【徹底調査】トレーニングシューズ メンズのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

ランニングやジムトレーニング、日常のお出かけまで、メンズのトレーニングシューズを選ぶ際に「どのブランドやモデルが自分に合っているのか」「長く履いても疲れにくいものは？」など、多くの悩みを抱えていませんか？実際の使用感や人気ランキングを知ることで、迷わず最適な一足を選ぶことができます。本記事では、2025年最新のおすすめトレーニングシューズを徹底調査し、独自アンケート結果も公開しています。あなたのトレーニング効率と快適性を向上させる最良の選択肢を見つける手助けになること間違いありません！ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

トレーニングシューズ メンズの選び方

メンズのトレーニングシューズは、目的や使用環境によって最適な選び方が異なります。初心者の方はまず自分が何のために、どのような場所で使いたいかをはっきりさせることが大切です。ここでは、目的と現実的な制約の両面から、失敗しない選び方のポイントを解説します。

どんな運動に使うかを明確にする

トレーニングシューズは用途によって求められる機能が変わります。ジムでの筋トレやクロストレーニングなら安定性重視、ランニングもしたいならクッション性と軽さが重要です。自分の運動スタイルを明確にすることで、適したシューズのタイプが見えてきます。

収納スペースや置き場所の広さを考慮する

シューズのサイズ感だけでなく、使用後の収納場所も確認しましょう。大きすぎるシューズは狭い玄関やクローゼットに収まりづらいことも。折りたたみ機能はありませんが、コンパクトなデザインのものを選ぶと置き場所に困りません。

フィット感と通気性を重視する

初心者はまず足に合うサイズを選ぶことが重要です。きつすぎると血流が悪くなり疲れやすく、ゆるすぎるとケガの原因に。メッシュ素材など通気性が良いと蒸れにくく快適。履き心地と涼しさのバランスが、継続して使いやすいポイントです。

軽さと耐久性のバランスを確認する

軽いシューズは足への負担が少なく動きやすいですが、耐久性が低いと早く傷みやすいです。トレーニング頻度や環境に合わせて、軽さと丈夫さのバランスが良いモデルを選ぶことが長く使うコツです。

トレーニングシューズは目的と環境に応じて選ぶことが成功の秘訣です。まずは運動の種類を決め、次に収納や使用感を考慮しながら、自分の足に合う一足を見つけましょう。初心者でも快適に続けられるシューズ選びで、トレーニングを楽しんでください。

【早見わかり】トレーニングシューズ メンズのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	用途別適性	クッション性	通気性	耐久性	軽さ	フィット感の良さ	クッション性の高さ	通気性の良さ	耐久性の強さ	グリップの滑りにくさ	詳細記事
1位：new balance 413 v3		￥4,886	new balance	シンプルで使いやすいメンズフィットネスシューズ	★3.4点	ジムやウォーキングに最適な多用途シューズ	標準的なクッションで快適な履き心地	通気性の詳細は不明だが快適に履ける	シンプルな作りで長持ちしやすい設計	非常に軽量で動きやすい一足	3.2	3.3	3.0	3.1	3.0	詳細レビュー
2位：asics ランニングシューズ JOLT 5 10…		￥5,651	asics(アシックス)	幅広設計で快適トレーニングサポート	★4.1点	ウォーキングから軽いランニングまで対応	良好なクッションで疲れにくい	通気性についての情報は記載なし	丈夫な作りで長持ちしやすい	軽量設計で動きやすい	4.5	4.6	3.5	3.8	3.7	詳細レビュー
3位：adidas ギャラクシー 6 メンズ GW384…		￥3,333	adidas	快適クッションで毎日のトレーニングをサポート	★4.3点	トレーニングから日常まで幅広く対応	Cloudfoam搭載で優れた衝撃吸収	通気性良く蒸れにくい快適さ	素材しっかり長持ちしやすい設計	軽量設計で長時間の使用も楽	4.7	4.6	3.8	3.7	3.9	詳細レビュー
4位：NIKE レボリューション 6 ネクスト ネイチャ…		￥4,680	NIKE	シンプル×快適、トレーニングの基本を支える一足	★4.1点	トレーニング全般に適した汎用性高いシューズ	適度なクッションで長時間の運動も快適	通気性はやや控えめだが十分快適に使用可能	日常使用に耐えるしっかりとした作り	非常に軽量で動きやすい履き心地	4.5	4.5	3.6	3.7	3.8	詳細レビュー
5位：new balance ランニングシューズ ME4…		￥4,890	new balance	幅広設計で快適フィットのランニングシューズ	★3.5点	長距離から普段使いまで幅広く対応	標準的なクッションで快適な履き心地	通気性はやや普通、蒸れにくい設計	耐久性はしっかりしていて長持ち	普通の重さで安定した走りやすさ	3.5	3.3	3.2	3.4	3.3	詳細レビュー
6位：new balance DynaSoft Flas…		￥5,600	new balance	手頃な価格で軽快な走りをサポート！	★3.5点	部活やトレーニングに最適な多用途シューズ	軽量ながら適度なクッション性を確保	普通の通気性で長時間でも快適	日常使いに十分な耐久性を持つ	非常に軽く走りやすい設計	3.5	3.3	3.2	3.3	3.1	–
7位：UNDER ARMOUR UA Charged S…		￥6,095	UNDER ARMOUR	軽さと衝撃吸収で快適なトレーニングをサポート	★4.3点	トレーニングやジムに最適なフィット感	反発力と衝撃吸収のバランス良好	メッシュ素材で蒸れにくい設計	ソリッドラバーアウトソールで長持ち	軽量設計で長時間履いても疲れにくい	4.5	4.6	4.7	4.3	3.8	–
8位：adidas コアランナー 5 ランニング NKE…		￥4,585	adidas	軽量メッシュで快適トレーニングサポート	★4.0点	ジムやランニングに最適なシンプルデザイン	詳細情報なし、一般的な軽量シューズに期待	メッシュ素材で通気性抜群の快適さ	シンプルな作りで長持ちしやすい設計	軽量メッシュアッパーで長時間快適	4.5	3.9	4.6	3.7	3.6	–
9位：PUMA フライヤー LITE3 310797		￥4,020	PUMA	軽量＆快適、毎日のランに寄り添う一足	★4.1点	ランニングに最適な軽量シューズ	しっかりしたクッションで快適	通気性はやや控えめだが問題なし	日常使用に十分な耐久性	非常に軽く長時間でも疲れにくい	4.2	4.5	3.9	3.7	4.4	–
10位：Mishansha メンズ フィットネスシューズ …		￥2,878	Mishansha	軽量＆通気性抜群！快適トレーニングシューズ	★3.9点	室内ジムや筋トレに最適な多用途シューズ	厚手クッションで足の疲れを軽減	通気性抜群で蒸れにくい設計	ラバーソールで丈夫さも兼備	超軽量設計で動きやすい	4.6	4.5	4.7	3.8	4.4	–
11位：SAGUARO ベアフット ランニングシューズ 2…		￥3,580	SAGUARO	超軽量＆柔軟！快適フィットネスシューズ	★4.3点	多用途に使える軽量シューズ	柔軟でクッション性は控えめ	通気性抜群で蒸れにくい	高品質ラバーで耐久性も良好	極めて軽量で動きやすい	4.3	3.5	4.6	4.4	4.7	詳細レビュー
12位：asics NEOREVIVE TR 3 1123…		￥5,470	asics	グリップ力と屈曲性を極めた安定シューズ	★4.0点	トレーニングに最適な設計で多用途に使える	屈曲性とグリップ力が高く快適な履き心地	人工皮革素材のためやや通気性は控えめ	ゴム底と人工皮革で長持ちしやすい	標準的な重さで動きやすさをサポート	3.9	3.7	3.5	3.6	4.6	–
13位：MIZUNO マキシマイザー 26		￥5,399	MIZUNO	快適な履き心地で毎日のトレーニングをサポート	★3.9点	通勤やトレーニングにぴったりの多用途シューズ	足への負担を軽減する快適なクッション性	通気性はやや控えめだが快適な履き心地	耐久性に優れ、長く使える素材を採用	しっかりした作りだが軽快な履き心地	4.0	4.5	3.5	3.8	3.7	–
14位：adidas ギャラクシー 6 GW4138		￥5,778	adidas	軽さとシンプルさで毎日のトレーニングを快適に	★3.7点	ジムやランニングにぴったりの汎用性	長時間でも疲れにくい快適なクッション	詳細不明だが通気性は標準的と推測	シンプルなデザインながら丈夫さも期待できる	軽量で足への負担を軽減	3.9	3.7	3.5	3.4	3.6	–
15位：UNDER ARMOUR UA Charged R…		￥7,879	UNDER ARMOUR	シンプルで頼れる、男性のためのトレーニングシューズ	★3.7点	ジムから屋外まで幅広く使える万能シューズ	適度なクッションで長時間快適に履ける	通気性良く蒸れにくい設計	耐久性高く長く使える丈夫さ	軽量で動きやすさ抜群	3.7	3.5	3.3	3.4	3.6	–

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トレーニングシューズ メンズのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：new balance 413 v3

シンプルで使いやすいメンズフィットネスシューズ

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第1位は「new balance 413 v3」です。

▼商品概要
本商品は、ニューバランスの「413 v3」で、シンプルで幅広い用途に対応可能なフィットネスシューズです。特にメンズ向けで、ジムでのトレーニングや軽いランニング、ウォーキングなどの運動に適しています。余計な機能や装飾を省いた設計で、シンプルで使いやすく、価格も手頃なため初めてのフィットネスシューズとして最適です。軽量で日常の運動を快適にサポートし、気軽にフィットネスを始めたい方におすすめです。

2位：asics ランニングシューズ JOLT 5 1011B964

幅広設計で快適トレーニングサポート

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第2位は「asics ランニングシューズ JOLT 5 1011B964」です。

▼商品概要
本商品は、アシックスが展開するメンズ向けランニングシューズ「JOLT 5」です。トレーニングシューズとして最適な設計で、快適な履き心地を追求しています。幅広の4Eサイズで足幅が広い方にもフィットしやすく、ウォーキングやランニング時の安定感をサポート。合成樹脂製のORTHOLITEインナーソールを採用し、クッション性と通気性を確保しています。快適な履き心地と足幅の広さがトレーニング時の負担軽減に役立つため、日々のワークアウトにおすすめです。

3位：adidas ギャラクシー 6 メンズ GW3848

快適クッションで毎日のトレーニングをサポート

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第3位は「adidas ギャラクシー 6 メンズ GW3848」です。

▼商品概要
本商品は、adidasの『ギャラクシー 6 メンズ』ランニングシューズで、トレーニングシューズとしても高い実用性を誇ります。軽量で通気性に優れたテキスタイルアッパーと、柔らかなCloudfoamミッドソールが足への衝撃を和らげ、長時間のトレーニングでも快適な履き心地を実現します。さらにOrthoLiteソックライナーが足をしっかりサポートし、疲れにくい設計となっています。日々のジムトレーニングやランニングに<強調>適したクッション性とフィット感が魅力の一足です。

4位：NIKE レボリューション 6 ネクスト ネイチャー DC3728-102

シンプル×快適、トレーニングの基本を支える一足

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第4位は「NIKE レボリューション 6 ネクスト ネイチャー DC3728-102」です。

▼商品概要
本商品は、ナイキの「レボリューション 6 ネクスト ネイチャー」で、シンプルなホワイトカラーが特徴のトレーニングシューズです。メンズ向けの26.5cmサイズで、軽量かつ快適な履き心地を実現。ジムでの筋力トレーニングや有酸素運動に適しており、足元をしっかりサポートします。シンプルなデザインながらも安定性を重視しているため、トレーニング中の動きやすさと快適さを両立できる点が魅力です

5位：new balance ランニングシューズ ME420 メンズ FB2 26.0cm 4E

幅広設計で快適フィットのランニングシューズ

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第5位は「new balance ランニングシューズ ME420 メンズ FB2 26.0cm 4E」です。

▼商品概要
本商品はニューバランスのランニングシューズME420 メンズFB2で、幅広の4E設計が特徴です。26.0cmサイズでブラックカラーのシンプルなデザインは、日常のランニングやウォーキングに適しており、足元の快適さを重視する方に最適です。特にランニングシューズ メンズとして求められるフィット感と安定性を考慮し、幅広の足にもゆとりを持たせる設計が快適な走りをサポートします。評価やレビューはまだありませんが、信頼のブランドが提供するベーシックなモデルとしてコストパフォーマンスが高い一足です。

6位：new balance DynaSoft Flash v7

手頃な価格で軽快な走りをサポート！

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第6位は「new balance DynaSoft Flash v7」です。

▼商品概要
本商品はニューバランスのメンズ向けランニングシューズ「DynaSoft Flash v7」です。部活やトレーニングに適したシンプルなデザインと軽量感が特徴で、日々のランニングを快適にサポートします。カラーはブルーとホワイトの爽やかな配色で、どんなウェアにも合わせやすいです。特に初心者から中級者のランナーにとって、手頃な価格で基本性能を備えた一足としておすすめです。普段使いや軽い運動にも活躍し、幅広いシーンで使いやすいモデルとなっています。

7位：UNDER ARMOUR UA Charged Speed Swift 27.5

軽さと衝撃吸収で快適なトレーニングをサポート

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第7位は「UNDER ARMOUR UA Charged Speed Swift 27.5」です。

▼商品概要
本商品は、アンダーアーマーが提供するメンズトレーニングシューズ「UA Charged Speed Swift」です。軽量で通気性に優れたメッシュアッパーを採用し、長時間のトレーニングでも快適な履き心地を実現。足の形にフィットするソックライナーがスリップを防ぎ、安定した動きをサポートします。また、衝撃を吸収するCHARGEDクッションフォームにより、柔らかさと反発力を兼ね備えた履き心地で、激しい動きにも対応可能です。耐久性の高いソリッドラバーアウトソールが足元をしっかりと守り、様々なトレーニングシーンで活躍します。

8位：adidas コアランナー 5 ランニング NKE45

軽量メッシュで快適トレーニングサポート

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第8位は「adidas コアランナー 5 ランニング NKE45」です。

▼商品概要
本商品は、adidasの『コアランナー 5 ランニング NKE45』で、メッシュアッパーとテキスタイルライニングを採用し、軽量かつ通気性に優れたトレーニングシューズです。シューレースクロージャーにより足にしっかりフィットし、安定した履き心地を実現。特にトレーニングシューズ メンズとして、日々のジムトレーニングやランニングにおいて快適さとサポート力を提供します。OrthoLite®ソックライナー搭載で足裏のクッション性と通気性が向上し、長時間のトレーニングでも疲れにくいのが特徴です。

9位：PUMA フライヤー LITE3 310797

軽量＆快適、毎日のランに寄り添う一足

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第9位は「PUMA フライヤー LITE3 310797」です。

▼商品概要
本商品はPUMAが展開するユニセックス対応のランニングシューズ、フライヤー LITE3です。合成繊維とポリウレタンを組み合わせた軽量なアッパーと、クッション性に優れたEVA樹脂のミッドソールが特徴で、長時間のランニングでも疲れにくい設計となっています。ゴム底は優れたグリップ力を発揮し、安定した走行をサポートします。ランニングシューズ メンズとして求められる軽さと快適さを兼ね備え、日々のトレーニングやジョギングに最適な一足です

10位：Mishansha メンズ フィットネスシューズ 28.0cm ブラック

軽量＆通気性抜群！快適トレーニングシューズ

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第10位は「Mishansha メンズ フィットネスシューズ 28.0cm ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、Mishanshaのメンズ用トレーニングシューズで、室内ジムや筋トレに最適な設計が特徴です。広いつま先デザインにより足先を締め付けず、トレーニング中も快適で自由な動きをサポートします。軽量で滑りにくいラバーソールを採用し、優れた耐久性と安定感を実現。さらに通気性に優れるベアフット仕様で、素足や靴下でも快適に使用可能です。取り外し可能なクッションが足のアーチをしっかり支え、長時間のトレーニングでも疲れにくい設計となっています。ウォーキングやランニングなど幅広い運動シーンに対応できる万能モデルです。

11位：SAGUARO ベアフット ランニングシューズ 27.0cm ブラック

超軽量＆柔軟！快適フィットネスシューズ

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第11位は「SAGUARO ベアフット ランニングシューズ 27.0cm ブラック」です。

▼商品概要
本商品はSAGUAROブランドのベアフットランニングシューズで、特にメンズのフィットネスシューズとして最適です。超軽量でわずか136gの重さと柔軟な設計により、足への負担を軽減しながら自然な動きをサポートします。つま先部分が広く設計されており、グリップ力が向上しているため、トレーニングやランニング時に安定感を実感できます。さらに通気性に優れ、汗をかいても快適な履き心地を維持。多機能でウォーキングやヨガ、サイクリングにも対応し、フィットネスシーンで幅広く活躍する万能な一足です。

12位：asics NEOREVIVE TR 3 1123A042

グリップ力と屈曲性を極めた安定シューズ

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第12位は「asics NEOREVIVE TR 3 1123A042」です。

▼商品概要
本商品は、asicsのトレーニングシューズNEOREVIVE TR 3 野球モデルで、メンズ用に設計されています。トレーニング時に重要なグリップ力と屈曲性を強化した新ソールを搭載しており、足元の安定性と動きやすさを両立。幅は標準のSTANDARDラストで、多くの足型にフィットしやすい設計です。人工皮革アッパーとゴム底の組み合わせにより、耐久性と快適性を兼ね備えています。トレーニングシューズとして高い汎用性を持ち、野球以外の多様なトレーニングシーンでも活躍する一足です。

13位：MIZUNO マキシマイザー 26

快適な履き心地で毎日のトレーニングをサポート

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第13位は「MIZUNO マキシマイザー 26」です。

▼商品概要
本商品は、MIZUNO（ミズノ）から登場した『マキシマイザー 26』のランニングシューズです。通勤や通学、ジョギングなど日常的なトレーニングシーンに最適な設計で、快適な履き心地と安定した歩行をサポートします。甲材には合成繊維と人工皮革、合成皮革を採用し、耐久性と通気性を両立。PUインソールは取り外し可能なので、清潔に保てるのも嬉しいポイントです。ブラックカラーでシンプルなデザインなので、どんなスタイルにも合わせやすく、幅広いトレーニングに活用できます。

14位：adidas ギャラクシー 6 GW4138

軽さとシンプルさで毎日のトレーニングを快適に

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第14位は「adidas ギャラクシー 6 GW4138」です。

▼商品概要
本商品はアディダスのランニングシューズギャラクシー 6コアブラックモデルで、男性のトレーニングシューズとして最適です。シンプルなブラックデザインが幅広いスタイルにマッチし、日々のワークアウトやランニングに活躍します。特に軽量で快適な履き心地が長時間のトレーニングをサポートし、初心者から中級者まで幅広くおすすめできます。ロゴの仕様に変更がある場合がありますが、機能性とデザイン性を兼ね備えた一足です。

15位：UNDER ARMOUR UA Charged Rogue 4 28.0

シンプルで頼れる、男性のためのトレーニングシューズ

トレーニングシューズ メンズのおすすめランキングの第15位は「UNDER ARMOUR UA Charged Rogue 4 28.0」です。

▼商品概要
本商品は、UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）から展開されるUA Charged Rogue 4 Black/Red/Red 28.0です。トレーニングシューズ メンズとして、日々のワークアウトやジムでのトレーニングに適したシンプルでスタイリッシュなデザインが特徴です。機能面の詳細は明らかではないものの、ブランドの信頼性から快適な履き心地と耐久性を期待できます。トレーニング中の安定性とサポート力を重視する男性にもおすすめの一足です

「トレーニングシューズ メンズ」についてのよくある質問

Q. トレーニングシューズとランニングシューズの違いは何ですか？

A. トレーニングシューズは多目的な運動に対応し、横方向の動きにも安定性があります。一方、ランニングシューズは前後のクッション性と軽さを重視しています。

Q. メンズのトレーニングシューズのサイズはどう選べばいいですか？

A. 足の長さだけでなく幅も考慮し、試着して歩いたときに余裕がありつつもフィット感があるものを選びましょう。靴下を履いた状態で測るのがおすすめです。

Q. トレーニングシューズはどのくらいの頻度で買い替えるべきですか？

A. 使用頻度や運動内容によりますが、一般的には6ヶ月から1年を目安に、ソールのすり減りやクッションの劣化を確認して買い替えを検討しましょう。

Q. 初心者におすすめのトレーニングシューズの特徴は？

A. 軽量で安定性があり、クッション性も適度にあるモデルがおすすめです。通気性も良いと快適に使えます。

Q. トレーニングシューズの手入れ方法は？

A. 使用後は汚れをブラシや湿った布で落とし、風通しの良い場所で乾燥させましょう。洗濯機は避けるのが望ましいです。