【徹底調査】トレーニングウェア レディースのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

運動や休日のリラックス time にも欠かせないのが、快適でおしゃれなレディーストレーニングウェアです。しかし、「どんなポイントを重視すれば良いの？」と迷われる方も多いでしょう。実は、素材やフィット感、デザインなど重要な選び方がいくつかあります。この記事では、実際のユーザーアンケートや専門家の意見ももとに、2025年おすすめの人気ランキングを徹底調査しました。あなたにぴったりのトレーニングウェアを見つける手助けとなる内容です。今すぐ欲しい一着を見つけて、運動も日常ももっと快適に楽しみましょう！ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

トレーニングウェア レディースの選び方

トレーニングウェアは、運動効果を高めるだけでなく快適な着心地が長続きすることが重要です。どのような運動をするか（目的）と、収納や手入れのしやすさ（制約）を考慮して選ぶことで、続けやすく満足度の高い一着が見つかります。

運動の種類と強度に合わせた素材選び

ウォーキングやヨガなど軽い運動なら、通気性と伸縮性に優れた素材が快適です。ランニングや筋トレなど汗を多くかく場合は吸汗速乾性が高く、身体をしっかりサポートするコンプレッション素材がおすすめ。目的に応じた素材選びで快適さとパフォーマンスが向上します。

収納スペースや手入れのしやすさを考慮する

トレーニングウェアは複数枚持つことも多いため、かさばらずコンパクトに収納できるデザインや素材を選ぶと便利です。洗濯頻度が高いので、シワになりにくく乾きやすい素材だと手入れが楽になります。収納場所や洗濯環境をイメージして選びましょう。

サイズ感とフィット感で動きやすさを重視

運動中のストレスを減らすために、適度に身体にフィットするサイズ感が大切です。ゆったりし過ぎると動きにくく、逆にきつすぎると血行を妨げることも。試着して伸縮性を確認し、自分の動きに合ったウェアを選びましょう。

デザインや機能性でモチベーションアップを図る

お気に入りのデザインやカラーは、運動を続けるモチベーションにつながります。また、ポケットの有無や反射素材の使用など、実際の運動シーンで役立つ機能性もチェック。日常生活での着回しも考えるとさらに使い勝手が良くなります。

トレーニングウェアは目的に合った素材選びと、生活環境に合わせた収納性や手入れのしやすさをバランスよく検討することが大切です。サイズや機能性にもこだわり、快適で続けやすい一着を見つけて運動習慣を楽しみましょう。

【早見わかり】トレーニングウェア レディースのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	素材の伸縮性	吸汗速乾性	収納性	フィット感	デザイン性	素材の通気性	伸縮性・動きやすさ	デザインの快適さ	耐久性	洗濯のしやすさ	詳細記事
1位：Sillictor ジョガーパンツ yc2221S…		￥2,199	Sillictor	冷感素材で爽快！動きやすさ抜群のレディースジョガーパンツ	★4.3点	生地がよく伸びて動きやすい	汗を素早く乾かし快適さ持続	ファスナー付きポケットで便利	ゆったりしたシルエットで楽ちん	シンプルでおしゃれなデザイン	4.7	4.6	4.3	3.8	3.9	詳細レビュー
2位：Running sheep ジョガーパンツ 000…		￥1,899	Running sheep	快適な冷感生地で動きやすいレディースジョガーパンツ	★4.3点	ゆったりしたデザインで動きやすい素材	汗をかいてもすぐ乾く通気性抜群の生地	深いポケットでスマホも安心収納	ゆったりしたシルエットで快適な着心地	シンプルで使いやすいロングジョガー	4.6	4.3	4.4	3.7	3.8	詳細レビュー
3位：Sujpjheed レディースジムウェア上下3点セ…		￥3,800	Sujpjheed	快適フィットで動きやすい！速乾レディースジムウェア	★4.3点	動きやすく体にフィットする伸縮性。	汗を素早く吸収し乾きやすい。	コンパクトに折りたたみやすい設計。	肌にぴったりフィットし快適。	シンプルながら韓国風おしゃれ	4.5	4.6	4.1	3.7	3.8	詳細レビュー
4位：Pluviva ヨガウェア トップス S10-pu…		￥1,799	Pluviva	動きやすく快適！女性の美シルエットヨガウェア	★4.3点	高いストレッチで動きやすい	汗を素早く吸収・乾燥して快適	小さく折りたたんで持ち運び便利	体にぴったりフィットして動きやすい	シンプルで体型を美しく見せる	4.6	4.7	4.4	4.5	4.1	詳細レビュー
5位：VEROMAN ヨガウェア レディース トップス …		￥2,980	VEROMAN	体型カバーも快適さも叶えるヨガトップス	★4.3点	柔らかく伸縮性のある素材で動きやすい	汗を素早く吸収し乾きやすい素材	コンパクトに折りたためるデザインではない	ゆったりとしたシルエットで快適な着心地	ロング丈と丸みのある裾が女性らしい	4.5	4.0	4.5	3.6	3.7	詳細レビュー
6位：SURENOW レディーストレーニングウェア4点セ…		￥3,980	SURENOW（シュアナウ）	伸縮・速乾で美ラインを叶える4点セット	★4.3点	高い伸縮性で動きやすい設計	汗を素早く吸収・乾燥して快適	サイドポケット付きで便利	ゴムウエストで調整可能なフィット	スリムなラインでスタイリッシュ	4.0	4.6	4.4	3.6	4.3	–
7位：Generic レディース接触冷感半袖Tシャツ2X…		￥799	Generic	涼しく快適！動きやすい女性のためのジムトップス	★4.5点	軽くて動きやすいストレッチ性が魅力	汗を素早く吸収し乾燥も早い	薄手でコンパクトに畳める設計	ゆったりしたデザインで体型カバー	おしゃれなピンク色と長め丈がポイント	4.7	4.6	4.5	3.7	3.9	–
8位：DawnRain レディース ジムウェア 5点セッ…		￥3,980	DawnRain	快適フィットで動きやすい5点セットジムウェア	★4.3点	動きやすく快適な高伸縮性素材	汗を素早く吸収し乾きやすい	収納スペースは十分確保されている	体にぴったりフィットして動きやすい	シンプルで飽きのこないデザイン	4.6	4.7	4.2	3.8	3.9	詳細レビュー
9位：PUMA ESS スモール プーマロゴ ポリ Tシ…		￥2,072	PUMA	快適フィットで動きやすいPUMAトレーニングTシャツ	★4.2点	ポリエステル素材で伸縮性はやや控えめ。	汗を素早く吸収し乾きやすい設計。	収納ポケットなし、シンプルな作り。	豊富なサイズ展開でぴったりフィット。	シンプルで無地、飽きのこないデザイン。	4.5	4.6	4.3	3.7	3.8	–
10位：Running sheep ジャージ下 レディース…		￥1,799	Running sheep	快適さとお洒落を両立したレディースワイドパンツ	★4.3点	ゆったりしたシルエットで動きやすい	汗をかいてもサラッと快適に保つ	深めのポケットで収納も便利	ゆったりしたデザインでリラックス	シンプルで使いやすいワイドパンツ	4.7	4.6	4.5	4.3	3.8	–
11位：Karsaer レディースヨガウェア上下セット A…		￥3,180	Karsaer	通気性抜群！美シルエットで快適トレーニング	★4.3点	抜群の伸縮性で動きやすい	汗を素早く吸収・乾燥快適	収納スペースは特になし	ハイウエストで程よくフィット	立体裁断で美しいシルエット	4.7	4.6	4.3	3.8	3.9	–
12位：Guooolex ヨガパンツ CK0180-blk…		￥1,980	Guooolex	快適さ抜群！動きやすい吸汗速乾ヨガパンツ	★4.3点	伸縮性良く動きやすい快適パンツ	汗を素早く吸収し乾きやすい	収納スペースは特に記載なし	ゆったりしたサルエル風で快適	シンプルで普段使いに最適	4.6	4.7	4.4	4.5	3.7	詳細レビュー
13位：emu’s more レディーストレーニングウェア…		￥3,499	emu’s more	快適＆機能的！夏にぴったりのレディースセットアップ	★4.3点	適度な伸縮性で動きやすい素材	通気性良く汗を素早く吸収乾燥	ポケット付きで収納便利	スリムシルエットで体にフィット	シンプルで着回しやすいデザイン	4.6	4.3	4.5	3.7	3.5	–
14位：Nippaws ヨガパンツ レディース ハイウエス…		￥1,580	Nippaws	美脚美尻を叶える快適ハイウエストヨガパンツ	★4.5点	伸縮性抜群で動きやすい	汗を素早く吸収して快適	収納ポケットは未記載	ぴったりフィットして動きやすい	美尻効果とスタイルアップ	4.6	4.8	4.5	3.8	3.7	–
15位：MORGEN SKY レディースジョガーパンツ C…		￥2,280	MORGEN SKY	動きやすく美脚魅せ！速乾パンツ一体型レギンス	★4.3点	ストレッチ素材で動きやすく快適。	汗をかいてもサラッと快適。	サイドポケット付きで便利。	体にぴったりフィットし美脚効果。	シンプルでおしゃれな一体型レギンス。	4.6	4.5	4.3	3.8	3.9	–

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トレーニングウェア レディースのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：Sillictor ジョガーパンツ yc2221SJ-blk-L

冷感素材で爽快！動きやすさ抜群のレディースジョガーパンツ

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第1位は「Sillictor ジョガーパンツ yc2221SJ-blk-L」です。

▼商品概要
本商品はSillictorのジョガーパンツで、レディーストレーニングウェアとして最適な一着です。冷感素材を使用しているため、汗をかく激しい運動中でも爽やかな着心地をキープし、ムレやベタつきを感じさせません。通気性と速乾性にも優れており、ヨガやランニング、フィットネスなど多様なシーンで快適に動けます。さらに、伸縮性の高い生地とゆったりしたデザインで動きやすく、ファスナー付きポケットや調節可能なウエストロープなど細部の工夫で使い勝手も抜群です。スタイリッシュな見た目で普段使いもできるので、トレーニングから日常まで幅広く活躍します。

2位：Running sheep ジョガーパンツ 0003blk-L

快適な冷感生地で動きやすいレディースジョガーパンツ

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第2位は「Running sheep ジョガーパンツ 0003blk-L」です。

▼商品概要
本商品は、女性のトレーニングに最適な[Running sheep]のジョガーパンツです。柔らかく冷感効果のある生地で作られており、通気性と速乾性に優れているため、長時間のランニングやヨガでも快適に過ごせます。ゆったりとしたデザインで動きやすく、どんなスポーツスタイルにも合わせやすいのが魅力です。さらに、両サイドの深いポケットがスマホや小物の収納に便利で、フィットネスからアウトドア、普段着としても幅広く活躍します。トレーニング中の快適さと実用性を両立したウェアをお探しの女性におすすめです。

3位：Sujpjheed レディースジムウェア上下3点セット カーキ L

快適フィットで動きやすい！速乾レディースジムウェア

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第3位は「Sujpjheed レディースジムウェア上下3点セット カーキ L」です。

▼商品概要
本商品は、ジムでのトレーニングやヨガ、ランニングなど幅広いシーンで活躍するレディース用のスポーツウェア上下3点セットです。半袖トップス、レギンス、スポーツブラがセットになっており、吸汗速乾性と高い伸縮性を備えた生地が肌にフィットし快適な着心地を実現

4位：Pluviva ヨガウェア トップス S10-pu-XL

動きやすく快適！女性の美シルエットヨガウェア

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第4位は「Pluviva ヨガウェア トップス S10-pu-XL」です。

▼商品概要
本商品はPluvivaのレディース用ヨガウェアトップスで、ヨガやピラティスはもちろんランニングやジムトレーニングにも最適です。ストレッチ性に優れた素材で動きやすく、吸汗速乾性と通気性が高いため、汗をかくホットヨガや夏場の運動でも快適に着用できます。高密度の生地で透けにくく、立体裁断により女性の体型を美しく見せるデザインも魅力です。洗濯後も型崩れしにくく耐久性が高いため、長く愛用できるスポーツウェアとしておすすめです。

5位：VEROMAN ヨガウェア レディース トップス ppi-ssd028

体型カバーも快適さも叶えるヨガトップス

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第5位は「VEROMAN ヨガウェア レディース トップス ppi-ssd028」です。

▼商品概要
本商品はVEROMANのヨガウェア レディース トップスで、トレーニング時の体型カバーに最適な一着です。ゆったりとした5分袖とヒップまで隠れるロング丈デザインにより、気になる二の腕やお尻周りを自然にカバーしながら動きやすさも確保。裾の丸みを帯びたカットが女性らしさを引き立て、カジュアルすぎない仕上がりです。さらに吸汗速乾性に優れた素材を使用しているため、汗をかいても快適で肌に優しく、ヨガやピラティス、ジムなどのトレーニングシーンにぴったり。体型カバーと快適な着心地を両立した設計が、女性のトレーニングをより楽しくサポートします。

6位：SURENOW レディーストレーニングウェア4点セット

伸縮・速乾で美ラインを叶える4点セット

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第6位は「SURENOW レディーストレーニングウェア4点セット」です。

▼商品概要
本商品はSURENOW（シュアナウ）が提供するレディース用トレーニングウェア4点セットで、スポーツブラ、Tシャツ、パーカー、ズボンが揃い、多彩な組み合わせで春から冬まで快適に使えます。吸汗速乾と高い伸縮性を備えた素材により、動きやすさとフィット感を両立し、トレーニング中の快適さを追求しています。さらに、実用的なサイドポケットやゴムウエストでストレスなく使えるため、ジョギングやヨガ、ジムなど幅広い運動シーンで活躍。美しいシルエットを引き立てるスリムデザインも魅力で、スポーツだけでなく普段使いやルームウェアとしてもおすすめです。

7位：Generic レディース接触冷感半袖Tシャツ2XL

涼しく快適！動きやすい女性のためのジムトップス

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第7位は「Generic レディース接触冷感半袖Tシャツ2XL」です。

▼商品概要
本商品は、ジムウェア レディースとして活躍する半袖Tシャツです。接触冷感素材を使用し、運動中でも涼しく快適に過ごせます。ストレッチ性に優れ、動きやすさも抜群。薄手で通気性が良く、汗をかいても速乾性が高いため、長時間のトレーニングに最適です。さらに消臭機能付きで汗のニオイも気になりにくく、ゆったりとしたロング丈デザインが体型カバーにも役立ちます。快適な着心地と機能性を両立したこのトップスは、ジムでのトレーニングやヨガ、フィットネスにぴったりの一枚です。

8位：DawnRain レディース ジムウェア 5点セット

快適フィットで動きやすい5点セットジムウェア

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第8位は「DawnRain レディース ジムウェア 5点セット」です。

▼商品概要
本商品はDawnRainが提供するレディース向けジムウェア5点セットで、スポーツブラ、Tシャツ、パーカー、ハーフパンツ、タイツが揃い、様々な組み合わせで快適にトレーニングを楽しめます。春夏秋冬のロングシーズン対応で、通気性と吸汗速乾性に優れた素材を使い、ジムでのハードな運動からランニング、ヨガまで幅広く活躍します。特に伸縮性の高い生地が動きを妨げず、心地よいフィット感を維持する点がジムウェアとして最適です。着圧効果を好みに合わせて選べるサイズ展開も魅力的です。

9位：PUMA ESS スモール プーマロゴ ポリ Tシャツ 68756101

快適フィットで動きやすいPUMAトレーニングTシャツ

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第9位は「PUMA ESS スモール プーマロゴ ポリ Tシャツ 68756101」です。

▼商品概要
本商品はPUMAのESS スモール プーマロゴ ポリ Tシャツで、レディースのトレーニングウェアとして最適です。シンプルなブラックカラーと控えめなプーマロゴがスタイリッシュで、どんなトレーニングシーンにもマッチします。伸縮性のある素材と豊富なサイズ展開で、快適な着心地と動きやすさを実現。吸汗速乾機能はありませんが、軽量ポリエステル素材で運動中の快適さをサポートします。日常のワークアウトから軽いランニングまで幅広く活用できる一着です。

10位：Running sheep ジャージ下 レディース ワイドパンツ 9301kh-XL

快適さとお洒落を両立したレディースワイドパンツ

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第10位は「Running sheep ジャージ下 レディース ワイドパンツ 9301kh-XL」です。

▼商品概要
本商品はRunning sheepが提供するレディース用ワイドパンツで、トレーニングウェアとして抜群の快適さと機能性を兼ね備えています。ゆったりとしたシルエットで動きやすく、冷感素材と速乾性に優れた通気性デザインにより、汗をかいても快適な状態を保てます。ランニングやヨガ、フィットネスなど多様なトレーニングシーンに最適で、さらに両サイドに深いポケットが付いているため小物の収納にも便利です。長時間のアクティビティでも快適さを維持できる点が特におすすめです。デイリーのカジュアルウェアやルームウェアとしても活躍する多機能パンツです。

11位：Karsaer レディースヨガウェア上下セット A0063

通気性抜群！美シルエットで快適トレーニング

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第11位は「Karsaer レディースヨガウェア上下セット A0063」です。

▼商品概要
本商品は、女性のトレーニングシーンに最適な上下セットのヨガウェアです。背中に通気性の高いメッシュ素材を採用し、熱や汗を素早く発散するため、ホットヨガやジムでの激しい運動でも快適な着心地を保ちます。ハイウエストのヨガパンツはお腹をしっかりカバーしながら動きを妨げず、トップスは美しい背中ラインを演出。伸縮性の高い素材で自由な動きをサポートし、汗をかいてもベタつかず快適に過ごせる点が魅力です

12位：Guooolex ヨガパンツ CK0180-blk-XL

快適さ抜群！動きやすい吸汗速乾ヨガパンツ

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第12位は「Guooolex ヨガパンツ CK0180-blk-XL」です。

▼商品概要
本商品は、Guooolexが提供するレディース向けジムウェアとして最適なヨガパンツです。動きやすさと快適さを追求した肌触りの良い素材を使用し、吸汗速乾機能により汗をかいても快適な着心地をキープ。厚手で耐久性に優れた生地は長期間の使用にも安心です。シンプルでゆったりとしたデザインはヨガやランニング、トレーニングはもちろん、普段使いや部屋着としても活躍。季節を問わず幅広く利用できるので、ジムでのトレーニングをより快適にサポートします。

13位：emu’s more レディーストレーニングウェア上下セット

快適＆機能的！夏にぴったりのレディースセットアップ

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第13位は「emu’s more レディーストレーニングウェア上下セット」です。

▼商品概要
本商品はエムズモアから提供されるレディース用トレーニングウェアの上下セットです。軽量で通気性に優れたポリエステル素材を使用し、夏場のスポーツやトレーニングに最適な一着となっています。トップスは二の腕をカバーする長めの袖丈と肩のラインデザインが特徴で、ボトムスは足首が見えるスリムシルエット。さらっとした着心地と機能的なポケット付きで、快適かつ実用性を兼ね備えています。シンプルなデザインは幅広い年代の女性にマッチし、ランニングやヨガ、ダンスさらには日常のワンマイルウェアとしても活躍します。

14位：Nippaws ヨガパンツ レディース ハイウエスト M ブラック

美脚美尻を叶える快適ハイウエストヨガパンツ

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第14位は「Nippaws ヨガパンツ レディース ハイウエスト M ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、女性のトレーニングシーンに最適な「Nippaws」のヨガパンツです。ハイウエスト設計でお腹周りをしっかりカバーし、美しいシルエットを実現。360度どこから見てもスタイルアップできる3D立体縫製が施され、ヒップラインを美しく引き立てます。吸汗速乾素材を使用しているため、汗をかいても快適な着心地が続き、長時間のヨガやフィットネスにも集中できます。さらに、伸縮性に優れたスパンデックス配合で体にぴったりフィットし、動きやすさも抜群。トレーニングウェアとしての機能性と美脚効果を両立した一枚です。

15位：MORGEN SKY レディースジョガーパンツ CK115

動きやすく美脚魅せ！速乾パンツ一体型レギンス

トレーニングウェア レディースのおすすめランキングの第15位は「MORGEN SKY レディースジョガーパンツ CK115」です。

▼商品概要
本商品は、MORGEN SKYブランドのレディースジョガーパンツ兼ヨガパンツで、ピラティスウェアとしても最適です。パンツ付き一体型のレギンスは、ショートパンツがヒップラインをさりげなくカバーし、動きやすさと体型カバーを両立。通気性と速乾性に優れた素材を使用し、汗をかくピラティス中でも快適な着心地をキープします。幅広いウエストゴムでお腹周りもすっきり見え、サイドポケット付きで小物の持ち運びも便利。ストレッチ性抜群で激しい動きにも対応でき、部屋着やジム、フィットネスにもおすすめの多機能ウェアです。

「トレーニングウェア レディース」についてのよくある質問

Q. トレーニングウェアはどんな素材が良いですか？

A. 吸汗速乾性のあるポリエステルやナイロン素材がおすすめです。汗をかいても快適に運動できます。

Q. 初心者に適したトレーニングウェアの選び方は？

A. 動きやすく、体にフィットしすぎないサイズを選びましょう。通気性が良いものが快適です。

Q. トレーニングウェアは普段着として使えますか？

A. デザインによりますが、シンプルでおしゃれなものは普段着としても使いやすいです。

Q. 洗濯の際に気をつけるポイントはありますか？

A. 柔軟剤は吸汗速乾性を損なうので使わない方が良いです。ネットに入れて洗うと長持ちします。

Q. サイズが合わない場合、交換はできますか？

A. 店舗や通販によりますが、多くは未使用品であれば交換可能です。購入前に返品交換の条件を確認しましょう。