【徹底調査】ニーラップのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

ニーラップのおすすめランキング

あなたも「ニーラップ」の選び方に迷った経験はありませんか?多くの種類があり、どれが自分にとって最適なのか分からないと不安に感じる方も多いでしょう。実際に市販されている製品の中から、自分にぴったりのアイテムを見つけるのは簡単ではありません。当記事では、最新の人気ランキングや独自アンケート調査の結果をもとに、2025年におすすめのニーラップを徹底的に解説します。これを読み終われば、あなたの悩みも解消し、理想のアイテムを選ぶヒントが見つかるはずです。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:469人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:ニーラップを購入したことがある人。(全国在住の10~50代の男女、インターネット利用者)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

ニーラップの選び方

ニーラップは快適な膝の動きをサポートするアイテムです。購入時は、使いたい目的と置き場所の制約を両方考慮することが大切です。初心者でも分かりやすく、選び方のポイントを解説します。

どんな動作をサポートしたいかを明確にする

ニーラップは歩行や軽い運動、スポーツなど用途により求められるサポート力が異なります。日常生活の膝保護なら軽度の圧迫力で十分ですが、スポーツやリハビリ用ならよりしっかりした固定力のモデルがおすすめです。目的に合った圧迫力を選びましょう。

設置や収納場所を考えたサイズ選び

ニーラップは装着時のサイズだけでなく、使わない時の収納のしやすさも重要です。コンパクトに折りたためるタイプや薄手でかさばらないものなら、バッグに入れて持ち運びも簡単。自宅や職場での保管場所に合ったサイズを確認しましょう。

素材や通気性で快適さをチェック

長時間装着することが多いため、肌に優しく通気性の良い素材を選ぶとムレやかゆみを防げます。伸縮性がある素材は動きやすさにもつながり、快適に使い続けられます。特に汗をかきやすい季節は通気性の良さを重視しましょう。

着脱のしやすさと調整機能を確認

初心者は着脱が簡単で自分に合った締め付けに調整できるタイプをおすすめします。マジックテープやベルクロ式なら締め具合を細かく調整可能で、使う人の体型や状況に合わせやすいです。装着後のフィット感も大切なポイントです。

ニーラップ選びは、目的に合ったサポート力と生活環境に合うサイズ感、快適な素材、使いやすさのバランスがポイントです。これらを踏まえて選べば、初心者でも満足できるニーラップを見つけられます。

【早見わかり】ニーラップのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価サポート力サイズ・折りたたみ素材・通気性着脱・調整フィット感の良さ耐久性・素材の強さ滑り止めの効果動きやすさ・可動範囲の確保装着のしやすさ詳細記事
1位:Being fit ニースリーブ ニーラップ 17…
Beingfit ニースリーブ 筋トレ用 ニーラップ, 178cm, 2色セット, 1ペア - 快適なフィット感とサポート 筋トレサポーター クロスフィット 筋トレ 膝サポーター(BLACK)
¥2,980Being fit快適フィットで膝を強力サポート!★4.3点しっかり膝を固定でき安心感あり178cm長さで幅広い膝にフィット高通気性素材で快適な着用感着脱簡単で調整不要のフィット感4.64.53.54.43.9詳細レビュー
2位:RDX ニーラップ WAH-K
RDX ニーラップ ニーサポーター 【IPL USPA認定】 WAH-K 筋トレ 膝用 ニースリーブ サポーター メンズ レディース ウェイトリフティング フィットネス サポーター 日本正規品 ホワイト
¥3,980RDX膝を強力サポート!高重量も安心のニーラップ★4.3点膝をしっかり固定し安定感抜群。調整可能でぴったりフィット。通気性良く長時間でも快適。簡単に着脱でき調整も便利。4.64.43.64.54.2詳細レビュー
3位:Iron Bull Strength ニーラップ …
Iron Bull Strengthニーラップ(1組) - 80インチ 伸縮性のある膝と肘のサポート&着圧 - ウェイトリフティング、パワーリフティング、フィットネス、WOD、ジムワークアウトに - スクワット用膝ストラップ(ブラック)
¥5,128Iron Bull Strength膝を強力サポート!重量アップを叶えるニーラップ★4.5点しっかり膝を安定させる高いサポート力80インチの伸縮性で調整自在、折りたたみ可能高品質伸縮素材で動きやすく通気性も良好ベルクロで簡単着脱、調整もスムーズ4.74.84.64.04.4詳細レビュー
4位:ハービンジャー 男女兼用ニーラップ 361194
【日本正規品】 ハービンジャー(Harbinger) 男女兼用 トレーニング用ニーラップ レッドラインニーラップ ブラック/レッド ひざ用ラップサポート スクワット デッドリフト レッグプレス 長さ198cm 361194
¥5,285ハービンジャー(Harbinger)膝を強力サポート!調整自在なトレーニングニーラップ★4.1点膝の安定感が向上し安心してトレーニングできる長さ調整自在でフィット感抜群詳細不明だが耐久性と通気性に優れる印象長さ調整が簡単で使いやすい4.53.83.54.34.0詳細レビュー
5位:ゴールドジム ニーラップ G3520
ゴールドジム(GOLD'S GYM) ニーラップ(トレーニング用ひざサポーター) G3520
¥4,956ゴールドジム(GOLD’S GYM)膝を強力サポート!安心のニーラップ★3.8点膝をしっかり安定させ怪我予防に効果的折りたたみやすく携帯に便利なサイズ感通気性はやや物足りず夏場は蒸れやすい締め付け感が程よく着脱も簡単4.53.73.23.83.5詳細レビュー
6位:Iron Bull Strength ニーラップ …
Iron Bull Strengthニーラップ(1組) - 80インチ 伸縮性のある膝と肘のサポート&着圧 - ウェイトリフティング、パワーリフティング、フィットネス、WOD、ジムワークアウト用 - スクワット用膝ストラップ(ブラック/グレー)
¥5,000Iron Bull Strength膝の安定とパワーを両立するプレミアムニーラップ★4.5点しっかり膝を支え、安定感抜群。80インチで調整自在、使いやすい長さ。高耐久伸縮素材で耐久性高い。ベルクロで簡単に調整可能。4.84.74.64.24.4
7位:Capprecier 膝サポーター ニーラップ ブ…
[Capprecier] 膝サポーター ニーラップ 筋トレ用 巻き付け式 トレーニングベルト 加圧固定式 伸縮性 メンズ レディース 左右兼用 ジム対応 (1, ブラック)
¥1,780Capprecierズレにくく快適!膝を守る加圧ニーラップ★4.3点しっかり固定されて安心感あり。調整可能でフィット感抜群。通気性良く蒸れにくい素材。巻き付け式で簡単調整できる。4.74.24.64.34.1
8位:BURNIN ニースリーブ ニーラップ 178cm
BURNIN ニースリーブ 筋トレ用 ニーラップ, 178cm - 快適なフィット感とサポート 筋トレサポーター クロスフィット 筋トレ 膝サポーター スクワット 膝サポーター
¥3,480BURNIN膝をしっかり包み込む安心の筋トレサポーター★4.3点膝をしっかり包み込み安定感抜群178cm長さで膝全体をカバーできる高耐久素材で通気性も良好簡単装着で調整も楽ちん4.74.63.54.24.8
9位:Lixinsunbu 膝サポーター ラップ 2本セ…
膝サポーター ウエイトリフティング ラップ スクワット 膝用ストラップ 膝 回復改善 登山 左右兼用 フリーサイズ 2個 (赤)
¥2,198 (¥1,099 / 個)Lixinsunbu膝をしっかり守る自在なニーラップ!★4.3点膝に的確な圧迫と安定感を提供180cmの長さで調整しやすい素材記載なし、通気性は不明長さ調整しやすく着脱簡単4.63.73.54.44.7
10位:Schiek Black Line Knee Wr…
Schiek Black Line Knee Wraps
¥6,480Schiek膝を強力サポート!安心のニーラップ★4.3点しっかり膝を固定し負担軽減に効果的長さ198cmで適度なフィット感丈夫で柔軟、通気性も良好巻きやすく調整も簡単4.74.63.54.23.8
11位:GORILLA SQUAD ニーラップ 膝サポータ…
GORILLA SQUAD(ゴリラスクワッド) ニーラップ 膝サポーター 左右セット 200cm ブラック
¥6,230GORILLA SQUAD膝を強力サポート!安心のニーラップ★4.3点膝をしっかり安定させて怪我予防に最適200cmの長さでしっかり巻けて調整簡単伸縮性抜群のコットン素材で快適性高い伸縮性が良く締め付け感も調整しやすい4.74.53.64.33.9
12位:FakeFace ニーストラップ 膝用テーピングサ…
ニーストラップ ウェイトトレーニング 膝用 テーピングサポーター 薄型 ニーラップ マジックテープ 筋肉固定 圧縮 弾性膝サポーター ウェイトリフティング/パワーリフティング/フィットネス スポーツケア用品 左右兼用 1枚入り
¥1,795FakeFace強力固定で膝を守る薄型ニーラップ★4.1点しっかり膝を固定できて安心感あり長さ180cmで調整自在、巻きやすい薄型で弾力性高く快適な着用感マジックテープで簡単調整可能4.53.73.84.64.5
13位:G.Dex ニースリーブ ニーラップ 200cm
G.Dex ニースリーブ 筋トレ用 ニーラップ 筋トレサポーター 筋トレ 膝サポーター ウェイトトレーニング 200cm 正規品(2pcs)(Red)
¥3,290G.Dex自由自在な圧迫調整で膝をしっかり守るニーラップ★4.3点圧迫調整自在でしっかりサポート。200cm長さで巻きやすい設計。肌触り良く通気性も確保。マジックテープで簡単調整可能。4.74.53.84.24.6
14位:McDavid ダブルニーラップ M4192
マクダビッド ダブル ニーラップ 左右兼用 MVJ M4192 BK S
¥2,874McDavid膝を二重でしっかり支える安心サポート。★4.3点ダブルラップでしっかり膝を圧迫サポートSサイズでコンパクトに折りたためる通気性はやや控えめだが耐久性高め調整しやすく着脱も簡単4.63.73.54.23.9
15位:LOL-FUN ニーラップ 79インチ 膝ストラッ…
LOL-FUN ニーラップ (ペア) スクワット、ウェイトリフティング、パワーリフティング、クロストレーニング用、男性と女性のための柔軟な 79 インチ膝ストラップ
¥1,660LOL-FUN膝をしっかり支えてトレーニング効果アップ!★4.3点しっかり膝を固定し安定感抜群長さ十分で巻きやすく携帯便利通気性良く軽量で快適な素材巻きやすく調整も簡単4.54.63.64.44.5

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ニーラップのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:Being fit ニースリーブ ニーラップ 178cm 2色セット

快適フィットで膝を強力サポート!

ニーラップのおすすめランキングの第1位は「Being fit ニースリーブ ニーラップ 178cm 2色セット」です。


Being fit ニースリーブ ニーラップ 178cm 2色セット
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▼商品概要
本商品は、Beingfitのニーラップとして設計されたニースリーブで、筋トレやクロスフィットなどの激しい運動中に膝をしっかりとサポートします。178cmの長さで多くの膝サイズに対応し、高通気性素材による快適な装着感を実現。長時間の使用でも蒸れにくく、耐久性に優れた設計で日常生活の膝サポートにも最適です。2色セットで気分やスタイルに合わせて選べるのも嬉しいポイント。ニーラップとして膝の安定性を高めたい方に特におすすめできる一品です。

商品名Being fit ニースリーブ ニーラップ 178cm 2色セット
こんな人におすすめ筋トレやクロスフィットで膝をしっかり守りたい方に最適。
ひとこと説明Beingfitの178cm長のニーラップ2色セットは、高通気性と耐久性を兼ね備え、筋トレや日常の膝サポートに適した快適なニースリーブです。
ブランドBeing fit
価格¥2,980
詳細仕様
  • 素材:肌触りの良い高通気性素材
  • サイズ:178cmの長さで幅広い膝サイズに対応
  • セット内容:2色セット(ブラック含む)、1ペア
  • 用途:筋トレ、クロスフィット、日常の膝サポート
  • 耐久性:長期間の使用に耐える高品質設計
クチコミ
  • 筋トレ時に膝をしっかり固定できて安心感が増しました。通気性も良く快適です。
  • 178cmの長さがちょうどよく、膝周りにしっかりフィットします。色違いで気分も変えられて満足。
  • クロスフィットの激しい動きにも耐えられる耐久性があり、長く使えそうです。
  • 長時間使用しても蒸れにくく、肌触りも良いので日常的に膝のサポートとして使っています。
  • 膝のサポート力は十分ですが、少し締め付け感が強いと感じる場面もありました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

3.9

2位:RDX ニーラップ WAH-K

膝を強力サポート!高重量も安心のニーラップ

ニーラップのおすすめランキングの第2位は「RDX ニーラップ WAH-K」です。


RDX ニーラップ WAH-K
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▼商品概要
本商品は、膝の安定性を重視した高品質なニーラップです。特にパワーリフティングやスクワットなどの高重量トレーニングに最適で、膝をしっかり固定し過度な負担を防ぐことでケガ予防に役立ちます。IPL・USPA認定の信頼ある品質を持ち、伸縮性とフィット感に優れているため、動きを妨げず快適に使用可能。通気性の良い素材で長時間のトレーニングでも蒸れにくく、ジムでのハードなワークアウトを支えるサポーターとしておすすめです。

商品名RDX ニーラップ WAH-K
こんな人におすすめ高重量トレーニングを行う男女、膝の保護が必要な方におすすめ。
ひとこと説明RDXのIPL・USPA認定ニーラップは、高重量スクワットや筋トレ時に膝をしっかり固定し、安定性とケガ予防を実現する高性能サポーターです。
ブランドRDX
価格¥3,980
詳細仕様
  • IPL・USPA認定の高品質素材使用
  • 適度な伸縮性で膝にフィット
  • 通気性に優れ長時間使用でも快適
  • サイズ調整可能なニーラップ設計
  • 対応用途:パワーリフティング、スクワット、デッドリフトなど
クチコミ
  • 膝の固定力が高く、スクワット時の安定感が格段にアップしました。安心して高重量に挑戦できます。
  • 通気性が良いので長時間のトレーニングでも蒸れず快適。フィット感も抜群で動きを邪魔しません。
  • 競技認定品だけあって、質感や作りがしっかりしている印象。価格以上の価値を感じています。
  • 締め付けの調整が簡単で、自分に合ったフィット感にできるのが便利。ただ、もう少しカラー展開があれば嬉しいです。
  • 膝のケガ予防に購入しましたが、使い始めてから膝の痛みが軽減され、トレーニングの安心感が増しました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.0

3位:Iron Bull Strength ニーラップ 80インチ

膝を強力サポート!重量アップを叶えるニーラップ

ニーラップのおすすめランキングの第3位は「Iron Bull Strength ニーラップ 80インチ」です。


Iron Bull Strength ニーラップ 80インチ
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▼商品概要
本商品は、Iron Bull Strengthのニーラップで、膝と肘のサポートに最適な伸縮性と着圧を提供します。80インチの長さとプレミアムベルクロシステムにより、巻き方を自由に調整でき、トレーニング時の膝の安定性と保護を強化。特にスクワットやウェイトリフティングなどの脚を使うエクササイズで、膝の負担を軽減しながらより重い重量に挑戦できるサポート力が魅力です。競技会でも認められた品質で、初心者から上級者まで安心して使用できます。

商品名Iron Bull Strength ニーラップ 80インチ
こんな人におすすめ膝の保護とパフォーマンス向上を求める筋トレ愛好者におすすめ。
ひとこと説明Iron Bull Strengthの80インチ伸縮性ニーラップは、強力なベルクロで安定し、膝をしっかりサポートするプロ仕様の膝ラップです。
ブランドIron Bull Strength
価格¥5,128
詳細仕様
  • サイズ:全長80インチ
  • 素材:高品質伸縮素材+強力ベルクロ
  • 機能:膝・肘のサポートと着圧調整可能
  • 特徴:USPA&IPL競技承認ギア
  • 重量:軽量設計で動きやすい
クチコミ
  • 膝のぐらつきが減り、スクワットのフォームが安定しました。巻きやすく、調整も簡単です。
  • 強力なベルクロのおかげでトレーニング中にズレることなく安心感があります。耐久性も十分です。
  • 着圧がしっかりしていて、膝の負担が軽減されるのを実感。重量アップにも役立っています。
  • 初心者でも使いやすいですが、もう少し長さがあるとさらに使いやすいと感じました。
  • クロスフィットのWODでも問題なく使え、膝のサポート力に満足しています。デザインもシンプルで良いです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.6

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4.3

4位:ハービンジャー 男女兼用ニーラップ 361194

膝を強力サポート!調整自在なトレーニングニーラップ

ニーラップのおすすめランキングの第4位は「ハービンジャー 男女兼用ニーラップ 361194」です。


ハービンジャー 男女兼用ニーラップ 361194
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▼商品概要
本商品は、ハービンジャーが提供する男女兼用のトレーニング用ニーラップです。長さ198cmのしっかりとしたラップが膝をしっかり包み込み、スクワットやデッドリフト、レッグプレスなどのウエイトトレーニング時に膝の安定性と負担軽減をサポートします。圧迫力は個人の好みに合わせて調整可能で、フリーサイズなので誰でも使いやすく設計されています。手洗いでのお手入れも簡単で、紫外線による劣化を避ければ長く使えるため、継続的な膝の保護に最適なアイテムです。

商品名ハービンジャー 男女兼用ニーラップ 361194
こんな人におすすめ膝を保護しながら本格的なトレーニングをしたい方
ひとこと説明ハービンジャーの男女兼用ニーラップ。膝のサポート力に優れ、スクワットなどのトレーニングで膝をしっかり保護。長さ198cmで調整自在。
ブランドハービンジャー(Harbinger)
価格¥5,285
詳細仕様
  • サイズ:長さ198cm(78インチ)、フリーサイズ・男女兼用
  • カラー:ブラック/レッド
  • 用途:膝の保護・サポート(スクワット、デッドリフト、レッグプレス等)
  • 素材:詳細不明(トレーニング用ラップ素材)
  • お手入れ方法:中性洗剤で手洗い、陰干し推奨。洗濯機不可、直射日光避ける
クチコミ
  • 膝のぐらつきが気になっていましたが、このニーラップを使うようになってトレーニング中の安定感が格段にアップしました。
  • 長さが十分にあり、自分の好みの圧迫感に調整できるので使いやすいです。男女兼用なのも便利ですね。
  • スクワット時に膝が痛くなりにくくなり、安心して負荷を上げられました。耐久性も良さそうです。
  • 手洗いが必要なのが少し面倒ですが、使い心地は良く、膝のサポート力は期待以上でした。
  • 初めてニーラップを使いましたが、巻き方が簡単でしっかり圧迫でき、トレーニングの幅が広がりました。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

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4.2

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3.9

5位:ゴールドジム ニーラップ G3520

膝を強力サポート!安心のニーラップ

ニーラップのおすすめランキングの第5位は「ゴールドジム ニーラップ G3520」です。


ゴールドジム ニーラップ G3520
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▼商品概要
本商品は、ゴールドジムのニーラップとして設計されたトレーニング用のひざサポーターです。特にウエイトトレーニング中の膝の負担を軽減し、安定した動作をサポートします。ラテックスとポリエステル素材の組み合わせにより、適度な伸縮性と耐久性を両立。ホワイトカラーで清潔感もあり、装着時の快適さを追求しています。ヒザをしっかり保護することで、トレーニングのパフォーマンス向上と怪我予防に効果的です。膝の不安を感じる方にとって心強い味方となるニーラップです。

商品名ゴールドジム ニーラップ G3520
こんな人におすすめ膝の保護が必要なウエイトトレーニング愛好者におすすめ。
ひとこと説明ゴールドジムのニーラップは、膝をしっかりサポートしウエイトトレーニング時の怪我予防に役立つトレーニング用ひざサポーターです。
ブランドゴールドジム(GOLD’S GYM)
価格¥4,956
詳細仕様
  • 素材:ラテックス、ポリエステル
  • 色:ホワイト
  • 製品型番:G3520
  • 用途:トレーニング用ひざサポーター
  • ブランド:ゴールドジム(GOLD’S GYM)
クチコミ
  • ニーラップとして膝の安定感が増し、スクワット時の不安が軽減されました。
  • 装着感が程よく締め付けすぎず快適に使え、長時間のトレーニングでも疲れにくいです。
  • 膝の保護力は十分ですが、もう少し通気性があれば夏場も快適に使えそうです。
  • 膝のサポート効果を実感し、トレーニングのパフォーマンスが向上しました。
  • シンプルなデザインで使いやすく、初心者から上級者まで幅広くおすすめできる商品です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.6

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3.7

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3.3

6位:Iron Bull Strength ニーラップ 80インチ

膝の安定とパワーを両立するプレミアムニーラップ

ニーラップのおすすめランキングの第6位は「Iron Bull Strength ニーラップ 80インチ」です。


Iron Bull Strength ニーラップ 80インチ
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▼商品概要
本商品はIron Bull Strengthのニーラップで、膝や肘のサポートに優れた伸縮性を持つラップです。80インチの長さで、独自の強力なベルクロシステムによりトレーニング中のズレを防ぎ、スクワットやパワーリフティング時に膝をしっかり保護します。膝に適切な圧縮を与えることで安定性とパフォーマンスを向上させることができるため、より高重量のリフトに挑戦する際に大きな助けとなります。耐久性の高い素材を使用し、USPA&IPLの公式競技会にも対応しているため、初心者から上級者まで安心して使用可能です。

商品名Iron Bull Strength ニーラップ 80インチ
こんな人におすすめ膝の保護とパフォーマンス向上を目指すトレーニング愛好者向け
ひとこと説明Iron Bull Strengthの80インチニーラップは、膝を強力にサポートし、トレーニング中の安定性とパワーアップを実現する高品質な膝用ラップです。
ブランドIron Bull Strength
価格¥5,000
詳細仕様
  • 長さ:80インチ
  • 素材:高耐久伸縮素材+強力ベルクロ
  • 対応種目:ウェイトリフティング、パワーリフティング、フィットネス、クロスフィット、ジムワークアウト
  • カラー:ブラック/グレー
  • 認証:USPA&IPL公式競技会承認
クチコミ
  • 膝の痛みが軽減され、スクワットの重量を上げる自信がつきました。ベルクロの固定力も抜群です。
  • 長さが十分あり、自分好みの圧縮に調整できるので非常に使いやすいです。耐久性も感じます。
  • しっかりと膝を支えてくれるのでトレーニング中の不安が減りました。デザインもシンプルで気に入っています。
  • ベルクロが強力ですが、巻き方に慣れるまで少し時間がかかりました。それ以外は大満足です。
  • 競技会でも使える安心感があり、パワーリフティングに最適です。軽量で持ち運びも便利です。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

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4.6

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4.3

7位:Capprecier 膝サポーター ニーラップ ブラック

ズレにくく快適!膝を守る加圧ニーラップ

ニーラップのおすすめランキングの第7位は「Capprecier 膝サポーター ニーラップ ブラック」です。


Capprecier 膝サポーター ニーラップ ブラック
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▼商品概要
本商品は、筋トレや運動時に膝をしっかりサポートする加圧固定式の膝サポーター「ニーラップ」です。高弾性素材が膝全体を包み込み、しゃがむ動作でもズレにくく安定感を保ちます。特にニーラップとして使用する際には、巻き付け式デザインで締め付け具合を自由に調整できるため、初心者から上級者まで快適にフィットします。強力な面ファスナーによるズレ防止機能が運動中の膝の不安を軽減し、スクワットやデッドリフトなどのトレーニングを安心して行えます。軽量で通気性の良いナイロン素材を採用しているため、長時間の使用でも蒸れにくく快適です。男女兼用で左右どちらの膝にも対応し、ジムやランニング、登山など多様なシーンで活躍します。

商品名Capprecier 膝サポーター ニーラップ ブラック
こんな人におすすめ膝の安定を求める筋トレ愛好者やスポーツ愛好家におすすめ
ひとこと説明高弾性素材と調整可能な巻き付け式で膝をしっかりサポートし、ズレにくい加圧固定式の膝サポーターです。
ブランドCapprecier
価格¥1,780
詳細仕様
  • 素材:高弾性ナイロン混紡生地
  • タイプ:巻き付け式・加圧固定
  • 対応:男女兼用、左右兼用
  • サイズ:フリーサイズ(調整可能)
  • 重量:軽量設計
  • 特徴:強力面ファスナーでズレ防止、通気性良好
クチコミ
  • ニーラップとして膝の保護に使っていますが、しっかり固定されてトレーニング中も安心感があります。
  • 巻き付け式なので締め付け具合を自由に調整でき、自分の好みにピッタリ合いました。
  • 軽量で通気性が良いので、長時間の運動でも蒸れず快適に使えています。
  • 強力な面ファスナーのおかげでズレにくく、スクワット時の膝のブレを抑えられました。
  • 初心者には少し締め付けが強く感じる時もありますが、慣れれば問題なく使えます。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

8位:BURNIN ニースリーブ ニーラップ 178cm

膝をしっかり包み込む安心の筋トレサポーター

ニーラップのおすすめランキングの第8位は「BURNIN ニースリーブ ニーラップ 178cm」です。


BURNIN ニースリーブ ニーラップ 178cm
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▼商品概要
本商品は、BURNINが提供する178cmの長さを持つニーラップで、筋トレやクロスフィットにおいて膝をしっかりとサポートします。スクワットやデッドリフトの際に膝の安定性を高め、フォームの崩れを防止することで安全かつ効果的なトレーニングを実現します。十分な長さで膝全体を包み込み、しっかりと固定できるため安心して使用可能です。さらに、片手で簡単に装着できるループデザインと高耐久素材により、毎日のトレーニングに最適なパートナーとなります。筋トレ初心者から上級者まで幅広くおすすめできるニーラップです。

商品名BURNIN ニースリーブ ニーラップ 178cm
こんな人におすすめ膝の保護と安定を重視する筋トレ愛好者やクロスフィット実践者
ひとこと説明BURNINの178cmニーラップは膝をしっかり包み込み、筋トレ時のフォーム安定と膝保護をサポートする高耐久サポーターです。
ブランドBURNIN
価格¥3,480
詳細仕様
  • 長さ:178cm
  • 用途:筋トレ、クロスフィット、パワーリフティング、リハビリ
  • 特徴:膝をしっかり固定するループ付きデザイン、簡単装着
  • 素材:耐久性に優れた高品質素材
  • 重量:記載なし
クチコミ
  • 膝の不安定さが気になっていましたが、このニーラップを使うことでトレーニング中の安心感が格段にアップしました。
  • 178cmの長さが膝全体を包み込んでくれるので、スクワットのフォームが安定しやすくなりました。
  • 装着がとても簡単で、トレーニング前の準備時間が短縮できて助かっています。
  • 耐久性が高く、毎日の筋トレでもほつれや伸びがなく長く使えそうです。
  • もう少し厚みがあるともっとサポート力が高まると感じましたが、初心者には十分なサポート力です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

9位:Lixinsunbu 膝サポーター ラップ 2本セット

膝をしっかり守る自在なニーラップ!

ニーラップのおすすめランキングの第9位は「Lixinsunbu 膝サポーター ラップ 2本セット」です。


Lixinsunbu 膝サポーター ラップ 2本セット
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▼商品概要
本商品は、ニーラップとして膝の保護とサポートを求める方に最適な膝サポーターです。長さ180cm、幅8cmのフリーサイズで誰でも簡単に自由自在に巻けるため、ウエイトリフティングやスクワットといった膝に負担のかかる運動時にしっかりと膝関節を圧迫し、安定させます。的確な圧迫力で膝を守り、回復や改善をサポートする点が特に重要です。登山などの長時間の膝使用時にも左右兼用で使えるため、多様なシーンで膝のケアに役立ちます。

商品名Lixinsunbu 膝サポーター ラップ 2本セット
こんな人におすすめ膝の負担を減らしたいトレーニング愛好家や登山者におすすめ。
ひとこと説明膝の安定と保護を目的に設計された180cmのフリーサイズニーラップ。ウエイトリフティングやスクワットに最適で、膝回復をサポートします。
ブランドLixinsunbu
価格¥2,198 (¥1,099 / 個)
詳細仕様
  • サイズ:長さ180cm、幅8cm、フリーサイズ
  • セット内容:2本1組
  • カラー:赤
  • 対応:左右兼用
  • 用途:ウエイトリフティング、スクワット、登山などの膝関節保護
  • 素材:記載なし
  • 特徴:膝に的確な圧迫力を与え、膝の安定と回復改善をサポート
クチコミ
  • ニーラップとして使いやすく、巻き心地も良いのでトレーニング中の膝が安定しました。
  • ウエイトリフティング時に膝の不安感が軽減され、集中してスクワットができました。
  • 長さが十分にあり自分で調整しやすいので、膝をしっかりサポートできて満足です。
  • 登山時にも膝の疲労が和らぎ、長時間の歩行が楽になりました。
  • 少し締め付け感が強く感じる時があり、初めは慣れが必要かもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

3.9

10位:Schiek Black Line Knee Wraps

膝を強力サポート!安心のニーラップ

ニーラップのおすすめランキングの第10位は「Schiek Black Line Knee Wraps」です。


Schiek Black Line Knee Wraps
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▼商品概要
本商品はSchiekのBlack Line Knee Wrapsで、ニーラップとして膝の安定性とサポートを求める方に最適です。丈夫かつ柔軟性のある生地が膝にぴったりフィットし、動きながらもしっかりと固定。膝の向きを正しく固定することで股関節周辺の負担を軽減し、トレーニング中の怪我予防に大きく貢献します。長さ約198cmの巻きやすいサイズ感で、初心者から上級者まで幅広く使用可能。左右セットでしっかりと両膝を包み込み、日々のトレーニングを支えます。

商品名Schiek Black Line Knee Wraps
こんな人におすすめ膝のサポートを強化したいトレーニング愛好者におすすめ。
ひとこと説明Schiek製の丈夫で柔軟なニーラップ。膝の向きを固定し、股関節への負担軽減をサポートする左右セット。
ブランドSchiek
価格¥6,480
詳細仕様
  • 長さ:約198cm(78インチ)
  • 幅:約7.6cm(3インチ)
  • 左右2個セット
  • 素材:丈夫で柔軟性のある生地
  • 生産国:アメリカ
クチコミ
  • 膝のぐらつきが減り、ニーラップとしての効果を実感できました。トレーニング中の安心感が違います。
  • 柔らかくて巻きやすく、膝にぴったりフィット。長時間の使用でも違和感が少ないのが嬉しいです。
  • 初心者ですが使いやすく、膝のサポート力がしっかりしていてトレーニングの効率が上がりました。
  • 左右セットでコスパも良く、膝の向き固定がしっかりしているので安心感があります。ただもう少し通気性があれば完璧です。
  • 長さが十分で自分の膝に合わせて巻きやすい。股関節周辺の負担も軽減され、トレーニング後の疲労が減りました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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3.9

11位:GORILLA SQUAD ニーラップ 膝サポーター 200cm ブラック

膝を強力サポート!安心のニーラップ

ニーラップのおすすめランキングの第11位は「GORILLA SQUAD ニーラップ 膝サポーター 200cm ブラック」です。


GORILLA SQUAD ニーラップ 膝サポーター 200cm ブラック
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▼商品概要
本商品は、GORILLA SQUADが提供する左右セットのニーラップです。高い伸縮性を持つヘビーデューティー・コットン素材を採用し、膝にしっかりとフィットして強力にサポートします。特にスクワットやレッグプレスといった高負荷のトレーニング時に膝を安定させることで、怪我のリスクを減らしつつパフォーマンスの向上を助ける役割を果たします。適度な厚みがあるため、快適な装着感で長時間の使用でも負担を感じにくく、トレーニング効果を最大限に引き出したい方に最適です。

商品名GORILLA SQUAD ニーラップ 膝サポーター 200cm ブラック
こんな人におすすめ膝の保護と安定を求めるトレーニング愛好者におすすめ。
ひとこと説明GORILLA SQUADのニーラップは伸縮性に優れたコットン素材で膝をしっかりサポートし、高負荷トレーニング時の怪我防止とパフォーマンス向上に役立ちます。
ブランドGORILLA SQUAD
価格¥6,230
詳細仕様
  • 素材:ヘビーデューティー・コットン
  • サイズ:200cm(左右セット)
  • カラー:ブラック
  • 特徴:高い伸縮性と適度な厚みで膝を安定サポート
  • 用途:スクワット、レッグプレスなど高負荷トレーニング向け
クチコミ
  • 膝にしっかりフィットして、トレーニング中の不安が減りました。スクワットのフォームも安定します。
  • 伸縮性が良く、長時間の使用でも締め付けすぎず快適に感じました。トレーニングの質が上がった気がします。
  • 膝の痛みが軽減され、安心してレッグプレスに取り組めるようになりました。サポート力が頼もしいです。
  • 素材がしっかりしているため耐久性もありそう。洗濯しても形が崩れにくいのが嬉しいです。
  • もう少し柔らかさがあればさらに使いやすいですが、安定感は抜群で怪我予防に役立っています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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4.2

12位:FakeFace ニーストラップ 膝用テーピングサポーター

強力固定で膝を守る薄型ニーラップ

ニーラップのおすすめランキングの第12位は「FakeFace ニーストラップ 膝用テーピングサポーター」です。


FakeFace ニーストラップ 膝用テーピングサポーター
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▼商品概要
本商品は、ニーラップとして膝の筋肉をしっかりと固定し、ウェイトトレーニングやパワーリフティングを安全にサポートするテーピングサポーターです。薄型でありながら弾性に優れ、膝を曲げ伸ばしする動作に柔軟に対応します。180cmの長さと強力なマジックテープにより、解けにくく安定した固定力を実現。膝周りの圧縮力は調整可能で、筋肉の保護とトレーニング時の負荷アップに役立ちます。ふくらはぎや太ももにも使用でき、幅広い脚の部位を自在にサポートできるニーラップとしておすすめです。

商品名FakeFace ニーストラップ 膝用テーピングサポーター
こんな人におすすめウェイトトレーニングや膝の保護を重視するスポーツ愛好者向け
ひとこと説明弾力性の高い薄型素材で膝周りを強力圧縮し、マジックテープで安定固定するニーラップ式テーピングサポーター。
ブランドFakeFace
価格¥1,795
詳細仕様
  • 材質:ナイロン、ゴム
  • サイズ:長さ180cm、幅8cm、厚さ3mm
  • 入り数:1枚
  • マジックテープ式で調節可能な圧縮力
  • 左右兼用で膝以外の脚部にも使用可能
クチコミ
  • ニーラップとして膝をしっかり固定でき、トレーニング中の不安が減りました。耐久性も十分で満足です。
  • 180cmの長さがあるので自分の膝にピッタリ巻け、動きやすさと安定感が両立できました。
  • 薄型で違和感なく膝を曲げ伸ばしできるため、デッドリフトの負荷を安心して高められます。
  • 筋肉の固定力が強く、膝の痛みを軽減しながらトレーニングが続けられています。
  • 長さが長すぎて巻くのに少し手間取ることがありましたが、固定力はとても良いです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

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4.0

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3.8

13位:G.Dex ニースリーブ ニーラップ 200cm

自由自在な圧迫調整で膝をしっかり守るニーラップ

ニーラップのおすすめランキングの第13位は「G.Dex ニースリーブ ニーラップ 200cm」です。


G.Dex ニースリーブ ニーラップ 200cm
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▼商品概要
本商品はG.Dexが提供するニーラップタイプの筋トレ用ニースリーブで、膝を自由にしっかりとサポートできる巻きタイプの膝サポーターです。長さ200cm、幅8cmの高耐久素材と強力なマジックテープを採用し、圧迫の強さを自分の好みに合わせて調節できる自由な圧迫コントロールシステムが特徴です。膝の上から脛に向かって簡単に巻くだけで、ウェイトトレーニングや筋トレ時の膝の安定性を高め、怪我予防やパフォーマンス向上に役立ちます。洗濯機での洗浄も可能で清潔に保てるため、長く愛用できるジムアイテムです。

商品名G.Dex ニースリーブ ニーラップ 200cm
こんな人におすすめ筋トレやウェイトトレーニングで膝をしっかりサポートしたい方におすすめ。
ひとこと説明G.Dexのニーラップ型筋トレ用膝サポーター。200cmの巻きタイプで圧迫調整が自由自在、耐久性と使いやすさを両立。
ブランドG.Dex
価格¥3,290
詳細仕様
  • 長さ:200cm
  • 幅:8cm
  • 素材:高耐久性の肌触り良い素材
  • セット内容:左右2枚(2pcs)
  • 固定方式:強力マジックテープ
  • 洗濯機洗い可能
  • 用途:筋トレ・ウェイトトレーニング用膝サポーター
クチコミ
  • ニーラップとして膝にピッタリ巻けて、圧迫感を自由に調整できるのがとても便利です。安心してトレーニングに集中できます。
  • 長さが十分あるので膝周りにしっかり巻け、動きに合わせて圧迫感を変えられるのが嬉しいポイントです。
  • 洗濯機で洗えるのでいつも清潔を保てます。汗をかく筋トレでも快適に使い続けられるのが助かります。
  • 巻き方が分かりやすく、初心者でも簡単に使えます。まだ使い始めたばかりですが膝のサポート力を実感しています。
  • 耐久性は高いですが、強く巻くと少し締め付け感が強く感じる時があります。圧迫調整は慣れが必要かもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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4.0

14位:McDavid ダブルニーラップ M4192

膝を二重でしっかり支える安心サポート。

ニーラップのおすすめランキングの第14位は「McDavid ダブルニーラップ M4192」です。


McDavid ダブルニーラップ M4192
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▼商品概要
本商品は、McDavidのダブルニーラップで、膝全体をしっかりと圧迫しサポートするために設計されています。メインラップとサイドラップの二重構造により、膝の安定性を高めつつ動きを妨げにくい点が特徴です。左右兼用で使いやすく、膝周り30~35cmのSサイズは特に小柄な方や女性に最適です。スポーツや日常の膝の負担軽減に役立ち、膝の痛みや違和感を感じる方のサポートとして非常におすすめのニーラップです

商品名McDavid ダブルニーラップ M4192
こんな人におすすめ膝の負担を軽減したいスポーツ愛好者や日常生活での膝ケアに。
ひとこと説明膝全体を二重ラップ構造でしっかり圧迫サポートする左右兼用のニーラップ。
ブランドMcDavid
価格¥2,874
詳細仕様
  • カラー:ブラック(BK)
  • サイズ(膝周り/cm):S(30~35)、M(35~40)、L(40~48)
  • 構造:メインラップ×サイドラップのダブルサポート
  • 対応:左右兼用
  • タイプ:ラップタイプ
クチコミ
  • 膝の違和感が気になる時に使っていますが、ダブルラップのおかげで安定感があります。
  • 動きやすさを損なわず膝をしっかり圧迫できるので、スポーツ時に重宝しています。
  • 小柄な自分に合うSサイズがあって助かりました。フィット感も良いです。
  • 左右兼用なので使い回せて便利。ただもう少し通気性があればもっと良いと思います。
  • 膝のぐらつきが気になる場面で使ったところ、安心感が増して負担が軽減されました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

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3.8

15位:LOL-FUN ニーラップ 79インチ 膝ストラップ

膝をしっかり支えてトレーニング効果アップ!

ニーラップのおすすめランキングの第15位は「LOL-FUN ニーラップ 79インチ 膝ストラップ」です。


LOL-FUN ニーラップ 79インチ 膝ストラップ
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▼商品概要
本商品はLOL-FUNのニーラップで、スクワットやウェイトリフティングなど膝を使うトレーニングに最適です。軽量かつ折りたたみ可能なデザインで、持ち運びも簡単。高品質のポリエステル素材を使用し、耐久性としっかりした固定力が特徴です。長さ約200cmの多層巻きデザインが膝をしっかりサポートし、筋力トレーニング時の膝の負担軽減に役立ちます。男女問わず幅広いトレーニングシーンで活躍するニーラップです。

商品名LOL-FUN ニーラップ 79インチ 膝ストラップ
こんな人におすすめ膝の保護と強化を求めるトレーニング愛好家におすすめ。
ひとこと説明LOL-FUNのニーラップは、柔軟かつ丈夫な素材で膝を支え、スクワットやウェイトリフティング時の膝の安定性を高める膝用ストラップです。
ブランドLOL-FUN
価格¥1,660
詳細仕様
  • 素材:高品質ポリエステル
  • 長さ:約200cm(78.74インチ)
  • 幅:約8cm(3.15インチ)
  • 多層巻きデザインで膝を保護
  • 用途:スクワット、ウェイトリフティング、クロストレーニングなど
  • 軽量で折りたたみ可能、手入れも簡単
クチコミ
  • 膝のサポート力がしっかりしていて、スクワットの際に安心感が増しました。
  • 長さが十分あり、巻きやすく調整もしやすいので使いやすいです。
  • 軽くて通気性も良く、長時間のトレーニングでも快適に使えました。
  • 耐久性がありそうですが、もう少し幅が広いとさらに安定感が増すと思います。
  • 男女兼用で使えるので、家族とシェアできて便利です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

「ニーラップ」についてのよくある質問

Q. ニーラップとは何ですか?

A. ニーラップは、膝周りの保護や固定を目的としたサポーターやラップのことです。スポーツやリハビリで膝の安定性を高めるために使用されます。

Q. ニーラップの正しい巻き方は?

A. 膝を軽く曲げた状態で、膝の周囲に均一に巻きつけます。巻きすぎると血行が悪くなるので、適度な締め付けを意識してください。

Q. ニーラップはどのくらいの時間つけていても大丈夫ですか?

A. 長時間の使用は避け、通常は2〜3時間を目安にしてください。痛みやしびれを感じたらすぐに外しましょう。

Q. どのような素材のニーラップがおすすめですか?

A. 通気性が良く、伸縮性のある素材が初心者には使いやすいです。肌に優しいものを選ぶと快適に使用できます。

Q. ニーラップを使う際の注意点は?

A. 傷や炎症がある部分に直接巻かないこと、サイズが合っているか確認すること、そして使用中に痛みや違和感があればすぐに外すことが重要です。

現役パーソナルトレーナー・KENJI

科学的根拠と自身の経験に基づいた、合理的で効率的なトレーニング指導を得意とする現役のパーソナルトレーナー(経験年数7年以上)。元々はガリガリで自信がなかったが、筋トレで人生が変わった経験を持つ。精神論ではなく「正しい知識と継続できる環境」が最も重要だと考えており、特に初心者が挫折しないためのアイテム選びを親身にサポートしています。

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