【徹底調査】ケトルベル 32kgのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

運動不足や筋力アップに悩む方にとって、適切な重量のトレーニング器具を見つけることは重要です。しかし、ケトルベルの重量選びは初心者から上級者まで迷うポイントです。特に32kgは高重量ながらも、その効果と安全性を確保しつつ、効率的にトレーニングできるかどうか、不安を抱える方も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、2025年最新のおすすめケトルベル32kgをランキング形式で徹底調査し、実際に使用したユーザーの声も公開します。あなたのニーズにぴったりの一品を見つけるための参考情報を豊富に取り揃えました。筋トレのレベルアップを目指す方や、自宅でのトレーニングを充実させたい方は、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ケトルベル 32kgの選び方

32kgのケトルベルは筋力トレーニングに効果的ですが、初心者が選ぶ際は目的や置き場所を踏まえたポイントを押さえることが大切です。無理なく安全に使えるものを選び、長く続けられる環境を整えましょう。

トレーニングの目的に合わせた重さと形状の選択

32kgは中上級者向けの重量ですが、初心者でも筋力アップや全身運動に活用可能です。形状やグリップの握りやすさも重要で、手に馴染むデザインを選ぶと怪我のリスクを減らせます。目的に応じてスイングやスクワットなど使いたい動作に適した形状を確認しましょう。

設置スペースと収納場所の確保

32kgのケトルベルは重量があるため、使用時に十分なスペースが必要です。トレーニングエリアの広さや床の耐荷重を確認し、収納時には邪魔にならない場所を確保してください。専用ラックやマットの利用も検討すると安全で快適です。

耐久性と素材の特徴をチェック

ケトルベルの素材は鋳鉄やスチール、ラバーコーティングなど多様です。ラバーコーティングは床や手への衝撃を和らげるため、初心者には扱いやすくおすすめ。耐久性が高いものを選ぶことで長期間安心してトレーニングできます。

持ち運びやすさと安全性を考慮する

重いケトルベルは持ち運びが大変なので、グリップの太さや滑り止め加工をチェックしましょう。また、床に落とした際の音や傷を防ぐために、ラバー付きや衝撃吸収マットの使用も考慮すると良いです。無理なく安全に扱えるかが継続のコツです。

初心者が32kgのケトルベルを選ぶ際は、使いたいトレーニング内容と置き場所の現実的な条件をバランス良く考慮することが重要です。安全性や使いやすさにも配慮し、無理なく続けられる環境作りを心がけましょう。

【早見わかり】ケトルベル 32kgのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	グリップ形状	設置スペース	素材・コーティング	持ち運びやすさ	耐久性	持ち手の太さと形状	表面の仕上げと滑りにくさ	ケトルベルのバランス感覚	床へのダメージの少なさ	耐久性・素材の強さ	収納のしやすさ	詳細記事
1位：KETTLEBELLKON EZグリップケトルベル…		￥18,601	KETTLEBELLKON	握りやすさ抜群！家庭で使える32kgケトルベル	★4.3点	握りやすいEZグリップ設計が快適	家庭用に適したコンパクト設計	ネオプレーンで床傷つきにくい	重量があるが持ち運びはやや難しい	丈夫な素材で長持ちしやすい	4.7	4.4	3.9	4.5	4.0	3.7	詳細レビュー
2位：伊藤鉉鋳工所 ハードスタイルケトルベル 32KG		￥19,200	伊藤鉉鋳工所	国産品質で実現する本格32kgケトルベル	★3.7点	握りやすく安定した握り心地	場所を取らず収納しやすい	鋳鉄製で耐久性抜群	重さがあるため持ち運びは難しい	国産鋳鉄で長持ちする	3.5	4.6	3.8	3.3	4.5	3.4	詳細レビュー
3位：KETTLEBELLKON ネオプレーンケトルベル…		￥8,058	KETTLEBELLKON	床を傷つけず快適トレーニング24kgケトルベル	★4.3点	滑りにくく握りやすいグリップ設計	床傷防止のネオプレーン素材採用	キャストアイアンにネオプレーンコーティング	24kgでも比較的扱いやすい重さ	丈夫なキャストアイアンとコーティング	4.6	4.7	3.9	4.6	4.5	3.5	詳細レビュー
4位：IVANKO ケトルベル 12kg IV-KDB-…		￥7,884	IVANKO(イヴァンコ)	安全に始める基礎トレに最適な12kgケトルベル	★4.0点	持ちやすく滑りにくい設計で安心感あり	コンパクトで場所を取らず収納しやすい	耐久性高く、長持ちする素材を使用	適度な重量で持ち運びやすい設計	高品質素材で長期間使用可能	3.5	3.8	4.7	3.4	3.6	3.2	詳細レビュー
5位：IVANKO ケトルベル 8kg IV-KDB-8…		￥5,170	IVANKO(イヴァンコ)	初心者の基礎固めに最適な8kgケトルベル	★3.9点	持ちやすくトレーニングしやすい形状。	コンパクトで場所を取らない設計。	頑丈な素材と耐久性の高いコーティング。	軽量で持ち運びも楽々可能。	丈夫で長持ちし初心者にも安心使用。	4.6	4.5	4.5	3.3	3.5	3.4	詳細レビュー
6位：KETTLEBELLKON ケトルベル魂 EZグリ…		￥4,000	KETTLEBELLKON	握りやすさと高重量を両立した本格派ケトルベル	★4.3点	細めのEZグリップで握りやすい	床保護素材で安心して置ける	ネオプレーンコーティングで床傷つきにくい	重さはあるが握りやすく扱いやすい	丈夫な素材で長持ちしやすい	4.7	4.5	4.1	4.6	4.0	3.8	詳細レビュー
7位：Amazonベーシック ケトルベル 20.4kg		￥5,599	Amazonベーシック(Amazon Basics)	耐久性抜群！筋力アップのステップに最適な20kgケトルベル	★4.5点	幅広くて安定感のある持ち手が使いやすい	20kgのコンパクトなサイズで場所を取らない	高品質鋳鉄と耐久性塗装で長持ち	重さはあるが持ち手が持ちやすく扱いやすい	腐食防止塗装と頑丈な鋳鉄で長持ち	4.8	4.7	4.5	3.5	4.8	3.6	詳細レビュー
8位：PROIRON ケトルベル ネオプレンコーティング…		￥4,419	PROIRON	耐久性と安全性を両立した多機能ケトルベル	★4.5点	しっかり握れて扱いやすいグリップ	床傷つけず静音で場所を選ばない	ネオプレンコーティングで傷つきにくい	軽量で持ち運びも楽々	高耐久の鋳鉄一体型構造	4.8	4.7	4.4	4.6	4.7	3.9	詳細レビュー
9位：KETTLEBELLKON ブルガリアンサンドバッ…		￥6,536	KETTLEBELLKON	全身を鍛える砂入りケトルベルトレーニングバッグ	★4.1点	握りやすいPVC素材のシンプル形状	コンパクトに収納できるサイズ感	耐久性高いPVCコーティング	軽量で持ち運び便利な設計	汚れに強く長持ちする素材	4.0	4.6	4.3	3.5	4.7	3.3	詳細レビュー
10位：Kaitou ケトルベル 可変式 32kg		￥6,935	Kaitou	1台で体幹も有酸素も鍛える可変式ケトルベル	★3.9点	やかん型で握りやすいデザイン	コンパクトに収納可能な設計	丈夫な素材と滑り止めコーティング	重さ調整で軽く持ち運びやすい	高耐久素材で長持ち	4.6	4.5	4.0	3.3	3.8	3.5	詳細レビュー
11位：KETTLEBELLKON ネオプレーンケトルベル…		￥3,383	KETTLEBELLKON	床に優しく滑りにくい自宅用ケトルベル	★4.3点	滑りにくく握りやすいグリップ	コンパクトで場所を取らない	ネオプレーンで傷つきにくい	軽くて持ち運び便利	キャストアイアンで丈夫	4.6	4.7	4.1	4.5	4.5	3.8	–
12位：伊藤鉉鋳工所 ハードスタイルケトルベル 16kg		￥9,600	伊藤鉉鋳工所	国産鋳鉄で安心の基礎トレ16kgケトルベル	★3.8点	握りやすく滑りにくい設計	コンパクトで場所を取らない	鋳鉄製で耐久性抜群	重さはあるが持ち運び可能	国産鋳鉄で長持ちする	3.5	3.3	3.4	3.2	4.5	3.1	–
13位：FIELDOOR ケトルベル 12kg		￥5,000	FIELDOOR(フィールドア)	音軽減＆キズ防止で始める体幹強化12kgケトルベル	★3.9点	手に馴染みやすく持ちやすい形状	コンパクトで場所を取らない設計	PVCコーティングで傷と音軽減	12kgで持ち運びも比較的楽	スチール製で長く使える丈夫さ	3.8	4.6	4.5	4.5	3.7	3.3	–
14位：Body Sculpture ケトルベル 20kg		￥5,612	Body Sculpture(ボディスカルプチャー)	握りやすさと耐久性で体幹強化に最適！	★4.3点	ワイドグリップで握りやすい設計	20kgで扱いやすく場所を取らない	PEコーティングとセメント素材で長持ち	重さ20kgで持ち運びには工夫が必要	錆びにくい素材とコーティングで長持ち	4.7	4.6	3.9	4.8	4.5	3.5	詳細レビュー
15位：GronG 可変式ケトルベル 3.6kg～18kg		￥8,082	GronG(グロング)	段階的に重さ調整できる安心ケトルベル	★4.3点	握りやすく滑りにくい設計。	コンパクトで場所を取らない。	鉄製で耐久性高めコーティングなし。	重量調整可能で持ち運び便利。	鉄素材で長持ちしやすい設計。	4.5	4.5	4.7	3.6	4.4	3.8	–

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ケトルベル 32kgのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：KETTLEBELLKON EZグリップケトルベル 32kg

握りやすさ抜群！家庭で使える32kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第1位は「KETTLEBELLKON EZグリップケトルベル 32kg」です。

▼商品概要
本商品はKETTLEBELLKONが提供する32kgのEZグリップケトルベルで、重量トレーニングの中でも特にパワーアップや筋力強化に最適です。握りやすさにこだわった細めで内側が広いグリップ設計により、前腕への負荷を軽減しながら長時間のトレーニングも可能です。特にカーディオ効果を高めたい方や家庭での安全な使用を重視する方に最適で、ソフトなネオプレーン素材が床を傷つけにくく、手に優しい感触を実現しています。32kgの重量はハードな筋力トレーニングやパワフルなスイングに対応し、効果的に筋肉を鍛えることができます。

2位：伊藤鉉鋳工所 ハードスタイルケトルベル 32KG

国産品質で実現する本格32kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第2位は「伊藤鉉鋳工所 ハードスタイルケトルベル 32KG」です。

▼商品概要
本商品は、伊藤鉉鋳工所が製造する国産のハードスタイルケトルベル32kgです。重量感ある32kgのケトルベルは、筋力トレーニングや全身のパワーアップに最適で、特に中上級者のトレーニングに役立ちます。国産ならではの確かな品質で、安心して長期間使用できるのが特徴です。効率的な筋力強化と持久力アップを目指す方におすすめの一品として、ジムや自宅でのワークアウトにぴったりです。

3位：KETTLEBELLKON ネオプレーンケトルベル 24kg

床を傷つけず快適トレーニング24kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第3位は「KETTLEBELLKON ネオプレーンケトルベル 24kg」です。

▼商品概要
本商品は、ケトルベル魂ブランドのネオプレーンケトルベル（24kg）で、ご家庭でのトレーニングに最適なソフトな素材が特徴です。特に「ケトルベル 32kg」の重量に近いトレーニングを目指す方にとって、24kgは扱いやすく段階的に筋力を強化できる重量です。ネオプレーン素材の柔らかいコーティングにより床を傷つけず、滑りにくいグリップで安心して使えるため、家庭内での脂肪燃焼や筋力アップに効果的に役立ちます。多様な重量展開があるため、段階的に負荷を上げたい方にもおすすめの一品です。

4位：IVANKO ケトルベル 12kg IV-KDB-12KG

安全に始める基礎トレに最適な12kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第4位は「IVANKO ケトルベル 12kg IV-KDB-12KG」です。

▼商品概要
本商品はIVANKO(イヴァンコ)が提供する12kgケトルベルで、ケトルベル 32kgのトレーニングを目指すユーザーにも基礎強化として最適です。重量は32kgに満たないものの、フォームの習得や筋力アップの第一歩として活用でき、段階的な負荷増加に効果的です。特に初級から中級者が安全にトレーニングを始められる点が魅力であり、耐久性のあるブラック仕上げが長く愛用できるポイントです。ケトルベル 32kgの目標に向けて、確実な基礎作りに役立つアイテムとしておすすめします。

5位：IVANKO ケトルベル 8kg IV-KDB-8KG

初心者の基礎固めに最適な8kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第5位は「IVANKO ケトルベル 8kg IV-KDB-8KG」です。

▼商品概要
本商品は、IVANKO(イヴァンコ)の8kgケトルベルで、ケトルベルトレーニングの基本を固めるのに最適なアイテムです。特に「ケトルベル 32kg」という重さでのトレーニングを目指す方にとって、段階的に重量を増やす際のステップアップとして活用できます。軽量ながらも頑丈な作りで、フォームの習得や持ち方の調整に役立ちます。安全かつ効果的なトレーニングのために、まずはしっかりとした基礎を築くことが重要であり、その意味でもこの8kgケトルベルは欠かせない存在です。

6位：KETTLEBELLKON ケトルベル魂 EZグリップケトルベル 32kg

握りやすさと高重量を両立した本格派ケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第6位は「KETTLEBELLKON ケトルベル魂 EZグリップケトルベル 32kg」です。

▼商品概要
本商品はKETTLEBELLKONが提供する豊富な重量バリエーションの中でも、特に32kgの重量を含むケトルベルシリーズの一つです。握りやすさを追求した細めのEZグリップ設計により、長時間のトレーニングでも握力への負担が軽減され、高重量でも安定したフォームで効果的な筋力アップが可能です。ネオプレーン素材のコーティングが床へのダメージを防ぎ、家庭での使いやすさも兼ね備えています。32kgの重さは本格的な筋力トレーニングに最適で、パワー向上や全身の筋肉強化を目指す方におすすめです。

7位：Amazonベーシック ケトルベル 20.4kg

耐久性抜群！筋力アップのステップに最適な20kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第7位は「Amazonベーシック ケトルベル 20.4kg」です。

▼商品概要
本商品はAmazonベーシックの20.4kgケトルベルで、筋力トレーニングの幅を広げたい方に最適です。特にケトルベル32kgを目指すトレーニングの中間ステップとして活用でき、重量の段階的な増加に役立ちます。高品質な鋳鉄製で頑丈に作られており、耐久性に優れ、長く使い続けられるのが特徴です。さらに表面は腐食防止の塗装が施されており、安心して屋内外で使用可能です。質感があり広めの持ち手は、片手・両手持ちのどちらも快適で安定したグリップを実現します。ケトルベル32kgを目標とする方の筋力アップをサポートする信頼性の高いトレーニングパートナーとしておすすめします。

8位：PROIRON ケトルベル ネオプレンコーティング 20kg

耐久性と安全性を両立した多機能ケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第8位は「PROIRON ケトルベル ネオプレンコーティング 20kg」です。

▼商品概要
本商品はPROIRONが提供するネオプレンコーティングのケトルベルで、32kgの重量設定には対応していませんが、20kgまでのラインナップがあり、より軽量のケトルベルを複数組み合わせて負荷調整が可能です。外側のネオプレン素材は床を傷つけず静音性に優れ、内部は鋳鉄の一体型で耐久性が高い設計です。アンチスリップハンドルにより安定したグリップを実現し、全身の筋肉を効果的に鍛えられます。特に体幹強化やダイエット、ボディメイクを目指す方に最適なトレーニング器具として活躍します。32kgのケトルベルをお探しの方は、PROIRONの信頼ある品質を基に重量調整や複数セットの使用を検討すると良いでしょう。

9位：KETTLEBELLKON ブルガリアンサンドバッグ ベーシックタイプ 12KG

全身を鍛える砂入りケトルベルトレーニングバッグ

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第9位は「KETTLEBELLKON ブルガリアンサンドバッグ ベーシックタイプ 12KG」です。

▼商品概要
本商品はKETTLEBELLKONブランドのブルガリアンサンドバッグで、ケトルベル32kgのトレーニング補助としても効果的に活用できます。PVC合成皮革の耐久性ある素材と砂を中身に使用しており、振ったり担いだりする多彩な動きで全身を鍛えられます。特に筋力向上とカーディオを同時に行うための万能ツールとして、32kgのケトルベルに慣れた方の補助的なトレーニングに最適です

10位：Kaitou ケトルベル 可変式 32kg

1台で体幹も有酸素も鍛える可変式ケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第10位は「Kaitou ケトルベル 可変式 32kg」です。

▼商品概要
本商品はKaitouの可変式ケトルベルで、最大32kgまで重さ調節が可能なトレーニング器具です。やかんの形状を模したデザインで、プレートを入れ替えるだけで手軽に負荷を変えられます。体幹を鍛えながら有酸素運動も同時に行えるため、効率的な筋トレを実現。腹筋や背筋など全身の筋肉強化に適しており、初心者から上級者まで幅広く対応できるのが魅力です。コンパクト設計で自宅トレーニングにも最適です。

11位：KETTLEBELLKON ネオプレーンケトルベル 8kg

床に優しく滑りにくい自宅用ケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第11位は「KETTLEBELLKON ネオプレーンケトルベル 8kg」です。

▼商品概要
本商品はケトルベル魂ブランドのネオプレーンケトルベル（8kg）で、ご家庭でのトレーニングに最適な柔らかいネオプレーン素材を使用しています。ケトルベル 32kgのトレーニングを目指す方は、複数の重量を組み合わせて段階的に負荷を増やせるため、初心者から中級者まで幅広く活用可能です。床を傷つけにくく、滑りにくいグリップで安全に扱える点が特に重要で、脂肪燃焼や筋力アップの多様なエクササイズに適しています。耐久性と使いやすさを両立し、自宅でケトルベルトレーニングを始めたい方におすすめです。

12位：伊藤鉉鋳工所 ハードスタイルケトルベル 16kg

国産鋳鉄で安心の基礎トレ16kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第12位は「伊藤鉉鋳工所 ハードスタイルケトルベル 16kg」です。

▼商品概要
本商品は国産の伊藤鉉鋳工所製ハードスタイルケトルベル16kgで、ケトルベル32kgのトレーニングに向けた基礎力強化に適しています。重量が半分の16kgながら、しっかりとした鋳鉄製で耐久性が高く、フォームや動作の習得に最適です。特に重量物でのトレーニングを始める前の段階として、安全かつ効果的に筋力と持久力を養うことが可能です。重量の調整や段階的な負荷アップを目指す方におすすめの一品です。

13位：FIELDOOR ケトルベル 12kg

音軽減＆キズ防止で始める体幹強化12kgケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第13位は「FIELDOOR ケトルベル 12kg」です。

▼商品概要
本商品は、FIELDOOR(フィールドア)の12kgケトルベルで、PVCコーティングにより音の軽減とキズ防止効果を備えています。ケトルベル32kgを目指すトレーニングの段階的な負荷アップに最適で、初心者から中級者が体幹を鍛える際に活用できます。安全性を高めるPVCコーティングが施されているため、床や器具へのダメージを抑えつつ効率的にトレーニングが可能です

14位：Body Sculpture ケトルベル 20kg

握りやすさと耐久性で体幹強化に最適！

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第14位は「Body Sculpture ケトルベル 20kg」です。

▼商品概要
本商品は、Body Sculptureが提供する20kgのケトルベルで、体幹トレーニングや筋力強化に最適なアイテムです。32kgのケトルベルを目指す方のステップアップ用としても活用可能で、握りやすいワイドグリップ設計によりスムーズな動作をサポートします。さらに、床を傷つけにくいPEコーティングと錆びにくいセメント素材を採用しているため、長期間安心して使用できるのが魅力です。安全かつ効率的に体幹や全身の筋肉を鍛えたい方に特におすすめです

15位：GronG 可変式ケトルベル 3.6kg～18kg

段階的に重さ調整できる安心ケトルベル

ケトルベル 32kgのおすすめランキングの第15位は「GronG 可変式ケトルベル 3.6kg～18kg」です。

▼商品概要
本商品はGronG(グロング)の可変式ケトルベルで、3.6kgから18kgまで重量調整が可能です。ケトルベル32kgのトレーニングを目指す方にとっては、段階的に負荷を増やしながら筋力を効率的に強化できる点が魅力です。鉄とプラスチック製のプレートを組み合わせることで、自分のレベルに合わせた重さを自在に設定できるため、無理なくステップアップが可能です。さらに島袋好一トレーナー監修のトレーニングマニュアル付きで、初心者でも安心して全身トレーニングに取り組めます。手軽にケトルベル32kgへの挑戦を目指す方に最適な一台です。

「ケトルベル 32kg」についてのよくある質問

Q. ケトルベル32kgは初心者に適していますか？

A. ケトルベル32kgは重いため、筋力に自信がない初心者にはあまりおすすめしません。まずは軽い重さから始めて、フォームを覚えることが重要です。

Q. ケトルベル32kgでどんなトレーニングができますか？

A. スイング、ゴブレットスクワット、クリーン、スナッチなどの全身運動が可能です。特に下半身と体幹の強化に効果的です。

Q. ケトルベル32kgの使い方で気をつけるポイントは？

A. 背中を丸めず正しいフォームを維持し、無理に重さを扱わないことが重要です。特に初心者は怪我防止のため、専門家の指導を受けると安心です。

Q. ケトルベル32kgはどのくらいの頻度で使うのが良いですか？

A. 筋肉の回復のために週2〜3回のトレーニングがおすすめです。無理をせず、体調に合わせて休息も取り入れてください。

Q. ケトルベル32kgを購入するときの注意点は？

A. グリップの握りやすさや塗装の剥がれにくさをチェックしましょう。また、保管場所の確保も考慮してください。