【徹底調査】ピラティスボードのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

運動不足や腰痛、姿勢改善に悩んでいませんか？ピラティスボードは手軽に家でできるエクササイズとして注目されていますが、種類や選び方に迷う方も多いでしょう。実際にどの製品が効果的か、また自分に合ったアイテムは何か、迷った時に頼りになるのがランキングやアンケート情報です。この記事では、2025年最新のピラティスボードのおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートも交えて信頼性の高い情報を公開します。これを読めば、自分にぴったりのアイテムが見つかるはず。健康的な身体づくりを始める第一歩として、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ピラティスボードの選び方

ピラティスボードを選ぶ際は、まず「どのように使いたいか」という目的と、実際の設置環境や収納スペースといった現実的な制約を両方考慮することが大切です。初心者の方でも分かりやすく、続けやすい機種を選ぶポイントを解説します。

使いたいエクササイズの種類を明確にする

ピラティスボードにはストレッチや体幹トレーニング、バランス練習など用途が様々です。目的に合ったボードの形状や付属パーツがあるかを確認しましょう。初心者は基本的な動きをしっかりサポートできるシンプルなタイプがおすすめです。

設置場所のスペースと置き場所を確認する

ピラティスボードは床に置いて使うため、使用時の設置サイズが置けるかどうかは重要です。狭い部屋や限られたスペースなら、コンパクトなサイズや折りたたみ機能付きのモデルを選び、使わない時はしまえるかもチェックしましょう。

折りたたみ機能や収納のしやすさを重視する

続けるためには使いやすさが鍵。折りたたみ可能で軽量なボードなら、使わない時に簡単に収納でき場所を取らずに済みます。また、持ち運びやすいと掃除や部屋の模様替えもスムーズになるため、日常的に使いやすいです。

安定感と素材の質で安全に使えるかを確認する

初心者は特に安全面が大切です。滑りにくい素材で床にしっかり固定できる設計のものを選ぶと、姿勢を崩しにくく安心して運動に集中できます。また、耐久性のある素材なら長く使えてコスパも良くなります。

ピラティスボード選びは「何をしたいか」と「どこに置くか」の両面を考えることで、毎日の運動が無理なく続けられます。使いやすさと安全性を重視したアイテムを選び、快適なピラティスライフを始めましょう。

【早見わかり】ピラティスボードのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	エクササイズ用途	設置サイズ	折りたたみ機能	素材の安全性	滑り止め性能	耐久性・素材の質	使いやすさ・操作の簡単さ	バリエーション豊富なエクササイズ対応	滑りにくさ・安定感	収納のしやすさ・コンパクトさ	付属アクセサリーの充実度	詳細記事
1位：more felice 腹筋ボード 折りたたみ式		価格不明	more”felice”	無理なく続く体幹強化！折りたたみ腹筋ボード	★4.3点	腹筋と体幹を効果的に鍛えられる設計	折りたたみ式で場所を取らず収納簡単	わずか2秒で収納できて便利	静音設計とゴム裏で安全に使用可能	裏面ゴム付きで滑りにくく安定	3.7	4.7	3.5	4.6	4.8	4.5	詳細レビュー
2位：Luvian 分割型ピラティスボード		￥3,199	Luvian	自宅で静かに効率的に鍛える多機能ピラティスボード	★4.5点	多機能で腹筋から下半身まで鍛えられる	折りたたみでコンパクトに収納可能	簡単折りたたみで収納便利	高品質耐久素材を使用し安全性高い	滑り止め設計で安全に使用できる	4.6	4.5	4.5	4.3	4.7	3.8	詳細レビュー
3位：AMAZINGHOME ピラティスボード		￥4,589	AMAZINGHOME	自動リバウンドで快適！折りたたみピラティスボード	★4.5点	全身トレーニングに最適な多機能ピラティスボード	折りたたみ式でコンパクトに収納可能	簡単折りたたみで場所を取らない設計	環境に優しいPP素材を採用	自動リバウンドと静音ホイールで滑りにくい	4.6	4.7	4.5	4.6	4.4	3.9	詳細レビュー
4位：RIRMJOR 腹筋ローラー アブホイール 膝マッ…		￥7,999	RIRMJOR	滑らかな反発で体幹強化！快適ピラティスボード	★4.5点	自動反発機能でコア強化に最適	折りたたみ式でコンパクトに収納可能	折りたたみ式で場所を取らず便利	環境に優しい素材を採用して安全	滑り止め性能良好で安定したトレーニング	4.8	4.6	4.7	4.6	3.9	4.4	詳細レビュー
5位：SHIOSH 内転筋トレーニングボード		￥6,299	SHIOSH	自宅で簡単ピラティス！美脚＆美尻を叶える多機能ボード	★4.3点	内ももや骨盤底筋に効果的なトレーニング器具	折りたたみ時は狭く収納できて便利	簡単に折りたたみできて省スペース	環境に優しいPP素材で安全性高い	滑り止めフットペダルで安定した使用感	4.7	4.5	4.6	4.5	4.0	3.5	詳細レビュー
6位：Goripedia ピラティスボード 腹筋ローラー		￥5,999	Goripedia	自動リバウンド搭載で快適ピラティストレーニング	★4.5点	多機能で全身トレーニングに最適	コンパクトで場所を取らない設計	折りたたみ式で収納簡単	環境に優しいPP素材使用	滑りにくいパッドで安全に使用	4.7	4.3	4.8	4.5	4.6	4.1	–
7位：Luvian レッグスライダー ピラティスボード		￥3,498	Luvian	静音設計で快適！自宅で下半身ピラティス	★4.3点	下半身強化に最適な多機能トレーニングボード	コンパクト設計で狭いスペースにも適応	折りたたみ式で収納も簡単便利	詳細非公開だが家庭用安全設計と推測	安定した滑り止めで安全にトレーニング可能	4.5	4.6	4.5	3.8	4.7	3.5	–
8位：EFGETD 分割型ピラティスボード		￥6,387	EFGETD	多機能×コンパクト！自宅で効率的ピラティス	★4.5点	多機能で全身トレーニングに最適	コンパクトで狭いスペースに置ける	分割式で簡単に収納可能	耐久性高い強化PPと安全素材使用	滑り止めベースで安定した使用感	4.7	4.6	4.8	4.6	4.4	4.3	–
9位：AMAZINGHOME 腹筋ローラー ピラティスボ…		￥5,399	AMAZINGHOME	自動リバウンド搭載、快適＆静音の家庭用ピラティスボード	★4.3点	体幹や筋力強化に最適なピラティスボード	折りたたみ式でコンパクトに収納可能	折りたたみで場所を取らず便利	環境に優しい素材を使用、安全性高い	静音ホイールと滑り止め設計で安定	4.6	4.5	4.2	4.7	4.4	3.8	–
10位：STEEZY ピラティスボード 折りたたみ型		￥5,120	STEEZY	自宅で簡単！多機能ピラティスボードで体幹強化	★4.3点	多彩なトレーニングに対応できる自動リバウンド搭載	折りたたみ式でコンパクトに収納可能	折りたたみで場所を取らず便利に使える	安全性高くPL保険加入済みで安心	底部滑り止め付きで安定した使用感	4.5	4.4	4.6	4.3	4.2	4.5	–
11位：more felice 腹筋ボード 折りたたみ式		￥5,219	more”felice”	無理なく続ける体幹サポートピラティスボード	★4.5点	ピラティスや体幹トレーニングに最適	非公開だがコンパクトに収納可能	約2秒で折りたたみできて便利	安全設計と静音性に配慮	ゴム裏面でフローリングに優しい	4.0	4.7	3.5	4.6	4.8	4.5	–
12位：STEEZY ピラティスリフォーマー 折りたたみタ…		￥31,160	STEEZY	自宅で叶える本格ピラティス＆体幹トレーニング	★4.3点	体幹強化や姿勢改善に最適な本格的マシン	コンパクトで家庭にフィットするサイズ	簡単折りたたみで収納もラクラク	スチールフレームとラテックス管で安心	しっかりした滑り止めで安定性抜群	4.6	4.5	4.7	4.4	4.3	4.1	詳細レビュー
13位：Vailaipupy ピラティスボード		￥3,580	Vailaipupy	自宅で静かに効率的に体幹強化！	★3.9点	多機能で全身トレーニングに最適	コンパクト設計で狭い場所でもOK	折りたたみ式で収納も簡単	耐久性高い安全素材を使用	滑り止め設計で安全に使用可能	3.8	4.6	4.5	4.3	4.7	3.2	–
14位：lalarimi 分割型ピラティスボード		￥2,687	lalarimi	自宅で静かに体幹強化！多機能ピラティスボード	★4.5点	多彩なトレーニングに適した多機能設計	コンパクトで場所を取らない設計	折り畳み可能で収納・持ち運び便利	耐久性のあるプラスチックと金属使用	高い滑り止めで安全に使用可能	4.5	4.6	4.7	4.1	4.8	4.5	–
15位：Tdoutop ピラティスボード 折りたたみ式		￥5,360	Tdoutop	全身を鍛える多機能ピラティスボード、コンパクト収納！	★4.3点	多機能で全身運動に最適	コンパクトで狭いスペースに最適	折りたたみ式で収納が簡単	安全な素材で安心して使用可能	滑り止めグリップで安定	4.0	4.4	4.7	3.9	4.5	4.6	–

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ピラティスボードのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：more felice 腹筋ボード 折りたたみ式

無理なく続く体幹強化！折りたたみ腹筋ボード

ピラティスボードのおすすめランキングの第1位は「more felice 腹筋ボード 折りたたみ式」です。

▼商品概要
本商品はmore felice公式監修の折りたたみ式腹筋ボードで、ピラティスボードとしても活用できる体幹トレーニング器具です。座って体重を預けるだけで腹筋・骨盤周りのインナーマッスルを自然に刺激し、無理なく継続できる姿勢サポート設計が特徴。初心者から中高年まで安心して使え、ヨガマットや記録シート付きでモチベーション維持もサポート。静音かつコンパクトに折りたためるため、日常の隙間時間にピラティスの体幹強化を手軽に取り入れたい方に最適です。

2位：Luvian 分割型ピラティスボード

自宅で静かに効率的に鍛える多機能ピラティスボード

ピラティスボードのおすすめランキングの第2位は「Luvian 分割型ピラティスボード」です。

▼商品概要
本商品は家庭でのピラティスエクササイズに最適な分割型ピラティスボードです。コンパクト設計で省スペースながら、腹筋ローラーとしての機能も兼ね備え、初心者から上級者まで抵抗レベルを調整して効果的なトレーニングが可能です。骨盤底筋や内転筋のトレーニングにも対応し、下半身痩せや姿勢改善を目指す方に役立ちます。静音設計のため自宅での使用も快適で、折りたたみ可能なため収納も簡単。モダンなデザインでインテリアにも調和し、日常的なフィットネス習慣にぴったりの多機能ピラティスマシンです。

3位：AMAZINGHOME ピラティスボード

自動リバウンドで快適！折りたたみピラティスボード

ピラティスボードのおすすめランキングの第3位は「AMAZINGHOME ピラティスボード」です。

▼商品概要
本商品はAMAZINGHOMEの折りたたみ式ピラティスボードで、体幹トレーニングや腹筋強化に最適なホームフィットネス器具です。50ポンドのシリコンゴム製弾力バンドによる自動リバウンド機能を備え、動作をスムーズかつ効果的にサポートします。関節への負担を軽減しながら強力な反発力で筋肉に刺激を与える点が特に優れており

4位：RIRMJOR 腹筋ローラー アブホイール 膝マット付

滑らかな反発で体幹強化！快適ピラティスボード

ピラティスボードのおすすめランキングの第4位は「RIRMJOR 腹筋ローラー アブホイール 膝マット付」です。

▼商品概要
本商品は、ピラティスボードとしても活用できる多機能な腹筋ローラーです。強力な自動反発機能により滑らかな動きを実現し、コアの筋肉を効果的に鍛えることが可能です。膝を守る厚手のパッドや静音設計により、快適かつ安全にトレーニングが行えます。ピラティスで重要な体幹の強化やバランス向上をサポートし、家庭でのエクササイズに最適な一台です。多彩なトレーニング方法に対応し、初心者から上級者まで幅広く利用できます。

5位：SHIOSH 内転筋トレーニングボード

自宅で簡単ピラティス！美脚＆美尻を叶える多機能ボード

ピラティスボードのおすすめランキングの第5位は「SHIOSH 内転筋トレーニングボード」です。

▼商品概要
本商品は、ピラティスボードとしても活用できる多機能トレーニング器具です。内転筋や骨盤底筋を中心に太ももやお尻の筋肉を効率的に鍛えられ、自宅での有酸素運動と筋トレを同時に行うことで美しいボディライン作りをサポートします。高さ調節や分離可能なデザインにより、ピラティスの多彩なポーズにも対応可能で、個々の体型や目的に合わせてカスタマイズできるため、ピラティス愛好者にも最適です。静音設計でリビングや寝室でも気軽に使えるのも魅力です。

6位：Goripedia ピラティスボード 腹筋ローラー

自動リバウンド搭載で快適ピラティストレーニング

ピラティスボードのおすすめランキングの第6位は「Goripedia ピラティスボード 腹筋ローラー」です。

▼商品概要
本商品は多機能を備えたピラティスボードとして、自宅での多彩なトレーニングを可能にします。腹筋ローラーや腕立て伏せ、プランクサポートを組み合わせることで、ピラティスの動きに必要なコアの強化や姿勢改善を効率的に行えます。特に自動リバウンド技術がスムーズな動作を実現し、初心者から上級者まで安全かつ効果的にピラティスエクササイズをサポート。さらに、膝と肘のパッドが快適さを高め、折りたたみ可能なコンパクト設計で収納も簡単。自宅で本格的なピラティスボードとして、全身の筋力と柔軟性をバランス良く鍛えたい方に最適です。

7位：Luvian レッグスライダー ピラティスボード

静音設計で快適！自宅で下半身ピラティス

ピラティスボードのおすすめランキングの第7位は「Luvian レッグスライダー ピラティスボード」です。

▼商品概要
本商品は、家庭用ピラティスボードとして大腿筋や内転筋、骨盤底筋など下半身の筋肉を効果的に鍛えるトレーニングボードです。スキー運動を模した動きでカロリー消費を促しながら、静音設計で快適にエクササイズが可能。分割可能な設計により、様々なポーズや運動に対応し、自宅で手軽にピラティスを実践できます。折りたたみ式で収納も簡単なため、ホームジムにも最適です。運動習慣を身につけたい方にぴったりの多機能トレーニング器具です。

8位：EFGETD 分割型ピラティスボード

多機能×コンパクト！自宅で効率的ピラティス

ピラティスボードのおすすめランキングの第8位は「EFGETD 分割型ピラティスボード」です。

▼商品概要
本商品は家庭用に最適化された分割型ピラティスボードで、多機能かつコンパクトな設計が特徴です。腹筋ローラーやプッシュアップボード、スキーマシンへの切り替えがわずか3秒で可能なため、多様なピラティスエクササイズを効率的に行いたい方に特におすすめです。強度の高いPP素材を使用し、最大150kgの耐荷重を実現。さらに厚みのある膝パッドや肘クッション、静音レール搭載で快適かつ安全にトレーニングが可能です。体幹強化や産後リカバリーにも適しており、自宅でプロのようなピラティス体験をサポートします。

9位：AMAZINGHOME 腹筋ローラー ピラティスボード

自動リバウンド搭載、快適＆静音の家庭用ピラティスボード

ピラティスボードのおすすめランキングの第9位は「AMAZINGHOME 腹筋ローラー ピラティスボード」です。

▼商品概要
本商品はAMAZINGHOMEが提供するピラティスボードであり、家庭での体幹トレーニングに最適なツールです。自動リバウンド技術により、動作が滑らかで関節に優しい設計が特徴で、初心者からアスリートまで幅広いユーザーの筋肉強化をサポートします。折りたたみ式でコンパクトに収納でき、静音ホイール搭載のため自宅でも気軽に使えます。快適な膝パッドと肘サポートで長時間のトレーニングも安心。環境に優しいPP素材で耐久性も高く、体幹から全身の筋肉を効果的に鍛えたい方におすすめの一台です。

10位：STEEZY ピラティスボード 折りたたみ型

自宅で簡単！多機能ピラティスボードで体幹強化

ピラティスボードのおすすめランキングの第10位は「STEEZY ピラティスボード 折りたたみ型」です。

▼商品概要
本商品は、自宅で手軽に本格的なピラティストレーニングが可能なピラティスボードです。独自の自動リバウンド機能と5本の強度別トレーニングチューブが付属しており、初心者から上級者まで幅広く対応。体幹強化や腹筋、腰部のトレーニングを効率的にサポートし、安定した設置面と滑り止めで安全に使用できます。折りたたみ可能で省スペース収納もできるため、ホームジムとしても最適。日本語説明書付きで安心して始められ、SNSでも話題の多彩なエクササイズを楽しめます。

11位：more felice 腹筋ボード 折りたたみ式

無理なく続ける体幹サポートピラティスボード

ピラティスボードのおすすめランキングの第11位は「more felice 腹筋ボード 折りたたみ式」です。

▼商品概要
本商品は、more felice公式が監修した折りたたみ式の腹筋ボードで、ピラティスボードとしての体幹トレーニングに最適です。座って体重を預けるだけで腹筋やインナーマッスルに自然と刺激を与え、無理なく安全に姿勢をサポートしながら体幹を鍛えられます

12位：STEEZY ピラティスリフォーマー 折りたたみタイプ

自宅で叶える本格ピラティス＆体幹トレーニング

ピラティスボードのおすすめランキングの第12位は「STEEZY ピラティスリフォーマー 折りたたみタイプ」です。

▼商品概要
本商品は、自宅で手軽に本格的なピラティストレーニングを可能にするSTEEZYのピラティスリフォーマーです。特にピラティスボードの代わりとして、体幹強化や柔軟性向上、姿勢改善に効果的で、幅広いレベルに対応したエクササイズメニューが付属しています。折りたたみ式で省スペース設計のため、使わない時はコンパクトに収納でき、静音設計と滑らかな動作でストレスなくトレーニングを継続できる点が大きな魅力です。これにより、忙しい日常の中でも自分だけのトレーニング空間を簡単に作り、健康的なボディメイクを実現できます。

13位：Vailaipupy ピラティスボード

自宅で静かに効率的に体幹強化！

ピラティスボードのおすすめランキングの第13位は「Vailaipupy ピラティスボード」です。

▼商品概要
本商品は、家庭でのピラティスエクササイズを効果的にサポートするピラティスボードです。コンパクトで場所を取らずに設置できるため、日々のトレーニングを無理なく継続できます。3段階の調整機能を備え、使用者のレベルに合わせて負荷を調節可能。さらに静音設計で、周囲を気にせず快適に運動ができるのも魅力です。腹筋や体幹はもちろん、下半身の筋肉強化や骨盤底筋トレーニングにも役立つ多機能な一台で、自宅でのフィットネスを充実させたい方に最適です。

14位：lalarimi 分割型ピラティスボード

自宅で静かに体幹強化！多機能ピラティスボード

ピラティスボードのおすすめランキングの第14位は「lalarimi 分割型ピラティスボード」です。

▼商品概要
本商品は、家庭でのピラティストレーニングに最適な分割型ピラティスボードです。コンパクトかつ多機能な設計により、体幹強化や腹筋ワークアウト、腕立て伏せなど幅広いエクササイズが可能です。特に分割式なので、用途に応じてパーツを組み替え、抵抗レベルも調整できるため、初心者から上級者まで無理なく続けられます。静音回弹機能により自宅でも騒音を気にせず快適に運動できる点が大きな魅力です

15位：Tdoutop ピラティスボード 折りたたみ式

全身を鍛える多機能ピラティスボード、コンパクト収納！

ピラティスボードのおすすめランキングの第15位は「Tdoutop ピラティスボード 折りたたみ式」です。

▼商品概要
本商品は、ピラティスボードとして全身の筋肉と体幹を効果的に鍛えられる多機能トレーニング機器です。腹筋ボードや抵抗ロープなど複数のトレーニング要素を一台に凝縮しており、自宅でのピラティスや体幹強化に最適です。調整可能なエクササイズモードで、自分のレベルに合わせて無理なくトレーニングを続けられる点が特に魅力。折りたたみ式で収納も簡単なため、限られたスペースでも活用できるのも嬉しいポイントです。初心者から上級者まで幅広く使えるため、日々の健康維持やダイエット、ヒップアップなど多彩な目的に対応します。

「ピラティスボード」についてのよくある質問

Q. ピラティスボードとは何ですか？

A. ピラティスボードは、マットの上に置いて使うトレーニング器具で、バランスを取りながらピラティスの動きをサポートします。

Q. 初心者でもピラティスボードは使えますか？

A. はい、初心者向けの簡単なエクササイズから始められるので安心して使えます。

Q. どのくらいの時間使えば効果がありますか？

A. 1日20〜30分程度の継続した使用で、体幹の強化や姿勢改善が期待できます。

Q. ピラティスボードの使い方がわかりません。どうすればいいですか？

A. 付属の説明書やオンラインの動画チュートリアルを参考にするとわかりやすいです。初心者向けのレッスンを受けるのもおすすめです。

Q. ピラティスボードはどこで購入できますか？

A. スポーツ用品店やオンラインショップで購入可能です。価格やサイズ、材質を比較して選びましょう。