トレーニングチューブのおすすめランキング〜人気、定番など〜

トレーニングチューブは、自宅での筋力トレーニングやリハビリ、ストレッチに最適なアイテムとして注目を集めています。軽量で持ち運びがしやすく、場所を選ばずに使えるため、忙しい日常の中でも手軽にトレーニングが続けられるのが魅力です。しかし、種類や強度、素材の違いなどが多く、どれを選べば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。そこで、本記事では人気の高い定番モデルから最新のおすすめ商品まで、用途やレベルに合わせたランキング形式でご紹介します。初心者から上級者まで、自分にぴったりのトレーニングチューブを見つけて、効果的なトレーニングを始めましょう。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

トレーニングチューブの選び方

トレーニングチューブは自宅での筋力トレーニングやストレッチに便利なアイテムですが、目的や置き場所によって適切な選び方が変わります。ここでは、初心者の方が使いやすく続けやすいトレーニングチューブの選び方を、目的と生活環境の両面からわかりやすく解説します。

目的に合わせて強度を選ぶ

トレーニングチューブは強度が異なる種類があり、初心者なら軽めの強度から始めるのがおすすめです。軽い強度はストレッチや身体のほぐしに適しており、徐々に筋力アップを目指すなら中～強度のものを選ぶと効果的です。強度の目安はパッケージに記載されていることが多く、自分の筋力やトレーニング内容に合わせて選びましょう。

収納場所に合わせたコンパクトさと折りたたみの有無

自宅で使う場合、使わないときに場所を取らないかが重要です。トレーニングチューブは基本的に軽くてコンパクトですが、取っ手付きや複数本セットのものはかさばることもあります。収納スペースが限られている場合は、折りたたみや巻き取りがしやすいデザインを選ぶと、使わない時もすっきり片付きます。

チューブの長さと付属アクセサリーで使い勝手をチェック

トレーニングチューブの長さはエクササイズの幅を左右します。長さが十分にあれば、脚や腕の様々な部位を無理なく動かせます。また、ドアアンカーやハンドルが付いているタイプは、ドアに固定して使ったり握りやすかったりと、トレーニングの幅が広がるので初心者にとって使いやすいポイントです。

耐久性と安全性を重視する

トレーニングチューブは繰り返し引っ張ることで劣化するため、耐久性の高い素材を選ぶことが大切です。天然ラテックス製は伸縮性が良くコストパフォーマンスも高いですが、ゴムアレルギーのある方はシリコン製などを選びましょう。また、安全のために破損しにくい二重構造や厚みのあるタイプを選ぶと安心です。

トレーニングチューブは、目的に合った強度や長さ、使いやすさを考慮しつつ、置き場所や収納性も踏まえて選ぶことが大切です。これらのポイントを押さえれば、無理なく続けられる自分にぴったりのチューブが見つかり、日々のトレーニングがより効果的で楽しくなります。

【早見わかり】トレーニングチューブのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	強度	長さ	付属品	素材	耐久性	収納性	安全構造	ブランド
1位： TheFitLife トレーニングチューブ 筋トレ…		￥980	5kgから59kgまで5段階で調整可能	不明	5色のトレーニングチューブセット（黄、緑、赤、青、黒）	高強度ゴムバンド	高耐久で何度伸ばしても形状が戻る	軽量で携帯に便利	高強度素材で怪我のリスクが少ない	TheFitLife
2位： TheFitLife トレーニングチューブ 筋トレ…		￥3,480	赤・黒・紫・緑の4色で負荷レベルが明確に区別可能。細かい強度調整は不可	不明	収納袋付き	天然ラテックス製で肌触り良好、滑りにくい	高強度の引っ張りに耐え、繰り返し使用しても元の形状に戻る	コンパクトで省スペース、携帯に便利	ダンベルのような落下や騒音の危険なし。怪我リスクが少なく幅広い年代に適応	TheFitLife
3位： 【日本国内メーカー】uFit Training T…		￥3,280	最大負荷45.5kg（ビギナーモデル）、68.2kg（エキスパートモデル）	不明	ハンドル2本、ドアアンカー1個、足首バンド2本、収納袋1個、使い方動画43種類（オンライン視聴）	天然ゴム製	高耐久の天然ゴム製で長期間使用可能	収納袋付きで持ち運びや保管が簡単	日本語表記で負荷重量が明確、初心者でも安全に使いやすい	uFit
4位： Finoa(フィノア) トレーニングチューブ シェ…		￥757	強	円周70cm	トレーニング解説書付き	不明	高強度チューブで耐久性に優れる	軽量0.09kgで持ち運びやすい	不明	フィノア(Finoa)
5位： Amazonベーシック フィットネスチューブ トレ…		￥1,081	13.6kg〜27.2kgの負荷調整可能で初心者から上級者まで対応	不明	不明	厚手の耐久性ゴム	高耐久で長持ち	コンパクトで持ち運びやすい	不明	Amazonベーシック(Amazon Basics)
6位： セラバンド セラチューブ トレーニングバンド トレ…		￥927	強度レベル-1（イエロー）、軽い負荷向け	3m	使用説明書	天然ゴム	耐久性あり、長く使用可能	持ち運びやすく収納も簡単	付属の説明書に従い安全に使用可能	D&M(ディーアンドエム)
7位： 【大手ジムでも採用】STEADY トレーニングチュ…		￥3,490	5段階の負荷調整で初心者から上級者まで対応	不明	ドアアンカー、アンクルストラップ、収納袋、トレーニング動画	100%天然マレーシア産ラテックス（抗菌・環境に優しい）	高耐久性の天然ラテックス使用、イギリスのインターテック社で耐久試験済み	コンパクトにまとまり収納袋付きで持ち運び便利	負荷が5段階でケガリスク小、ISO9001取得工場製造で品質管理徹底	STEADY
8位： adidas(アディダス) レジスタンスチューブ …		￥1,646	10kgの負荷重量で初心者から中級者向け	138cm	不明	不明	高耐久で毎日のトレーニングに安心	軽量186gでコンパクト、収納しやすい	ハンドル一体型でしっかり握れる設計	adidas(アディダス)
9位： トレーニングチューブ [5個セット] エクササイズ…		￥899	4.5kg、6.8kg、9kg、13.6kg、18kgの5段階	600mm	収納袋	天然ラテックス	高耐久で強度低下しにくい	軽量・コンパクトで収納袋付き	人体に優しくゴム臭が少ない天然ラテックス使用	SOVARCATE
10位： FREETOO フィットネスチューブ エクササイズ…		￥990	負荷7～16kgの幅広い強度調整が可能	不明	不明	天然ゴム製で伸縮性良好	価格の割に耐久性あり、初心者から中級者向けに適する	軽量0.12kgで持ち運びやすく場所を取らない	天然ゴム素材でトレーニング中の安心感あり	FREETOO
11位： TheFitLife トレーニングチューブ チュー…		￥2,980	最大50kgまでの負荷調整可能	約1メートル（ストラップ除く）	滑り止めハンドル、頑丈な足首ストラップ、巾着袋	高品質天然ラテックス	高耐久で破れにくく長期間使用可能	軽量でコンパクト、巾着袋付き	滑り止めハンドルと頑丈な足首ストラップで安全性高い	TheFitLife
12位： [Lodi fit ] トレーニングチューブ エク…		￥799	5段階（緑：最弱、青：弱、黄：普通、赤：強、黒：最強）で初心者から上級者まで対応	不明	5本セット（緑、青、黄、赤、黒）	天然ラテックス素材で手触り良くゴム臭なし	ノンスリップ・ノンカール設計で丸まりにくく耐久性に配慮	コンパクトで場所を取らず収納しやすい	滑りにくく丸まりにくいノンスリップ・ノンカール設計	LODI
13位： TEDDY WORKS トレーニングバンド レジス…		￥1,780	ライトグレー9kg、グレー18kg、ブラック27kgの3段階	不明	カラビナ付きで懸垂器具に装着しやすい	ポリエステル主体の布製で肌触り良好	高耐久で断裂の心配なし、ゴム臭なし	厚みがありややかさばる	タオルのような柔らかい生地で擦れによる痛みなし	TEDDY WORKS
14位： roseddy トレーニングチューブ ゴムバンド …		￥980	5段階（X-Light～X-Heavy）で初心者から上級者まで対応	不明	収納袋付き	天然ラテックス	繰り返し使用に耐える高耐久性	コンパクトに収納可能で持ち運びやすい	ノンスリップ・ノンカール設計で滑りにくく丸まりにくい	roseddy
15位： フィットネスチューブ チューブ 12点セット 筋ト…		￥1,699	耐荷重4.5kg～18kgの5段階強度	不明	収納袋、ドアアンカー	天然ゴムラテックス	高耐久で弾力性に優れる	ポケットサイズに折りたためる軽量設計	ケガリスクを抑えるソフトで伸縮性の高い天然ゴム素材	Wrei

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トレーニングチューブのおすすめランキング

1位：TheFitLife トレーニングチューブ 筋トレチューブ フィットネスチューブ (黄/緑/赤/青/黒)

トレーニングチューブのおすすめランキングの第1位は「TheFitLife トレーニングチューブ 筋トレチューブ フィットネスチューブ (黄/緑/赤/青/黒)」です。

▼商品概要
本商品はTheFitLifeが提供するトレーニングチューブセットで、5色のチューブ（黄、緑、赤、青、黒）がそれぞれ異なる負荷を持ち、合計で5kgから59kgまでの調整が可能です。ゴム素材は高強度で何度伸ばしても形状が戻り、耐久性に優れています。筋トレや体幹トレーニング、ストレッチ、美尻トレーニングまで幅広く活用でき、特に内転筋の強化に効果的なスクワットにも最適です。軽量かつ携帯しやすいため、忙しい方でも自宅や外出先で手軽にトレーニングを継続できます。男性は筋肉増強、女性は引き締まったメリハリボディを目指せ、野球やサッカー、ゴルフなど多様なスポーツの補助トレーニングとしても活躍します。テレビや音楽を楽しみながらリラックスして使える便利なフィットネスアイテムです。

2位：TheFitLife トレーニングチューブ 筋トレチューブ 懸垂チューブ (赤/黒/紫/緑)

トレーニングチューブのおすすめランキングの第2位は「TheFitLife トレーニングチューブ 筋トレチューブ 懸垂チューブ (赤/黒/紫/緑)」です。

▼商品概要
本商品は、TheFitLifeブランドのトレーニングチューブで、赤・黒・紫・緑の4色展開により、負荷レベルがひと目で分かる設計です。天然ラテックス素材を採用しており、肌触りが良く滑りにくいのが特徴です。耐久性に優れ、高強度の引っ張りにも耐え、繰り返し使っても元の形状に戻るため長期間のトレーニングに最適です。懸垂補助としても利用可能で、初心者も無理なくトレーニングが行えます。ダンベルのような危険性や騒音がなく、自宅やオフィス、公園、ジムなどさまざまな場所で手軽に使用できるため、幅広いユーザーに適しています。コンパクトに収納でき携帯も容易で、スポーツジムに通う必要がない点も魅力です。

3位：【日本国内メーカー】uFit Training Tube トレーニング チューブ 強度別5本セット 最大 45.5kg プロアスリート 水谷隼 愛用 ハンドル ドアアンカー 足首バンド 収納袋 天然ゴム 使い方動画

トレーニングチューブのおすすめランキングの第3位は「【日本国内メーカー】uFit Training Tube トレーニング チューブ 強度別5本セット 最大 45.5kg プロアスリート 水谷隼 愛用 ハンドル ドアアンカー 足首バンド 収納袋 天然ゴム 使い方動画」です。

▼商品概要
本商品は日本国内フィットネスブランドuFitが開発した『uFit Training Tube トレーニング チューブ 強度別5本セット』です。最大負荷45.5kgのビギナーモデルに加え、最大68.2kgのエキスパートモデルも選べるため、初心者から上級者まで幅広く対応可能です。天然ゴム製で耐久性が高く、ハンドルやドアアンカー、足首バンド、収納袋が付属しているため、様々なトレーニングシーンで活躍します。ユーチューブ登録者30万人の林慧亮監修の43種類の使い方動画がオンラインで視聴でき、初心者でも正しいフォームで本格的に鍛えられます。細かい負荷調整が可能で日本語表記もわかりやすく、効率的に筋力アップやダイエットを目指せるおすすめのトレーニングチューブセットです。

4位：Finoa(フィノア) トレーニングチューブ シェイプリング (木場克己トレーナー監修) 22183

トレーニングチューブのおすすめランキングの第4位は「Finoa(フィノア) トレーニングチューブ シェイプリング (木場克己トレーナー監修) 22183」です。

▼商品概要
本商品はフィノア(Finoa)が提供するトレーニングチューブ「シェイプリング」で、木場克己トレーナー監修のもと作られています。強度が高く、円周70cm、幅10cmのサイズでしっかりとした抵抗力を実現。トレーニング解説書が付属しているため、初心者から上級者まで効果的に筋力アップやシェイプアップを目指せます。軽量(0.09kg)で持ち運びやすく、自宅やジム、アウトドアなど多様なシーンで活躍するトレーニングツールです。高強度のチューブにより、筋肉の引き締めや柔軟性向上をサポートし、日々のエクササイズに最適なアイテムとなっています。

5位：Amazonベーシック フィットネスチューブ トレーニング用 抵抗力13.6-27.2kg, 2cm ブラック

トレーニングチューブのおすすめランキングの第5位は「Amazonベーシック フィットネスチューブ トレーニング用 抵抗力13.6-27.2kg, 2cm ブラック」です。

▼商品概要
本商品はAmazonベーシックのフィットネスチューブで、抵抗力13.6kgから27.2kgまで調整可能なトレーニング用バンドです。耐久性の高い厚手のゴム素材を使用し、筋トレや体幹トレーニング、ストレッチの補助として幅広く活用できます。コンパクトな設計で持ち運びも簡単なため、自宅はもちろんジムや旅行先でも手軽に使えるのが魅力です。負荷の幅が広いので初心者から上級者まで対応可能で、多様なワークアウトに対応する万能アイテムとしておすすめします。

6位：セラバンド セラチューブ トレーニングバンド トレーニングチューブ 黄色 イエロー 長さ 3m 太さ 7.2mm 強度レベル-1 TTB-11 強度 マニュアル ゴム 野球 インナーマッスル トレーニング 筋トレ エクササイズ リハビリ レジスタンスバンド

トレーニングチューブのおすすめランキングの第6位は「セラバンド セラチューブ トレーニングバンド トレーニングチューブ 黄色 イエロー 長さ 3m 太さ 7.2mm 強度レベル-1 TTB-11 強度 マニュアル ゴム 野球 インナーマッスル トレーニング 筋トレ エクササイズ リハビリ レジスタンスバンド」です。

▼商品概要
本商品はD&M(ディーアンドエム)が提供するセラバンド セラチューブのトレーニングバンドです。天然ゴム素材を使用し、直径7.2mm、長さ3mのチューブタイプで、強度レベル-1（イエロー）となっており、軽い負荷での筋力トレーニングやリハビリに最適です。野球のインナーマッスル強化をはじめ、筋トレやエクササイズ、リハビリトレーニングにも幅広く活用できるのが特徴です。付属の説明書に従って安全に使用でき、持ち運びや収納も簡単。自宅やジムなど様々なシーンで手軽に使えるトレーニングチューブとしておすすめです。

7位：【大手ジムでも採用】STEADY トレーニングチューブ 強度別5本セット 筋トレグッズ 動画・収納袋付 きんとれグッズ チューブ ゴムチューブ チューブ トレーニング 筋トレ レジスタンスバンド フィットネスバンド ST104

トレーニングチューブのおすすめランキングの第7位は「【大手ジムでも採用】STEADY トレーニングチューブ 強度別5本セット 筋トレグッズ 動画・収納袋付 きんとれグッズ チューブ ゴムチューブ チューブ トレーニング 筋トレ レジスタンスバンド フィットネスバンド ST104」です。

▼商品概要
本商品は、STEADYブランドから発売されているトレーニングチューブの強度別5本セットです。累計60万点の販売実績を誇り、多くのメディアやSNSで話題の自宅フィットネス器具として注目されています。自宅や職場、移動中など場所を選ばずに全身の筋トレが可能で、背中や腹筋、大胸筋、腕、肩まで幅広く鍛えられます。5段階の負荷調整で家族全員が使え、女性や高齢者も安全にトレーニングができます。耐久性に優れた天然ラテックス素材を使用し、抗菌性や環境にも配慮。さらに、ドアアンカーやアンクルストラップ、収納袋、トレーニング動画も付属し、使いやすさと品質に自信があります。ISO9001取得工場で生産されているため安心して長く使えるアイテムです。

8位：adidas(アディダス) レジスタンスチューブ レベル 2 筋力トレーニング 抵抗重量10kg ADTB-10505

トレーニングチューブのおすすめランキングの第8位は「adidas(アディダス) レジスタンスチューブ レベル 2 筋力トレーニング 抵抗重量10kg ADTB-10505」です。

▼商品概要
本商品はadidas(アディダス)のレジスタンスチューブ レベル2で、10kgの負荷重量が設定されています。ハンドル一体型デザインにより、しっかりと握ってトレーニングができ、上半身と下半身の両方の筋力強化や引き締めに効果的です。長さ138cm、軽量な186グラムで持ち運びやすく、自宅やジム、アウトドアでも気軽に使用可能です。シンプルで使いやすい設計のため、筋力トレーニング初心者から中級者まで幅広く活用できます。原産国は中国で、デザインや仕様は予告なく変更される場合があります。

9位：トレーニングチューブ [5個セット] エクササイズバンド 筋トレチューブ フィットネスチューブ 5段階強度 ラテックス ストレッチ ループ 宅トレ ピラティス ヨガ 筋トレ用 – 収納袋付き

トレーニングチューブのおすすめランキングの第9位は「トレーニングチューブ [5個セット] エクササイズバンド 筋トレチューブ フィットネスチューブ 5段階強度 ラテックス ストレッチ ループ 宅トレ ピラティス ヨガ 筋トレ用 – 収納袋付き」です。

▼商品概要
本商品はSOVARCATEのトレーニングチューブ5個セットで、5段階の強度調整が可能なエクササイズバンドです。高品質な天然ラテックス素材を使用しており、耐久性に優れ、強度が長持ちします。足首や腕、お尻など様々な部位の筋力強化や柔軟性向上に役立ち、ヨガやピラティス、リハビリなど幅広いトレーニングに対応。軽量でコンパクト、収納袋付きなので持ち運びも簡単です。自宅やジム、旅行先でも手軽に筋トレやストレッチができるため、初心者から上級者まで幅広くおすすめできます。

10位：FREETOO フィットネスチューブ エクササイズバンド【最新強化版】 トレーニングチューブ 天然ゴム 肉体改造 機器 男女兼用 筋力トレーニング リンフティグ筋肉 レッド 負荷7～16kg [並行輸入品]

トレーニングチューブのおすすめランキングの第10位は「FREETOO フィットネスチューブ エクササイズバンド【最新強化版】 トレーニングチューブ 天然ゴム 肉体改造 機器 男女兼用 筋力トレーニング リンフティグ筋肉 レッド 負荷7～16kg [並行輸入品]」です。

▼商品概要
本商品はFREETOOの最新強化版フィットネスチューブで、天然ゴム素材を使用したトレーニングチューブです。負荷は7～16kgと幅広く設定されており、筋力トレーニングやリンフティグ筋肉の強化に最適です。男女兼用で、手軽に自宅やジムでのエクササイズに取り入れられ、肉体改造を目指す方におすすめです。軽量で持ち運びしやすく、0.12kgのパッケージ重量なので場所を取らず、様々なトレーニングシーンに適応します。レッドの鮮やかな色合いもモチベーションアップに貢献します。

11位：TheFitLife トレーニングチューブ チューブ トレーニング 筋トレチューブ (中黄/天色/紅色/中緑/墨色)

トレーニングチューブのおすすめランキングの第11位は「TheFitLife トレーニングチューブ チューブ トレーニング 筋トレチューブ (中黄/天色/紅色/中緑/墨色)」です。

▼商品概要
本商品はTheFitLifeブランドのトレーニングチューブセットで、5本のカラフルなチューブが合計50kgまでの負荷調整を可能にします。天然ラテックスを使用し、高耐久性と伸縮性に優れているため、筋トレやリハビリ、スポーツトレーニングに幅広く活用できます。握りやすい滑り止めハンドルと頑丈な足首ストラップが付属し、男女問わず安全で快適なトレーニングを実現。自宅で効率的に筋力アップができ、軽量かつコンパクトに収納できるため場所を取らず持ち運びも便利です。ウェイトトレーニングの仕上げや野球などのパフォーマンス向上にも最適な一品です。

12位：[Lodi fit ] トレーニングチューブ エクササイズバンド 5本セット 筋トレ チューブ ゴムチューブ ストレッチ 自宅 ヨガ バンド 筋トレ フィットネス ストレッチ 5色

トレーニングチューブのおすすめランキングの第12位は「[Lodi fit ] トレーニングチューブ エクササイズバンド 5本セット 筋トレ チューブ ゴムチューブ ストレッチ 自宅 ヨガ バンド 筋トレ フィットネス ストレッチ 5色」です。

▼商品概要
本商品はLODIブランドのトレーニングチューブ5本セットで、初心者から上級者まで使いやすい5段階の負荷強度（緑、青、黄、赤、黒）を備えています。天然ラテックス素材を使用しており、手触りが良くゴム特有の臭いも気になりません。お尻や足などの下半身はもちろん、腕や背中など上半身のトレーニングも幅広く対応。ノンスリップ・ノンカール設計で汗をかいても滑りにくく、丸まりにくいため集中してエクササイズが可能です。自宅でのストレッチやヨガ、筋力トレーニングに最適で、テレビを見ながらやスマホ操作中のながらトレーニングにも便利。コンパクトなので場所を取らず、健康維持や基礎代謝アップを目指す方にぴったりのアイテムです。

13位：TEDDY WORKS トレーニングバンド レジスタンスバンド 3本セット トレーニングチューブ 筋トレ チューブ ゴムチューブ ストレッチバンド フィットネスバンド (トレーニングバンド（布製）, ブラック)

トレーニングチューブのおすすめランキングの第13位は「TEDDY WORKS トレーニングバンド レジスタンスバンド 3本セット トレーニングチューブ 筋トレ チューブ ゴムチューブ ストレッチバンド フィットネスバンド (トレーニングバンド（布製）, ブラック)」です。

▼商品概要
本商品はTEDDY WORKSが提供するトレーニングバンド3本セットで、筋トレやストレッチ、懸垂の補助に最適なフィットネスアイテムです。タオルのような柔らかな布製バンドを使用しているため、肌への負担が少なく心地よい使用感を実現。3種類の強度（ライトグレー9kg、グレー18kg、ブラック27kg）を揃え、個々のトレーニングレベルに合わせて調整が可能です。ポリエステル主体で耐久性が高く、ゴム臭も気になりません。汗をかいても洗濯機で洗えるため衛生面も安心。さらに、カラビナ付きで懸垂器具への装着も簡単です。幅広いトレーニングに対応できる万能なレジスタンスバンドとしておすすめです。

14位：roseddy トレーニングチューブ ゴムバンド 筋トレ ゴムチューブ 天然ラテックス ゴムバンド チューブ トレーニング 5本セット 自宅 筋トレ ゴム バンド 美尻 トレーニングバンド リハビリ ゴムバンド ストレッチバンド（5色）

トレーニングチューブのおすすめランキングの第14位は「roseddy トレーニングチューブ ゴムバンド 筋トレ ゴムチューブ 天然ラテックス ゴムバンド チューブ トレーニング 5本セット 自宅 筋トレ ゴム バンド 美尻 トレーニングバンド リハビリ ゴムバンド ストレッチバンド（5色）」です。

▼商品概要
本商品はroseddyのトレーニングチューブ5本セットで、初心者から上級者まで対応可能な5段階の負荷強度を色別に用意しています。天然ラテックス素材を使用しており、柔軟で手触りがよく臭いも気になりません。腕や脚、背中など全身の筋力トレーニングやストレッチ、ヨガにも最適です。滑りにくく丸まりにくい設計でトレーニング中のストレスを軽減し、付属の収納袋で持ち運びも簡単。自宅はもちろんオフィスやジムでも手軽に使え、基礎代謝アップや美尻づくりにも役立ちます。

15位：フィットネスチューブ チューブ 12点セット 筋トレ 天然ゴム 収納袋付き レジスタンスバンド

トレーニングチューブのおすすめランキングの第15位は「フィットネスチューブ チューブ 12点セット 筋トレ 天然ゴム 収納袋付き レジスタンスバンド」です。

▼商品概要
本商品はWreiブランドのフィットネスチューブ12点セットで、5段階の強度レベルを持つ天然ゴム製のレジスタンスバンドです。イエローからブラックまで色分けされたチューブは、耐荷重4.5kgから18kgまで対応し、初心者から上級者まで幅広い筋力トレーニングに活用できます。天然ゴムラテックスを使用し、弾力性と耐久性に優れ、ケガのリスクを抑えながら安全にトレーニング可能。収納袋とドアアンカーが付属し、自宅やオフィス、公園など場所を選ばず手軽にエクササイズが楽しめます。ストレッチやピラティス、ヒップアップなど多彩な用途に対応し、持ち運びやすさも抜群。省スペースで効率的に筋肉強化やダイエット、肩こり・腰痛防止に役立つおすすめのフィットネスアイテムです。

16位：グロング GronG トレーニングチューブ バンドタイプ 外径31cm 5本セット 筋トレ マルチカラー

トレーニングチューブのおすすめランキングの第16位は「グロング GronG トレーニングチューブ バンドタイプ 外径31cm 5本セット 筋トレ マルチカラー」です。

▼商品概要
本商品はGronG(グロング)のトレーニングチューブ5本セットで、外径31cmのバンドタイプです。天然ラテックス100％で作られており、X-LIGHTからX-HEAVYまで異なる5段階の強度が揃っています。カラーごとに負荷が変わるため、自分の筋力や目的に合わせて使い分けが可能です。筋力トレーニングやストレッチに最適で、腕や腹筋、背筋、お尻、足など全身のエクササイズに対応。軽量でコンパクトなので、旅行やアウトドア、オフィスなど場所を選ばず気軽に運動が続けられます。伸ばしすぎには注意が必要ですが、手軽に多彩なトレーニングができる便利なセットです。

17位：トレーニングチューブ ソフトタイプ 【EMPT】 フィットネスチューブ/リハビリ/コアトレーニング/体幹トレーニング/スポーツ用品 シェイプアップ/インナーマッスル

トレーニングチューブのおすすめランキングの第17位は「トレーニングチューブ ソフトタイプ 【EMPT】 フィットネスチューブ/リハビリ/コアトレーニング/体幹トレーニング/スポーツ用品 シェイプアップ/インナーマッスル」です。

▼商品概要
本商品はEMPTブランドのトレーニングチューブ ソフトタイプで、ハンドル付きのベーシックなフィットネスチューブです。スポーツのための筋力トレーニングや体幹強化、リハビリ、ストレッチなど幅広い用途に対応。付属のストラップでドアに固定すれば室内でも多様なエクササイズが可能です。累計36,000本の販売実績があり、ジムや学校、プロのトレーナーにも愛用されています。ソフトタイプからウルトラハードまで5種類の強度が選べ、安全に筋力アップやシェイプアップを目指せるのも魅力です。軽量で携帯しやすく、自宅や職場、出張先でも手軽に使用できる点もおすすめポイントです。

18位：キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネス ストレッチチューブ のば~す スーパーハード Vit Fit UR-904 ブルー

トレーニングチューブのおすすめランキングの第18位は「キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 筋トレ エクササイズ ストレッチ フィットネス ストレッチチューブ のば~す スーパーハード Vit Fit UR-904 ブルー」です。

▼商品概要
本商品はキャプテンスタッグが提供するスーパーハード仕様のストレッチチューブ『のば~す スーパーハード Vit Fit UR-904』です。TPR素材を使用し、約380×100×14mmのコンパクトなサイズに仕上げられており、135gと軽量で持ち運びも簡単です。筋トレやエクササイズ、ストレッチに最適で、特に筋肉の強化や柔軟性向上を目指す方におすすめです。耐久性の高いスーパーハードタイプなので、しっかりとした負荷をかけてトレーニングが可能。自宅やジム、アウトドアでも手軽に使えるユニセックス大人向けのフィットネスアイテムです。

19位：La-VIE(ラヴィ) フィットネスバンド ハード トレーニングチューブ 筋トレ 3B-3012 【メーカー純正品】

トレーニングチューブのおすすめランキングの第19位は「La-VIE(ラヴィ) フィットネスバンド ハード トレーニングチューブ 筋トレ 3B-3012 【メーカー純正品】」です。

▼商品概要
本商品はLa-VIE(ラヴィ)が提供するフィットネスバンド ハードタイプのトレーニングチューブです。体重をバンドに預けて全身をゆったりとストレッチできる設計で、タオルストレッチでは物足りない方に最適です。ゴム素材のバンドは加圧力が絶妙で、持ち方や持つ位置を変えることで負荷を自由に調整可能。自分のレベルや目的に合わせて筋トレとストレッチの両方を効率よく行えます。コンパクトで持ち運びも簡単なので、自宅はもちろんジムや外出先でも活用できます。リーズナブルな価格ながら効果的なトレーニングをサポートする一品です。

20位：MIZUNO(ミズノ) トレーニングチューブ (強度:最強 内径:約11mm) C3JSB415 ブラック

トレーニングチューブのおすすめランキングの第20位は「MIZUNO(ミズノ) トレーニングチューブ (強度:最強 内径:約11mm) C3JSB415 ブラック」です。

▼商品概要
本商品はMizuno（ミズノ）製のトレーニングチューブで、最強の強度を誇るエラストマー素材を使用しています。長さ2メートル、内径約11mmのブラックカラーで設計され、耐久性と弾力性に優れているため、筋力トレーニングやリハビリ、ストレッチなど多様な用途に対応可能です。台湾製の高品質な製品で、屋内外問わず使いやすい仕様です。強度の高いチューブを求める方に特におすすめで、負荷の調整やさまざまなトレーニングシーンで活躍します。コンパクトで持ち運びも簡単なため、自宅やジムでのトレーニングに最適なアイテムです。

21位：La-VIE(ラヴィ) ローイングチューブ コグーン ハード ボートこぎ運動 筋トレ 3B-4069 【メーカー純正品】

トレーニングチューブのおすすめランキングの第21位は「La-VIE(ラヴィ) ローイングチューブ コグーン ハード ボートこぎ運動 筋トレ 3B-4069 【メーカー純正品】」です。

▼商品概要
本商品はLa-VIE(ラヴィ)が提供するローイングチューブ「コグーン ハード 3B-4069」です。約15kgの負荷をかけて全身のボート漕ぎ運動ができるトレーニングチューブで、ペダルに足を固定し両手でハンドルを引き寄せることで背中の筋肉を効果的に鍛えられます。独立して動くハンドル設計により胸に当たることなく、広背筋を最大限に収縮可能。僧帽筋や肩甲骨の動きを促進し、肩こりの緩和にも効果的です。背中の広がりや腰の引き締め、肩の広がりを同時にトレーニングできるため、自宅での筋トレや肩こり対策に最適なアイテムです。

22位：ZADAFINA トレーニングチューブ エクササイズバンド 6本セット ストレッチベルト ストレッチチューブ フィットネスチューブ レジスタンスバンド 筋トレチューブ ゴムチューブ ストレッチバンド 超高弾性 滑り止め 肩こり防止用 肩甲骨 背筋 最適 姿勢矯正 自宅 ヨガ ゴム バンド 筋トレ フィットネス ストレッチ [並行輸入品]

トレーニングチューブのおすすめランキングの第22位は「ZADAFINA トレーニングチューブ エクササイズバンド 6本セット ストレッチベルト ストレッチチューブ フィットネスチューブ レジスタンスバンド 筋トレチューブ ゴムチューブ ストレッチバンド 超高弾性 滑り止め 肩こり防止用 肩甲骨 背筋 最適 姿勢矯正 自宅 ヨガ ゴム バンド 筋トレ フィットネス ストレッチ [並行輸入品]」です。

▼商品概要
本商品はZADAFINAが提供するトレーニングチューブ6本セットで、超高弾性のシリコーンおよびTPE素材を使用した耐久性の高いフィットネスバンドです。人間工学に基づいた滑り止め付きハンドルで手の疲れを軽減し、肩こり防止や姿勢矯正にも効果的。5段階の抵抗レベル（5-25Ibs）を色分けしており、初心者から上級者まで幅広く対応可能です。携帯性に優れ、自宅やジム、旅行先でのエクササイズに最適。腕や背中、脚など全身を効率よく鍛えられ、ヨガや理学療法にも活用できる万能なストレッチバンドです。

23位：【プロトレーナー推薦モデル】 トレーニングチューブ チューブ トレーニング 【耐久性試験12000回クリア 宅トレBOOK付属】 ゴムチューブ 懸垂チューブ 筋トレチューブ ゴムバンド 筋トレ スポルタ (All)

トレーニングチューブのおすすめランキングの第23位は「【プロトレーナー推薦モデル】 トレーニングチューブ チューブ トレーニング 【耐久性試験12000回クリア 宅トレBOOK付属】 ゴムチューブ 懸垂チューブ 筋トレチューブ ゴムバンド 筋トレ スポルタ (All)」です。

▼商品概要
本商品はSportaが提供するプロトレーナー推薦のトレーニングチューブです。耐久性に優れ、12000回の伸縮試験をクリアした高品質なゴムバンドで、自宅や外出先で気軽に筋トレが可能です。4色の負荷レベル別チューブは初心者から上級者まで使いやすく、肩や背中、腕、脚など幅広い部位を鍛えられます。さらに、ヨガやピラティス、ストレッチにも活用できる多用途さが魅力です。W監修の詳細マニュアル付きで正しい使い方も安心。柔らかく水に強いTPE素材を採用し、手入れ簡単で環境にも配慮した設計です。コンパクトに収納でき携帯性も抜群、宅トレを本格的にサポートします。

24位：グロング GronGトレーニングチューブ チューブ トレーニング ハンドルタイプ 強度別5本セット 筋トレ ゴムチューブ

トレーニングチューブのおすすめランキングの第24位は「グロング GronGトレーニングチューブ チューブ トレーニング ハンドルタイプ 強度別5本セット 筋トレ ゴムチューブ」です。

▼商品概要
本商品はGronG（グロング）から発売されているトレーニングチューブのハンドルタイプ強度別5本セットです。自宅で手軽に全身の筋トレができる設計で、X-LIGHTからX-HEAVYまで5段階の強度を揃えているため、初心者から上級者まで幅広く対応可能です。耐久性に優れた1レイヤー構造のゴムチューブは切れにくく安心して使用でき、芯や塗装部分に継ぎ目がないため長持ちします。付属の豊富なアタッチメントを組み合わせることで、多彩なトレーニングメニューが実現し、効率よく筋力アップが目指せます。収納袋も付属しており、使わない時はコンパクトにまとめて保管できるのも便利なポイントです。自宅での筋トレやリハビリ、ストレッチなど幅広い用途に活用できる実用的なセットです。

25位：トレーニングチューブ 筋トレ 5本セット エクササイズバンド フィットネス チューブ ループバンド 強度別

トレーニングチューブのおすすめランキングの第25位は「トレーニングチューブ 筋トレ 5本セット エクササイズバンド フィットネス チューブ ループバンド 強度別」です。

▼商品概要
本商品は、RemarksJapanが提供するトレーニングチューブ5本セットで、筋力トレーニングやストレッチに最適なエクササイズバンドです。異なる強度のチューブが揃っており、初心者から上級者まで幅広く対応可能。旅行先やオフィス、アウトドアなど場所を選ばず気軽に全身の筋トレが楽しめます。腕や腹筋、背筋、お尻、足など部位ごとに使い分けて効率的にトレーニングができ、軽い運動から高負荷のメニューまで幅広く活用可能です。自宅でのフィットネスや日常の健康維持に役立つアイテムとしておすすめです。

「トレーニングチューブ」についてのよくある質問

Q. トレーニングチューブとは何ですか？

A. トレーニングチューブは、ゴム製の伸縮性のあるバンドで、筋力トレーニングやリハビリに使われます。軽量で持ち運びやすく、自宅でも簡単に使えます。

Q. 初心者におすすめのトレーニングチューブの強さは？

A. 初心者には軽めの強度（ライトまたはエクストラライト）がおすすめです。無理なく動かせる強さを選び、慣れてきたら徐々に強度を上げましょう。

Q. トレーニングチューブの使い方がわかりません。どうすれば良いですか？

A. 基本的な使い方は、チューブを伸ばして負荷をかけることです。初心者向けの動画や説明書を参考にし、フォームを正しく守りながら行いましょう。

Q. トレーニングチューブはどこで購入できますか？

A. スポーツ用品店やオンラインショップで購入できます。品質や強度の種類が豊富なので、初心者向けのセット商品を選ぶと便利です。

Q. トレーニングチューブのメンテナンス方法は？

A. 使用後は汚れを拭き取り、直射日光を避けて保管しましょう。定期的に傷や劣化をチェックし、安全に使えるか確認してください。