【徹底調査】アイシングラップのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

アイシンググラップは、スポーツや日常のケガの応急処置に欠かせないアイテムですが、どの製品が自分に合っているのか迷う方も多いのではないでしょうか。正しいアイシンググラップを選ぶことで、痛みの軽減や迅速な回復に大きく差がつきます。しかし、市場にはさまざまな種類やメーカーがあり、どのポイントを重視すれば良いのか迷うこともあります。そこで、今回の【徹底調査】では、2025年最新のアイシンググラップのおすすめ人気ランキングを独自アンケートとともに公開し、あなたの選択をサポートします。実際に使用者の声やランキング結果をもとに、最適なアイシンググラップを見つけるお手伝いをしますので、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

アイシングラップの選び方

アイシングラップは怪我のケアやスポーツ後の疲労回復に役立つアイテムです。初心者が選ぶ際は、使いたい目的と置き場所、収納のしやすさの両方を考慮することが重要です。ここでは、そんな両面の視点から失敗しない選び方のポイントを解説します。

冷却効果と使う部位に合わせたサイズ選び

アイシングラップは冷却面積が大きいほど効果的ですが、使う部位に合ったサイズを選ぶことが重要です。膝や肩など広い範囲に使いたい場合は大きめのものを選び、手首や足首など小さな部位用にはコンパクトなタイプが扱いやすいです。適切なサイズで快適に冷やせます。

折りたたみ機能の有無で置き場所を考える

自宅で使う場合、使用後の収納場所が限られていることも多いです。折りたたみ可能なアイシングラップは省スペースで保管でき、使わない時に邪魔になりません。置き場所の広さや収納環境に合わせて選ぶと、日常的に無理なく使い続けられます。

冷やす時間や温度調節のしやすさを確認

初心者は長時間の冷却や温度調節が難しい場合があります。簡単に冷却時間を設定できるタイプや、適温を保ちやすい保冷素材を選ぶと、快適に使えます。冷たすぎて肌が痛くなるのを防ぎ、安全にケアができる点もポイントです。

持ち運びやすさと耐久性を重視する

スポーツや外出先での使用を考えているなら、軽量でコンパクトに折りたためるものがおすすめです。耐久性のある素材なら頻繁な使用にも耐えやすく、長く愛用できます。持ち運びのしやすさは使う頻度を高める大切な要素です。

使う目的や冷やしたい部位、置き場所の制約をしっかり把握して選べば、初心者でも快適にアイシングラップを活用できます。使いやすさと収納のバランスを重視し、ケアを続けやすい一品を見つけましょう。

【早見わかり】アイシングラップのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	冷却面積	サイズ調整	折りたたみ機能	冷却時間調節	温度調節	冷却効果の持続時間	装着のしやすさ	フィット感の調整性	素材の肌触り	洗濯・お手入れのしやすさ	耐久性	詳細記事
1位：東京パイプ アイシングラップ 70m ストッパー付…		￥660	東京パイプ	体にフィットする大容量アイシングラップ	★4.3点	広くて冷却効果が高い	伸縮性でぴったりフィット	折りたたみ不可、長さ70m	調節不可、長時間使用可能	温度調節機能なし	4.1	4.6	4.7	3.8	3.7	4.3	詳細レビュー
2位：ミカサ アイシング用ラップ ICW-W		￥1,533	ミカサ	患部にしっかりフィットする冷却ケアラップ	★3.6点	患部にぴったりフィットし広範囲を冷却	柔軟な素材でサイズ調整不要	折りたたみ機能は非搭載	冷却時間は調節できない	温度調節機能はなし	4.0	3.7	3.5	3.4	3.3	3.2	詳細レビュー
3位：東京パイプ アイシングラップ交換用フィルム 70m		￥462	東京パイプ(Tokyo Pipe)	伸縮性抜群！運動後の冷却ケアに最適	★3.8点	十分な長さで広範囲冷却に便利	伸縮性がありぴったりフィット	折りたたみ不要の長尺フィルム	冷却時間は一定、調節不可	温度調節機能なし	4.6	3.9	3.6	3.8	3.3	3.4	詳細レビュー
4位：ドームメディカル フレックスラップ 100mm×1…		￥4,950	ドームメディカル	伸縮性抜群！アイシング固定に最適なラップ	★3.9点	広い面積で効率的に冷却できる	伸縮性で自在に調整可能	折りたたみ不可だが長尺で便利	冷却時間の調整は不要	温度調節機能はなし	3.2	4.7	4.6	3.5	3.3	3.4	詳細レビュー
5位：CJ SPORTS アイスケアラップ WRAP-8		￥3,300	CJ SPORTS	しっかり包んで安全冷却！アイシングの必需品	★3.7点	広い冷却面積で効果的なアイシングが可能	長さ調整がしやすく使い勝手良好	折りたたみ機能はなし、使い切りタイプ	冷却時間の調節はできない	温度調節機能はなし	4.6	3.5	3.3	3.2	3.1	3.4	詳細レビュー
6位：三友産業 ハンディラップ 詰替 HR-1302		￥527	三友産業(Sanyu Sangyo)	簡単結束で使いやすい厚手アイシングラップ	★3.7点	厚手で冷却面積が広いのが魅力	ハンドル付きで調整しやすい	折りたたみ不可だが長さが十分	冷却時間の調節はできない	温度調節機能は無し	3.1	4.7	3.3	3.4	3.5	3.6	–
7位：ミカサ アイシング用ラップセット ICW		￥1,980	ミカサ	患部にしっかりフィット！手軽なアイシングケア	★3.6点	広めの冷却面積で患部をしっかり冷やせる	柔軟なフィット感で調整しやすい	折りたたみは不可、シンプル設計	冷却時間の調節はできない	温度調節機能はなし	3.7	3.6	3.4	3.3	3.2	3.3	–
8位：LINDSPORTS アイシング用フィルム		￥540	LINDSPORTS	大容量でしっかり包み込むアイシング用フィルム	★3.8点	広範囲を効率よく冷やせる大判フィルム	サイズ調整は不要な固定タイプ	折りたたみ不可、巻き取りは別売りハンドル対応	冷却時間調節不可、長時間使用に適す	温度調節機能はなし	4.7	4.5	4.3	3.6	3.2	3.4	–
9位：紺屋商事 ハンディラップ 透明 15ミクロン 10…		￥2,598 (￥325 / 巻)	紺屋商事株式会社	しっかり密着！大容量アイシングラップセット	★3.8点	広めの面積でアイシングに最適	適度な幅で使いやすいサイズ	折りたたみ不要のシンプル設計	冷却時間は設定不要、安定	温度調節機能はなし	3.2	4.7	4.6	3.4	3.1	4.5	–
10位：CJ SPORTS アイシングバッグセット ICE…		￥3,190	CJ SPORTS	使いやすさと衛生面を両立したアイシングラップセット	★3.8点	広い冷却面積で効果的に冷やせる	特にサイズ調整機能はなし	折りたたみはできない商品	冷却時間の調節は不可	温度調節機能はない	4.3	3.8	3.4	3.5	3.2	3.3	–
11位：紺屋商事 ハンディストレッチぐるぐるラップ交換フィ…		￥809 (￥270 / 巻)	紺屋商事株式会社	アイシングに最適、使いやすい交換フィルムセット	★3.7点	広い範囲をしっかり冷やせる設計	手軽に調整できる使いやすさ	折りたたみは不可だが収納便利	冷却時間の調整はできない	温度調節機能は搭載していない	3.3	4.5	3.7	3.6	3.5	3.7	–
12位：ハンディ・クラウン ハンディストレッチフィルムセッ…		￥1,887	ハンディ・クラウン(Handy Crown)	使いやすさ抜群！透明で清潔なアイシングラップに最適	★3.8点	アイシングに適した広い冷却面積が便利	サイズ調整機能はなし、長さは一定	折りたたみ不可、長さは固定	冷却時間調節機能はなし	温度調節機能は不要なシンプル設計	3.0	4.6	3.5	3.8	3.2	3.6	–
13位：CJ SPORTS アイスケアバッグ PICES-…		￥1,480	CJ SPORTS	ずれにくく使いやすいアイシングラップセット	★3.8点	広めのアイシングに便利なセット	ラップ長さで患部に合わせやすい	折りたたみ不要の使いきりタイプ	冷却時間は氷の量次第で調整	温度調節不可、氷の量で調整	4.6	4.5	3.6	3.5	3.3	3.2	–
14位：McDavid アイシングラップTS M MVJ …		￥2,860	McDavid	冷却剤をしっかり固定！快適アイシングラップ	★3.7点	広めで患部をしっかりカバーできる	適度な長さで調整しやすい	折りたたみ不可だがお手軽使用	冷却時間の調節はできない	温度調節機能はなし	3.8	3.6	3.7	3.5	3.3	3.6	–
15位：La Tonsai スピードラップ 150cm 2…		￥658 (￥329 / 個)	La Tonsai	自由な動きと確かな圧迫で快適アイシング！	★4.3点	広めの面積でしっかり冷やせる	伸縮性とベルクロで自在に調整可能	折りたたみやすく携帯に便利	冷却時間は固定、調節不可	温度調節機能はなし	3.7	4.7	4.6	4.5	3.9	3.8	–

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アイシングラップのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：東京パイプ アイシングラップ 70m ストッパー付き

体にフィットする大容量アイシングラップ

アイシングラップのおすすめランキングの第1位は「東京パイプ アイシングラップ 70m ストッパー付き」です。

▼商品概要
本商品は、東京パイプのアイシングラップ用ストレッチフィルムで、70mの大容量サイズが特徴です。スポーツ後の筋肉の冷却やケガの応急処置に最適で、優れた伸縮性により体の曲線にしっかりフィットし、氷嚢や冷却パッドをしっかり固定できます。専用ストッパー付きで使いやすく、必要な長さを素早くカットできるため、アイシング時の作業効率も高めます。長期間の使用が可能でコストパフォーマンスも良いため、運動後のケアに便利なアイシングラップをお探しの方におすすめです。

2位：ミカサ アイシング用ラップ ICW-W

患部にしっかりフィットする冷却ケアラップ

アイシングラップのおすすめランキングの第2位は「ミカサ アイシング用ラップ ICW-W」です。

▼商品概要
本商品はミカサのアイシング用ラップ「ICW-W」で、スポーツや日常のケガの冷却ケアに最適です。通年使用できるユニセックス仕様で、患部にフィットしやすく、冷却効果をしっかり保つためのアイシングラップとして活躍します。軽量かつ取り扱いやすい設計で、冷却時の快適さを追求。患部をしっかり包み込んで固定できるため、効率的なアイシングケアをサポートします。価格も手頃で、日常のアイシングに気軽に取り入れられる一品です。

3位：東京パイプ アイシングラップ交換用フィルム 70m

伸縮性抜群！運動後の冷却ケアに最適

アイシングラップのおすすめランキングの第3位は「東京パイプ アイシングラップ交換用フィルム 70m」です。

▼商品概要
本商品は東京パイプ製のアイシングラップ用交換フィルムで、70メートルの長さが運動後のアイシングケアに最適です。ポリプロピレンやポリエチレンの素材を使用し、厚み16μｍのストレッチフィルムは伸縮性があり、患部にしっかりフィットします。冷却パックや氷を包んだ後に巻くことで、冷気を逃がさず効果的なアイシングをサポート。運動後の筋肉や関節の炎症軽減に役立つため、ケガの回復や疲労予防に特におすすめです

4位：ドームメディカル フレックスラップ 100mm×150m 8巻

伸縮性抜群！アイシング固定に最適なラップ

アイシングラップのおすすめランキングの第4位は「ドームメディカル フレックスラップ 100mm×150m 8巻」です。

▼商品概要
本商品は、アイシングラップとして最適なポリエチレン製のフレックスラップです。100mm×150mの長尺サイズで、アイスバッグの固定に優れた伸縮性を持ち、しっかりと冷却部位に密着させることができます。氷嚢やアイスパックをずれにくく固定し、効果的に冷やすためのサポート役として役立ちます。スポーツ後のケアや日常の軽いケガのアイシングに便利で、繰り返し使えるため経済的です。8巻セットでたっぷり使えるのも魅力的です。

5位：CJ SPORTS アイスケアラップ WRAP-8

しっかり包んで安全冷却！アイシングの必需品

アイシングラップのおすすめランキングの第5位は「CJ SPORTS アイスケアラップ WRAP-8」です。

▼商品概要
本商品はアイシングラップとして最適なCJ SPORTSのアイスケアラップ（8本入り）です。ポリエチレン素材のラップは、冷却パックや氷を包みやすく、しっかりとフィットするためアイシング時の冷却効果を高めます。ラップ寸法は100mm×150mとたっぷり使え、繰り返し巻いて使えるので長時間のケアにも対応可能です。アイシング時に冷却材をしっかり固定し、肌への直接接触を防ぐ役割があるため、効果的かつ安全な冷却を実現します。怪我の早期回復や筋肉疲労の緩和に役立つアイシングラップとして、スポーツ愛好者やリハビリ中の方におすすめです。

6位：三友産業 ハンディラップ 詰替 HR-1302

簡単結束で使いやすい厚手アイシングラップ

アイシングラップのおすすめランキングの第6位は「三友産業 ハンディラップ 詰替 HR-1302」です。

▼商品概要
本商品は三友産業が提供するハンディラップ詰替用のラップフィルムで、厚さ0.02mm、幅100mm、長さ150mの使いやすいサイズです。アイシングラップとして使用する際、食材の冷却や保護に適しており、ハンドル付きで簡単に結束できるため作業効率が向上します。ひもよりも便利で手軽に扱えるため、アイシング後の冷蔵保存や仕上げの保護ラップとしておすすめです。厚手仕様で耐久性があるため、長時間の保冷にも安心して使用できます。

7位：ミカサ アイシング用ラップセット ICW

患部にしっかりフィット！手軽なアイシングケア

アイシングラップのおすすめランキングの第7位は「ミカサ アイシング用ラップセット ICW」です。

▼商品概要
本商品はミカサが提供するアイシング用ラップセットで、スポーツや日常生活でのケガのケアに最適です。通年使用可能なユニセックス仕様で、冷却時の保冷材の固定や患部の保護に役立ちます。患部にしっかりフィットし、ズレを防ぐためアイシング効果を最大限に引き出せる設計が特徴です。シンプルながら使いやすい仕様で、手軽にアイシングケアを行いたい方におすすめのアイテムです。

8位：LINDSPORTS アイシング用フィルム

大容量でしっかり包み込むアイシング用フィルム

アイシングラップのおすすめランキングの第8位は「LINDSPORTS アイシング用フィルム」です。

▼商品概要
本商品はLINDSPORTSのアイシング用フィルムで、幅100mm×長さ150mの大容量サイズを誇ります。アイシングラップとして使用する際、冷却した患部にしっかりと密着させることで、効果的な冷却をサポートします。別売りのハンドルを組み合わせれば巻き取りやすく、作業効率も向上。長さが十分にあるため、繰り返しのアイシングや広範囲のケアにも便利です

9位：紺屋商事 ハンディラップ 透明 15ミクロン 100mmx150m 8本セット

しっかり密着！大容量アイシングラップセット

アイシングラップのおすすめランキングの第9位は「紺屋商事 ハンディラップ 透明 15ミクロン 100mmx150m 8本セット」です。

▼商品概要
本商品は、紺屋商事株式会社が提供するハンディラップのストレッチフィルムセットです。アイシングラップとして活用する際には、透明で薄手ながらもしっかりとした15ミクロンの厚みがあり、冷却用の氷や冷却材を包む際にしっかりと密着してずれを防ぎます。幅100mm、長さ150mの大容量ラップが8本（本体セット+交換用7本）入りで、複数回の使用にも対応可能です。アイシング時にラップがしっかりと密着し、冷却効果を高める点が特におすすめポイントです

10位：CJ SPORTS アイシングバッグセット ICES-01

使いやすさと衛生面を両立したアイシングラップセット

アイシングラップのおすすめランキングの第10位は「CJ SPORTS アイシングバッグセット ICES-01」です。

▼商品概要
本商品は、アイシングラップとして最適なセット内容が揃った冷却ケア用品です。チャック袋50枚とラップ4本が付属し、怪我や疲労時の冷却処置に便利に活用できます。ポリエチレン製の薄手のチャック袋は使い捨てで衛生的に使用でき、冷却効果を持続させるためのラップでしっかりと固定できる点が特に優れています。スポーツ後のケアや日常的な冷却処置に役立つため、手軽にアイシングラップを使いたい方におすすめです。

11位：紺屋商事 ハンディストレッチぐるぐるラップ交換フィルムセット 00721155

アイシングに最適、使いやすい交換フィルムセット

アイシングラップのおすすめランキングの第11位は「紺屋商事 ハンディストレッチぐるぐるラップ交換フィルムセット 00721155」です。

▼商品概要
本商品は紺屋商事株式会社が提供するハンディストレッチぐるぐるラップの交換フィルム本体セットで、アイシングラップとしての利用に最適です。冷却や保護が必要な部位に直接巻きつけることで、しっかりと固定しながら冷却効果を高めることが可能です。３個セットで本体と交換用フィルムが2巻付属しており、繰り返し使えて経済的。アイシング中のズレや緩みを防ぎたい方にぴったりの便利なラップセットとしておすすめです。手軽に巻きやすく、使い勝手も良いので、スポーツ後のケアや日常の冷却対策に役立ちます。

12位：ハンディ・クラウン ハンディストレッチフィルムセット

使いやすさ抜群！透明で清潔なアイシングラップに最適

アイシングラップのおすすめランキングの第12位は「ハンディ・クラウン ハンディストレッチフィルムセット」です。

▼商品概要
本商品はハンディ・クラウンのハンディストレッチフィルムセットで、透明なストレッチフィルムとハンドルがセットになり、さらにフィルムのスペアが4巻付属しています。アイシングラップとして使用する際には、ケーキやお菓子の表面をしっかりと保護し、乾燥やほこりから守ることができるため便利です。特に幅約100mmのフィルムはスムーズに巻きやすく、作業効率を高めながら清潔にアイシングを保つのに最適です。引越しや梱包だけでなく、食品のラップ用途でも活躍する多機能なセットです。

13位：CJ SPORTS アイスケアバッグ PICES-1

ずれにくく使いやすいアイシングラップセット

アイシングラップのおすすめランキングの第13位は「CJ SPORTS アイスケアバッグ PICES-1」です。

▼商品概要
本商品は、アイシングラップとして最適なセットで、氷を入れるためのチャック袋3枚と長尺のラップ1本がセットになっています。スポーツ後の筋肉の冷却やケガの炎症を抑える際に、氷をチャック袋に入れて患部に当てた後、ラップでしっかりと固定できるため、ずれにくく効果的なアイシングが可能です。チャック袋は薄くて扱いやすく、ラップは長さ100mとたっぷり使えるので、繰り返しのアイシングケアにも便利。手軽に冷却ケアをしたい方におすすめのセットです。

14位：McDavid アイシングラップTS M MVJ M2021

冷却剤をしっかり固定！快適アイシングラップ

アイシングラップのおすすめランキングの第14位は「McDavid アイシングラップTS M MVJ M2021」です。

▼商品概要
本商品は、McDavidのアイシングラップTS M MVJ M2021で、幅20cm、長さ76cmのサイズ設計により患部をしっかりと包み込みやすい仕様です。アイスバッグは別売りですが、冷却用の氷や保冷剤を固定しやすく、ケガや筋肉の炎症を効果的に冷やすためのラップとして活用できます。スポーツ後の疲労回復や痛みの緩和に適しており、持ち運びやすいコンパクトなサイズ感も魅力。使い勝手の良さから、日常的なアイシングケアに役立つアイテムです。

15位：La Tonsai スピードラップ 150cm 2枚セット

自由な動きと確かな圧迫で快適アイシング！

アイシングラップのおすすめランキングの第15位は「La Tonsai スピードラップ 150cm 2枚セット」です。

▼商品概要
本商品は、スポーツや日常のケガの応急処置に最適なアイシングラップとして活躍するラップ式のサポーターです。150cmの伸縮性のあるベルクロバンドで患部をしっかり包み込み、ジェルタイプの保冷剤やアイスパックを挟んで固定できるため、両手を自由に使いながら効果的なアイシングが可能です。通気性に優れた速乾素材で快適な装着感を実現し、太ももやふくらはぎ、手首、膝など幅広い部位に対応。自分で圧迫の強さを調整できるため、痛みの軽減と回復サポートに役立ちます。

「アイシングラップ」についてのよくある質問

Q. アイシングラップとは何ですか？

A. アイシングラップは、冷却材を包んでケガや炎症部位に当てるための包帯やラップのことです。冷却効果で痛みや腫れを和らげます。

Q. アイシングラップはどのくらいの時間使用すればいいですか？

A. 通常は15〜20分程度を目安に使用し、その後は皮膚の状態を確認して休憩を取ります。長時間の使用は凍傷の原因になることがあるので注意してください。

Q. アイシングラップを使う際の注意点はありますか？

A. 冷たさを直接肌に当てると凍傷になることがあるため、薄い布やタオルを間に挟んで使用してください。また、痛みやかゆみを感じたらすぐに使用を中止しましょう。

Q. どのようなケガにアイシングラップを使うべきですか？

A. 捻挫、打撲、筋肉痛、炎症がある部位などに使います。特に急性のケガや運動後の炎症の初期段階で効果的です。

Q. アイシングラップは何回でも使えますか？

A. 製品によりますが、多くのアイシングラップは繰り返し使用できます。ただし、衛生面を保つために定期的に洗浄や交換をしましょう。