【徹底調査】ステッパーのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
運動不足や健康維持をしたいけれど、どの器具を選べば良いのか迷っていませんか？特にステッパーは、省スペースで手軽に始められる人気のフィットネス器具として注目されています。しかし、多くの種類や機能があり、選び方に困ることもあるでしょう。そこで、この記事では2025年版のおすすめステッパーランキングを徹底調査し、独自のアンケート結果も公開します。あなたにぴったりのステッパーがきっと見つかるはずです。満足のいく選択をして、理想の健康生活を手に入れましょう！ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：465人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ステッパーを購入したことがある人。（都市部在住の20代から50代の男女、運動習慣者が多い傾向です。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ステッパーの選び方
ステッパーは手軽に脚やお尻の筋肉を鍛えられる運動器具です。選ぶ際は、使いたい目的に合った機能と、設置や収納のしやすさという現実的な制約の両方を考慮することが大切です。初心者でも分かりやすいポイントを押さえて、無理なく続けられる一台を選びましょう。
運動の目的に合ったステップの動きや強度を選ぶ
軽く脚の筋肉を刺激したい場合はシンプルな上下動タイプがおすすめです。しっかりした有酸素運動や脂肪燃焼を目指すなら、左右に踏み込む動きがあるモデルや強度調整機能付きが効果的です。自分の体力や目標に合わせた強さを選ぶことが続けやすさのカギです。
設置スペースに合ったサイズと折りたたみ機能を確認する
ステッパーは設置場所によって置けるサイズが限られます。折りたたみ機能があると使わない時にコンパクトに収納でき、部屋を広く使えます。設置場所の寸法を測り、使用時と収納時のサイズを比較して無理なく置けるかをチェックしましょう。
操作の簡単さや安定感で継続しやすさを重視する
初心者はシンプルな操作パネルやボタンがあるモデルが使いやすいです。また、踏み台の幅が広めで滑り止め加工されたものは、運動中の転倒リスクを減らし安定感が増します。安全に配慮された設計は長く続ける上で重要です。
消費カロリー表示やタイマー機能などの便利機能を検討する
モチベーションアップには、消費カロリーや運動時間を画面で確認できる機能が役立ちます。運動の進捗を目で見て把握できると目標設定や継続につながりやすくなります。必要に応じてスマホ連携機能も検討しましょう。
ステッパー選びは、目的に合った運動効果と、自宅のスペースや使いやすさのバランスを取ることが大切です。無理せず続けられる機能とサイズを見極めて、健康的な習慣づくりに役立ててください。
【早見わかり】ステッパーのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 負荷調整機能 | サイズ・折りたたみ | 耐荷重・耐久性 | 操作・表示機能 | 持ち運びやすさ | 負荷調整のしやすさ | 耐久性・素材の質 | サイズ・収納のしやすさ | 操作の簡単さ | 心拍数や消費カロリーの計測機能 | 静音性 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：RE ツイストエアロステッパー Premium S… | | ¥19,980 | RE | 静音＆長時間連続使用で続けやすいツイストステッパー | ★4.6点 | ツイストとエアロの切替で負荷調整自在 | 詳細は取扱説明書参照、折りたたみ可は不明 | 耐荷重最大120kgで丈夫な作り | カウンターで運動量や消費カロリーを確認可能 | 記載なし、家庭用の安定設計 | 4.5 | 4.7 | 3.8 | 4.4 | 4.6 | 4.8 | 詳細レビュー |
| 2位：CHAOKE ステッパー | | ¥8,111 | CHAOKE | 静音＆全身運動で効率的に脂肪燃焼！ | ★4.5点 | 5段階調整で自分に合った負荷設定可能 | コンパクト設計で収納も簡単 | 150kgまで対応の丈夫な作り | シンプルなダイヤル式負荷調整 | 軽量で持ち運びも楽々 | 4.8 | 4.6 | 3.8 | 4.2 | 3.6 | 4.7 | 詳細レビュー |
| 3位：more felice ステッパー 油圧式 | | ¥6,980 | more”felice” | 静音＆コンパクトで続けやすいステッパー | ★4.1点 | 自然な負荷調整で初心者も安心 | コンパクト設計で場所を取らない | 安定した構造で長く使える耐久性 | シンプル操作と動画でわかりやすい | 軽量設計で気軽に移動できる | 4.6 | 4.1 | 4.3 | 4.5 | 3.2 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 4位：Shop Japan 健康ステッパー ナイスデイ … |  | ¥14,303 | Shop Japan(ショップジャパン) | 左右に動いて太もも強化！省スペースで自宅運動 | ★4.1点 | 細かく調整できて無理なく続けやすい | コンパクトでリビングに置いても邪魔にならない | スチール素材で丈夫、耐久性も十分 | 歩数カウンター付きで運動管理が便利 | 軽量で持ち運びも簡単 | 4.5 | 4.0 | 3.7 | 4.2 | 3.2 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 5位：CHAOKE ステッパー 2025アップグレード版 |  | ¥8,111 | CHAOKE | 静音＆全身運動で効率的に脂肪燃焼！ | ★4.3点 | 5段階調整で無理なく続けられる | コンパクトで折りたたみ可能な設計 | 150kg耐荷重で丈夫な作り | シンプル操作で使いやすい | 軽量設計で持ち運び便利 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 4.4 | 3.5 | 4.7 | 詳細レビュー |
| 6位：AORTD サイドステッパー 踏み台昇降 |  | ¥6,958 | AORTD | 静かでコンパクト、効率的に下半身強化！ | ★3.8点 | 油圧シリンダーでスムーズな負荷調整が可能 | コンパクト設計で場所を取らず折りたたみも便利 | 耐荷重100kgで丈夫に長く使える設計 | メーター付きで運動状況を簡単に把握できる | 軽量約6kgで持ち運びも楽々できる | 4.7 | 4.3 | 4.0 | 3.8 | 3.3 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 7位：CHAOKE ステッパー ツイストステッパー |  | ¥9,980 | CHAOKE | 静音＆高耐久！家族で使える全身ステッパー | ★4.1点 | 11段階調整で自分に合った負荷設定が可能 | コンパクト設計で収納も簡単 | 150kg耐荷重で丈夫な鋼材フレーム | モニター付きで運動管理が簡単 | 軽量設計で移動も楽々 | 4.6 | 4.7 | 4.2 | 4.1 | 3.6 | 4.5 | – |
| 8位：アルインコ ステッパー FA51 |  | ¥8,700 | アルインコ(Alinco) | 静音＆簡単操作で続けやすいサイドステッパー | ★3.8点 | 油圧式で負荷調整は自動、手動調整不可 | コンパクトで折りたたみ不可、場所を取る | 約100kgまで対応、スチール素材で丈夫 | スキャン機能搭載、カロリーや回数を表示 | 軽量約6kgで持ち運び簡単、移動も楽 | 3.2 | 3.5 | 4.0 | 4.5 | 4.6 | 4.8 | – |
| 9位：JPStriv ステッパー 踏み台昇降運動器具 |  | ¥4,580 | JPStriv | 静音＆省スペースで快適ステッパー運動！ | ★4.1点 | 自分のレベルに合わせて調整可能。 | コンパクトで省スペース収納に最適。 | 耐荷重125kgで丈夫に設計。 | LCDモニターで運動データを確認できる。 | 軽量設計で持ち運びも簡単。 | 4.5 | 3.6 | 4.6 | 4.5 | 3.2 | 4.7 | 詳細レビュー |
| 10位：RE ツイストエアロステッパー Premium S… |  | ¥19,980 | RE | 静音＆耐久で続けやすいツイストステッパー | ★3.8点 | ツイストとエアロの切替で多彩な運動が可能 | コンパクトな木目調デザインで場所を取らない | 120kgまで対応し、長期間安定して使える | 見やすいカウンター付きで運動管理が簡単 | 軽量設計ではないが、頑丈で安定性が高い | 4.5 | 4.6 | 3.4 | 4.0 | 3.7 | 4.5 | – |
| 11位：STEADY ツイストステッパー ST158 |  | ¥17,990 | STEADY | 静かで多機能、場所を選ばないツイストステッパー | ★4.0点 | 調整可能で初心者から上級者まで対応 | コンパクト設計で省スペースに収納可 | 丈夫な作りで長く使える耐久性 | シンプル操作で誰でも簡単に使える | 軽量設計で女性も楽に持ち運べる | 4.5 | 4.6 | 4.5 | 4.3 | 3.2 | 4.8 | 詳細レビュー |
| 12位：AORTD 健康ステッパー ハンドル付き |  | ¥4,999 | AORTD | 安心ハンドル付きで楽しく続ける有酸素運動 | ★3.8点 | 簡単に調整できて自分に合った負荷で運動できる | コンパクトで折りたたみはできません | 耐荷重100kgで丈夫に作られている | 電子ディスプレイで運動状況が一目でわかる | 6.5kgと軽量で持ち運びも楽々 | 4.5 | 3.5 | 3.6 | 4.3 | 4.6 | 4.1 | – |
| 13位：Aspiracion ステッパー ハンドル付きモデ… |  | ¥9,980 | Aspiracion | 静音＆負荷調整で続けやすい足踏みステッパー | ★3.8点 | 簡単に負荷調整できて初心者も安心 | コンパクトで折りたたみも可能な設計 | 堅牢構造で長く使える耐久性あり | シンプル操作で初心者も扱いやすい | 軽量設計で持ち運びも楽々 | 4.5 | 3.7 | 4.4 | 4.3 | 3.1 | 4.6 | 詳細レビュー |
| 14位：RE ツイストエアロステッパー Premium S… |  | ¥19,980 | RE | 静音＆2WAYで続けやすい木目調ステッパー | ★3.7点 | ツイストとエアロの切替で多彩な負荷調整可能 | コンパクト設計で自宅に置きやすいサイズ | 120kgまで耐えられる丈夫な構造 | カウンター付きで運動効果を見える化 | 軽量で折りたたみ可能、収納も簡単 | 4.1 | 4.3 | 3.3 | 3.5 | 4.5 | 4.2 | – |
| 15位：ＹＧＨＺＹＧ サイドステッパー |  | ¥5,399 | ＹＧＨＺＹＧ | 自宅で効率的に続けられる本格サイドステッパー | ★4.1点 | 負荷調整はなくシンプルな運動器具 | コンパクトで折りたたみ不要の設計 | 耐荷重150kgで丈夫な作り | 運動メーター搭載で管理しやすい | 軽量約6kgで持ち運び簡単 | 4.5 | 4.3 | 3.6 | 4.1 | 3.7 | 4.0 | – |
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ステッパーのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：RE ツイストエアロステッパー Premium SP-600
静音＆長時間連続使用で続けやすいツイストステッパー
ステッパーのおすすめランキングの第1位は「RE ツイストエアロステッパー Premium SP-600」です。
▼商品概要
本商品は自宅で手軽にツイスト運動と有酸素運動ができるステッパーです。木目調のナチュラルなデザインでインテリアに馴染みやすく、静音設計の油圧シリンダーを採用しているため、マンションや夜間の使用も安心です。正面乗りと後面乗りで鍛えたい部位を選べるため、ヒップや太もも内側など重点的にトレーニング可能です。連続使用120分可能な耐久性と5年保証で安心して長く使えます
| 商品名 | RE ツイストエアロステッパー Premium SP-600 |
| こんな人におすすめ | 手軽に自宅で効率的に足腰を鍛えたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 筋トレと有酸素運動を両立できる木目調デザインの静音ツイストステッパー。耐久性と長時間連続使用が魅力です。 |
| ブランド | RE |
| 価格 | ¥19,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.3
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2位：CHAOKE ステッパー
静音＆全身運動で効率的に脂肪燃焼！
ステッパーのおすすめランキングの第2位は「CHAOKE ステッパー」です。
▼商品概要
本商品はCHAOKEから発売されているステッパーで、脚の筋力強化や脂肪燃焼に効果的な有酸素運動を自宅で手軽に行えます。デュアル油圧駆動システムにより滑らかなステップ動作を実現し、静音設計なので室内での使用に最適です。さらに、取り外し可能なアーム抵抗バンドで全身のトレーニングも可能。最大承重量150kgの頑丈設計と5年間のメーカー保証が付いているため、安心して長期間使用できます。体幹を鍛えながらくびれ作りやダイエットを目指す方におすすめの逸品です。
| 商品名 | CHAOKE ステッパー |
| こんな人におすすめ | 自宅で安全に脚や体幹を鍛えたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | CHAOKEのステッパーはデュアル油圧システムと静音設計で、脚と体幹を効果的に鍛えられる家庭用トレーニング器具です。 |
| ブランド | CHAOKE |
| 価格 | ¥8,111 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
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3位：more felice ステッパー 油圧式
静音＆コンパクトで続けやすいステッパー
ステッパーのおすすめランキングの第3位は「more felice ステッパー 油圧式」です。
▼商品概要
本商品はmore felice公式監修の油圧式ステッパーで、室内での立ち姿勢を活かした有酸素運動に最適です。コンパクトで軽量な設計により、狭いスペースでも使用でき、テレビを見ながらや家事の合間に効率的に足腰を鍛えられます。油圧シリンダーを採用した静音設計で、周囲に気兼ねなくトレーニングが可能です。さらに姿勢サポートバンドや記録シート、動画による使用ガイドも付属し、初心者や高齢者でも安心して続けられます。高さ調整ダイヤルで負荷調整も簡単です。
| 商品名 | more felice ステッパー 油圧式 |
| こんな人におすすめ | 室内で無理なく運動したい初心者や高齢者におすすめ |
| ひとこと説明 | more feliceの静音油圧式ステッパーは、自宅で気軽に立ち姿勢で有酸素運動ができるコンパクトなフィットネス機器です。 |
| ブランド | more”felice” |
| 価格 | ¥6,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.2
3.8
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4位：Shop Japan 健康ステッパー ナイスデイ プレミアム RED NICE-AM1
左右に動いて太もも強化！省スペースで自宅運動
ステッパーのおすすめランキングの第4位は「Shop Japan 健康ステッパー ナイスデイ プレミアム RED NICE-AM1」です。
▼商品概要
本商品は、室内で手軽に足腰の筋力強化と有酸素運動ができるステッパーです。まっすぐ踏み込む従来のタイプとは異なり、ハの字にゆっくり踏み込む設計で左右の重心移動を促進し、大腿直筋や大腿筋膜張筋を効果的に刺激します。負荷調整機能やカウンター付きで運動量を自分に合わせてコントロール可能。省スペース設計のため自宅での“ながら運動”にも最適で、健康維持や筋トレ、運動不足解消に役立ちます。メーカー保証1年付きなので安心して使えます。
| 商品名 | Shop Japan 健康ステッパー ナイスデイ プレミアム RED NICE-AM1 |
| こんな人におすすめ | 運動不足の解消や足腰強化を目指す高齢者や自宅で手軽に運動したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 左右に重心移動する独自の踏み込みで太ももを効果的に鍛えられる、省スペース設計の室内用油圧式ステッパーです。 |
| ブランド | Shop Japan(ショップジャパン) |
| 価格 | ¥14,303 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
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5位：CHAOKE ステッパー 2025アップグレード版
静音＆全身運動で効率的に脂肪燃焼！
ステッパーのおすすめランキングの第5位は「CHAOKE ステッパー 2025アップグレード版」です。
▼商品概要
本商品はCHAOKEのステッパー2025アップグレード版で、室内での有酸素運動や筋トレに最適なフィットネス機器です。デュアル油圧駆動システムにより静音性が高く、長時間のトレーニングも快適に行えます。脚だけでなく、取り外し可能なアーム抵抗バンドを使うことで全身の筋肉を効果的に鍛えられます。体幹を鍛えながらウエストのくびれや脂肪燃焼を促進し、ダイエットや体形維持に役立ちます。最大150kgの耐荷重で高齢者も安心して使え、5年間のメーカー保証付きでサポートも充実。室内で手軽に健康維持や筋力アップを目指す方におすすめです。
| 商品名 | CHAOKE ステッパー 2025アップグレード版 |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に有酸素運動や筋トレをしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | CHAOKEのデュアル油圧駆動静音ステッパー。アーム抵抗バンド付きで全身の筋肉も鍛えられ、最大150kgまで対応可能な室内運動器具です。 |
| ブランド | CHAOKE |
| 価格 | ¥8,111 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
6位：AORTD サイドステッパー 踏み台昇降
静かでコンパクト、効率的に下半身強化！
ステッパーのおすすめランキングの第6位は「AORTD サイドステッパー 踏み台昇降」です。
▼商品概要
本商品は、コンパクトで静音設計のサイドステッパーです。踏み込むだけで下半身の筋肉を効果的に鍛えられ、ひねり動作が加わるため腹斜筋にも負荷がかかります。特に脇腹の引き締めを目指す方に適しており、歩行に近い自然な動きで日常生活に必要な足腰の筋力強化に役立ちます。静音設計なので、テレビを見ながらや深夜の使用も気兼ねなく行え、運動の継続をサポートします。さらに、運動目安がわかるメーター付きで、時間や回数、消費カロリーの管理も可能です。コンパクトで場所を取らず、いつでも気軽に有酸素運動ができる点が最大の魅力です。
| 商品名 | AORTD サイドステッパー 踏み台昇降 |
| こんな人におすすめ | 脇腹を引き締めたい方や静かに室内運動したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | AORTD製のツイスト機能付きサイドステッパー。コンパクトで静音、腹斜筋と下半身を効率的に鍛える室内運動器具。 |
| ブランド | AORTD |
| 価格 | ¥6,958 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
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- ひねり動作で腹斜筋も同時に鍛える！AORTDツイストステッパーの魅力とは？
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7位：CHAOKE ステッパー ツイストステッパー
静音＆高耐久！家族で使える全身ステッパー
ステッパーのおすすめランキングの第7位は「CHAOKE ステッパー ツイストステッパー」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で手軽に全身運動ができるステッパーです。ペダルの上下運動に加え、エクササイズチューブで腕や体幹も同時に鍛えられます。静音設計かつ最大150kgまで耐えられる高耐久フレームで、家族みんなが安心して使えるのが魅力。11段階の負荷調整と停止モード搭載により、体力や目的に合わせて無理なく運動可能です。運動時間や消費カロリーを表示するモニターも付いており、モチベーション維持や目標管理にも最適。コンパクトで組み立て不要なので、届いたその日から始められます。日常の運動不足解消やダイエット、筋トレに効果的な室内用トレーニング器具です。
| 商品名 | CHAOKE ステッパー ツイストステッパー |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率よく全身運動したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 静音で高耐久なCHAOKEのステッパー。11段階負荷調整・体幹から有酸素運動まで対応し、モニター付きで運動管理も簡単。 |
| ブランド | CHAOKE |
| 価格 | ¥9,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
3.9
8位：アルインコ ステッパー FA51
静音＆簡単操作で続けやすいサイドステッパー
ステッパーのおすすめランキングの第8位は「アルインコ ステッパー FA51」です。
▼商品概要
本商品は、家庭で手軽に有酸素運動ができるアルインコの油圧式サイドステッパーです。ワイドペダルで安定感があり、足腰に負担をかけずに効果的なステップ運動が可能。静音設計なので夜間や家族がいる環境でも気兼ねなく使用できます。また、時間や回数、消費カロリーを表示するスキャン機能搭載で、運動の成果を数値化して見える化することでモチベーションを高めることができます。コンパクトかつ軽量で省スペース設計のため、リビングや寝室など室内の好きな場所で簡単に運動を継続できるのも魅力です。忙しい日常の合間に「ながら運動」として活用し、健康維持やダイエットをサポートします。
| 商品名 | アルインコ ステッパー FA51 |
| こんな人におすすめ | 手軽に室内で有酸素運動を続けたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 静音設計の油圧式サイドステッパーで、足腰に優しく効果的な有酸素運動を室内で簡単に行えます。 |
| ブランド | アルインコ(Alinco) |
| 価格 | ¥8,700 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.8
3.2
9位：JPStriv ステッパー 踏み台昇降運動器具
静音＆省スペースで快適ステッパー運動！
ステッパーのおすすめランキングの第9位は「JPStriv ステッパー 踏み台昇降運動器具」です。
▼商品概要
本商品はJPStrivのステッパーで、静音設計と省スペース設計が特徴の室内運動器具です。足踏み運動を通じて効率的な有酸素運動ができ、ダイエットや健康維持に役立ちます。特に踏み台昇降運動により下半身を中心に全身をバランスよく鍛えられ、初心者でも使いやすい高さ調整機能が備わっています。静音設計により時間や場所を選ばず気軽に運動できる点が最大の魅力です
| 商品名 | JPStriv ステッパー 踏み台昇降運動器具 |
| こんな人におすすめ | 自宅で静かに手軽に運動したい初心者やダイエット志向の方におすすめ |
| ひとこと説明 | JPStrivの静音・省スペース設計ステッパー。踏み台昇降運動で全身をバランスよく鍛え、初心者でも無理なく続けられる室内運動器具です。 |
| ブランド | JPStriv |
| 価格 | ¥4,580 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.9
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10位：RE ツイストエアロステッパー Premium SP-600
静音＆耐久で続けやすいツイストステッパー
ステッパーのおすすめランキングの第10位は「RE ツイストエアロステッパー Premium SP-600」です。
▼商品概要
本商品はフィットネスクラブのノウハウを活かして設計された「Re ツイストエアロステッパー Premium」です。木目調の落ち着いたデザインでお部屋に自然に馴染み、ツイスト運動による筋トレと有酸素運動を1台で実現。静音設計かつ連続使用120分の耐久性を備え、日常のスキマ時間に手軽に継続できるのが魅力です。さらに正面・後面乗りで鍛える部位を変えられ、カウンターメーターも付いて効果的なトレーニングをサポートします。長期保証も安心感を高めています。
| 商品名 | RE ツイストエアロステッパー Premium SP-600 |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に有酸素運動と筋トレを続けたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 筋トレと有酸素運動が可能な木目調の静音ツイストステッパー。連続使用120分・耐荷重120kgで安定したトレーニングをサポート。 |
| ブランド | RE |
| 価格 | ¥19,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.5
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11位：STEADY ツイストステッパー ST158
静かで多機能、場所を選ばないツイストステッパー
ステッパーのおすすめランキングの第11位は「STEADY ツイストステッパー ST158」です。
▼商品概要
本商品はSTEADYが開発したツイストステッパーで、静音性に優れた設計で場所や時間を選ばず快適にトレーニングが可能です。3WAYモードによりウォーキングやツイスト運動でふくらはぎや太もも、ヒップなど下半身の気になる部位を効率的に鍛えられます。特に40dB程度の図書館レベルの静音設計は集合住宅や夜間の使用でも周囲に気兼ねなく運動できる大きな魅力です
| 商品名 | STEADY ツイストステッパー ST158 |
| こんな人におすすめ | 静かな運動環境を求める在宅ワーカーやマンション住まいの方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 静音性に優れた3WAY機能搭載の木目調ツイストステッパー。省スペースで組立不要、下半身全体を効果的に鍛えられます。 |
| ブランド | STEADY |
| 価格 | ¥17,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
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12位：AORTD 健康ステッパー ハンドル付き
安心ハンドル付きで楽しく続ける有酸素運動
ステッパーのおすすめランキングの第12位は「AORTD 健康ステッパー ハンドル付き」です。
▼商品概要
本商品は、ハンドル付きで安定感のある室内用ステッパーです。足踏み運動を中心に、太ももやふくらはぎだけでなく、腕や腹筋なども効率的に鍛えられます。負荷調整が可能で、自分の体力や目的に合わせて運動量をコントロールできるため、初心者から高齢者まで幅広く安心して使えます。スマホスタンドと電子ディスプレイ付きで、動画を見ながら楽しく運動を継続できるのも魅力です。デスクワーク中心の生活で運動不足を感じる方に最適なステッパーです。
| 商品名 | AORTD 健康ステッパー ハンドル付き |
| こんな人におすすめ | 運動不足の方や高齢者、初心者におすすめ |
| ひとこと説明 | ハンドル付きで安全性が高く、負荷調節やスマホスタンド搭載の室内用ステッパー。全身の筋力強化と有酸素運動が手軽に行えます。 |
| ブランド | AORTD |
| 価格 | ¥4,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.8
3.5
13位：Aspiracion ステッパー ハンドル付きモデル
静音＆負荷調整で続けやすい足踏みステッパー
ステッパーのおすすめランキングの第13位は「Aspiracion ステッパー ハンドル付きモデル」です。
▼商品概要
本商品は、理学療法士の監修により設計されたAspiracionのステッパーです。運動初心者や高齢者にも優しいハンドル付きで、バランスを保ちながら安全に足踏み運動ができます。静音設計のため、時間や場所を気にせず快適に使用可能です。さらに、負荷調整機能により体力や目的に合わせて運動強度を自在に変えられるので、無理なく継続しやすいのが魅力です。コンパクトながら頑丈な構造で、リビングや寝室など好きな場所で手軽にウォーキング感覚の有酸素運動を実現。日常生活での足腰の筋力向上と健康維持に最適な一台として、自宅での運動習慣づくりを強力にサポートします。
| 商品名 | Aspiracion ステッパー ハンドル付きモデル |
| こんな人におすすめ | 高齢者や運動初心者、リハビリ中の方におすすめ |
| ひとこと説明 | ハンドル付きで安全・静音、負荷調整可能なコンパクトステッパー。自宅で手軽に足腰強化と有酸素運動ができる健康器具です。 |
| ブランド | Aspiracion |
| 価格 | ¥9,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.6
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14位：RE ツイストエアロステッパー Premium SP-600
静音＆2WAYで続けやすい木目調ステッパー
ステッパーのおすすめランキングの第14位は「RE ツイストエアロステッパー Premium SP-600」です。
▼商品概要
本商品は、木目調の美しいデザインとスポーツクラブ品質の機能性を兼ね備えたステッパーです。ツイスト運動とエアロ運動の2WAY機能で筋トレと有酸素運動を両立でき、静音設計で連続約120分使用可能なため自宅での効率的なトレーニングに最適です。耐荷重120kg対応で安定感があり、カウンターメーターで運動の成果をしっかり把握できます。さらに5年間の保証がついているため安心して長く使えます。おしゃれな木目調デザインはどんな部屋にも調和し、いつでも気軽にステップ運動が続けられるのが魅力です。
| 商品名 | RE ツイストエアロステッパー Premium SP-600 |
| こんな人におすすめ | 自宅で静かに効率よく運動したい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 木目調デザインと静音設計を備えた、筋トレと有酸素運動が切り替え可能な2WAYステッパーです。 |
| ブランド | RE |
| 価格 | ¥19,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.4
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15位：ＹＧＨＺＹＧ サイドステッパー
自宅で効率的に続けられる本格サイドステッパー
ステッパーのおすすめランキングの第15位は「ＹＧＨＺＹＧ サイドステッパー」です。
▼商品概要
本商品は自宅で手軽に有酸素運動を実践できるサイドステッパーです。腰回りの大きな動きを取り入れ、短時間で効率的なダイエットや筋力強化が可能なため、運動不足の解消や美脚づくりに最適です。軽量化と耐久性を兼ね備え、滑り止めやクッション機能で室内環境にも配慮。さらにメーターで運動時間やカロリーを確認できるので、モチベーションを保ちながら継続しやすい設計となっています。天候に左右されず、テレビを見ながら気軽にエクササイズできるため、おうち時間を活用した健康習慣にぴったりです。
| 商品名 | ＹＧＨＺＹＧ サイドステッパー |
| こんな人におすすめ | 運動不足を解消したい方や気軽に続けられるダイエット器具を探している方 |
| ひとこと説明 | 家庭用サイドステッパーで室内での有酸素運動が可能。腰回りを効果的に動かし、ダイエットや筋力アップに最適な健康器具です。 |
| ブランド | ＹＧＨＺＹＧ |
| 価格 | ¥5,399 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
3.9
「ステッパー」についてのよくある質問
Q. ステッパーとは何ですか？
A. ステッパーは、足踏み運動ができるフィットネスマシンで、下半身の筋力アップや有酸素運動に適しています。
Q. 初心者でも安全に使えますか？
A. はい、初心者でも無理のないペースで使えば安全です。初めは短時間から始め、慣れてきたら徐々に時間や強度を増やしましょう。
Q. どのくらいの時間を目安に使えば良いですか？
A. 初心者はまず10～15分程度から始め、体力がついてきたら30分程度を目安に継続するのがおすすめです。
Q. ステッパー使用時に気を付けるポイントは？
A. 背筋を伸ばし、膝を軽く曲げてリズムよく踏み込むことが大切です。無理に速く踏みすぎないよう注意してください。
Q. ダイエット効果はありますか？
A. はい、有酸素運動として脂肪燃焼が期待できますが、バランスの良い食事や他の運動と組み合わせることで効果が高まります。
