～200cmまで対応するため幅広いユーザーに適応します。さらに、スマホやタブレットを置けるホルダー搭載で動画を見ながら楽しめ、アプリ連動でトレーニングの記録や多彩なプログラムを利用できる点が最大の魅力です

8位：ジェアンケ フィットネスバイク ブラック

静音×多段階負荷で快適トレーニング

アップライトバイクのおすすめランキングの第8位は「ジェアンケ フィットネスバイク ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、家庭用アップライトバイクとして最適なジェアンケのフィットネスバイクです。静音設計のマグネット式負荷調節により、摩擦音を抑えながら快適にトレーニングが可能です。10段階の負荷調整機能が備わっているため、初心者から上級者まで自分の体力や目的に合わせた運動が実現できます。背もたれ付きで長時間の使用でも姿勢をサポートし、スマホトレー搭載で動画や音楽を楽しみながら運動できるのも魅力。折りたたみ機能付きで使わない時は省スペースに収納可能。アップライトバイクとして下半身の筋力強化や有酸素運動に効果的で、家庭での健康維持やダイエットに役立ちます。

9位：DAIKO フィットネスバイク DK-8310

静音＆手動負荷で自宅に最適なアップライトバイク

アップライトバイクのおすすめランキングの第9位は「DAIKO フィットネスバイク DK-8310」です。

▼商品概要
本商品は、家庭用として設計されたダイコーのアップライトバイクです。適応身長150～180cm、耐荷重100kgまで対応し、コンパクトなホワイトカラーのデザインで設置場所を選びません。マグネット負荷を手動で8段階調整できるため、初心者から中級者まで自分の体力に合わせた負荷設定が可能です。連続使用時間は60分まで対応しており、静音設計なのでマンションなどでも気兼ねなく運動に集中できます。アップライトバイクならではの正しい姿勢を保ちながら効果的な有酸素運動ができるため、日常的なフィットネスや体力維持に最適です。

10位：STEADY フィットネスバイク エアロバイク 03ホワイト

静音＆省スペースで快適アップライトバイク

アップライトバイクのおすすめランキングの第10位は「STEADY フィットネスバイク エアロバイク 03ホワイト」です。

▼商品概要
本商品は、家庭での有酸素運動に最適なアップライトバイクとして開発されたSTEADYのフィットネスバイクです。独自の非接触式airホイールにより、摩擦が少なく図書館よりも静かな40dB以下の静音性を実現。長時間の連続使用でも快適さを保ち、折りたたみ可能なコンパクト設計で、省スペースでの収納も可能です。走行距離や心拍数など5項目を同時表示するモニターで運動状態を把握でき、タブレットホルダーで動画視聴などのながら運動もサポート。静音かつ省スペースで実用的なアップライトバイクとして、日々のトレーニングの継続を強力に支援します。

11位：STEADY スピンバイク Plus ST145

静音＆アプリ連携で自宅サイクリングを快適に

アップライトバイクのおすすめランキングの第11位は「STEADY スピンバイク Plus ST145」です。

▼商品概要
本商品は家庭用アップライトバイクとして優れた静音性と多機能性を兼ね備えた「STEADY スピンバイク Plus（ST145）」です。Bluetooth接続によりZwiftなどのサイクリングアプリと連動可能で、リアルなバーチャルライドを楽しみながらトレーニングができます。最大120分の連続使用に耐えうる耐久性と、摩擦の少ない非接触式のairホイールで静かなペダリングを実現。さらに、負荷調節はシームレスに行え、初心者から上級者まで幅広い運動強度に対応可能です。部屋のインテリアに馴染むスタイリッシュなデザインと高い安定性も魅力で、夜間やマンションでも周囲を気にせず快適に使えます。自宅で本格的な有酸素運動や筋力トレーニングを始めたい方に最適なアップライトバイクです。

12位：STEADY フィットネスバイク ST102

静音設計×多機能モニターで快適な室内トレーニング

アップライトバイクのおすすめランキングの第12位は「STEADY フィットネスバイク ST102」です。

▼商品概要
本商品は、アップライトバイクとして室内での有酸素運動に最適なSTEADYのフィットネスバイクです。独自開発の非接触式airホイールにより摩擦音を大幅に抑え、図書館よりも静かな環境でのトレーニングが可能です。16段階の負荷調整や7段階のサドル高さ調節により、幅広い体格やトレーニング強度に対応します。専用モニターで心拍数やカロリー消費、距離などをリアルタイムで把握でき、効率的かつ快適なアップライトバイクでのトレーニングを実現します。折りたたみ機能とキャスター付きで収納や移動も簡単。室内での健康維持や脂肪燃焼に役立つ理想的なエアロバイクです。

13位：フィットボックス FITBOX LITE スピンバイク

膝に優しい前傾姿勢で静音トレーニング

アップライトバイクのおすすめランキングの第13位は「フィットボックス FITBOX LITE スピンバイク」です。

▼商品概要
本商品は、従来のアップライトバイクとは異なり、前傾姿勢を採用した第3世代のスピンバイクです。クロスバイクに似た姿勢で運動できるため、脚部の筋肉だけでなく全身に効率よく負荷をかけ、脂肪燃焼を促進します。膝への負担を軽減しながらも8段階の負荷調整が可能

14位：DAIKO 準業務用アップライトバイク DK-1007A

静音＆多段階負荷で快適リハビリ運動

アップライトバイクのおすすめランキングの第14位は「DAIKO 準業務用アップライトバイク DK-1007A」です。

▼商品概要
本商品は、リハビリや介護施設での使用に最適な準業務用アップライトバイクです。静音性に優れたマグネット負荷方式を採用し、32段階の電動負荷調整により、利用者の体力や目的に合わせた細かなトレーニングが可能です。座席は前後・上下に調整でき、身長150cm以上・体重130kgまでの幅広いユーザーに対応しています。静音設計によりデイサービスや介護環境でも快適に使用できる点が特に魅力です。連続使用60分まで対応しているため、効率的な運動習慣づくりをサポートします。

15位：DMASUN エアロバイク DMA-8702

静音＆快適設計で続けやすい本格アップライトバイク

アップライトバイクのおすすめランキングの第15位は「DMASUN エアロバイク DMA-8702」です。

▼商品概要
本商品はDMASUNの第4世代マグネット式エアロバイクで、アップライトバイクとして家庭での本格的なトレーニングに最適です。静音設計により夜間の使用でも周囲を気にせず運動でき、マグネットとブレーキパッドの組み合わせによる負荷調整は瞬時に反応します。サドルやハンドルの高さは幅広く調節可能で、150cmから185cmまでの身長に対応。人間工学に基づく快適な座り心地と安定性の高いフレーム設計が、長時間のアップライトバイク利用における疲労軽減と安全性を実現しています。さらに、心拍数や消費カロリーなどが一目でわかる電子メーター搭載で、健康管理しながら効率的なトレーニングが可能です。

「アップライトバイク」についてのよくある質問

Q. アップライトバイクとは何ですか？

A. アップライトバイクは、座った姿勢が比較的自然な状態で運動できるフィットネスバイクの一種です。背もたれ付きのモデルも多く、初心者でも使いやすいのが特徴です。

Q. アップライトバイクは初心者に向いていますか？

A. はい、アップライトバイクは座る姿勢が楽で負担が少ないため、運動初心者やリハビリ中の方にもおすすめです。操作も簡単なので気軽に始められます。

Q. どのくらいの時間乗れば効果がありますか？

A. 初心者はまず1回20〜30分、週に3〜4回を目安に始めると良いでしょう。徐々に体力がついてきたら時間や負荷を増やすのがおすすめです。

Q. アップライトバイクの負荷はどうやって調整しますか？

A. 多くのモデルはダイヤルやボタンで負荷レベルを簡単に調整できます。運動に慣れてきたら無理のない範囲で負荷を上げていきましょう。

Q. アップライトバイクを使うときの注意点はありますか？

A. 正しい姿勢を保つことが大切です。背筋を伸ばし、ペダルを回すときは膝が過度に曲がり過ぎないように調整しましょう。また、運動前後のストレッチも忘れずに。