トレーニングベルトのおすすめランキング〜人気、定番など〜

トレーニングベルトは、筋力トレーニングやウェイトリフティングを行う際に腰をしっかりサポートし、ケガの予防やパフォーマンス向上に役立つアイテムとして注目されています。しかし、市場にはさまざまな種類やブランドが存在し、どれを選べば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、初心者から上級者まで幅広くおすすめできる人気のトレーニングベルトをランキング形式でご紹介します。定番のモデルから最新の機能を備えたものまで、多彩なラインナップを比較しながら選び方のポイントも解説。自分に合ったベルトを見つけて、より安全で効果的なトレーニングを実現しましょう。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

トレーニングベルトの選び方

トレーニングベルトは腰や背中をサポートし、トレーニング効果を高めるアイテムです。初心者が選ぶ際は、どのように使いたいかという目的と、実際の生活空間で使いやすいかという現実的な制約の両面を考慮することが大切です。ここでは、使い勝手と収納性をバランスよく考えたポイントを紹介します。

使用目的に合ったサポート力を選ぶ

トレーニングベルトは主に腰をしっかり支えることでフォームを安定させ、腰痛予防や重い負荷に耐えるために使います。軽い筋トレや姿勢の補助が目的なら薄手で柔らかいタイプが快適です。一方、パワーリフティングなど高負荷トレーニング向けには、厚みがあり硬めで適度な締め付けが得られる本格的なベルトを選ぶと効果的です。

サイズ調整とフィット感の確認

ベルトは体型に合わせてしっかり調整できるものを選びましょう。初心者ほど適切なフィット感が重要で、ゆるすぎると効果が薄れ、きつすぎると呼吸や動きが制限されます。マジックテープやバックル式など調整方法もチェックし、簡単に着脱できるものが使いやすいです。

収納・持ち運びのしやすさを考慮する

トレーニングベルトは使わない時にかさばらないことも重要です。薄く折りたためるタイプなら、自宅での収納やジムへの持ち運びが楽になります。大きく厚いベルトは収納場所を取るため、置き場所が限られている場合はコンパクトに折りたためるかどうかを確認しましょう。

素材や通気性で快適さを重視する

長時間のトレーニングでも快適に使えるよう、通気性の良いメッシュ素材や汗を逃す工夫がされたベルトがおすすめです。特に夏場や室内トレーニングでは蒸れにくい素材を選ぶと、肌荒れや不快感を防げます。耐久性も考慮しつつ、手入れのしやすさもチェックしましょう。

トレーニングベルトは使う目的や負荷レベルに応じて選ぶことが基本ですが、初心者ほど使いやすさや収納のしやすさも重要です。サイズ調整や快適な素材選びにも気を配り、自分のトレーニング環境に合ったベルトを選んで、無理なく安全に続けられる環境を整えましょう。

【早見わかり】トレーニングベルトのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	サポート力	調整方法	フィット感	素材	通気性	収納性	耐久性	ブランド
1位： トレーニングベルト パワーベルト 【パーソナルトレ…		￥2,980	腰部分クッション幅16cmでしっかり腰を守り安定サポート	不明	装着感良好で腰への負担軽減、初心者にもおすすめ	耐久性と快適性を考慮した素材（詳細不明）	やや改善の余地あり	不明	耐久性を考慮した設計	Non Modo
2位： ゴールドジム(GOLD’S GYM) 定番人気！高…		￥6,089	背面パットとダブルループ、2本ピンで高い安定性を実現	2本ピン構造でしっかり固定可能	5段階サイズ展開で自分にぴったりのフィット感	ブラックレザー（インドネシア製）、厚さ約5cm	不明	不明	革がやや硬めで使い込むほど馴染む、耐久性期待	ゴールドジム(GOLD’S GYM)
3位： ALLOUT トレーニングベルト パワーベルト 筋…		￥7,980	強力なホールド力で腹圧を高め筋力アップをサポート	4サイズ展開で体格に合わせて選択可能	最高級牛革使用で使い始めから馴染みやすく快適	最高級牛革Cowhide（表裏全面使用）	汗を吸って臭いが発生しにくい設計	不明	職人手作りの高品質で耐久性に優れる	ALL OUT POWER GRIP PRO
4位： 【Tarzan掲載！プロ監修】 トレーニングベルト…		￥3,480	背中側幅広設計と取り外し可能な背中クッションで腰をしっかりホールド	面ファスナーでワンアクションの簡単かつ細かい締め付け調整が可能	前傾姿勢でも肋骨や腹部に負担がかからず、クッションで好みのホールド感に調整可能	ナイロン製で軽量かつ丸洗い対応	不明	折り畳み可能で超軽量230g、ジムバッグにコンパクト収納可能	日本ブランドの正規品で30日間保証、LINE登録で90日間保証に延長	U-Makes
5位： ALL OUT POWER GRIP PRO トレ…		￥3,980	高負荷トレーニング時も腰をしっかりホールドし腹圧を高める設計	ワンウェイベルクロ方式で微調整が簡単かつスムーズ	ネオプレン素材とトリコット裏地で柔軟かつ肌に優しい快適な装着感	ネオプレン、ナイロン、トリコット生地	不明	不明	汗による劣化が少なく高品質設計で30日間返品保証付き	ALL OUT POWER GRIP PRO
6位： 【日本正規品】 ハービンジャー(Harbinger…		￥3,718	コアの安定性をしっかりサポート	スチール製ローラーバックルで細かく調整可能	ウエスト84～97cmにぴったりフィット、長時間使用でも疲れにくい	フォームコア、スチール製ローラーバックル	不明	不明	X型縫製による高耐久性、強力な面ファスナーでずれにくい	ハービンジャー(Harbinger)
7位： P.L.Collegeパワーベルト-パワーチューブ…		￥19,000	厚さ13mmの牛革で高重量トレーニングでもしっかり腹圧をサポート	ネジ式8段階調節（プラスドライバー使用）で細かく調整可能	8段階調節により自分にぴったりのフィット感を実現	牛革100％	不明	不明	牛革使用で高耐久性、競技規定内最大厚さで長持ち	P.L.College
8位： TRUHOR トレーニングベルト パワーベルト 筋…		￥1,980	腰回りをしっかり保護し腹圧を高めてフォームを安定させる	面ファスナー（マジックテープ）式で細かく腹圧調整可能	助骨に当たらずストレスフリーで長時間快適	肌触りの良い柔らかい裏生地、軽量素材	不明	軽量で持ち運びしやすい	洗濯可能で清潔に保てる	ＴＲＵＨＯＲ
9位： STEADY Ultimate Gear クロスベ…		￥19,990	強固なサポート力で高重量トレーニングに対応	レバーロック式ワンタッチ着脱で即時調整可能	15mm高密着パッドで長時間快適かつ体に吸い付くフィット感	高品質PUレザー10mm厚	不明	不明	高耐久性で長期間使用可能	STEADY
10位： ゴールドジム(GOLD`S GYM) プロレザーベ…		￥14,990	厚さ10mmの上質レザーで腰と体幹をしっかり補強	2本ピンで微調整が容易	ダブルループ構造でずれにくく安定	高品質レザー（厚さ10mm）	不明	不明	耐久性の高いレザーとダブルループ構造で長持ち	ゴールドジム(GOLD’S GYM)
11位： Schiek(シーク) リフティングベルト 400…		￥9,980	下背部パッド付きで腰・仙骨をしっかり安定	ベルクロで締め付け強度を自在に調整可能	体のラインに沿った形状でしっかりフィット	不明	不明	折りたたみ可能で携帯に便利	不明	Schiek
12位： 【スマート＆細マッチョを目指す方に】 StartF…		￥1,980	背面5枚の強化パッドで腰をしっかりサポートし体幹安定	マジックテープ＋スライドバックルで簡単かつしっかり固定	柔らかいフィット感で初心者にも快適	ナイロン＋通気性メッシュ素材	高い通気性で汗による蒸れを防止	コンパクトに折りたため持ち運び簡単	レザーベルトよりやや劣るが十分な強度	A-Gloss Sports
13位： ゴールドジム(GOLD’S GYM) 身体にフィッ…		￥12,100	体幹腹圧を安定させる設計でスクワット時にしっかりサポート	ダブルループと2本ピンで細かくしっかり固定可能	柔らかく馴染みやすく身体に自然にフィット	高級レザー使用	不明	丸めてコンパクトに持ち運び可能	高級レザーで耐久性に期待	ゴールドジム(GOLD’S GYM)
14位： VOLIX レバーアクションベルト ナロータイプ【…		￥12,980	ナロータイプで動きやすく、レバーアクション式でしっかり固定可能	バックル取り付け位置と穴位置で2段階調整可能	細かく調整できてぴったりフィット	金属製レバーバックルとナローベルト	不明	不明	金属製バックルとベルト穴で長期間使用に耐える	VOLIX
15位： RDX トレーニングベルト ウェイトリフティングベ…		￥5,480	幅広バックサポートと衝撃吸収素材『SPONGE X』で腰をしっかり保護	ステンレス製バックルによる確実な固定でズレにくい	本革の質感と衝撃吸収素材で快適かつホールド感抜群	カウハイド（牛革）ヌバックオイルタンニングレザー、スエードレザー内部使用	不明	不明	ダブルステッチ加工と高耐久レザーで裂けや摩耗に強い	RDX

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トレーニングベルトのおすすめランキング

1位：トレーニングベルト パワーベルト 【パーソナルトレーナーユウジ推奨】 筋トレ ベルト 腰 リフティングベルト NonModo (S)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第1位は「トレーニングベルト パワーベルト 【パーソナルトレーナーユウジ推奨】 筋トレ ベルト 腰 リフティングベルト NonModo (S)」です。

▼商品概要
本商品はNon Modoのトレーニングベルト「パワーベルト (S)」で、パーソナルトレーナーユウジ推奨の筋トレ用リフティングベルトです。腰部分のクッション幅を従来の12cmから16cmに改良し、より安定したサポートを実現。初心者から上級者まで幅広いトレーニーに適しており、ウェイトリフティング、デッドリフト、バーベルスクワット、ベンチプレスなど多彩なトレーニングに活用可能です。装着することで最大重量やレップ数の向上、身体の安定感アップが期待でき、正しいフォームの習得をサポート。効率的かつ安全に筋力トレーニングを行いたい方に最適な一品です。

2位：ゴールドジム(GOLD’S GYM) 定番人気！高強度のトレーニングレザーベルト 初心者～上級者 体幹腹圧の安定、怪我防止に！スクワット デッドリフト G3368 BK S(65~75cm)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第2位は「ゴールドジム(GOLD’S GYM) 定番人気！高強度のトレーニングレザーベルト 初心者～上級者 体幹腹圧の安定、怪我防止に！スクワット デッドリフト G3368 BK S(65~75cm)」です。

▼商品概要
本商品は、ゴールドジムが監修した高強度トレーニング用レザーベルトです。厚み約5cmのブラックレザーを使用し、初心者から上級者まで幅広く対応。日本の革製品メーカーの技術を活かし、縫製や刺繍、素材選びに細心の注意を払っています。背面にはパットとダブルループ、2本ピンを採用し、スクワットやデッドリフト時の体幹腹圧を安定させ、怪我のリスクを低減。ウエストサイズはXSからXLまで5段階で選べるため、自分にぴったりのフィット感が得られます。トレーニングの質を高めたい方に最適な定番人気のレザーベルトです。

3位：ALLOUT トレーニングベルト パワーベルト 筋トレ ベルト レザー リフティングベルト 最高級牛革Cowhide使用 日本初上陸(M ワイド, ブラック)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第3位は「ALLOUT トレーニングベルト パワーベルト 筋トレ ベルト レザー リフティングベルト 最高級牛革Cowhide使用 日本初上陸(M ワイド, ブラック)」です。

▼商品概要
本商品は、国内シェアNo.1のトレーニングギアブランド「ALLOUT」が手掛ける最高級牛革Cowhideを使用したリフティングベルトです。IFBB PROのトップ選手たちも愛用するこのベルトは、強力なホールド力と快適な装着感を兼ね備えています。裏表全てに贅沢なCowhideレザーを採用し、汗による臭いを防止。背面には極厚クッションを内蔵し、きつく締めても背中の痛みを軽減します。腹圧を高めることで筋力アップをサポートし、高重量トレーニングのパフォーマンス向上に貢献。2タイプの幅と4サイズ展開で、様々な体格やトレーニングスタイルに対応可能です。職人の手作りによる丁寧な仕上げも魅力の一つです。

4位：【Tarzan掲載！プロ監修】 トレーニングベルト U-Makes 筋トレ ベルト パワーベルト 腰 ベンチプレス 【極み】 日本ブランド モアレップベルト

トレーニングベルトのおすすめランキングの第4位は「【Tarzan掲載！プロ監修】 トレーニングベルト U-Makes 筋トレ ベルト パワーベルト 腰 ベンチプレス 【極み】 日本ブランド モアレップベルト」です。

▼商品概要
本商品は、プロトレーナー谷木正欣氏が監修したU-Makesのトレーニングベルト【極み】です。ボディビルコンテスト優勝者の経験と1000人以上のトレーニーの声を反映し、使いやすさと機能性を追求しました。背中側は幅広く、前方は細めに設計されており、前傾姿勢でも肋骨や腹部への負担を軽減します。取り外し可能な背中クッションでホールド力を調整可能。面ファスナーで簡単に締め付け調整ができ、丸洗いも可能なナイロン素材を採用。シンプルで男女兼用のデザインは、普段のトレーニングに気軽に取り入れられ、家族や友人へのプレゼントにも最適です。軽量で折り畳み可能なため、持ち運びも便利。日本ブランドの正規品として30日間の品質保証が付き、LINE登録で保証期間が90日に延長される安心のサポートも魅力です。

5位：ALL OUT POWER GRIP PRO トレーニングベルト パワーベルト リフティングベルト オールアウト 筋トレ 男女兼用 腰 (S, ブラック)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第5位は「ALL OUT POWER GRIP PRO トレーニングベルト パワーベルト リフティングベルト オールアウト 筋トレ 男女兼用 腰 (S, ブラック)」です。

▼商品概要
本商品はALL OUT POWER GRIP PROが誇るトレーニングベルトで、特にIFBB PRO竹本直人選手も推薦する高品質なパワーベルトです。ネオプレン素材を採用し、軽量かつ柔軟性に優れ、裏地には肌への摩擦を抑えるトリコット生地を使用。独自のワンウェイベルクロ方式により、簡単に着脱でき、細かい締め付け調整も可能です。デッドリフトやスクワットなどの高負荷トレーニング時に腰回りをしっかりサポートし、フォームの安定を実現。腰への負担軽減とケガ予防にも効果的です。計算された形状で腹圧を高め、体幹を強力にホールド。男女兼用でSサイズ、ブラックカラーで展開され、快適なフィット感と耐久性にこだわった設計が魅力です。

6位：【日本正規品】 ハービンジャー(Harbinger) トレーニングベルト 筋トレ リフティング用 4.5インチフォームコアベルト ブラック L(ウエスト: 84-97cm) 22243

トレーニングベルトのおすすめランキングの第6位は「【日本正規品】 ハービンジャー(Harbinger) トレーニングベルト 筋トレ リフティング用 4.5インチフォームコアベルト ブラック L(ウエスト: 84-97cm) 22243」です。

▼商品概要
本商品は、日本正規品のハービンジャー(Harbinger)製トレーニングベルトで、筋力トレーニングやリフティングに最適な4.5インチ（約11.4cm）のフォームコアベルトです。IWF（国際重量挙げ連盟）の競技基準を満たす幅4.7インチの設計で、薄型かつ軽量なためトレーニング中の動きを妨げずにコアの安定性をしっかりサポートします。ベルトの端がはみ出さずに固定できるプレミアム面ファスナーを採用し、スチール製のローラーバックルでテンション調整も簡単。さらにバックル部分は“X”型に縫い付けられ、耐久性も向上しています。ブラックカラーのLサイズで、ウエスト84～97cmの方にフィット。筋トレのパフォーマンスアップや腰の保護に最適なトレーニングベルトです。

7位：P.L.Collegeパワーベルト-パワーチューブ開発-トレーニングベルト (M)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第7位は「P.L.Collegeパワーベルト-パワーチューブ開発-トレーニングベルト (M)」です。

▼商品概要
本商品はP.L.Collegeが開発したパワーベルト「パワーチューブ開発トレーニングベルト (M)」です。牛革100％を使用し、幅10cm・厚さ13mmの競技規定内で最大限の腹圧を実現。耐久性に優れ、高重量トレーニングでもしっかり体幹をサポートします。滑らかなレバーアクションで簡単に装着でき、8段階のネジ調節で自分にぴったりのフィット感を得られます。オールブラックのシンプルでスタイリッシュなデザインは、毎日のトレーニングのモチベーションを高めること間違いなし。国内パワーリフティング大会で使用可能で、国際大会の申請も準備中。トレーニング効果と安全性を高めたい方に最適な一品です。

8位：TRUHOR トレーニングベルト パワーベルト 筋トレ ベルト リフティングベルト 腰ベルト 筋トレ (Mサイズ)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第8位は「TRUHOR トレーニングベルト パワーベルト 筋トレ ベルト リフティングベルト 腰ベルト 筋トレ (Mサイズ)」です。

▼商品概要
本商品はＴＲＵＨＯＲが提供するトレーニングベルト「TRUHOR トレーニングベルト パワーベルト (Mサイズ)」です。腰回りをしっかりサポートし、効率的かつ安全に筋トレを行える設計が特徴です。15cm幅の腰部分は助骨を圧迫しにくく、筋トレ中のストレスを軽減。肌に触れる裏生地は柔らかく、長時間の着用でも快適さを保ちます。面ファスナー式のベルクロで腹圧の微調整がしやすく、トレーニングの負荷や体型変化に柔軟に対応。また軽量で洗濯可能なため、清潔に使い続けられます。バーベルスクワットやデッドリフト、ベンチプレスなど幅広いウェイトトレーニングに対応し、ウエスト90cm〜120cmの方に最適です。安全に筋肉を追い込みたい方におすすめの一本です。

9位：STEADY Ultimate Gear クロスベルト【久野圭一コラボ/レバーロック式/15mm高密着パッド】トレーニングベルト パワーベルト Mサイズ ST-H02

トレーニングベルトのおすすめランキングの第9位は「STEADY Ultimate Gear クロスベルト【久野圭一コラボ/レバーロック式/15mm高密着パッド】トレーニングベルト パワーベルト Mサイズ ST-H02」です。

▼商品概要
本商品はSTEADYが誇る究極のトレーニングベルト、Ultimate Gear クロスベルトです。日本トップフィジーカーである久野圭一氏の監修のもと、強固なサポート力と快適な装着感を両立。レバーロック式でワンタッチ着脱が可能なため、トレーニング中の調整がスムーズです。15mmの高密着パッドが長時間の使用でも体への圧迫を和らげ、動きを妨げないくびれフォルム設計でフォーム崩れを防止。高品質PUレザー採用の10mm厚で耐久性にも優れ、筋トレ中級者から上級者まで幅広く支持される一品です。Mサイズで男女問わず快適に使える設計となっています。

10位：ゴールドジム(GOLD`S GYM) プロレザーベルト G3324 M:75-85cm目安 【中級者~上級者】 革の質・厚み・操作性が良い最上級モデル 腰 体幹 補助 スクワット デッドリフト ベンチプレス シーテッドローイング ラットプルダウン 【ゴールドジム正規品 ゴールドジムトレーナー愛用】 トレーニングベルト

トレーニングベルトのおすすめランキングの第10位は「ゴールドジム(GOLD`S GYM) プロレザーベルト G3324 M:75-85cm目安 【中級者~上級者】 革の質・厚み・操作性が良い最上級モデル 腰 体幹 補助 スクワット デッドリフト ベンチプレス シーテッドローイング ラットプルダウン 【ゴールドジム正規品 ゴールドジムトレーナー愛用】 トレーニングベルト」です。

▼商品概要
本商品はゴールドジム(GOLD’S GYM)が誇るプロレザーベルトG3324で、厚さ10mmの上質な革を使用し、耐久性と操作性に優れた最上級モデルです。中級者から上級者のトレーニングをサポートし、スクワットやデッドリフト、ベンチプレス、シーテッドローイング、ラットプルダウンなど多彩なエクササイズで体幹や腰をしっかり補強します。エンボス加工された両面ロゴやダブルループのデザインにより、見た目の高級感と使い勝手の良さを両立。2本ピン仕様で締め付けの調整もスムーズです。Mサイズは75-85cmに対応しており、ゴールドジム正規品でゴールドジムトレーナーも愛用する信頼のトレーニングベルトです。

11位：Schiek(シーク) リフティングベルト 4004 ブラック（日本正規品） (S69cm-81cm)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第11位は「Schiek(シーク) リフティングベルト 4004 ブラック（日本正規品） (S69cm-81cm)」です。

▼商品概要
本商品はSchiek(シーク)のリフティングベルト4004モデルで、腰と仙骨の安定性を高めるために下背部にパッドを装備しています。体のラインに沿った形状でしっかりフィットし、ベルクロによる締め付け調整が可能なので、自分に合った圧迫感を実現できます。折りたたみができるため持ち運びにも便利で、サイズはS（69cm～81cm）で幅10cmと使いやすい設計です。トレーニングや重量挙げ時に腰を保護しながらパフォーマンス向上をサポートする、日本正規品の信頼あるリフティングベルトです。

12位：【スマート＆細マッチョを目指す方に】 StartFit トレーニングベルト ナイロン 初心者向け 筋トレ 腹筋 ベルト 着脱簡単 軽い [A-Gloss Sports] (M 75-90cm)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第12位は「【スマート＆細マッチョを目指す方に】 StartFit トレーニングベルト ナイロン 初心者向け 筋トレ 腹筋 ベルト 着脱簡単 軽い [A-Gloss Sports] (M 75-90cm)」です。

▼商品概要
本商品は、初心者向けに設計された軽量ナイロントレーニングベルト「StartFit」です。わずか330gの軽さで持ち運びが簡単、マジックテープとスライドバックルで着脱がスムーズかつしっかり固定できます。通気性の高いメッシュ素材を使い汗による蒸れを防止。5枚の強化パッドで腰をしっかりサポートし、デッドリフトやスクワットなどのトレーニング時に体幹を安定させてケガのリスク軽減と効果アップを実現します。ジムや自宅、外出先でも快適に使えるスマートなデザインで、細マッチョを目指す方に最適なアイテムです。リーズナブルながら高い機能性を誇り、30日間返品保証と120日間の製品保証も付帯しているため安心してご利用いただけます。

13位：ゴールドジム(GOLD’S GYM) 身体にフィットするEXレザーベルト 初心者～上級者 体幹腹圧の安定 柔らかく馴染みやすい 高級レザー使用！丸めて持ち運びに便利 スクワット トレーニング G3322 BK M

トレーニングベルトのおすすめランキングの第13位は「ゴールドジム(GOLD’S GYM) 身体にフィットするEXレザーベルト 初心者～上級者 体幹腹圧の安定 柔らかく馴染みやすい 高級レザー使用！丸めて持ち運びに便利 スクワット トレーニング G3322 BK M」です。

▼商品概要
本商品はゴールドジムが提供するEXレザーベルトで、初心者から上級者まで幅広く対応します。高級レザーを使用し、柔らかく体に自然に馴染むため、トレーニング中の快適な装着感を実現。体幹の腹圧を安定させる設計で、スクワットやその他のトレーニング時にしっかりサポートします。約5mmの厚みとダブルループ、2本のピンで高いホールド力を確保。さらにコンパクトに丸めて持ち運べるため、ジムや自宅でのトレーニングに最適です。サイズはXSからXLまで豊富に揃い、自分の体型に合わせて選べるのも魅力の一つです。

14位：VOLIX レバーアクションベルト ナロータイプ【待ち時間0秒のワンタッチ着脱】トレーニングベルト 筋トレ (ブラック, S)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第14位は「VOLIX レバーアクションベルト ナロータイプ【待ち時間0秒のワンタッチ着脱】トレーニングベルト 筋トレ (ブラック, S)」です。

▼商品概要
本商品はトレーニングギア専門ブランドVOLIXから登場したナロータイプのレバーアクション式リフティングベルトです。ワンタッチで着脱が可能なレバーアクション機構を採用しており、インターバル中に素早く外して休憩できるためトレーニング効率が向上します。金属製のレバーバックルが丈夫でベルト穴の劣化を防ぎ、長期間の使用にも耐えられます。バックルの取り付け位置や穴の位置で2段階のサイズ調整ができ、SからXLまで対応。ドライバーも同梱されているので届いてすぐに使い始められます。耐久性と利便性を兼ね備えた筋トレに最適なベルトです。

15位：RDX トレーニングベルト ウェイトリフティングベルト WBS-4RB WBS4FB 筋トレ 用 パワーベルト レザー 本革 カウハイド ブラック 大人用 メンズ レディース （フルブラック,M）

トレーニングベルトのおすすめランキングの第15位は「RDX トレーニングベルト ウェイトリフティングベルト WBS-4RB WBS4FB 筋トレ 用 パワーベルト レザー 本革 カウハイド ブラック 大人用 メンズ レディース （フルブラック,M）」です。

▼商品概要
本商品はRDXが提供するトレーニングベルトで、耐久性に優れたカウハイド（牛革）ヌバックオイルタンニングレザーを使用しています。高負荷のウェイトリフティングや筋トレ時にしっかりと腰をサポートし、ステンレス製のバックルがベルトの位置を確実に固定。内部はスエードレザーとダブルステッチ加工で裂けや摩耗に強く設計されており、長期間の使用にも耐えられます。さらに、衝撃吸収素材「SPONGE X」をバックサポート部分に搭載し、トレーニング中の怪我を防ぎつつ快適な装着感を実現。イギリス発のボクシングMMAブランドとして世界中で高い評価を受けているRDXの信頼の一品で、男女問わず使いやすいフルブラックのデザインが特徴です。最大90日間の保証と日本人スタッフによるサポートも付いています。

16位：ヘビーリフティングをする人に向けた、トレーニングベルトです。ウェイトトレーニング時に使用し、腹圧を高め、コアの安定感を得ることで腰をしっかりとサポートします。お手入れの際は、洗濯機は使用せず、手洗いをしてください。素材:レザー(88%)、スチール(8%)、PU(4%)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第16位は「ヘビーリフティングをする人に向けた、トレーニングベルトです。ウェイトトレーニング時に使用し、腹圧を高め、コアの安定感を得ることで腰をしっかりとサポートします。お手入れの際は、洗濯機は使用せず、手洗いをしてください。素材:レザー(88%)、スチール(8%)、PU(4%)」です。

▼商品概要
本商品は、アメリカのトレーニングギアブランド「ハービンジャー(Harbinger)」が開発したヘビーリフティング向けのレザー製トレーニングベルトです。ウェイトトレーニング時に使用することで腹圧を高め、コアの安定性を向上させて腰をしっかりとサポートします。幅約10cmのレザーベルトは強固なホールド感を実現し、フォームパッドが快適な着用感を提供。スチール製のローラーバックルと多くのベルト穴により、細かなサイズ調整が可能でフィット感を自由にカスタマイズできます。耐久性と使い心地を両立させた本商品は、ヘビーリフティングをする方のパフォーマンス向上に貢献します。

17位：[VEROMAN] トレーニングベルト 革 パワーベルト レザー 筋トレ ベルト メンズ レディース ppi-gear004（ホワイト,S）

トレーニングベルトのおすすめランキングの第17位は「[VEROMAN] トレーニングベルト 革 パワーベルト レザー 筋トレ ベルト メンズ レディース ppi-gear004（ホワイト,S）」です。

▼商品概要
本商品はVEROMANのトレーニングベルトで、100%マイクロファイバーレザーを使用した高品質なパワーベルトです。腹圧をしっかり安定させることでスクワットやデッドリフトなどの筋力トレーニング時の腰への負担を軽減し、腰痛予防に効果的です。マイクロファイバーレザーは通常の革よりも3倍以上の耐久性を持ち、軽量かつ撥水性も備えています。腰部分にはクッションが内蔵されており、締め付けても背中が痛くなりにくい快適な装着感を実現。ホワイト、ブラック、ピンクの3色展開で、男女問わず使いやすいスタンダードサイズです。初心者の方も気軽に使用できるトレーニングベルトとしておすすめです。

18位：RDX パワーベルト 【IPL USPA認定】 リフティング ベルト レザー ジム ウエイトリフティング 筋トレ スクワット フィットネス バックサポート デッドリフト トレーニング 運動 パワーリフティング ボディービル 日本正規品 （ブラウン,S）

トレーニングベルトのおすすめランキングの第18位は「RDX パワーベルト 【IPL USPA認定】 リフティング ベルト レザー ジム ウエイトリフティング 筋トレ スクワット フィットネス バックサポート デッドリフト トレーニング 運動 パワーリフティング ボディービル 日本正規品 （ブラウン,S）」です。

▼商品概要
本商品は、イギリス発のトップフィットネスブランドRDXが提供する高品質なリフティングベルトです。IPLやUSPAといった国際パワーリフティング協会から認定を受けており、筋トレやスクワット、デッドリフトなどのトレーニングを強力にサポートします。厚さ10mmのカウハイドレザーを使用し、耐久性に優れた設計で長期間の使用に耐えられます。防錆加工されたバックルがしっかりとベルトを固定し、スエードレザーの多層構造がクッション性と安定感を高めることで、腰や背中の保護とパフォーマンス向上を実現。日本正規品で安心の30日間保証とサポート体制も整っています。

19位：【ASPALAND】 ウエイト リフティングベルト PU レザー 【 筋トレ パワートレーニング 】 (M：70～85ｃｍ)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第19位は「【ASPALAND】 ウエイト リフティングベルト PU レザー 【 筋トレ パワートレーニング 】 (M：70～85ｃｍ)」です。

▼商品概要
本商品は、ASPALANDが提供するウエイトリフティングベルトで、通気性に優れたPUレザーを使用し、長時間のトレーニングでも快適な装着感を実現します。ベルトは2穴式で10段階のサイズ調整が可能、M・L・XLの3サイズ展開で幅広いウエストサイズに対応。ステンレススチール製の2本ピンがしっかり固定し、腰を効果的にサポートします。腰パッド部分は約10.5cmの幅広設計で、クッション性の高いフランネルパッドを内蔵し、トレーニング時の負荷を軽減。軽量設計で重量は500g以下、ボディービルやパワーリフティング、筋トレに最適なアイテムです。耐久性と機能性を兼ね備えたトレーニングベルトをお探しの方におすすめします。

20位：Zawick レバーアクションベルト パワーベルト トレーニングベルト レザー 革 筋トレ ベルト リフティングベルト (black silverバックル, Small)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第20位は「Zawick レバーアクションベルト パワーベルト トレーニングベルト レザー 革 筋トレ ベルト リフティングベルト (black silverバックル, Small)」です。

▼商品概要
本商品はZawickが提供するレバーアクション式のパワーベルトで、筋力トレーニングをより効果的にサポートします。全周に均一な幅を持つ幅広設計により、ウエイトリフティングやスクワット、ベンチプレス、デッドリフトなどの高重量トレーニング時に体幹をしっかりと安定させ、効率的な腹圧サポートを実現。レザーベルトと高耐久のシルバーバックルを採用し、ワンタッチで着脱も簡単です。強度と耐久性を兼ね備えた設計で、筋力アップを目指す方に最適なトレーニングパートナーとなります。

21位：Chill Monkey パワーベルト トレーニングベルト 筋トレ ベルト リフティングベルト 筋トレベルト M

トレーニングベルトのおすすめランキングの第21位は「Chill Monkey パワーベルト トレーニングベルト 筋トレ ベルト リフティングベルト 筋トレベルト M」です。

▼商品概要
本商品はChill Monkeyが提供するパワーベルトで、筋力トレーニング中の腰をしっかりサポートします。ベンチプレスやバーベルスクワット、デッドリフトなど高負荷トレーニングに最適で、腰への負担を軽減しつつパフォーマンスを向上させる設計です。耐久性に優れたPU素材と本革の2タイプがあり、初心者から上級者まで幅広く対応。厚さ20mmのクッションが体にフィットし、長時間のトレーニングでも快適に使えます。10段階の調整が可能で、細身からマッチョな体型まで対応可能。シンプルで洗練されたデザインがトレーニングウェアにもマッチし、集中力を高める逸品です。

22位：RDX X3 ウエイト トレーニングベルト リフティングベルト ネオプレン ジム 筋トレ (M, ブラック)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第22位は「RDX X3 ウエイト トレーニングベルト リフティングベルト ネオプレン ジム 筋トレ (M, ブラック)」です。

▼商品概要
本商品はRDXブランドのX3ウエイトトレーニングベルトで、腰にしっかりフィットしブレを防止する設計が特徴です。背面が幅広く前面が細めの立体構造により、安定したフォームで筋トレをサポート。オートロック式バックル採用で高重量トレーニング時もズレにくく安心。通気性と耐久性に優れたネオプレン素材を使用し、長時間の使用でも快適さを保ちます。XSからXLまで5サイズ、全7色のカラーバリエーションで男女問わず利用可能。世界160ヵ国で信頼されるRDXの高品質ギアとして、ジムワークやフィットネス初心者から上級者まで幅広くおすすめです。

23位：Zawick トレーニングベルト レバーアクションベルト レザー 革 パワーベルト 筋トレ ベルト リフティングベルト ナローSTYLE 10mm (ブラックスムース, S)

トレーニングベルトのおすすめランキングの第23位は「Zawick トレーニングベルト レバーアクションベルト レザー 革 パワーベルト 筋トレ ベルト リフティングベルト ナローSTYLE 10mm (ブラックスムース, S)」です。

▼商品概要
本商品はZawickのトレーニングベルト「ナローSTYLE 10mm」で、スリムなフロント設計により骨盤や肋骨への干渉を抑え、スクワットやデッドリフト時の動きを妨げません。高品質な革素材と金属製のレバーバックルを採用し、耐久性に優れています。腹圧を高め体幹を安定させることで、より重い重量にも対応可能。筋力アップやボディメイクを目指す方に最適なパワーベルトです。ワンタッチで装着できるため、トレーニングの効率も向上します。

24位：【全米認定資格保有トレーナー 監修】 トレーニング ベルト パワーベルト 筋トレ 腰ベルト K-kram (Sサイズ(ウエスト：約68～80cm))

トレーニングベルトのおすすめランキングの第24位は「【全米認定資格保有トレーナー 監修】 トレーニング ベルト パワーベルト 筋トレ 腰ベルト K-kram (Sサイズ(ウエスト：約68～80cm))」です。

▼商品概要
本商品は、全米認定資格保有のトレーナー白石龍太氏が監修した本格派トレーニングベルトです。幅約17cmの背中ベルトと幅約12cmの腹部ベルトがしっかりと腰をサポートし、内蔵された厚みのあるクッション素材が腰への負担を大幅に軽減します。面ファスナー式の採用で、着脱やサイズ調整が簡単に行えるうえ、ウェアへの干渉を抑えた設計も魅力です。筋トレ初心者から上級者まで安心して使える設計で、長時間のワークアウトも快適にサポート。トレーニング効果を高めたい方におすすめの一品です。

25位：GORILLA SQUAD(ゴリラスクワッド) ウエイトトレーニングベルト リフティングベルト 筋トレ ナイロンベルト M グレーカモ

トレーニングベルトのおすすめランキングの第25位は「GORILLA SQUAD(ゴリラスクワッド) ウエイトトレーニングベルト リフティングベルト 筋トレ ナイロンベルト M グレーカモ」です。

▼商品概要
本商品はGORILLA SQUADが提供するウエイトトレーニングベルト「ゴリラスクワッド ウエイトトレーニングベルト M グレーカモ」です。軽量ナイロン素材を使用し、腹圧を効果的に高めることでスクワットやデッドリフトなどの腰に負担がかかるトレーニング時にしっかりとサポートします。ベルクロによる無段階調整機能でフィット感を自由に調整可能。コンパクトに折りたためるため持ち運びも簡単です。耐久性のあるステンレス製バックルとネオプレン生地を採用し、長時間の使用でも快適さをキープ。トレーニングの質を向上させたい方に最適なアイテムです。

「トレーニングベルト」についてのよくある質問

Q. トレーニングベルトはどんな時に使うべきですか？

A. トレーニングベルトは、重いウェイトを持ち上げる時や、腰に負担がかかるスクワットやデッドリフトなどの種目で使うと効果的です。腰の安定を助け、怪我の予防に役立ちます。

Q. 初心者でもトレーニングベルトを使った方がいいですか？

A. 初心者はまず正しいフォームを身につけることが大切です。重量が重くなってきたり腰に不安を感じるようになったら、トレーニングベルトの使用を検討してください。

Q. トレーニングベルトはどのくらいのきつさで締めるべきですか？

A. ベルトはしっかりと腰を固定する程度に締めますが、呼吸ができる程度の余裕を持たせてください。締めすぎると動きづらくなり、逆効果になることもあります。

Q. トレーニングベルトを使うと筋肉が弱くなることはありますか？

A. 適切に使えば筋肉が弱くなることはありませんが、常にベルトに頼りすぎると腹筋や背筋の自然な強化が妨げられる可能性があります。必要な時だけ使うのが良いです。

Q. トレーニングベルトはどのサイズを選べばいいですか？

A. ウエストサイズを基準に、自分の腰周りに合ったベルトを選んでください。サイズ表を確認し、実際に装着して動きやすいかもチェックしましょう。