【徹底調査】ラットプルマシン 自宅用のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
自宅で効率的に筋トレを行いたいけれど、どのマシンを選べばよいか迷っていませんか？特に、背中や上半身の筋肉をしっかり鍛えたい方にとって、ラットプルマシンは最適な選択肢です。しかし、市場には多くの種類や価格帯の製品が存在し、選び方も難しいと感じることも。そこで本記事では、2025年最新のおすすめ自宅用ラットプルマシンを徹底ランキング形式で紹介し、読者の皆さんの運動効率を最大化する最適な一台を見つけるサポートをします。独自アンケート調査も交え、実際の口コミや評判も公開しているので、きっと納得できる選択肢が見つかるはずです。筋トレ初心者から上級者まで、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：472人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ラットプルマシン 自宅用を購入したことがある人。（都心在住の20代から40代の男女、運動初心者中心）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ラットプルマシン 自宅用の選び方
自宅での筋トレを効率的にサポートするラットプルマシンは、使用目的や設置環境によって適したモデルが異なります。ここでは、初心者でも迷わず選べるように、目的と生活空間の両方を考慮したポイントをご紹介します。
鍛えたい部位やトレーニング頻度を明確にする
ラットプルマシンは主に背中や腕の筋肉を鍛える器具です。自重トレーニングより負荷をかけたい場合や、週に数回のトレーニングを予定している場合は、負荷調節が細かくできるモデルが適しています。目的に合った負荷範囲を確認しましょう。
設置スペースと収納方法を事前に確認する
ラットプルマシンは高さや幅があるため、設置場所の天井の高さや床面積を測ることが重要です。折りたたみ可能な機種は使わない時にコンパクトになるので、限られたスペースでも収納しやすく便利です。設置と収納の両面で無理がないか確認しましょう。
操作のしやすさや安全性を重視する
初心者は扱いやすい操作パネルや滑りにくいグリップがあるかをチェックしましょう。負荷調節が手軽で直感的にできるタイプは、トレーニング中にストレスなく負荷を変えられるので継続しやすいです。安全ロックの有無も確認すると安心です。
耐久性とメンテナンスのしやすさを考える
長く使うためには丈夫なフレームと摩耗しにくいケーブルがポイントです。また、可動部のメンテナンスが簡単な設計なら、日常の手入れが負担にならず快適に使い続けられます。購入前に保証内容もチェックしましょう。
ラットプルマシンは目的に応じた負荷調整と設置環境に合ったサイズ選びが肝心です。使いやすさや安全性、メンテナンス面も考慮しながら選ぶことで、継続しやすく効果的なトレーニングが可能になります。じっくり検討して自宅トレーニングを充実させましょう。
【早見わかり】ラットプルマシン 自宅用のおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 筋肉ターゲット | サイズ・収納性 | 負荷調節 | 操作性 | 安全性 | 設置スペースの広さ | 引き手の握りやすさ | 負荷の調整方法 | 耐久性・素材の品質 | 滑りにくさ・安全性 | メンテナンスのしやすさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：OVTSPO ラットプルダウン LAT-1-JP | | ¥6,199 | OVTSPO | 静音＆多機能で自宅筋トレを究極サポート | ★4.5点 | 背中から腕まで幅広く鍛えられる。 | コンパクト設計で収納も簡単。 | 最大300ポンドまで調整可能。 | スムーズなケーブル動作で快適。 | 高強度素材と頑丈なバックルで安心 | 4.0 | 4.7 | 4.6 | 4.8 | 4.6 | 4.1 | 詳細レビュー |
| 2位：YouTen BARWING マルチスミスマシン … | | ¥99,800 | YouTen(ユーテン) | 自宅で本格的なラットプル＆全身筋トレを実現！ | ★4.3点 | 背中や全身を効率的に鍛えられる多機能マシン | コンパクト設計で自宅スペースにフィット | 多段階調整で自分に合った負荷設定可能 | 操作もシンプルで初心者でも扱いやすい | 安定した構造で安全にトレーニングできる | 4.0 | 4.5 | 4.6 | 4.5 | 4.6 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 3位：BARWING スミスマシン マルチスミスマシン … | | ¥99,800 | BARWING(バーウィング) | 自宅で本格ラットプルと多機能筋トレを実現！ | ★4.3点 | 全身をバランス良く鍛えられる多機能性 | コンパクト設計で家庭に最適なサイズ | 多段階調整で自分に合った負荷設定可能 | 多機能ながら操作はシンプルで扱いやすい | しっかり固定でき安全にトレーニングできる | 3.6 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 4.4 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 4位：OVTSPO ケーブルマシン プーリー ラットプル… |  | ¥8,888 | OVTSPO | 自宅で多彩な筋トレを実現するラットプルマシン | ★4.3点 | 背中や腕の筋肉を効果的に鍛えられる | コンパクト設計で自宅に最適なサイズ | 多彩なアタッチメントで負荷調整簡単 | スムーズなケーブル動作で扱いやすい | 丈夫な素材と安定設計で安全に使用可能 | 4.1 | 3.8 | 3.7 | 4.7 | 4.6 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 5位：aleawol プーリーケーブルマシン |  | ¥3,980 | aleawol | 自宅で本格筋トレ！簡単設置のプーリーケーブル | ★4.3点 | 上腕二頭筋・三頭筋・背中に効果的 | コンパクト設計で場所を取らない | 耐荷重100kgで幅広く調整可能 | 滑らかな動作で操作も簡単 | しっかり固定できて安全に使用できる | 3.7 | 4.6 | 4.5 | 4.7 | 4.6 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 6位：Ailunate ワイヤーロープ ケーブルマシンセ… |  | ¥1,398 | Ailunate | 安全設計で自宅トレーニングを快適に | ★3.7点 | ラットプル用に最適なケーブル交換セット | 長さ選択可能で自宅スペースにフィット | 負荷調整はケーブル自体で行わない設計 | 取り付け簡単で初心者でも扱いやすい | ダブルストッパーと巻き込み防止で安心 | 3.5 | 3.8 | 3.2 | 4.6 | 4.7 | 4.5 | – |
| 7位：ワイルドフィット ラットプルマシン Φ28 |  | ¥46,200 | ワイルドフィット | 自宅で本格背筋トレーニングを実現 | ★3.7点 | 背筋と腕の強化に効果的な設計 | コンパクトでリビングにも馴染むサイズ | 調節可能なロープーリーで多彩な負荷設定 | 安定感があり使いやすい設計 | 耐荷重約100kgで安心して使用可能 | 3.2 | 4.5 | 3.5 | 4.6 | 3.7 | 3.3 | – |
| 8位：BODYMAKER ホームジムDX |  | ¥58,990 | BODYMAKER | 省スペースで本格トレーニングを実現！ | ★4.1点 | 多彩なトレーニングで全身に効果的 | コンパクト設計で狭いスペースに最適 | 55kgまで簡単に調整でき多用途 | 滑らかな滑車で快適トレーニング | 高耐久フレームと厚いパッドで安心 | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 4.1 | 4.0 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 9位：Taeku プーリーケーブルマシン LAT ラット… |  | ¥7,999 | Taeku | 自宅で本格派！多機能ラットプルマシン | ★4.1点 | 背中と腕の筋肉をしっかり鍛えられる | 狭いスペースにも設置しやすいコンパクト設計 | 対応ウェイトで負荷調整も簡単にできる | スムーズな動作で初心者にも扱いやすい | 安全設計と床保護スポンジで安心して使える | 4.5 | 4.6 | 4.5 | 4.7 | 4.6 | 3.7 | – |
| 10位：Ikrinefm ラットプルマシン 自宅用 |  | ¥44,999 | Ikrinefm | 自宅で全身筋力強化！多機能ラットプルマシン | ★3.8点 | 背中と上半身を効率的に鍛えられる | コンパクト設計で自宅に最適なサイズ | 3段階の負荷調整で初心者から上級者まで対応 | 高さ調節や多彩な動作で使いやすい | 滑り止めや耐荷重で安心してトレーニング | 3.5 | 4.6 | 4.5 | 4.7 | 4.6 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 11位：Vifxucy ラットプルダウンマシン |  | ¥36,470 | Vifxucy | 自宅で全身を鍛える多機能ラットプルマシン | ★3.8点 | 全身の筋肉をバランス良く鍛えられる | 折りたたみ式でコンパクトに収納可能 | 多段階調整で自分に合った負荷設定ができる | 操作はシンプルで初心者でも扱いやすい | 頑丈なスチール構造で安全にトレーニングできる | 4.4 | 3.8 | 4.6 | 3.7 | 3.8 | 4.5 | – |
| 12位：Vifxucy ラットプルダウンマシン |  | ¥36,470 | Vifxucy | 自宅で本格全身筋トレ！調整自在のラットプルマシン | ★4.1点 | 全身バランスよく鍛えられる多機能設計 | 折りたたみ式でコンパクト収納が便利 | 多段階調整で初心者から上級者まで対応 | シンプル操作で誰でも簡単に使える | スチール構造で耐久性と安全性高い | 4.5 | 3.9 | 4.6 | 3.7 | 3.8 | 4.3 | – |
| 13位：Taeku プーリーケーブルラットプルマシン |  | ¥4,999 | Taeku | 自宅で本格筋トレ！高耐久プーリーシステム搭載 | ★4.1点 | 背中と腕の筋肉に効果的な多機能マシン | コンパクト設計で自宅に最適なサイズ | 多彩な負荷調整で初心者から上級者まで対応 | 滑らかな動きと簡単取り付けで扱いやすい | しっかり固定でき安全にトレーニング可能 | 4.5 | 4.6 | 4.4 | 4.7 | 4.3 | 3.7 | – |
| 14位：iROTEC PRO パワーラック TO-PFSC |  | ¥203,940 | iROTEC PRO | 多機能ラットプルで自宅筋トレが本格化！ | ★3.6点 | 背中から全身まで多彩に鍛えられる | 省スペースで自宅にぴったりの設計 | 片手操作で簡単に負荷調整可能 | 滑らかなケーブル動作で扱いやすい | セーフティバーやニーパッドで安全確保 | 3.9 | 4.5 | 4.6 | 4.4 | 4.3 | 3.2 | – |
| 15位：Taeku プーリーケーブルマシン ラットプルダウ… |  | ¥5,999 | Taeku | 自宅で多機能トレーニング！高耐久ラットプルマシン | ★3.9点 | 背中と腕のトレーニングに最適 | コンパクトで収納しやすい設計 | 調整可能なケーブルで負荷自在 | 簡単操作で初心者も安心 | 耐荷重150kgで安全性高い | 4.3 | 4.6 | 4.5 | 4.7 | 4.4 | 3.6 | – |
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ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：OVTSPO ラットプルダウン LAT-1-JP
静音＆多機能で自宅筋トレを究極サポート
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第1位は「OVTSPO ラットプルダウン LAT-1-JP」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で本格的なラットプルダウンや多彩な上半身トレーニングを可能にするケーブルマシンです。取り外し可能なハンドルや3種類のアタッチメントを使い分けることで、上腕二頭筋・三頭筋、肩、背中など幅広い部位を効率的に鍛えられます。360度回転するサイレントプーリーと高強度ケーブルの採用により、スムーズかつ静かな動作が実現。さらにアップグレードされたローディングピンはオリンピック・標準プレートに対応し、最大300ポンドの負荷設定が可能。コンパクトで組み立ても簡単なため、自宅の限られたスペースでも本格的なトレーニング環境を整えられます。
| 商品名 | OVTSPO ラットプルダウン LAT-1-JP |
| こんな人におすすめ | 自宅で多様な上半身トレーニングをしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 自宅用の多機能ラットプルマシン。静音プーリーと高強度ケーブルで快適なトレーニングが可能。 |
| ブランド | OVTSPO |
| 価格 | ¥6,199 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
2位：YouTen BARWING マルチスミスマシン ベースモデル
自宅で本格的なラットプル＆全身筋トレを実現！
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第2位は「YouTen BARWING マルチスミスマシン ベースモデル」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で本格的な筋力トレーニングを実現する多機能マルチジム機器です。特にラットプルマシンが搭載されているため、背中や腕の筋肉を効率よく鍛えられます。スミスマシンやパワーラック、ケーブルマシンなど複数のトレーニングが可能で、自宅での筋トレ環境をワンランク上げたい方に最適な一台です。スペースを有効活用しながら様々な種目を行えるので、初心者から上級者まで幅広く活用できます。自宅で手軽に全身を鍛えたい方におすすめのホームジムセットです。
| 商品名 | YouTen BARWING マルチスミスマシン ベースモデル |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的に筋トレしたい初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | 多機能マルチジムでラットプルやスミスマシン、ケーブルマシンを搭載した家庭用トレーニング機器。 |
| ブランド | YouTen(ユーテン) |
| 価格 | ¥99,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
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3位：BARWING スミスマシン マルチスミスマシン BW-SMS01
自宅で本格ラットプルと多機能筋トレを実現！
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第3位は「BARWING スミスマシン マルチスミスマシン BW-SMS01」です。
▼商品概要
本商品は、BARWING(バーウィング)の多機能マルチスミスマシンであり、自宅で本格的な筋力トレーニングを行いたい方に最適です。特にラットプルマシンとしての利用が可能で、広背筋を効果的に鍛えられるため、自宅での背中トレーニングに大変役立ちます。スミスマシンやパワーラック、ケーブルマシンなど多彩な機能を備え、ダンベルやベンチプレスも対応しているので、自宅での筋トレ環境を一台で幅広くカバーできるのが大きな魅力です
| 商品名 | BARWING スミスマシン マルチスミスマシン BW-SMS01 |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的なラットプルや筋トレをしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | BARWINGのマルチスミスマシンは、自宅で多彩な筋力トレーニングを可能にするラットプル対応のホームジムセットです。 |
| ブランド | BARWING(バーウィング) |
| 価格 | ¥99,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
3.8
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4位：OVTSPO ケーブルマシン プーリー ラットプルダウン
自宅で多彩な筋トレを実現するラットプルマシン
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第4位は「OVTSPO ケーブルマシン プーリー ラットプルダウン」です。
▼商品概要
本商品は、自宅での筋力トレーニングに最適なOVTSPOのケーブルマシン プーリーラットプルダウンシステムです。特にラットプルマシンとしての使用により、背中や腕の筋肉を効果的に鍛えることが可能です。多彩なエクササイズができるアップグレードキット搭載で、二頭筋カールや三頭筋プルダウンなど幅広いトレーニングに対応し、自宅ジムを充実させます。頑丈な素材と安全設計により、毎日のトレーニングも安心して行え、パワーラックやスクワットラックへの簡単取り付けで場所を選ばず使用できます。初心者から上級者まで幅広く使えるため、理想的な自宅用ラットプルマシンとしておすすめです。
| 商品名 | OVTSPO ケーブルマシン プーリー ラットプルダウン |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率よく背中や腕を鍛えたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | OVTSPOのケーブルプーリーシステムは、自宅用ラットプルマシンとして多彩なトレーニングに対応し、安全性と耐久性に優れた高品質な筋力強化機器です。 |
| ブランド | OVTSPO |
| 価格 | ¥8,888 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.5
4.0
5位：aleawol プーリーケーブルマシン
自宅で本格筋トレ！簡単設置のプーリーケーブル
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第5位は「aleawol プーリーケーブルマシン」です。
▼商品概要
本商品はaleawolのプーリーケーブルマシンで、自宅でのラットプルダウンや上腕三頭筋・二頭筋のトレーニングに最適です。コンパクトながら強度は最大100KGまで対応し、360°回転プーリーでスムーズな動きを実現。設置場所を選ばず簡単に取り付けられるため、自宅のパワーラックや懸垂バーに手軽に装着可能です。男女問わず初心者から上級者まで効果的に筋肉を鍛え、脂肪燃焼や持久力アップにも役立つため、忙しい日常でも効率的な筋トレ環境を整えたい方におすすめです。
| 商品名 | aleawol プーリーケーブルマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に筋肉強化したい初心者から上級者までの男女 |
| ひとこと説明 | aleawolのプーリーケーブルマシンは、自宅用に簡単設置できる耐久性抜群の筋トレ器具で、上腕・肩・背中の多様な筋肉を効果的に鍛えられます。 |
| ブランド | aleawol |
| 価格 | ¥3,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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6位：Ailunate ワイヤーロープ ケーブルマシンセット 2m
安全設計で自宅トレーニングを快適に
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第6位は「Ailunate ワイヤーロープ ケーブルマシンセット 2m」です。
▼商品概要
本商品はAilunateのワイヤーロープケーブルマシン用セットであり、自宅でのラットプルマシンのメンテナンスやDIYに最適です。古くなったケーブルの交換に加え、2mまたは3mのケーブル長から選べるため、ご自宅のスペースやトレーニング環境に合わせて柔軟に対応可能です。ダブルストッパー仕様で重りの落下をしっかり防ぎ、安全面も考慮されているのが大きな特徴です。ハンドルバーのローラー巻き込み防止ストッパーも付属し、安心してトレーニングに集中できます。自宅用のラットプルマシンをより快適かつ安全に使いたい方におすすめのアイテムです。
| 商品名 | Ailunate ワイヤーロープ ケーブルマシンセット 2m |
| こんな人におすすめ | 自宅でラットプルマシンのケーブル交換やDIYを考えている方 |
| ひとこと説明 | 自宅用ラットプルマシンのケーブル交換に最適なAilunateのワイヤーロープセット。安全なダブルストッパーと巻き込み防止機能付き。 |
| ブランド | Ailunate |
| 価格 | ¥1,398 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.5
7位：ワイルドフィット ラットプルマシン Φ28
自宅で本格背筋トレーニングを実現
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第7位は「ワイルドフィット ラットプルマシン Φ28」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で本格的な背筋トレーニングが可能なワイルドフィットのラットプルマシンです。コンパクトながら耐荷重約100kgを誇り、安定した使用感を実現。ラットプルバーとロープーリーバーが付属し、多彩なトレーニングに対応しています。床から44cmのシート高さで快適な姿勢を保ちつつ、幅110cm、奥行155cmの設計は自宅の限られたスペースでも設置しやすいのが魅力です。自宅での筋力アップや引き締めに効果的なアイテムとして、継続的なトレーニングをサポートします。
| 商品名 | ワイルドフィット ラットプルマシン Φ28 |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に背筋を鍛えたい筋トレ初心者から中級者向け |
| ひとこと説明 | ワイルドフィットのラットプルマシンΦ28は、耐荷重約100kgで自宅利用に最適なサイズと機能を備え、背筋や腕の強化に効果的なトレーニング器具です。 |
| ブランド | ワイルドフィット |
| 価格 | ¥46,200 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.4
8位：BODYMAKER ホームジムDX
省スペースで本格トレーニングを実現！
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第8位は「BODYMAKER ホームジムDX」です。
▼商品概要
本商品はBODYMAKERが開発したホームジムDXで、ラットプルマシンをはじめとする39種類以上のトレーニングが可能な多機能マシンです。自宅の限られたスペース、約1畳で設置できる省スペース設計により、上半身・下半身の筋力強化を効率的にサポートします。特にラットプルマシン機能は、ピン1本で最大55kgまでのウェイト調整が可能で、滑らかな滑車と厚いクッションパッドによってストレスなく快適にトレーニングできます。自宅で本格的な筋トレ環境を手軽に実現したい方に最適な一台です。
| 商品名 | BODYMAKER ホームジムDX |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に上半身を鍛えたい筋トレ初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | BODYMAKERのホームジムDXは1畳のスペースで設置可能な多機能ラットプルマシン搭載の自宅用トレーニングマシンです。 |
| ブランド | BODYMAKER |
| 価格 | ¥58,990 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
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9位：Taeku プーリーケーブルマシン LAT ラットプルダウン
自宅で本格派！多機能ラットプルマシン
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第9位は「Taeku プーリーケーブルマシン LAT ラットプルダウン」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で本格的なラットプルダウンを始めたい方に最適なプーリーケーブルマシンです。取り外し可能なプルバーや複数のケーブルとプーリーを備え、ラットプルダウンだけでなく多彩なトレーニングに対応可能。コンパクトながらパワフルな設計で、自宅の限られたスペースを活かしつつ効率的に筋肉強化が行えます。高品質なスチール製部品と安全設計で、初心者から上級者まで安心して使えるフィットネス器具です。
| 商品名 | Taeku プーリーケーブルマシン LAT ラットプルダウン |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋力トレーニングを行いたい男女 |
| ひとこと説明 | Taekuのプーリーケーブルマシンは多機能で堅牢な構造を持ち、自宅用としてラットプルダウンを含む多彩なトレーニングが可能なプロフェッショナル仕様のフィットネス器具です。 |
| ブランド | Taeku |
| 価格 | ¥7,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
10位：Ikrinefm ラットプルマシン 自宅用
自宅で全身筋力強化！多機能ラットプルマシン
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第10位は「Ikrinefm ラットプルマシン 自宅用」です。
▼商品概要
本商品は自宅で効率的に背中や腕の筋肉を鍛えたい方に最適なラットプルマシンです。高、中、低の3段階トレーニングモードと最大19の動作パターンを備え、多彩なエクササイズが可能で全身の筋力アップをサポートします。高品質のスチールワイヤーロープや滑り止めフットペダルにより安全性も抜群。高さ調節機能もあり、家族みんなで使いやすい設計です。自宅でのトレーニング環境を充実させたい方におすすめです。
| 商品名 | Ikrinefm ラットプルマシン 自宅用 |
| こんな人におすすめ | 自宅で背中の筋トレを本格的に始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 自宅用の多機能ラットプルマシンで、背中の広背筋や僧帽筋を中心に全身の筋力強化を目指せる安全で使いやすいトレーニング機器。 |
| ブランド | Ikrinefm |
| 価格 | ¥44,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.5
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11位：Vifxucy ラットプルダウンマシン
自宅で全身を鍛える多機能ラットプルマシン
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第11位は「Vifxucy ラットプルダウンマシン」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で本格的なラットプルダウンを実現できるVifxucyのローイングマシンです。多機能設計により、ラットプルだけでなく多様なトレーニングが可能で、幅広い筋肉群をバランスよく鍛えられるため、効率的な筋力強化が期待できます。調整可能な抵抗レベルで初心者から上級者まで対応でき、折りたたみ可能な設計で使わない時は省スペースに収納可能。家族全員で健康維持を目指す方にも最適な自宅用ラットプルマシンです。
| 商品名 | Vifxucy ラットプルダウンマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に全身トレーニングしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 多機能で調整可能な抵抗を備えた、自宅用に最適なVifxucyのラットプルダウンマシン。 |
| ブランド | Vifxucy |
| 価格 | ¥36,470 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.6
12位：Vifxucy ラットプルダウンマシン
自宅で本格全身筋トレ！調整自在のラットプルマシン
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第12位は「Vifxucy ラットプルダウンマシン」です。
▼商品概要
本商品はVifxucyのラットプルマシンで、自宅で本格的な全身トレーニングを実現したい方に最適なフィットネス機器です。調整可能な抵抗レベルにより、初心者から上級者まで幅広いユーザーが自分のペースで筋力アップに取り組めます。コンパクトに折りたたみ可能な設計で、使用しない時は簡単に収納でき、限られたスペースの自宅ジムにぴったり。また、複数のエクササイズが可能で、背中や腕の筋肉を中心に全身をバランスよく鍛えられます。家族みんなで健康維持を目指す家庭にもおすすめの一台です。
| 商品名 | Vifxucy ラットプルダウンマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に筋トレしたい初心者から上級者までの方 |
| ひとこと説明 | Vifxucyのラットプルマシンは調整可能な抵抗と多機能設計で、自宅で全身の筋力トレーニングが可能なコンパクトなフィットネスマシンです。 |
| ブランド | Vifxucy |
| 価格 | ¥36,470 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.1
3.8
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13位：Taeku プーリーケーブルラットプルマシン
自宅で本格筋トレ！高耐久プーリーシステム搭載
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第13位は「Taeku プーリーケーブルラットプルマシン」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で効率的に背中や腕の筋肉を鍛えられるラットプルマシンです。コンパクトながらも高品質なスチール製プーリーシステムを採用し、プルダウンやリフトアップをはじめ多彩なトレーニングが可能。取り外し可能なハンドルと調整しやすいロープで、初心者から上級者まで幅広く対応し、座位や立位での使用も快適です。自宅のパワーラックやプルアップバーに簡単に取り付けられ、限られたスペースでも本格的な筋力強化が実現します。自宅トレーニングの質を高めたい方に最適な一台です。
| 商品名 | Taeku プーリーケーブルラットプルマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で効果的に筋力トレーニングしたい初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | 高品質スチール製プーリー搭載の多機能ラットプルマシン。自宅のパワーラックに簡単設置で背中や腕の筋肉を効率的に鍛えられる。 |
| ブランド | Taeku |
| 価格 | ¥4,999 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
14位：iROTEC PRO パワーラック TO-PFSC
多機能ラットプルで自宅筋トレが本格化！
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第14位は「iROTEC PRO パワーラック TO-PFSC」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で本格的なラットプルマシンを含む多機能トレーニング環境を実現するスミスマシン多機能パワーラックです。ケーブルマシン機能により滑らかなラットプルダウンが可能で、標準装備のニーパッドで安定した姿勢をサポートします。1台でスミスマシン、ケーブルマシン、フリーウエイト、自重トレーニングの4役をこなすため、限られたスペースでも多彩な筋力トレーニングが行えます。自宅用として設計され、重量約190kgで安定感がありながら設置しやすいのも魅力です。初心者から中級者まで幅広く満足できる高コストパフォーマンスモデルで、充実のアタッチメントがトレーニングの幅を広げます。
| 商品名 | iROTEC PRO パワーラック TO-PFSC |
| こんな人におすすめ | 本格的な筋力トレーニングを自宅で行いたい初心者から中級者向け。 |
| ひとこと説明 | iROTEC PROの多機能パワーラックは、ラットプルマシンを含む4種のトレーニングが可能な自宅用オールインワンジム機器です。 |
| ブランド | iROTEC PRO |
| 価格 | ¥203,940 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.3
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15位：Taeku プーリーケーブルマシン ラットプルダウン
自宅で多機能トレーニング！高耐久ラットプルマシン
ラットプルマシン 自宅用のおすすめランキングの第15位は「Taeku プーリーケーブルマシン ラットプルダウン」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で本格的な上半身トレーニングを可能にするラットプルマシンです。2つのエクササイズモードを備え、プルダウンやリフトアップなど多彩な運動ができるため、背中や肩、腕の筋肉を効率的に鍛えられます。特に取り外し可能なハンドルでストレートバーやトライセップロープへ簡単に切り替えられ、自宅の限られたスペースでも多機能に使える点が最大の魅力です。耐久性の高い合金ケーブルと静音設計のプーリーで快適な使用感を実現。コンパクトで持ち運びも簡単なので、好きな場所で手軽に筋トレを継続したい方に最適です。
| 商品名 | Taeku プーリーケーブルマシン ラットプルダウン |
| こんな人におすすめ | 自宅で効率的に上半身を鍛えたい初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | 耐久性と多機能性を兼ね備えたTaekuの自宅用ラットプルマシン。2つのエクササイズモードで背中や腕を効果的にトレーニング可能。 |
| ブランド | Taeku |
| 価格 | ¥5,999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.8
3.5
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「ラットプルマシン 自宅用」についてのよくある質問
Q. ラットプルマシンは自宅で使うのに適していますか？
A. はい、自宅用のラットプルマシンはコンパクト設計で場所を取らず、初心者でも扱いやすいモデルが多いです。
Q. 初心者でも安全に使えますか？
A. 基本的な使い方を守れば安全に使えます。最初は軽い負荷から始め、フォームを確認しながら行うことが大切です。
Q. ラットプルマシンでどの筋肉を鍛えられますか？
A. 主に背中の広背筋、肩の三角筋、腕の上腕二頭筋を効果的に鍛えることができます。
Q. 設置に必要なスペースはどのくらいですか？
A. モデルによりますが、幅約1メートル、奥行き約1.5メートル程度のスペースがあれば十分設置可能です。
Q. メンテナンスは難しいですか？
A. 定期的にケーブルや滑車の状態をチェックし、清掃と潤滑を行うだけなので初心者でも簡単にメンテナンスできます。
