【徹底調査】ランニングシューズ レディースのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

ランニングシューズ レディースのおすすめランキング

ランニングを趣味や健康促進の一環として始めたいけれど、「どのシューズが自分に最適かわからない」と迷っていませんか?特に女性向けのランニングシューズは、多彩なデザインや機能性が求められる一方で、自分に合った一足を見つけるのは一苦労です。本記事では、2025年最新のレディースランニングシューズのおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートも公開して、実際に選ばれている理由やユーザーニーズを詳しく解説します。あなたのランニングライフをより快適に、そして長続きさせるための最適な一足選びの参考にぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:385人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:ランニングシューズ レディースを購入したことがある人。(健康志向の30代女友人層、都心在住が中心です。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

ランニングシューズ レディースの選び方

ランニングシューズは、目的や生活環境に合ったものを選ぶことで快適に長く使えます。特に初心者の方は、自分の使い方と収納スペースを踏まえた選び方が重要です。ここでは実用的なポイントを分かりやすく解説します。

走る目的に合わせたクッション性の選択

初心者は膝や足への負担を減らすためにクッション性の高いシューズを選ぶのが安心です。ジョギングやウォーキング中心なら柔らかめ、スピードを上げるなら適度な反発力もあるモデルがおすすめです。用途に合わせて選びましょう。

足の形やサイズに合ったフィット感を重視

女性の足は幅や甲の高さが異なるため、試着して足にしっかり合うサイズを選ぶことが大切です。ゆとりがありすぎると靴擦れの原因に、窮屈だと血流が悪くなります。返品・交換が可能な店舗やオンラインショップを選ぶと安心です。

収納スペースに合わせたコンパクトさをチェック

毎日使う以外は収納する場合、シューズのかさばり具合や持ち運びのしやすさを確認しましょう。例えば軽量で薄めのモデルはバッグにも入りやすく、狭い玄関やクローゼットにも収納しやすいです。収納場所を考慮して選ぶのがポイントです。

用途に応じた防水・通気性のバランスを見る

ランニング環境で雨の日も使いたいなら防水機能付きが便利ですが、長時間の使用や夏場は通気性も重要です。季節や走る場所に合わせて防水性と通気性のバランスが取れたシューズを選びましょう。快適さが続くと継続しやすくなります。

自分の走る目的や足の形状、そして収納スペースに合ったランニングシューズを選ぶことが、初心者でも快適に走り続ける鍵です。今回のポイントを参考に、無理なく長く使える一足を見つけてください。

【早見わかり】ランニングシューズ レディースのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価クッション性フィット感通気性防水性軽量性履き心地の良さ足へのサポート力軽さ(重さの軽さ)耐久性通気性の良さ詳細記事
1位:adidas コアランナー 5 IE0528
[アディダス] ランニングシューズ コアランナー 5 ランニング NKE46 レディース サンディーピンク/フットウェアホワイト/コアブラック(IE0528) 23.5 cm
¥3,980adidas快適なフィット感で女性の走りを支える一足★3.9点軽量ながら適度なクッションで快適シューレースでぴったりフィットメッシュ素材で通気性抜群防水性能は特に記載なし非常に軽く長時間でも疲れにくい4.54.64.43.44.7詳細レビュー
2位:adidas ランニングシューズ ギャラクシー 6…
[アディダス] ランニングシューズ ギャラクシー 6 レディース コアブラック/フットウェアホワイト/コアブラック(GW3847) 22.0 cm
¥3,333adidas快適クッションで女性の走りをサポート!★4.3点Cloudfoamでふかふか快適な履き心地足にしっかり馴染むレギュラーフィット通気性抜群のメッシュ素材採用防水性は特に記載なし軽量設計で長時間も疲れにくい4.44.33.73.94.6詳細レビュー
3位:new balance ランニングシューズ W41…
[ニューバランス] ランニングシューズ W413 現行モデル ランニング ウォーキング スニーカー 白 通学 幅広 軽量 レディース LK3(BLACK/WHITE) 24.0 cm D
¥4,850new balance幅広&軽量で快適な女性向けランニングシューズ★3.2点軽量ながら適度なクッションで快適幅広設計で足にぴったりフィットシンプルデザインで通気性も良好防水性能は特に記載なし非常に軽く長時間履いても疲れにくい3.23.03.33.03.0詳細レビュー
4位:new balance Fresh Foam Ar…
[ニューバランス] ランニングシューズ Fresh Foam Arishi v4 WARIS フレッシュフォーム フィットネス 普段履き アリシ レディース TS4(SILVER) 24.0 cm D
¥5,738new balance毎日のランニングに快適フィットの一足★3.5点柔らかく足を包む快適さが魅力足にぴったりフィットしやすい通気性はやや控えめだが快適防水性についての情報はなし軽量で長時間でも疲れにくい3.83.43.33.13.2詳細レビュー
5位:PUMA ランニングシューズ SOFTRIDE メ…
[プーマ] ランニングシューズ SOFTRIDE メイブ ハイブリッド スキンズ ウィメンズ 310996 25年春夏カラー ウォーム ホワイト/デザート ダスト(02) 24.5 cm
¥4,402PUMA女性の足に優しい軽やかランニングシューズ★4.1点ミディアムクッションで長時間も快適女性の足にぴったりフィットする設計通気性良好で蒸れにくい素材防水性能は記載なし、やや心配軽量で走りやすさ抜群4.44.13.93.73.8詳細レビュー
6位:new balance FuelCell Rebe…
[ニューバランス] FuelCell Rebel v4 フューエルセル レベル
¥8,790new balance軽さと快適さを追求した女性のための一足★3.2点適度なクッションで長時間も快適レディース向けのぴったりフィット通気性は標準的で蒸れにくい防水性の情報はなし非常に軽くて走りやすい3.33.03.13.03.1
7位:new balance 411 v3
[ニューバランス] 411 v3
¥5,549new balance初心者に優しいシンプル軽量ランニングシューズ★3.5点標準的なクッションで初心者向き軽量で履きやすいフィット感詳細不明だが快適さは十分防水性は期待できない設計非常に軽量で長時間も楽3.53.33.23.13.2
8位:asics PATRIOT 13 1012B312…
[アシックス] ランニングシューズ PATRIOT 13 1012B312 レディース 413(インディゴブルー/ハドルイエロー) 23.5 cm E
¥4,270asics軽さと快適さを両立した多用途レディースシューズ★4.1点中敷きの安定感が向上すればさらに快適足にしっかり馴染むフィット感が良い素材のおかげで通気性も十分確保防水性能は特に記載なし、期待薄軽量設計で長時間の使用も楽4.54.44.53.73.8
9位:PUMA フライヤー LITE3 310797
[PUMA] [プーマ] ランニングシューズ フライヤー LITE3 310797 ユニセックス大人 25年春夏カラー プーマ ホワイト/プーマ ホワイト(13) 24.0 cm
¥4,020PUMA女性に優しい軽量&快適ランニングシューズ★3.9点クッション性が高く足への負担を軽減女性の足にぴったりフィット通気性はやや控えめだが快適防水性は期待できない素材非常に軽く長距離も楽に履ける4.34.54.43.53.6
10位:UNDER ARMOUR UA BGS Surge…
[Under Armour] UA BGS Surge 4 Black/Anthracite/White 22.5
¥4,239UNDER ARMOUR軽量&快適フィットで足をしっかりサポート★4.3点適度な硬さで足をしっかりサポート足にぴったりフィットして安定感抜群軽量メッシュアッパーで通気性良好防水性能は記載なし、通気性重視超軽量設計で長時間快適に走れる4.64.74.53.84.6
11位:adidas GLX 7 ランニング NKX12 …
[アディダス] ランニングシューズ GLX 7 ランニング NKX12 レディース フットウェアホワイト/クリアピンク/コアブラック(ID8762) 23.0 cm
¥4,300adidas軽やかな履き心地で女性の走りを支える★4.1点Cloudfoamで快適な衝撃吸収レギュラーフィットでぴったり通気性良好なテキスタイル素材防水性は特に記載なしとても軽く長時間履いても疲れにくい4.54.54.33.53.8
12位:new balance WE420
[ニューバランス] WE420
¥4,370new balance軽さと快適さを手頃に叶える女性向けシューズ★3.5点標準的なクッションで長距離にはやや物足りないかも足にしっかりフィットして快適な履き心地通気性は良く、蒸れにくい設計です防水機能はなく、雨天には注意必要非常に軽量で長時間の着用も楽3.53.33.23.33.4
13位:adidas コアランナー 2.0 LEB66 G…
[アディダス] ランニングシューズ コアランナー 2.0 LEB66 レディース コアブラック/コアブラック/カーボン(GV9569) 23.5 cm
¥5,838adidas環境配慮×快適フィットの女性用ランニングシューズ★4.1点柔らかなEVAミッドソールで快適な履き心地足にぴったりフィットしやすい設計テキスタイルライニングで通気性も良好防水性能についての記載はなし軽量設計で長時間の使用も楽4.53.94.33.73.8
14位:asics LYTERACER 6 1012B76…
[アシックス] ランニングシューズ LYTERACER 6 1012B764 レディース 700(サンコーラル/セーフティイエロー) 24.0 cm E
¥7,600asics軽さと快適さで女性の走りをサポート★4.3点長距離でも疲れにくい快適クッション足にぴったりフィットして快適明るい色で通気性も良さそう防水性能についての記載なし軽量設計で履きやすい4.64.44.73.83.9
15位:PUMA フライヤー LITE 3 401526
[PUMA] [プーマ] スニーカー フライヤー LITE 3 401526 ユニセックス大人 25年春夏カラー For All Time レッド/プーマ ブラック/プーマ ホワイト(04) 24.0 cm
¥3,278PUMA軽やかで快適な女性のためのランニングシューズ★4.3点衝撃吸収良く長時間快適レギュラー幅でしっかりフィット通気性抜群で蒸れにくい防水性は特になし軽くて走りやすい4.64.54.13.73.8

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ランニングシューズ レディースのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:adidas コアランナー 5 IE0528

快適なフィット感で女性の走りを支える一足

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第1位は「adidas コアランナー 5 IE0528」です。


adidas コアランナー 5 IE0528
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▼商品概要
本商品は、アディダスが提供するレディース向けランニングシューズ「コアランナー 5」です。軽量で通気性の良いメッシュアッパーとテキスタイルライニングを採用し、快適な履き心地を実現しています。シューレースクロージャーでフィット感の調整も簡単にでき、レギュラーフィット設計により幅広い足型に対応できる点が魅力です。さらにOrthoLite(R)ソックライナーが足裏のクッション性と通気性を高め、長時間のランニングでも疲れにくいサポートを提供します。デザインもサンディーピンクとホワイト、ブラックの配色で女性らしくスタイリッシュに仕上がっており、日常のランニングやフィットネスに最適です。

商品名adidas コアランナー 5 IE0528
こんな人におすすめ快適な履き心地とデザイン性を求める女性ランナーにおすすめです。
ひとこと説明アディダスのレディース用ランニングシューズで、通気性とフィット感に優れた軽量モデルです。
ブランドadidas
価格¥3,980
詳細仕様
  • サイズ:23.5 cm
  • フィットタイプ:レギュラーフィット
  • アッパー素材:メッシュ
  • ライニング素材:テキスタイル
  • クロージャー:シューレース
  • ソックライナー:OrthoLite(R)
  • カラー:サンディーピンク/フットウェアホワイト/コアブラック
クチコミ
  • 軽くて通気性が良く、長時間走っても蒸れにくいので快適に使えます。
  • シューレースでしっかり足にフィットするので安心感があります。
  • デザインがかわいくて普段使いにもぴったりです。
  • 初心者ランナーですが、足に負担がかかりにくく走りやすいと感じました。
  • 少し幅が狭く感じるので広めの足には合わないかもしれません。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.2

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.5

2位:adidas ランニングシューズ ギャラクシー 6 GW3847

快適クッションで女性の走りをサポート!

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第2位は「adidas ランニングシューズ ギャラクシー 6 GW3847」です。


adidas ランニングシューズ ギャラクシー 6 GW3847
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▼商品概要
本商品は、ランニングシューズ レディース向けに設計されたアディダスのギャラクシー 6です。通気性に優れたメッシュアッパーを採用し、長時間のランニングでも足元を快適に保ちます。さらに、Cloudfoamミッドソールが優れたクッション性を提供し、衝撃を和らげることで疲れにくい走りをサポートします。レギュラーフィット設計により、適度なフィット感で安定した走行が可能なため、ランニング初心者から経験者まで幅広くおすすめです。シューレースクロージャーでしっかり足を固定できるのも安心ポイントです。

商品名adidas ランニングシューズ ギャラクシー 6 GW3847
こんな人におすすめ快適で安定したランニングシューズを求める女性におすすめです。
ひとこと説明アディダスのレディース用ランニングシューズ。通気性メッシュとCloudfoamミッドソールで快適な履き心地を実現。
ブランドadidas
価格¥3,333
詳細仕様
  • サイズ:22.0cm
  • フィットタイプ:レギュラーフィット
  • アッパー素材:通気性に優れたメッシュ
  • ライニング:テキスタイル
  • ミッドソール:Cloudfoamクッション
  • クロージャー:シューレース
クチコミ
  • 軽くて通気性が良く、長時間のランニングでも足が蒸れにくいです。初心者にも使いやすいデザインです。
  • Cloudfoamミッドソールのおかげでクッション性が高く、膝への負担が軽減されました。毎日のランニングが楽しくなりました。
  • 見た目もシンプルで普段使いにも適しています。フィット感も良く、足にしっかり馴染みます。
  • 価格が手頃でコスパが良いですが、ややサイズ感が小さめに感じました。試着をおすすめします。
  • 軽量で走りやすく、通気性も申し分なし。女性の足にフィットする設計が嬉しいポイントです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

3位:new balance ランニングシューズ W413

幅広&軽量で快適な女性向けランニングシューズ

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第3位は「new balance ランニングシューズ W413」です。


new balance ランニングシューズ W413
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▼商品概要
本商品はニューバランスのレディース向けランニングシューズW413現行モデルで、軽量かつ幅広設計が特徴です。通学やウォーキングにも適しており、快適な履き心地を求める女性ランナーにぴったりです。幅広設計により足をしっかり包み込み、長時間のランニングでも疲れにくい点が魅力で、ホワイトとブラックのシンプルなカラーリングがどんなスポーツウェアにも合わせやすいです。リーズナブルな価格も魅力で、初心者から普段使いまで幅広くおすすめできます。

商品名new balance ランニングシューズ W413
こんな人におすすめ幅広で軽量なランニングシューズを求める女性におすすめ。
ひとこと説明ニューバランスの軽量で幅広設計のレディースランニングシューズ。通学やウォーキングにも最適なシンプルデザイン。
ブランドnew balance
価格¥4,850
詳細仕様
  • サイズ:24.0cm
  • 幅:D(幅広対応)
  • カラー:ブラック/ホワイト
  • 用途:ランニング、ウォーキング、通学
  • 重量:軽量設計
クチコミ
  • 走りやすく足が痛くなりにくいので、普段のランニングに重宝しています。
  • 幅広なので足幅が広い私でもストレスなく履けて快適です。
  • デザインがシンプルでどんなウェアにも合わせやすいのが嬉しいです。
  • 軽くて歩きやすいですが、クッション性はもう少し欲しいと感じました。
  • 価格が手頃で普段使いに最適。軽量なので長時間のウォーキングも楽です。
ユーザー評価
★3.2

満足度

3.1

他の人にも薦めたいか

3.3

また買いたいか

3.0

4位:new balance Fresh Foam Arishi v4 WARIS レディース 24.0cm D

毎日のランニングに快適フィットの一足

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第4位は「new balance Fresh Foam Arishi v4 WARIS レディース 24.0cm D」です。


new balance Fresh Foam Arishi v4 WARIS レディース 24.0cm D
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▼商品概要
本商品は、ニューバランスのレディース向けランニングシューズ「Fresh Foam Arishi v4 WARIS」です。軽量で普段履きにも適したデザインで、ランニング初心者から日常のフィットネスまで幅広く活躍します。特に足の幅がDサイズで設計されているため、日本人女性の足にフィットしやすく、快適な履き心地を実現しています。日常のランニングやウォーキングを快適にサポートするシンプルで使いやすい一足としておすすめです。

商品名new balance Fresh Foam Arishi v4 WARIS レディース 24.0cm D
こんな人におすすめ普段使いも兼ねた快適なレディースランニングシューズを探している方に。
ひとこと説明ニューバランスのFresh Foam Arishi v4 WARISは、レディース用の軽量ランニングシューズで、24.0cmのD幅設計により快適なフィット感を提供します。
ブランドnew balance
価格¥5,738
詳細仕様
  • サイズ:24.0 cm
  • 幅:D(標準幅)
  • カラー:シルバー
  • 用途:ランニング、フィットネス、普段履き
  • ブランド:ニューバランス
クチコミ
  • 軽くて普段のウォーキングからランニングまで使いやすいです。足にしっかりフィットして疲れにくいのが嬉しいです。
  • シンプルなデザインでどんな服装にも合わせやすく、ランニング後の普段履きとしても重宝しています。
  • 足幅がDなので日本人女性の足に合いやすく、長時間履いても違和感がありませんでした。
  • 価格が手頃でコスパが良いですが、クッション性はもう少し欲しいと感じました。
  • 初めてのランニングシューズとして購入しましたが、軽量で走りやすく快適です。これからの運動が楽しみです。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.6

他の人にも薦めたいか

3.4

また買いたいか

3.3

5位:PUMA ランニングシューズ SOFTRIDE メイブ ハイブリッド スキンズ 310996

女性の足に優しい軽やかランニングシューズ

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第5位は「PUMA ランニングシューズ SOFTRIDE メイブ ハイブリッド スキンズ 310996」です。


PUMA ランニングシューズ SOFTRIDE メイブ ハイブリッド スキンズ 310996
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▼商品概要
本商品はPUMAのランニングシューズで、女性の足にフィットするレギュラー幅設計とテキスタイルアッパーを採用しています。軽量で通気性に優れ、日常のランニングやウォーキングに最適です。クッション性はミディアムで、適度な衝撃吸収を実現し、長時間の使用でも疲れにくいのが特徴です。快適な履き心地とサポート力が、女性のランニングライフをより充実させます。春夏の明るいカラーリングもファッション性を高め、スポーツシーンで活躍します。

商品名PUMA ランニングシューズ SOFTRIDE メイブ ハイブリッド スキンズ 310996
こんな人におすすめ女性のランニング初心者から中級者におすすめのシューズです。
ひとこと説明PUMAのレディースランニングシューズで、軽量なテキスタイルアッパーとミディアムクッションが快適な走りをサポートします。
ブランドPUMA
価格¥4,402
詳細仕様
  • サイズ:24.5 cm
  • 幅:レギュラー
  • アッパー素材:テキスタイル
  • ソール素材:ゴム
  • クッション性:ミディアム
  • カラー:ウォームホワイト/デザートダスト
クチコミ
  • 軽くて柔らかく、女性の足にぴったりフィットします。ランニング時の快適さが格段にアップしました。
  • クッション性がちょうどよく、長時間のジョギングでも足の疲れを感じにくいです。デザインも可愛く満足です。
  • 通気性が良く、夏のランニングでも蒸れにくいのが嬉しいポイント。見た目もおしゃれで気に入っています。
  • 価格が手頃でコスパが良いですが、もう少しクッションが柔らかいとさらに疲れにくいと感じました。
  • 日常のウォーキングから軽いランニングまで幅広く使えて、普段使いもしやすいシンプルなデザインが魅力です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.8

6位:new balance FuelCell Rebel v4

軽さと快適さを追求した女性のための一足

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第6位は「new balance FuelCell Rebel v4」です。


new balance FuelCell Rebel v4
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▼商品概要
本商品は、ニューバランスのFuelCell Rebel v4 フューエルセル レベルで、レディースランナーに適したシンプルで使いやすいランニングシューズです。特に軽量設計により長時間のランニングでも疲れにくく、初心者から中級者まで幅広く活用できます。レディースの足に合わせたフィット感が快適なランニングをサポートし、日々のトレーニングやジョギングに最適です。価格も手頃で気軽に試せるので、ランニングを始めたい方におすすめの一足です。

商品名new balance FuelCell Rebel v4
こんな人におすすめ軽量で快適な履き心地を求める女性ランナーにおすすめ。
ひとこと説明ニューバランスのレディース向け軽量ランニングシューズ。シンプルな設計で快適なフィット感を実現。
ブランドnew balance
価格¥8,790
詳細仕様
  • 素材:詳細情報なし
  • サイズ:詳細情報なし
  • 重量:詳細情報なし
  • 機能:特別な技術情報なし
クチコミ
  • 初めてのランニングシューズとして購入しましたが、軽くて履きやすく毎日のジョギングが楽しくなりました。
  • レディース向けのフィット感が良く、長時間走っても足が痛くなりにくいのが嬉しいです。
  • デザインはシンプルですが、価格の割にクオリティが高くコストパフォーマンスが良いと感じました。
  • 他のシューズよりも軽量で走りやすいですが、クッション性はもう少しあっても良かったかも。
  • 通勤や普段の散歩にも使いやすく、幅広い用途で活躍できるランニングシューズです。
ユーザー評価
★3.2

満足度

3.3

他の人にも薦めたいか

3.1

また買いたいか

3.0

7位:new balance 411 v3

初心者に優しいシンプル軽量ランニングシューズ

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第7位は「new balance 411 v3」です。


new balance 411 v3
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▼商品概要
本商品はニューバランスの「411 v3」で、ランニングシューズ レディースとして気軽にランニングを始めたい方に適したモデルです。シンプルかつ軽量な設計で、日常のジョギングやウォーキングに最適です。特に初心者の方が無理なく続けられるように設計されており、リーズナブルな価格で高品質な履き心地を提供します。機能面で特別な技術は搭載されていませんが、その分シンプルで使いやすく、初めてのランニングシューズとして選びやすい一足です。

商品名new balance 411 v3
こんな人におすすめ初めてランニングを始める女性や軽いジョギング向けにおすすめ。
ひとこと説明ニューバランスの411 v3は、シンプルで軽量なランニングシューズで、初心者の女性に適したリーズナブルな一足です。
ブランドnew balance
価格¥5,549
詳細仕様
  • サイズ展開:レディースサイズ対応
  • 重量:軽量設計(詳細不明)
  • 素材:不明(詳細情報なし)
  • 技術:特別なランニング技術なし
  • 用途:日常のジョギングやウォーキングに最適
クチコミ
  • 軽くて履きやすく、初心者のランニングにぴったりです。価格も手頃で気軽に購入できました。
  • デザインがシンプルで普段使いにも使いやすいので、ウォーキング用として重宝しています。
  • クッション性は標準的ですが、ランニング初心者には十分な履き心地です。負担なく走れました。
  • 特別な機能はありませんが、軽量で走りやすいので気に入っています。ただ、長距離ランには少し物足りないかも。
  • リーズナブルな価格で基本を押さえた靴が欲しい人におすすめ。耐久性はこれから試したいです。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.4

他の人にも薦めたいか

3.3

また買いたいか

3.2

8位:asics PATRIOT 13 1012B312 レディース

軽さと快適さを両立した多用途レディースシューズ

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第8位は「asics PATRIOT 13 1012B312 レディース」です。


asics PATRIOT 13 1012B312 レディース
Amazonで見る

▼商品概要
本商品はアシックスのレディースランニングシューズ「PATRIOT 13」で、ランニングはもちろんフィットネスや普段使いにも適した多用途モデルです。合成繊維と合成樹脂を用いたアッパーは軽量で通気性が良く、快適な履き心地を実現。インナーソールはEVA素材で足への衝撃を和らげ、日常のトレーニングからカジュアルまで幅広く活躍するデザインと機能性が魅力です。23.5cmのE幅で女性の足にフィットしやすく、カラーリングもインディゴブルーとハドルイエローの爽やかでおしゃれな配色が特徴。初めは中敷が浮く場合がありますが、使用により徐々に安定する仕様となっており、長く愛用できます。ランニングシューズを初めて探す方やコスパ重視の方にもおすすめです。

商品名asics PATRIOT 13 1012B312 レディース
こんな人におすすめ初心者から日常的に運動を楽しむ女性に最適なランニングシューズ
ひとこと説明アシックスの軽量で履きやすいレディースランニングシューズ。フィットネスから普段使いまで幅広く対応する多用途モデル。
ブランドasics
価格¥4,270
詳細仕様
  • アッパー素材:合成繊維・合成樹脂
  • インナーソール素材:合成樹脂(EVA)固定式
  • サイズ:23.5cm(E幅)
  • カラー:インディゴブルー/ハドルイエロー
  • 原産国:カンボジア
クチコミ
  • 軽くて履き心地が良く、毎日のランニングにぴったりです。足が疲れにくく感じます。
  • デザインがおしゃれで普段使いにも使いやすいのが気に入っています。色合いも良いです。
  • 初めは中敷が少し浮いている感じがありましたが、使い続けると安定して快適になりました。
  • 価格が手頃なので買いやすいですが、クッション性はもう少し欲しかったです。
  • 女性の足に合いやすいサイズ感でフィット感が良く、ウォーキングやフィットネスに重宝しています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

3.9

9位:PUMA フライヤー LITE3 310797

女性に優しい軽量&快適ランニングシューズ

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第9位は「PUMA フライヤー LITE3 310797」です。


PUMA フライヤー LITE3 310797
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▼商品概要
本商品はPUMAのフライヤー LITE3 ランニングシューズで、女性のランニングシーンに最適な一足です。合成繊維とポリウレタンを使用した軽量設計で、長時間のランニングでも疲れにくく快適に走れます。クッション性のあるEVA樹脂ソールとグリップ力に優れたゴム底が、安定した足元を提供し、滑りやすい路面でも安心して走行可能です。シンプルなデザインとホワイトカラーは、どんなウェアにも合わせやすく、女性ランナーに特におすすめです。価格も手頃なので、初めてのランニングシューズとしても選びやすい一足です。

商品名PUMA フライヤー LITE3 310797
こんな人におすすめ軽やかでシンプルなランニングシューズを求める女性ランナーにおすすめ
ひとこと説明PUMAのフライヤー LITE3は、合成素材とEVA樹脂の軽量ソールを採用し、女性のランニングに適した快適な履き心地を実現したシンプルなランニングシューズです。
ブランドPUMA
価格¥4,020
詳細仕様
  • 素材:合成繊維+合成樹脂(ポリウレタン)
  • ソール:合成樹脂(EVA樹脂)+ゴム底
  • サイズ:24.0 cm
  • カラー:プーマ ホワイト/プーマ ホワイト
  • 対応性:ユニセックス(大人向け)
クチコミ
  • 軽くて履きやすく、女性の足にフィットして走りやすいです。長距離ランにも適しています。
  • シンプルなデザインなのでどんなスポーツウェアにも合わせやすく、普段使いにも重宝しています。
  • クッション性があり足への負担が少ないため、ランニング初心者でも安心して使えます。
  • 価格が手頃でコスパが良いですが、耐久性はもう少しあれば満点です。
  • 通気性は普通ですが、軽量で快適なのでこれからのランニングに重宝しそうです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.0

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.6

10位:UNDER ARMOUR UA BGS Surge 4 Black/Anthracite/White 22.5

軽量&快適フィットで足をしっかりサポート

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第10位は「UNDER ARMOUR UA BGS Surge 4 Black/Anthracite/White 22.5」です。


UNDER ARMOUR UA BGS Surge 4 Black/Anthracite/White 22.5
Amazonで見る

▼商品概要
本商品はUNDER ARMOURのレディースランニングシューズで、軽量かつ通気性に優れたメッシュアッパーを採用し、汗をかきやすい足元も快適に保ちます。成長期の足をしっかりサポートするTPUヒールパーツと、足の形にフィットするフルレングスEVAソックライナーで、安定性と快適な履き心地を両立。適切な硬度のEVAミッドソールがかかとを安定させつつ、柔軟な前足部は足指の動きを妨げず、健康的な足の成長を促します。ランニングを始めたい女性や、足の成長をサポートしたい若い女性に最適な一足です。

商品名UNDER ARMOUR UA BGS Surge 4 Black/Anthracite/White 22.5
こんな人におすすめ快適さと足の成長サポートを求める女性ランナーにおすすめ。
ひとこと説明軽量で通気性の良いメッシュアッパーと安定性の高いTPUヒールで、成長期の女性の足をしっかり支えるランニングシューズ。
ブランドUNDER ARMOUR
価格¥4,239
詳細仕様
  • 甲材:合成繊維、合成皮革
  • 底材:合成樹脂、合成ゴム
  • サイズ:22.5cm
  • D相当の幅
  • 軽量メッシュアッパーで優れた通気性
  • TPUヒールパーツによる安定性とサポート
  • フルレングスEVAソックライナーで快適フィット
  • 適度な硬度のEVAミッドソールがかかとを安定
  • ベトナム製
クチコミ
  • 通気性が良くてランニング中も足が蒸れにくいのが嬉しいです。軽くて長時間履いても疲れにくいです。
  • 足のフィット感が良く、特にかかとの安定感が抜群。初心者のランニングにも安心して使えます。
  • 柔らかすぎず硬すぎないミッドソールで、足指をしっかり使える感覚があり走りやすいです。
  • デザインはシンプルですが、履き心地は快適。成長期の娘にも購入しましたが、足に合っているようです。
  • 少し幅が狭く感じるので、足幅が広い方は注意が必要かもしれません。全体的には満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

11位:adidas GLX 7 ランニング NKX12 レディース

軽やかな履き心地で女性の走りを支える

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第11位は「adidas GLX 7 ランニング NKX12 レディース」です。


adidas GLX 7 ランニング NKX12 レディース
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▼商品概要
本商品は、女性ランナーのために設計されたアディダスのランニングシューズです。レギュラーフィットとシューレースクロージャーで足にしっかりフィットし、快適な走りをサポートします。テキスタイルアッパーとライニングにより通気性が良く、長時間のランニングでも足元を快適に保ちます。特に軽量で柔らかなCloudfoamミッドソールが衝撃を吸収し、疲れにくい走行を実現。ランニングシューズ レディースとして、快適さとフィット感を重視する方に最適な一足です。

商品名adidas GLX 7 ランニング NKX12 レディース
こんな人におすすめ快適で軽やかな履き心地を求める女性ランナーにおすすめ。
ひとこと説明快適なフィット感とクッション性を備えたアディダスの女性向けランニングシューズ。通気性の良いテキスタイル素材と衝撃吸収ミッドソールが魅力。
ブランドadidas
価格¥4,300
詳細仕様
  • サイズ:23.0 cm
  • フィットタイプ:レギュラーフィット
  • アッパー素材:テキスタイル
  • ライニング:テキスタイル
  • ミッドソール:Cloudfoam(衝撃吸収)
  • クロージャー:シューレース
クチコミ
  • とても軽くて履き心地が良く、長時間のランニングでも足が疲れにくかったです。
  • デザインが可愛くて女性らしいピンクカラーがお気に入り。普段使いにも使えそうです。
  • Cloudfoamのクッションがしっかりしていて、足への負担が軽減されました。
  • フィット感は良いのですが、少し幅が狭く感じてサイズ選びに注意が必要です。
  • 通気性が良いので夏のランニングでも蒸れにくく快適に走れました。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

3.9

12位:new balance WE420

軽さと快適さを手頃に叶える女性向けシューズ

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第12位は「new balance WE420」です。


new balance WE420
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▼商品概要
本商品は、ニューバランスのWE420ランニングシューズ レディースモデルです。シンプルかつベーシックなデザインで、初めてランニングを始める方や普段使いにも適しています。特別な技術仕様はありませんが、軽量で快適な履き心地が特徴で、女性の足に合いやすい設計です。価格が手頃で、気軽にランニングを楽しみたい方に最適な一足と言えます。日常のトレーニングやウォーキングにも使いやすく、ランニングシューズ初心者の女性におすすめです。

商品名new balance WE420
こんな人におすすめランニング初心者や手頃な価格で快適さを求める女性におすすめ
ひとこと説明ニューバランスのシンプルで軽量なレディースランニングシューズ。初心者や普段使いに最適な一足です。
ブランドnew balance
価格¥4,370
詳細仕様
  • 素材:記載なし
  • サイズ展開:記載なし
  • 重量:記載なし
  • 機能:特別な技術仕様なし
  • 用途:ランニングシューズ レディース
クチコミ
  • 軽くて履きやすく、初めてのランニングシューズとして満足しています。足にフィットして快適です。
  • デザインがシンプルでどんなウェアにも合わせやすく、普段使いにも重宝しています。
  • 価格が手頃なので試しやすいですが、もう少しクッション性があれば長距離も走りやすいと感じました。
  • ランニング初心者ですが、足への負担が少なく安心して走れています。軽さが特に気に入っています。
  • 特別な機能はありませんが、普段のウォーキングや軽いランニングには十分な性能だと思います。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.6

他の人にも薦めたいか

3.4

また買いたいか

3.3

13位:adidas コアランナー 2.0 LEB66 GV9569

環境配慮×快適フィットの女性用ランニングシューズ

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第13位は「adidas コアランナー 2.0 LEB66 GV9569」です。


adidas コアランナー 2.0 LEB66 GV9569
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▼商品概要
本商品は、adidasの『コアランナー 2.0 LEB66 レディース』ランニングシューズです。ランニング時の快適さを追求し、柔らかくクッション性の高い履き心地を実現しました。リサイクル素材を使用した合成アッパーは環境にも配慮。面ファスナーで簡単に着脱できるため、忙しい朝やトレーニング前の準備もスムーズです。足に優しいテキスタイルライニングとEVAのワンピース構造ミッドソールが、安定した走りをサポートします。女性ランナーにぴったりの一足です。

商品名adidas コアランナー 2.0 LEB66 GV9569
こんな人におすすめ快適で扱いやすいランニングシューズを求める女性ランナー
ひとこと説明環境配慮素材の合成アッパーとクッション性に優れたEVAミッドソールで快適な履き心地を実現した、adidasの女性向けランニングシューズ。
ブランドadidas
価格¥5,838
詳細仕様
  • サイズ:23.5 cm
  • アッパー素材:リサイクル素材を用いた合成素材
  • クロージャー:面ファスナー
  • ライニング:テキスタイル
  • ミッドソール・アウトソール:ワンピース構造の合成繊維(EVA)
  • 重量:記載なし
  • 技術情報:特になし
クチコミ
  • 軽くて足にフィットしやすく、ランニング中も快適でした。面ファスナーで着脱も簡単です。
  • 柔らかなクッションが足への負担を和らげてくれるので、長時間のランニングでも疲れにくいです。
  • 環境に配慮した素材が使用されている点が気に入りました。見た目もシンプルで普段使いにも良いです。
  • 初心者でも扱いやすい設計で、ランニングを始めたばかりの女性にぴったりだと思います。
  • 履き心地は良いのですが、サイズ感がやや小さめで普段よりワンサイズ大きめを選ぶのがおすすめです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.2

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4.0

14位:asics LYTERACER 6 1012B764

軽さと快適さで女性の走りをサポート

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第14位は「asics LYTERACER 6 1012B764」です。


asics LYTERACER 6 1012B764
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▼商品概要
本商品はアシックスが手掛けるレディース向けランニングシューズ「LYTERACER 6」です。快適な履き心地と軽量性を追求し、ハードなトレーニングにも対応可能な設計が特徴です。女性の足にフィットしやすいサイズ展開で、長時間のランニングでも疲れにくくサポートします。カラーは明るいサンコーラルとセーフティイエローの組み合わせで、視認性も良く安全面にも配慮。軽量でありながら耐久性も兼ね備えているため、ランニングを楽しみたい女性に最適な一足です

商品名asics LYTERACER 6 1012B764
こんな人におすすめ軽量で快適な履き心地を求める女性ランナーにおすすめ。
ひとこと説明アシックスのレディースランニングシューズLYTERACER 6は軽量で快適な履き心地が魅力、ハードトレーニングにも対応。
ブランドasics
価格¥7,600
詳細仕様
  • サイズ:24.0 cm(E幅)
  • カラー:サンコーラル/セーフティイエロー
  • 原産国:インドネシア
  • インナーソール素材:合成樹脂(固定式)
  • 軽量設計で快適な履き心地
クチコミ
  • 軽くて足にぴったりフィットし、長い距離を走っても疲れにくいのでランニングが楽しくなりました。
  • デザインがかわいくて気に入っています。色も明るくて街中で目立つのが嬉しいです。
  • トレーニング用に購入しましたが、耐久性があり安心して毎日使えています。
  • 軽さはあるものの、もう少しクッション性があればもっと良かったと感じました。
  • 女性の足にフィットしやすく、履き心地が良いので初めてのランニングシューズとして最適です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

15位:PUMA フライヤー LITE 3 401526

軽やかで快適な女性のためのランニングシューズ

ランニングシューズ レディースのおすすめランキングの第15位は「PUMA フライヤー LITE 3 401526」です。


PUMA フライヤー LITE 3 401526
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▼商品概要
本商品はPUMAのフライヤー LITE 3スニーカーで、レディースのランニングシューズとしても快適に使用できる設計が魅力です。テキスタイルアッパーにより通気性が良く、長時間のランニングでも足元を涼しく保ちます。EVAミッドソールが軽量でクッション性を提供し、足への負担を軽減。ラバーアウトソールはしっかりとしたグリップ力で安定感をサポートします。レギュラーワイズ設計により幅広い足型に合いやすく、普段使いも兼ねたランニングシューズを探している女性に最適です

商品名PUMA フライヤー LITE 3 401526
こんな人におすすめ普段のランニングや軽いトレーニングを快適に楽しみたい女性におすすめ。
ひとこと説明PUMAのフライヤー LITE 3は通気性の良いテキスタイルアッパーと軽量EVAミッドソールで、女性のランニングに適した快適な履き心地を実現したスニーカーです。
ブランドPUMA
価格¥3,278
詳細仕様
  • サイズ:24.0 cm
  • アッパー素材:テキスタイル
  • ミッドソール素材:EVA
  • アウトソール素材:ラバー
  • ワイズ:レギュラー
  • クロージャー:レース
クチコミ
  • ランニング時に足が軽く感じられ、長時間の運動でも疲れにくいです。通気性も良く快適でした。
  • デザインがシンプルで普段使いもしやすく、ランニング初心者にも扱いやすい一足です。
  • クッション性があり足への衝撃が和らぐので、ジョギングに最適だと感じました。
  • 軽量なのでスピードを出しやすいですが、もう少し足幅の選択肢があればもっと良いと思います。
  • 価格が手頃でコスパが良く、毎日のランニングとウォーキングに重宝しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

「ランニングシューズ レディース」についてのよくある質問

Q. ランニングシューズ レディースのサイズは男性用とどう違いますか?

A. 女性用は足の幅が狭めに設計されており、サイズも女性の足型に合わせて作られています。男性用サイズより0.5〜1cm小さめを選ぶことが多いです。

Q. 初心者におすすめのランニングシューズ レディースはどんな特徴がありますか?

A. クッション性が高く、軽量で安定感のあるモデルがおすすめです。足への負担を減らし、疲れにくい設計がポイントです。

Q. ランニングシューズ レディースの寿命はどれくらいですか?

A. 一般的に約600〜800km走行すると寿命と言われています。クッション性やグリップが劣化するため、定期的に交換を検討しましょう。

Q. 足の形に合うランニングシューズ レディースの選び方は?

A. 足幅やアーチの高さを考慮して選ぶことが大切です。店舗で試着し、つま先に余裕がありかつかかとがしっかり固定されるものを選びましょう。

Q. ランニングシューズ レディースは普段のスニーカーとどう違いますか?

A. ランニングシューズは走る動作に特化した設計で、クッション性や衝撃吸収、通気性が高く作られています。普段履きのスニーカーよりサポート力が強いです。

現役パーソナルトレーナー・KENJI

科学的根拠と自身の経験に基づいた、合理的で効率的なトレーニング指導を得意とする現役のパーソナルトレーナー(経験年数7年以上)。元々はガリガリで自信がなかったが、筋トレで人生が変わった経験を持つ。精神論ではなく「正しい知識と継続できる環境」が最も重要だと考えており、特に初心者が挫折しないためのアイテム選びを親身にサポートしています。

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