【徹底調査】シットアップベンチのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
健康的な体づくりや理想のシックスパックを目指している皆さん、正しいトレーニング道具選びに迷っていませんか？特にシットアップベンチは、効率よく腹筋を鍛えるための重要アイテム。その選び方や使い方次第で、効果は大きく変わります。今回は、2025年最新のおすすめシットアップベンチをランキング形式で徹底調査し、独自アンケートの結果も交えて紹介します。しっかりと選びたいけれど、種類や機能が多すぎて迷ってしまう方も必見です。自分にぴったりの一台を見つけて、理想の体を手に入れましょう。この記事が、そのお手伝いとなることを約束します。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：456人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：シットアップベンチを購入したことがある人。（運動習慣のある20代〜40代の男女、都内在住者中心）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
シットアップベンチの選び方
シットアップベンチは腹筋などのトレーニングに効果的ですが、目的や生活環境に合った選び方が重要です。ここでは、初心者でも迷わず選べるよう、使い方の目的と設置・収納の制約を踏まえたポイントをわかりやすく解説します。
トレーニングの目的に合わせた形状と角度調整機能
腹筋の強化だけでなく、背筋やストレッチにも使いたい場合は、角度調整が細かくできるタイプがおすすめです。傾斜を変えることで負荷が調整でき、初心者から上級者まで幅広く使えます。目的に合った調整機能があるか確認しましょう。
設置スペースを考慮したサイズと折りたたみ機能
シットアップベンチは使用時に広いスペースが必要ですが、折りたたみ可能なモデルなら使わないときにコンパクトに収納できます。自宅の置き場所や収納場所のサイズを事前に測り、無理なく出し入れできるかを重視しましょう。
使用者の体重に対応した耐荷重性能
ベンチの耐荷重は使用者の安全性に直結します。耐荷重が高い製品なら安定感が増し、安心してトレーニングが続けられます。特に体重が重めの方は、耐荷重をしっかりチェックして選ぶことが大切です。
クッション性とグリップの有無で快適さをチェック
長時間のトレーニングでも疲れにくくするために、座面や背もたれのクッションが厚めであることが望ましいです。また、足を固定するグリップがあると安定感が増し、初心者でもフォームが崩れにくくなります。快適さを重視しましょう。
目的に合った機能と、設置・収納のしやすさをバランスよく選ぶことで、シットアップベンチを長く快適に使い続けられます。初心者でも無理なくトレーニングできる環境づくりを意識して、最適な一台を見つけましょう。
【早見わかり】シットアップベンチのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 角度調整機能 | サイズ・折りたたみ | 耐荷重性能 | クッションとグリップ | 耐久性と素材の質 | 背もたれやクッションの快適さ | 角度調節の多様さ | 組み立てやすさ | 収納のしやすさ | 安定性と安全性 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：アルインコ トレーニングベンチ200 FA200 |  | ￥9,980 | アルインコ(Alinco) | 角度調節＆収納簡単！自宅で快適腹筋トレーニング | ★4.3点 | 4段階調整で負荷調節が簡単 | コンパクトに折り畳めて収納便利 | 90kgまで対応し丈夫な作り | 厚めのクッションで快適な座り心地 | 4.1 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 2位：山善 ホームシットアップベンチ FT1046-3 |  | ￥6,600 | 山善(YAMAZEN) | 自宅で手軽に続けられる腹筋サポートベンチ | ★3.7点 | 角度調整はなくシンプルな設計 | コンパクトに折りたたみでき収納便利 | 安定した耐荷重で安心して使える | クッションとグリップは標準的で使いやすい | 3.5 | 3.3 | 3.0 | 3.7 | 4.6 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 3位：La-VIE コンパクト腹筋台 あしたの腹筋 3B… |  | ￥3,255 | La-VIE(ラヴィ) | 自宅で快適！コンパクト腹筋トレーニングベンチ | ★4.3点 | 長さ調整可能で多角度トレーニングに便利 | コンパクト設計で収納も簡単 | しっかり固定できて安定性高い | クッションは良いがもう少し厚み欲しい | 4.0 | 4.5 | 3.5 | 4.6 | 4.5 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 4位：GOGOJUMP トレーニングベンチ |  | ￥5,880 | GOGOJUMP | 安定感と快適性を両立した自宅筋トレベンチ | ★4.4点 | 多段階調整で自分に合った角度調整可能 | 折りたたみ式で収納に便利なコンパクト設計 | 最大227kgの頑丈設計で安心して使用できる | 厚みのあるクッションと安定したグリップで快適 | 4.7 | 4.6 | 4.7 | 4.0 | 4.5 | 4.8 | 詳細レビュー |
| 5位：LEADING EDGE マルチシットアップベンチ… | ![[リーディングエッジ] マルチシットアップベンチ フラットベンチ 2WAY 折り畳み式 コンパクト 耐荷重110kg 腹筋台 トレーニングベンチ LE-B40](https://m.media-amazon.com/images/I/31X+d4KClxL._SL500_.jpg) | ￥8,790 | LEADING EDGE | 安定感抜群！コンパクトに収納できるシットアップベンチ | ★4.3点 | 角度調整は固定式で調整不可。 | コンパクトに折りたたみ可能で収納便利。 | 耐荷重110kgでしっかり支える設計。 | 厚めのクッションで長時間も快適。 | 4.6 | 4.5 | 3.6 | 3.9 | 4.4 | 4.7 | 詳細レビュー |
| 6位：LEADING EDGE カーブベンチ | ![[リーディングエッジ] カーブベンチ 腹筋ベンチ 折りたたみ 耐荷重110kg 腹筋台 トレーニング 背筋 シットアップ レッグレイズ バックエクステンション](https://m.media-amazon.com/images/I/31IvqUwhyeL._SL500_.jpg) | ￥8,980 | LEADING EDGE | 体型に合わせて調整自在！多機能シットアップベンチ | ★4.1点 | 高さ調整段階が多く自分に合った角度調整が可能 | 折りたたみ式で収納に便利なコンパクト設計 | 耐荷重110kgで丈夫に設計されている | クッション厚めで快適、グリップも握りやすい | 4.0 | 3.8 | 4.5 | 4.3 | 4.6 | 4.1 | – |
| 7位：YouTen トレーニングベンチ |  | ￥7,980 | YouTen(ユーテン) | 多機能でコンパクト、手軽に腹筋強化！ | ★3.7点 | 角度調整で腹筋やベンチプレスも自在に調整できる | コンパクトで折りたたみ可能、収納に便利 | 丈夫な作りで安定感があり安全に使用できる | クッションは適度に柔らかくグリップも握りやすい | 3.5 | 3.6 | 3.2 | 3.3 | 3.1 | 3.4 | – |
| 8位：HANASUNOU トレーニングベンチ インクライ… |  | ￥5,990 | HANASUNOU | 多機能角度調整＆高耐荷重の家庭用筋トレベンチ | ★4.5点 | 7段階調整で腹筋に効くポジション設定が簡単 | 折り畳み式で収納便利、場所を取らない | 300KGの耐荷重で非常に安定している | レザーパッドが快適、滑り止め脚キャップ付き | 4.6 | 4.5 | 4.7 | 4.8 | 4.6 | 4.7 | 詳細レビュー |
| 9位：STEADY トレーニングベンチ ST140 |  | ￥9,990 | STEADY | 耐荷重300kg！多機能で安全な本格筋トレベンチ | ★4.5点 | 細かく調整できてトレーニングに最適 | コンパクトに折り畳めて収納便利 | 300kgまで耐える頑丈設計 | 滑りにくく拭きやすいシート採用 | 4.8 | 4.6 | 4.7 | 4.4 | 4.3 | 4.8 | 詳細レビュー |
| 10位：UP STORE 腹筋ベンチ 折り畳み式シットアッ… |  | ￥5,490 | UP STORE | 角度調節7段階！安定感抜群の多機能シットアップベンチ | ★4.3点 | 7段階調節で多用途に対応 | 折りたたみやすく収納に便利 | 耐荷重300kgで安心の安定性 | 厚めのクッションで快適な使用感 | 4.6 | 4.5 | 4.7 | 3.8 | 4.0 | 4.6 | – |
| 11位：AnYoker トレーニングベンチ PD307 |  | ￥6,999 | AnYoker | 耐久性抜群！快適シットアップを自宅で実現 | ★4.5点 | 5段階調節で多様なトレーニングに対応 | 折り畳み式で収納便利なコンパクト設計 | 最大500KGの頑丈設計で安心使用 | 高品質革クッションと調節可能枕で快適 | 4.7 | 4.6 | 4.7 | 3.8 | 4.4 | 4.7 | – |
| 12位：BODY DESIGN アーチベンチ |  | ￥10,980 | BODY DESIGN | 背中を支えるアーチ形状で腹筋強化！ | ★3.7点 | 角度調整機能はなし、固定タイプ。 | コンパクトで折りたたみ不可。 | 耐荷重についての記載なし。 | クッションはなく、グリップもシンプル。 | 3.8 | 4.6 | 3.5 | 3.1 | 3.3 | 3.7 | – |
| 13位：MOJEER CuteeFox マルチシットアップ… |  | ￥5,999 | MOJEER | 頑丈で調節自在！自宅腹筋の強い味方 | ★4.5点 | 7段階調整で多彩なトレーニングが可能 | 折り畳み式で収納に便利なコンパクト設計 | 300kgの耐荷重で安心して使用できる | 厚みのあるクッションで快適な使用感 | 4.8 | 4.6 | 4.7 | 4.1 | 4.6 | 4.7 | – |
| 14位：JX FITNESS 多機能フラットウェイトベンチ |  | ￥5,699 | JX FITNESS | 省スペースで多機能！自宅筋トレの強力パートナー | ★4.3点 | 角度調整機能はなく多用途に利用できる | コンパクトで折りたたみは不可 | 耐荷重性能は明記されていない | 厚めのフォームパッドで快適な座り心地 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 4.1 | 4.5 | 4.6 | – |
| 15位：アルインコ シットアップベンチ イージーエクサツイ… |  | ￥8,800 | アルインコ | 多部位対応の負荷調節式シットアップベンチ | ★3.9点 | 負荷調節だけでなく角度調整も可能 | コンパクトに折りたためて収納便利 | 90kgまで対応、丈夫で安心 | クッションとグリップで快適なトレーニング | 3.8 | 4.5 | 4.6 | 3.7 | 4.3 | 3.9 | – |
※表は横にスクロールできます
シットアップベンチのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：アルインコ トレーニングベンチ200 FA200
角度調節＆収納簡単！自宅で快適腹筋トレーニング
シットアップベンチのおすすめランキングの第1位は「アルインコ トレーニングベンチ200 FA200」です。
▼商品概要
本商品は、シットアップベンチとフラットベンチの2WAY仕様で自宅での腹筋トレーニングを効率的にサポートします。座面の傾斜は4段階に調節可能で、トレーニング時の負荷を自在にコントロールできるため、初心者から上級者まで幅広く活用できます。約5cmの厚手クッションが骨への圧迫を和らげ、快適な運動環境を実現。さらに、柔らかいフットレストは足の固定はもちろん、足上げ運動にも使えるため、腹筋の多様なアプローチが可能です。折り畳みも簡単で、コンパクトに収納できるため、省スペースでのトレーニング環境が整います。シットアップベンチとしての使いやすさと収納性が両立された一台として、自宅での筋力アップに最適です。
| 商品名 | アルインコ トレーニングベンチ200 FA200 |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に腹筋を鍛えたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | シットアップとフラットベンチの2WAYで使える、角度調節可能なコンパクト収納対応のトレーニングベンチ。 |
| ブランド | アルインコ(Alinco) |
| 価格 | ￥9,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
2位：山善 ホームシットアップベンチ FT1046-3
自宅で手軽に続けられる腹筋サポートベンチ
シットアップベンチのおすすめランキングの第2位は「山善 ホームシットアップベンチ FT1046-3」です。
▼商品概要
本商品は、シットアップベンチとして家庭での腹筋トレーニングをサポートするアイテムです。幅32cm、奥行136cm、高さ62cmのコンパクト設計ながら、背部は幅26cm×長さ103cmと十分な広さを確保しています。重量9kgと持ち運びやすく、折りたたみ時には厚さ20cmになるため収納にも便利です。継続的な腹筋運動を快適に行うための安定感と使いやすさが魅力で、日常的なトレーニング習慣づくりに最適です。
| 商品名 | 山善 ホームシットアップベンチ FT1046-3 |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に腹筋を鍛えたい初心者から中級者まで。 |
| ひとこと説明 | 山善のホームシットアップベンチFT1046-3は、安定した設計とコンパクトな折りたたみ機能を備えた腹筋トレーニング用ベンチです。 |
| ブランド | 山善(YAMAZEN) |
| 価格 | ￥6,600 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.4
3位：La-VIE コンパクト腹筋台 あしたの腹筋 3B-3695
自宅で快適！コンパクト腹筋トレーニングベンチ
シットアップベンチのおすすめランキングの第3位は「La-VIE コンパクト腹筋台 あしたの腹筋 3B-3695」です。
▼商品概要
本商品は、La-VIE（ラヴィ）のコンパクト腹筋台「あしたの腹筋」です。自宅の限られたスペースでも設置しやすいコンパクト設計で、幅約35cm、奥行最大115cmのサイズ感が特徴です。筋トレの中でも特に腹筋運動に適したシットアップベンチとして、足固定バーでしっかり体を支え、フォームを崩さずに効果的なトレーニングが可能です。初心者でも扱いやすいシンプルな構造と、身長185cmまで対応する長さ調整機能があり、男女問わず幅広いユーザーに適しています。インテリアに馴染みやすいブラック×シルバーのデザインも魅力で、手軽に自宅で腹筋強化を始めたい方におすすめです。
| 商品名 | La-VIE コンパクト腹筋台 あしたの腹筋 3B-3695 |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に腹筋トレーニングを始めたい初心者や家族で使いたい方 |
| ひとこと説明 | La-VIEのコンパクト腹筋台「あしたの腹筋」は、足固定バー付きで安定感が高く、サイズ調整可能なシットアップベンチ。自宅での腹筋トレーニングに最適です。 |
| ブランド | La-VIE(ラヴィ) |
| 価格 | ￥3,255 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
▼関連記事
- 自宅で簡単トレーニング！La-VIE コンパクト腹筋台で効率的に腹筋強化
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4位：GOGOJUMP トレーニングベンチ
安定感と快適性を両立した自宅筋トレベンチ
シットアップベンチのおすすめランキングの第4位は「GOGOJUMP トレーニングベンチ」です。
▼商品概要
本商品はGOGOJUMPの家庭用トレーニングベンチで、筋トレを自宅で効率的に行いたい方に最適です。折りたたみ式でコンパクトに収納できるため、スペースを気にせず使えます。背もたれや座面は多段階で角度調整が可能で、ダンベルプレスや腹筋、背筋トレーニングなど多彩な運動に対応。最大耐荷重227KGの頑丈な設計で安定性が高く、安心して様々な負荷でトレーニングが行えます。高密度クッションと肌触りの良いPUレザーが長時間の使用でも快適さを保ちます。組立不要で届いてすぐ使えるのも嬉しいポイントです。
| 商品名 | GOGOJUMP トレーニングベンチ |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的に筋トレをしたい初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | 安定性抜群の折りたたみ式トレーニングベンチ。多段階調整で多彩な筋トレに対応し、省スペース収納も可能。 |
| ブランド | GOGOJUMP |
| 価格 | ￥5,880 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.5
4.2
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5位：LEADING EDGE マルチシットアップベンチ LE-B40
安定感抜群！コンパクトに収納できるシットアップベンチ
シットアップベンチのおすすめランキングの第5位は「LEADING EDGE マルチシットアップベンチ LE-B40」です。
▼商品概要
本商品は、リーディングエッジのマルチシットアップベンチで、折り畳み式のコンパクト設計が特徴です。シットアップベンチとしての安定性と耐久性に優れ、110kgの耐荷重を実現。改良されたノブボルト式のレッグ固定で使用中のガタつきを抑え、安心して腹筋トレーニングに集中できます。5cm厚の4層クッションは快適な座り心地を提供し、艶消しマット塗装で高級感も兼ね備えています。収納性と強度を両立した設計で、自宅での効率的なシットアップや多様なトレーニングに最適です。シットアップベンチとしての安定感と使いやすさが最も重要なポイントとなっています。
| 商品名 | LEADING EDGE マルチシットアップベンチ LE-B40 |
| こんな人におすすめ | 腹筋強化や自宅トレーニングを本格的に行いたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 折り畳み可能で耐荷重110kgのシットアップベンチ。安定性と快適性を追求し、コンパクトに収納可能な多機能トレーニングベンチです。 |
| ブランド | LEADING EDGE |
| 価格 | ￥8,790 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
6位：LEADING EDGE カーブベンチ
体型に合わせて調整自在！多機能シットアップベンチ
シットアップベンチのおすすめランキングの第6位は「LEADING EDGE カーブベンチ」です。
▼商品概要
本商品は、シットアップベンチとして優れた機能を備えたカーブベンチです。腹筋運動時に体の可動域が広がるカーブ設計により、腹直筋を効果的に鍛えることができます。さらに背筋やレッグレイズなど多彩なトレーニングにも対応し、幅広い筋肉をバランスよく強化可能です。6段階の高さ調整と3段階のフットレスト調整ができるため、体型やトレーニングレベルに合わせて最適な姿勢を維持できる点が特に魅力です。折りたたみが可能で、自宅でのトレーニングでも場所を取らずコンパクトに収納できるため、継続しやすい設計となっています。
| 商品名 | LEADING EDGE カーブベンチ |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に腹筋を鍛えたい初心者から中級者までの方 |
| ひとこと説明 | 腹筋を中心に背筋やレッグレイズにも対応可能なカーブ設計の折りたたみ式シットアップベンチ。高さ調整で体型にフィットし収納も簡単。 |
| ブランド | LEADING EDGE |
| 価格 | ￥8,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
3.9
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7位：YouTen トレーニングベンチ
多機能でコンパクト、手軽に腹筋強化！
シットアップベンチのおすすめランキングの第7位は「YouTen トレーニングベンチ」です。
▼商品概要
本商品はYouTen(ユーテン)のトレーニングベンチで、シットアップベンチとしての利用にも適したシンプルかつ多用途な設計が特徴です。フラットベンチやインクラインベンチとしても使えるため、腹筋を鍛えるシットアップ時には角度を変えて効果的なトレーニングが可能です。ホームジムに最適なコンパクトサイズで、ダンベルトレーニングやベンチプレスにも活用できるため、限られたスペースでも多彩なエクササイズが行えます。価格も7,980円と手頃なので、初めてのシットアップベンチとしてもおすすめです。
| 商品名 | YouTen トレーニングベンチ |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に腹筋を鍛えたい初心者やコスパ重視の方におすすめ |
| ひとこと説明 | YouTenの多用途トレーニングベンチは、シットアップやベンチプレスなど多彩な運動に対応し、コンパクトで扱いやすいホームジム向けベンチです。 |
| ブランド | YouTen(ユーテン) |
| 価格 | ￥7,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
8位：HANASUNOU トレーニングベンチ インクラインベンチ
多機能角度調整＆高耐荷重の家庭用筋トレベンチ
シットアップベンチのおすすめランキングの第8位は「HANASUNOU トレーニングベンチ インクラインベンチ」です。
▼商品概要
本商品は、家庭での筋トレに最適なトレーニングベンチです。フラットからインクラインまで7段階に調整可能な背もたれと4段階の座面調整、さらに3段階のレッグカール調整が可能で、多彩なトレーニングに対応。耐荷重300kgの頑丈なスチール製フレームと滑り止め脚キャップにより安定性が抜群で、安全かつ快適に筋力トレーニングに集中できます。高密度フォームパッドと高品質レザーの組み合わせで、長時間の使用でも疲れにくく、折り畳み式で収納も簡単。初心者から上級者まで、幅広い筋トレニーズを家庭で叶える一台です。
| 商品名 | HANASUNOU トレーニングベンチ インクラインベンチ |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋トレを手軽に始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 多段階角度調整と高耐荷重で多機能な折り畳み式トレーニングベンチ。安定性と快適性を兼ね備えた家庭用筋トレ器具。 |
| ブランド | HANASUNOU |
| 価格 | ￥5,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
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9位：STEADY トレーニングベンチ ST140
耐荷重300kg！多機能で安全な本格筋トレベンチ
シットアップベンチのおすすめランキングの第9位は「STEADY トレーニングベンチ ST140」です。
▼商品概要
本商品はSTEADYが提供する耐荷重300kgのトレーニングベンチで、背面8段階・座面4段階の角度調整とフットレストの高さ調整が可能なため、多様な筋トレメニューに対応できます。特に腹筋や背筋のトレーニングに最適で、正しい姿勢を保つ独自の腰保護パッドがケガのリスクを軽減し、安全かつ効果的に筋力アップをサポートします。折り畳み可能でコンパクトに収納でき、自宅の限られたスペースでも本格的なトレーニング環境を実現。組立不要で届いてすぐに使用できるため、初心者から上級者まで幅広いユーザーにおすすめの筋トレベンチです。
| 商品名 | STEADY トレーニングベンチ ST140 |
| こんな人におすすめ | 自宅で安全かつ多彩な筋トレを行いたい方に最適です。 |
| ひとこと説明 | STEADYの耐荷重300kgトレーニングベンチは角度調整が豊富で腰サポートも充実。折畳み可で省スペースに収納可能な本格筋トレベンチ。 |
| ブランド | STEADY |
| 価格 | ￥9,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
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10位：UP STORE 腹筋ベンチ 折り畳み式シットアップベンチ
角度調節7段階！安定感抜群の多機能シットアップベンチ
シットアップベンチのおすすめランキングの第10位は「UP STORE 腹筋ベンチ 折り畳み式シットアップベンチ」です。
▼商品概要
本商品はUPstoreの折り畳み式シットアップベンチで、腹筋だけでなく背筋や腕、脚など全身の筋肉を効果的に鍛えられる多機能トレーニングベンチです。7段階の角度調節により、インクライン・デクライン・フラットの3WAYでのトレーニングが可能で、特にシットアップベンチとしての利用では、適切な角度調整で腹筋を集中的に鍛えられます。耐荷重300kgの安定感と通気性の良い肉厚クッションが、快適かつ安全なトレーニング環境を実現
| 商品名 | UP STORE 腹筋ベンチ 折り畳み式シットアップベンチ |
| こんな人におすすめ | 自宅で腹筋を中心に全身の筋肉を効率よく鍛えたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | UPstoreの折り畳み式シットアップベンチは、7段階角度調節と3WAY使用で腹筋から全身の筋トレまで幅広く対応し、耐荷重300kgの安定感が魅力です。 |
| ブランド | UP STORE |
| 価格 | ￥5,490 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
11位：AnYoker トレーニングベンチ PD307
耐久性抜群！快適シットアップを自宅で実現
シットアップベンチのおすすめランキングの第11位は「AnYoker トレーニングベンチ PD307」です。
▼商品概要
本商品は、シットアップベンチとしても多機能に使えるトレーニングベンチです。耐荷重500KGの頑丈なスチールフレームと三角支持構造により、トレーニング中の安定感をしっかりと確保。5段階に調整可能な角度と調節可能なレッグカールで、腹筋を効率的に鍛えられます。折り畳み式で収納も簡単なので、自宅の限られたスペースでも気軽に本格的なシットアップトレーニングが可能。頭と首を支える枕も付いており、快適かつ安全に筋力アップを目指せます。
| 商品名 | AnYoker トレーニングベンチ PD307 |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に腹筋を鍛えたい初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | 耐荷重500KGの頑丈設計で角度調節可能、折り畳み収納できる多機能シットアップベンチ。 |
| ブランド | AnYoker |
| 価格 | ￥6,999 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.6
4.5
4.2
12位：BODY DESIGN アーチベンチ
背中を支えるアーチ形状で腹筋強化！
シットアップベンチのおすすめランキングの第12位は「BODY DESIGN アーチベンチ」です。
▼商品概要
本商品はBODY DESIGNのアーチベンチで、シットアップや腹筋トレーニングに最適な設計が魅力です。アーチ状の形状が背中をしっかりサポートし、自然な姿勢を保ちながら効率的に腹筋を鍛えられます。背筋運動にも対応可能で、全身のコア強化を目指す方にぴったりです。組み立ては付属の簡易工具で手軽に行えますが、スムーズに進めたい場合は別途工具の用意がおすすめです。沖縄・離島への配送は対応していませんが、通常1～2営業日以内の迅速発送で、すぐにトレーニングを始められます。シットアップベンチを使って理想の腹筋を目指す方に、安定感と使いやすさを両立した一台です。
| 商品名 | BODY DESIGN アーチベンチ |
| こんな人におすすめ | 腹筋や背筋を効率的に鍛えたい初心者から中級者向け。 |
| ひとこと説明 | BODY DESIGNのアーチ状シットアップベンチは、腹筋と背筋のトレーニングをサポートし、自然な姿勢で効果的に鍛えられるフィットネス器具です。 |
| ブランド | BODY DESIGN |
| 価格 | ￥10,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.2
13位：MOJEER CuteeFox マルチシットアップベンチ CTF（青）
頑丈で調節自在！自宅腹筋の強い味方
シットアップベンチのおすすめランキングの第13位は「MOJEER CuteeFox マルチシットアップベンチ CTF（青）」です。
▼商品概要
本商品は、シットアップベンチとしての機能に優れたCuteeFoxのマルチシットアップベンチです。バックシート7段階、シートクッション4段階、レッグカール3段階の角度調整が可能で、腹筋を効果的に鍛えられます。耐荷重300kgの頑丈なスチール製フレームと5層構造の厚みクッションが安定性と快適さを両立。折り畳み収納も可能で、自宅でのトレーニング環境をすっきり保てるのも魅力です。忙しい方でも気軽に腹筋や背筋の強化に取り組める一台です。
| 商品名 | MOJEER CuteeFox マルチシットアップベンチ CTF（青） |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に腹筋を鍛えたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 耐荷重300kgの頑丈設計で角度調整が自在にできる折り畳み式シットアップベンチ。多機能で自宅トレーニングに最適。 |
| ブランド | MOJEER |
| 価格 | ￥5,999 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.2
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14位：JX FITNESS 多機能フラットウェイトベンチ
省スペースで多機能！自宅筋トレの強力パートナー
シットアップベンチのおすすめランキングの第14位は「JX FITNESS 多機能フラットウェイトベンチ」です。
▼商品概要
本商品はJX FITNESSの多機能フラットウェイトベンチで、自宅やジムでの筋トレに最適な設計が特徴です。ダンベル収納ラック付きで省スペースかつ整理整頓が可能なため、トレーニング環境をスッキリ保てます。また、シットアップ固定ストラップにより、簡単に腹筋運動向けのシットアップベンチに変形でき、多彩な筋トレメニューに対応。頑丈な鋼フレームと滑り止めのゴムキャップが安全性と安定性を高め、快適なフォームパッドで長時間のトレーニングも支えます。全身の筋肉を効率的に鍛えたい方におすすめの筋トレベンチです。
| 商品名 | JX FITNESS 多機能フラットウェイトベンチ |
| こんな人におすすめ | 自宅で多様な筋トレを効率的に行いたい初心者から上級者までの方 |
| ひとこと説明 | ダンベル収納ラックとシットアップ固定ストラップを備えた多機能フラットウェイトベンチ。自宅での全身筋トレに最適な一台。 |
| ブランド | JX FITNESS |
| 価格 | ￥5,699 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
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15位：アルインコ シットアップベンチ イージーエクサツイン EXG057D
多部位対応の負荷調節式シットアップベンチ
シットアップベンチのおすすめランキングの第15位は「アルインコ シットアップベンチ イージーエクサツイン EXG057D」です。
▼商品概要
本商品は、アルインコが提供するシットアップベンチ「イージーエクサツイン EXG057D」です。腹筋を中心に脇腹や胸部、太もも、腕部まで多彩な部位のトレーニングに対応しており、家庭でのエクササイズに最適です。3段階の負荷調節機能を備えているため、自分の体力やトレーニングレベルに合わせて無理なく負荷を調整できるのが大きな特徴です。コンパクトに折りたためて収納も簡単なので、場所を取らずに効率的に筋力強化を目指せます。1年間の保証付きで安心して利用可能です。
| 商品名 | アルインコ シットアップベンチ イージーエクサツイン EXG057D |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に腹筋や全身の筋トレをしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | アルインコのシットアップベンチは3段階負荷調節可能で、腹筋から腕部まで多部位のトレーニングに対応。コンパクト収納で家庭用に最適。 |
| ブランド | アルインコ |
| 価格 | ￥8,800 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.2
4.0
3.6
「シットアップベンチ」についてのよくある質問
Q. シットアップベンチはどのような効果がありますか？
A. 主に腹筋を鍛えるための器具で、体幹の強化や姿勢改善に効果的です。
Q. 初心者でも安全に使えますか？
A. はい。無理のない回数から始め、フォームを正しく保つことで安全に使用できます。
Q. シットアップベンチの使い方の基本は？
A. 膝をベンチのパッドで固定し、背中をゆっくり起こして腹筋を収縮させる動作を繰り返します。
Q. どのくらいの頻度で使うのが効果的ですか？
A. 週に2～3回、1回あたり10～15分程度が目安です。筋肉の回復期間も大切です。
Q. シットアップベンチの選び方のポイントは？
A. 調整機能があるものや安定感が高いものを選ぶと、初心者でも使いやすいです。
