【徹底調査】筋トレ ゴムチューブのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
筋トレを始めたいけれど、どの道具を選べば効果的なのか迷っている方も多いのではないでしょうか。特にゴムチューブは手軽に使えるストレッチや筋力トレーニングに最適なアイテムとして注目されています。しかし、種類や強度、価格など選択肢が多くて迷うことも。そこで本記事では、2026年最新版のゴムチューブおすすめ人気ランキングと独自アンケート結果を徹底公開し、あなたに最適な一品を見つけるお手伝いをします。初心者から上級者まで満足できる情報満載です。自宅で手軽に筋トレを始めたい方も、トレーニング効果を高めたい方も、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：438人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：筋トレ ゴムチューブを購入したことがある人。（全国の健康志向の男女30〜50代、筋トレ初心者中心です。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
筋トレ ゴムチューブの選び方
筋トレ用のゴムチューブは、目的や生活環境によって最適な選び方が異なります。初心者の方が無理なく続けられるよう、使い方のイメージと収納のしやすさを重視したポイントをご紹介します。
鍛えたい筋肉や目的に合った強度を選ぶ
ゴムチューブは強度が異なるタイプがあり、軽い負荷から重い負荷まで幅広くあります。初心者は最初は軽めの強度から始め、慣れてきたら段階的に強度を上げるのがおすすめです。自分の鍛えたい部位や目的に合わせて適切な負荷を選ぶことで、効果的な筋トレが可能になります。
収納や設置スペースに合ったサイズと形状を選ぶ
ゴムチューブは長さや太さが異なり、収納場所や使う場所の広さに影響します。狭い場所での使用や収納を考えるなら、折りたたみやコンパクト収納が可能なタイプや、短めのサイズを選ぶと邪魔になりにくく扱いやすいです。
持ち運びやすさと安全性を考慮する
自宅だけでなく外出先やジムでも使いたい場合は、軽量で持ち運びしやすい素材や付属品があると便利です。また、滑り止め加工や丈夫な取っ手が付いていると、トレーニング中のずれや切れによるケガを防げます。安全性を重視してください。
複数の負荷レベルがセットになっているか確認する
初心者が続けやすいのは、負荷の異なる数種類のチューブがセットになっているタイプです。トレーニングの進度に合わせて負荷を変えられるため、長期間使えてコストパフォーマンスも高いです。初めての方にも扱いやすい選択肢です。
ゴムチューブは目的に応じた負荷選びと、収納や安全性の両面を考えることで、初心者でも無理なく効果的に使えます。自分の生活環境やトレーニングスタイルに合ったものを選び、楽しく続けて筋力アップを目指しましょう。
【早見わかり】筋トレ ゴムチューブのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 抵抗強度 | サイズ・長さ | 付属品の有無 | 素材・耐久性 | 収納性・携帯性 | 強さの調整幅 | ゴムの耐久性 | 持ちやすさ・グリップ感 | 付属のエクササイズガイドの有無 | 収納のしやすさ | 滑りにくさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：TheFitLife トレーニングチューブ 筋トレ… | | ¥980 | TheFitLife | 負荷調整自在！自宅で手軽に本格筋トレ | ★4.5点 | 負荷調整が簡単で多用途に対応 | コンパクトで持ち運びやすい設計 | 付属品はなく、単体で使えるシンプルさ | 高強度ゴムで伸縮性と耐久性抜群 | 折りたたみやすく携帯に便利 | 4.8 | 4.7 | 4.3 | 3.5 | 4.0 | 4.1 | 詳細レビュー |
| 2位：TheFitLife トレーニングチューブ 3色セ… | | ¥1,980 | TheFitLife | 安全で高耐久！持ち運べる本格筋トレチューブ | ★4.5点 | 負荷調整可能で幅広く対応できる。 | コンパクトで持ち運びやすい設計。 | 3本セットで多用途に使える。 | 布製で手が痛くならず長持ちしやすい。 | 軽量でポケットに入る手軽さ。 | 4.6 | 4.7 | 4.4 | 3.5 | 4.5 | 4.3 | 詳細レビュー |
| 3位：uFit Training Tube トレーニング… | | ¥3,280 | uFit | 細かく調整できる本格派トレーニングチューブ | ★4.3点 | 負荷調整が細かく多彩なトレーニングに対応 | 幅広い負荷設定と付属品で多用途に使える | ハンドルやバンドなど豊富な付属品付き | 天然ゴム使用で耐久性が高い設計 | コンパクトな収納袋で持ち運び便利 | 4.6 | 3.8 | 4.4 | 4.7 | 3.9 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 4位：TheFitLife トレーニングチューブ |  | ¥3,480 | TheFitLife | 安全で使いやすい！負荷別筋トレチューブ | ★4.3点 | 色分けで負荷が一目でわかる設計。 | コンパクト収納で持ち運び便利。 | 収納袋付きで携帯性抜群。 | 天然ラテックスで滑りにくく高耐久。 | 軽量で持ち運びやすい設計。 | 4.6 | 4.7 | 4.3 | 3.4 | 4.5 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 5位：サーフォ(SURFOU) トレーニングチューブ 5… |  | ¥2,199 | サーフォ(SURFOU) | 自宅で本格筋トレ！調整自在のゴムチューブセット | ★4.3点 | 5段階調整で初心者から上級者まで対応。 | 約110cmの長さで使いやすい設計。 | ハンドルや足首バンドなど豊富な付属品付き。 | 天然ラテックスで弾力と耐久性抜群。 | 収納袋付きで持ち運び便利。 | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 3.5 | 4.4 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 6位：サーフォ SURFOU トレーニングチューブ 4本… |  | ¥2,390 | サーフォ(SURFOU) | 4段階負荷で自在に筋トレ強化！高品質ゴムチューブセット | ★4.1点 | 多彩な負荷レベルで調整自在。 | 伸縮性抜群で長さ調整可能。 | ハンドルやドアアンカー付き。 | 高品質TPE素材で丈夫。 | 収納バッグ付で持ち運び便利。 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 4.5 | 4.4 | 4.5 | – |
| 7位：フィノア トレーニングチューブ シェイプリング 2… |  | ¥757 | フィノア(Finoa) | 強度抜群！初心者も安心のトレーニングチューブ | ★3.9点 | 強めの負荷でしっかり鍛えられる | 70cmで使いやすい長さ | 解説書付きで初心者も安心 | 丈夫なゴム素材で長持ち | コンパクトで持ち運び便利 | 3.2 | 3.5 | 3.4 | 4.7 | 3.3 | 3.3 | – |
| 8位：Wrei フィットネスバンド ループバンド 3本セ… |  | ¥999 | Wrei | 持ち運び簡単！強度別で多彩な筋トレを実現 | ★3.9点 | 色分けで負荷調整が簡単にできる | 長さ違いで多用途に対応可能 | ドアアンカーと収納袋付きで便利 | 天然ゴムで弾力と耐久性抜群 | 軽量で持ち運びやすい設計 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 4.5 | 4.3 | 3.6 | – |
| 9位：FREETOO フィットネスチューブ |  | ¥990 | FREETOO | 幅広い負荷で筋トレをしっかりサポート！ | ★3.6点 | 負荷調整可能で幅広く対応できる | コンパクトで持ち運びやすい設計 | 特に付属品はなくシンプルな構成 | 天然ゴムで耐久性が高く長持ち | 軽量で折りたたみやすく携帯便利 | 4.3 | 3.5 | 3.3 | 3.0 | 3.4 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 10位：TheFitLife トレーニングチューブ ブルー |  | ¥980 | TheFitLife | 自在に負荷調整！自宅で簡単筋トレチューブ | ★3.8点 | 多彩な負荷調整で初心者から上級者まで対応 | コンパクトで携帯に便利な設計 | 負荷調節用ゴムバンドが付属 | 高強度ゴム素材で長持ちし安全 | 軽量で持ち運びやすい設計 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 3.2 | 3.9 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 11位：TheFitLife トレーニングチューブ |  | ¥2,980 | TheFitLife | 自宅で50kg負荷！高耐久筋トレチューブセット | ★3.8点 | 負荷調整が簡単で幅広く対応可能 | 約1メートルの適度な長さで使いやすい | 滑り止めハンドルと足首ストラップ付属 | 天然ラテックスで高耐久性を実現 | 軽量巾着袋で持ち運び便利 | 4.5 | 4.6 | 4.2 | 3.2 | 4.4 | 4.3 | – |
| 12位：iECO トレーニングチューブ 5本セット |  | ¥2,690 | iECO | 自宅で本格筋トレ！強度調整可能な5本セットゴムチューブ | ★3.8点 | 多彩な強度で段階的にトレーニングできる | 122cmの長さで使いやすい設計 | 多機能付属品でトレーニング幅広く対応 | 天然ゴムで耐久性高く匂いもなし | 収納袋付で持ち運び便利 | 4.7 | 4.5 | 4.3 | 4.1 | 3.7 | 4.0 | – |
| 13位：TEDDY WORKS トレーニングバンド 3本セ… |  | ¥1,480 | TEDDY WORKS | 負荷調整自在！快適肌触りの筋トレゴムチューブ | ★3.8点 | 3段階の負荷調整で幅広く対応できる | 適度な長さで使いやすい設計 | カラビナ付きで多用途に便利 | 布製で肌に優しく丈夫に作られている | 軽量で折りたたみやすく持ち運び簡単 | 4.7 | 4.5 | 3.8 | 3.1 | 3.3 | 4.2 | – |
| 14位：D&M セラチューブ イエロー TTB-11 |  | ¥1,114 | D&M(ディーアンドエム) | 初心者に優しい天然ゴム製の軽負荷トレーニングチューブ | ★3.7点 | 初心者向けの軽め抵抗で安全に筋トレできる | 3mの長さで十分な運動範囲を確保 | 説明書付きで初心者も安心して使える | 天然ゴムで弾力と耐久性に優れる | コンパクトで持ち運び便利な設計 | 3.1 | 3.5 | 3.2 | 4.5 | 3.3 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 15位：READAEER トレーニングチューブ 5本セット |  | ¥2,780 | READAEER | 強度調整自在！高耐久の筋トレゴムチューブセット | ★4.1点 | 多段階調整で初心者から上級者まで対応 | 詳細非公開だが携帯に便利な設計 | 多彩な付属品でトレーニング幅広く対応 | 天然ラテックスで弾力と耐久性抜群 | 専用収納袋付きで持ち運び便利 | 4.6 | 4.5 | 4.0 | 4.5 | 4.4 | 3.7 | 詳細レビュー |
※表は横にスクロールできます
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：TheFitLife トレーニングチューブ 筋トレチューブ
負荷調整自在！自宅で手軽に本格筋トレ
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第1位は「TheFitLife トレーニングチューブ 筋トレチューブ」です。
▼商品概要
本商品はTheFitLifeのトレーニングチューブで、5種類の負荷（5～59kg）を組み合わせて自分に最適な筋トレ負荷を調整できます。ゴムチューブの伸縮性に優れ、筋トレはもちろん体幹強化やストレッチ、美尻トレーニングにも活用可能です。特に内転筋のトレーニングにスクワットと組み合わせることで効果的に鍛えられます。持ち運びも簡単で、自宅や外出先でも手軽に筋トレができるため、忙しい方にも最適です。
| 商品名 | TheFitLife トレーニングチューブ 筋トレチューブ |
| こんな人におすすめ | 初心者から上級者まで、自宅で手軽に筋トレしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | TheFitLifeのトレーニングチューブは5段階の負荷調整が可能で、筋トレやストレッチ、体幹強化に幅広く使える高耐久のフィットネスチューブです。 |
| ブランド | TheFitLife |
| 価格 | ¥980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.3
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2位：TheFitLife トレーニングチューブ 3色セット
安全で高耐久！持ち運べる本格筋トレチューブ
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第2位は「TheFitLife トレーニングチューブ 3色セット」です。
▼商品概要
本商品はTheFitLifeのトレーニングチューブで、筋トレに最適なゴムチューブセットです。ライトグレー、グレー、ブラックの3本を使い分けることで最大54kgまでの負荷調整が可能となり、幅広い筋肉を効率的に鍛えられます。布製で肌に優しくゴム臭もなく、手を傷つけにくい設計なので快適にトレーニングに集中できるのが特徴です。自宅やジム、アウトドアなど場所を選ばず持ち運びやすく、安全かつ高耐久で切れにくいので長く使えるのも魅力。懸垂補助やスクワットなど多彩なエクササイズに対応し、初心者から上級者まで幅広く役立つ一品です。
| 商品名 | TheFitLife トレーニングチューブ 3色セット |
| こんな人におすすめ | 自宅で安全に筋力アップを目指す初心者やアスリートにおすすめ |
| ひとこと説明 | TheFitLifeの布製トレーニングチューブ3本セット。最大54kgまで負荷調整可能で安全かつ高耐久。多部位の筋トレに対応。 |
| ブランド | TheFitLife |
| 価格 | ¥1,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
3位：uFit Training Tube トレーニングチューブ 5本セット
細かく調整できる本格派トレーニングチューブ
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第3位は「uFit Training Tube トレーニングチューブ 5本セット」です。
▼商品概要
本商品は、日本国内メーカーuFitが開発した筋トレ用ゴムチューブセットです。最大負荷45.5kgのビギナーモデルを含む5本セットで、用途に応じた細かな負荷調整が可能です。ハンドルやドアアンカー、足首バンドなどの付属品も充実しており、幅広いトレーニングに対応します。さらに、日本語表記でわかりやすく、YouTube登録者30万人の林慧亮監修による43種類の使い方動画も視聴できるため、初心者でも安心して本格的な筋力アップが目指せます。筋トレに欠かせない正確な負荷調整と多彩なトレーニング対応が最大の魅力です。
| 商品名 | uFit Training Tube トレーニングチューブ 5本セット |
| こんな人におすすめ | 初心者から上級者まで筋力強化を目指す全ての方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 日本製のuFitトレーニングチューブ5本セット。最大45.5kg負荷、使い方動画付きで初心者も安心の筋トレ用ゴムチューブ。 |
| ブランド | uFit |
| 価格 | ¥3,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
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4位：TheFitLife トレーニングチューブ
安全で使いやすい！負荷別筋トレチューブ
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第4位は「TheFitLife トレーニングチューブ」です。
▼商品概要
本商品はTheFitLifeのトレーニングチューブで、筋トレや懸垂補助に最適なアイテムです。負荷の強さが色ごとに明確に区別されており、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせたトレーニングが可能です。天然ラテックス素材で作られており、滑りにくく耐久性も抜群。安全性が高く、ダンベルのような落下や騒音の心配がないため、幅広い年齢層が安心して使えます。コンパクトに収納でき、持ち運びも便利なので自宅やジムはもちろん、オフィスや公園でも気軽に筋トレが続けられます。懸垂補助用のチューブもあり、筋力アップをサポートする頼もしいパートナーです。
| 商品名 | TheFitLife トレーニングチューブ |
| こんな人におすすめ | 初心者から上級者まで自宅や外出先で筋トレしたい方 |
| ひとこと説明 | TheFitLifeの天然ラテックス製トレーニングチューブは、負荷別に色分けされ安全性と耐久性に優れ、筋トレや懸垂補助に最適なコンパクトなトレーニンググッズです。 |
| ブランド | TheFitLife |
| 価格 | ¥3,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
3.9
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5位：サーフォ(SURFOU) トレーニングチューブ 50kgセット
自宅で本格筋トレ！調整自在のゴムチューブセット
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第5位は「サーフォ(SURFOU) トレーニングチューブ 50kgセット」です。
▼商品概要
本商品は、サーフォ(SURFOU)の天然ラテックス製トレーニングチューブセットで、筋トレ ゴムチューブとして幅広く活用できます。5本の異なる強度のチューブを組み合わせることで、10kgから最大50kgまで自由に負荷を調整可能。初心者から上級者まで、自宅での筋力アップや体幹強化、リハビリにも最適です。丈夫で安全な素材と握りやすいハンドル、足首バンドを備え、関節に負担をかけず効率的にトレーニングが行えます。さらに収納袋付きで持ち運びも便利。自宅やオフィス、旅行先でも簡単に本格的な筋トレができる点が特におすすめです
| 商品名 | サーフォ(SURFOU) トレーニングチューブ 50kgセット |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に筋トレやリハビリをしたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 天然ラテックス製の強度別5本セットで負荷調整自在、握りやすいハンドルと付属品充実のトレーニングチューブセット。 |
| ブランド | サーフォ(SURFOU) |
| 価格 | ¥2,199 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
6位：サーフォ SURFOU トレーニングチューブ 4本セット
4段階負荷で自在に筋トレ強化！高品質ゴムチューブセット
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第6位は「サーフォ SURFOU トレーニングチューブ 4本セット」です。
▼商品概要
本商品はSURFOUのトレーニングチューブ4本セットで、筋トレ用のゴムチューブとして幅広い用途に対応しています。4段階の負荷レベルを持つバンドにより、初心者から上級者まで自分の体力や目的に合わせたトレーニングが可能です。特に懸垂補助やスクワット、体幹強化など全身の筋肉を効率的に鍛えられるため、自宅でもジムと同等の効果を実感できるのが魅力です。高品質のTPE素材で肌に優しく、伸縮性に優れているため安心して使えます。付属のハンドルやドアアンカーを使えば、場所を選ばずトレーニングスペースを簡単に作れるため、忙しい方にも最適です。
| 商品名 | サーフォ SURFOU トレーニングチューブ 4本セット |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に筋トレしたい初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | SURFOUの4本セットトレーニングチューブは4段階負荷で幅広い筋トレに対応し、高品質TPE素材で快適に使えます。 |
| ブランド | サーフォ(SURFOU) |
| 価格 | ¥2,390 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.1
3.8
7位：フィノア トレーニングチューブ シェイプリング 22183
強度抜群！初心者も安心のトレーニングチューブ
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第7位は「フィノア トレーニングチューブ シェイプリング 22183」です。
▼商品概要
本商品は、フィノアが提供するトレーニングチューブ シェイプリングで、筋トレ用ゴムチューブとして最適です。木場克己トレーナー監修の解説書が付属しているため、初心者でも正しい使い方が学べます。強度が強く、円周70cm、幅10cmの形状は負荷の高いトレーニングに適しており、筋力アップやシェイプアップを目指す方におすすめです。持ち運びやすい軽量設計で、自宅やジムでの筋トレに柔軟に活用できます。強度が高いことで効果的に筋肉に負荷をかけられる点が最大の魅力です。
| 商品名 | フィノア トレーニングチューブ シェイプリング 22183 |
| こんな人におすすめ | 本格的に筋力アップを目指す方やトレーニング初心者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | トレーナー監修の解説書付きで、強度が強い円形のトレーニングゴムチューブ。自宅で本格的に筋トレしたい人向け。 |
| ブランド | フィノア(Finoa) |
| 価格 | ¥757 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.6
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8位：Wrei フィットネスバンド ループバンド 3本セット
持ち運び簡単！強度別で多彩な筋トレを実現
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第8位は「Wrei フィットネスバンド ループバンド 3本セット」です。
▼商品概要
本商品は、筋トレ用のゴムチューブとして最適なWReiのフィットネスバンド3本セットです。色ごとに強度が異なり、筋力レベルやトレーニング部位に合わせて使い分けができます。特に自宅やオフィスでの筋トレやストレッチ、ヒップアップなど多様な運動に対応しており、天然ゴム素材の高い伸縮性と耐久性により安全かつ効果的に筋力アップが可能です。ドアアンカー付きで設置も簡単、持ち運びに便利な収納袋も付属しているので、いつでもどこでも手軽にトレーニングを続けられます。筋トレ初心者から上級者まで幅広くおすすめできる万能なトレーニングチューブセットです。
| 商品名 | Wrei フィットネスバンド ループバンド 3本セット |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に筋トレやヒップアップを始めたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | 強度別3本セットの天然ゴム製トレーニングチューブ。ドアアンカー付きで多彩な筋トレやストレッチに対応し、携帯も簡単なフィットネスバンドです。 |
| ブランド | Wrei |
| 価格 | ¥999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
4.0
3.7
9位：FREETOO フィットネスチューブ
幅広い負荷で筋トレをしっかりサポート！
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第9位は「FREETOO フィットネスチューブ」です。
▼商品概要
本商品は天然ゴム素材を使用したFREETOOのフィットネスチューブで、筋トレに最適なエクササイズバンドです。負荷は7～16kgと幅広く設定されており、自宅やジムでの筋力トレーニングに活用できます。特にゴムチューブならではの伸縮性を活かすことで、筋肉の引き締めやリンフティグ筋肉の強化が可能です。男女兼用で持ち運びやすい軽量設計のため、どこでも手軽に筋トレを続けられます。初心者から上級者まで幅広いレベルに対応できる負荷調整が最大の魅力です。筋トレ用のゴムチューブとして、効率よく筋力アップを目指す方におすすめです。
| 商品名 | FREETOO フィットネスチューブ |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に筋トレしたい人や筋力アップを目指す男女に最適です。 |
| ひとこと説明 | 天然ゴム製のFREETOO筋トレ用フィットネスチューブ。負荷7～16kgで筋力トレーニングやリンフティグ筋肉強化に最適な男女兼用のエクササイズバンドです。 |
| ブランド | FREETOO |
| 価格 | ¥990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.7
3.5
3.2
10位：TheFitLife トレーニングチューブ ブルー
自在に負荷調整！自宅で簡単筋トレチューブ
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第10位は「TheFitLife トレーニングチューブ ブルー」です。
▼商品概要
本商品は多彩な負荷レベルを自在に調節できるTheFitLifeのトレーニングチューブです。5種類のチューブを組み合わせて、5kgから最大59kgまでの負荷を設定可能。筋トレ初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて効果的にトレーニングでき、特に内転筋の強化や体幹トレーニングにも最適です。伸縮性と安定感に優れたゴム素材を使用し、安全に継続できるため、忙しい日常でも自宅や外出先で手軽に筋トレが可能。スポーツのパフォーマンス向上や美しいボディライン作りに役立つ万能なゴムチューブです。
| 商品名 | TheFitLife トレーニングチューブ ブルー |
| こんな人におすすめ | 自宅で手軽に筋トレしたい初心者から上級者まで幅広い方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | TheFitLifeのトレーニングチューブは、5種類の負荷調節が可能な伸縮性に優れた筋トレ用ゴムバンドセットです。安全な素材で体幹や内転筋も効果的に鍛えられます。 |
| ブランド | TheFitLife |
| 価格 | ¥980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.5
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11位：TheFitLife トレーニングチューブ
自宅で50kg負荷！高耐久筋トレチューブセット
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第11位は「TheFitLife トレーニングチューブ」です。
▼商品概要
本商品はTheFitLifeが提供するトレーニングチューブセットで、筋トレに最適なゴムチューブです。5本のチューブを組み合わせることで最大50kgまで負荷調整ができ、幅広い強度で効果的に筋肉を鍛えられます。天然ラテックス素材を使用しており、高い耐久性と安全性を実現。自宅での効率的な筋トレやジムに通えない方のトレーニングにぴったりで、持ち運びや収納も簡単です。足首ストラップの追加購入でさらにトレーニングの幅が広がります。
| 商品名 | TheFitLife トレーニングチューブ |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に筋トレをしたい初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | TheFitLifeのトレーニングチューブは最大50kgの負荷調整が可能な高耐久ゴムチューブセットで、自宅での筋トレに最適です。 |
| ブランド | TheFitLife |
| 価格 | ¥2,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.9
3.5
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12位：iECO トレーニングチューブ 5本セット
自宅で本格筋トレ！強度調整可能な5本セットゴムチューブ
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第12位は「iECO トレーニングチューブ 5本セット」です。
▼商品概要
本商品は、iECOのトレーニングチューブ5本セットで、筋トレ ゴムチューブとして自宅での筋力アップに最適です。強度が異なる5色のチューブがセットされており、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて選べます。耐久性に優れた天然ゴム製で匂いも気にならず、しっかりとしたハンドルと足首ストラップが快適な使用感を実現。ジムに行かずに自宅で本格的な筋トレやストレッチができる点が最大の魅力です。説明書と収納袋付きで携帯にも便利、家族みんなで使える万能トレーニンググッズです。
| 商品名 | iECO トレーニングチューブ 5本セット |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率よく筋力トレーニングしたい全世代の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | iECOの5本セットトレーニングチューブは、強度別で使い分け可能な耐久性の高いゴムバンド。自宅筋トレやストレッチに最適。 |
| ブランド | iECO |
| 価格 | ¥2,690 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
13位：TEDDY WORKS トレーニングバンド 3本セット
負荷調整自在！快適肌触りの筋トレゴムチューブ
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第13位は「TEDDY WORKS トレーニングバンド 3本セット」です。
▼商品概要
本商品はTEDDY WORKSが提供するトレーニングバンド3本セットで、筋トレ用ゴムチューブとして幅広い用途に対応します。ストレッチから筋力強化、懸垂補助まで使えるため、効率的なトレーニングに最適です。3段階の強度が選べ、最大54kgの負荷まで調整可能なので、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて使えます。肌触りの良いタオル生地で擦れによる痛みがなく、汗をかいても洗濯機で洗えるため衛生面も安心。耐久性の高いポリエステル製でゴム臭も気にならず、長く使い続けられるのも魅力です。
| 商品名 | TEDDY WORKS トレーニングバンド 3本セット |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的に筋トレしたい人、ストレッチや懸垂補助を求める方 |
| ひとこと説明 | TEDDY WORKSのトレーニングバンド3本セットは、肌に優しい生地で快適かつ耐久性抜群。3段階の負荷調整が可能な筋トレ用ゴムチューブです。 |
| ブランド | TEDDY WORKS |
| 価格 | ¥1,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.7
3.3
14位：D&M セラチューブ イエロー TTB-11
初心者に優しい天然ゴム製の軽負荷トレーニングチューブ
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第14位は「D&M セラチューブ イエロー TTB-11」です。
▼商品概要
本商品は、D&Mのセラチューブ イエロー TTB-11で、筋トレに最適な天然ゴム製のゴムチューブです。直径7.2mm、長さ3mのチューブタイプで、さまざまな筋力トレーニングに対応可能。軽量で持ち運びも便利なため、自宅やジム、外出先でも手軽に筋トレを行えます。特に、チューブの適度な強度レベル-1は初心者や軽い負荷でのトレーニングにぴったりで、筋肉の強化やストレッチに役立ちます。天然ゴムの弾力性により、効果的に筋肉を刺激しながら安全にトレーニングできる点が最大の魅力です
| 商品名 | D&M セラチューブ イエロー TTB-11 |
| こんな人におすすめ | 初心者から軽い負荷で筋トレしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | D&Mの天然ゴム製ゴムチューブ。直径7.2mm×3mのチューブタイプで、軽い負荷の筋トレやストレッチに最適です。 |
| ブランド | D&M(ディーアンドエム) |
| 価格 | ¥1,114 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.4
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15位：READAEER トレーニングチューブ 5本セット
強度調整自在！高耐久の筋トレゴムチューブセット
筋トレ ゴムチューブのおすすめランキングの第15位は「READAEER トレーニングチューブ 5本セット」です。
▼商品概要
本商品は、筋トレ ゴムチューブとして多様なトレーニング用途に対応するReadaeerのトレーニングチューブセットです。強度の異なる5本の天然ラテックス製チューブが含まれており、初心者から上級者まで幅広いレベルに合わせて負荷を調整可能です。ハンドルや足首バンド、ドアアンカーも付属しているため、腕や脚、体幹の筋力アップやストレッチ、バランストレーニングにも活用できます。高品質な天然ゴムチューブの優れた耐久性と安全性により、安心して長期間使用できる点が最大の魅力です。収納袋付きで携帯や保管も便利なので、自宅やオフィス、旅行先など様々なシーンで手軽に筋力トレーニングが行えます。
| 商品名 | READAEER トレーニングチューブ 5本セット |
| こんな人におすすめ | 初心者から上級者まで筋力アップを目指す全世代におすすめ |
| ひとこと説明 | Readaeerの天然ゴム製トレーニングチューブ5本セットは、強度調整が可能で多彩な筋トレに対応した耐久性の高いフィットネスバンドです。 |
| ブランド | READAEER |
| 価格 | ¥2,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
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「筋トレ ゴムチューブ」についてのよくある質問
Q. ゴムチューブで筋トレを始めるのに必要なものは何ですか？
A. 基本的にはゴムチューブと固定できる場所があればOKです。ヨガマットやトレーニンググローブがあると快適に行えます。
Q. ゴムチューブの強さはどう選べばいいですか？
A. 初心者は軽めの強度から始めて、慣れてきたら徐々に強いチューブに変えるのがおすすめです。負荷が軽すぎたり重すぎたりしないことが大切です。
Q. どのくらいの頻度でゴムチューブ筋トレをすれば効果がありますか？
A. 週に2～3回、1回20～30分程度が目安です。筋肉を休ませる日も設けて、無理なく続けましょう。
Q. ゴムチューブ筋トレで特に効果的な部位はどこですか？
A. 腕、肩、背中、脚など全身に使えますが、特に二の腕や太ももを引き締めたい初心者に人気があります。
Q. ゴムチューブを使うときの注意点はありますか？
A. ゴムチューブが傷んでいないか毎回確認し、急に強く引っ張らないようにしましょう。また、正しいフォームで行うことが怪我予防に重要です。
