ツイストステッパーのおすすめランキング〜人気、定番など〜

健康維持やダイエットに効果的なエクササイズとして注目されているツイストステッパー。手軽に自宅で全身の筋肉を動かせるため、忙しい現代人にぴったりのフィットネスアイテムです。しかし、種類や機能が豊富にあるため、どのモデルを選べば良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、人気の高いモデルから定番の使いやすいステッパーまで幅広くランキング形式でご紹介します。効果的な運動をサポートするポイントや選び方のコツも詳しく解説しているので、初めての方でも安心して選べます。自分に合ったツイストステッパーを見つけて、楽しく健康的な生活を始めましょう。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ツイストステッパーの選び方

ツイストステッパーは、手軽に下半身の引き締めや有酸素運動を行える人気のフィットネス機器です。初心者の方が選ぶ際は、目的に合った使い方ができるか、そして自宅で無理なく設置・収納できるかをバランス良く考えることが大切です。ここでは使い方と生活環境の両面から、失敗しない選び方のポイントを解説します。

運動頻度と目的に合った負荷調整機能を選ぶ

ツイストステッパーは負荷が軽いものから重いものまで幅があります。日常的に軽い運動を取り入れたい場合は、負荷調節が簡単でゆったり使えるモデルが適しています。一方、ダイエットや筋力強化を目指すなら、負荷をしっかりかけられるタイプを選ぶと効果的です。自分の運動習慣や目標に合わせて負荷の調整範囲を確認しましょう。

設置スペースに合うサイズと折りたたみ機能の有無を確認する

ツイストステッパーは置く場所によってサイズ選びが重要です。常時出しっぱなしにできる広さがなければ、折りたたみ機能付きのモデルが便利。折りたたむと薄くなり、収納や部屋の隅にしまいやすくなります。設置時と収納時のサイズを事前に測って、置き場所や収納場所の確保をしましょう。

踏み台の高さやステップの安定感で使いやすさを重視する

踏み台の高さが高すぎると初心者には負担が大きく、低すぎると運動効果が薄くなります。初心者は15〜20cm程度の高さが目安です。また、踏み台がグラつかずしっかり安定しているかも重要。滑り止め加工や足がしっかり乗る幅の広さもチェックして、安全に続けられるモデルを選びましょう。

表示パネルの有無やシンプルな操作性で続けやすさを考慮

消費カロリーやステップ数など運動の成果を確認できる表示パネルがあるとモチベーション維持に役立ちます。ただし、複雑すぎる操作は続ける上でストレスになることも。初心者向けにはシンプルで見やすい表示、簡単操作のモデルがおすすめです。

ツイストステッパーは手軽に運動できる反面、自分の生活スタイルや置き場所に合わないと続けにくい機器です。運動の目的と設置環境をしっかり見極め、使いやすさや収納性も考慮して選ぶことで、無理なく楽しく続けられる一台に出会えます。ぜひ今回のポイントを参考に、自分らしいフィットネス習慣を始めてください。

【早見わかり】ツイストステッパーのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	負荷調整	サイズ	折りたたみ	踏み台高さ	安定性	滑り止め	表示パネル	操作性	ブランド
1位： RE ツイスト エアロ ステッパー SP-200 …		￥17,980	油圧シリンダーで負荷が重め、使用開始後徐々に滑らかになる	不明	不明	不明	フィットネスクラブ品質で耐久性・安定性に配慮	不明	ステップ回数、使用時間、消費カロリー、カウント/分表示、前後向き対応	静音で滑らかな動作、カウンターメーターで運動効果確認可能	RE
2位： STEADY ステッパー ツイストステッパー 静音…		￥19,990	3WAYモードでウォーキングとツイスト動作に切替可能、適度な負荷で効率的に鍛えられる	幅52cm×奥行33cm×高さ33cm	不明	不明	ぐらつきなく安定、特殊PVC素材で衝撃音も抑制	特殊PVC素材使用で滑りにくい設計	不明	組み立て不要で届いてすぐ使用可能、女性でも持ち運びしやすい軽量設計	STEADY
3位： Re ツイストエアロステッパー Premium プ…		￥19,980	油圧シリンダーで負荷があり、使用開始時は重く感じるが徐々にスムーズになる	不明	不明	不明	ぐらつきなく安定	不明	ステップ回数、使用時間、消費カロリー、カウント/分を表示。前後で向き変更可能	静音でスムーズ。ツイストとエアロの2WAY切替が簡単	RE
4位： Re ツイスト ステッパー SP-100 スポーツ…		￥13,980	不可	幅51×奥行32×高さ29cm	不明	不明	ぐらつきなく安定	専用マット付属で滑りにくい	時間・回数・カロリー・累積回数・スキャン表示のカウンターメーター付き	静音油圧シリンダーで滑らか、負荷は最初重めだが徐々にスムーズ	RE
5位： RE ツイスト ステッパー Premium プレミ…		￥15,980	不可	幅51×奥行32×高さ29cm	不明	不明	耐荷重100kgで安定	専用マット付属で滑りにくい	単4乾電池1本使用のモニター付属	静音油圧シリンダーでスムーズかつ静か	RE
6位： RE ツイスト ステッパー Premium アドバ…		￥18,980	大きなノブで簡単操作、初心者から上級者まで対応可能	幅45×奥行29×高さ23.5cm	不明	不明	重量約8kgで安定感あり、ぐらつきなく安全に使用可能	不明	カウンターメーター搭載（運動時間、ステップ回数、消費カロリー、累積回数表示）、向き調整可能	負荷調節ノブが大きく操作しやすい、シンプルで使いやすい	RE
7位： RE エアロ ステッパー SP-500 スポーツク…		￥12,980	なし（固定負荷）	幅50cm×奥行32cm×高さ26cm	不明	26cm	足首が安定しぐらつきなく安定	不明	モニター付き（単4乾電池1本使用）	シンプルで操作が簡単	RE
8位： ステッパー MERACH（メリック）健康ステッパー…		￥7,080	調整ノブでステップ高さを変更可能、初心者でも無理なく運動量調整できる	新聞紙半分程度の超コンパクト設計	組み立て不要で届いてすぐ使用可能、折りたたみ機能は不明	調整ノブ式で高さ変更可能（具体的な高さ数値は不明）	耐荷重110kg、ベース太く安定性向上も踏み込み時にやや揺れあり	不明	多機能モニター搭載（ステップ数、運動時間、消費カロリー表示）	調整ノブで簡単に負荷調整可能、組み立て不要で即使用可能	MERACH
9位： AORTD ステッパー 足踏み 運動 室内運動 サ…		￥8,958	ひねり動作で運動強度アップ可能	幅50×奥行32×高さ22.5cm	不明	22.5cm	太いベースでぐらつきなく安定	不明	時間・回数・カロリー・累積回数表示のメーター付き	静音設計で操作音ほぼなし、初心者はツイスト動作に慣れが必要	AORTD
10位： ステッパー 足踏み健康器 静音 室内運動 サイドス…		￥5,980	不明	幅50×奥行32×高さ22.5cm	不明	不明	120°V型ペダルでぐらつきなく安定	不明	時間・回数・消費カロリーを表示するデジタルディスプレイ付き	静音設計で快適、初心者から上級者まで無理なく使用可能	JPStriv
11位： kaitou サイドステッパー ツイストステッパー…		￥8,000	不明	コンパクトで省スペース設計	不明	不明	強力極太シリンダーで安定感あり	不明	不明	静音設計で使いやすく、フィットネスバンドで全身運動可能	Kaitou
12位： 東急スポーツオアシス ツイスト ステッパー Pre…		￥15,780	細かい調整は不可だが基本的な負荷はあり	コンパクトで省スペース設計	不明	不明	ぐらつきなく安定	不明	不明	簡単で使いやすい	TOKYU SPORTS OASIS
13位： I-uki Sport 健康ステッパー 足踏み健康…		￥16,980	ねじ式で踏み台の高さを変更可能、簡単かつ迅速に調整できる	不明	不明	ねじ式で高さ調整可能	ハンドル付きでぐらつきなく安定、最大耐荷重110kg対応	不明	多機能モニターで時間・消費カロリー・ステップ数をリアルタイム表示	負荷調整が簡単で、ハンドルでバランスが取りやすい	I-uki Sport
14位： RITAKU 【医師監修】くびれステッパー 静音設…		￥10,800	ペダルの重さ60％軽減の軽負荷モデルで負荷固定	軽量コンパクト設計	不明	不明	広く安定感のあるペダルでぐらつきなく安定	衝撃吸収ゴム使用で床を傷つけず滑りにくい	不明	届いてすぐ使える簡単操作	RITAKU
15位： 【 ステッパー 2025アップグレード版】 CHA…		￥8,531	5段階調整可能（初期は最大負荷設定）	コンパクト設計	不明	不明	デュアル油圧駆動システムで安定した抵抗	不明	磁気センサー式（外部電子機器から1m以上離す推奨）	静音で滑らかな動作、組立はカラーシール付きで簡単	CHAOKE

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ツイストステッパーのおすすめランキング

1位：RE ツイスト エアロ ステッパー SP-200 スポーツクラブがつくった 連続使用 約120分 静音 ツイスト運動 筋トレ＋有酸素運動 商品保証期間5年 (black)

ツイストステッパーのおすすめランキングの第1位は「RE ツイスト エアロ ステッパー SP-200 スポーツクラブがつくった 連続使用 約120分 静音 ツイスト運動 筋トレ＋有酸素運動 商品保証期間5年 (black)」です。

▼商品概要
本商品はREブランドのツイストエアロステッパーSP-200で、筋トレと有酸素運動の2WAY機能を搭載したステッパーです。静音性に優れた油圧シリンダーを採用し、最大120分の連続使用が可能。正面乗りと後面乗りで異なる筋肉部位を効果的に鍛えられ、カウンターメーターで運動効果を数値で確認できます。男女問わず使いやすいクールなブラックカラーで、5年間のメーカー保証が付いているため安心して長く利用可能です。日常の隙間時間に気軽に取り入れられ、腕振りを意識すれば上半身も連動して効率的なシェイプアップが期待できます。

2位：STEADY ステッパー ツイストステッパー 静音 3WAY サイドステッパー 120分連続使用 木目調 省スペース 組立不要 ST158

ツイストステッパーのおすすめランキングの第2位は「STEADY ステッパー ツイストステッパー 静音 3WAY サイドステッパー 120分連続使用 木目調 省スペース 組立不要 ST158」です。

▼商品概要
本商品はSTEADYが開発した静音性に優れたツイストステッパーです。油圧とシリンダーの独自設計により、動作音を図書館レベルの約40dBに抑え、集合住宅や夜間の使用でも音を気にせずトレーニングが可能です。3WAYモードでウォーキングやツイスト動作を切り替えられ、ふくらはぎや太もも、ヒップなど下半身の多様な部位を効果的に鍛えられます。さらに木目調のナチュラルチークデザインはインテリアに自然に溶け込み、出しっぱなしでもおしゃれ。組み立て不要でコンパクト設計のため、届いてすぐに使え、省スペースでの設置も簡単です。独自のシリンダーによりオイル漏れの心配がなく、最大120分の連続使用が可能なため、安心して長時間トレーニングを楽しめます。

3位：Re ツイストエアロステッパー Premium プレミアム SP-600 木目調 スポーツクラブがつくった 静音 連続使用約120分 ツイスト運動 筋トレ＋有酸素運動 商品保証期間5年 (チェスナット)

ツイストステッパーのおすすめランキングの第3位は「Re ツイストエアロステッパー Premium プレミアム SP-600 木目調 スポーツクラブがつくった 静音 連続使用約120分 ツイスト運動 筋トレ＋有酸素運動 商品保証期間5年 (チェスナット)」です。

▼商品概要
本商品はReのツイストエアロステッパー Premium SP-600で、ナチュラルな木目調デザインが特徴の静音ステッパーです。スポーツクラブ監修のもと、筋トレと有酸素運動を兼ね備えた2WAY機能を搭載。油圧シリンダー使用で静かかつ耐久性が高く、連続使用約120分可能なのでしっかり運動したい方にも最適です。正面乗りと後面乗りで鍛える部位を変えられ、カウンターメーターでステップ回数や消費カロリーを確認できます。5年の長期保証付きで安心して長く使える点も魅力です。お部屋のインテリアに馴染むデザインで、家事の合間に気軽に運動を継続したい方におすすめです。

4位：Re ツイスト ステッパー SP-100 スポーツクラブがつくった 連続使用約120分 静音 ツイスト運動 筋トレ＋有酸素運動5年間商品保証 (ピンク)

ツイストステッパーのおすすめランキングの第4位は「Re ツイスト ステッパー SP-100 スポーツクラブがつくった 連続使用約120分 静音 ツイスト運動 筋トレ＋有酸素運動5年間商品保証 (ピンク)」です。

▼商品概要
本商品は、スポーツクラブが監修したReのツイストステッパーSP-100です。静音設計の油圧シリンダーを採用し、約120分の連続使用が可能で、筋トレと有酸素運動を効率よく組み合わせられます。正面乗りでヒップを、後面乗りで太もも内側を集中的に鍛えられるため、部位ごとのトレーニングも自在。カウンターメーター付きで運動時間や回数、消費カロリーを確認でき、運動のモチベーションアップに役立ちます。さらに、5年間の長期保証が付いており、安心して長く使い続けられるのも魅力です。専用マットや取扱説明書、単4乾電池が付属し、購入後すぐにトレーニングを始められます。省スペースでシンプルな設計ながら、耐久性と機能性を兼ね備えた高品質なステッパーです。

5位：RE ツイスト ステッパー Premium プレミアム SP-400 スポーツクラブがつくった 連続使用約120分 静音 ツイスト運動 筋トレ＋有酸素運動 5年間商品保証 (ホワイト)

ツイストステッパーのおすすめランキングの第5位は「RE ツイスト ステッパー Premium プレミアム SP-400 スポーツクラブがつくった 連続使用約120分 静音 ツイスト運動 筋トレ＋有酸素運動 5年間商品保証 (ホワイト)」です。

▼商品概要
本商品はREブランドが開発したツイストステッパーPremium SP-400で、フィットネスクラブが監修した高品質なエクササイズ機器です。省スペース設計でテレビを見ながらでも気軽にステップ運動ができ、連続使用約120分の静音性に優れた油圧シリンダー採用により、しっかり筋トレと有酸素運動を同時に行えます。乗る向きを変えることでヒップや太ももの内側など部位別に効果的に鍛えられ、短時間の運動でも継続しやすい設計です。専用マットや取扱説明書、単4乾電池も付属し、さらに2023年12月1日以降の購入で5年間の長期保証が付くため安心して使えます。男女問わず使えるユニセックスなカラー展開も魅力です。

6位：RE ツイスト ステッパー Premium アドバンス 負荷調節付 SP-700 連続使用 約60分 静音 ツイスト運動 筋トレ＋有酸素運動 商品保証期間5年 (ブラック)

ツイストステッパーのおすすめランキングの第6位は「RE ツイスト ステッパー Premium アドバンス 負荷調節付 SP-700 連続使用 約60分 静音 ツイスト運動 筋トレ＋有酸素運動 商品保証期間5年 (ブラック)」です。

▼商品概要
本商品はREブランドの『RE ツイスト ステッパー Premium アドバンス SP-700』で、負荷調節機能付きのステッパーです。回すだけで簡単に負荷を調整でき、初心者から上級者まで無理なくエクササイズが可能。ツイスト運動によりウエストや内ももの筋肉を効果的に鍛え、シェイプアップや美脚・美尻作りにも最適です。連続使用約60分の静音設計で自宅でも気軽に有酸素運動と筋トレを両立できます。さらに、カウンターメーター搭載で運動時間や消費カロリーを確認でき、5年間のメーカー保証も付いているため安心して長く使えます。

7位：RE エアロ ステッパー SP-500 スポーツクラブがつくった 有酸素運動 連続使用約120分 静音 コンパクト 30日間返金保証 5年間商品保証 (グレー)

ツイストステッパーのおすすめランキングの第7位は「RE エアロ ステッパー SP-500 スポーツクラブがつくった 有酸素運動 連続使用約120分 静音 コンパクト 30日間返金保証 5年間商品保証 (グレー)」です。

▼商品概要
本商品はREブランドのエアロステッパーSP-500で、スポーツクラブ監修のもと設計された有酸素運動器具です。上下のステップがリズムよく踏めるシンプルな構造で、内側に5°傾斜したステップ台が足首を安定させ、下半身全体の筋肉をバランスよく鍛えられます。油圧シリンダーによる静音設計のため、自宅やオフィスなど室内でも気兼ねなく運動可能。連続使用は約120分と長時間のワークアウトに対応し、コンパクトな高さ26cmで収納や設置も便利です。さらに、安心の30日間返金保証と5年間のメーカー保証が付帯し、長く安心して使えます。太ももや腰回りを中心に効率良くシェイプアップしたい方に最適なエアロステッパーです。

8位：ステッパー MERACH（メリック）健康ステッパー エクササイズバンド/モニター付き 全身トレーニング 足踏みステッパー 静音設計 コンパクト ミニステッパー 足踏み健康器具 自宅トレ

ツイストステッパーのおすすめランキングの第8位は「ステッパー MERACH（メリック）健康ステッパー エクササイズバンド/モニター付き 全身トレーニング 足踏みステッパー 静音設計 コンパクト ミニステッパー 足踏み健康器具 自宅トレ」です。

▼商品概要
本商品はMERACHの健康ステッパー「メリック」で、全身トレーニングに最適なハの字型ステッパーです。従来の縦踏みとは異なり、左右の重心移動を促すことで大腿四頭筋や大腿筋膜張筋、太ももの内側を効果的に鍛えられます。専用のエクササイズバンドも付属し、ステップ運動と同時に二の腕や背中の筋力アップも可能です。調整ノブでステップの高さを変えられ、運動量を自分に合わせて調整できるため、初心者でも無理なく有酸素運動が続けられます。多機能モニターでステップ数や消費カロリーをリアルタイムに確認でき、トレーニングのモチベーションを維持。油圧シリンダーと静音設計により動作は滑らかで静か、耐荷重110kgの安定設計で幅広い年齢層に使いやすいです。コンパクトなサイズで部屋の隙間に置け、組み立て不要で届いてすぐ使える点も魅力。忙しい日々の合間に「ながら運動」で健康習慣を手軽に始められます。

9位：AORTD ステッパー 足踏み 運動 室内運動 サイドステッパー 静音 有酸素運動 ステッパー エクササイズ フィットネス 踏み台昇降 AORTD 健康 器具

ツイストステッパーのおすすめランキングの第9位は「AORTD ステッパー 足踏み 運動 室内運動 サイドステッパー 静音 有酸素運動 ステッパー エクササイズ フィットネス 踏み台昇降 AORTD 健康 器具」です。

▼商品概要
本商品はAORTDのサイドステッパーで、自宅で手軽に下半身の筋力強化と有酸素運動ができるフィットネス器具です。踏み込むだけで足腰の筋肉を効果的に鍛えられるだけでなく、ひねり動作が加わることで腹斜筋にもアプローチ。静音設計なので、テレビや音楽を楽しみながら運動でき、赤ちゃんのいるご家庭や深夜の使用にも最適です。コンパクトなサイズで置き場所を選ばず、耐荷重100kgの強化設計で安心して使用可能。運動量を管理できるメーター付きで、時間や回数、カロリー消費をひと目で確認できます。運動不足の方からスポーツ経験者まで幅広くおすすめの健康器具です。

10位：ステッパー 足踏み健康器 静音 室内運動 サイドステッパー 有酸素運動 エクササイズバンド/モニター付き 耐荷重150kg 全身トレーニング ダイエット器具

ツイストステッパーのおすすめランキングの第10位は「ステッパー 足踏み健康器 静音 室内運動 サイドステッパー 有酸素運動 エクササイズバンド/モニター付き 耐荷重150kg 全身トレーニング ダイエット器具」です。

▼商品概要
本商品はJPStrivのステッパー足踏み健康器で、室内での有酸素運動や全身トレーニングに最適なエクササイズ器具です。強力なダブル液圧V型ステッパーを採用し、耐荷重150kgを実現。120°のV型ペダルが安定性を高め、左右均等に負荷を分散する設計で長時間の使用でも安心です。デジタルディスプレイ搭載で時間や回数、消費カロリーをリアルタイムで確認可能。静音設計により周囲の音を気にせず、リビングやオフィスでも快適に運動できます。サイドステッパー機能で脚部や臀部、コアを効率的に鍛え、ダイエットや健康維持に効果的です。軽量ながら頑丈な作りで、初心者から上級者まで無理なく続けられる優れたトレーニング器具です。

11位：kaitou サイドステッパー ツイストステッパー 健康器具 足踏み 健康ステッパー ダイエット器具 静音 運動器具 室内 トレーニング 美脚 (ライトブラウン)

ツイストステッパーのおすすめランキングの第11位は「kaitou サイドステッパー ツイストステッパー 健康器具 足踏み 健康ステッパー ダイエット器具 静音 運動器具 室内 トレーニング 美脚 (ライトブラウン)」です。

▼商品概要
本商品はKaitouのサイドステッパー ツイストステッパーで、室内で手軽にエクササイズを楽しめる健康器具です。左右に足踏みするだけで、運動不足を解消しながら美脚やダイエットを目指せます。強力な極太シリンダーを採用しているため、長時間の使用にも耐えられる耐久性を備えています。また、コンパクトサイズで省スペース設計なので、リビングやオフィスなど場所を選ばず設置可能です。さらにフィットネスバンドが付属しており、腕や背中の筋肉も効果的に鍛えることができるため、全身のトレーニングが可能です。静音設計で音を気にせず使えるのも魅力で、日常生活の中で「ながら運動」として気軽に取り入れられる健康ステッパーです。

12位：東急スポーツオアシス ツイスト ステッパー Premium 連続使用 約60分 静音 SP-400 ブラック

ツイストステッパーのおすすめランキングの第12位は「東急スポーツオアシス ツイスト ステッパー Premium 連続使用 約60分 静音 SP-400 ブラック」です。

▼商品概要
本商品は東急スポーツオアシスのツイストステッパー Premium SP-400 ブラックです。連続使用時間が約60分と長時間のワークアウトに対応し、静音設計で自宅でも周囲を気にせずに使用可能です。コンパクトなデザインながら、ツイスト機能で下半身全体の筋肉を効率的に鍛えられる点が魅力。ブラックのシンプルなカラーはどんな部屋にも馴染みやすく、使いやすさとスタイリッシュさを両立しています。日々のエクササイズを手軽に続けたい方におすすめのステッパーです。

13位：I-uki Sport 健康ステッパー 足踏み健康器具 ツイストエアロステッパー 静音 負荷調整付き モニター/ハンドル/専用パワーバンド付き 踏み台で全身トレーニングと筋トレ 室内運動不足を解消 自宅トレ 有酸素運動 運動器具 最大承重量110kg メーカー保証1年

ツイストステッパーのおすすめランキングの第13位は「I-uki Sport 健康ステッパー 足踏み健康器具 ツイストエアロステッパー 静音 負荷調整付き モニター/ハンドル/専用パワーバンド付き 踏み台で全身トレーニングと筋トレ 室内運動不足を解消 自宅トレ 有酸素運動 運動器具 最大承重量110kg メーカー保証1年」です。

▼商品概要
本商品はI-uki Sportが提供する健康ステッパーで、足踏みしながら全身を効率的にトレーニングできるツイストエアロステッパーです。専用のパワーバンドが付属しており、腕や上半身の筋肉も同時に鍛えられます。踏み台の高さはねじ式で簡単に調整でき、運動強度を自由にコントロール可能。ハンドル付きで安定性が高く、最大耐荷重110kgまで対応しているため初心者から上級者まで安心して利用できます。さらに静音設計の油圧シリンダーを採用し、音や振動を抑えた快適な室内運動を実現。多機能モニターで時間や消費カロリー、ステップ数をリアルタイムに確認でき、モチベーション維持にも役立ちます。自宅で手軽に有酸素運動や筋トレをしたい方に最適な一台です。

14位：RITAKU 【医師監修】くびれステッパー 静音設計 ステッパー 静音 運動器具 ウォーキングマシン 有酸素運動 高齢者向け 運動初心者向け 初心者 ステッパー健康器具 足踏み健康器具

ツイストステッパーのおすすめランキングの第14位は「RITAKU 【医師監修】くびれステッパー 静音設計 ステッパー 静音 運動器具 ウォーキングマシン 有酸素運動 高齢者向け 運動初心者向け 初心者 ステッパー健康器具 足踏み健康器具」です。

▼商品概要
本商品は、医師監修のもと設計されたRITAKUのくびれステッパーです。京都府立医科大学卒の山下真理子医師が監修し、安全性と効果を重視した運動器具として開発されました。ひねり動作を取り入れることで下半身の筋力維持やバランス感覚の向上をサポートし、転倒防止にも役立ちます。静音設計と床を傷つけない衝撃吸収ゴムにより、集合住宅や夜間の使用も安心。ペダルの重さを60％軽減した軽負荷モデルなので、膝や関節に負担をかけず無理なく筋力アップが可能です。広く安定感のあるペダルで安全に運動でき、自宅で手軽にフィットネス習慣を始めたい方に最適。軽量コンパクトで持ち運びや収納も簡単、1年保証付きで長く安心してご利用いただけます。

15位：【 ステッパー 2025アップグレード版】 CHAOKE ステッパー ツイストステッパー プレミアム 筋トレ 有酸素運動 静音 体幹 ひねり くびれ ウエスト ダイエット トレーニング コア ステップ台 お腹 室内 運動器具 脂肪燃焼 宅トレ エクササイズ オリジナルのエア＋オイル駆動方式 最大承重量150kg 高齢者足を鍛える器具 保証5年

ツイストステッパーのおすすめランキングの第15位は「【 ステッパー 2025アップグレード版】 CHAOKE ステッパー ツイストステッパー プレミアム 筋トレ 有酸素運動 静音 体幹 ひねり くびれ ウエスト ダイエット トレーニング コア ステップ台 お腹 室内 運動器具 脂肪燃焼 宅トレ エクササイズ オリジナルのエア＋オイル駆動方式 最大承重量150kg 高齢者足を鍛える器具 保証5年」です。

▼商品概要
本商品はCHAOKEのステッパー2025アップグレード版で、脚と体幹を同時に鍛えられる多機能トレーニング器具です。デュアル油圧駆動システムを採用し、静音設計で室内でも快適に使用可能。取り外し可能なアーム抵抗バンドで全身の筋肉強化と脂肪燃焼を促進し、くびれやウエストラインの引き締めに効果的です。最大負荷は5段階調整でき、高齢者の足腰強化にも対応。初期不良や故障に対応する最大5年保証付きで安心して長く使えます。コンパクトな設計で宅トレや有酸素運動に最適で、毎日のシェイプアップに役立つステップ台です。

16位：MERACH (メリック) ステッパー バンド付き 上下運動とひねり運動 静音 室内 強度調節 有酸素運動 足踏みステッパー 油圧駆動 LCDディスプレイ 健康ステッパー 耐荷重110kg コンパクト 省スペース 全身トレーニング 足踏み健康器具 ダイエット器具 脂肪燃焼 宅トレ エクササイズバンド付き

ツイストステッパーのおすすめランキングの第16位は「MERACH (メリック) ステッパー バンド付き 上下運動とひねり運動 静音 室内 強度調節 有酸素運動 足踏みステッパー 油圧駆動 LCDディスプレイ 健康ステッパー 耐荷重110kg コンパクト 省スペース 全身トレーニング 足踏み健康器具 ダイエット器具 脂肪燃焼 宅トレ エクササイズバンド付き」です。

▼商品概要
本商品はMERACHが開発したステッパーで、独自の「ㇵ」字形状により上下運動とひねり運動を同時に行えるのが特徴です。大腿四頭筋だけでなく大腿筋膜張筋や大腿内側も効果的に刺激し、専用のエクササイズバンドで上半身も鍛えられます。油圧駆動の静音設計で滑らかな踏み心地を実現し、110kgまでの耐荷重に対応。強度はつまみで簡単に調節でき、LCDディスプレイで運動時間や消費カロリーなどをリアルタイムに確認可能。コンパクトで省スペース、組み立て不要で即使用できるため、自宅での隙間時間を活用した有酸素運動やダイエットに最適な健康器具です。

17位：アルインコ(ALINCO) ステッパー 油圧式 シリンダー 家庭用 静音 メーター表示 スキャン機能 ワイドペダル サイドステップ 保護マット 電源不要 軽量 コンパクト 省スペース 簡単移動 足踏み ステップ運動 エクササイズ 健康器具 ダイエット器具 室内 サイドステッパー FA51

ツイストステッパーのおすすめランキングの第17位は「アルインコ(ALINCO) ステッパー 油圧式 シリンダー 家庭用 静音 メーター表示 スキャン機能 ワイドペダル サイドステップ 保護マット 電源不要 軽量 コンパクト 省スペース 簡単移動 足踏み ステップ運動 エクササイズ 健康器具 ダイエット器具 室内 サイドステッパー FA51」です。

▼商品概要
本商品はアルインコ(ALINCO)の家庭用油圧式ステッパーFA51です。ワイドペダル設計で安定感があり、足腰に負担をかけずに効果的な有酸素運動が可能です。静音性に優れ、夜間や家族がいる環境でも気兼ねなく使用できるため、時間を選ばず運動が続けられます。運動時間、回数、回数/分、カロリーをリアルタイムで表示するスキャン機能が搭載されており、数字で成果を確認しながらモチベーションを維持。軽量でコンパクトな設計に加え、保護マットも付属しているため設置も簡単。テレビやスマホを見ながらの「ながら運動」に最適で、太ももやお尻周りのシェイプアップに効果的なサイドステップが可能です。省スペースで移動も簡単、体重制限100kgまで対応の健康器具として幅広くおすすめです。

18位：【公式メーカー保証5年】 ステッパー サイドステッパー 有酸素運動 踏み台昇降 健康器具 運動器具 フィットネスマシン 家庭用 高齢 者 室内 足踏みサイドステッパー 足踏み 運動 健康 器具 有 酸素 運動 通販

ツイストステッパーのおすすめランキングの第18位は「【公式メーカー保証5年】 ステッパー サイドステッパー 有酸素運動 踏み台昇降 健康器具 運動器具 フィットネスマシン 家庭用 高齢 者 室内 足踏みサイドステッパー 足踏み 運動 健康 器具 有 酸素 運動 通販」です。

▼商品概要
本商品は、ＹＧＨＺＹＧブランドのサイドステッパーで、自宅で気軽に有酸素運動を行いたい方に最適な健康器具です。幅50cm、奥行32cm、高さ22.5cmのコンパクトサイズながら、耐荷重は150kgに対応し、男女問わず幅広く利用可能。床を傷つけにくいゴム脚を4つ装備し、音も配慮された設計でマンションやアパートでも安心して使えます。運動時間や回数、消費カロリーなどが一目で分かるメーター付きで、日々のトレーニングのモチベーションアップにも貢献。テレビを見ながらの「ながらトレーニング」で腰回りや足腰の筋力強化、ダイエット、美脚効果を効率的に得られ、雨天や寒さを気にせず室内で続けられます。軽量化に成功し、女性でも持ち運びやすい設計も魅力です。

19位：HOFTME ステッパー 健康ステッパー 静音 足踏み健康器具 コンパクト 踏み台 ツイストステッパー ミニステッパー サイドステッパー 自宅 有酸素運動 筋トレ 美脚 美尻 足腰 パワーバンド&デジタルモニター付き (Black-red)

ツイストステッパーのおすすめランキングの第19位は「HOFTME ステッパー 健康ステッパー 静音 足踏み健康器具 コンパクト 踏み台 ツイストステッパー ミニステッパー サイドステッパー 自宅 有酸素運動 筋トレ 美脚 美尻 足腰 パワーバンド&デジタルモニター付き (Black-red)」です。

▼商品概要
本商品はHOFTMEのステッパーで、静音設計の油圧シリンダーを採用し、低振動で安定した踏み心地を実現しています。コンパクトながら耐荷重100kgの頑丈な構造で、脚や膝への負担を軽減しつつ全身の有酸素運動をサポート。美脚や美尻、足腰強化に効果的な20種類以上のコアマッスルを鍛えることが可能です。ペダルの高さを簡単に調整でき、取り外し可能なパワーバンドで筋トレの負荷も自在に変えられます。多機能デジタルモニターで歩数や消費カロリーをリアルタイムに確認でき、初心者から高齢者まで幅広く使える設計です。組み立て不要で手軽に自宅でのエクササイズが楽しめる、健康維持に最適なステッパーです。

20位：ステッパー 強化版 静音 筋力トレーニング 有酸素運動 デジタルディスプレイ付き くびれ作り ダイエット コンパクト 室内運動器具 自宅トレーニング (はい)

ツイストステッパーのおすすめランキングの第20位は「ステッパー 強化版 静音 筋力トレーニング 有酸素運動 デジタルディスプレイ付き くびれ作り ダイエット コンパクト 室内運動器具 自宅トレーニング (はい)」です。

▼商品概要
本商品はJPStrivの強化版ステッパーで、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行えるコンパクトな室内運動器具です。V字型シャフト構造により自然な歩行に近い動きを実現し、関節への負担を軽減します。デジタルディスプレイ搭載で時間や回数、消費カロリーをリアルタイムに確認可能。静音設計なので自宅やオフィスでも周囲を気にせず快適にトレーニングができます。特に下半身の引き締めや脂肪燃焼に効果的で、ダイエットや健康維持に最適。手軽に続けられるため、ジムに通う時間がない方にもおすすめです。アフターサービスも充実し、初期不良や破損時の返品交換に対応しています。

21位：STEADY ステッパー【静音/3Way/負荷16段階/120分連続使用】ウォーキングマシン エアロバイク 健康器具 足踏み健康器具 有酸素運動 室内 エクササイズ フィットネス 運動器具 ST153

ツイストステッパーのおすすめランキングの第21位は「STEADY ステッパー【静音/3Way/負荷16段階/120分連続使用】ウォーキングマシン エアロバイク 健康器具 足踏み健康器具 有酸素運動 室内 エクササイズ フィットネス 運動器具 ST153」です。

▼商品概要
本商品はSTEADYブランドのステッパーで、静音設計と3Wayの運動モードを備えた多機能な健康器具です。ウォーキングやエアロバイク、ストレッチの3種類の動きを楕円運動で自然かつ低衝撃に実現。16段階の負荷調節により、初心者から上級者まで幅広く対応し、立ち姿勢でも座っても使えます。120分の連続使用が可能で、図書館並みの静音性能を持つため、家事や仕事中にも気兼ねなく活用できるのが特徴。耐荷重100kgの安定した設計とコンパクトで洗練されたデザインは、リビングやオフィス空間にも自然に馴染み、健康寿命の延伸に役立ちます。2025年の改良でクランクの固定力が強化され、よりスムーズな動作を実現しています。

22位：BARWING(バーウィング) ステッパー 2WAY ツイストステッパー フィットネス ダイエット 健康器具 静音 足踏み 有酸素運動 用 ひねり運動 ミニステッパー ダイエットマシーン ダイエット器具 ダイエットマシン ウォーキングマシン シェイプアップ 踏み台昇降 (5.負荷調節(ホワイト))

ツイストステッパーのおすすめランキングの第22位は「BARWING(バーウィング) ステッパー 2WAY ツイストステッパー フィットネス ダイエット 健康器具 静音 足踏み 有酸素運動 用 ひねり運動 ミニステッパー ダイエットマシーン ダイエット器具 ダイエットマシン ウォーキングマシン シェイプアップ 踏み台昇降 (5.負荷調節(ホワイト))」です。

▼商品概要
本商品はBARWING(バーウィング)の2WAYツイストステッパーで、効率的に全身を鍛えられる八の字ステッパー設計が特徴です。正面乗りではヒップ、後面乗りでは太ももの内側を集中的に鍛えられ、無段階の負荷調節機能により初心者から上級者まで自分の体力に合わせたトレーニングが可能です。静音設計で自宅での有酸素運動やシェイプアップに最適。モダンでシックなデザインはリビングやワークアウトルームにも調和し、飽きずに続けられるダイエットマシーンです。

23位：アルインコ(Alinco) (ALINCO) ステッパー サイドステップ 油圧シリンダー メーター表示 ワイドペダル 耐荷重約100㎏ 保護マット ダイエット器具 ながら運動 踏み台 静音 ゴルフ ひねり サイドステッパー FAY522 ブラウン

ツイストステッパーのおすすめランキングの第23位は「アルインコ(Alinco) (ALINCO) ステッパー サイドステップ 油圧シリンダー メーター表示 ワイドペダル 耐荷重約100㎏ 保護マット ダイエット器具 ながら運動 踏み台 静音 ゴルフ ひねり サイドステッパー FAY522 ブラウン」です。

▼商品概要
本商品はアルインコ(Alinco)のサイドステップタイプのステッパーで、幅広い筋肉を効率良く鍛えられるダイエット器具です。油圧シリンダーを採用し、静音で滑らかな動きを実現。関節への負担を軽減しながら有酸素運動が可能です。ワイドペダルと保護マット付きで安定感があり、耐荷重は約100kgまで対応。テレビや音楽を楽しみながらの「ながら運動」に最適で、運動初心者も無理なく続けられます。メーター表示で時間や回数、消費カロリーを確認でき、効率的なトレーニングをサポート。太ももやお尻、体幹のシェイプアップに役立つ実用的なフィットネスアイテムです。

24位：2024 ステッパー ダイエット 室内運動 サイドステッパー 静音 有酸素運動 ステッパー エクササイズ フィットネス 踏み台昇降 健康 器具 脂肪燃焼 運動不足解消

ツイストステッパーのおすすめランキングの第24位は「2024 ステッパー ダイエット 室内運動 サイドステッパー 静音 有酸素運動 ステッパー エクササイズ フィットネス 踏み台昇降 健康 器具 脂肪燃焼 運動不足解消」です。

▼商品概要
本商品は、自宅やオフィスで手軽に有酸素運動ができる2024年モデルのサイドステッパーです。コンパクトなサイズで場所を取らず、静音設計のダブル油圧シリンダーにより音を気にせず運動可能。電子メーター搭載でステップ数や消費カロリーなどをリアルタイムに確認でき、目標に合わせた効果的なトレーニングをサポートします。耐荷重が強化され安全性も高く、老若男女問わず日常の運動不足解消や脂肪燃焼に最適です。さらに、メーカーの一年保証と丁寧なアフターサービスがあり、安心して長くご利用いただけます。

25位：ステッパー サイドステッパー 健康ステッパー 静音 耐荷重 150kg ダイエット フィットネス 足踏み健康器具 有酸素運動 エクササイズバンド/モニター付き (あかいろ)

ツイストステッパーのおすすめランキングの第25位は「ステッパー サイドステッパー 健康ステッパー 静音 耐荷重 150kg ダイエット フィットネス 足踏み健康器具 有酸素運動 エクササイズバンド/モニター付き (あかいろ)」です。

▼商品概要
本商品はVivaCasaが提供するあかいろのサイドステッパーで、静音設計に優れた健康ステッパーです。最大耐荷重150kgに対応し、安定した使用感を実現。家庭内での足踏み運動に最適で、夜間でも音を気にせず快適にトレーニングが可能です。有酸素運動として下半身の筋肉強化と脂肪燃焼をサポートし、ダイエットや健康維持に効果的です。付属のモニターでステップ数や消費カロリー、運動時間をリアルタイムで確認でき、効率的な運動管理が行えます。さらにエクササイズバンドも付属し、全身のトレーニングもサポート。安心のアフターサービスがあり、不具合があれば迅速に対応してもらえます。忙しい日々の中でも手軽に使える健康器具としておすすめです。

「ツイストステッパー」についてのよくある質問

Q. ツイストステッパーはどのくらいの頻度で使うのが効果的ですか？

A. 初心者は週に3回、1回20～30分を目安に使うと効果的です。慣れてきたら回数や時間を調整しましょう。

Q. ツイストステッパーを使うとどの部分の筋肉が鍛えられますか？

A. 主にお尻や太もも、ふくらはぎの筋肉が鍛えられます。また、ツイスト動作で腹筋も同時に刺激されます。

Q. ツイストステッパーを使うときの正しい姿勢は？

A. 背筋をまっすぐに伸ばし、膝を軽く曲げて自然なツイスト動作を行うことが大切です。無理に体をひねると怪我の原因になります。

Q. 初心者が気をつけるべきポイントは何ですか？

A. 無理をせず、最初はゆっくりとした動きで始めましょう。足元が安定しているか確認し、転倒に注意してください。

Q. ツイストステッパーはダイエットに効果がありますか？

A. 有酸素運動として脂肪燃焼を助けるので、継続すればダイエット効果が期待できます。ただし、食事管理も重要です。